每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

各地寒假放假時(shí)間篇一

有時(shí)候,，單靠內(nèi)力還是無法專心致志地做一項(xiàng)事情,，這時(shí)就需要一些外力的支持。萌主在這里推薦兩類app,，第一類是以番茄工作法為使用基礎(chǔ)的時(shí)間管理軟件,。它們主打番茄鐘專注時(shí)長功能，并加入未來計(jì)劃表,、自習(xí)室等功能豐富用戶使用場景,，多維度促進(jìn)習(xí)慣的養(yǎng)成。你可以在這添加每天的任務(wù),，并且按時(shí)按量完成,，簡單高效管理你的習(xí)慣和目標(biāo)，你還可以和朋友一起加入自習(xí)室,，比拼專注時(shí)長之外相互監(jiān)督,。

另一類app是提高自制力的學(xué)習(xí)軟件，軟件畫風(fēng)可愛治愈,，里面還有自習(xí)室和寢室,，在這里你可以設(shè)置自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)時(shí)長，還有輕松模式和深度模式可以切換,，大家可以根據(jù)自身情況設(shè)置,。

02.舒緩輕音樂，減少浮躁

在學(xué)習(xí)的過程中,，大家也可以打開你的音樂寶盒，優(yōu)美的輕音樂就能夠把人帶到那恬靜美妙的神奇世界中去，幫助自己的心靜下來,，有助于我們學(xué)習(xí),。

千萬別放rap噢,，不然你只會(huì)嗨起來。

03.干凈書桌換舒適學(xué)習(xí)

一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)然包括書桌啦,，收拾好書桌，擺上喜歡的擺件,，點(diǎn)上香薰，干凈整潔又有儀式感的書桌會(huì)讓你更想靠近，更想靜下心來學(xué)習(xí)。雜亂的書桌總是隱藏著許多讓你轉(zhuǎn)移注意力的事物,，但收拾好書桌,，不僅能讓你養(yǎng)成注意干凈整齊的習(xí)慣,，還可以讓你全身心地沉浸在學(xué)習(xí)里。

04.適當(dāng)休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

當(dāng)然寒假不止有學(xué)習(xí)啦，也是需要休息的,，心情不好或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不是很好的時(shí)候可以跟三兩好友逛逛街，吃吃地道小吃，放松下心情,。也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)哦,，運(yùn)動(dòng)可以宣泄你的壞情緒，還可以增加大腦血液的流動(dòng),，促進(jìn)海馬回神經(jīng)營養(yǎng)因子基因的表現(xiàn),，幫助記憶，對(duì)學(xué)習(xí)也是有幫助的哦!

2022-2023全國各省寒假放假時(shí)間相信各位學(xué)生,，家長及老師都久等了,，那么2022-2023全國各省寒假放假時(shí)間表具體怎么放寒假?下面是小編整理的2022-2023全國各省寒假放假時(shí)間表，以供參考,，歡迎大家收藏并分享喲!

省份

2023年寒假放假時(shí)間及具體安排

北京

義務(wù)教育階段：2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假,，共5周零2天。 非義務(wù)教育階段：2023年1月14日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假,，共4周零2天,。

上海

寒假從2023年1月18日開始,，2月14日結(jié)束,。

天津

：2023年1月7日（周六）放寒假,，：2023年1月14日（周六）放寒假,，統(tǒng)一于2023年2月13日（周一）開學(xué)。

重慶

2023年1月7日起小學(xué)初中放寒假,，高中2023年1月14日起放寒假,，元宵節(jié)一過就開學(xué)。

廣東

義務(wù)教育階段1月9日-2月5日,，高中階段：1月16日-2月5日,，2月6日統(tǒng)一開學(xué)。

江蘇

2023年寒假放假時(shí)間為1月22日,，春季開學(xué)上課時(shí)間為2月14日,。

山東

2023年1月9日(星期一)，義務(wù)教育學(xué)校,、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生寒假開始,。 2023年1月16日(星期一)，普通高中學(xué)生寒假開始,。2023年1月7日-2月5日

浙江

杭州：2023年1月14日結(jié)束,，1月15日起放寒假。2022學(xué)年第二學(xué)期,，2023年2月6日學(xué)生報(bào)到注冊(cè),。

