時間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力,，寫一份計劃吧,。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇一

隔夜的剩菜最好不吃

夏天食品最容易變質(zhì),，細(xì)菌也容易繁殖，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒,，所以一定要重視飲食衛(wèi)生,。要做到切熟食和生食的案板要分開。隔夜的剩菜最好不吃,，因?yàn)轱埐撕苋菀鬃冑|(zhì),，即使加熱消毒，剩菜的營養(yǎng)也已經(jīng)沒有了,，吃了只是滿足饑飽感,，沒有任何價值。在做涼菜時,，加蒜泥和醋,，既可調(diào)味，又能殺菌,，蔬菜一定要浸泡,、清洗干凈。 >>瓜果,、蔬菜清洗消毒后才能生食

計劃2·食用水果

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為,，每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購并食用水果,，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效,。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹,，桃子富含多種維生素,、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,，對身體健康相當(dāng)有益,。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

計劃3·出汗問題

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗,，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏,。缺鹽到一定程度，就會出現(xiàn)食欲不振,、惡心、嘔吐等癥狀,，嚴(yán)重的還會造成脫水,、昏厥等危險情況。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水,，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,，而糖,、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

計劃4·防備中暑

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥,。有防中暑的藥物,，如仁丹、十滴水;預(yù)防蚊叮,、蟲咬引起的皮膚瘙癢,，需要備好風(fēng)油精、紅花油,、碘酒等;防急性腸炎,、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊,、痢特靈,、藿香正氣水;游泳時如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水,、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮,，出現(xiàn)傷口時的好幫手。

計劃5·清補(bǔ)健脾

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面,，夏天以清補(bǔ),、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品,。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸,。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆,、白扁豆、西瓜,、薏米,、蓮子、蕎麥,、豆腐,、鴨肉、豬肉,、鯽魚,、蝦、甘蔗等,。另外,，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用,，如苦瓜、苦筍,?？喙暇哂性鍪秤⒅?、解疲乏,、清心明目等作用?？扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜,，成熟果瓤可生食，既可涼拌,，又可加肉炒,。苦筍味道苦中帶甜,，性涼而不寒,，具有消暑解毒、健胃消積等功效,?？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用,，但也不宜多吃,，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

計劃6·玩電腦

少玩電腦多運(yùn)動

有的青少年一玩電腦,，就是五六個小時,，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化,、吸收,、蠕動功能。久而久之,，就會形成便秘甚至痔瘡,。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足,、腸道失潤,，而導(dǎo)致老年性便秘。這個時候,，適度而規(guī)律的運(yùn)動,，可以促進(jìn)身體機(jī)能,，增強(qiáng)腸道的消化,、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率,，同時幫助放松心情,，能有效防止直腸癌的發(fā)生。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇二

昨天,，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),，終于可以安安心心過我的暑假了。不過,，也許是猛地從極忙步入了極閑,，一時間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺成了主旋律,，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些,，看來,，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃,，雖然我這個人實(shí)施沒有外界壓力的計劃,，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下,，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作,，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆,，我這個人晚上頭腦比較靈活,，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時,，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅持,。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶,，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運(yùn)動。平時可以借口沒時間,，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的,。前兩天強(qiáng)迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上,，活動活動筋骨,。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢,，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。

4,、多讀書,，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律,，實(shí)在不好,，還是要讀書,，書中的知識和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人,，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊,。另外,，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來,。

5、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年，得給自己學(xué)個什么，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時還沒考慮周全,，不過一定要不斷第一范文網(wǎng),，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo)，人就是越閑越懶的,。

目標(biāo)先定這么多，每天要督促自己一定做到!

