為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇一

活動要求：

活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動,，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳,。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全,，不允許在林區(qū)縱火,，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

活動內(nèi)容安排：

集合時間為：201x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合,，分組,，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長,、起隊名,，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考,，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹,，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名,，游戲過程中要以隊名稱呼,。

進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā),，約30分鐘即可到達(dá),，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園,。

游戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動),，氣排球、羽毛球,、成語接龍,、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領(lǐng)取燒烤工具和食物,，開始第一輪pk,，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份,。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標(biāo),，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神,，增強凝聚力。

因此,，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的,、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面,。

2.培養(yǎng)大家的參與意識,，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規(guī)則：

1,、 按賽前分組,，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字,，讓乙組說出一個包含此字的成語,，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去,，組員都可以搶答,，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題,，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段,。

2、 比賽采用3打2勝制,，勝方每人可獲筆記本一份(8份),，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3,、 休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲,。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友誼第一，比賽也第二,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊氣氛,。

2.讓隊員們都能夠

親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉,，消除害羞和忸怩感,。

道具：氣排球、球網(wǎng),，一處寬敞的運動場,。

游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘

游戲規(guī)則：

1. 按賽前的分組進(jìn)行,，每隊派5人首發(fā),，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行,，每局結(jié)束休息2分鐘,，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與,。

2. 場下隊員加油助威,，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份),，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支),。

3. 休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲,。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配,，干活不累”,，工作中如此，游戲中也是一樣,，鍛煉協(xié)作配合能力

2,、消除隔閡心理，害羞感,，鍛煉親近,、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個,，充氣筒,。

游戲規(guī)則：

1、按賽前分隊,，每隊男女各3人分成3個小組,，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2,、比賽采用3打2勝制,，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本),，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3,、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

三,、人員具體分工

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇二

一,、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了,。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo),，類似的活動,，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果,。與本班級同時開展活動的,，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,，實現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭取到強有力的支持,。

二、活動目的：增強體質(zhì),，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識。

三,、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五,、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂,。

2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,，自帶“裝備”,，分塊練習(xí);

4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如,，聊天小組,，籃球小組，乒乓球小組…)

六,、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值,。

七,、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔,。

八、注意事項：

1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,，難免會由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇三

活動目的：穿越困難,，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊合作,，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能,，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境,，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利,。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉,。

3、12：00 返回賓館用中餐,。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m，看似簡單,，但實際操作困難,。

6,、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎,。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園,。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚,。

11、22：30 晚會結(jié)束,，洗漱就寢,。

第二天

1、07：30 起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組,，分成兩個小隊;自創(chuàng)團(tuán)隊口號;各隊推選出一位隊長,，由各隊長帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回

活動費用預(yù)算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強自我保護(hù);

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4,、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全，遵守團(tuán)隊紀(jì)律,，集體行動,，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇四

一、戶外活動的原則,。

戶外活動區(qū)別于一般室內(nèi)的活動,，在增加了戶外樂趣的同時，其增加的不可預(yù)測性與安全性是必須優(yōu)先考慮和安排的事項之一,。我們常從事的戶外活動,，包括雪山攀登、攀巖,、溯溪,、探洞、穿越,、縱走等,，面對的往往是與日常生活狀態(tài)完全不同的環(huán)境。所以在戶外活動,，安全是個大課題,。在擬寫活動策劃方案時首先要充分意識到以下幾點：

1、從客觀環(huán)境的角度來看,，一定要注重對路線,、地貌、氣候,、突發(fā)情況等的了解和預(yù)計,，制訂好相應(yīng)的計劃，并有效地執(zhí)行,。

2,、從個人因素來看，要求每個參與者都應(yīng)充分了解自己的體能,、適應(yīng)能力,、心理承受能力、相關(guān)技能技巧,、處理意外事件的經(jīng)驗,，把握好企圖心與困難之間的平衡點。有時隨著困難的逐漸增加,，人的警惕性會麻痹,，當(dāng)覺得自己還可更進(jìn)一步時，冷靜的頭腦至關(guān)重要。

