人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇一

戰(zhàn)勝挫折是每個人成長的必經(jīng)之路,。挫折困難是人生中無法避免的現(xiàn)象，只有學(xué)會面對并戰(zhàn)勝挫折,，才能更好地邁向成功的道路,。在我一生中，我經(jīng)歷了各種挫折,，但是每次挫折都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)成熟,，使我在充滿困難的路途上持續(xù)前行。

第二段：挫折中的成長

每個人都有失敗的時候,，挫折來自于生活,、學(xué)業(yè),、事業(yè)等各個方面。在我們年輕的時候,，很難接受失敗,，往往會因一次挫折而心灰意冷。然而,，成熟的人懂得挫折是成長的機(jī)會,。挫折能夠讓我們認(rèn)清自己的不足，并提醒自己去改變,。從挫折中我學(xué)到了謙卑與堅(jiān)持,，懂得了自己的劣勢，并在此基礎(chǔ)上不斷完善自己,。只有經(jīng)歷了失敗,，我們才會更加懂得珍惜成功的滋味。

第三段：挫折帶來的機(jī)遇

雖然挫折有時令人傷心和沮喪,，但它也可能給我們帶來意想不到的機(jī)遇,。我曾面對一次工作上的挫折，當(dāng)時我感到失望和沮喪,。然而,，正是這次挫折讓我有了新的機(jī)遇。我決定重新思考自己的職業(yè)選擇,，并尋找適合自己的新發(fā)展方向,。最終，我找到了一個更適合我的工作,，從而讓我更加熱愛和享受我的工作,。這次挫折不僅成就了我事業(yè)上的成功，也使我獲得了新的人生方向,。

第四段：戰(zhàn)勝挫折的策略

戰(zhàn)勝挫折不僅需要勇氣和毅力,，還需要正確的策略。首先,，要積極面對挫折,，不沉迷于失敗的情緒中。其次,，要樹立正確的價(jià)值觀,，知道自己的優(yōu)勢和劣勢，并努力改善自己的不足,。再次,，要學(xué)會傾聽他人的建議和意見。最重要的是,，要相信自己的能力,，堅(jiān)信只要不放棄就一定能夠戰(zhàn)勝挫折,。這些策略對我戰(zhàn)勝挫折起到了至關(guān)重要的作用。

第五段：總結(jié)

每個人都會遇到挫折,，但如何面對挫折是我們成長道路上的重要課題,。通過我的親身經(jīng)歷，我深深體會到戰(zhàn)勝挫折的重要性和價(jià)值,。挫折猶如一片黑暗的云,，但只要我們勇敢地面對、積極地思考,，一定能夠找到我們?nèi)松缆飞系墓饷骱蜋C(jī)遇,。通過戰(zhàn)勝挫折，我們能夠更加成熟堅(jiān)強(qiáng),，獲得更廣闊的人生視野和更豐富的人生經(jīng)歷,。所以，當(dāng)你面對挫折時,，請堅(jiān)持下去,，相信自己，勝利終將屬于你,！

（總結(jié)：以上所寫的五段式文章總結(jié)了我對于“戰(zhàn)勝挫折心得體會”的理解和體驗(yàn),，從挫折中的成長、挫折帶來的機(jī)遇以及戰(zhàn)勝挫折的策略等方面開展論述,。戰(zhàn)勝挫折是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),，但只要我們不放棄，相信自己,，勝利終將屬于我們,。希望這篇文章能夠幫助更多人戰(zhàn)勝困難，超越挫折,，前行向著成功的道路。）

戰(zhàn)勝挫折的方法篇二

小草之所以青翠欲滴,，是因?yàn)榻?jīng)歷了暴雨的沖刷;大樹之所以枝繁葉茂,，是因?yàn)榈挚沽丝耧L(fēng)的侵襲;人類社會之所以不斷進(jìn)步，是因?yàn)榻?jīng)歷了無數(shù)次挫折與磨難,！

挫折,，沒有人能避免，但積極的面對挫折,，勇敢克服,，就能讓挫折“開花”！

挫折之花,，來自與現(xiàn)實(shí)的抗?fàn)?。屈原在“?lián)齊抗秦”的政治主張中未被采納,，陷入了“忠而被謗”的苦難中，然而他仍能“哀怨托離騷”,，終于“孤忠報(bào)楚國”,。

挫折之花，綻放于與命運(yùn)的抗衡,。司馬遷因秉筆直書,，“不溢美，不隱惡”,，而遭受腐刑,，然而他在獄中卻堅(jiān)強(qiáng)的與命運(yùn)作斗爭，面對挫折,，他選擇了勇敢;面對挫折,，他選擇了發(fā)憤;面對挫折，他選擇了秉筆直書,。終于,，他“著成信史照塵寰”，留下了千古美名,！讓挫折之花綻放了兩千年,！