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇三

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,，再開學(xué)就要升六年級了,。為了在六年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃,，計劃內(nèi)容如下:

第一,，語文方面。我的作文水平一直不太好,，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著,，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感,。按照老師的要求寫30篇作文在第一范文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小,、潦草等問題,，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些,、工整一些,，爭取在以后的考試中不丟卷面分。

第二,，數(shù)學(xué)方面,。我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題,。為此,，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題,，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速,、準(zhǔn)確。

第三,，英語方面,。我的英語讀、寫水平還可以,，但在聽力方面有一些差距,，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時,，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題,，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,，爭取在英語聽力方面有所提高。

第四,，課外興趣,。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù),。今年暑假,，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平,。我對計算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲,。

第五,，生活方面。以前,，每天我都是過著衣來伸手,、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的,，從這個暑假開始,，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力,。比如抽時間幫媽媽刷碗,、洗衣服、打掃衛(wèi)生等,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇四

快樂的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃,、生活計劃,。

第一，學(xué)習(xí)計劃：

1.爭取6月21日至7月10日完成語,、數(shù)兩門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文二年級上冊,，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩,、兒歌,、成語等。

3.每天練習(xí)寫一面字,。

4.每天完成一面口算,。

5.每天讀書兩小時。

6.每天可以看看動畫片,，但時間不能太長,。

7.完成寫話，寫寫日記,。

第二,，生活計劃：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：自己洗澡,、洗小件的衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話,。見人要有禮貌,。

4、和父母去北京旅游,。

這就是我的暑假計劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇五

7月8日就算正式放假了,，我給自己盤算了一個暑假生活學(xué)習(xí)計劃,。爸爸媽媽支持我的計劃。

每個星期六,，整天玩,，小區(qū)里玩,，公園里玩，游樂場里玩,。同時要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影,。

每日上午具體安排

第一，語文暑假作業(yè)兩頁;

第二,，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁;

第三,，小區(qū)院里玩兩小時;

第四，專心讀一小時故事書;

第五,，摘抄好詞好句,，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排

第一,，注音,、組詞，并造五句子;

第二,，讀一小時漫畫書或科普書;

第三,，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改,，以免“丟丑”;

第四,，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五,，細(xì)心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學(xué)題,，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題,、審題,、解題、糾錯,、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個假期定的生活學(xué)習(xí)計劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤,，當(dāng)然這是指一般情況,。期間，我還的回奶奶家,、姥姥家各一趟,，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù),。那幾天，估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇六

再過兩個星期,，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,。真的很懷念這一段時間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西,。盡管有點(diǎn)舍不得,，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活,，也要先暫時畫上一個圓滿的句號,。

我將最近一段時間事情，做了一個簡單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時間,，盡管以前學(xué)的東西,，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi),，應(yīng)該可以補(bǔ)上,，我相信自己可以做到的，加油!

7.05~7.07為三天的考試時間,，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了,，考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天,，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵,，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們在暑假要注意安全,，別亂跑...等等一系列的話,，盡管有點(diǎn)不想聽，但還是要聽,，嘿嘿),，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@

7.09,，大一學(xué)習(xí)生活告一段落,。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事,，然后按照計劃行事,。呵呵~~

7.15~8.28出去打工，磨練一下自己,，相信會很有收獲的!

在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活,，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂,。,。。。,。,。

豐富，忙亂,，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計劃書,，準(zhǔn)備過一個精彩、豐富,、快樂,、幸福、有意義的假期!

一,、計劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會珍惜生活,，好好享受生活。

二,、計劃目標(biāo)

玩的昏天黑地,，玩的不知東西南北(告訴你，我本來就沒有方向感)

但該回家時,，還得回家,，堅決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三、計劃執(zhí)行

執(zhí)行時間： 整個暑假

執(zhí)行長官： 本人及那些好兄弟,、好摯友,、好哥們兒、還有最佳損友,。

四,、計劃內(nèi)容

1、回家

從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個月,，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時候回家,，我都說快了，快了,，但沒給過一次確切的時間,。我想，今天在這里,，我可以給爸爸,、媽媽一個準(zhǔn)確的時間，7月9號,，我就可以回家了,，爸、媽,，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸,、媽媽每天都在外面忙碌,，晚上回來后，還得自己做飯,。每次想到這里,，我的心里就會很難受,。以前在家的時候,，我都會早早的把飯做好，然后我會靜靜的坐在家里,，等待著父母回來,，每次一家人坐在一起吃飯的時候，我就會覺得自己很幸福,、很高興,。可是,，自從上了大學(xué)以后,，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么,，每次自己吃飯的時候,，總會想起父母，唉...因此,，給父母做一次晚飯,，就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻,，應(yīng)該是最溫馨,、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來,，我要再堅持兩個星期,，哪怕是再苦再累，我也要堅持!

