為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇一

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動,，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,，還有06級歷史班的前輩,，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭取到強有力的支持,。

二、活動目的：增強體質(zhì),，促進友誼,，提高團結(jié)意識,。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四,、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂,。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”,，分塊練習(xí);

4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行,。(比如，聊天小組,，籃球小組,，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七,、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔,。

八,、注意事項：

1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2.活動期間的人財安全,。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的,。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇二

一,、活動主題：班級五蓮山山一天游

二,、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,，但男生與女生之間,，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,，增進班級團結(jié),，增加班級凝聚力、親和力,。戰(zhàn)斗力,，同時,，本活動也有助于增進同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識,，豐富大家的課余生活,，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶,，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺,。

三、活動時間：xx年12月30號

四,、活動地點：日照五蓮山

五,、參與人員：xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存,。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作),，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后,，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

六,、人員分工：

七,、經(jīng)費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九,、活動注意事項：

1,、團結(jié)友愛、互相幫助,。一起出去,，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神,，聽從安排!

2,、注意安全，聽從班委們的指揮

3,、如不聽從班委們的指揮,，或者擅自冒險行動、離隊,，安全自負(fù),。

4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助,，個人的事情必須由自己完成,。

九、活動費用：

1,、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2,、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

二○一一年三月六日

女生節(jié)踢毽子比賽策劃書

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了,，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動,，整天就知道待在宿舍電腦旁邊,，自己干自己的事情。

這樣下去的話,，我們的思想境界是高了,，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢,，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了,，我們不能這樣下去!

身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴,。好幾回還發(fā)生突然事件,，好幾人還進了醫(yī)院。身為體育委員的人,，心里一陣焦急,，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問題,，相信每個同學(xué)也都意識到了,。所以在經(jīng)班委會同意，廣大同胞支持之后,，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下,，以供參照!

一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來越緊張了,。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報導(dǎo),，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果,。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩,，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持,。

二,、活動目的：增強體質(zhì),，促進友誼，提高團結(jié)意識,。

三,、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四,、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五,、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行,。(比如,，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…)

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇三

活動目的：穿越困難,，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團隊合作,，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能,，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利,。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉,。

3,、12：00 返回賓館用中餐。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5,、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m,，寬1.5m,，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m,，看似簡單,，但實際操作困難。

6,、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進,，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難。

7,、16：00 “獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩,，大小為1m3，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨木橋,，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過,，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋,，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎,。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園,。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11,、22：30 晚會結(jié)束,，洗漱就寢。

第二天

1,、07：30 起床,，洗漱,，晨練,。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達(dá)森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目,。

10人一組,，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9,、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預(yù)算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1,、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3,、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,，遵守團隊紀(jì)律,，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇四

一,、活動方案

活動要求：

活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳,?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火,，不提倡以個人為單位獨自活動,。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

活動內(nèi)容安排：

集合時間為：201x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合,，分組,，將人員劃分為9人/組的兩小隊,，選出隊長、起隊名,，做好出發(fā)準(zhǔn)備,。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時各對長進行介紹,，介紹所在的隊,，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼,。

進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā),，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合,，買票再進入公園,。

游戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球,、羽毛球,、成語接龍、有獎?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領(lǐng)取燒烤工具和食物,，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝,，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份,。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!

二,、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力,。

因此,，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充滿活力,，增進大家的知識面,。

2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力,。

游戲時間：約30分鐘左右,。

游戲規(guī)則：

1,、 按賽前分組,，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語,，乙組方說出成語之后,，甲組要接龍下去，組員都可以搶答,，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù),。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段,。

2,、 比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份),，落后方每人可獲筆一支(8支),。

3、 休息5分鐘進入下一項游戲,。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友誼第一,，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛,。

2.讓隊員們都能夠

親身參與和配合,，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感,。

道具：氣排球,、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場,。

游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線,。

游戲時間：30分鐘

游戲規(guī)則：

1. 按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā),，每局局分15分,，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘,，中途可以換人,，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2. 場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份),，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3. 休息5分鐘進入下一項游戲,。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配,，干活不累”,，工作中如此,，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

2,、消除隔閡心理,，害羞感，鍛煉親近,、信任和膽量,。

道具：充氣氣球n個，充氣筒,。

游戲規(guī)則：

1,、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組,，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝,。

2、比賽采用3打2勝制,，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本),，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3、休息5分鐘進入下一項游戲,。

三,、人員具體分工

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇五

1.報名的同學(xué)要靠譜

2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了,，戶外活動方案,。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他 參與人員不愉快,，謝謝合作!

3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生,，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!

4.每個參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料,。既然大家都是行走之人,，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

我們在車上和景點中互相介紹和補充,，這樣我們的花消就真的值了,，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人,。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達(dá)

乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山,，路上需時約兩個半小時左右. 上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹,，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎,、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。

08: 00-14:00 登妙峰,賞景

整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后,，再分成小組,，每組有領(lǐng)隊,，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備),，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

14:00~18:00返回

休整結(jié)束開始下山,，集合返程,。

【裝備要求】

1.登山鞋，或者越野鞋,，或者至少是防滑的旅游鞋,。

2.速干衣褲，護膝(如果有,，就帶上),。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水,，這時戶外行走的規(guī)矩,，所以上車前我會檢查)?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量,、易吸收食用方便的食品和水果,。

4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥,，胃藥,、止痛劑、創(chuàng)可貼,、三角帶,、護膝等等)。

5.有對講機,、手臺,、gps的帶上。

6.備用手機電池,。山野信號不好,，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上,。

8.垃圾袋,。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾,。

【免責(zé)聲明】

(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明) 本次活動為非營利自助戶外活動,。本活動為自愿參加,，自主報名，在活動中能自我約束和保護,，不做危險運動,，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任,。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督,、有責(zé)任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé),。

參加者應(yīng)滿20周歲,，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果,，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān),，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者,，被代報名參加者如遭受人身損害,，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力,，同樣及于總領(lǐng)隊,、財務(wù)官。

【注意事項】

1.本次活動要上下各一懸崖,，請參加者量力而行,。

2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動方案》,。

3.盡量不攜帶金屬,、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離,，不允許破壞自然環(huán)境,。保護野生動物，保護環(huán)境,，只帶走照片,，只留下腳印 .