河北

暫未公布

四川

：寒假從2023年1月16日開始到2月13日結(jié)束。寒假從2023年1月7日開始到2月9日結(jié)束,。

湖北

暫未公布

湖南

長沙：寒假從2023年1月8日開始,，2月4日結(jié)束。

河南

暫未公布

山西

2022—2023學(xué)年度寒假放假時(shí)間： 初步擬定為2023年1月12日,。

陜西

全市小學(xué)于2023年1月7日起放寒假,，普通中學(xué)于2023年1月14日起放寒假。2023年春季開學(xué)2月5日（星期日）報(bào)到,；2023年1月7日放假，2023年2月13日開學(xué)

安徽

暫未公布

福建

小學(xué)初中于2023年1月13日放假,，高中于2023年1月17日放假,，春季開學(xué)時(shí)間為2023年2月6日。小學(xué)2023年1月10日學(xué)期結(jié)束,，寒假開始,；初中：1月7日開始放寒假，全部2023年2月6日開學(xué)

江西

：全市義務(wù)教育階段學(xué)校,、幼兒園,、中職學(xué)校從2023年1月9日起至2023年2月5日；全市普通高中寒假從2023年1月15日至2023年2月5日

云南

不遲于2023年1月15日,，1-8年級(jí)2月26日開學(xué)報(bào)到,，9年級(jí),、高一、高二2月12日?qǐng)?bào)到,，高三2月5日?qǐng)?bào)到,。

廣西

柳州寒假時(shí)間：2023年1月14日至2月10日；百色：2023年1月11日放假,，全市中小學(xué)校于2023年2月8日統(tǒng)一開學(xué),，

遼寧

暫未公布

黑龍江

暫未公布

吉林

暫未公布

貴州

1-8年級(jí)2023年1月7日放假2月14日開學(xué)，9年級(jí),、高中1月14日放假,，高三2月8日開學(xué)。

甘肅

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布

青海

暫未公布

海南

中小學(xué)2023年1月14日放寒假,，2月13日開學(xué),。

寧夏

暫未公布

內(nèi)蒙古

暫未公布

新疆

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布

西藏

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布

寒假前

1、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校疫情防控措施,。按照要求,，堅(jiān)持人物同防、多病共防,，主動(dòng)防范今冬明春新冠疫情與其他傳染病疊加風(fēng)險(xiǎn),，做到常見傳染病聚集性疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告,、早處置,。根據(jù)疫情防控需要，做好春季學(xué)期開學(xué)預(yù)案,。

2,、精準(zhǔn)掌握師生員工健康狀況。加強(qiáng)對(duì)教職員工和學(xué)生的晨,、午檢工作,，有寄宿生、上晚自習(xí)的學(xué)校開展“晚檢”,，實(shí)行“日?qǐng)?bào)告”,、“零報(bào)告”制度，通過學(xué)生健康監(jiān)測系統(tǒng)向疾控機(jī)構(gòu)和教育主管部門報(bào)告缺課(勤)信息,，做好跟蹤隨訪工作,，及時(shí)更新疾病診斷信息。

在校期間一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、腹瀉等異常情況人員，督促其立即就醫(yī),，陪同人員做好個(gè)人防護(hù),，并追蹤其核酸檢測結(jié)果以及診療情況,。

3、加強(qiáng)重點(diǎn)場所管理,。做好校園環(huán)境清潔,，堅(jiān)持每日對(duì)教室、圖書館,、閱覽室,、食堂、宿舍,、浴室,、實(shí)驗(yàn)室等重點(diǎn)場所進(jìn)行通風(fēng)、保潔及消毒,，落實(shí)“人物同防”要求,，做好防控措施日常檢查和風(fēng)險(xiǎn)排查工作。

4,、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校聚集性活動(dòng)管理,。盡可能實(shí)施最小單元群體管理，建議不組織單場50人以上線下室內(nèi)集體活動(dòng),，確需召開線下會(huì)議或舉辦活動(dòng)的,，報(bào)屬地縣級(jí)疫情防控領(lǐng)導(dǎo)指揮機(jī)構(gòu)備案，并嚴(yán)格落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施,。