挫折之花，因堅(jiān)持和勇敢而綻放,?！?0xx年河南省美德少年”之一梁朝輝，他的姐姐小時候腿就癱瘓,，年幼的梁朝輝不怕家境的困窘,、生活的艱難，勇敢地推著姐姐,，堅(jiān)持了十幾年,！如果說他的命運(yùn)殘傷的花，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志,，別的繁花似錦,，光艷照人！

屈原,，司馬遷,、梁朝輝等人，他們不是在時光的流逝中淡化苦難,，而是用全部的熱情和才智與命運(yùn)進(jìn)行不屈的斗爭,，升華了自己，綻放了挫折之花！勇敢地面對挫折,，挑戰(zhàn)困難,，就一定能讓挫折“開花”！就像鉛筆經(jīng)歷了刀削的疼痛,，才寫出了美麗的文字;就像毛毛蟲經(jīng)歷了破繭的疼痛,，才化為漂亮的蝴蝶，凌飛于天空,！朋友,，讓挫折“開花”，讓人生抵達(dá)成功彼岸,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇三

在求學(xué)的道路上,，學(xué)生們常常遭遇各種挫折。無論是學(xué)習(xí)成績的起伏,、人際關(guān)系的困擾,，還是對未來的迷茫，這些挫折都可能讓學(xué)生們感到沮喪和失落,。如何在面對挫折時振作起來,，是每個學(xué)生都應(yīng)該掌握的重要技能。在個人經(jīng)歷中,，我逐漸認(rèn)識到,，戰(zhàn)勝挫折需要正確的心態(tài)、適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略和持續(xù)的努力,。下面,，我將分享我在這方面的心得體會。

首先,，正確的心態(tài)對于戰(zhàn)勝挫折至關(guān)重要,。當(dāng)面對挫折時，學(xué)生們往往會陷入消極的情緒中,。然而,，這只會讓他們越陷越深。我曾經(jīng)也是如此,，當(dāng)我在一次考試中考得很差時,，我覺得自己是個失敗者，這種消極的想法讓我陷入了長時間的低谷,。后來，我意識到,，這樣的心態(tài)只會讓我越來越失去信心和動力,。于是我開始積極調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己失敗只是暫時的,，只要我繼續(xù)努力,，我一定能夠戰(zhàn)勝困難,。通過這種積極的心態(tài)，我才漸漸擺脫了挫折的陰影,。

其次,，挫折需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略。在面對挫折時,，很多學(xué)生們常常選擇逃避或者放棄,。然而，這樣的做法只會讓問題變得更加復(fù)雜,。我曾經(jīng)也是如此,，當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)困難時，我總是選擇逃避,，并找借口自欺欺人,。然而，事實(shí)證明,，逃避只能讓問題變得更難以解決,。后來我意識到，唯一能夠讓我戰(zhàn)勝挫折的方法就是正視問題,，并積極尋找解決辦法,。于是我開始主動尋求幫助，向老師和同學(xué)請教,，并制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。通過這樣的努力,，我逐漸克服了學(xué)習(xí)中的困難,。

最后，戰(zhàn)勝挫折需要持續(xù)的努力,。挫折不會一蹴而就,，戰(zhàn)勝它也需要付出持續(xù)的努力。在我面對挫折時,，我曾經(jīng)感到過無數(shù)次的挫敗和疲憊,。但是，我意識到只有堅(jiān)持不懈,，才能夠獲得成功,。在我臨近考試時，我每天持續(xù)不斷地復(fù)習(xí),，每次要求自己都比上一次進(jìn)步一點(diǎn),，不斷超越自我。雖然這個過程很辛苦，但正是這樣的堅(jiān)持讓我最終取得了好成績,。通過這個過程,，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折,。

總結(jié)起來,，戰(zhàn)勝挫折需要正確的心態(tài)、適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略和持續(xù)的努力,。學(xué)生們在面對挫折時,，應(yīng)該保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,；同時,，要采取積極的措施，積極解決問題,；最后,，要堅(jiān)持不懈，不放棄努力,。正是這樣的心態(tài)和行動,，讓我逐漸戰(zhàn)勝了挫折，取得了成果,。希望我的心得體會能夠幫助更多的學(xué)生們,，讓他們不再被挫折打倒，不斷向前邁進(jìn),。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇四

在成長的道路上,，難免會遇到一些挫折。在我眼里,，挫折就像一塊塊橫在路上的拌腳石,，只要你輕輕一躍，你就戰(zhàn)勝了它,。

那是一個晴朗的星期五夜晚,，我學(xué)完英語在樓下等爸爸來接我。表哥也一起來了,。我對表哥說：“我們來賽跑吧!”“好啊!”表哥愉快地說,。跑著跑著，不知怎的,，表哥把我撞倒了,，“哎喲!我的手……”一陣劇痛襲來，到醫(yī)院一檢查,，原來我的手“壯烈”地骨折了,。

