無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

精彩的課余生活作文400字篇一

我從7歲開始學舞蹈,。有一次，我在電視上看到了楊麗萍老師的舞蹈,。楊麗萍阿姨所舞出的純凈柔美的舞蹈,，是特殊的藝術形象、特殊的靈慧氣質(zhì),、在自然原始的人文風貌里孕育出的藝術瑰寶,。所有看楊麗萍舞蹈的人，都會進入她構架的如詩如畫的意境,，都會情不自禁被她所表現(xiàn)出來的美所動容,。

楊麗萍阿姨是真正獨一無二至情至性的舞者。 舞蹈是一門藝術,，優(yōu)美的舞姿,，給人以美的熏陶,，婀娜多姿，讓人如癡如醉,?？粗鴥?yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕,。第二天,，我便迫不及待地叫媽媽去幫我到舞蹈培訓中心報名。

第一次學舞蹈,，看著舞蹈老師嚴厲的面孔,，我不免有些害怕。接著,，我們開始上課,。老師先讓我們壓腿，把腿架在把桿上,，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼,。我連聲叫疼，準備放松一下,，可老師嚴厲的目光向我射來,，我連忙堅持住。老師用溫柔的語言鼓勵我們,，使我們堅持不懈,。我使勁忍著疼痛，咬住了牙根,，自己也在默默地鼓勵著自己,。

剛剛壓腿完，還沒歇口氣,，老師又“下令”了,，讓我們劈叉、踢腿……老師教我們高難度動作：下腰,，后抬腿，高抬腿,，前后翻,，小船，躺著立腿,。練下腰的時候,，我總是恐懼不安，生怕會摔下去,。老師扶著我,，我慢慢地自己下腰,，手已抓住腳腕，我很欣慰,。我試著自己下腰,，一次又一次的不成功吹滅不我自信心的火苗。練了無數(shù)次,，終于,，功夫不負有心人，我成功了,。其他基本功,，我也在刻苦地練，疼了,，咬一咬牙根,，盡量堅持住，久而久之,，也就會了,。 經(jīng)過幾年的努力，我獲得了許多獎項,。

舞蹈是一種有益身心健康活動,，增強體質(zhì)，性格變得開朗,，身體變得柔軟,。在舞蹈當中，連貫的動作節(jié)奏很快,，一整套動作連貫而流暢,，整齊而有韻律感，對樂感,、靈巧度的鍛煉很有幫助,。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞,。舞蹈的健身動作爆發(fā)力強,，對人體體能潛力開發(fā)性強，能較好地改善練習者的協(xié)調(diào)能力,。

舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運動,，通過舞蹈課程，練習者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì),。 練舞蹈,，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放!

精彩的課余生活作文400字篇二

我的課余生活豐富多彩，有打羽毛球,，有下棋,，還有打游戲機……但我最喜歡的是打乒乓球。

課余我參加了乒乓球培訓班,，上課時,，我總是專心聽教練講解，下課后就和一同上培訓班的小伙伴打球,。學了差不多兩年,，我學會了正手、反手以及扣球,、發(fā)旋轉(zhuǎn)球……

而每次下課后如果是爸爸來接我的話,，我都要跟他好好打一場，但總打不過他,。學了差不多兩年后,，有一天我心里想：“這次一定要打贏爸爸?！?/p>

爸爸終于來了,，我迫不及待地跑向他，興奮地說：“快點和我打球吧,?！卑职炙斓赝饬恕?/p>

終于開打了,，我們決定打三局兩勝,。一開始，我發(fā)了一個超級旋轉(zhuǎn)球,，可是爸爸輕松地把球擋了回來,。我們在球桌上你推我擋，非常開心,?？蓯海尤?0比9了,，被爸爸領先了一分,，他還有一分就贏了。哼,，這一分絕不能讓他得到,。我發(fā)了一個下旋球，噢,，不，爸爸快速扣了過來,，我接不住了,，輸了,。爸爸得意洋洋地說：“嘻嘻，知道厲害了吧,?！苯酉聛砦覀冇执蛄艘痪郑疫€是輸了,，唉,，繼續(xù)努力吧。

