從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。好的心得感悟對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得感悟那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

防溺水安全教育活動心得感悟1

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話,。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子,，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子,，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體,，卻也隱藏著無限的兇機,。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的,，看起來又是那么的溫柔平靜,。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑,，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放,。如果因天氣炎熱,，就想到河邊清冷一會兒，投入其懷抱,，很有可能就再也回不來了,。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的,，玩起來又是那么的富有情趣,。你想在她身邊多呆一會兒,，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳,，和她親近親近,，可是她發(fā)起火來就不得了。記得前段時間某位同學與幾位同學在河邊玩,，他卻不慎被無情的水帶走了,，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的,，讓人覺得恐怖的,，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕,，你就不去接觸她,，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你,。還記得在前段時間某位同學在自家門口步行時,，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命,。

水是生活中最常見的,，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的,，僅我縣中小學生在近幾年里，就發(fā)生溺水事件__例,，死亡__人,。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇,，我想關鍵在于防范,。對水如此，對其他的亦應是如此,。

防溺水安全教育活動心得感悟2

暑假,，漫長而又炎熱。每次一到暑假,，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個暑假，我卻不能去,。因為發(fā)生了溺水事件,。

那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時為時已晚,。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉,，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋,。他沉了下去,，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時,，把他救了上來,，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,，大腦已經(jīng)死亡,，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生,，引起了市領導的高度重視,，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了,。

這次事件,，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓,。在沒有出事的前幾天,，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷,。游泳館為了獲得暴利,，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康,，去游泳的人即使進了游泳館,，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中,，游泳館非但不知悔改,，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生,，卻只有一兩個教練,。正是他們的貪心，才導致了這樣的悲劇發(fā)生,。

我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學會保護自己,，學會珍惜生命,，學會過好生命中的每一刻。

防溺水安全教育活動心得感悟3

記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右,，青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍,，結果發(fā)生溺水事故,。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援,，但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡,。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心,，享受著老師的教育,，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,，享受著屬于自己的童真年華,，可他就這樣永久地離我們去了。

在現(xiàn)實生活中,，這樣的例子不勝枚舉,。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規(guī)定而引起的,。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡,，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!

同學們,，我們即將迎來期末考試,，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備,，除課堂上專心聽講外,，課后要認真完成作業(yè)，更重要的是還應該合理安排時間,，按時作息,，中午一定要好好休息,，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效,。

中午要好好休息,，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑,，任何活動都不要參與,，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,，部分同學因為天熱喜歡到甌江,、水庫、水潭,、小溪等游泳,。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦,，水下也許有暗礁,、暗流、雜草等,，所以不要私自去游泳,。

最后請同學們允許我送給你們三句話：

少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患,。

莫貪一時涼,，徒留一世悲。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中,。

防溺水安全教育活動心得感悟4

防溺水安全重于泰山,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生,，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設施的缺位,、漏位,，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的.缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失,。防患于未燃,。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識,，提升大中小學學生的防溺水技能,。

學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片,，參觀圖片展,，以事實說話,，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識,，從而牢記在腦,，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練,，模擬漲水場景，讓學生身臨其境,，通過現(xiàn)場指導,，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然,，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題,，應該建立起學校、家庭,、社會三位一體防溺水機制,。

積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖,、泊,、河、塘,、壩安全警示標志的設置,，實現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度,，做到全天候,。學校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能,。家庭是學生生活休息的另一個主要場所,，學生除在校學生外，很多業(yè)余時間都在家渡過,，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中,。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生,，后悔晚已,。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監(jiān)管,，時時教育和提醒他們遠離水患,。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā),，讓學生家長談水色變,，禁止游泳于是乎也就成了共識,。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導,，要教會孩子學會游泳,，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣,，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生,。

溺水猛于虎。但當我們面對頻發(fā)的溺水事件時,，我們不應該只扼腕嘆息,，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障,，讓溺水遠離孩子,，讓溺水事件不再重演……

防溺水安全教育活動心得感悟5

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,、鍛煉身體,，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下,，才能夠安全,、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生,。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會,，我認為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求,，加強鍛煉,，努力提高自身的身體素質和游泳水平,。

當今世界,，經(jīng)濟發(fā)展迅速,，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產,、生活方式,，都產生了深刻的影響。我們作為學生,，要按照學校的要求，既要學好文化知識,，同時也要加強身體的鍛煉,，使自己的文化知識和身體素質同步提高,，使我們的德,、智,、體能夠全面發(fā)展,。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,，學會游泳,，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求,。

第二，夏天去游泳要有目標,、有準備,、有計劃。

要在家長的帶領下去游泳池游泳,，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳,。我記得前年的秋天,，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備,，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了,，逝去的生命再也無法挽回,。所以，我認為,，作為學生，我們還未成年,，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們,，讓我們安全,、舒適的享受游泳的快樂,。

第三,，在游泳之前,，尤其是在下水之前，要做一些準備工作,。

做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫,，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備,，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應,，有可能帶來傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪,，重則可能造成溺水的事故,，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備,，這樣才能確保安全,。

第四，夏天在游泳時,，尤其是游泳時間較長時,，抽筋有時候很難避免。

因此,，要學會控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然,，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋,。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張,，一定要冷靜,，如果是在淺水中，可以立即上岸,，通過自己或家長的按摩,，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松,，最好能夠改成仰泳的姿態(tài),，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援,，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法,，解脫抽筋的狀態(tài)。其實,，一旦在水中發(fā)生了抽筋,，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張,，人處于仰泳狀態(tài),，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

第五,，當發(fā)生了溺水事故時,，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人,，沒有救人的專業(yè)技能,，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救,。如果溺水事故比較嚴重,，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治,。

我們作為一名中學生,，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長,，為了我們能夠既學好文化知識,，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外,，每年還組織召開學生運動會等活動,。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳,，防止溺水的相關知識,。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉,，爭取早日成為一名高素質,、高能力的合格人才!