為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟,、政策措施、具體要求等項(xiàng)目,。方案對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏,。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇一

20__年10月24號(hào)(星期三)下午13：30——17：20

單項(xiàng)比賽時(shí)間：13：30——15：50;團(tuán)體比賽16：00開始

__田徑場

1、個(gè)人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲);女：中青年組(50歲以下含50歲);老年組(50歲以上)老年組(50歲以上),。

2,、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組,，中學(xué)1組,，中學(xué)2組，國際高中組,，行政組,。

1、投靶擲準(zhǔn)

2,、足式保齡球

3,、自行車慢行

4、飛盤進(jìn)門大賽

5,、定點(diǎn)投籃比賽

6,、趕豬賽跑

1、抱三球接力

2,、三分鐘跳長繩

3,、拔河

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目,。

2,、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,，將取消比賽成績,，不得補(bǔ)賽。

1,、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二、三等獎(jiǎng),，每組別一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名,。

2,、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3,、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

1,、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2,、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。

3,、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平,、公正,、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽,。

4,、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇二

一,、活動(dòng)目的：

1,、愉悅心情，緩解工作壓力,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),。

2、增加教職工之間的溝通和交流,，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力,、向心力。

二,、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車,、二龍頂珠、千足側(cè)行,、接力滾輪胎,、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六,、活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午

七,、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合,。

2,、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八,、攝影攝像：___,、___

勤服務(wù)：___、___

裁判：___,、___

記錄：___,、___

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè),。(如遇得分相同,，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分,，第三名14分,，第四名12分，第五名10分,，第六名8分,，第七名6分,，第八名4分，第九名2分,。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分,。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

十,、比賽方法和規(guī)則

1,、奔騰列車

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起,，用左手扶住,，右手搭在前方同伴肩上，排成一排,，形成鏈接,。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳,，行進(jìn)中要求保持鏈接完整,，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出,。

2,、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限,。比賽距離為30米,，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立,，并用額頭相互頂托一球,，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后,，橫向移動(dòng)至終點(diǎn),，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn),，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員,，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì),，并以此排列名次,。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,，再行前移,。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘,。在整個(gè)行進(jìn)過程中,，都不得用手扶球,、頂球，否則每次加罰5秒鐘,。

3,、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人,，兩排背靠背站立,，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人,、最右端兩人上臂緊扣,，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù),。

4,、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出,，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束,。最后以所需時(shí)間最短者為勝,，時(shí)間相等名次并列。

5,、身手敏捷——跳、踢,、扭接力10人分成兩組,，5人一路迎面站立。比賽開始,，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū),，踢3個(gè)毽子,，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處,，扭動(dòng)3次,，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,，以此類推,，先完成的組為勝。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇三

春意盎然的五月,，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī),。為提升酒店企業(yè)文化,，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神,，活躍員工文體生活,，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,，難度系數(shù)低，參與面廣,，以構(gòu)建和諧酒店,，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的,，為員工搭建一個(gè)展示才華,，鍛煉自我的平臺(tái)。

20xx年x月xxx日

xxx（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）

酒店全體員工

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1,、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男,、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名,。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn),、托盤接力,、邊跑邊答、無軌電車,、集體跳大繩,、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名,。

組委會(huì)成員：xxx xxxx xxxxx

裁判組成員：xxx xxx xxxx xxxx

籌備人員：xxx xxx

照相,、報(bào)道：xxx xxxx

記分員：xxx xxxx xxxx xxxx xxx

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,。xx個(gè)部門,，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人,。

（2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供,，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板,，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽,。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，xx個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽,，計(jì)22人,。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內(nèi),，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè),；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì),、前廳+ktv隊(duì),、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部,、財(cái)務(wù)部,、采購部、營銷部,、保安部）,，共四個(gè)隊(duì)，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人,；

（2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組,，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體,，通過15米賽程擊掌接力,，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝,；

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女）,，計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤,，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后，通過15米的賽程,，交接托盤進(jìn)行接力賽跑,，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝,；

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人,；

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后,，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回,，往返兩次,，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績,；

（六）無軌電車

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組,，排成縱隊(duì),，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿,，可喊口號(hào)向賽程一端跑去,，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),，用時(shí)最短者為勝,；

（七）齊心跳大繩

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限,，算搖繩人員）。

（2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),，每次搖繩只能跳過一個(gè)人,。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,，直到成功跳過,。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）,。

①項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽,， 勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對(duì)手和場地,。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請(qǐng)非部門人員參賽,；