5,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。師生員工要養(yǎng)成勤洗手、戴口罩,、常通風(fēng)、一米線,、公筷制,、分餐制,、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣;乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩,，避免非必要的進(jìn)食，盡量減少接觸公共物品,。

注意用眼衛(wèi)生,，積極參加體育鍛煉;不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、國(境)外網(wǎng)購,、海淘物品,，接收快遞包裹時(shí),，佩戴一次性手套,，打開貨物前對(duì)其包裝用酒精消毒。

6,、做好餐飲食品安全管理,。不采購來源不明的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)巢?師生員工就餐前做好手衛(wèi)生，就餐時(shí)保持安全距離,，采用分餐制并錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰,、單向就餐;嚴(yán)格做好食品采購人員防護(hù)，強(qiáng)化技術(shù)培訓(xùn),，規(guī)范操作行為,，做好食堂從業(yè)人員每日健康監(jiān)測和記錄,。

有條件的學(xué)校鼓勵(lì)食堂從業(yè)人員定期自愿接受核酸檢測,，主動(dòng)防范新冠疫情病毒通過冷鏈?zhǔn)称穫鞑サ娘L(fēng)險(xiǎn),。

7,、做好假期前疫情防控培訓(xùn),。各校應(yīng)在寒假前組織開展一次疫情防控專題教育,，對(duì)教職員工、學(xué)生及其家長進(jìn)行當(dāng)前疫情形勢和防控知識(shí)再教育，引導(dǎo)師生員工加強(qiáng)寒假期間的自我防護(hù),，并以告家長書,、微信等適當(dāng)方式逐個(gè)告知學(xué)生及其家長離校注意事項(xiàng)和假期居家疫情防控要求。

8,、確保相關(guān)防控物資充足：采取措施對(duì)額溫槍,、紅外測溫儀等設(shè)備進(jìn)行校準(zhǔn)，保證測溫?cái)?shù)據(jù)可靠,，儲(chǔ)備一定數(shù)量的測溫用品,。清點(diǎn)庫存，補(bǔ)足消耗較多的品種,，提供防控保障,。

往返途中

1、教職工及學(xué)生家長如需返鄉(xiāng),，應(yīng)提前了解目的地疫情狀況及防疫要求,。準(zhǔn)備好口罩、手套等防護(hù)用品,，提前規(guī)劃行程,，盡量避開疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，直接返鄉(xiāng),，盡量減少不必要的中途?？俊⒙眯泻妥哂H訪友,，并妥善保管好車票,、機(jī)票、船票等行程信息,，以便疫情防控需要時(shí)查詢和追溯,。

2、往返途中要隨身攜帶足量的口罩,、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品,，全程佩戴好口罩，做好手衛(wèi)生,。在公共交通工具上盡量減少與其他人員交流,，避免聚集，與同乘者盡量保持距離,。盡量避免直接觸摸門把手,、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后要及時(shí)洗手或用速干手消毒劑等擦拭清潔處理,。

3,、如往返途中身體出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、鼻塞,、流涕,、咽痛等癥狀應(yīng)當(dāng)及時(shí)就近就醫(yī)。如在公共交通工具上,，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)配合工作人員進(jìn)行健康監(jiān)測,，并及時(shí)將有關(guān)情況報(bào)告學(xué)校。

春節(jié)和寒假期間

1,、春節(jié)和寒假期間，師生員工非必要不跨省出行,。教職員工確需省外出行的需向單位報(bào)告并經(jīng)批準(zhǔn)同意,，學(xué)生和家長確需出省的要將目的地向?qū)W校報(bào)備，保證行蹤可追溯,，并落實(shí)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康部門的有關(guān)規(guī)定,。

省外出行前需提前了解目的地疫情狀況，不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在設(shè)區(qū)市,，不得赴境外(除澳門地區(qū))旅游探親,。未接學(xué)校返校通知，師生員工禁止返校,。

2,、師生員工應(yīng)每日做好個(gè)人健康監(jiān)測。嚴(yán)格執(zhí)行師生員工及家庭成員健康狀況“日?qǐng)?bào)告”,、“零報(bào)告”制度,，一旦有發(fā)熱、干咳,、腹瀉等異常情況,，應(yīng)立即就醫(yī);若師生員工所在地或社區(qū)疫情態(tài)勢出現(xiàn)變化，如發(fā)生新冠疫情病例,、疑似病例,、密切接觸者或其他傳染病等，應(yīng)及時(shí),、如實(shí)告知學(xué)校,。

