當(dāng)我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇一

置身于此,，你不能不感慨造物的偉大,，竟能賦予黃河如此磅礴的氣勢及感召力。

在它的面前,，一切都是渺小的：旅途的漫長,，用廁的艱難，飯菜的辛辣……都化作了塵土,，被黃河水沖洗得干干凈凈,。

我睜開雙眼，,，首先映人眼簾的是片一望無垠的洼地,。是那種帶有滄桑感的顏色，令我想起了貧瘡,、沒落,、了無生氣。這與一旁的壺口澡布形成了鮮明對比,?！?/p>

近年來，開發(fā)西部成為了全國人民所關(guān)注的話題,。通過此次“體驗”夏令營,，我們有幸來到了這里。生在大都市,。我們已被閃爍的霓虹,、炫目的大廈、琳瑯的商品沖昏了自我,，總是以發(fā)達(dá)都市的種種好處作為夸耀的資本,，早已忘卻了其實西部才是中國發(fā)展的根源所在,。

千百年前，我們的老祖宗—炎帝黃帝,，曾在這里白手起家,，中華民族由此起源神國歷代皇帝那將都城定在西安，壘靠天山,、面朝河;興旺的秦朝在這里創(chuàng)造了長城,、兵馬俑兩大世界奇跡……諸多事實寫就了西部輝煌的過去。但為何如今的它卻顯得如此黯淡無色呢?是人民的惰弱,，還是這里已毫無開發(fā)價值了呢?

不!西部人民一直在努力,，他們已奮斗了幾十年，甚至上百年,。但是這里有太多的缺撼：干燥少水,、土坡貧府、交通不便……大自然能造萬物,，卻始終不能盡善盡美,。然而，西部也并非是一個不毛之地,，這里有豐富的礦藏;優(yōu)質(zhì)的教學(xué),，每年為發(fā)達(dá)城市輸送大批人才;部分沿海地區(qū)的工業(yè)原料還是由西部提供的呢……

可見，發(fā)達(dá)地區(qū)有今天的成就,，除了自身的努力,、地域的得天獨厚，更少不了西部的鼎力相助!

其實,，我們何嘗不是這樣過來的呢!今天的上海不正是千千萬萬的革命先輩浴血奮戰(zhàn),、揮灑汗水換來的嗎!但在這和平的年代里，我們過著幸福的生活,，欣賞著迷人的都市夜景,，自然很難想起那些締造美好的人。就如同這陸地與黃河水,，人們在盡情地贊美壺口的壯美,，卻忽略了腳下踏著的黃土，如果沒有它甘愿被混濁的黃河水沖打得泥濘不堪,，哪來參觀者的無限神往與感嘆,。

那么，如果沒有西部深厚的文化底蘊(yùn)作基礎(chǔ),，沒有西部人民的傾囊相助,，還會有今天的發(fā)達(dá)城市嗎?

觀看《感動中國》心得體會感悟篇二

我的祖國，高山巍峨，雄偉的山峰俯瞰歷史的風(fēng)狂雨落,，暮色蒼茫,，任憑風(fēng)云掠過。堅實的脊背頂住了億萬年的滄桑從容不迫……

愛國,，是一個恒久不變的話題,，每一個中國人，無時無刻不是在為了我華夏大地而感到自豪!而每一個中國人,，心中也都會油然而生一種無法替代的情感,，愛國。愛國是一個公民起碼的道德,，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),。我們，以愛國為自豪!

但是看看現(xiàn)在某些人們天天把愛國掛在嘴邊,，可真正有誰在愛國呢?亂扔垃圾,，砍伐樹木，難道這些就是所謂的愛國嗎?不,，他們在破壞我們的國家!我們沒有機(jī)會為國犧牲,，但是我們至少可以從身邊的小事做起，如果我們連這種基本的小事都做不了,，還何來國爭光,，為國犧牲呢?

林則徐曾經(jīng)說過：茍利國家生死以,，豈因禍福避趨之,。大意是假如對國家有利，我可以把生命交付出來;難道可以有禍就逃避,，有福就迎受嗎?就猶如當(dāng)代的中國人,，不僅要為國自豪，更要在心中升起這份濃濃的愛國情感,，為祖國做出貢獻(xiàn),，爭得榮譽(yù)!

民族英雄鄧世昌死前曾說過;吾輩從軍衛(wèi)國，早置生死于度外,，今日之事,，有死而以!這句話的意思是;我們已經(jīng)加入軍隊，保衛(wèi)國家,，早就把生死置之度外了,。今天這件事，死了也值!我佩服他那種決心,，佩服他那種衛(wèi)國死而無憾的精神,。鄧世昌是偉大的。年僅45歲。是多么年輕呀!他31歲進(jìn)入軍隊,。他把35%的時間與青春都獻(xiàn)給了國家,。他愿意與軍艦共存亡，愿意衛(wèi)國犧牲,，他這種大公無私的精神值得我們學(xué)習(xí)!他這種行為才叫真正的愛國!

