我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會1

地震是一種使人類毀于瞬間的巨大天災(zāi),。它的發(fā)生是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。由于地球內(nèi)部深層物資的不斷運動和變化,，促成地球表層,，尤其是地殼的不斷運動變化，從而在漫長的地質(zhì)帶里,，逐漸積累了巨大的能量,。在地殼某些脆弱的地帶，當它承受不了巨大的應(yīng)力作用時,，或者巖層突然發(fā)生破裂,，或者引發(fā)厚有斷層的錯動從而引起了地震,。地震還可分為天然地震，誘發(fā)地震和人工地震,。

科學不斷進步時代飛速發(fā)展,，防震減災(zāi)便成了大家共同的話題。如果地震來了該怎么辦?最近,，我們班級就這個問題搞了一個小隊演練活動,，并且還在全校各班進行了巡回演出，受到了大家的一直好評,。

首先,，不要慌亂，應(yīng)沉著冷靜,，隨機應(yīng)變,，一切以生命為重。如果你住在樓房,，地震時不能滯留在床上,，不能站在房間中央，應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下;千萬不能跳樓,，不能到陽臺,，也不要到樓梯去，更不能乘電梯,。如果你正在學校上課,，就要在老師的指揮下，迅速抱頭,，地震時千萬不能慌亂擁擠外逃,，待地震過后，再有組織地疏散到空曠的地方,，原地不動,。地震發(fā)生后，如果被埋壓而不能自行脫險時,，一定要沉住氣,。先試著雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害,。如果暫時不能脫險，就要保存體力,，不要大聲哭喊,。采取果斷措施，尋找生存空間,。

可是,，目前地震預(yù)報仍是個世界性難題,，怎么去解決這個難題呢?我想，重任應(yīng)在我們這一代身上,。我們應(yīng)該努力學習,，刻苦鉆研，將來去發(fā)明更先進的儀器來預(yù)測地震,，并倡導大家保護環(huán)境,，從我做起，不要亂砍亂伐樹木,，要積極地植樹造林,，創(chuàng)造一個賴以生存的好環(huán)境，讓汶川在地震中的悲劇,，不再上演,。

通過這次科普展的參觀使我懂得了只有從小保護自己的家園——地球，才是保護自己,。讓我們一起行動起來吧,，共同防止自然災(zāi)害的發(fā)生，共同擁抱美好的明天!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會2

拿起手中這沉重的筆,，卻不知道如何寫起,。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊,，那痛徹心肺的哭泣,，那悲慘的呻吟。

“災(zāi)難”,，多么可怕的兩個字啊!生命,，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊,，就算是全力地反抗和斗爭,，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小,，地震,、海嘯、洪水,、火災(zāi),。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那,，頓時,，烏云密布，就在那接下來的一剎那,，美麗的一切都變得不堪一擊,。只是短短的幾分鐘,，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語,、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶,，新聞里反復的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù),。既然，我們不能控制自然災(zāi)害,，那我們就應(yīng)該從本身做起!

我們要重點知曉防災(zāi)的基本要素,，當災(zāi)難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌,，更不能等死,，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng),。例如在發(fā)生地震時,，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂,，躲在桌子一類物品下,，在有時間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯,、洪水時,，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時，用濕毛巾捂住口鼻,，跑到空地,，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施,，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策,。

而在我們面臨災(zāi)難的考驗時，是否應(yīng)讓我們好好反省一下,，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián),。對于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了,，否則,，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過,，更可怕的還是不顧所有,，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動,，正是因為這些平日里不經(jīng)意間的舉動，而導致了現(xiàn)在的結(jié)果,。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益,，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命,，這種循環(huán),，不覺得很可笑嗎?

曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的.就是,，那些美好都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕,，變得不堪一擊,，于是，大自然開始報復人類,，這是我們破壞環(huán)境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵,，只要我們每一個人都改變一點，我相信,，世界一定會恢復曾經(jīng)的容貌!

讓我們記住這個口號：關(guān)愛生命,，防災(zāi)減災(zāi)!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會3

我們的生活中有時候會遇到一些小小的困難。有些地方還會出現(xiàn)地震,、洪水,、火災(zāi)等自然災(zāi)害，當然,，遇到這些危險后,，要有一定的辦法逃生，不過最好的辦法就是減少這一些災(zāi)難,。

在這次寒假的星期六,，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災(zāi)的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震,、火災(zāi)后該如何逃生的辦法,。在這次展覽中著重講的是在發(fā)生地震時，我們該使用那種有效的自救逃生方法,。首先,，在室內(nèi)時發(fā)生地震時，要迅速趴在炕沿下,，臉朝下,，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂,，左手反握右臂,，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛,、嘴巴,，用鼻子呼吸。之所以這樣,，是因為墻角和地面會形成三角形空間的地方避震,，只有這樣，我們才會有安全,?？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時候,，就是因為有的學校有提前演習的習慣,，所以在發(fā)生地震的時候，學生們都安全地撤離了,，沒有發(fā)生一些事故,。

