在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

吃得健康語錄經典語錄篇一

2. 冷冷寒冬問候至,，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養(yǎng),，瓜果蔬菜記心上,，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康,。祝冬日吉祥健康,，快樂安康。

3. 食品安全隱患多,，平常生活需注意,，街邊小攤要少去，購買食物仔細辨,，一次不需買太多,，即買即食最營養(yǎng)，生食需要熱水煮,，隔夜蔬菜不好吃,，各項事項要牢記，贏得健康好身體!

4. 吃飯細嚼慢咽,，減少腸胃傷害,，避免過量飲食，體重保持平衡,，注重飲食質量,，少食油炸膨化，享受營養(yǎng)美味,，健康快樂第一,。

5. 家有兒女需記牢，飲食細節(jié)定身高,，少喝碳酸類飲料,，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗,，垃圾食品營養(yǎng)少,，注意休息多鍛煉,，祝你家庭多美好。

6. 朋友飲食多注意,，我來為你巧搭配;涼菜把拌改成蘸,，調節(jié)熱量少脂肪;晚餐別吃太油膩，血液流暢少問題;睡前多吃高纖維,，食用谷類助睡眠;健康飲食學問大,，為了健康多留意!朋友，祝你健康每一日,，積極努力有活力!

7. 可愛獼猴桃,，維c含量高;不僅解熱好，止渴也很妙;黃疸見繞道,，尿道結石消;抑制癌物質,，預防肝炎好;愿君常食用，祝君健康繞!

8. 民以食為天,，粗糧寶中寶,，營養(yǎng)王中王，一能增血氣,，二可抗衰老,，三能長精神。祝福你青春永駐,，容光煥發(fā),，神采奕奕，幸?？鞓诽煜碌谝?

9. 為了您的健康升級,，換換裝備吧,。硬盤增加每天鍛煉的,，軟盤也常備按摩的'，防火墻是控制進食量的,，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的,，網站檢查是維生素全面的。不要遠程控制了吧,，自己能做不叫快餐外賣的,。

10. "好食物補身體，同食也會傷身體,，豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.牛肉栗子一起吃,食后就會發(fā)嘔吐.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.朋友,，飲食可以補身體，食用需謹慎呀!"

11. 飲食天天有,，健康常常伴,，注意小細節(jié),，換來好身體，煮米飯,，待水沸,，再放米，營養(yǎng)高,，淘米水,，洗肉類，保清潔,，有營養(yǎng),，健康身體小細節(jié)，多看多學好生活,，祝你健康快樂!

12. 忌與海味同食的水果：杮子,、葡萄、石榴,、山楂,、香蕉，這些水果中含有鞣酸,，鞣酸與海味中的鈣結合,，會形成難以消化的物質，而引起肚疼,、嘔吐,、惡心、腹瀉現(xiàn)象,，敬請注意,，祝您身體健康。

13. 注意飲食細節(jié),，給健康把脈：豆?jié){不要加雞蛋,，混合營養(yǎng)損失大;早喝鹽水晚喝蜜，肚子輕松少便秘;多食三黑少三白,，健康身體吃出來,。多多關注自身飲食，愿你身體健康,，心想事成,。

14. 膳后莫用腦，腸胃血減少,，晚餐要節(jié)制,，早餐有食欲;養(yǎng)成不挑食，粗糧搭配吃,，水果蔬菜好,，常吃不衰老,，生活有規(guī)律，健康需第一,。

15. 牛奶選擇仔細瞧,，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好,，含脂不是低的好,，奶粉不是高純好，不看廣告看需要,，祝您生活節(jié)節(jié)高,。

16. 常吃西紅柿，雀斑能防治,，常喝黃瓜粥,，增白美皮膚，檸檬加冰糖,，動脈硬化防,，木耳加紅棗，健脾潤膚好,，營養(yǎng)需搭配,，健康快樂美。

17. 正餐提醒,，健康留心：我是主角,，零食配角，不能混淆,，否則糟糕;零食雖好,，能補消耗，能填肚飽,，多食不宜,，擇選適宜，也能得益,，水果第一,，油炸注意,，過甜留意,，過咸放棄，謹記手抓入口先洗手,，牢記吃完零食要漱口,，要想有個好身體，零食擇選要合理,。

18. 飲食健康多注意,，我的關心發(fā)給你;糧食別吃太精白,，營養(yǎng)流失不健康;菜肴偏咸不可取，引發(fā)疾病是問題;煙酒少沾保腸胃,，省錢健康兩相宜;注意飲食加鍛煉,，長命百歲就是你!