一轉(zhuǎn)眼星期一到了,，我的右手用杉樹皮固定住，被紗布纏著,，用毛巾吊著，一動也不動,。媽媽說：“在家休息兩天吧!”我的頭搖得跟撥浪鼓似的說：“足足兩天的功課,，我可不想落下?！?/p>

由于我不能背書包了,，只好用左手提著，十幾斤重的書包,，對于我這個沒干過家務(wù)活的人來說,，就像一塊大石頭。老師看見了,，說：“我?guī)湍惆?”我說：“不用了,。”我怎么可以勞老師大駕呢?我走走停停,，好不容易才到教室門口,，老師用鼓勵的目光望著我。我對左手說：“左手老弟,，多虧了你啊!”

課堂上,，老師叫我們做筆記，怎么辦呢?我望了望左手,，說：“左手老弟,，右手大哥受傷了，寫字的重任就由你擔(dān)當(dāng)了,?！蔽覍懗鰜淼淖滞嵬崤づぃ褚粭l條蚯蚓,。我在這之前,，還是班里堂堂的小小書法家呢!眼看老師就要擦掉黑板上板書，我才寫幾個字兒,，我心里像打翻了五味瓶似的,，不是滋味。

回到家里,，我就馬不停蹄地做起作業(yè)來,。我做也做不完，我心想：完了完了,，只好等著挨批評,，我是班里的優(yōu)生,，被老師批評多不好意思呀!不行，我一定要完成作業(yè)!手酸了就甩甩手;快十點(diǎn)了,，我的眼皮直打架子,，我就洗把冷水臉。最后我居然做好了作業(yè),。

久而久之,，我就會用左手寫出美觀的字了，真是因禍得福,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇五

第一段： 引言（150字左右）

相信大家都經(jīng)歷過挫折,，這是成長的必經(jīng)之路。挫折讓我們明白,，成功并不是一帆風(fēng)順的,，必須要付出汗水和代價(jià)。挫折讓我們變得強(qiáng)大,，挫敗也是成功的秘訣之一,。我的成功離不開挫折的磨礪。今天,，我將分享我的戰(zhàn)勝挫折的心得體會,。

第二段： 認(rèn)可挫折（250字左右）

我們應(yīng)該正確看待挫折，挫折不是失敗,，而是成長的助力,。挫折是生活中最重要的一課，它可以使我們變得更加勇敢,、堅(jiān)韌,。面對挫折，我們應(yīng)該及時認(rèn)可它的存在,，正視它的影響,，學(xué)會從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有這樣,，我們才能真正將挫折轉(zhuǎn)化為成功的機(jī)會,。

第三段： 掌握正確的態(tài)度（250字左右）

在面對挫折時，我們要有正確的態(tài)度,。我們應(yīng)該堅(jiān)信自己,，保持積極樂觀的心態(tài)，不畏懼困難和挫折,。我們需要學(xué)會用積極的思維去面對挫折,，尋求解決辦法，尋找?guī)椭椭С?。同時,，我們也可以從自己的失敗和錯誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，邁向成功。

第四段： 堅(jiān)持不懈（250字左右）

戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持不懈,。我們要敢于追求,，用實(shí)際行動證明自己的價(jià)值,。在面對挫折的時候,，我們不能輕易放棄,，要持之以恒,，不斷嘗試，不斷學(xué)習(xí),。只有不斷努力，才能走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。

第五段： 總結(jié)（300字左右）

挫折是生活中不可避免的一部分，面對挫折,，我們應(yīng)該認(rèn)可它的存在,，掌握正確的態(tài)度，堅(jiān)持不懈,，戰(zhàn)勝挫折,。只有充分認(rèn)識到挫折的積極作用，才能真正地提高我們的成功率,。所以,，讓我們一起敬畏挫折、認(rèn)識挫折,、強(qiáng)大挫折,，在挫折中不斷成長和進(jìn)步。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇六

窗內(nèi)人嘆息,，窗外雨聲起,。

你，李白,，才華橫溢,，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安,。面對朋友為你踐行而準(zhǔn)備的美酒佳肴,，只見你失去了當(dāng)日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”,，內(nèi)心的苦悶憂郁,、壯志難酬使你無可奈何;迷茫看著窗外的細(xì)雨淅瀝,，只見你端起酒杯卻又推開,，拿起筷子卻又?jǐn)R下,，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然,。你少有大志,，胸懷著“濟(jì)蒼生，安社稷”的理想,，想輔佐帝王,、成就偉業(yè)。但當(dāng)你試圖施展自己經(jīng)國濟(jì)世的宏愿時,，卻受到權(quán)貴的排擠,，政治出路應(yīng)當(dāng)何處找?無奈之下，憂郁之中,，你寫下了《行路難》,。“閑來垂釣碧溪上,，忽復(fù)乘舟夢日邊”,，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利,，而最后終于大有作為,。于是，你雖然感到人生道路的艱難,，但又對未來增加了信心,。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨,，毅然寫下“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海”,，以示自己實(shí)現(xiàn)宏愿的`堅(jiān)定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶?zāi)?噢,，是你直面挫折的勇氣!