時代在前進(jìn),，中國千千萬萬子孫在不懈努力，他們深愛著祖國,，無時無刻不在想著讓國家日益強(qiáng)大,。抗擊“非典型肺炎”的勝利讓世界震驚;“神六”的成功飛天讓世界意想不到;“汶川地震”的眾志成城讓世界瞠目結(jié)舌;“奧運(yùn)會”的成功舉辦讓世界刮目相看,，“太空漫游”讓世界再次感受中國的力量……

我愛我的祖國,，我希望愛國精神能在全世界中國人身上永遠(yuǎn)流傳下去。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇三

陳睿瀾踏上排球這條路是在小學(xué)三年級,，在這一年她被學(xué)校挑選到了校排球隊參加訓(xùn)練,，其中一個原因是自小陳睿瀾自小個子就長得很高。

小學(xué)時期,，陳睿瀾的一天是這樣的,，放學(xué)后4點開始準(zhǔn)時訓(xùn)練到6點，然后回家開始寫當(dāng)天的作業(yè),。一剛開始的時候教練就是叫她們一起“玩玩兒球”,，只是教一些簡單的墊球這種最簡單的動作，這是觀察她們的球感以及大家對排球的興趣,。

一起去的小朋友們都想著玩,，而陳睿瀾卻在旁邊認(rèn)真的按照教練的要求進(jìn)行墊球練習(xí)，一個禮拜練下來她已經(jīng)可以連續(xù)墊一千多個球,，在一群小朋友中脫穎而出,。隨著時間的推移，當(dāng)初一起被選進(jìn)球隊的小朋友中陸陸續(xù)續(xù)有離開的了,，有的是因為不喜歡,、有的是因為爸爸媽媽怕影響學(xué)習(xí)，而陳睿瀾堅持下來了,。

父母覺得女兒太辛苦,，也曾經(jīng)打過退堂鼓，但是當(dāng)他們看到女兒在球場上專注的樣子,，又堅定了要支持她投身到排球運(yùn)動中的想法,，他們覺得排球運(yùn)動是一項團(tuán)隊運(yùn)動項目，不僅能夠鍛煉孩子的身體,，更能培養(yǎng)孩子團(tuán)隊協(xié)作的精神以及頑強(qiáng)拼搏的精神;同時又能把愛好發(fā)展成未來的職業(yè),，無疑陳睿瀾是幸運(yùn)的,。

初中時，陳睿瀾來到了一個神奇的班級,，“運(yùn)動員班級”,。這個班的特點就是：全部都是“標(biāo)著”運(yùn)動員身份的初中生，除了她是排球運(yùn)動員,、還有體操,、游泳、足球等其他運(yùn)動的特長生;上午一起在教室上文化課,，下午便奔赴各自的訓(xùn)練場進(jìn)行專項訓(xùn)練,。

這是一個艱苦的過程，需要大量的訓(xùn)練,，但在陳睿瀾看來,，訓(xùn)練是一種不斷磨練自己意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊合作的過程,，打球不僅要考技術(shù)和體力,，更多的還需要動腦，在場上要想著教練的戰(zhàn)術(shù)部署,，更要應(yīng)變能力,。

當(dāng)新聞工作者問到她會不會覺得訓(xùn)練枯燥無趣時，她說：“不會呀,，很有意思啊!雖然過程是辛苦的,，訓(xùn)練也是枯燥，但還是很快樂的,，每當(dāng)訓(xùn)練中突破瓶頸,、特別是比賽贏得勝利的時候，就會覺得一切的努力都是值得的,?！?/p>

因為平時訓(xùn)練刻苦,，從初中開始陳睿瀾就開始參加各種比賽,，20xx年，作為球隊主攻手,，她所在的球隊獲得了上海市中學(xué)生運(yùn)動會榮獲排球比賽初中女子組第一名;20xx年,，作為球隊隊長兼主攻手的她，帶領(lǐng)球隊獲得了上海市第xx屆運(yùn)動會排球賽女子c組第一名,。20xx年,，獲得了“體彩杯”全國青少年u16女子排球錦標(biāo)賽第二名，此時的陳睿瀾轉(zhuǎn)到了場上自由人位置,。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇四

時光如水,，生命如梭，我們每個人的一生如流星一般轉(zhuǎn)瞬即逝，在有限的時間里演繹著不同的故事,。有的如愛情片一般充滿著濃情蜜意;有的如動作片一般充斥著驚險刺激;有的則如懸疑片一般體驗著跌宕起伏,。而今天一部“紀(jì)錄片”深深的吸引、感動了我,，它的名字叫《我這一輩子》,。

