計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。什么樣的計劃才是有效的呢,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

社團活動計劃匯編九篇文章篇一

機電學(xué)院大學(xué)生就業(yè)協(xié)會招新活動

豐富學(xué)校社團活動,，加強新同學(xué)對校園生活的認(rèn)識和校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會,，同時也響應(yīng)學(xué)校號召,，讓校園走向社會化。希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力,，增強協(xié)會發(fā)展的動力的同時,，通過擴大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實踐能力,。

1.招新對象為xx級新生,。

2.招新過程本著自愿的基本原則，參加招新的工作人員不得強拉,，硬勸或以威逼等不正當(dāng)手段拉取會員,。

3.工作人員需嚴(yán)格遵守招新期間工作安排，不得在工作期間聊天,、打鬧,、玩手機、吃東西，更不得遲到,、早退,、中途脫崗。

4.活動前中后期所下達(dá)的各項工作的工作人員需嚴(yán)格遵守自己的職責(zé),，保質(zhì)保時完成分內(nèi)工作,，在完成本職工作前提下，需要發(fā)揮團結(jié)合作精神,，互幫互助,。

20xx年9月14日(周五) 8:00—xx:30 13:00—17:00 20xx年9月15日(周六) 9:00—xx:30 13:00—17：00

校圖書館與一食堂之間

1.前期工作準(zhǔn)備

(1).宣傳部負(fù)責(zé)繪制圖畫海報各一張。

(2).鄭辛負(fù)責(zé)制辦橫幅,、登記表,，最大程度的提高此次活動的影響力。 所有宣傳及其準(zhǔn)備工作需于9月13日下午5點完成,。

2.現(xiàn)場布置

(1)組織部負(fù)責(zé)現(xiàn)場前期布置物品購置及準(zhǔn)備,，做好活動流程及物質(zhì)(宣傳單、部門職能表,、登記表,，現(xiàn)場電路、音響設(shè)備等)保障,。

(2)張辛,、張杰、許樹人,、肖沖等四人負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場擺放兩套桌椅,，音響擺放，配備四枝筆,，登記表若干,，橫幅就現(xiàn)場適合位置懸掛。 現(xiàn)場布置工作需于14日活動開始時間20分鐘前完成,。

3.活動進行

(1)現(xiàn)場播放音樂,。

(2)工作人員在活動范圍發(fā)放傳單，詢問報名者并把他帶領(lǐng)其到所屬系部協(xié)會進行報名登記,。

(3)報名接待人員需引導(dǎo)報名者閱讀協(xié)會部門職能分配表,，令其填寫協(xié)會部門報名意向。

4.職能介紹

宣傳部：利用海報,、宣傳單、橫幅做好此次招新工作的宣傳,。畫好宣傳展板一張!

策劃部：配合好其他各部門做好招新期間的各項工作,。

組織部：維護招新現(xiàn)場秩序，搭好現(xiàn)場所需的帳篷，以及招新所需的各項物品的申請與歸還,。

外聯(lián)部：做好校內(nèi)外商品老板對此次招新的贊助工作,。 服務(wù)部：負(fù)責(zé)招新時同學(xué)的引導(dǎo)和咨詢工作。

編輯部：招新時負(fù)責(zé)檢查各部門招新情況的登記工作以及招新結(jié)束后的統(tǒng)計工作,。

5.活動總結(jié)

招新工作結(jié)束后,，由協(xié)會會長召開總結(jié)會議，對此次活動的點評和總結(jié),，所有參與協(xié)會招新的工作人員需按時到場,，編輯部進行會議記錄， 各部門進行活動總結(jié)報告,。(總結(jié)會定于16日18:30)

社團活動計劃匯編九篇文章篇二

一,、教學(xué)對象情況分析

電腦繪畫社團小組成員由三、四,、五年級學(xué)生組成,，三年級學(xué)生占半數(shù)以上。所有學(xué)生計算機基本操作水平有一定差距,。其中四,、五年級部分學(xué)生上學(xué)期也是電腦繪畫社團，其余學(xué)生flash軟件對他們來說是從零開始,。學(xué)生繪畫的知識技能,，也有比較大的差距。