3,、從整體協(xié)作來看,，要求一個隊伍內(nèi)部不僅要有感情聯(lián)系，更應(yīng)對彼此的特點和不足心中有數(shù),，這樣才能夠發(fā)揮出集體的力量,。至于是策劃組織方，不僅要經(jīng)驗豐富,，而且要能把大家的力量集中起來,、做好整體的調(diào)配和均衡。

4,、從裝備,、器具來看，“工欲善其事,、必先利其器”,，第一步要足夠，第二步要掌握,。 總的來說,，要遵循五大原則：循序漸進(jìn)、留有余地,、自我照顧,、團(tuán)隊協(xié)作、量力而行,。

二,、戶外活動策劃方案的撰寫。

一般來說完整的策劃方案包括活動概述,、活動主辦方和參與者情況,、具體流程、場地布置,、項目費用,、執(zhí)行分配和備注事項等幾個主要方面。

完整的可執(zhí)行的活動策劃方案必須具備五大要素：

(一),、方案的主要五素

什么是五素?其實五素就是四個w及一個h(what,、when、where,、who及how),，寫方案就是為讓看的那一方明白一個項目的情況，所以在方案上應(yīng)該具體直觀的表明這五素,，就是做什么,、什么時候、在哪里,、跟誰,、怎樣做等。方案的其他內(nèi)容都應(yīng)該圍繞這五素來寫,，這樣才明確地將你所要表達(dá)的項目情況表達(dá)出來,。

1、what(活動內(nèi)容)：活動方案的主要內(nèi)容是核心,，涉及活動目的和活動的方式,。語言簡練生動，突出重點,，表述清晰即可,。

2、when(活動時間)：不同的季節(jié)與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動,，據(jù)此策劃吸引戶外活動愛好者,，合理的時間安排是活動成功的關(guān)鍵。

3,、where(活動地點)：活動的地點的選取,。可根據(jù)活動的預(yù)算,、內(nèi)容性質(zhì)和規(guī)模大小,，考慮優(yōu)質(zhì)舒適的活動范圍。好的場地是活動成功的一半,。

4,、who(活動人員)：參與者的要求和條件，組織執(zhí)行者的安排,?？深A(yù)先通過市場調(diào)查，針對有效的戶外活動愛好者,，適當(dāng)?shù)男麄髋c推廣使盡量多的愛好者參與進(jìn)來,。把適合各個組織執(zhí)行崗位的工作人員合理分組安排任務(wù)，確?；顒舆M(jìn)展的流程,。

如：(1)工作人員可分為路線組、宣傳組,、后勤組,、機動組等。事先對路線和流程的安排做好較充分的準(zhǔn)備,，提高參與者的安全意識以及戶外活動的技巧,。

(2)方案培訓(xùn)。在戶外活動里，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等,，他們就不能為活動策略實施提供建設(shè)性的輔助,，因而需要對工作人員進(jìn)行溝通，只有知情才能出力,。

5,、how(活動進(jìn)程)：活動從開始到結(jié)束的每一個進(jìn)程，既讓參與者一目了然,，配合工作人員的工作,，又有利于活動有條不紊地開展。

活動進(jìn)程是參與者最感興趣也是主辦方最關(guān)注的部分,。流程如何既吸引參與者又有利于主辦方承辦,，關(guān)鍵是具體且有特色，盡量符合參與者的期望值,。舉例如下：

(1)活動的基本路線,。對應(yīng)活動的起始時間，從到,，途徑,在開展x活動,。

如： xx市政府廣場出發(fā)，沿途經(jīng)江源縣,、撫松縣,、松江河旅游開發(fā)區(qū)，抵達(dá)西坡山門購票;首先走進(jìn)王池,、出入長白山大峽谷,、徒步尋找瀑布、登頂天池,。下山后開始真正意義上的徒步穿越長白山,。夕陽青石峰，夜幕月下安營扎寨;次日出發(fā),，首先登頂長白山在中國境內(nèi)的最高峰——白云峰,，山頂小憩后下山大考驗，觀賞常年殘雪,、高山杜鵑,、岳樺林和溫泉，整個穿越將在海拔2500米以上高點進(jìn)行,，上下翻越六座山峰最終到達(dá)北坡小天池結(jié)束,，全程歷時10小時左右，行程約30余公里,。全程有俱樂部領(lǐng)隊和專業(yè)向?qū)А?/p>

