每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

清明節(jié)掃墓主持人稿篇一

今天是一個特殊的日子,，在和煦的春風(fēng)下,，我們黃集中心小學(xué)師生代表來到雙澗革命烈士墓。向長眠在這里的烈士們表達(dá)我們崇高的敬意,。佇立在烈士墓前,，我們?yōu)榻裉斓男腋Ｉ疃璩覀円杂羞@樣英雄而驕傲,，我們?yōu)槌錾谟⑿鄣膰榷院?，為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠于地下,。歷史不會忘記他們,，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們,。今天,，我們在這里告慰英魂。先烈們,，你們安息吧!

1,、全體肅立，向革命烈士默哀一分鐘,。

2,、默哀畢。

下面請少先隊(duì)員代表向革命烈士敬獻(xiàn)花圈,。

這朵朵白花,，象征著你們心靈的純潔無瑕，象征著你們崇高的品質(zhì)和無私的精神;這朵朵白花,，寄托著我們深深的哀思,，代表著我們無限的敬仰。

3,、下面請五(3)中隊(duì)的孫穎玥同學(xué)代表全體少先隊(duì)員獻(xiàn)詞,。

4、歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失,，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠(yuǎn)清晰,。有形的紀(jì)念碑可能會垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠(yuǎn)屹立,。我們不會忘記,，我們怎能忘記!下面請聽五(4)班曹夢凡同學(xué)講張浩烈士的故事。

謝謝曹夢凡同學(xué),。

接下來請黃友全老師講話,。

如果說昨天我們還是不懂事的孩子，但今天我們要意識到我們肩上沉重的擔(dān)子,，因?yàn)?，我們是祖國的明天。歷史將革命的接力棒傳給了我們這一代人,，今天,，我們在這里莊嚴(yán)承諾。下面請全體少先隊(duì)員在劉金剛老師的帶領(lǐng)下宣誓,。

6,、滄海桑田，烈士的事跡已成為永遠(yuǎn),，英雄的偉績卻永垂不朽,。請大家記住今天，記住自己的誓言,。我們一定要高舉先輩傳過的紅旗,，好好學(xué)習(xí),，肩負(fù)起建設(shè)祖國的重任。安息吧,，先烈們!你們的精神將永遠(yuǎn)激勵我們前進(jìn),。放心吧，先烈們!我們一定不負(fù)黨和人民重托,，朝著四好少年的目標(biāo)奮力前行,。

7、最后請大家繞墓一周瞻仰紀(jì)念碑和烈士墓,，并向烈士獻(xiàn)上百花,。

清明節(jié)掃墓主持人稿篇二

綠樹環(huán)抱，青山作證,。懷著凝重的心情,，我們深切緬懷為革命事業(yè)英勇犧牲的先烈們?？|縷春風(fēng),、綿綿細(xì)雨，訴不盡對革命烈士的無限深情,，道不盡對烈士英魂的無盡哀思,。

第一項(xiàng)：向烈士獻(xiàn)花，默哀三分鐘

三十年以來,，在人民解放戰(zhàn)爭和人民革命中犧牲的人民英雄們永垂不朽

三十年以來,，在人民解放戰(zhàn)爭和人民革命中犧牲的人民英雄們永垂不朽!

由此上溯到一千八百四十年，從那時起,，為了反對內(nèi)外敵人,，爭取民族獨(dú)立和人民幸福，在歷次斗爭中犧牲的人民英雄們永垂不朽!”

歷史的風(fēng)雨盡管浩瀚洶涌,，不能沖淡人們對英雄的敬仰;歲月的河流盡管綿長蜿蜒,，無法流走人們對英雄的懷念。他們光輝的愛國形象,，崇高的民族精神,，氣吞山河的言辭，可歌可泣的壯舉,，永遠(yuǎn)大寫在民族的史冊上,。回望歷史的長河,，我們不能忘記盧溝橋的第一聲槍響,，我們不能忘記平型關(guān)的那場大捷，我們更不能忘記百團(tuán)大戰(zhàn)的第一次反攻,，從1931年“9.18”事變到日本帝國主義戰(zhàn)敗投降,，多少中華兒女在這片土地上拋頭顱灑熱血;多少華夏子孫為了深愛的祖國獻(xiàn)出了滿腔赤誠!十五歲的劉胡蘭面對五星紅旗舉手宣誓,、為了祖國死而無怨;江姐和戰(zhàn)友們含著眼淚在獄中繡出鮮艷的五星紅旗、赤膽忠心讓人難忘;松滬會戰(zhàn)二十九軍彈盡糧絕,，英勇壯烈震撼人心;狼牙山五壯士寧愿跳崖決不投降,，留給后人的又何止是感動!