二,、教材分析

電腦繪畫社團沒有現(xiàn)成的教材可供選用,。考慮到目前學(xué)生的實際需要和接受能力,，為加強學(xué)生學(xué)習(xí)計算機的興趣,，提高學(xué)生計算機的應(yīng)用水平，這一學(xué)期著重進行flash電腦繪畫的學(xué)習(xí),。同時也適當(dāng)安排幾次photoshop練習(xí)和flash動畫練習(xí),。flash是一款目前較為流行的制作動畫的軟件，用它來進行繪畫比windows系統(tǒng)自帶的畫圖軟件功能強大,，比photoshop來得簡單,。用它制作出來的圖片色彩鮮艷，而且可以根據(jù)需要隨意放大不會失真,。根據(jù)小學(xué)三到五年級學(xué)生初學(xué)flash電腦繪畫的特點,，我制作了三個實例教材。三個實例教材循序漸進地學(xué)習(xí)用flash軟件進行繪畫,，也滲透了許多繪畫語言的學(xué)習(xí),。對于上學(xué)年學(xué)過的學(xué)生提高學(xué)習(xí)要求,，并且要他們指導(dǎo)低年級的學(xué)生。

三,、課程目標(biāo)

1,、知識方面：掌握flash軟件的窗口組成、繪畫工具的使用和一些使用技巧等,。完成三個實例的同時學(xué)習(xí)繪畫方面的知識,。

2、技能方面：利用flash軟件的繪畫工具畫出自己想要達(dá)到的圖畫效果,。

3,、能力與習(xí)慣：正確使用計算機的習(xí)慣；不隨意更改他人文件的道德規(guī)范,；進一步提高學(xué)習(xí)計算機的興趣,；結(jié)合flash電腦繪畫培養(yǎng)學(xué)生審美能力、創(chuàng)新能力,，提高應(yīng)用計算機的應(yīng)用能力,。提高學(xué)生獲取信息和加工信息的能力。

四,、教學(xué)措施

1,、考慮大部份學(xué)生剛開始接觸flash軟件，這一學(xué)期主要進行實例教學(xué),，跟著教師一步步的操作,，在實例演練中培養(yǎng)學(xué)生實際動手能力；學(xué)生有一定基礎(chǔ)之后,，讓學(xué)生根據(jù)已有圖片進行分析怎樣用flash軟件進行繪畫創(chuàng)作,。

2、采用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)方法,，使學(xué)生學(xué),、練、研相結(jié)合,，注重引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作出自己的藝術(shù)作品,，鼓勵他們表達(dá)自己的思想；

3,、學(xué)生以上機練習(xí)為主,，并加強指導(dǎo)，及時對知識與技能進行檢測,，提高反饋效益

4,、加強學(xué)生之間的交流、討論,、學(xué)習(xí),，互幫互助,；

社團活動計劃匯編九篇文章篇三

不知不覺中，一學(xué)期又過去了,，在棋類興趣小組活動過程中，我們嘗試讓學(xué)生用自主,、合作,、探究的學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)智力因素（棋藝）與非智力因素（興趣,、情感,、性格、意志等）相結(jié)合為原則,，以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維為重點,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的人文素養(yǎng),，為學(xué)生終身喜愛棋類,、學(xué)習(xí)棋類、享受由此帶來的快樂奠定良好的基礎(chǔ),。

要讓孩子們學(xué)會下棋,，首先要讓孩子們了解棋的種類及其發(fā)展歷史，本學(xué)期,，我們運用第一節(jié)興趣小組課,，就向孩子們介紹了圍棋、象棋,、跳棋,、軍棋等棋類，重點介紹了圍棋和象棋的發(fā)展史,，讓學(xué)生了解了棋類的淵源歷史,，他們深深為自己是中國人而感到自豪，極大的激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)棋藝的興趣,。

在教學(xué)中,，我們不是一味的講解棋藝的理論知識，而是根據(jù)學(xué)生的實際情況,，少講多練,，讓學(xué)生在每一堂課中都能學(xué)到一點棋藝的知識，而用更多的時間去下棋,，這樣,，他們可以邊學(xué)理論邊實踐，這對于增長孩子們的棋藝,，培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造能力很有好處,。另外,，在課堂上，我們還隨時針對孩子在下棋中表現(xiàn)的不足之處,，比如一些錯誤的走發(fā),，及時給于講解、指導(dǎo),。