4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火,，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!

5.村民比較善良,，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山,，盡量避讓,。

6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告,。

7.本活動屬個人自愿參加的活動,，目的在于放松心情，緩解工作壓力,，結(jié)識更多的新朋友,，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神,。

8.嚴(yán)禁散布反動言論,，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇六

一,、戶外活動的原則,。

戶外活動區(qū)別于一般室內(nèi)的活動,，在增加了戶外樂趣的同時,，其增加的不可預(yù)測性與安全性是必須優(yōu)先考慮和安排的事項之一。我們常從事的戶外活動,，包括雪山攀登,、攀巖、溯溪,、探洞,、穿越、縱走等,，面對的往往是與日常生活狀態(tài)完全不同的環(huán)境,。所以在戶外活動，安全是個大課題,。在擬寫活動策劃方案時首先要充分意識到以下幾點：

1,、從客觀環(huán)境的角度來看，一定要注重對路線,、地貌,、氣候、突發(fā)情況等的了解和預(yù)計,，制訂好相應(yīng)的計劃,，并有效地執(zhí)行。

2,、從個人因素來看,，要求每個參與者都應(yīng)充分了解自己的體能、適應(yīng)能力,、心理承受能力,、相關(guān)技能技巧、處理意外事件的經(jīng)驗,，把握好企圖心與困難之間的平衡點,。有時隨著困難的逐漸增加,，人的警惕性會麻痹，當(dāng)覺得自己還可更進一步時,，冷靜的頭腦至關(guān)重要,。

3、從整體協(xié)作來看,，要求一個隊伍內(nèi)部不僅要有感情聯(lián)系,，更應(yīng)對彼此的特點和不足心中有數(shù)，這樣才能夠發(fā)揮出集體的力量,。至于是策劃組織方,，不僅要經(jīng)驗豐富，而且要能把大家的力量集中起來,、做好整體的調(diào)配和均衡,。

4、從裝備,、器具來看,，“工欲善其事、必先利其器”,，第一步要足夠,，第二步要掌握。 總的來說,，要遵循五大原則：循序漸進,、留有余地、自我照顧,、團隊協(xié)作,、量力而行。

二,、戶外活動策劃方案的撰寫,。

一般來說完整的策劃方案包括活動概述、活動主辦方和參與者情況,、具體流程,、場地布置、項目費用,、執(zhí)行分配和備注事項等幾個主要方面,。

完整的可執(zhí)行的活動策劃方案必須具備五大要素：

(一)、方案的主要五素

什么是五素?其實五素就是四個w及一個h(what,、when,、where、who及how)，寫方案就是為讓看的那一方明白一個項目的情況,，所以在方案上應(yīng)該具體直觀的表明這五素,，就是做什么、什么時候,、在哪里,、跟誰、怎樣做等,。方案的其他內(nèi)容都應(yīng)該圍繞這五素來寫,，這樣才明確地將你所要表達(dá)的項目情況表達(dá)出來。

1,、what(活動內(nèi)容)：活動方案的主要內(nèi)容是核心,，涉及活動目的和活動的方式。語言簡練生動,，突出重點,，表述清晰即可。

2,、when(活動時間)：不同的季節(jié)與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動,，據(jù)此策劃吸引戶外活動愛好者,，合理的時間安排是活動成功的關(guān)鍵,。

3、where(活動地點)：活動的地點的選取,?？筛鶕?jù)活動的預(yù)算、內(nèi)容性質(zhì)和規(guī)模大小,，考慮優(yōu)質(zhì)舒適的活動范圍,。好的場地是活動成功的一半。

4,、who(活動人員)：參與者的要求和條件,，組織執(zhí)行者的安排?？深A(yù)先通過市場調(diào)查,，針對有效的戶外活動愛好者，適當(dāng)?shù)男麄髋c推廣使盡量多的愛好者參與進來,。把適合各個組織執(zhí)行崗位的工作人員合理分組安排任務(wù),，確保活動進展的流程,。

如：(1)工作人員可分為路線組,、宣傳組、后勤組、機動組等,。事先對路線和流程的安排做好較充分的準(zhǔn)備,，提高參與者的安全意識以及戶外活動的技巧。

(2)方案培訓(xùn),。在戶外活動里,，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等，他們就不能為活動策略實施提供建設(shè)性的輔助,，因而需要對工作人員進行溝通,，只有知情才能出力。

5,、how(活動進程)：活動從開始到結(jié)束的每一個進程,，既讓參與者一目了然，配合工作人員的工作,，又有利于活動有條不紊地開展,。

活動進程是參與者最感興趣也是主辦方最關(guān)注的部分。流程如何既吸引參與者又有利于主辦方承辦,，關(guān)鍵是具體且有特色,，盡量符合參與者的期望值。舉例如下：

(1)活動的基本路線,。對應(yīng)活動的起始時間,，從到，途徑,在開展x活動,。

如： xx市政府廣場出發(fā),，沿途經(jīng)江源縣,、撫松縣,、松江河旅游開發(fā)區(qū)，抵達(dá)西坡山門購票;首先走進王池,、出入長白山大峽谷,、徒步尋找瀑布、登頂天池,。下山后開始真正意義上的徒步穿越長白山。夕陽青石峰,，夜幕月下安營扎寨;次日出發(fā)，首先登頂長白山在中國境內(nèi)的最高峰——白云峰,，山頂小憩后下山大考驗，觀賞常年殘雪,、高山杜鵑、岳樺林和溫泉,，整個穿越將在海拔2500米以上高點進行,，上下翻越六座山峰最終到達(dá)北坡小天池結(jié)束,，全程歷時10小時左右,，行程約30余公里,。全程有俱樂部領(lǐng)隊和專業(yè)向?qū)А?/p>