3、寒假期間,，學(xué)校要細(xì)化校園管理和人員管控方案,。做好留校師生員工的管理和服務(wù)，校園原則上實(shí)行封閉式管理,，師生員工入校一律進(jìn)行體溫檢測和健康碼查驗(yàn),，校外無關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校,。

4、學(xué)校要密切關(guān)注師生員工的健康狀況,。一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、腹瀉等異常情況,，督促其立即就醫(yī),，并追蹤其核酸檢查結(jié)果以及診療情況。

5,、師生員工盡量減少不必要的外出和家庭聚會(huì)聚餐,。提倡使用微信、視頻,、電話等非接觸式拜年,，外出要詳細(xì)記錄行動(dòng)軌跡，妥善保存行程信息,。不邀約中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在設(shè)區(qū)市人員聚會(huì)聚餐,，有發(fā)熱、咳嗽等癥狀盡量不參加,，家庭聚會(huì)盡量控制在10人以下,。

6、不購買來源不明的進(jìn)口冷凍食品,。不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),、國(境)外網(wǎng)購、海淘物品;接收快遞包裹和清洗冷鏈?zhǔn)称窌r(shí),，佩戴一次性手套,，打開貨物前對(duì)其包裝用酒精消毒。

7,、寒假期間,，應(yīng)積極參加體育鍛煉，規(guī)律作息,。注意營養(yǎng)均衡,，時(shí)刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí),，勤洗手,、戴口罩、常通風(fēng),、不聚集,、保持安全社交距離。引導(dǎo)兒童接種流感疫苗,、水痘疫苗和肺炎疫苗等提高免疫力,，有效預(yù)防相關(guān)呼吸道傳染病發(fā)生,。

01.借助app，提高學(xué)習(xí)效率

有時(shí)候,，單靠內(nèi)力還是無法專心致志地做一項(xiàng)事情,，這時(shí)就需要一些外力的支持。萌主在這里推薦兩類app,，第一類是以番茄工作法為使用基礎(chǔ)的時(shí)間管理軟件,。它們主打番茄鐘專注時(shí)長功能，并加入未來計(jì)劃表,、自習(xí)室等功能豐富用戶使用場景,，多維度促進(jìn)習(xí)慣的養(yǎng)成。你可以在這添加每天的任務(wù),，并且按時(shí)按量完成,，簡單高效管理你的習(xí)慣和目標(biāo)，你還可以和朋友一起加入自習(xí)室,，比拼專注時(shí)長之外相互監(jiān)督。

另一類app是提高自制力的學(xué)習(xí)軟件,，軟件畫風(fēng)可愛治愈,，里面還有自習(xí)室和寢室，在這里你可以設(shè)置自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)時(shí)長,，還有輕松模式和深度模式可以切換,，大家可以根據(jù)自身情況設(shè)置。

02.舒緩輕音樂,，減少浮躁

在學(xué)習(xí)的過程中,，大家也可以打開你的音樂寶盒，優(yōu)美的輕音樂就能夠把人帶到那恬靜美妙的神奇世界中去,，幫助自己的心靜下來,，有助于我們學(xué)習(xí)。

千萬別放rap噢,，不然你只會(huì)嗨起來,。

03.干凈書桌換舒適學(xué)習(xí)

一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)然包括書桌啦，收拾好書桌,，擺上喜歡的擺件,，點(diǎn)上香薰，干凈整潔又有儀式感的書桌會(huì)讓你更想靠近,，更想靜下心來學(xué)習(xí),。雜亂的書桌總是隱藏著許多讓你轉(zhuǎn)移注意力的事物，但收拾好書桌,，不僅能讓你養(yǎng)成注意干凈整齊的習(xí)慣,，還可以讓你全身心地沉浸在學(xué)習(xí)里,。

04.適當(dāng)休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

當(dāng)然寒假不止有學(xué)習(xí)啦,，也是需要休息的,，心情不好或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不是很好的時(shí)候可以跟三兩好友逛逛街，吃吃地道小吃,，放松下心情,。也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)哦，運(yùn)動(dòng)可以宣泄你的壞情緒,，還可以增加大腦血液的流動(dòng),，促進(jìn)海馬回神經(jīng)營養(yǎng)因子基因的表現(xiàn)，幫助記憶,，對(duì)學(xué)習(xí)也是有幫助的哦!

