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寶寶夜晚咳嗽有痰小妙招篇一

咳嗽時不宜吃寒涼食物,，冷飲或冷凍飲料,。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟,，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的,。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞,，癥狀加重,，日久不愈。兒童咳嗽多會伴有痰,，痰的多少又跟脾有關(guān),。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收,。如過多進食寒涼食物,，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降,，聚濕生痰,。

二忌：肥甘厚味食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此,。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,，加重咳嗽，且痰多粘稠,，不易咳出,。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié),，阻塞呼吸道,，加重哮喘，使疾病難以痊愈,。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物,。此外，油炸食物也不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負擔,。

三忌：魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚,、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物,。

四忌：甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出,，導(dǎo)致咳嗽難愈,。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌：食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的,，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子,。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效,，但橘肉反而生熱生痰,。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌：吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重,。

七忌：花生,、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多,，食后易滋生痰液,，使咳嗽加重。

八忌：食用補品

不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈,。因此,，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒,，可用梨加冰糖煮水飲用,，它的效果是潤肺止咳。也可用鮮百合煮粥,，這對咳嗽日久,、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒,，平時可多食山藥,，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等,。

寶寶夜晚咳嗽有痰小妙招篇二

要素一：辨類型

咳嗽有多的類型,，像風寒咳嗽、積食咳嗽等，而在秋季,，寶寶們多發(fā)的是肺熱咳嗽,，那肺熱咳嗽的癥狀是什么呢？

首先,，寶寶們的咳嗽總是反反復(fù)復(fù)的,，尤其是在早晨和夜間較為嚴重。其次,，寶寶們伴有咽痛,、口干、咽紅,、大便干燥和口臭的現(xiàn)象,。最后，如果寶寶的病情很嚴重的話,，會有地圖舌的出現(xiàn),。

要素二：用對藥

辨清類型后，用對藥也是關(guān)鍵的一環(huán),，在這里,，建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞氝x擇中草藥，中草藥無毒副作用,，對寶寶的發(fā)育并無影響,。而對于肺熱咳嗽來說，選擇清熱瀉火,、止咳化痰的中草藥是關(guān)鍵,。

中醫(yī)藥方里麻杏石甘湯能夠有效治療肺熱喘咳，《傷寒論》中記載,，“發(fā)汗后,，不可更行桂枝湯。汗出而喘,，無大熱者,，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。也可以給寶寶服用老中醫(yī)甘四味涼茶,，它就是以麻杏石甘湯為基礎(chǔ),，再配以魚腥草,、白茅根,、金銀花、甘草等解熱的中草藥,。對患兒有溫和清熱,，止咳去痰有很好的療效,。

要素三：吃得對

在辨清類型和用對之后，“吃什么”也極為關(guān)鍵,。像是柿子,，就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇，柿子具有潤肺止咳,、清熱生津,、化痰的功效；而荸薺同樣有清熱生津,、化痰止咳的功效,，對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。

另外,，一定要給寶寶多補水,，多給寶寶喝水，或者通過加濕器等方式給空氣補水也是很有必要的,。 每個寶寶都是父母的“心頭肉”,，父母寧愿自己生病，也不愿寶寶受到一點傷害,，而在呼吸道疾病高發(fā)的秋季,，爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時，一定要記得“止咳三要素”,，以免盲目止咳,，給寶寶帶來身體的傷害。

寶寶夜晚咳嗽有痰小妙招篇三

1,、梨：

性味甘寒,，生食有清熱解毒、生津潤燥,、清心降火作用,。凡心中蘊熱，或邪熱作陰,，口渴心煩，或熱病后期,，宜用以滋養(yǎng)食療,，有清熱潤肺、化痰止咳的功效,，可治陰虛肺燥,、咳嗽、咽干音啞,、喘促氣急,、便秘等癥。

2、蘋果：

性味甘涼,，生食或熬膏（果醬）,，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用,，凡中氣不足,、神疲納差者，可和為滋補食品,；搗汁服用,，有生津開胃、潤肺悅心的功效,，可治心煩,、口渴、咳嗽,、盜汗等癥,。

3、柿子：

味甘澀,，性寒,。生食有潤肺祛痰，止咳作用,，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,，虛勞略血，均可食用,，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱,、生津止渴作用，可治口干唇爛,、心中煩熱等癥,。

4、柚：

味甘酸,，性寒,。其果汁能生津止渴，和胃化滯,，助消化,，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏,，能理氣化痰,，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎,。

5,、芒果：

性味甘,、酸、涼,、無毒,，具有益胃、解渴,、利尿的功用,，芒果色、香,、味均佳,，營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和糖分,。