19. 赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃,。紅提神來黃健脾,，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本,，健康體魄它筑基,。每日多食各色物，保您強健賽龍虎,。祝您吃的多彩,，生活精彩!

20. 早餐要吃好，牛奶少不了;飯前要洗手,，飯后要漱口;葷素要搭配,，營養(yǎng)均衡好。生命誠可貴,，健康價更高!祝君健康快樂,。

21. 飲食習慣的改良比其他任何改良，其優(yōu)點顯然要大得多,?！?英國詩人)雪萊

22. 飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人,?！?法國啟蒙思想家)伏爾泰

23. 愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料,?！?古希臘歷史學家)色諾芬

24. 蔬果乃是無上的美味。他不再需要連續(xù)不斷地去操作和毀壞各種器官,，以求從它們那里獲得滿足,。(英國詩人)雪萊

25. 閑散、安逸和過去才會產生食欲;而時間和艱苦的勞動只能造成饑餓,?！?俄國作家)岡察洛夫

26. 縱口固快一時，積久必為災害,?！?中國古代學者)朱丹溪

27. 所食愈少，心開愈益;所食愈多,，心愈寒,，年愈損焉,。——(中國古代學者)張華

28. 飽食之后所生的憎惡是消滅不了的,?！?英國哲學家)約翰·洛克

29. 我為生存，為服務于人而食,，有時也為快樂而食,，但并不為享受才進食?！?印度政治家)甘地

30. 你應該為生存而食,，不應為食而生存?！?古羅馬哲學家)西塞羅

吃得健康語錄經典語錄篇二

1. 擁有健康好身體,，飲食細節(jié)要注意：牛奶價值營養(yǎng)高，早餐一杯精神好;蔬菜魚肉各有利,，午餐搭配要合理;粗糧常食健康駐,，晚餐最好來點粗。一日三餐要注意,，擁有健康好身體,。愿你身體健康，萬事如意,。

2. 俗話說病從口入,，飲食對健康很重要,，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡,，玉米纖維含量高預防腸癌最有效，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧,，一日三餐巧搭配，健康身體最重要!

3. 飲食不可胡亂吃,，不同職業(yè)吃水果,，體力勞動者多多吃柿子，司機經常吃橙子,，運動員沒事就吃菠蘿,，白領吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃,，提高抵抗免疫力,，服務員吃點香蕉降疲勞，你從事什么工作,，就選什么水果!

4. 飲食法,，很重要，少油膩,，身體健,，低脂肪，身體棒,，少生冷,，身體好，低糖量,，身體強,，發(fā)條短信提個醒，健康飲食需重視,，愿你健康永無憂,。

5. 哈密瓜，笑哈哈,，請你不要小看它;除煩躁,，防暑熱，它是佳品頂呱呱;利小便,，止體渴,，味美利身人人夸;提醒你，常食用,，祝你健康美到家!

6. 飲食誤區(qū)要記勞,，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康,，哈密瓜身體裂紋多,，細菌容易進入裂紋內，切開一定趕快吃,，切忌切忌不可久存,，不要飯后立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好,，身體何愁不棒!

7. 生活越來越好,，吃的越來越飽，健康飲食很重要,，早餐要吃好,，加個金蘋果很美妙，中午要吃飽,，晚上要吃少,，祝你過的越來越好，活的越來越逍遙!

8. 冬天病毒易侵擾,，教你幾招御寒流,，胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒,，大蒜抑制腸胃炎,，洋蔥最宜中老年，殺菌降脂益心腦,。寒流來了不用怕,，蔥姜蒜齊力護駕。

9. 午飯加酸奶,，身體能更好,，要想強身格，要向大力水手學,，平時多吃菠菜,，西紅柿兼職多，蔬菜,、水果,、藥三職，肥胖多吃能減肥,，飲食對于健康很重要,，愿你遠離疾病身體好!