（3）繩子纏繞住身體,；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1,、以部門為單位組織拉拉隊(duì),，為參賽隊(duì)員加油助威；

2,、參賽人員自行著裝,；

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽,。

本方案經(jīng)審批后,，通過oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加,。部門于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,，備好比賽器材,。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇四

一、主辦單位

教務(wù)處政教處

體育組

各年級(jí)組

時(shí)間：xx年4月27日（星期日）

上午：8：0012：00

下午：1：00結(jié)束

地點(diǎn)：?；@球場

運(yùn)動(dòng),、健康、快樂,、和諧

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將繼承第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂,、體育、大眾體育原則,，以鍛煉身體為準(zhǔn)則,，輕松愉悅的舉行，比賽項(xiàng)目共設(shè)項(xiàng)（具體規(guī)定祥見各單項(xiàng)規(guī)程）：

（一）集體項(xiàng)目（詳見附頁）

（二）個(gè)人項(xiàng)目（詳見附頁）

以各年級(jí)組為單位進(jìn)行報(bào)名

各年級(jí)組教職工

比賽設(shè)總團(tuán)體,、單項(xiàng)團(tuán)體以及個(gè)人項(xiàng)目,，總團(tuán)體錄取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀,；各單項(xiàng)團(tuán)體錄取前三名，個(gè)人項(xiàng)目錄取前六名,，分別給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),。

總團(tuán)體獎(jiǎng)金:300元、200元、100元,；

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元,、200元、100元,；

個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元,、200元、100元,、50元（46名）

1,、單項(xiàng)計(jì)分為第一名n+1分，第二名n-1分,，第三名n-2分,，以此類推；[n為參賽隊(duì)（人）數(shù)],，集體項(xiàng)目按雙倍計(jì)分,。

2、個(gè)人名次分計(jì)入團(tuán)體分,；

3,、各隊(duì)所有單項(xiàng)得分相加之和計(jì)算團(tuán)體總分，得分多者名次列前,，如得分相等,，則以第一名多者名次列前；再相等,，則以第

二名多者名次列前,，依此類推。

各參賽隊(duì)須于20xx年3月4日前報(bào)體育組,，報(bào)名后原則上不得更改和補(bǔ)充,。

十二、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式安排

1,、運(yùn)動(dòng)員入場,；

2、校領(lǐng)導(dǎo)講話,；

3,、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

4,、裁判員代表宣誓,；

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕,。

十三,、未盡事宜，另行通知。

附頁

團(tuán)體項(xiàng)目：

（一）拔河

道具：拔河繩

規(guī)則：比賽采用抽簽單敗淘汰制,，每場比賽三局兩勝,。每局比賽時(shí)間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地,，每比完一局交換場地,，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續(xù)1分鐘,，繩子中間標(biāo)志物偏向一方者為勝,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，其中至少2名女隊(duì)員,，確定隊(duì)長1名,，每年級(jí)組限組1隊(duì)

（二）集體跳繩

道具：10米跳繩

規(guī)則：每隊(duì)安排兩個(gè)人搖繩，其他隊(duì)員依次加入,，直到絆繩為止,，加入的人數(shù)最多的獲勝。每隊(duì)有三次機(jī)會(huì),，取成績最好的一組獲勝,，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負(fù)。

參賽人數(shù)：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙腳站在袋子內(nèi),，手提袋子邊緣向前跳,，完成30米，4人接力最快者獲勝,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)派4人參加,，至少2名女隊(duì)員，每年級(jí)組限

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇五

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人,，男女各3人混合參加比賽,。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序,。比賽開始前,，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。

2,、裁判宣布比賽開始時(shí),，第一位運(yùn)動(dòng)員開始運(yùn)球跑，按順序往返繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，以此類推,。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則：

1,、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物,，如有漏繞或錯(cuò)繞的,，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效,；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞,。

2,、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽,，如有違規(guī),，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。

3,、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球,。

(四)比賽成績?cè)u(píng)定辦法：

比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒),，則抽簽決定名次,。

(五)比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號(hào)球

2,、場地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米,。

(六)比賽線路圖：

(一)比賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限),，跳繩的8人中男女各4人,。

(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好,，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開始),，8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人,，每人只跳1次后跑出,。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開始跑跳,，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳,。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束,。

(三)比賽成績?cè)u(píng)定辦法：

按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次,。用時(shí)少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),，則抽簽決定名次,。

(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條,。袖標(biāo)1個(gè),。

(五)比賽線路圖：

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人,，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1,、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽,。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后,，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉,，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2,、聽到比賽開始口令后,，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致,、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑),，并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺,。