3,、去看望爺爺

離開家都這么長時間了,，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時間我都是陪在爺爺?shù)纳磉?。每天陪爺爺出去散步,，這似乎成了我生活中不可缺少的`一件事。但到了大學(xué)以后,，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事,，就是和爺爺一起去散步,，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學(xué)校這一段時間,，每次給爺爺打電話的時候,，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大,，父母很少管過我，每次都是爺爺教會我做人的道理,?；氐郊液螅蚁牒蜖敔敹啻粢粫?，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事,，這樣，我會覺得很幸福,、很高興!

4,、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了,。我想利用這個暑假回家,，找他們聚聚、聊聊天,，找回曾經(jīng)熟悉的感覺,。同時，我也答應(yīng)了我的一位朋友,，暑假回家會去找他們的,，說實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了,。記得五一的時候,，我就曾說過會回家找這位朋友的，但沒想到,，我失信了,。但不管怎樣，這次我會努力做到的,，不會再失信的,，要不然就真的對不起這位朋友了。

5,、聚會

呵呵!這個就交給你們了,。時間、地點(diǎn)由你們選擇,，我不發(fā)表任何意見哈~~

6,、生日

今年的生日一定會與眾不同,，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L時間沒見面了，也不知道大家有沒有改變~~

好期待啊!這個暑假會是什么樣子的呢

哇!說了好多啊,，呵呵,，這將是一個與眾不同，無與倫比,，獨(dú)一無二的假期,。

總而言之、一句話,，我很期待這個暑假!

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇七

新高三暑假復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

1.把高一,、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷整理好,。通過對這些試題的總、分析,，了解自己的長處,，找出欠缺或不足，這樣,，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,，后補(bǔ)有難度的知識,。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,，堅持不懈,，困難最終都能一個個解決。

3.關(guān)注社會重大事件或熱點(diǎn)話題,，同時搜集相關(guān)信息或材料,，以備高考時所用。特別是作文水平欠佳的考生,，利用空余時間多閱讀書籍報刊,，把好的素材積累起來。

4.嚴(yán)格合理安排作息時間,。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,，感到疲倦時就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

5.修養(yǎng)身心,，強(qiáng)身健體,。健康的體魄是革命的基礎(chǔ),，所以養(yǎng)好身體絕對要成為暑假計劃的一部分。高考備考需要消耗的體能很大,，如果沒有強(qiáng)健的身體,，三天兩頭一小病，肯定會對學(xué)習(xí)有影響,。但時間不等人,，高三的時間是非常寶貴的，時間就是效率,。

6.最后,，最重要的一點(diǎn)，為整個高三制訂長期有效學(xué)習(xí)計劃,。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃,，并且要持之以恒,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇八

一個大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展,。這些因素有很多,，針對即將走向社會的大學(xué)生，我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會生活個人生物鐘的調(diào)整,、人際交往等綜合能力的初步成型,、適應(yīng)社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知,。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中,，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的,。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

首先,，利用暑期參與社會實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法,，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎(chǔ),。這樣會使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏,。

其次,，大學(xué)生利用假期參加社會實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法,。

當(dāng)前社會對大學(xué)生能力的要求,，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”，更多的是需要適應(yīng)社會工作的綜合能力,。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域,。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程,，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力,、處世耐力,、組織能力、團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)能力等等,。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要,。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié),。為此,，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時間參與社會實(shí)踐，以提升自身綜合能力,。

第三,，參與社會實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會個性的`養(yǎng)成。

一個人的性格是無法從根本上改變的,，但卻可以漫漫學(xué)會有意識地對其控制,，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要,。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此,，利用假期參與社會實(shí)踐,，在社會實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”，并有針對性加以“控制”,，會對未來走上工作崗位有很大幫助,。

第四，利用假期參與社會實(shí)踐,，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性,。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因,。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因,，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下,，就要求這樣那樣的待遇,，包括高薪酬、升職等等,，否則就不滿意,，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的,。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干,，有目的地提升自身職業(yè)技能,。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇九