(2)活動相關(guān)協(xié)議,?；顒咏M織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂《參加x戶外運動活動協(xié)議書》。

戶外活動是集體活動,，制定有道德的嚴(yán)謹(jǐn)團(tuán)隊紀(jì)律和公約有利于活動的順利進(jìn)行,。如：出發(fā)前一天，主辦方召開線路,、安全,、裝備使用說明會,。

(3)活動費用安排,。

如：向?qū)зM 、門票費：參加者支付門票xx元/人(學(xué)生半價),，景區(qū)旅游保險x元/人,，資源補償費每人xx元;合計xx元人民幣;

裝備租借費：租借的裝備主要包括帳篷、睡袋,、防潮墊和適合野外活動的餐具和用具,，全套租借每次50元人民幣。鞋和服裝自己準(zhǔn)備(可提前到俱樂部代購);

其余費用aa制(主要包括：車費,、野營食品,、藥品的費用和其他可能在活動中產(chǎn)生的共同費用)。

預(yù)計費用xx元人民幣; 首次活動免收取組織費,，全程預(yù)計費用x元人民幣,。活動開始前3天預(yù)收活動費用xx元(如不租借裝備預(yù)收活動費用xx元),，活動結(jié)束后多退少補,。

(4) 活動比較。如：和常規(guī)旅行比較：

1,、由于屬于自助活動,，主辦方?jīng)]有盈利，費用大為節(jié)省;

2,、由于穿越線路長達(dá)30余公里,，涉獵景點非常多;

3、由于徒步穿越比常規(guī)旅游更具艱苦,，具有一定的風(fēng)險,，刺激性和觀賞性與常規(guī)景點無與倫比;

4、由于戶外運動需在野外露營,，條件艱苦,，是對生存的一次挑戰(zhàn)和檢驗。

雖然體力大量消耗,，你看到了最美麗的,、普通人看不到的風(fēng)景!

(5)活動注意事項,。

如：參加者認(rèn)真閱讀《xx戶外運動俱樂部安全管理制度》和《xx市周邊地區(qū)戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》，主動體檢,，自愿參加,。

請參加者正確評估自身素質(zhì)和活動存在的危險性，領(lǐng)隊,、向?qū)е怀袚?dān)領(lǐng)隊,、向?qū)Яx務(wù)不對活動過程發(fā)生的意外事件負(fù)責(zé);

保護(hù)生態(tài)，注意環(huán)境衛(wèi)生,，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區(qū);

活動領(lǐng)隊代表俱樂部行使管理權(quán),，充分尊重向?qū)У募夹g(shù)意見，參加人員必須服從領(lǐng)隊和向?qū)У闹笓],，不得擅自離開團(tuán)隊;

如果天氣狀況極惡劣,，為保障安全，活動必須更改日期或改變路線;有興趣的驢友請網(wǎng)上報名或咨詢,，報名者請信守誠信,，人數(shù)至少x人，x人以下,，活動自動取消,。

(6)其它事項.如：本活動參加人員視為接受以上協(xié)議和對活動注意事項認(rèn)可;活動發(fā)布、變更,、解釋權(quán)歸xx戶外運動俱樂部,，由主辦方發(fā)布，其他人發(fā)布消息無效,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇五

1.報名的同學(xué)要靠譜

2.由于事先要租車,，請不能確定去的就別報了，戶外活動方案,。因為我們不好向你追討租車費用,，請不要讓其他 參與人員不愉快，謝謝合作!

3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生,，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!