滔滔黃河水流不盡中華兒女對祖國的赤子忠心，滾滾長江浪沖不走華夏子孫對祖國的熾烈真情,。“任腳下響著沉重的鐵鐐,，任你把皮鞭舉的高高,，我不需要什么自由，哪怕胸口對著帶血的刺刀…..”倒下的是烈士的`軀體,，豎起的是不朽的精神,。

作為一個中國人，熱愛自己的祖國,，不應(yīng)該有任何理由和條件,。作為新時代的青年，我們要以先烈為榜樣,，繼承發(fā)揚(yáng)先烈精神,，為祖國美好的明天做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

同學(xué)們，我們是時代的幸運(yùn)兒,，我們能在國旗下快樂地學(xué)習(xí),、健康地成長!我們更應(yīng)該牢牢地記住：我們的幸福生活來之不易!少年興則國興,，少年強(qiáng)則國強(qiáng),。作為當(dāng)代學(xué)生，我們適應(yīng)時代發(fā)展的要求,，高舉愛國主義旗幟,，努力學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏,，真正把愛國之志變成報(bào)國之行,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

忘不了雪山草地上，每一個腳印寫著真誠,，每一顆紅星閃亮著希望,，每一聲槍響寄托著革命的信念。二萬五千里長征路啊,，氣壯山河!

忘不了青紗帳里,，中華兒女出奇兵，槍頭凝聚著民族的仇恨,，向著侵略者發(fā)出怒火,。奔騰的黃河,，為他們高奏凱歌!

讓我們齊唱《英雄贊歌》

豐碑長在，英魂永存,。我們這些成長在祖國溫暖的懷抱中的少先隊(duì)員,，將莊嚴(yán)宣誓：發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，繼承英雄業(yè)績,，牢記人民期望,，立志報(bào)效祖國。我們要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)真知,，鍛煉意志,，培養(yǎng)品德，全面發(fā)展,，成為繼往開來,、大有作為的新一代!

讓我們在春天里播種理想，在秋天里收獲輝煌!!

清明節(jié)掃墓主持人稿篇三

1,、“清明時節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂”。今天是清明節(jié),，我們來到了令人景仰的網(wǎng)上烈士陵園悼念,、緬懷先烈。

2,、xx學(xué)校祭奠革命先烈掃墓儀式現(xiàn)在開始,。

1、“青山綠水長留生前浩氣蒼松翠柏堪慰逝后英靈”,。歷史的長河記載了多少英雄的事跡,，有多少人為了保衛(wèi)祖國和家鄉(xiāng)獻(xiàn)出了寶貴的生命，烈士們走了,，但他們的事跡會幻化成永不磨滅的豐碑高高矗立在我們后人的心中,。

2、請各中隊(duì)輔導(dǎo)員代表本中隊(duì)向烈士敬獻(xiàn)花籃并留言,。

1,、今天，在這里,，

讓我們?yōu)槭サ挠⑿壅乙粔K永久的空間吧,，

今天，在這里,，讓我們盡情道出對先烈們綣綣的思念吧,。

2、下面請全體肅立默哀一分鐘

1,、蒼天在上,，英魂永存,！

常聽老人們講紅軍萬里長征的故事，也常從電視上看到抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭戰(zhàn)場上那一幕幕感人至深的畫面,，忘不了為保衛(wèi)祖國而犧牲的烈士,。

是革命烈士們，“魂魄托日月,，肝膽映河山”,。使我們過上了幸福的生活，給我們創(chuàng)造了一個和平的的環(huán)境,。少先隊(duì)員們,，你們要牢記先烈拋頭顱，灑鮮血的悲壯,，繼承英雄的遺志,，弘揚(yáng)他們不朽的民族魂魄,，努力拼搏,，為中國加油！