下棋如做人,，在某些方面也體現(xiàn)著一個人的素質(zhì)，在孩子們學(xué)棋之初就應(yīng)該及時培養(yǎng)孩子們棋藝中的良好行為習(xí)慣,，在剛開始的幾節(jié)課中,，有的孩子高聲喧嘩、隨便悔棋,，別人下棋時指手畫腳等不良習(xí)慣,，針對這種情況，我們及時教育,，讓學(xué)生明白了其中的道理,，為后來的下棋創(chuàng)造了良好的環(huán)境和氛圍。另外,，為了

讓孩子們形成良好的意志品質(zhì),，我們經(jīng)常教育孩子們下棋也要三思而后行，對局勢多分析,、深思量,，做到知己知彼，出棋不悔,，過后及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),。

興趣小組建立之后，我們及時了解孩子們下棋的情況,，有的孩子還不會下棋,，有的剛剛學(xué)會走棋，有的針對這種情況,，我及時給他們分組,，讓他們同種情況的分為一組，使其能棋逢對手,，這樣便于不同層次的學(xué)生都能得到學(xué)習(xí),、提高，使他們樂于其中,。

在整個興趣小組活動過程中,，我經(jīng)常隔兩個星期舉行一次棋類比賽，這樣孩子們的興趣很高,，激發(fā)了他們的斗志,，挖掘了孩子們的潛能,，培養(yǎng)了孩子們的智力。

社團活動計劃匯編九篇文章篇四

本學(xué)期美術(shù)社團以學(xué)校的工作計劃為依據(jù),，按照學(xué)生的特長出發(fā),重點培訓(xùn)繪畫的尖子生,。在學(xué)習(xí)各文化知識的過程中豐富藝術(shù)修養(yǎng)。以生為本,，著重發(fā)展個性特長,。

一、定期組織學(xué)生進行繪畫訓(xùn)練

為了陶冶學(xué)生的情操,，豐富學(xué)生的課外文化活動，引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛好充分發(fā)揮出來,。本學(xué)期每周組織社團學(xué)生在美術(shù)室訓(xùn)練,，國學(xué)之工筆花鳥畫內(nèi)容，對學(xué)生進行基礎(chǔ)知識技能訓(xùn)練,。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下國畫水平有了進一步的提高,。

二、培養(yǎng)學(xué)生的對美術(shù)的興趣

參加繪畫社的同學(xué)都有這么一個感受：以前畫畫只是應(yīng)付老師的作業(yè),，在社團繪畫卻不再是被動的而是變成主動的學(xué)習(xí),，他們能夠自覺完成并可以互相交流評價探討各自的畫作及所學(xué)習(xí)到的知識。在學(xué)習(xí)中更加深了對繪畫的興趣,，對國畫的熱愛與了解,。

三、采取各種方式表優(yōu)促劣,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，在學(xué)校的各種活動中我們充分進行書畫作品展示,，并組織學(xué)生參加各級各類上級部門組織的繪畫比賽,，讓學(xué)生同其他繪畫愛好者切磋技藝、進行鍛煉,。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表揚和獎勵,，達(dá)到表優(yōu)促劣的目的。如此學(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增,。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練,，知

識技能有了進一步地提高。一份付出一份收獲,，許多學(xué)生的作品在比賽中得到了好成績,。

四、培養(yǎng)學(xué)生的審美能力

在教學(xué)中注重對學(xué)生審美能力的培養(yǎng),。遵循審美的規(guī)律,，多給學(xué)生感悟藝術(shù)作品的機會,，引導(dǎo)學(xué)生展開想象，體驗,、思考,、鑒別、判斷,，努力提高他們的審美趣味,。