4.每個參加的朋友,，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人,，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處,。

我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了,，也真的有意思了,。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達(dá)

乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山,，路上需時約兩個半小時左右. 上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西,，然后每人做自我介紹,，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充,。

08: 00-14:00 登妙峰,賞景

整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對子后,，再分成小組，每組有領(lǐng)隊,，離隊一定要請示分隊隊長,，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時,。

14:00~18:00返回

休整結(jié)束開始下山,，集合返程。

【裝備要求】

1.登山鞋,，或者越野鞋,，或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣褲,，護(hù)膝(如果有，就帶上),。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定,，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩,，所以上車前我會檢查),。可帶巧克力,、牛肉,、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果,。

4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥,、暈車藥，胃藥,、止痛劑,、創(chuàng)可貼、三角帶,、護(hù)膝等等),。

5.有對講機、手臺,、gps的帶上,。

6.備用手機電池。山野信號不好,，隨時可以使你的手機電能迅速消耗,。

7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上,。

8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾,，盡可能的帶走別人的垃圾,。

【免責(zé)聲明】

(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明) 本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加,，自主報名,，在活動中能自我約束和保護(hù)，不做危險運動,，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性,。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督,、有責(zé)任控制費用和公開帳目外,，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

參加者應(yīng)滿20周歲,，具有完全民事行為能力人,。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān),，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決,。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害,，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān),。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊,、財務(wù)官,。

【注意事項】

1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行,。

2.早餐時進(jìn)盡量多吃高熱量的食品,，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。

3.盡量不攜帶金屬,、塑料等不易降解包裝的食品,，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境,。保護(hù)野生動物,，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片,，只留下腳印 .

4.因為沒有消防道,，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!

5.村民比較善良,，問路要禮貌,。遇見山民打柴負(fù)重下山,，盡量避讓。

6.因為天氣情況或者其它不可控因素,，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整,，并發(fā)布公告。

7.本活動屬個人自愿參加的活動,，目的在于放松心情,，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友,，在活動中發(fā)揚互助,、互愛精神。

8.嚴(yán)禁散布反動言論,，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人,，嚴(yán)禁泄露他人隱私

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇六

一、活動主題：班級五蓮山山一天游

二,、活動目的：經(jīng)過一年多的相處,，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間,，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡,。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級團(tuán)結(jié),，增加班級凝聚力、親和力,。戰(zhàn)斗力,，同時，本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,，培養(yǎng)大家的動手能力和團(tuán)隊合作意識,，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野,，使大家的身心得到陶冶,，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。

三,、活動時間：xx年12月30號

四,、活動地點：日照五蓮山

五、參與人員：xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,，放到宿舍樓下寄存,。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山,。到達(dá)后,，同學(xué)們 帶好登山的必備用品,，然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七,、經(jīng)費來源：

八,、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1,、團(tuán)結(jié)友愛,、互相幫助。一起出去,，就是個團(tuán)體,，要發(fā)揚團(tuán)隊精神，聽從安排!

2,、注意安全,，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮,，或者擅自冒險行動,、離隊，安全自負(fù),。

4,、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成,。

九,、活動費用：

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2,、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

二○一一年三月六日

女生節(jié)踢毽子比賽策劃書

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了,，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動,，整天就知道待在宿舍電腦旁邊,，自己干自己的事情。

這樣下去的話,，我們的思想境界是高了,，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢,，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了,，我們不能這樣下去!

身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴,。好幾回還發(fā)生突然事件,，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急,，一陣內(nèi)疚,，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問題，相信每個同學(xué)也都意識到了,。所以在經(jīng)班委會同意,，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下,，以供參照!

一,、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了,。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo),，類似的活動,，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果,。與本班級同時開展活動的,，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,，實現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二,、活動目的：增強體質(zhì),，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識,。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四,、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂,。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”,，分塊練習(xí);

4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行,。(比如，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…)

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇七

設(shè)計意圖：

幼兒視游戲為生命,。孩子在游戲中投入了大量的體力和精力，他們渴望得到更大的空間,，能夠更自主地選擇活動項目和合作伙伴,。教師創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的戶外活動環(huán)境，無疑是為兒童的身體運動提供物質(zhì)基礎(chǔ),，為他們的身心健康發(fā)展提供活動的機會,。

通過快樂的活動，能激發(fā)孩子對戶外體育活動的興趣,，引導(dǎo)幼兒積極主動地參與活動,，嘗試多種戶外體育活動，從中體驗活動的快樂,。

活動目標(biāo)：

教師提供豐富的活動材料(各色布袋,、多個竹圈、塑料瓶,、彩圈,、彩帶等)，并且鼓勵幼兒大膽嘗試,，體驗戶外體育活動的樂趣,。

活動準(zhǔn)備：

1、提供豐富的活動材料,，設(shè)置各類障礙("獨木橋""小山""小河""山洞"等)