這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了,，馬上就要迎來大學(xué)又一個暑假。以前的暑假都白費(fèi)了,，所以在這個暑假里,，我會制定好暑假學(xué)習(xí)計劃，把這個暑假過的更有意義些,。暑假學(xué)習(xí)計劃如下：

一,、看課外書，積累寫作素材,，寫讀書筆記

在新一個暑假里,，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記,，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來,，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活,，還能積累一定的寫作素材,。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個暑假規(guī)定自己每天都要看書,，不管多或少,。課外書看得多了，對自己的學(xué)習(xí)也是有好處的,。

二,、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本

暑假時間充裕，因此打算把以往幾個學(xué)期的書本知識在看幾遍,，尤其是專業(yè)書,，畢竟自己是個大學(xué)生了，專業(yè)知識越牢靠,，對自己以后工作有很大的作用,。假期里，重復(fù)溫習(xí)書本上的知識點(diǎn),，對不懂的地方深研究,，自己在不懂，就記下來,，等到新學(xué)期開學(xué),，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步,。以前的暑假就是玩,，這個暑假學(xué)習(xí)正好,，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學(xué)習(xí)的好,。兩年里也有很多的書了,，特別是專業(yè)書，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行,，不然很容易就忘記了,，所以要反復(fù)的看書，才能把書中重要的知識點(diǎn)記下來,。

三,、備考下學(xué)期的英語四級考試

暑假時間正好，在校每天要上課,，時間到?jīng)]有那么充裕了,，所以這個暑假，我就開始備考四級,。每天早上起來背單詞,，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習(xí),，從網(wǎng)上購買一套四級英語試卷,，在家里做一下練習(xí)，這樣不僅鞏固了英語,，也打發(fā)了漫長的暑假時間,。在英語方面的學(xué)習(xí)，就是要多下點(diǎn)功夫,，不然都無法克服艱難。

我吸取以往暑假的教訓(xùn),，在本學(xué)期休假之后,，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段，把自己用知識武裝起來,，假期不學(xué)習(xí)顯得太過可惜了,，從今年開始，就讓自己去努力的學(xué)習(xí),，在這個大學(xué)里,，不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩,，還能學(xué)習(xí),，所以這個假期，我就要去堅定自己的學(xué)習(xí),，希望假期過完回到學(xué)校,，不會讓自己遺憾大學(xué)暑假過得沒意義,。我相信經(jīng)過一個暑假的學(xué)習(xí)，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來的,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十

暑假就要來了,，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí),，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃,，這樣你的暑假才會過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的,，而且對自己的學(xué)習(xí)情況,，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,，這里只是給大家一些建議,。

高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計劃、假期自學(xué)計劃,、考前復(fù)習(xí)計劃,、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃,、每天活動計劃等等,。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1,、目標(biāo)

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識，培養(yǎng)能力大學(xué)生

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃,，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃,。做到“知己”后,，我們就可以制定計劃了。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個字“詳、實(shí)”就足夠了,。

首先,，要讓自己知道，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃,，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

③剛開始列計劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十一

假開始了,，忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期,，是出去旅游,、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”,，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了,，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了,，先做哪一件呢?

1,、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快,。

2、看多點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的,，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的,，可以增長知識的。

3,、鍛煉身體,。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳,，其實(shí)游泳,，可以全身運(yùn)動，而且可以鍛煉肺活量,，還可以看很多漂亮mm,。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才,。

4,、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時很想做的,，例如溜旱冰,，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情,。感恩嘛,，多少有點(diǎn)……

6、暑期作業(yè)每天按計劃完成,，別忘記了哦……

7,、旅游，不過人多的就千萬別去,，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十二

一個學(xué)期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實(shí)驗(yàn)室的項目做好,，希望開學(xué)的時候，我的程序有很大的進(jìn)展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因?yàn)轫椖康男枰季芙^了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,，php,、算法導(dǎo)論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設(shè)計模式、javascript高級程序設(shè)計,，呵呵,，似乎我很貪婪,，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算,。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn),，英語單詞，英語是不能放下的,。

9點(diǎn)-11點(diǎn),，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯,、午休等,。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn),，晚飯等，在九度灌灌水,，呵呵,。

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng),，呵呵。

幫家里做點(diǎn)事情,。

暑期作業(yè)每天按計劃完成,。

旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十三

萬事開頭難,，什么事都要有嘗試，都要有開始,，都要有經(jīng)過,，都會有失敗。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的,。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心,，還要有策略,，謀劃。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識,，同時對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助,。加油吧!