從單純的技能、技巧學(xué)習(xí)層次提高到美術(shù)文化學(xué)習(xí)的層面,。在這學(xué)期的美術(shù)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的文化情境,，增加文化含量，使學(xué)生通過美術(shù)學(xué)習(xí),，加深對文化和歷史的認(rèn)識,，加深對藝術(shù)的社會作用的認(rèn)識、樹立正確的文化價值觀,，涵養(yǎng)人文精神,，鼓勵學(xué)生進行綜合性與探究性學(xué)習(xí)。

五,、豐富學(xué)生的課余生活

從素質(zhì)的角度豐富了學(xué)生的課余生活,，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學(xué)習(xí)的樂趣,，更有興趣學(xué)習(xí)了,。

當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足，在下學(xué)期的工作中,，我們將繼續(xù)努力,，使我們的學(xué)生的素質(zhì)更好地得到提爭取更大的成績。

社團活動計劃匯編九篇文章篇五

社團通過各式各樣的活動,，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好,，豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),。為了給同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)活動環(huán)境,，現(xiàn)將本學(xué)期常規(guī)社團的活動安排制定如下：

以實施“體育、藝術(shù)2+1項目”為指導(dǎo),，把學(xué)校文體活動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點,，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì),，促進健康成長,，提高學(xué)生的文藝素養(yǎng)為核心，充分發(fā)揮文體相結(jié)合的活動，促進學(xué)生全面和諧發(fā)

1,、每周三下午第三節(jié)課進行活動,，小組成員準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。

2,、社團成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與常規(guī)社團無關(guān)的事,，應(yīng)聽從教師的安排,，保證體育過程中的安全。

3,、努力學(xué)習(xí),，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì),。

1,、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，并以游戲為主,，提高學(xué)生的興趣。

2,、以集體訓(xùn)練為主,，以個人練習(xí)為輔。

3,、給學(xué)生自己活動的時間和空間,。

4、進行體育游戲,，培養(yǎng)體育興趣,，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

1做好組織工作,。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上組成社團隊伍,。

2、教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),，把它看成是學(xué)校教育的組成部分,，使小組活動開展得生動、活潑,、豐富,。

3、切實安排好活動時間地點和活動內(nèi)容,。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。晴天在室外,，雨天在室內(nèi),。

4、建立簽到程序,，完善活動過程,。

社團活動計劃匯編九篇文章篇六

課程安排:

一、素描入門

課程準(zhǔn)備:多媒體課件/范畫

講授內(nèi)容:講授素描的基礎(chǔ)知識,，欣賞素描名作

實踐內(nèi)容:素描用筆訓(xùn)練

石膏寫生

課程準(zhǔn)備:正方體幾何石膏體,、襯布

講授內(nèi)容:素描藝術(shù)的特色和常規(guī)作畫步驟

實踐內(nèi)容:正方體石膏幾何形體寫生(有基礎(chǔ)的學(xué)生進行其他石膏練習(xí))

二、石膏寫生

課程準(zhǔn)備:錐體,、球體

講授內(nèi)容:明暗三大調(diào)子的講解

實踐內(nèi)容:幾何形體(錐體)寫生

三,、靜物寫生

課程準(zhǔn)備:蘋果、香蕉等水果,、襯布

講授內(nèi)容:靜物寫生用筆的特點

實踐內(nèi)容:水果的素描寫生

四,、靜物寫生:

課程準(zhǔn)備:青椒、辣椒等蔬菜

實踐內(nèi)容:蔬菜的素描寫生

五,、水粉臨摹

課程準(zhǔn)備:范畫

講授內(nèi)容:色彩的基本知識,、基礎(chǔ)色調(diào)、臨摹的要領(lǐng)

六,、水粉寫生

課程準(zhǔn)備:啤酒瓶,、易拉罐、盤子,、水果,、襯布

講授內(nèi)容:色彩的基本知識、基礎(chǔ)色調(diào)