2,、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的活動氣氛，播放活潑歡樂的音樂,。利用游戲的形式,，引導(dǎo)幼兒參觀各種活動區(qū)，初步了解活動區(qū)里的玩具及基本玩法,。

3,、熱身運動：大森林里要評選"本領(lǐng)最棒的小動物"啦。

小動物都要去活動場練本領(lǐng),，先來做一下"運動操",。(播放活潑的音樂，做動物模仿操)

4,、熟悉活動場：引導(dǎo)幼兒初步了解活動玩具的主要特征,，認(rèn)識設(shè)置的相關(guān)障礙物。

5,、初步嘗試：引導(dǎo)幼兒選擇戶外活動玩具,，初步嘗試各種運動,，并啟發(fā)幼兒回答：你扮演的是什么小動物?練習(xí)了什么本領(lǐng)?你和哪些玩具做了朋友?

在輕松愉快的氣氛下，鼓勵幼兒再次去大膽嘗試各種活動,。

1,、鼓勵幼兒獨自或結(jié)伴合作活動，進(jìn)一步體驗戶外活動的樂趣,。

2,、幼兒個別展示，集體嘗試,，老師鼓勵表揚積極參與活動的幼兒,。

a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。

b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳,，學(xué)"小泥鰍"滾草地,。

c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力,。(教案出自：屈.老師教案網(wǎng))也可以把小飛碟投向空中,，練習(xí)手臂投擲動作。

活動過程：

大森林評選"本領(lǐng)最棒小動物"活動開始啦,。請小動物表演自己的本領(lǐng),。

1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨木橋",、兩根長軟棍搭成的"小溝",、彩帶鋪的"小河"等。

2,、鼓勵幼兒自由結(jié)伴或獨自選擇活動,。

a.鉆爬區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜"，爬過"草地",，過"小橋",，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔",，變換各種方法跳過"小河""小溝",。

c.平衡區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路,。

d.投擲區(qū)：引導(dǎo)幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包,、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲,，打敗"大灰狼"(圖片)。

開展鞏固游戲的活動,。

大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了,，讓小動物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?/p>

利用各種活動材料(布袋、彩圈、飛碟,、沙包等),，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河",，跨過"小溝",，鉆過"山洞"，到達(dá)"大灰狼"的家,，以擊中"大灰狼"救出"小動物"為勝利,。

效果分析：

由于教師創(chuàng)設(shè)了豐富的活動區(qū)域和材料，幼兒能主動積極地參與活動,，活動中情緒高漲,，敢于嘗試各種活動。不足之處是,，教師要充分考慮到幼兒在戶外活動中的安全(器具安全,，場地安全)，活動中適當(dāng)調(diào)節(jié)好幼兒的運動量,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇八

一,、活動目的

通過此次活動，讓學(xué)生和家長親密接觸大自然,欣賞春天的美景,拓展學(xué)生的視野;并通過各環(huán)節(jié)的游戲,，鍛煉學(xué)生的自理能力,、口頭表達(dá)能力;以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、探究意識和環(huán)保意識;同時也擴(kuò)展學(xué)生的交往范圍,，增強交往能力,，并進(jìn)一步增進(jìn)家長之間的交流，挖掘?qū)⒆觽兘】党砷L有益的社會資源,。

二,、活動時間和地點

時間：_月15日

地點：___櫻桃采摘園

三、活動內(nèi)容

1,、教師代表講話;

2,、為了鍛煉孩子的口頭表達(dá)能力以及表現(xiàn)力，由孩子及家庭成員進(jìn)行特色展示,對自己和家庭簡短介紹(1分鐘以內(nèi)),。時間大約1小時,。

3、櫻桃采摘比賽：以家庭為單位進(jìn)行采摘比賽,。

4,、“擊鼓傳花”，時間為40分鐘,。對表演的小朋友給予獎勵,?！皳艄膫骰ā庇螒蛞?guī)則：所有人圍坐一圈，由一人蒙著眼睛放音樂,，在此同時開始依序傳遞道具“花”,，傳遞速度跟隨鼓點節(jié)奏變化而變化，隨著鼓點停止而停止,，此時“花”落在誰手上則要接受獎勵,，