(2)活動相關(guān)協(xié)議,?；顒咏M織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂《參加x戶外運動活動協(xié)議書》。

戶外活動是集體活動,，制定有道德的嚴(yán)謹(jǐn)團隊紀(jì)律和公約有利于活動的順利進行,。如：出發(fā)前一天,，主辦方召開線路,、安全,、裝備使用說明會,。

(3)活動費用安排,。

如：向?qū)зM ,、門票費：參加者支付門票xx元/人(學(xué)生半價),，景區(qū)旅游保險x元/人,，資源補償費每人xx元;合計xx元人民幣;

裝備租借費：租借的裝備主要包括帳篷,、睡袋、防潮墊和適合野外活動的餐具和用具,，全套租借每次50元人民幣,。鞋和服裝自己準(zhǔn)備(可提前到俱樂部代購);

其余費用aa制(主要包括：車費、野營食品,、藥品的費用和其他可能在活動中產(chǎn)生的共同費用)。

預(yù)計費用xx元人民幣; 首次活動免收取組織費,，全程預(yù)計費用x元人民幣?；顒娱_始前3天預(yù)收活動費用xx元(如不租借裝備預(yù)收活動費用xx元),，活動結(jié)束后多退少補,。

(4) 活動比較,。如：和常規(guī)旅行比較：

1,、由于屬于自助活動,，主辦方?jīng)]有盈利,，費用大為節(jié)省;

2,、由于穿越線路長達(dá)30余公里,，涉獵景點非常多;

3,、由于徒步穿越比常規(guī)旅游更具艱苦，具有一定的風(fēng)險,，刺激性和觀賞性與常規(guī)景點無與倫比;

4、由于戶外運動需在野外露營,，條件艱苦,，是對生存的一次挑戰(zhàn)和檢驗。

雖然體力大量消耗,，你看到了最美麗的,、普通人看不到的風(fēng)景!

(5)活動注意事項,。

如：參加者認(rèn)真閱讀《xx戶外運動俱樂部安全管理制度》和《xx市周邊地區(qū)戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》,，主動體檢,，自愿參加,。

請參加者正確評估自身素質(zhì)和活動存在的危險性,，領(lǐng)隊,、向?qū)е怀袚?dān)領(lǐng)隊,、向?qū)Яx務(wù)不對活動過程發(fā)生的意外事件負(fù)責(zé);

保護生態(tài)，注意環(huán)境衛(wèi)生,，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區(qū);

活動領(lǐng)隊代表俱樂部行使管理權(quán),，充分尊重向?qū)У募夹g(shù)意見，參加人員必須服從領(lǐng)隊和向?qū)У闹笓],，不得擅自離開團隊;

如果天氣狀況極惡劣,，為保障安全,，活動必須更改日期或改變路線;有興趣的驢友請網(wǎng)上報名或咨詢，報名者請信守誠信,，人數(shù)至少x人,，x人以下，活動自動取消,。

(6)其它事項.如：本活動參加人員視為接受以上協(xié)議和對活動注意事項認(rèn)可;活動發(fā)布,、變更、解釋權(quán)歸xx戶外運動俱樂部,，由主辦方發(fā)布,，其他人發(fā)布消息無效。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇七

活動時間：20xx-6-19下午4：00至5：30

活動地點：萬寧興隆石梅灣

參加活動班級：大一班和大二班

組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師

一,、活動目標(biāo)

1,、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操,。

2,、孩子,、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情,。

3,、通過活動使孩子,、家長,、老師互動起來,，增進情感，加強家園間的溝通,、交流,，促進家園同步。

二,、活動準(zhǔn)備：

(一),、材料準(zhǔn)備：

1、公共汽車 2 輛,，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副,。

2、小蜜蜂話筒3個,、哨子2個(隊長配備),，照相機2個。

3,、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面,，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍(lán)色各15個,，計分牌2張,。

4、班主任打印班級幼兒名單,，出發(fā)前和回來時都要進行點名,。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,，也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費,，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2,、通知家長提前為孩子做好防曬,、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘,、擦汗用的紙巾或毛巾,、汗?jié)駮r更換的衣物。

3,、通知家長自備飲用水,、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,，盡量人手一份),。

三、 戶外親子游戲家長須知：

1,、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合,，3點20分準(zhǔn)時出發(fā)，活動地點為萬寧興隆石梅灣

2,、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,，以防汗?jié)駮r更換。

3,、請家長自備干糧和水,，活動過程中能為孩子補充體力。

4,、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬,、防雨用具(如帽子,、雨傘、毛巾),。

6,、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶,，盡量不要離開集體,。

7、活動過程中,，需要您和寶寶合作完成任務(wù),，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

8,、不建議孩子下海游泳,，所以請您一定要看護好孩子。

9,、不能中途離開,，如有事必須告知班主任老師。

10,、活動當(dāng)天,，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。

(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄,，提醒每位家長過目,，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)

四,、活動人員安排：

1,、主持人：吳麗雅、符籽慧

2,、總場地監(jiān)督及看管家長,、幼兒園物品人員：譚莎莎

3、攝影：彭燕(藍(lán)隊)鐘玉(紅隊)

4,、計分員：陳秋凡(藍(lán)隊),、楊芳燕(紅隊)

5、游戲調(diào)控人員：余潔璇(藍(lán)隊),、黃達(dá)瑜(紅隊)