一、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味,，增加自己的閱歷,，因本人是文科生，需要有更多的體驗(yàn),，更多的經(jīng)歷,。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少,，趁著暑假有這樣一個機(jī)會，好好大干一場,。

二,、實(shí)習(xí)時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在,。

實(shí)習(xí)的帆船已經(jīng)起航，愿每個踏上征途的同學(xué),，不管在哪個崗位上工作,，都能勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)地工作,，都能夠收獲自己想要的東西,，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十四

暑假即將到來,，對于要立志南開大學(xué)管理學(xué)考研的同學(xué)來說,，也即將進(jìn)入考試基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，這一階段是在考研大綱出來前,，樂群南開考研網(wǎng)老師建議先復(fù)習(xí)基礎(chǔ)考試課程,，是提高基礎(chǔ)知識的重要階段。因而怎樣合理安排暑假復(fù)習(xí)時間,，制定規(guī)劃,，實(shí)現(xiàn)知識的積累呢?

第一,、合適的參考書

一般來說各大高校的招生簡章會在9月份陸續(xù)出臺，對于從暑期就想開始復(fù)習(xí)的同學(xué)來說參考書有點(diǎn)難以確定,。建議在未確定制定教材之前,，以周三多的《管理學(xué)》和羅賓斯的《管理學(xué)》這兩本課本為主。這兩本書較為權(quán)威而且穿插了很多經(jīng)典案例在里邊,，考生可以在讀書時結(jié)合其中的經(jīng)典案例進(jìn)行理解,，領(lǐng)悟其中分析問題的技巧，對管理學(xué)形成基本框架,。

第二,、明確的復(fù)習(xí)計劃以及復(fù)習(xí)目標(biāo)

正所謂合理的規(guī)劃是成功的最佳保障，如何充分利用假期這兩個月的寶貴的復(fù)習(xí)時間,、用最高效的方法組織復(fù)習(xí),，為整個備考階段打好牢固的基礎(chǔ)就成為一個至關(guān)重要的問題。

跨專業(yè)的考生專業(yè)課復(fù)習(xí)一般從3月份就應(yīng)該開始了,，本專業(yè)考生大多是從7月份開始的,。對于大多數(shù)考生來說，7,、8月份都還處于復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)強(qiáng)化階段,。在這一基礎(chǔ)強(qiáng)化階段，廣大考生需快速的通透參考書,，事無巨細(xì)地對涉及到的各類知識點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復(fù)習(xí),，夯實(shí)基礎(chǔ)?？忌趶?fù)習(xí)期間要吃透參考書內(nèi)容,，對各門課程有個系統(tǒng)性的了解，弄清每本書的章節(jié)分布情況,，內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu),，每章節(jié)看完后最好自己能閉上書后列一個題綱，以此回憶內(nèi)容梗概,，也方便以后看著題綱進(jìn)行提醒式記憶,。然后再結(jié)合歷年試題，掌握命題的重點(diǎn),，把考過的知識點(diǎn)在書上做出標(biāo)記,，把這些作為復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，找歷年真題可以上研途寶論壇,。

第三,、復(fù)習(xí)建議

各門功課交叉復(fù)習(xí)。最好避免一個晚上或者一個白天甚至連續(xù)幾天只復(fù)習(xí)一門功課。事實(shí)上長時間針對一門功課進(jìn)行集中轟炸并不是一種有效的學(xué)習(xí)方法,，不但容易思維疲勞,，而且很容易產(chǎn)生厭煩情緒，效率也很低下,?？佳惺且豁棾志脩?zhàn)，專業(yè)課考研輔導(dǎo)專家們建議20__年的考生要學(xué)會調(diào)整自己的情緒,、狀態(tài),，同時適當(dāng)調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，讓自己保持最佳狀態(tài),。