看完這個科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災(zāi)難時,，我們都應(yīng)該沉著冷靜地去面對困難,，只有按正確方法去做，就不會有危險,。其實地震并不可怕,，只要我們在發(fā)生地震時沉著冷靜地面對災(zāi)難，就會有逃生的可能性,。有些災(zāi)難其實是可以預(yù)防的,，比如火災(zāi)、水災(zāi),。

雖然災(zāi)難還未降臨但我們要防范于未然,，多一份安全知識，少一份不必要的損失,，讓我們多學一點知識,，少一點安全隱患。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會4

根據(jù)中心學校工作安排,，我校于x年3月25日星期一下午進行了防火防震安全逃生演練,，此次活動受到了校領(lǐng)導的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責,，學生們疏散有序,、迅速,，整個過程組織嚴密，逃生演練取得了圓滿成功,，現(xiàn)就本次活動總結(jié)如下：

一,、領(lǐng)導重視，演練活動組織到位

為了確保演練活動落到實處,，我校成立了由校長任總指揮,，各科任教師、班主任為組員的演練領(lǐng)導小組,，并召開小組會議，部署演練工作,。會上,，校長要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識,，在學生中進行安全意識教育,，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，并著重強調(diào),，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全,，保障措施一定要到位,，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行,。

二,、籌劃縝密，演練方案安全可行

根據(jù)領(lǐng)導小組會議要求,，學校校長親自進行指導,，使演練方案具有科學性和可操作性，并就方案中就演練的時間,、地點,、內(nèi)容、對象為大家作具體的說明,，對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項作了詳細講解。為了確保演練活動順利進行,，演練活動領(lǐng)導小組在演練的前又召開了班主任會,，進一步明確疏散路線、疏散順序,、集合地點和注意事項,。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

三,、師生參與，演練效果良好

下午2點,，參與逃生演練活動的全體師生到達了指定崗位,，隨著指導老師的指令，老師指導學生有秩序地從教室內(nèi)迅速撤離,，整個疏散過程快,、靜有序，經(jīng)過詳細清點人數(shù),，疏散中無一學生遺留在教室,，疏散中也無一學生出現(xiàn)傷情，安全快速到達目的地,，一個下午我們進行了四次演練,，在整個過程中，學生能聽從老師的安排,，做到了認真對待,，無任何情況發(fā)生。

這次活動全校師生參加,，演練按預(yù)案進行,，整個演練過程既緊張、激烈,，又有條不紊,。本次活動也是對學校《校園突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗,，不僅再次落實了學校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了學校實際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識,，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達到了預(yù)期目標，取得了圓滿成功,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會5

20_年_月_日下午5時10分,，在_x學校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開,，孩子們雙手抱頭,，從教室魚貫而出,，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓,，直奔一號教學樓前的空場地,。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學生全部安全撤離教學樓,，雙手抱頭,，蹲在地上，聽從老師的安排,。各班馬上清點人數(shù),，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮,。清點完畢,，劉校長作了總結(jié)發(fā)言?；仡櫿麄€演練過程，學生們安全,、有序,、快速地順利撤離，沒有出現(xiàn)一點兒安全事故,，是因為這次活動是經(jīng)過全校領(lǐng)導教師嚴密策劃,、精心組織的。現(xiàn)將自己在演練中的體會總結(jié)如下：

一,、學校重視,，演練活動安全有序

為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領(lǐng)導小組,，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會,，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓，要求全體教師在思想上高度重視,，增強安全意識,，抓住這次演練機會，提高師生對緊急突發(fā)事件的應(yīng)對能力,，人人增強責任心，保證不出任何問題,。

二,、周密策劃，措施得力

我校初一共有18個教學班,，近800名學生,，分散在三個樓層,，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此,，在演練前,，各班主任都已召開班會，對演練的時間,、路線,、內(nèi)容、對象等都都作了具體的說明,。要求各班學生聽到號令后,，必須服從指揮，聽從命令,，迅速,、安全、有序地進行疏散,，不得擁擠,、推搡，搶先下樓,，嚴禁發(fā)生踩踏事故,，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負責人,，按照各自的職責,，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

三,、全體師生共同參與，達到了預(yù)期的效果

在全體教師的精心組織與指揮下,，防震演練順利完成,。本次演練活動是對學校《防震應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗,，極大地提高了我校師生實際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力,，更進一步地增強了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，整個演練活動達到了預(yù)期的目標,。

四,、存在的問題：

由于本次活動是演習，因此有少數(shù)學生沒有引起思想上的高度重視,，在疏散時行為緩慢,，甚至嘻笑,，不夠嚴肅。這雖然只是個別現(xiàn)象,，但也應(yīng)引起學校的足夠重視,，加強對這些學生的思想教育，以提高安全防患意識,。