6,、活動中材料負(fù)責(zé)人：陳寒妮(藍(lán)隊)許輝玲(紅隊)

7、自由調(diào)配人員：黃劍蘭(紅隊),、楊音妹(藍(lán)隊)

8,、紅隊隊長：黃達(dá)瑜;藍(lán)隊隊長：余潔璇

五、活動安排：

1、當(dāng)天下午3點整,，參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合,，3點20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合),。

2,、旅途中教師可帶動家庭間進行互動,，促進彼此間感情,，以便游戲時能夠更好地合作。

3,、到達(dá)目的地后,，余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場地,。

4,、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對,，大二班為藍(lán)隊,，建議每班分成兩排。

5,、主持人致辭向家長孩子問好,，并講解活動的有關(guān)要求及注意事項。

6,、其他工作人員各站其崗,，準(zhǔn)備游戲材料。

7,、游戲負(fù)責(zé)人說明游戲規(guī)則,，開始游戲，每項游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧),。

8,、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽,，游戲3：堆沙堡比賽,。

9、活動結(jié)束,，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,，清理活動現(xiàn)場垃圾。

10,、集中--點名--返園,。

活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負(fù)責(zé)活動需要的計分點點紅色藍(lán)色各48個可以請大班組有空的老師協(xié)助。

余潔璇負(fù)責(zé)傳送活動相片到博客，

許輝玲負(fù)責(zé)進行活動小結(jié)并發(fā)送到博客,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇八

活動目標(biāo)

1.培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體,、智,、得、美等全面發(fā)展,。

3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神,。

活動準(zhǔn)備

1.活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

2.音樂：行走-節(jié)奏樂“打獵”,；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”,；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞,；放松運動-歌曲“親親美人魚”,；活動結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程

一、練習(xí)行走,，變換隊形,。

1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí),。

2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形,，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

二,、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒

1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊,，接龍去拿活動器械。

2.幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操,。

三,、互動游戲：

1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲,。

2.游戲進行兩遍,，幼兒互換角色。

3.幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,，玩“跳格子”游戲,。

4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,，變成大圓圈進行“我拍拍,，你追追”游戲。

四,、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈,。

五,、集體互動：拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2.幼兒互動變換位子,。

3.幼兒隨音樂的強弱,，進行動作表演。

六,、活動結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇九

設(shè)計背景

天氣慢慢暖和了，孩子們都喜歡在戶外活動,，做游戲!可大家都只顧得玩,，做游戲，并沒有發(fā)現(xiàn)自己周圍的樹,，小草，土地等發(fā)生了什么變化,，所以我安排了這節(jié)課

活動目標(biāo)

1.通過觀察，讓幼兒感知春天動植物的變化,。

2.通過談話發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力,。

重點難點

重點：讓幼兒感知春天來了，大自然以及動物發(fā)生的變化

難點：讓幼兒能在集體面前大膽表述自己的想法,，并且能夠認(rèn)真傾聽同伴講述,。

活動準(zhǔn)備

1老師： 景物照片，生字卡：春天,，小草圖片,，動物青蛙圖片

2.家長：帶幼兒去野外郊游，觀察春天的景象并拍照,，或搜集春天的圖片;帶幼兒植樹,，點種

活動過程

1.導(dǎo)入。教師彈琴,，幼兒唱歌：“春天天氣真好,，花兒都開了，楊柳樹枝對著我們彎彎腰;蝴蝶姑娘飛來了,，蜜蜂嗡嗡叫,，小白兔兒一跳一跳又一跳?！?/p>

2.老師：小朋友們,，現(xiàn)在是什么季節(jié)(春天)?哦，春天來了,，那么小朋友們覺得天氣變得怎么樣了(變暖和了,，很舒服)?你們出去玩了嗎?都看到了什么,，--

袁皓說：“小草變綠了，小樹上長出葉子了,?！逼埣涯菡f：“迎春花開了?！崩顏喎舱f：“天氣不冷了,。”王江濤說：“我看書上說燕子在春天會飛回來,?！睆垈ソ苷f：“在冬天睡覺的動物會醒來?！睆埇撜f：“那叫冬眠,。”

3.老師：剛才大家都說的非常好,，那么今天老師也帶來了很多春天里的寶寶(出示生字卡)'春天'讓幼兒知道春天來了,，2.出示小草圖片問：小朋友老師手里拿的是小草寶寶，那么草寶寶在春天里是什么變化?幼兒：草兒變綠了!草兒從土里鉆出來了!

4.教師接著問：剛才大家都說的真棒,，那么準(zhǔn)能說說哪些冬眠的動物在春天醒來了嗎?”胡俊宇說：“有青蛙,、有熊、有蛇,?！崩钆嫒徽f：“還有烏龜?！眲⒓杨Ｕf：“我上動物園時看見很多的小動物從它的房子里出來了,。”教師接著問：“我們出去玩時,，衣服上有什么變化呀?”畢睿寧說：“不用穿棉衣了,。”洋洋說：“不用戴帽子,，不用戴手套了,。

5.教師小結(jié)：“小朋友說的可真好，春姑娘來了,，春風(fēng)輕輕地吹著,，小草會變綠，各種花會陸續(xù)的.開放,，小動物們也出來活動了,。那些睡了一個冬天的熊、青蛙,、烏龜和蛇也醒來了,，我們出去玩時再也不用穿上厚厚的棉衣了,。你們喜歡春天嗎?”幼兒說：“喜歡?！?/p>

活動延伸：

讓幼兒自己繪畫出心中“美麗的春天”,。

教學(xué)反思

反思與體會：

1.在談話中沒想到孩子們把春天說的這么具體，并且情緒高漲,，可見家長已經(jīng)帶孩子進行了觀察,，這就增加了教師進行此項活動的信心。

2.孩子們能通過自己的視野發(fā)現(xiàn)春天,，并且能夠繪聲繪色講述著春天的美景,。從而達(dá)到教學(xué)目的。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十