勞逸結(jié)合,，不要搞疲勞轟炸。每天保證充足的睡眠時間,，中午堅持午睡，晚上避免熬夜,。充足的睡眠,、飽滿的精神是提高效率的基本要求。有的同學(xué)認(rèn)為考研了就應(yīng)該過早上起得比雞早,，晚上睡得比狗晚的生活,。其實(shí)不然。每天必要的睡眠時間不夠,，只會導(dǎo)致白天懨懨欲睡,、注意力不集中，看書4個小時還不如平時看書一個小時有效果,。與其毫無效率的挪用睡覺時間看書,，還不如保持充足的睡眠時間，高效率的看書,。

樂群南開考研網(wǎng)老師需要提醒廣大考生的是,，在結(jié)合自己的理解繪制知識理論框架圖構(gòu)，建知識體系的同時,，也要試著訓(xùn)練自己的答題思路,，掌握一些基本概念和模型，試著以專業(yè)的眼光,、角度運(yùn)用所學(xué)知識分析社會問題,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十五

上午：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞,，英語是不能放下的,。

9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn),，午飯,、午休等,。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn),，晚飯等，在九度灌灌水,，呵呵,。

19點(diǎn)-23點(diǎn)，php學(xué)習(xí),、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個吧,，做人不能太貪心啊)

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng),，呵呵。

a計劃：自律型英語,、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力,，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用,。

一,、計劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué),、語文的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動,，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二,、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組,，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序,，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題,，還是在做輔導(dǎo)材料時,，遇到困難，三人小組一起分析,，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽,，看誰先解決問題,。

6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來,，進(jìn)行接替方法的積累,。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力,，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ),。(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,，游三次泳,，增加運(yùn)動,，提高體能,。

10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

三、時間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2小時,，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間,。

3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動

四,、督促自律：

1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價,。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終,。

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

個人暑假計劃 個人暑假計劃表怎么做?篇十六

一、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，以紀(jì)念建團(tuán)90周年為重要契機(jī),，以“十二五”規(guī)劃啟動實(shí)施為動力，緊緊政策宣講,、國情考察,、教育幫扶、科技支農(nóng),、文化惠民等基層經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實(shí)際需求,，努力擴(kuò)大活動覆蓋面、提升活動實(shí)效性,，推動大中專學(xué)生在社會實(shí)踐活動中“受教育,、長才干、做貢獻(xiàn)”,。

二,、活動主題

青春__年報國永爭先

三、活動目的

通過社會實(shí)踐活動,，提高同學(xué)們的綜合能力,，使同學(xué)們掌握專業(yè)技能，增強(qiáng)對社會的了解,，為日后真正步入社會奠定良好基礎(chǔ),，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情,、體驗(yàn)社情,，積累對社會認(rèn)識的閱歷和增進(jìn)對社會工作的理解。

2.在實(shí)踐過程中增長才干,，鍛煉能力,，開拓視野，為以后的工作打下扎實(shí)基礎(chǔ),。

3.在實(shí)踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng),，增加工作經(jīng)驗(yàn)，便于更好地投入真實(shí)的工作當(dāng)中,。

四,、活動時間

五,、活動對象

工商管理學(xué)院全體在校學(xué)生

六、活動形式

暑期社會實(shí)踐活動堅持點(diǎn)面結(jié)合,，采取團(tuán)隊活動和分散活動兩種方式進(jìn)行,。團(tuán)隊活動以示范團(tuán)隊、重點(diǎn)團(tuán)隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學(xué)生個人參與社會實(shí)踐方式進(jìn)行,。

七,、活動內(nèi)容及活動成果展示方式

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領(lǐng)我成長”為主題的全院讀書活動。

要求：每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是：歷史書籍,、人物傳記,、黨的理論知識、當(dāng)代楷模傳記等體現(xiàn)社會主義核心價值觀的書籍),，寫好讀書心得,、筆記，在開學(xué)初以班級(團(tuán)支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進(jìn)個人和先進(jìn)班集體,。

(二)學(xué)生活動成果展示方式

1.本科__,、__、__級學(xué)生,、?？芲_級學(xué)生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會實(shí)踐創(chuàng)新學(xué)分表的填寫。