10. 飯前飯后勿食水果，飯前空腹吃水果,，水果中的有機酸,，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響,，尤其兒童要注意,，長期如此缺營養(yǎng);飯后食飽吃水果，食物陰滯在胃內,，腹脹腹瀉或便秘,，消化紊亂由此生;飯后小時或餐前小時,，是最佳吃水果的時間。請您記住哦,。

吃得健康語錄經典語錄篇三

1. 你把消化弄得失常了,，就是自己毒化自己的血液。(德國思想家)恩格斯

2. 一個人不先感到饑渴,，便享受不到飲食的樂趣,?！?古羅馬哲學家)奧古斯丁

3. 一味追求食物精美是生活奢侈的標志,，不愿再吃家常便飯是精神病癥的預兆。(古羅馬哲學家)塞涅卡

4. 人之養(yǎng)老之道,，雖有水陸百品珍錘,，每食忌于雜，雜則五味相擾,?！?中國古代醫(yī)學家)孫思邀

5. 口腹之欲，何窮之有,。每加節(jié)儉,，亦是惜福延壽之道?！?中國古代詩人)蘇軾

6. 已饑方食,，未飽先止;散步逍遙，務令腹空,?！?中國古代詩人)蘇軾

7. 不要因為你自己沒有胃口而去責備你的食物?！?印度作家)泰戈爾

8. 不要忽略你的身體的健康;飲食,，動作，均須有節(jié),?！?古希臘數學家)畢達哥拉斯

9. 美食珍鍾可以充實肌膚，卻會閉塞心竅,?！?英國戲劇家、詩人)莎士比亞

10. 整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香,?！?英國詞典編輯家)福勒

11. 你的健康我關心，發(fā)條短信來告知;快餐之后要喝水,，稀釋鈉鹽保健康;肉塊要用熱水洗,，多去油脂不肥膩;買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老;飲食習慣要養(yǎng)成，受益終生祝福你!

12. 要想活到九十九,，除了飯后百步走,，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理,，飯前加餐兩杯水,，生吃洋蔥遠離心臟病，深色水果抗衰老,，晚餐早比晚點好,，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老!

13. 木瓜能養(yǎng)脾和胃,，平肝舒筋它為最;可通筋脈舒攣縮,，腿痛濕痹可消退;所含齊墩果成分，護肝降酶健康隨;愿你常常食木瓜,，抗衰養(yǎng)顏防病美,，祝你身強健康伴，美好生活天天陪!

14. 工作忙碌苦,，冬季多補補;首先兔羊肉,，多吃強筋骨;蓮藕是個寶，御寒最有效;飯后吃紅棗,，補血抗衰老;早睡又晚起,，保暖養(yǎng)元氣。

15. 飲食與健康,，必須有官腔,，開水泡飯，消化不良,，蔬菜水果,，有助健康，油炸食品,，盡量少吃,，五谷粗糧，營養(yǎng)最強,，最后祝你：注重飲食細節(jié),，關愛寶貴身體，提倡綠色健康,，享受天然世界!

16. 晚上不宜吃冷飲,，代謝緩慢降體溫，飯后經常喝點茶,，殺菌消毒助消化,，餐中聽聽輕音樂,，生活輕松更貼切，合理飲食安排好,，健康身體就會保,，愿你青春永不老。

17. 早上起床喝杯水,，改善腸胃和便秘,，運動之前補充水，運動之后不疲憊,，焦躁煩惱喝點水,，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水,，細菌繁多傷腸胃,，平時多喝白開水,，健康生活好滋味,。

18. 冬天天氣寒，加衣記心間,，工作少加班,，莫做工作狂，按時作和息,，身體是第一,，心境應平和，順心又順意,，愿你健康愜意,、快樂無比。

19. 反季節(jié)水果貓膩多,，化學試劑很泛濫,，想要購買好水果，還需要仔細來辨認,，西瓜含有催熟劑,，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味,，草莓空心個頭大,，全身呈現(xiàn)不規(guī)則，香蕉外皮嫩黃果肉硬,，全是催熟試劑惹的禍,，今把訣竅來奉上，愿你多多重視,，健康永遠伴隨您!

