工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

初中軍訓(xùn)個人總結(jié)與體會篇1

今天是軍訓(xùn)第六天了，也有可能是我們七年級軍訓(xùn)的最后一天了,，因為我們教導(dǎo)主任說明天我們要會操會操就是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教官的教官檢查我們這6天的軍訓(xùn)效果,，如果我們做的好的話可以早放假哦。

今天開始軍訓(xùn)時天氣陰沉沉的,，但還不是要下雨,，很適合我們的軍訓(xùn)，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿,，但是我們已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活,，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導(dǎo)主任在廣播里充分的夸獎了我們,，說我們意志力很強(qiáng),。所以我們都很認(rèn)真，但是有個別班的個別同學(xué)不自覺,，說話,，結(jié)果被我們教官罰練姿勢。好玩極了,，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下,，一直維持這個姿勢,，可是逗死我們了，教官還不許我們笑,，可他自己卻跑到一邊笑,，樣子也很搞笑哦。

今天上午的訓(xùn)練我們班很輕松,，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步,，所以就練我們腳步的團(tuán)結(jié)性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”,，并一邊原地踏步,。我們班總是很整齊，所以我們就總休息,，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調(diào)的同學(xué)的叫法)所以我們就給他們做示范,，示范完了就休息,，所以上午的訓(xùn)練在精力很充沛的精神中結(jié)束了。

到了下午,，我們的教導(dǎo)主任說先練坐姿,，然后住宿班的學(xué)生去整理內(nèi)務(wù)，跑校班的學(xué)生到操場繼續(xù)訓(xùn)練,，而我就繼續(xù)在教室里呆著(因為我是住校班的跑校生),，實在是很無聊，所以我又打掃了教室,。過了一會就開始下午的訓(xùn)練了~教導(dǎo)主任先簡單的檢查我們的會操,，只是對于我們的原地踏步不算太滿意，所以教官就繼續(xù)要我們練原地踏步,，只是不知道我們今天下午怎么了,，無論是哪個班都練得不好!等到大概5：00的時候跑校班的學(xué)生就進(jìn)教室訓(xùn)練了，住宿班的學(xué)生繼續(xù)練,，大概是因為明天放假大家都激動吧,，都很認(rèn)真所以就早放學(xué)了

總之，通過這幾天的軍訓(xùn)生活,，我覺得自己的意志力強(qiáng)了,，不再有依賴感，我現(xiàn)在認(rèn)為軍訓(xùn)并不是很可怕,，只要你認(rèn)真去做,，就一定不會白費(fèi)功夫，等到軍訓(xùn)結(jié)束時自己就會有感觸,。

軍訓(xùn)是每個人升入初中的第一課,，你要是做好了，說明你自己已經(jīng)學(xué)好了第一課,，希望我能永遠(yuǎn)保持這種吃苦耐勞的精神!

初中軍訓(xùn)個人總結(jié)與體會篇1

隨著一輪明月漸漸落下,，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來,，人們也都蘇醒了,。

在山東大學(xué)南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師,，這是初一新生在軍訓(xùn),，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣,，藍(lán)黑色褲子,，上衣上面繡著幾個紅字：“山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。”我就在這群初一新生當(dāng)中,，我們好奇的看著四周的場景,，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓(xùn),。

來這之前我聽幾名大哥哥說：“這里教練非常嚴(yán),，軍訓(xùn)起來非常苦”,。我聽到這些話以后,，心里就打起了鼓,。這次軍訓(xùn)累不累,，老師嚴(yán)不嚴(yán)……等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn),，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn),。

“一二一，一二一,，稍息,、立正、向前看齊,，手放下,，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動就加時一分鐘!”老師嚴(yán)歷的對我們說,，

不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了,，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單,，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛,，有幾個同學(xué)忍不住動了幾下,，被老師發(fā)現(xiàn)，加時一分鐘,，我們不敢再亂動,，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：“終于完了!”我們練原地轉(zhuǎn)圈,，有些同學(xué)都分不清左右,，不時地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學(xué)沒有一個人轉(zhuǎn)錯,。

后來,，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生,，這下子,，我們可以不做那種到處顯著_味的“_”操了。因此,，我們學(xué)操只用了一個上午就完全學(xué)會了,。在接下來的幾天里，身體不是酸,，就是苦,，也有辣，但在體質(zhì),、精神上嘗到了甜頭,。不過有一個同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學(xué)亂說話了,。

就這樣,，五天的軍訓(xùn)時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學(xué)了很多,，堅持不懈,，不到目的不罷休……苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅,。

一輪紅色的太陽漸漸落下了,，淡_的圓月緩緩升起，天空中,，無數(shù)的星星眨著眼睛,，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了,，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng),。

初中軍訓(xùn)個人總結(jié)與體會篇2

軍訓(xùn)總算圓滿結(jié)束了，如果說要用幾個詞來形容這次軍訓(xùn),，我只能說：酸,、甜、苦,、辣味味俱全,。其實，軍訓(xùn)付出的是汗水,，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅強(qiáng)的意志,。