活動目的：穿越困難,，征服障礙,，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作,，個人英雄主義在這里無用武之地,，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境,，才是我們整個團隊最終的勝利,。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉。

3,、12：00 返回賓館用中餐,。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5,、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長2m，寬1.5m,，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m，看似簡單,，但實際操作困難,。

6、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗著選手的技巧,，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎,。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9,、17：30 自己動手扎起營帳,，布置自己的臨時家園。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火,、勁暴的音樂、美味的燒烤,、管夠的啤酒,、有趣的游戲、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚,。

11、22：30 晚會結(jié)束,，洗漱就寢,。

第二天

1、07：30 起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量,，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目,。

10人一組,，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回

活動費用預(yù)算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強自我保護;

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4,、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水,。

5、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全，遵守團隊紀(jì)律,，集體行動,，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十一

為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康,，營造積極健康向上的校園文化氛圍,，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動目的：

1,、增強教職工的健身意識,，帶頭參加體育活動,。

2、緩解工作壓力，愉悅身心,，增強體質(zhì),。

活動主題：強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構(gòu)建和諧校園

活動口號：活力青春 運動無極限

組織機構(gòu)：

行政,、工會委員

總裁判：

裁判：

記錄：

攝像(照相)：

活動時間：20__年_月_日下午

活動地點：學(xué)校運動場

參加人員：全校教職員工

活動項目：

陽光伙伴齊步走,、瞎子敲鑼、擊鼓顛球,、真情傳遞,、拔河

活動形式：以小組為單位，記團體積分。

活動規(guī)則：

1,、陽光伙伴齊步走：每組參賽選手為10人,，綁腿齊步走，先向前走,，到達(dá)第一個目的地,，然后側(cè)向走到終點，速度最快的隊伍取勝,，分別計分為10,、6。

2,、瞎子敲鑼：每組派10人參賽,，蒙眼后原地轉(zhuǎn)三圈，走到八米外敲鑼,，敲中者計1分,，計算總數(shù)。

3,、真情傳遞：每組10人上場,，排成一隊站在25米的跑道內(nèi)，每人嘴咬一根吸管,，將塑料圈按順序傳遞到最后一人,，最先傳遞完成的小組獲勝，

4,、拔河比賽：每隊各10人(5男5女),，每場比賽三局兩勝。分別計分為10,、6,。

5、輪胎過河——(同時進行)每組分別選出10人參與比賽,，10名參賽隊員利用報紙搭橋,，全部從起點到終點，就算順利完成任務(wù),，時間最短者為勝,。(注意：比賽過程中，參賽隊員不能處于報紙之外,，違規(guī)一次增加時間10秒)，分別計分為10,、6,。

道具——報紙4張，秒表1個，需畫出賽道

6,、拋繡球——(單組進行)每組選出4名選手,，2人投球，2人背筐,。背筐者努力接住來自投手的球,，并將球運至指定地點，在3分鐘內(nèi),，以運送球的多少決定勝負(fù),。

道具——吹鼓的氣球30個，秒表1個,、背筐2個,、畫線、裝球的大框,。

7,、一反常態(tài)——每組選出11人參與比賽，游戲開始,，上場的隊員聽主持人的號令,，作出與號令相反的動作，做錯動作或者反映慢一拍則此人淘汰,，三輪動作下來,，剩余人數(shù)最多對獲勝。(注意左和右,、上和下,、跑和跳始終相對)，比如主持人說舉右手,，隊員則舉左手;主持人說用右手摸左耳,，則應(yīng)用左手摸右耳。

8,、傳遞呼啦圈——(單獨進行)每組選出10人,，男女交叉手拉手站成一列，從第一人開始將5個呼啦圈傳遞到最后一人,，時間最短者獲勝,。

道具——10個呼啦圈，秒表1個,。

9,、升級版蘿卜蹲——每組選出10人，5人一組,，一共4組形成一個圓圈,，每組相互喊口令,，每淘汰一組即將名稱打亂，從新抽簽,，直至最后一組,，依據(jù)淘汰先后順序決出勝負(fù)。

道具——名稱貼

10,、丟沙包——(單組進行)每組選出10名隊員,，采取交叉丟沙包的形式，即黃隊為紅對丟,，紅隊為藍(lán)隊丟,，藍(lán)隊為黃隊丟，沙包丟中一人,，此人淘汰,，有人接住沙包可讓一名隊員重新上場，每輪5分鐘,，最后以留下人多的隊伍獲勝,。

道具——沙包2帶、畫線

六,、物料準(zhǔn)備

1,、食用油35桶;

2、維達(dá)卷紙140提;

3,、洗發(fā)水35瓶;

4,、肥皂粉35帶;

5、牙膏35支;

6,、秒表2塊,、組貼(紅、黃,、藍(lán)三色各35張),、積星墻、積星60顆,、輪胎9個,、吹鼓的氣球30個、大背筐2個,、呼啦圈5個,、名稱貼6個、沙包2帶,、刀片3塊,、剃須膏2只、毽子2個,、針線盒一盒,、氣排球2個,、金蛋3個。

備注：

1,、活動期間無重要事情，教師不得請假;缺席的在小組總積分中扣1分/人,。

2,、活動由工會負(fù)責(zé)，名單中加粗的為每組的小組長,，請組長督促本組成員穿好運動鞋準(zhǔn)時參加活動,。

3、道具準(zhǔn)備：眼罩10個,、綁腿30根,、9面鑼、5對鼓槌,、吸管400根,、塑料圈20個

4、分組安排：共分兩個組

a隊：

b隊：

八,、活動獎勵

勝隊(一桶油+兩提紙+一瓶洗發(fā)水);

負(fù)隊(一帶肥皂粉+一提紙);