小朋友或家庭站出來表演一個節(jié)目，形式不限,，時間2分鐘內(nèi),。就這樣反復(fù)。每個表演過節(jié)目的人都將獲得一份鼓勵獎,。

7,、櫻桃運輸比賽：同時比賽。先跑完的隊積3分,，第二的隊積2分,，第三名積1分。

游戲方法：家長和小朋友各持布的兩端,，布上放3個氣排球,，從起點跑回終點，交給本組的下一個家庭,，全組跑完,，游戲結(jié)束。以先跑完的隊為勝,。

8,、頒獎

四、活動要求

1,、活動采取自愿報名,，費用是暫定每個參加的家庭200元(含門票、車輛入場費,，獎品及道具費用,。)希望廣大家長大力支持，原則上一家三口人都要積極參予,，其他親屬也可參加,。

2、請各家庭準(zhǔn)備好有特色的自我及家庭介紹,，可以用語言,、造型、動作等各種形式,，力求給大家留下深刻印象,。時間1分鐘以內(nèi),。

4、要求同學(xué)們嚴(yán)格遵守紀(jì)律以及游戲規(guī)則,，在活動過程中不大聲暄嘩。

5,、當(dāng)前天氣轉(zhuǎn)熱,，家長要給小朋友注意增減衣物，并備好替換衣物和汗巾,。

6,、集體活動長約3小時，請各家庭根據(jù)需要自備水,。

7,、自備1至2個垃圾袋，不亂扔垃圾,。

8,、要求在12月4日早上9：30準(zhǔn)時在靜和教育公司樓下集合，不要遲到,。

9,、每個家長負(fù)責(zé)管理好自己的孩子，遇到緊急情況,，及時報告領(lǐng)隊老師和義工老師,。

五、活動具體安排及流程

1,、5月15日上午9：30準(zhǔn)時在靜和教育大門區(qū)集合,，有工作人員清點人員乘車。

2,、下午活動結(jié)束,，集中乘車，返回靜和教育駐地,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇九

一,、活動時間：

20__年x月__日。

二,、活動地點：

東湖公園

三,、行程安排：

上午九點梨園門口集合。

1,、(9：30—11：30)親子游戲,。

2、(11：30—12：00)臨時自由活動時間,。

3,、(12：00—1：30)集體午餐,。

4、游鳥語林,。

5,、活動結(jié)束(解散)。

四,、游戲內(nèi)容：

1,、有口難言——我來比劃你來猜。

可分成動物,、食物,、體育項目

比賽規(guī)則：不得說出紙張上面的任何一個字，不能用其它言語表示,，可以用身體語言或其他形容方式來表述,，使得同伴猜出，以二分鐘時間限制猜出最多者為勝,。每組兩名隊員參賽,。

2、數(shù)字或英語單詞趣味接力,。

隊員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語單詞的組成,，隊員跑到此處將題算出或背出答案，答案對可以繼續(xù)前行,，不對重算,。

3、綁腿走,。三人一組,。(可以家庭為單位，也可以借助外援)

4,、汽球運輸,。兩人一組。背對背夾球接力,。

5,、五毛和一塊：

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢,，女生則是五毛錢,。

游戲開始前，大家全站在一起,，裁判站邊上,。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5,，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊,。未能加入團(tuán)隊的受罰。

6,、耳語傳真：

將人員分成兩列,，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見,，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果,，看兩列隊伍哪個保真度更高,，以次結(jié)勝負(fù)。

7,、詞語接龍：

上五人,，由第一位出一詞語，第二位頂針接前一詞語,，諧音亦可,，接不上者罰。

8,、看看誰會錯：

由主持人起頭,，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”,、“3”,、“4”、“5”,、“6”,，到“5”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替,，當(dāng)數(shù)到“15”,、“20”也是如此，即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替,，出錯或太慢則罰,。

五、應(yīng)景游戲：

1,、以春天為主題,，表演詩歌、或歌曲,。

2,、聽……春的聲音,，說出聽到了哪些聲音?