打兵乓球不僅能讓我強身健體,，還給我?guī)砹藷o限樂趣,。

精彩的課余生活作文400字篇三

我的課余生活豐富多彩。尤其是跳房子,，讓我的生活充滿了快樂,。

每次做完作業(yè)，我都會和媽媽一起玩跳房子的游戲,。媽媽是跳房子高手,！她一會兒單腳跳，一會兒雙腳跳,，輕巧地在格子間來回跳動,，就像靈活的松鼠在樹叢之間穿梭。每一次,，她都能輕而易舉地連過好幾關,，把我羨慕得直豎大拇指。名師出高徒,，我是媽媽的嫡親弟子,，水平自然也不會差。輪到我了,，我學著媽媽的樣子,，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳過第一格,。接著,，又順利地跳過了好幾格。就這樣,，我輕輕松松地拿下了第一關,。有了第一關的熱身，第二關,，我的動作熟練起來了,，速度也越來越快，媽媽也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油,！”就在我認為自己大功告成的時候,，媽媽大叫道：“你踩到線了！”我低頭一看：哎,，左腳踩在了邊線上,。我的腳一點不給我面子，這一局又只能甘拜下風咯,！雖然,，我從來沒贏過媽媽，但是,，在一次次的游戲中,，我體會到了進步的快樂。我相信只要自己不斷練習,，總有一天會把媽媽打敗的,。

跳房子豐富了我的生活，也讓我懂得了——只有不斷努力,，才能成功,！

我的課余生活

我的課余生活十分豐富，多得像夜空中的點點繁星,，跳街舞,、練書法、畫素描,、學數(shù)奧,、打羽毛球……但是我最喜歡的就是跳街舞。

小時候我常常站在跳舞機前看大哥哥,、大姐姐跳街舞,，覺得他們跳起來好帥呀！我也常常想象著自己能像他們一樣酷酷地舞動,。上學期,，媽媽幫我找到了一個很棒的舞蹈培訓班，終于圓了我的街舞夢,。

記得第一次跳街舞時,，我?guī)е闷嫘淖哌M室內(nèi)，只見屋子的一面墻上都是明亮而光滑的大鏡子,，鏡子里出現(xiàn)了一個害羞的我,。帶著緊張又興奮的心情，我見到了小敏老師,，第一眼就喜歡上了這個親切得像大姐姐一樣的老師,。她先放音樂,，讓我們跟著音樂的節(jié)奏搖擺，時而舒緩,，時而緊張的音樂一下子就把我?guī)肓松衿娴奈璧甘澜?，而小敏老師充滿活力的示范，更是讓我整個人熱情滿滿,。當我遇到難度高的動作時，我總感覺手腳不太協(xié)調(diào),，整個人不自然,，小敏老師也會下來“察看民情”。我十分緊張,，心跳個不停,。老師似乎看出了我的小緊張，會輕拍我的肩膀,，說：“不要緊,，慢慢來，放松調(diào)整一下就可以了,，你行的,！ ”聽了老師的話，我緊張的心情稍稍放松了一些,，說來也奇怪,，人一放松，動作也隨之跳得協(xié)調(diào)好看了,。

現(xiàn)在我已經(jīng)學會了好多又酷又帥的舞蹈,，還參加過很多次公演了。跳街舞既鍛煉了我的身體,，又放松了我的心情,，讓我增強了自信，使我的課余生活變得五彩斑斕,！

精彩的課余生活作文400字篇四

小朋友,，你最喜歡的課余生活是美美地聽音樂，是靜靜地看書,，還是愉快地玩耍,？

我是喜歡養(yǎng)小兔，我家的小兔可有趣了,！只要一有空,，我就去看它，和它一起玩耍,。它累的時候,，我就摸它的頭,，它就會非常開心。有一次,，我想試試它的能力,。于是，我就把食物拿了出來,，看它能不能吃到,。我猜它吃不到一定非常著急，果然如我所料,。它急得亂跳起來,，用舌頭也吃不到，真像一個小丑,。忽然,，它手腳亂刨，我看它這樣子笑得肚子都痛了,。它好像在說：“求求你了主人,，讓我吃一點吧！”最后,，我看它表現(xiàn)不錯,，就給它食物當獎勵。