每位教職工至少參加一項你喜歡的活動

未盡事宜待以后補充,，解釋權(quán)歸學(xué)校工會。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十二

一,、活動目標(biāo)：

大地春回,、萬物復(fù)蘇，鮮花也都競相綻放,。我們小班的孩子將和老師一起到戶外去享受溫暖的陽光,、沐浴和煦的春風(fēng)，一年一度的春游活動即將拉開帷幕!春游不僅開闊了孩子們的視野,，也增長了孩子的見識,，更增進了師幼間的情感。傳統(tǒng)文化和大自然的熏陶,，啟迪孩子用一顆真摯的童心,，去探索美好的世界。

二,、活動方案：

1,、時間： 初定4月1日(周二)

2、活動地點安排：幼兒園附近的田野

3,、春游活動跟班教師安排：兩位教師一起參加活動,，班主任負(fù)責(zé)帶隊組織活動。(組織幼兒游戲,、幼兒安全,、隊伍的排列,、清點人數(shù)、活動小結(jié)等等),。副班主任負(fù)責(zé)協(xié)助(幼兒安全,、隊伍的排列、觀察體弱幼兒),。

三,、活動計劃：

(一)安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮,，緊跟隊伍,，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩,，不擁擠,，不吃東西。

2,、游玩安全：

(1)不鉆草叢,、樹叢，不做危險游戲;

(2)在老師視線范圍內(nèi)活動,，不得隨意離開,，有事離隊要老師陪伴而行。

(二)文明教育：

1,、在途中要注意文明,，不亂穿莊稼。

2,、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物,，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地,，要搞好衛(wèi)生,。

3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話,，不大聲喧嘩;

4,、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物,，在游玩過程中做到文明,、安全。

(三)互助教育：幼兒間要團結(jié)互助,，主動幫助有困難的伙伴,。

(四)活動流程：

1、8：30集中清點人數(shù),。

2,、到地點,，班主任再一次清點人數(shù)。

3,、觀賞風(fēng)景——放飛風(fēng)箏——組織游戲——合影留念——集中清點人數(shù)——返回

4,、回到教室討論交流，班主任總結(jié)活動,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十三

為了緊密和家長溝通,，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理,，特組織本次活動。

一,、活動目的

1,、加強和家長聯(lián)系，取得家長的支持,，加強學(xué)生的管理,。

2、通過本活動達(dá)到,，學(xué)生親子體驗,，端正學(xué)生生活態(tài)度。

3,、增強學(xué)生團體意識,，調(diào)動學(xué)生的積極性。

二,、活動安排

1,、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐,，相互鼓勵,，突破自我。

2,、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù),，體驗感恩、責(zé)任,、珍惜,。

3、愛的體驗：通過愛的體驗,，學(xué)會被愛,、學(xué)會愛人,。

4,、體驗交流：家長鼓勵學(xué)生,，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長,。

三,、活動措施

1、邀請家長：發(fā)邀請函,，個別電話邀請,，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢,，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的,。

2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點 歷時：3小時

3,、活動場地：教室

4、活動記錄：錄像,、照相

5,、活動道具：床墊子、同心桿,、遮眼罩,、臉盆、礦泉水瓶等,。

準(zhǔn)備

1,、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)

2、計算機,、音響,、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

3,、人員：李春青老師,、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)

4,、場地：桌子撤出,，只留下凳子，每人一把擺在四周,，中央空出來作為活動場地,。

5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

6,、邀請人員：

7,、 道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶),、盆 ,、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子,、兩張紙,、呼啦圈等

8、哨子一個

9,、學(xué)生穿校服

10,、培訓(xùn)服務(wù)人員

開場白

尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持,，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意,，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動,，我們能有深刻的人生體會,。

我的愿望是：在這次活動中

讓我們靜下心來，放松自己,，放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來，隨著活動而動,，去參與,、去體驗、去感悟

開心,，就綻放的笑

感動,，讓淚自然的流

別刻意，別控制,，別阻止

最后的收獲會因你心境的不同而不同

把心定住,，這次活動只屬于你我

關(guān)掉手機，這段時間只屬于你我

附錄一：暖場

項目名稱：暖場

項目任務(wù)：讓大家鼓掌,，為家長鼓掌,、為孩子鼓掌、為自己鼓掌,。

項目流程：

1,、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2,、同學(xué)們,，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長,，“我要做優(yōu)秀的”,。

3、各位家長,、老師,，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

4、各位家長,，今天我們一起做一次游戲,、一次體驗，我們是游戲的參與者,，請放下我們的身份,，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗,，敞開心扉,，讓你的感情自然流露。我們是一個團隊,，用你的情緒感染我們身旁的人,。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當(dāng)中的表率,。放開點,、開心點，讓我們拉起手,，圍成一個圈,，拍一拍，揉一揉,，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?

附錄二：仰臥起坐

項目名稱：仰臥起坐

項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐,，再加5個、3個,，要有鼓勵,。

項目流程：

1、介紹規(guī)則：

學(xué)生,、家長抓住一根桿,，共同完成20個(家長)、40個(學(xué)生),，對應(yīng)父母學(xué)生按住腳,，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后再加5個,、3個,，按住腳的給與鼓勵

2、順序：學(xué)生開始 家長開始

項目交流：

1,、只要努力,，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣,。

2,、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的,，孩子你做過嗎?