2.每名學(xué)生完成一份專業(yè)人才需求調(diào)查報告,。

3.每名學(xué)生完成一份暑假專業(yè)社會實(shí)踐報告(個人暑期社會實(shí)踐心得體會),。

八、活動原則

(一)明確目的,，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標(biāo),，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的育人目標(biāo)而精心組織社會實(shí)踐。當(dāng)代青年大學(xué)生要具有社會責(zé)任感和社會政治經(jīng)濟(jì)建設(shè)能力,，管理型及應(yīng)用型人才就可以通過社會實(shí)踐慢慢達(dá)到。

(二)疏通渠道,，整合資源

通過各種方式把學(xué)生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設(shè)部門聯(lián)系起來,，建立對口的實(shí)踐項目，由合作項目到實(shí)踐基地,，讓學(xué)生能夠真正在參與中有所收獲,。我們將組織學(xué)院貧困學(xué)生到大連日月明集團(tuán)進(jìn)行社會實(shí)踐，根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點(diǎn),，研究企業(yè)運(yùn)營模式等;同時開展勤工助學(xué),，幫企業(yè)解決用人困難的同時，也緩解同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)困難問題,。

(三)總結(jié)交流,，傳遞經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)踐活動結(jié)束后,，下學(xué)期開學(xué)初期，將會通過總結(jié)交流會把一些好的實(shí)踐模式和內(nèi)容及時宣傳,，不斷積累經(jīng)驗(yàn),，促進(jìn)后續(xù)實(shí)踐活動的有效開展。

(四)樹立典型,，積極宣傳

在九月份的“20__年暑期社會實(shí)踐交流總結(jié)大會”中,，對于一些優(yōu)秀的個人和班集體進(jìn)行積極宣傳，正面引導(dǎo),，鼓勵大家在實(shí)踐過程中能夠創(chuàng)造成績,，得到進(jìn)步。

九,、工作要求

(一)充分動員,，認(rèn)真準(zhǔn)備

學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)始終高度重視暑期社會實(shí)踐工作，把實(shí)踐活動列入學(xué)生培養(yǎng)的總體框架之中,，并作為對學(xué)生進(jìn)行全面考核的重要內(nèi)容之一,。為組織好20__年暑期社會實(shí)踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃,，周密布置,，精心實(shí)施，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校和校團(tuán)委關(guān)于社會實(shí)踐的各項要求,，做好暑期社會實(shí)踐的各項準(zhǔn)備工作,。保證實(shí)踐活動的順利安全進(jìn)行，凡是組隊參加社會實(shí)踐的小分隊,，落實(shí)指導(dǎo)老師,，帶隊參加實(shí)踐。

(二)精心組織,，注重實(shí)效

為保證今年暑期社會實(shí)踐的順利進(jìn)行,，學(xué)院注重點(diǎn)面結(jié)合，把集中組團(tuán)與分散實(shí)踐的方式結(jié)合起來,，以示范團(tuán)隊為重點(diǎn),，以建立社會實(shí)踐活動長效機(jī)制，課題多樣化,，積極探索社會實(shí)踐活動與專業(yè)特色相結(jié)合,，與熱點(diǎn)話題相結(jié)合為目標(biāo)，本著“走向社會,、服務(wù)社會,、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨,，充分調(diào)動廣大學(xué)生的積極性,，使全院學(xué)生均按照要求參加不同形式的社會實(shí)踐活動,。

十、注意事項

1.要求各專業(yè)輔導(dǎo)員老師把安全教育落實(shí)到每位同學(xué)心中,。采用多種有效的傳達(dá)方式,，使假期實(shí)踐活動順利進(jìn)行。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個人身上,。要注意形象,，自身的形象，也是學(xué)校的形象,。

3.在實(shí)踐中要有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性,，服從團(tuán)隊的集體行動，不可擅自行動,。要求全員學(xué)生杜絕“黃,、賭、毒”,。

4.凡涉及本次社會實(shí)踐的成果,，在開學(xué)后一周內(nèi)交到分團(tuán)委辦公室，進(jìn)行統(tǒng)一評選,。