孟郊·挫折

房內(nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇七

根據(jù)功率公式p=fv可以得出,，在速度不變時，受到的阻力越大,，功率也就越大,。人生亦是如此，受到的挫折越多,，你就可能越成功,。前進(jìn)路上，挫折往往會推動一個人走向成功,。

你知道盲人音樂家阿炳嗎,？阿炳小的時候,，母親就去世了。他的父親教會阿炳演奏許多樂器,。大家也因?yàn)榘⒈吭降囊魳凡拍芏J(rèn)識了他,。但這時，一件不幸的事發(fā)生了：阿炳的父親去世了,，他便沒了經(jīng)濟(jì)來源,。更不幸的是，他害了一種病,，導(dǎo)致他的雙目失明了,。他只好流落街頭，居無定所,。與此同時,，他仍然不斷創(chuàng)作，并在街頭表演,。慢慢地，他創(chuàng)作出了600多首音樂,，其中便有舉世聞名的《二泉映月》,。面對挫折，阿炳無所畏懼,，譜寫了生命的樂章,。

你知道阿里巴巴創(chuàng)始人馬云嗎？學(xué)生時代的馬云,，將所有希望都寄托在高考上,。第一次高考，他滿懷信心,，走進(jìn)了考場,。可惜命運(yùn)并沒有給他一個完美的答卷,。他的數(shù)學(xué)考了低分,！然而他并未放棄，繼續(xù)努力溫習(xí)初中三年的所有知識,。終于,，他迎來了生命中的第二次高考?？墒?，生活又給他了重重一擊。雖然比上次有進(jìn)步,，但他依舊沒有考上,。到了第三次高考,，他的數(shù)學(xué)終于及格了。最終,，他就讀了心儀的大學(xué),。在大學(xué)里，他刻苦學(xué)習(xí),，認(rèn)真鉆研,。后來，創(chuàng)建了著名的阿里巴巴公司,。面對挫折,，馬云堅(jiān)持不懈，打開了成功之門,。

你知道美國流行天后瑪利亞凱莉嗎,？瑪利亞小的時候，一直對音樂十分感興趣,。但患有聲帶小結(jié)的她,，一直被認(rèn)為不是唱歌的料。為了追逐自己的夢想,，她只身前往紐約追夢,。那時，她除了端盤子,、洗碗和唱歌,，什么也不會。在紐約,，最困難的時候她連一雙合腳的鞋子都穿不上,。絕望之中，她向索尼公司寄了樣帶,。哪知道這一寄,，卻成就了18首冠軍單曲和海豚音天后的美名。她化聲帶小結(jié)這一劣勢創(chuàng)造了一首首精致華麗的樂曲,。面對挫折,，瑪利亞化短為長，成就了人生的奇跡,。

俄國著名文學(xué)家普希金說：假如生活欺騙了你,，不要悲傷，不要心急,！憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜：相信吧,，快樂的日子將會來臨。面對挫折，我們需要做的永遠(yuǎn)都不是順流而下,。只有觸底反彈,，才能扼住命運(yùn)的咽喉，開啟通往成功的大門,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇八

一次又一次的嘗試,，一次又一次的失敗，使我垂頭喪氣,，于是,，我摔下去就懶得再爬起來了。我央求爸爸說：“爸爸,，我不學(xué)了,，等我長大了再學(xué)吧！”,。爸爸走過來微笑著對我說：“做什么都要講究方法,，別灰心，兒子,，讓爸爸再教你幾次,，你可要看仔細(xì)了喲！你一定會成功的,！”,。聽了爸爸的話，看著爸爸那鼓勵,、信任的眼神，我頓時有了勇氣,，又開始了新一輪的嘗試,。這時，爸爸走過去,，又坐上了自行車,，邊騎邊教我方法：“首先，上車時要快要保持平衡,，等坐穩(wěn)了以后,，迅速踩腳踏板，作圓周運(yùn)動,。前面的`把手可以用來調(diào)整方向并保持平衡,，不行時可以踩剎車……”

聽完以后，我迫不及待地上了自行車,，心里默念著父親的方法,，果然，我能歪歪扭扭地騎一小段路了，我成功了,，我第一次嘗到了成功的喜悅,，感到了莫大的歡欣！類似的事還有太多太多,，我無時無刻不生活在父母的關(guān)愛之下,，他們的愛將陪伴我戰(zhàn)勝人生道路上的一切困難與挫折，一步一步地讓我走向成功,。