20. 美女想瘦,，經常撓頭,，飲食調劑，不能松手;水煮青菜,，少放些油;主食選擇,，白面饅頭;少喝果汁，多菜少肉,，營養(yǎng)均衡,，不要太瘦，祝美女越來越漂亮哦,。

吃得健康語錄經典語錄篇四

1,、不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴,；不珍惜健康的人,，是因為他們不曾經失去過健康；不珍惜健康的人,，是因為他們未曾重視過健康,！

2、工作忙碌苦,，冬季多補補,；首先兔羊肉，多吃強筋骨,；蓮藕是個寶,，御寒最有效；飯后吃紅棗,，補血抗衰老,；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元氣,。

3,、晨起一杯水，到老不后悔,。

4,、運動澆活生命之花，營養(yǎng)孕育健康之果,。

5,、投資健康，儲蓄健康,，收獲健康,。

6、溫暖且美好,。

7,、終于不怎么咳嗽了,，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要,！

8,、一個人需要有5261一個目標來達到真正健康?！驳律?/p>

9,、一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣,。

10,、要活好，心別??；善制怒，壽無數,。

11,、正餐提醒，健康留神：我是主角,，零食配角,，不能混淆，否則糟糕,；零食雖好，能補消費,，能填肚飽,，多食不宜，擇選合適,，也能得益,，水果第一，油炸注意,，過甜留意,，過咸放棄，謹記手抓入口先洗手,，牢記吃完零食要漱口,，要想有個好身體，零食擇選要合理,。

12,、口渴心煩躁，粥加獼猴桃,。

13,、作為消費者,，遇到不公正待遇的時候，應該舉手提出自己的意見,，而不是雙手投降,，這樣才能讓我們的消費環(huán)境更健康、更規(guī)范,。

14,、有一種思念叫想你，想你時,，我會靜靜的翻看著保存在我手機里的每一張照片,，在相片里勾勒出你的一顰一笑

15、莫把煩惱放心頭,，免得未老先衰頹,；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭,。

16,、赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃,。紅提神來黃健脾,，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本,，健康體魄它筑基,。每日多食各色谷物，保您強健賽龍虎,。祝您吃的多彩,，生活精彩！

17,、身體健康是人生最大的財富,，別知道得太晚。

18,、行走時,，專心行走。進食時,，專心進食,。

19、對任何生物體,，健康是一種動態(tài)平衡,。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。

20,、健康是這樣一個東西,，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光,。——亞當斯

吃得健康語錄經典語錄篇五

1,、縱口固快一時,，積久必為災害。

2,、人生最大的哀痛是,，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是,，家未富人先亡,；人生最大的可憐是,，彌留之際才明白什么是自己應該做的,。

3、如果我有超能力,，一定把你心里的暗角點亮,，把怪獸打跑,，再忙也要注意身體！

4,、生命靠不斷吸收營養(yǎng)來維持,，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,，造就旺盛的生命,！

5、辣椒尖又辣,，增食助消化,。

6、午飯加酸奶,，身體能更好，要想強身格,，要向大力水手學,，平時多吃菠菜，西紅柿兼職多,，蔬菜,、水果、藥三職,，肥胖多吃能減肥,，飲食對于健康很重要，愿你遠離疾病身體好,！

7,、熱天半塊瓜,，藥物不用抓。

8,、飯吃八成飽,，到老腸胃好。

9,、寧吃好桃一口,，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,，定時定量可安寧,。

10、健康人生,，從“齒”開始,。

11、早起不在雞鳴前,，晚起不在日出后,。

12、健康建立在飲食上,！飲食天下,，健康未來

13、今天想對自己說有一個好身體比什么都重要,，可以吃好多好多好吃的,，也不會肚子疼，受到再多的打擊也可以化為食欲,。

14,、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老,?！姞?/p>

15、健康,！健康,！富人的幸福，窮人的財富,。

16,、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,，好朋友,，我們可以說是形影不離！

17、頭要常涼,，腳要常熱,，身要常動，心要常靜,。

18,、經風雨，見世面,，勤活動,，多鍛煉，精神安,，體魄健,。

19、俗話說病從口入,，飲食對健康很重要,，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡，玉米纖維含量高預防腸癌最有效,，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧,，一日三餐巧搭配，健康身體最重要,！