七,、速寫

課程內(nèi)容:小家電,、自行車等

講授內(nèi)容:速寫的要領(lǐng)以及用筆

實踐內(nèi)容:慢寫過度到速寫

八、速寫

課程準(zhǔn)備:人物速寫

講授內(nèi)容:人物速寫的特點,、衣摺的處理

九,、默畫

課程準(zhǔn)備:靜物默寫

講授內(nèi)容:默畫的一般方法

十一、模擬考試

十二,、欣賞總結(jié)課

名作欣賞+學(xué)生個人作品展覽

課程說明:美術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補充和延伸,，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，重視美術(shù)專業(yè)訓(xùn)練從素描,、色彩,、速寫等方面入手，從而解決課堂中難以解決的美術(shù)學(xué)習(xí)問題,。為同學(xué)將來從事美術(shù)專業(yè)考試打下良好的基礎(chǔ),。

美術(shù)社團活動總結(jié)

本著貫徹國家教育方針,，實施素質(zhì)教育的原則，使學(xué)生掌握知識技能,，發(fā)展智力,，形成個性品德的目的，使我們的美術(shù)興趣小組活動能夠順利進行,。為了這目標(biāo)的實現(xiàn),，我們注重在每節(jié)課中培養(yǎng)學(xué)生全面的美術(shù)素質(zhì)，即培養(yǎng)他們感受美,、理解美,、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，在表現(xiàn)美的行為過程中發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性,。實踐證明,，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法,。

本學(xué)年高一特長小組的學(xué)生,，大多在以前并沒有經(jīng)過相應(yīng)的培訓(xùn)，只是憑著好奇心,、興趣來學(xué),，這一部分學(xué)生與高二學(xué)生相比有著一定的差距。為了能做到讓他們學(xué)到知識,，又要滿足其他學(xué)生,，本學(xué)期我采用幫扶學(xué)習(xí)的方法。兩個高二學(xué)生負(fù)責(zé)輔導(dǎo)高一學(xué)生,。這樣，一年年形成良性循環(huán),。

具體總結(jié)如下:

1,、重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。本學(xué)期積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于激發(fā)創(chuàng)新精神的學(xué)習(xí)環(huán)境,，通過思考,、討論、對話,、等活動,，引導(dǎo)學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作活動中，創(chuàng)造性的運用美術(shù)語言;鼓勵學(xué)生在欣賞活動中,，開展探究性的學(xué)習(xí),，發(fā)展自己獨特的見解。

在美術(shù)教學(xué)中注重對學(xué)生審美能力的培養(yǎng),。在教學(xué)中遵循審美的規(guī)律,，多給學(xué)生感悟藝術(shù)作品的機會，引導(dǎo)學(xué)生展開想象，進行比較,。擺脫以往簡單的講解代替學(xué)生的感悟和認(rèn)識,，通過比較、討論等方法,，引導(dǎo)學(xué)生體驗,、思考、鑒別,、判斷,，努力提高他們的審美趣味。

2,、從單純的技能,、技巧學(xué)習(xí)層面提高到美術(shù)文化學(xué)習(xí)的層面。在這學(xué)期的美術(shù)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的文化情境,，增加文化含量,，使學(xué)生通過美術(shù)學(xué)習(xí)，加深對文化和歷史的認(rèn)識,，加深對藝術(shù)的社會作用的認(rèn)識,、樹立正確的文化價值觀，涵養(yǎng)人文精神,。主要是結(jié)合一些名家名作的欣賞,，及美術(shù)歷史大事記來進行。

3,、加強教學(xué)中師生的雙邊關(guān)系,。既重視教師的教，也重視學(xué)生的學(xué),，確立學(xué)生的主體地位,，改變教師是課堂教學(xué)中唯一主角的現(xiàn)象，提倡師生間的情感交流和平等關(guān)系,。

教師鼓勵學(xué)生進行綜合性與探究性學(xué)習(xí),。培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維和綜合探究的能力。重視對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究,，引導(dǎo)學(xué)生以感受,、觀察、體驗,、表現(xiàn)以及收集資料等學(xué)習(xí)方法,，進行自主學(xué)習(xí)與合作交流。

4,、本學(xué)年參加的人數(shù)與上學(xué)年相比有了明顯的增多,，很多學(xué)生是本學(xué)期剛剛報名參加,，在以前并沒有經(jīng)過相應(yīng)的培養(yǎng)訓(xùn)練，只是憑著好奇心,、興趣來學(xué),，其基本功沒有得到鍛煉。這與美術(shù)高考要求有一定的差距,。鼓勵他們隨時畫速寫,。要求完成規(guī)定數(shù)量。及時點評,。