3,、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子,。

4,、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時,，你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴

項目名稱：盲人啞巴

項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙,。

項目流程：

1、規(guī)則：家長扮演啞巴,，學(xué)生扮演盲人,，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進路線,，跨過障礙路線完成任務(wù),。

2、障礙：包括上凳子,、跨過水盆,、礦泉水瓶、飯盆等,。

3、活動開始前,，父母不交流,，分組，孩子盲人,、家長啞巴,。

4、活動結(jié)束后,，家長孩子拉著手,，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩,。

項目開場：當(dāng)我們在安然入睡時,，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火,，你在大火中,，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來,。最后家長在一個角落找到了你,，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中,，不許說話……

項目交流：

1,、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的,。

2,、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母,。

附錄四：愛的體驗

項目名稱：愛的體驗

項目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會,。

項目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗

2,、家長孩子相對而坐,，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做,，用心去體會,。

3、全體一起做,。

4,、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

項目交流

1,、孩子用肢體語言感謝父母,。

2、家長表達(dá)孩子你是我的希望,，也是我的驕傲,。

3、孩子告訴父母今后如何做,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十四

【活動目標(biāo)】

1,、根據(jù)指令和好朋友一起占圈。

2,、鍛煉快速反應(yīng)能力,。

【活動準(zhǔn)備】

呼啦圈若干。

【活動過程】

一,、熱身運動

教師帶領(lǐng)幼兒到戶外,，創(chuàng)設(shè)游戲的情景：今天我們是一群快樂的小兔子。現(xiàn)在,，兩只小兔朋友手拉手,，一起跟著兔媽媽鍛煉身體,。

二、游戲“聽數(shù)抱團”

講解游戲玩法：出示呼啦圈,，這是我們小兔子的房子,，小兔子們圍成一個圓圈，一邊唱歌一邊跳著轉(zhuǎn)圈,，你們要根據(jù)兔媽媽報出的數(shù)字,，找到相應(yīng)數(shù)量的好朋友，比如當(dāng)兔媽媽說出數(shù)字“3”的時候,，你要趕緊找到3個朋友,，然后你們一起躲在房子里，房子里的好朋友的數(shù)量要和兔媽媽報的數(shù)一樣多,。

游戲一次,，教師檢查呼啦圈里的小朋友的數(shù)量和兔媽媽報的數(shù)是否一樣。

再次游戲,，體驗和好朋友在一起的快樂,。

游戲結(jié)束，好朋友們一起背著房子回家,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十五

一,、活動目標(biāo)：

1.讓孩子、家長,、老師共同分享參與游戲的樂趣,，加深家園情、師生情,、親子情,。

2.給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑,、開朗的性格,，促進孩子交往能力的發(fā)展。

3.通過活動讓家長進一步了解孩子,，促進家園同步教育。

二,、時間：

20__年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

三,、地點：____公園

四、活動人員：

幼兒班全體幼兒,、家長,、老師

五、活動準(zhǔn)備：

1,、按年齡組策劃游戲

2,、擴音器,、哨子及游戲材料

3、小禮物人手一份

4,、照相

5,、少量食物

六、活動安排：

1,、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬

2,、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

3、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立

4,、分享食物

5,、自由活動

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十六

一、活動背景

在這個春意盎然,，春夏交接之際,，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——__x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在__x學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

二,、活動目的

1,、培育__x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力,，加強團隊凝聚力,。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通,，提升人際交往能力,。

3、鍛煉身體,，加強抵抗力,。

4、熟悉校園,，感受校園里春天的氣息,。

5、為__x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶,。

三,、活動意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園,，更加明白自己協(xié)會成員,，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四,、活動對象

____學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

五,、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋,，彩帶1卷,，塑料繩1卷,，呼啦圈2個，馬克筆1支,，報紙40張,，會服全部，相機4部,，礦泉水65瓶,，慰問品、獎品等,。

六,、前期準(zhǔn)備

1、時間：5月18日—5月22日

2,、人員：__x院青協(xié)第二屆全體干部

3,、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備,。

b,、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c,、將全體理事分組,，干部安排到具體點。

d,、5月21日15：20全體干部進行測試,。

七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

活動當(dāng)天全體干部于7：00在__x集合,，然后按分配到各個場地進行場地布置,。

(三)活動環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)

活動當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè),，包括：隊長,、隊名，隊歌,，隊口號,，20分鐘。

然后進行團隊展示,，每隊5分鐘,。

全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程

第一關(guān)：卡在哪里?

1,、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡,。

2,、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,。

(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)

第二關(guān)：穿越有我

1,、地點：小光谷運動場休閑場地

2,、規(guī)則：a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目

b,、按平均原則將各隊分成4各小組,，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始,。

c,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正,、公開的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3,、過程：a,、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn),、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)

1,、地點：實驗樓1棟前空地

2,、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞,，要求隊員在這7個洞中穿過去,，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲,，因為它含有劇毒,。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正、公開的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助,。

3、過程：a,、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b,、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,，各隊完成任務(wù)后進行點評,，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān)：嗨!陌生人

1,、地點：東區(qū)

2、規(guī)則：a,、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志,。

b,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正,、公開的原則,，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3,、過程：a,、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則,。

b,、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn),，并要及時解決理事不可解決的事情,。維護協(xié)會形象。

c,、比賽完后進行點評,，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣

1,、地點：____

2,、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,，當(dāng)口令發(fā)出時,，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上,。

1.戶外夏令營活動方案

一,、活動時間：(暫定每天上午)

二、活動地點與人數(shù)：

三,、活動目的：為了豐富學(xué)生的暑期生活,，增強體質(zhì)，挖掘自信潛力,，磨練意志能力,，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使同學(xué)們過個有意義的暑假，愉快的暑假,，有收獲的暑假,。

四、活動形式：以自愿報名和原訓(xùn)練班為主要活動形式為主,。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班,、男女乒乓球班,、女子藝術(shù)體操班、田徑班)

五,、活動內(nèi)容：

男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習(xí),、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃,、行進間低手投籃,、原地高運球和原地低運球等。

男子足球隊：熟悉球性的基本功練習(xí),、腳背正面運球,、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球,、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等,。

男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、握拍法,、準(zhǔn)備姿勢,、步法、正手位攻球等,。女子藝術(shù)體操隊：基本功練習(xí),、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。