六、主題講座：

由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座,。

七,、集合合影留念、快樂返程,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十

【設(shè)計意圖】

中班的幼兒,，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面,，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的,、沒有危險性的材料,。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩,。而且,，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力,，為以后的合作活動打下基礎(chǔ),。

【活動目標(biāo)】

1、鍛煉幼兒的體能;

2,、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性;

3,、培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣,。

【重點難點】

培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力,。

【活動準(zhǔn)備】

長方形彩色布塊若干，沙包若干,，平整的活動場地,。

【活動過程】

1,、整隊帶入活動場地，做好活動前準(zhǔn)備,。

2,、展示活動器械

(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布,，說一說每一塊布的形狀和顏色,，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。

(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包,，并比較沙包的大小。

3,、演示玩法

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角,，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包,。

(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住,，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍,，然后請兩名幼兒跟老師一起演示,，最后請三名幼兒演示一遍。

4,、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合,，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊,，活動的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油,，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒,。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的,。

5,、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點,。

【活動延伸】

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動,，注意改進(jìn)活動中出現(xiàn)的缺點。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十一

對于公司團(tuán)來說,，戶外活動包括爬山,、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越,、露營(主要在小島,、海灘)、野外觀光游玩,、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等,。 參加戶外活動既可鍛煉身體，又可欣賞自然景色，培養(yǎng)人們對自然和生活的熱愛之情,，使工作更有沖勁,。在日常工作里，不同部門之間,、甚至同一部門不同崗位的員工,，往往因為各自的工作忙而溝通不足，從而導(dǎo)致團(tuán)隊的效率低;在戶外活動里沒有職位和部門的區(qū)分,，員工的交流變得很自然,，參加活動能增進(jìn)溝通和了解，使工作更有默契,、合作更流暢,，工作自然就更有效率。 戶外活動的費用比旅游低得多,，一般公司都可以輕松負(fù)擔(dān),。組織員工參加戶外活動，體現(xiàn)了企業(yè)對員工的關(guān)心,，增加了企業(yè)的凝聚力,，提高了工作效率。

公司團(tuán)戶外活動策劃方案參考如下,四種組合僅供參考：

1,、(休閑版)

a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑

b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上島+海濱休閑

c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

d.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

2,、(豪華版)

a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱燒烤+篝火晚會

b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

c.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午出海觀光捕魚+海濱燒烤

3、(商務(wù)版)

a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午三個拓展培訓(xùn)(一個高空+兩個地面)

b.上午商務(wù)會議+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱休閑+沙灘燒烤

4,、(兩天版)

a.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營+上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午海邊休閑

b.上午高低空拓展+下午cs野戰(zhàn)+沙灘休閑+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚+中餐+下午楊梅坑踩單車

c.上午野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十二

拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分,，它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí)),、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系,，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補充,。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1. 挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排

8： 集合上車(地點可選)

9： 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開始場地類拓展項目

9：-9：3 破冰：問好,、分組,、團(tuán)隊圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組,，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感,。

9：3-9：45 旗人奇事

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊,，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊意識,。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。

9：45-11：3 抓鬼行動

訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助,。克服不良情緒：自私,，長舌,，冷漠，懶惰,，帶來的影響,。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活,。

11：3-12： 小結(jié)，分享,。

12： 休整,，補充能量，午餐,。

12：45 下午團(tuán)隊拓展活動開始,。

12：45—13：45--盲人排隊

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn),。

14：—16：3 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作,、溝通、策劃,、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作，增強團(tuán)隊的凝聚力及運作效率,。

16：45：17： 總結(jié),、分享 返回

個人裝備:

防曬品,、毛巾、飲用水,、零食,、長袖長褲、運動鞋,、防風(fēng)衣

友情提示

1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。

2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。

3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合,，不單獨行動

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強團(tuán)隊凝聚力;

學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強團(tuán)隊精神和整體意識;

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;

讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增強團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識自身潛能,，增強自信心;

克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

認(rèn)識團(tuán)隊的作用,，增強個人責(zé)任感和參與意識,。