社團活動計劃匯編九篇文章篇七

落實計劃,，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教,，以德治教,，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo),；訂出計劃

進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，全面推進素質(zhì)教育,。

科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ),，系統(tǒng)訓(xùn)練,，提高身體素質(zhì)、球技,。

開展足球社團活動,，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康,，通過訓(xùn)練,，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng)

初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢、頑強,、機智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,，從思想上重視教育。

2,、根據(jù)隊員年齡段特點,，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài),，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì),。

3,、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目,，需要每個

隊員努力,，才能取得好的成績。

1,、活動訓(xùn)練時間：每周星期二,、三、四下午,。

2,、指導(dǎo)教師：劉世東

3、社團隊員名單：

成員招募中

4,、活動訓(xùn)練措施：

a,、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng),、嚴(yán)格紀(jì)律性,，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量,。

b,、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),，鍛煉肌肉力量。

c,、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù),，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常,。

d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則,，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,、3對2能力、確定基本陣容,，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法,。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí),。

2,、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3,、多部位顛球練習(xí),。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí),。

3—4周踢球練習(xí)

1,、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

2,、二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米）,，另一人做助跑踢球練習(xí),。

3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,，并以踢靜止球,、地滾球為主。

4,、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5,、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,，并要逐漸加大動作難度,，提高動作質(zhì)量,。

6,、踢準(zhǔn)練習(xí),。

a、二人一球,，相距15米左右,，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過,。

b,、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7,、踢遠(yuǎn)練習(xí),。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球,。

b,、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c,、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴,。

d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn),。

e,、隊員分成兩組，相距15米左右,，成“一”字形相對站立,。由

各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,，依次循環(huán),。

f、踢球穿檔：三人一組,，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習(xí)

1,、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

2,、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí),。

3、行進間傳接球練習(xí),。

7—8周帶球,、運球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí),。

b,、單人變向帶球跑練習(xí),。

9—10周帶球、運球射門練習(xí)

1,、原地靜止球射門練習(xí),。

2、助跑靜止球射門練習(xí),。

3,、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4,、接球射門練習(xí),。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進行各種球熟性,，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計時跑,，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強度的重復(fù)跑,，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥、俯臥,、背向,、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,，當(dāng)球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后）,，起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí),。

運用短距離,、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí),。10×10m方格場地內(nèi),，多人、每人一球進行快速運,、控球練習(xí)

要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍,。

穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí),。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐,；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí),。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí),。仰臥起坐；俯臥背伸,；原地收腹跳,；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí),。蛙跳；單腿連續(xù)跳,；立定三級跳,。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。

跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞,；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球,；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí),。12分鐘計時跑；變速跑,；50m快跑與60m慢跑交替進行,，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí),。5～25m×5折返跑,；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。

穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1,、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí),，1對1攻守2-3跑動中傳接配合,，搶截球等。

2,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1,，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽,。

3,、教學(xué)比賽

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,，自愿報名參加訓(xùn)練,。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一,、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進行，嚴(yán)格球隊作風(fēng),，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”,，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中,。

社團活動計劃匯編九篇文章篇八

活動宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),，在本學(xué)期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好,，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,，做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo),，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社,。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,，在管理上,，做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況,，制定好籃球興趣社團訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理,，做好與籃球運動員的交流。

活動時間：每周二16：00——17：30

活動地點：院籃球場

組成人員：

活動內(nèi)容：

（一）學(xué)習(xí)籃球運動基本知識

了解籃球運動的特點,；了解籃球運動的技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法,。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動技術(shù),；傳,、接球技術(shù)；投籃技術(shù),；運球技術(shù),；籃板球技術(shù)；突破技術(shù),。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合,、突分配合、策應(yīng)配合,、掩護配合,；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊,、補防,、交換防守,、圍守中鋒,、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：

1,、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑,、100m跑，耐力跑,，手臂,、腕、腳踝力量練習(xí),。

2,、專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃,、1分鐘投籃,、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào),、柔韌,、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

每周活動安排：