故事的主人公名叫王婭，出生于1952年,，是國家電網(wǎng)天津電力檢修公司的一名普通員工,，在她短暫的生命旅程中時時刻刻踐行著“上好班,，做好事,，當(dāng)好人”的理念。終其一生,，無怨無悔。

一,、 平凡

王亞作為一名普通的電力工人,，在長達(dá)26年工作時間里，兢兢業(yè)業(yè),，盡職盡責(zé),，忠于職守，刻苦專研,、甘于奉獻(xiàn),。在平凡的崗位上干出了不平凡的業(yè)績,。這種精神是非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的，因為在日常的工作中,，我們會時常抱怨，患得患失,。王婭之所以能在平凡的崗位上干出突出的業(yè)績，就是因為他們始終有著為單位,、為社會干好事業(yè)的堅定理想信念,。我們要像她一樣，志存高遠(yuǎn),，立足本職,，愛崗敬業(yè),，扎實工作，在自己的崗位上為公司的發(fā)展作出積極貢獻(xiàn),。

二,、 平淡

王婭一生淡薄名利，勤儉持家,。她的一生始終與“慈善”緊密聯(lián)系,。汶川地震，南方水災(zāi)西部救困等,，都留下了她的足跡,。王婭的行為正如老子在《道德經(jīng)》里所說的那樣:上善若水，水利萬物而不爭;而她的感人事跡也在我們的心中留下了深深的烙印,。子曰:“德不孤,，必有鄰;有高尚道德的人必定不會孤單，一定會有志同道合的人與她為伴,。投身“慈善”事業(yè)的她,，不是孤獨的，她有家人的支持,，員工的幫助,，有我們每個人留下的感動。

三,、 平和

在得知自己身患重病之后,，王婭沒有自暴自棄，而是以平和的心態(tài)面對一切,。面對即將被死神奪走的身體，她選擇了用另一種方式來延續(xù)自己的生命——遺體捐贈,。這是一種多么偉大的抉擇呀!她就像一盞明燈,，閃耀著人性的光輝;她用信念選擇堅守;用信念，點亮生命,。她用自己的行動讓生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我們?nèi)ヱv足仰望!她是我們心中那個最可愛的人!

最后,，我想用一段話來表達(dá)我對這部“紀(jì)錄片”，對王婭的深深敬意:

若將我的一生比作一部電影,，它既沒有動人心魄的劇情,，也沒有花里胡哨的特效。

有的只是日復(fù)一日,，年復(fù)一年的堅持。

但希望有觀眾喜歡且有所收獲,，最后感謝此生遇見的每一個人,。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇五

18歲的陳睿瀾展開了雙臂,，她快速奔跑在排球訓(xùn)練館內(nèi)的場地上，像是注定要奔向榮耀和輝煌,。

這里是一個由三片排球比賽訓(xùn)練場地的訓(xùn)練館,，坐落在上海青浦區(qū)淀山湖畔，這里是陳睿瀾主場,。陳睿瀾，上海光明優(yōu)倍女子排球俱樂部隊員,，位置：自由人,。

陳睿瀾在訓(xùn)練場上的時候并不顯眼,，但是當(dāng)走到你面前時,，你還是會感覺到她175cm的身高帶來的“壓迫感”,。陳睿瀾是個愛笑的小姑娘，平時無論是見到熟人還是不認(rèn)識的人,，臉上始終帶著淺淺的微笑,，贏球的時候則會笑到找不到眼睛;陳睿瀾說她的偶像是小鹿純子——日本連續(xù)劇《排球女將》中的人物,，雖然知道電視劇里面很多關(guān)于排球的打法都是藝術(shù)虛構(gòu)，但是小鹿純子堅強(qiáng)的毅志,、永不服輸和頑強(qiáng)拼搏的那股勁一直在激勵著她,。當(dāng)陳睿瀾說到這個名字時，小心翼翼的,。

20xx年12月,，陳睿瀾被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓(xùn);次年3月入選中國國家青年女排隊，開始代表國家打比賽,。

12月20日下午,，陳睿瀾正套著厚厚的羽絨服——每一位運(yùn)動員都要注意生活習(xí)慣,，防止生病影響訓(xùn)練——在擺滿健身器械的小身訓(xùn)館里(東方綠舟訓(xùn)練基地還有一個大型綜合身體訓(xùn)練館),，陳瑞瀾坐在其中一個鞍馬上開始了新聞工作者的采訪。這間小型身訓(xùn)館就設(shè)在上海光明優(yōu)倍女排訓(xùn)練館里面,，走廊對面就是排球訓(xùn)練館了,，采訪結(jié)束她要馬上進(jìn)去進(jìn)行每天下午的訓(xùn)練。

在拍攝視頻的時候,，陳睿瀾為自己特意選了一個的背景,，這是一面白色的墻,，墻上掛滿了一系列比賽獲勝的照片，陳睿瀾背后的一面紅藍(lán)交錯的背板上寫著“傳承女排精神”,。