養(yǎng)動物能讓我們知道動物的心情,，也能給自己帶來不少快樂,！我的課余生活就是這樣，你的呢,？愿意和我說說嗎,？

愉快的課余生活

小朋友，你最喜歡的課余生活是什么呢,？是在操場上踢足球,，是靜靜地看書，還是做各種各樣的手工呢,？我最喜歡的要算做點心了,！

暑假里，我經(jīng)常到阿姨家做點心,。我最喜歡的點心是蛋糕,，阿姨就教我做。

首先,，把雞蛋的蛋清和蛋黃分開,，把牛奶倒入蛋黃中打出泡來。然后,，把發(fā)酵粉拌入蛋清中,，用攪拌器打均勻,。攪拌的時候，發(fā)出嗚啦嗚啦的聲響,，我感覺非常好玩,！接著，我迫不及待地把蛋糕放入烤箱,。蛋糕烤好了,，我輕輕地從烤箱里把蛋糕拿出來。現(xiàn)在該涂奶油了,，我一點一點地把奶油涂在蛋糕的身上,。最后，我又把蛋糕打扮了一下,，還放了幾顆櫻桃在上面。我做的蛋糕好像一只小刺猬,，非常漂亮,！這是我第一次做蛋糕，所以很有成就感,。

我還做過小餅干,、奶茶和披薩餅，做點心能讓我的手更巧,。每當我吃著自己做的點心時,，心里樂開了花！

精彩的課余生活作文400字篇五

暑假!就應該是屬于小學生的完美生活,。我卻偏偏和別人不一樣,，媽媽給我報了美術班，補習班,，舞蹈班等等,。為什么我的命那么的悲催!

“我不要去上補習班”我向媽媽抗議著，可是我只是一介小孩,，哪能斗得過大人呢,。媽媽一句話就把我打敗了——在不去我就打你了。我撅著嘴走進了補習班,。補習班課上,，我用飛快的速度寫完了作業(yè)，當然,，再怎么不想去補習班,，那也和作業(yè)沒仇吧。

寫完之后,，我裝好了書包向老師說：“我寫完了”,，話剛說完,。我就后悔了，老師慢悠悠的走過來,，邊走邊說;“看看程明明,，多么的用功?！崩蠋熥叩搅宋业恼n桌旁邊說：“寫完了作業(yè)就拿出語文試卷來,，我給你畫幾道題?！?/p>

我不情愿的拿出書遞給老師,。老師畫好了之后說：“就幾道，用心做”我開心的點了點頭,，因為老師說的是“幾道”,。我拿出作業(yè)本，剛要寫,，我愣住了,。這哪是幾道!老師!你怎么可以騙小孩子!

我用最慢的速度寫著,，心里念著：快點下課,，快點下課,。老師看我在想別的事情，叫了我一聲,。我的心在外面呢,，所以沒注意。就在老師走到我課桌旁邊的時候,，我就知道我完了,。老師說：“程明明，剛剛我還夸你了，怎么現(xiàn)在就不行了!”我沒說話,，怕說錯了誤以為頂撞老師。

老師可不知道我們這些小孩子的想法。“把這個回家給我抄20遍，現(xiàn)在出去罰站!”老師的話不得違抗，我聽話的走了出去。

“你怎么在這呢”一句非常熟悉的話語在耳朵里響起,。我木訥的抬起了頭，眼睛里滾滿了晶瑩的淚水。這時,。老師走了出來說：“她不用心上課,，所以就讓她罰站了?！眿寢屄犃?，原本微笑的表情頓時改為了憤怒：“你這孩子!走!跟我回家!”

到了家里,，媽媽教訓了我一頓,。我覺得好委屈,，晚上睡覺的時候終于忍不住小聲的哭了出來,。

媽!我不喜歡的事情可不可以不要讓我做!