“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“魔鬼”式的訓(xùn)練了,。烈日下,，紋絲不動的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的,。我們要站半小時的軍姿,，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘,、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖,，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉,。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來,。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了,。哎,，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走,，再練踢正步,。

訓(xùn)練完,，我洗完澡后,，躺在床上，全身的肌肉酸軟了,，特別舒服,。

一天晚上，教官教我們唱一首歌,，《團(tuán)結(jié)就是力量》,。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵,，這力量是鋼,，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng),。在軍訓(xùn)過程中,，如果缺乏了團(tuán)隊精神，效果就會大打折扣?，F(xiàn)在的社會,，競爭殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作,，取長補(bǔ)短,，優(yōu)勢互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功,。

睡覺時,，我閉著眼睛,，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄,，但是同學(xué)們都做得到,，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里的那句話“我是石牌人，爭為石牌添光彩”時,，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄,，我要向白楊樹學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神,。

真是度日如年啊,，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看,。功夫不負(fù)有心人,，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號，真興奮,。軍訓(xùn)雖然苦,，但苦中也帶樂,。

通過這次軍訓(xùn)活動,，不僅深化了我們的國防意識,，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束,，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神,。我們學(xué)到的是堅強(qiáng),、自尊,、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱,、懶散,、自私,鍛煉了身體,，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。

初中軍訓(xùn)個人總結(jié)與體會篇3

如果人生是一幅美麗的畫卷,，軍訓(xùn)就是畫卷上最鮮艷的色彩;如果人生是大海,，軍訓(xùn)就是大海中的燈塔。軍訓(xùn)帶給了我的生活一抹別樣的色彩,，軍訓(xùn)就像一杯濃郁而久遠(yuǎn)的茶,，不會苦很久，只會苦一會兒,，而苦帶來的是別樣的香甜,。

軍訓(xùn)這幾天我學(xué)會了很多很多，從剛開始軍訓(xùn)的抱怨,，到最后把軍訓(xùn)看做一種享受;從剛開始覺得度日如年,，到最后覺得時光飛逝，這一點(diǎn)一滴的變化讓我感受到了成長的滋味,。這幾天里我不僅學(xué)會到了跨立,，稍息立正,，停止間轉(zhuǎn)反這些基本的東西，更是從中明白了許多道理,。

每當(dāng)我軍訓(xùn)累的時候,，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫,，也會舒服很多,，可是我想到了老師每天在講臺上站著講課，一站就是一節(jié)課的時候,，我咬咬牙還是堅持了下去,。軍訓(xùn)本來就是一個磨練自己的過程，在過程中,，我們不能放棄,，只有堅持，才能取得最后的勝利,。當(dāng)教官讓我們活動一下的時候我們頓時就會有一種如釋重負(fù)的感覺,，那種感覺，讓我們感受到了堅持到最后的喜悅,。

軍訓(xùn)對每個人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷,，這經(jīng)歷早已烙進(jìn)了我的記憶力，擦不掉,，抹不去,。當(dāng)我遇到困難時這將會帶給我克服困難的勇氣，帶給我一種動力,，讓我在苦難中心不會搖曳。軍訓(xùn)帶給我的足以讓我享用一生,，使我明白了紀(jì)律性,，明白了集體榮譽(yù)感，我想軍訓(xùn)就是為了讓我們明白這些,。讓我們在軍訓(xùn)中得到成長,，得到鍛煉。

軍訓(xùn)使我們學(xué)了堅持就是勝利,。更讓我們從教官的身上看到了軍人的頑強(qiáng),，和堅韌不拔的毅力。軍訓(xùn)教會了我們很多很多,，我們學(xué)會的這些就像成長路上的秘密花朵,，美麗而久遠(yuǎn)，令我們受益匪淺又難以忘懷,。我們以后一定會向教官們學(xué)習(xí),，一定會好好學(xué)習(xí),，一定會努力做到。

初中軍訓(xùn)個人總結(jié)與體會篇4

燦爛明媚的陽光,，映照在每個人的臉上,。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱,。為期一周的軍訓(xùn),，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多,。那整齊有序的步伐,，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號,，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果,。是的，短短的七天軍訓(xùn),，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴,，精神的洗禮,。

它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,，挺起的胸膛,，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,，那汗水中神采奕奕的雙眼,，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼,，為之感動,。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志,。他們,，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志,。

它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量,。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝,，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號,，一排排,，一列列，是那樣賞心悅目,，振奮士氣,。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話,，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中,，鑄起了一座不倒的城墻,，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美,。不是嗎?那拔河比賽上,，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心,。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉,，雀躍的歡呼,，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié),。

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,，怎能交匯于浩瀚大海,。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉,，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里,，我們嘗到了種種滋味,。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志,，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

也許,，這短暫的七天是微不足道的,，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的,。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng),、自尊,、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,，讓我們走出他人精心編織的暖巢,，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

可親可敬的教官們,，一路走好!

難忘的軍訓(xùn)生活,，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!