學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

預(yù)防溺水心得體會(huì)1

記得曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,，青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出,，并來(lái)到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍,，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后,，村民趕去救援,，但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命,，本該享受著同學(xué)的關(guān)心,，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù),，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖,，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣的例子不勝枚舉,。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的,。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡,，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!

同學(xué)們,，我們即將迎來(lái)期末考試,，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備,，除課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講外,，課后要認(rèn)真完成作業(yè),，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息,，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效,。

中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺(jué),，不可以到處亂跑,，任何活動(dòng)都不要參與，特別是不要私自跑去游泳,。咱們高市鄉(xiāng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池,，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫(kù),、水潭,、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生,，水下不平坦,，水下也許有暗礁、暗流,、雜草等,，所以不要私自去游泳。

最后請(qǐng)同學(xué)們?cè)试S我送給你們?nèi)湓?huà)：

少一次水中嬉戲,，就少一次安全隱患,。

莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲,。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中,。

預(yù)防溺水心得體會(huì)2

夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳,，也許,，這，就是生命的盡頭,。我們可知道,，每天，溺水者高達(dá)20多人,，90%的人都會(huì)游泳,。

游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專(zhuān)長(zhǎng),，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),。老師說(shuō)過(guò),，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池,，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是,，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去,，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng),。

下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上,。沒(méi)發(fā)大水時(shí),，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋,，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理,，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦,，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨,，發(fā)了大水，可是她仍然向前走,，走著走著掉下下水道,，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐,，一尸兩命!有些孩子為了避暑,，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲憊過(guò)度,，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病,，死了都沒(méi)人會(huì)知道,。

溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等,。溺水癥狀有：呼吸困難,，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫,，重者則昏迷或心跳停止,。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳,。

同學(xué)們,，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂,，不但自己受傷了,，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊,。

預(yù)防溺水心得體會(huì)3

這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,、鍛煉身體,，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，才能夠安全,、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生,。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì),，我認(rèn)為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：

一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,，加強(qiáng)鍛煉,，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想

當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式,，都產(chǎn)生了深刻的影響,。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求,，既要學(xué)好文化知識(shí),，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高,，使我們的德,、智、體能夠全面發(fā)展,。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域,，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求,。

第二,，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備,、有計(jì)劃,，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去,，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳,。

我記得前年的秋天,，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了,，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備,，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了,，逝去的生命再也無(wú)法挽回,。所以，我認(rèn)為,，作為學(xué)生,，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力,，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的,，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全,、舒適的享受游泳的快樂(lè),。

第三，在游泳之前,，尤其是在下水之前,，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操,，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng),，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪,，重則可能造成溺水的事故,，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,，這樣才能確保安全,。

第四，夏天在游泳時(shí),，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),，抽筋有時(shí)候很難避免。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下,。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋,。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,，不能慌張，一定要冷靜,，如果是在淺水中,，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩,，可以得到緩解;如果在深水中,，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài),，然后馬上呼救,，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸

直繃緊然后放松的方法,，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí),，一旦在水中發(fā)生了抽筋,，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張,，人處于仰泳狀態(tài),，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

第五,，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí),，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人,，沒(méi)有救人的專(zhuān)業(yè)技能,，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救,。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話(huà),，或者去找車(chē)送醫(yī)院救治,。

我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí),。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng),，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外,，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng),。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,，防止溺水的相關(guān)知識(shí),。

我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì),、高能力的合格人才!

預(yù)防溺水心得體會(huì)4

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命,、預(yù)防溺水”,，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池,、水庫(kù)、水坑,、池塘,、河流、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,，有不會(huì)游泳的,，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人,。

在我們國(guó)家,，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真這些案例。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一,、樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三,、從我做起,，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水,。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長(zhǎng)。

七,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈,、竹竿,、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切,，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!

預(yù)防溺水心得體會(huì)5

生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要,，而且每個(gè)人都只有一條生命,。

轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過(guò)于去游泳,，讓全身都泡在清涼的水中,。一到這個(gè)時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)帶著小朋友去游泳,，不過(guò)大家一定要小心哦,。

我相信大家從新聞報(bào)道上聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多事情，到了夏天不時(shí)發(fā)生溺水事故,。比如幾個(gè)男子一起去山中游玩,，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳,，結(jié)果有人不小心就溺水了,，本來(lái)大家高高興興出去游玩呢，誰(shuí)知道最后變成了一件悲傷的事情,，造成了不可挽回的損失,。

所以在夏季我們一定要在外出活動(dòng)時(shí)注意珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水。

第一,、不能到不熟悉的水域中去游泳,。如果實(shí)在想游了，要到正規(guī)的游泳場(chǎng)所有安全員看護(hù)的地方去游泳,。尤其是不能仗著自己水性好,，到了外面見(jiàn)著河水就想著去游幾圈。有的時(shí)候從表面看上去河水很平靜很淺,，但你也不能確定里面會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),。

第二、不要在水邊打鬧玩耍,。不要一個(gè)人在水邊玩耍逗留,，也不要與同伴在水邊打鬧追逐,，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩,，一定要有大人在旁看護(hù)時(shí)刻注意安全,。

每個(gè)人的生命只有一次，世上沒(méi)有后悔藥,。為了每一個(gè)家庭的和諧美好,，為了每一個(gè)生命的完美綻放，我們一定要珍愛(ài)生命,、嚴(yán)防溺水!