各地寒假放假時(shí)間篇三

寒假前

1,、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校疫情防控措施。按照要求,，堅(jiān)持人物同防,、多病共防，主動(dòng)防范今冬明春新冠疫情與其他傳染病疊加風(fēng)險(xiǎn),，做到常見傳染病聚集性疫情早發(fā)現(xiàn),、早報(bào)告、早處置,。根據(jù)疫情防控需要,，做好春季學(xué)期開學(xué)預(yù)案。

2,、精準(zhǔn)掌握師生員工健康狀況,。加強(qiáng)對(duì)教職員工和學(xué)生的晨、午檢工作,，有寄宿生,、上晚自習(xí)的學(xué)校開展“晚檢”，實(shí)行“日?qǐng)?bào)告”,、“零報(bào)告”制度,，通過學(xué)生健康監(jiān)測系統(tǒng)向疾控機(jī)構(gòu)和教育主管部門報(bào)告缺課(勤)信息，做好跟蹤隨訪工作,，及時(shí)更新疾病診斷信息,。

在校期間一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、腹瀉等異常情況人員,，督促其立即就醫(yī)，陪同人員做好個(gè)人防護(hù),，并追蹤其核酸檢測結(jié)果以及診療情況,。

3,、加強(qiáng)重點(diǎn)場所管理。做好校園環(huán)境清潔,，堅(jiān)持每日對(duì)教室,、圖書館、閱覽室,、食堂,、宿舍、浴室,、實(shí)驗(yàn)室等重點(diǎn)場所進(jìn)行通風(fēng),、保潔及消毒，落實(shí)“人物同防”要求,，做好防控措施日常檢查和風(fēng)險(xiǎn)排查工作,。

4、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校聚集性活動(dòng)管理,。盡可能實(shí)施最小單元群體管理,，建議不組織單場50人以上線下室內(nèi)集體活動(dòng)，確需召開線下會(huì)議或舉辦活動(dòng)的,，報(bào)屬地縣級(jí)疫情防控領(lǐng)導(dǎo)指揮機(jī)構(gòu)備案,，并嚴(yán)格落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施。

5,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。師生員工要養(yǎng)成勤洗手,、戴口罩,、常通風(fēng)、一米線,、公筷制,、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣;乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩,，避免非必要的進(jìn)食,，盡量減少接觸公共物品。

注意用眼衛(wèi)生,，積極參加體育鍛煉;不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),、國(境)外網(wǎng)購、海淘物品,，接收快遞包裹時(shí),，佩戴一次性手套，打開貨物前對(duì)其包裝用酒精消毒,。

6,、做好餐飲食品安全管理,。不采購來源不明的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)巢?師生員工就餐前做好手衛(wèi)生，就餐時(shí)保持安全距離,，采用分餐制并錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰,、單向就餐;嚴(yán)格做好食品采購人員防護(hù)，強(qiáng)化技術(shù)培訓(xùn),，規(guī)范操作行為,，做好食堂從業(yè)人員每日健康監(jiān)測和記錄。

有條件的學(xué)校鼓勵(lì)食堂從業(yè)人員定期自愿接受核酸檢測,，主動(dòng)防范新冠疫情病毒通過冷鏈?zhǔn)称穫鞑サ娘L(fēng)險(xiǎn),。

7、做好假期前疫情防控培訓(xùn),。各校應(yīng)在寒假前組織開展一次疫情防控專題教育,，對(duì)教職員工、學(xué)生及其家長進(jìn)行當(dāng)前疫情形勢和防控知識(shí)再教育,，引導(dǎo)師生員工加強(qiáng)寒假期間的自我防護(hù),，并以告家長書、微信等適當(dāng)方式逐個(gè)告知學(xué)生及其家長離校注意事項(xiàng)和假期居家疫情防控要求,。

8,、確保相關(guān)防控物資充足：采取措施對(duì)額溫槍、紅外測溫儀等設(shè)備進(jìn)行校準(zhǔn),，保證測溫?cái)?shù)據(jù)可靠,，儲(chǔ)備一定數(shù)量的測溫用品。清點(diǎn)庫存,，補(bǔ)足消耗較多的品種,，提供防控保障。