田徑隊：輔助性練習(xí)(如小步跑,、車輪跑,、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑,、起跑后的加速跑,、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等,。

六,、參加人員：

七、指導(dǎo)老師：全體體育老師,。

八,、活動要求與注意事項：

1、各學(xué)生要聽從指揮，服從安排,，準(zhǔn)時到學(xué)校集合,。

2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動,，指導(dǎo)老師密切配合,。

3、組織好學(xué)生,，確保學(xué)生活動中的安全,。

4、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱,，建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換,。

5、參與該活動的所有學(xué)生遇到情況要及時向指導(dǎo)老師匯報,，不得在中途私自離隊,。

6、建議學(xué)生不要帶貴重物品,，注意財務(wù)安全,。

7、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長做好溝通,，做好學(xué)生的接送工作,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十七

一、活動目的

本次活動旨在加強公司員工之間的交流,、溝通與合作,，增強集體凝聚力。在緊張的工作和生活之余,，走進大自然,，在藍(lán)天、白云,、青山與綠水間,，放松和調(diào)整心情，鍛煉身體;

二,、活動對象

全體職員

三,、活動時間

20_年11月7日星期六

四、活動地點

__森林公園

五,、行程表

11：00 整各自出發(fā)到達(dá)大夫山北門集合,，簽到;

11：00—14：00 集體拿單車去游玩，游山玩水,，自由活動;

14：00—16：00 到指定的燒烤場燒烤(燒烤套餐見附表),，燒烤場內(nèi)可進行娛樂活動，如成語接龍、誰是臥底等;

16：00—18：00 繼續(xù)進入大夫山騎單車游玩或活動拍照;

18：00—18：30 歸還自行車,，集中解散,，各自回家。

● 乘車路線(僅供參考)：

1：在地鐵3號線漢溪長隆站下,，換乘公交地鐵接駁專線10路a,，在大夫山北門下。

2：公交288路,、312路等到達(dá)大夫山北門下,，另288路在康王中路可乘坐。

六,、注意事項

1、關(guān)注天氣情況及其變化;

2,、整個活動中集體觀念第一,，不允許出現(xiàn)一、兩人甩開大隊獨自行動的情況;

3,、出門過程注意人身和財產(chǎn)安全,、人員齊全，單車停放時注意保管好;

4,、建議穿運動裝或者休閑裝,，女生不要穿裙子和高跟鞋;

5、組員可自帶醫(yī)用品,。

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十八

活動目的：穿越困難,，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團隊合作,，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能,，集合團隊的力量才能征服逆境,，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉。

3,、12：00 返回賓館用中餐,。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m，看似簡單,，但實際操作困難,。

6、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗著選手的技巧,，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園,。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11,、22：30 晚會結(jié)束,，洗漱就寢。

第二天

1,、07：30 起床,，洗漱，晨練,。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組,，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回

活動費用預(yù)算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強自我保護;

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4,、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水,。

5、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全，遵守團隊紀(jì)律,，集體行動,，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇十九

一、設(shè)計思路

親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分,，和諧,、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境,、空間,、時間和活動內(nèi)容，讓孩子,、家長,、教師在活動中互動起來，有利增進情感,，加強家園間的溝通,、交流，統(tǒng)一教育理念,。

二,、活動目標(biāo)

1.讓孩子、家長,、老師共同分享參與游戲的樂趣,，加深家園情、師生情,、親子情,。

2.給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑,、開朗的性格,，促進孩子交往能力的發(fā)展。

3.通過活動讓家長進一步了解孩子,，促進家園同步教育,。

三、時間

20__年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

四,、地點

___公園

五,、人員

幼兒班全體幼兒,、家長,、老師

六、活動準(zhǔn)備

1,、按年齡組策劃游戲

2,、擴音器、哨子及游戲材料

3,、小禮物人手一份

4,、照相機

5、少量食物

七,、活動安排

1,、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

2、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

3,、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立

4,、分享食物

5,、自由活動

公司戶外活動方案 春季戶外活動方案篇二十

一、活動目的：

營造活潑向上的和諧校園文化,，為學(xué)生的校園生活注入新鮮活力,，讓學(xué)生度過一個快樂輕松的兒童節(jié)。

二,、活動時間：20--年5月30日

三,、活動地點：學(xué)校操場

四、活動的準(zhǔn)備及安排：

組織者認(rèn)真準(zhǔn)備好游園活動節(jié)目,，在活動開始前把場地布置好,。

五、活動的要求：

1,、開好第一節(jié)游園安全,、活動主題班會。

2,、以班級為單位,，做到人人參與。

3,、每開展一項活動要求以班級為單位排好隊伍,，保證參與的公平性及廣泛性。

4,、大隊委值日干部做好巡查工作,，做好值日登記。

六,、“六一”游園活動節(jié)目方案

1,、游戲項目：踩氣球

活動規(guī)則：兩人三足踩氣球，每兩組進行比賽,，先踩完的為勝,，獲獎品兩份。

2,、游戲項目：猜謎語

活動規(guī)則：每人可以若干條,，每猜中一條獲獎品一份。

3,、游戲項目：妙接諺語或歇后語

活動規(guī)則：主持人先準(zhǔn)備好諺語和歇后語,。主持人給出前一句或后一句，讓參賽者來接,，對的即得獎品,。參賽者在接諺語聯(lián)或接歇后語的過程中，其他人不得提示,。

4,、游戲項目：比比誰的記憶好(背古詩)

活動規(guī)則：比比誰的記憶好：主持人要準(zhǔn)備好若干組不一樣的詩,，讓同學(xué)根據(jù)提示背出相應(yīng)的詩句，回答正確即得獎品，反之沒有獎品。

七,、獎品另設(shè)。

八,、未盡事宜，另行通知