無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

禁止下河游泳心得篇一

陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱,，這么好的天氣,，人們心中只是對(duì)幸福美滿(mǎn)的家庭充滿(mǎn)憧憬,，但想不到的是,，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了,、淹沒(méi)了、吞并了,。

看吧,，他們一家人的生活多么溫馨,，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起,，互相關(guān)愛(ài),。卻在夏天的時(shí)候,，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn),，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的,，人們都喜歡去一個(gè)既省錢(qián)又舒服的地方游泳——江河,。今天的江河看上去與平時(shí)似乎有所不同,，原來(lái)是旁邊多了一個(gè)可愛(ài)的`小男孩,，這個(gè)小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧,，那么小的一個(gè)小孩竟然敢獨(dú)自一人來(lái)江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!

人們正當(dāng)想得高興的時(shí)候,，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個(gè)極大的漩渦,，快把小男孩淹沒(méi)了,，人們都想上去營(yíng)救他，但是水流太急了,，無(wú)法靠近他,。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事,，但人們的希望都被急流沖破了,，把一個(gè)生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了,。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無(wú)情的,，它把一個(gè)新的將來(lái)親手?jǐn)嗨土耍@是殘忍的現(xiàn)實(shí),。

為了使社會(huì)減少悲傷之痛，增加快樂(lè),，希望各位同學(xué)能引以為鑒,，不要?jiǎng)e人再為你哭泣,，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜,?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學(xué)把它永記心中,，時(shí)刻提醒自己，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，江河已經(jīng)淹沒(méi)了太多的人才了,，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

禁止下河游泳心得篇二

同學(xué)們，我們是祖國(guó)的太陽(yáng),，民族復(fù)興的希望，但是在炎熱的夏天,，許多正值壯年的少年，卻因溺水而死于非命,。

許多上學(xué)放學(xué)要經(jīng)過(guò)河邊的同學(xué),，在河邊嬉戲打鬧時(shí)，忽視了青面獠牙的怪物——青苔。這是河邊最危險(xiǎn)的東西,，一不留神踩上去就會(huì)掉入河中,，命喪黃泉，即使你泳技高超,，也無(wú)濟(jì)于事。河下那是陰府的地盤(pán),，一收一個(gè)準(zhǔn)。所以假期出門(mén)游玩時(shí),，不要離河邊湖邊太近,，有可能會(huì)溺水,。一旦溺水,，那你的一切努力就付之東流了。

當(dāng)我們?nèi)ビ斡攫^游泳時(shí),，也最好有家長(zhǎng)陪同,。不要去逞能,，獨(dú)自去深水區(qū),，也不要在水中打鬧嬉戲。因?yàn)樵谟斡境匾彩怯心缢ｋU(xiǎn)的,。

當(dāng)你外出時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要盲目下水施救。要第一時(shí)間報(bào)警,，尋找專(zhuān)業(yè)人士前來(lái)救援,。也可以在附近尋找長(zhǎng)的竹竿遞給落水者,。如果附近有救生圈等救生物品時(shí)，應(yīng)馬上拋給落水者,。但決不可以獨(dú)自下水施救,，那可能危險(xiǎn)更大。因?yàn)槟缢娜艘路戳怂螅瑫?huì)特別重,，不是專(zhuān)業(yè)救援人員，很容易被拖到水里無(wú)法脫身,，不但救不出溺水者,，而且也會(huì)把自己的生命搭進(jìn)去,。

為了讓祖國(guó)的太陽(yáng)高高興興地上學(xué),，平平安安地回家,，為了讓紅領(lǐng)巾繼續(xù)飄揚(yáng)在胸前,，我們必須要加強(qiáng)防范措施,。學(xué)校也應(yīng)該大力宣傳防溺水的重要意義,，加強(qiáng)學(xué)生的防溺水知識(shí)教育，讓學(xué)生更牢固的記住防溺水知識(shí),。家長(zhǎng)作為學(xué)生的監(jiān)護(hù)人,，也更應(yīng)該做出表率，提高孩子的溺水防范意識(shí),。

同學(xué)們,，為了我們美好的明天，為了我們幸福的生活,，讓我們“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水”,，爭(zhēng)做陽(yáng)光好少年,。

禁止下河游泳心得篇三

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

1不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁，暗流,，雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。防溺水安全知識(shí)作文600字

2必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照顧,。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù),。

3要清楚自己的健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者，不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,，要做好下水前準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水區(qū)用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水,，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落去食管或氣管,。

4對(duì)自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水或溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸或呼救,。

6在游泳中,，若小腿或腿部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),，或用力按摩，拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同班救助,。

7在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要,，將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,，應(yīng)講其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道，將溺水者的腹部調(diào)包,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作,，恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

意外溺水死亡已成為中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手,。生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)有且僅只有一次,，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成難以挽回的損害,，給親人帶來(lái)巨大的精神傷痛,。因此一定要掌握防溺水安全知識(shí)，防止意外發(fā)生,。