往返途中

1,、教職工及學(xué)生家長如需返鄉(xiāng),，應(yīng)提前了解目的地疫情狀況及防疫要求。準(zhǔn)備好口罩,、手套等防護(hù)用品,，提前規(guī)劃行程，盡量避開疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，直接返鄉(xiāng),，盡量減少不必要的中途停靠,、旅行和走親訪友,，并妥善保管好車票、機(jī)票、船票等行程信息,，以便疫情防控需要時(shí)查詢和追溯,。

2、往返途中要隨身攜帶足量的口罩,、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品,，全程佩戴好口罩，做好手衛(wèi)生,。在公共交通工具上盡量減少與其他人員交流,，避免聚集，與同乘者盡量保持距離,。盡量避免直接觸摸門把手,、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后要及時(shí)洗手或用速干手消毒劑等擦拭清潔處理,。

3,、如往返途中身體出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、鼻塞,、流涕、咽痛等癥狀應(yīng)當(dāng)及時(shí)就近就醫(yī),。如在公共交通工具上,，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)配合工作人員進(jìn)行健康監(jiān)測，并及時(shí)將有關(guān)情況報(bào)告學(xué)校,。

春節(jié)和寒假期間

1,、春節(jié)和寒假期間，師生員工非必要不跨省出行,。教職員工確需省外出行的需向單位報(bào)告并經(jīng)批準(zhǔn)同意,，學(xué)生和家長確需出省的要將目的地向?qū)W校報(bào)備，保證行蹤可追溯,，并落實(shí)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康部門的有關(guān)規(guī)定,。

省外出行前需提前了解目的地疫情狀況,，不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在設(shè)區(qū)市,，不得赴境外(除澳門地區(qū))旅游探親。未接學(xué)校返校通知,，師生員工禁止返校,。

2、師生員工應(yīng)每日做好個(gè)人健康監(jiān)測,。嚴(yán)格執(zhí)行師生員工及家庭成員健康狀況“日?qǐng)?bào)告”,、“零報(bào)告”制度，一旦有發(fā)熱、干咳,、腹瀉等異常情況,，應(yīng)立即就醫(yī);若師生員工所在地或社區(qū)疫情態(tài)勢出現(xiàn)變化，如發(fā)生新冠疫情病例,、疑似病例,、密切接觸者或其他傳染病等，應(yīng)及時(shí),、如實(shí)告知學(xué)校,。

3、寒假期間,，學(xué)校要細(xì)化校園管理和人員管控方案,。做好留校師生員工的管理和服務(wù)，校園原則上實(shí)行封閉式管理,，師生員工入校一律進(jìn)行體溫檢測和健康碼查驗(yàn),，校外無關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校。

4,、學(xué)校要密切關(guān)注師生員工的健康狀況,。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、腹瀉等異常情況,，督促其立即就醫(yī)，并追蹤其核酸檢查結(jié)果以及診療情況,。

5,、師生員工盡量減少不必要的外出和家庭聚會(huì)聚餐。提倡使用微信,、視頻,、電話等非接觸式拜年，外出要詳細(xì)記錄行動(dòng)軌跡,，妥善保存行程信息,。不邀約中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在設(shè)區(qū)市人員聚會(huì)聚餐，有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀盡量不參加,，家庭聚會(huì)盡量控制在10人以下。

6,、不購買來源不明的進(jìn)口冷凍食品,。不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、國(境)外網(wǎng)購,、海淘物品;接收快遞包裹和清洗冷鏈?zhǔn)称窌r(shí),，佩戴一次性手套,，打開貨物前對(duì)其包裝用酒精消毒。

7,、寒假期間,，應(yīng)積極參加體育鍛煉，規(guī)律作息,。注意營養(yǎng)均衡,，時(shí)刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí),，勤洗手,、戴口罩、常通風(fēng),、不聚集,、保持安全社交距離。引導(dǎo)兒童接種流感疫苗,、水痘疫苗和肺炎疫苗等提高免疫力,，有效預(yù)防相關(guān)呼吸道傳染病發(fā)生。