(三)比賽規(guī)則：

1,、行進(jìn)過程中，除“車頭”外,，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上,，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí),，即判違例,，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí),，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開始比賽,。

2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí),，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽,。

3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行,。

4,、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例,，每個(gè)加5秒,。

5、不按比賽規(guī)則完成比賽的,，取消該隊(duì)的比賽成績,。

(四)比賽成績?cè)u(píng)定辦法：

終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn),，用時(shí)少者名次列前,。如成績相同的(1/100秒),，則抽簽決定名次。

(五)場地器材：

1,、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一提供),。

2、場地：空?qǐng)?塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行,，注意安全),。

(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人,，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員,。裁判員發(fā)令后開始投球,，同時(shí)計(jì)時(shí)開始，每名隊(duì)員限投5球,，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完,。

(三)比賽規(guī)則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米,。隊(duì)員必須站在投球線外(踩線投球無效),，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效,。

2,、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到,，則比賽結(jié)束,。之前投球的數(shù)量仍然有效。

(四)比賽成績?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后,，計(jì)時(shí)表停止,。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同,，用時(shí)少者名次列前,。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次,。

(五)比賽場地與器材：

1,、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米,，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格),、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用),。

2,、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米,。

3、場地圖(略)

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人,，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后,，裁判員發(fā)令開始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束,。

(三)比賽規(guī)則：

1,、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂,，裁判員可根據(jù)情況予重賽,。

2、隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng),。

(1)如果有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪”,，則成績按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪”,，則取消比賽成績,。

(四)比賽成績?cè)u(píng)定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績相同的(1/100秒),，則抽簽決定名次,。

(五)比賽場地與器材：

1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米,，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成),。

2、場地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米,。

3,、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇六

為豐富教職工的校園文化生活,，緩解教師工作壓力,，愉悅身心，增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼,，學(xué)校工會(huì)擬在xx月中旬組織開展的健身趣味活動(dòng),。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：圍繞學(xué)校的中心工作,，立足和諧校園的建設(shè),，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù),，營造生動(dòng)活潑,、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園,。

二,、活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園,。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

①乒乓球 ②瞎子敲鑼 ③擊鼓顛球 ④ 真情傳遞 ⑤象棋 ⑥橋牌

四,、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日至xx日中午,。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：閱覽室,、操場

六,、活動(dòng)要求：在校在職在崗教職工分兩個(gè)小組進(jìn)行比賽。

七,、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

獎(jiǎng)勵(lì)分為一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng),。比賽結(jié)束后，獎(jiǎng)品由小組派代表在xx領(lǐng)取,。

職工趣味游戲活動(dòng)方案 元旦職工趣味活動(dòng)篇七

選手：以個(gè)人為單位

器械：兩個(gè)盆,，乒乓球若干個(gè)

場地：籃球場上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。

規(guī)則：

（1）兩個(gè)盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計(jì)入總數(shù)。

（2）夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計(jì)數(shù),。

計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以夾球個(gè)數(shù)多者勝出,。若個(gè)數(shù)相同,，則名次并列。

選手：以個(gè)人為單位

器械：三個(gè)氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組,，每人三個(gè)氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位,。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí),。

計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名,，時(shí)間多者列前,。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線,，距離20米。

比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師）,，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員,。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),，用時(shí)少者名次列前,。

規(guī)則：

（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑,，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格,。

（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定,，則取消該隊(duì)成績,。

（3）接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,，則取消該隊(duì)成績,。

計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出,。

選手：以教研組為參賽單位,，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組。五人任意組合,，男女不限

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線,。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上,，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后,，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn),。

比賽規(guī)則：

（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令,。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn),，不得搶跑,，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

（2）比賽中如中途掉球,，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn),，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定,。

（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,。

（4）聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,，用時(shí)短者獲勝。

（5）比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進(jìn)行,，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。

計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名,，用時(shí)少者列前,。

選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,，每隊(duì)8人,，性別不限，比賽時(shí),，從8人中任選2人搖繩,。

（一）比賽方法：

兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米）,，聽到開始信號(hào)（哨聲）后,，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳,，以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè),。

（二）比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間為2分鐘,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列。

2,、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生,，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè),。

3,、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊(duì)員同時(shí)跳過,，方能計(jì)算個(gè)數(shù),。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開始,。一隊(duì)比賽時(shí),，由3人計(jì)數(shù)。

4,、比賽時(shí)上場8人,，性別不限。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止,，不計(jì)成績,。

（三）比賽場地及器材：

比賽在田徑場,，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1cm,，長度為7米,。