2,、下面請少先隊(duì)員代表獻(xiàn)詞

1,、讓世界的今天都憑吊祭奠英靈，讓英雄的們作為時代的縮影永駐人間,。讓世界永遠(yuǎn)傳頌他們的英雄 事跡吧,！

2、下面請張校長講話

清明節(jié)掃墓主持人稿篇四

甲：全體立正,，稍息,。

合：老師們，同學(xué)們,，大家下午好,！

乙：又是一年芳草綠，又是一年清明時,，在清明節(jié)來臨之際,，我們懷著無比崇敬的心情，來到坐落于五指山公園的趙尚志烈士紀(jì)念碑前,，緬懷革命英烈,，拜祭亡靈，以表達(dá)我們的崇高敬意,。

甲：第一項(xiàng),，我宣布xx市xx青少年活動中心“緬懷革命英烈，爭做陽光少年”清明節(jié)掃墓活動現(xiàn)在開始,，請李xx同學(xué)向大家介紹趙尚志烈士的生平事跡,。（李xx介紹）

乙：又是一個清明節(jié),，我們緬懷先烈。

甲：又是一個清明節(jié),，我們祭奠英靈,。

合：天空為今天垂淚，松濤為今天嗚咽,。

乙：清明的風(fēng)很柔很軟,，輕輕清掃烈士墓碑的塵土。

甲：清明的雨很涼很甜,，輕輕清洗烈士豐碑的容顏,。

乙：為了祖國的解放、人民的自由幸福,，英雄長眠于黑土之下,。

甲：今天，我們站在這里,，懷著萬分崇敬的心情,，佇立于烈士碑前，用親手制作的紙花和花環(huán),，表達(dá)我們的思念之情,，告慰英雄的亡靈。

乙：第二項(xiàng),，敬獻(xiàn)紙花和花環(huán),。請大家按順序?qū)⑹种械募埢ê突ōh(huán)輕輕地放在烈士碑前。

甲：為了中國的解放事業(yè),，為了東北人民的自由與和平,，英雄用他高大的血肉之軀鑄就了我們今天的幸福，為了悼念英靈,，讓我們向逝去的英靈默哀祭悼,，第三項(xiàng)，全體立正,，向烈士默哀一分鐘,。（默數(shù)60秒后說禮畢）

乙:望著鮮艷的五星紅旗，每天和太陽一同升起降落,，我們感慨萬千,。

甲：今天的生活充滿快樂、幸福,，我們不會忘記那血染的歲月,，珍惜寶貴的今天，今天在烈士墓前，我們莊嚴(yán)的立下誓言:

合：學(xué)習(xí)英雄的革命精神,，繼承英烈的遺志,，發(fā)揚(yáng)英雄的光榮傳統(tǒng)。

甲：第四項(xiàng),，請學(xué)生代表張玉坤發(fā)言,。（張玉坤發(fā)言）

乙：無盡的悲哀，化作堅(jiān)定的信念,。

甲,；堅(jiān)定的信念告慰烈士的忠魂。

合：人民英雄浩氣長存,，革命烈士永垂不朽,。

甲：在高大莊嚴(yán)的紀(jì)念碑下，我們宣誓：

乙：我們宣誓：第五項(xiàng),，請全體少先隊(duì)員跟我一起舉起右拳,，以紅領(lǐng)巾的名義宣誓：（我說一句，你們大聲說一句,，）我決心追尋英雄足跡,，繼承先烈遺志，勤奮學(xué)習(xí),，快樂生活,，健康發(fā)展,，爭做陽光好少年,，以自己的實(shí)際行動，時刻準(zhǔn)備著,，為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)智慧和力量,。

甲:英雄的精神光照千秋。

乙：烈士的偉業(yè)永世相傳,。

甲：清明的風(fēng)是祈禱,。

乙：清明的雨是眼淚。

甲：英雄是人民心中永恒的豐碑,。

乙：青松為你守靈,，春雨為你歌吟。

甲：青山為我們作證,，綠水為我們作證,，時代為我們作證。

合:人民不會忘記你,，共和國不會忘記你,，我們成長在陽光下的少年兒童不會忘記你，讓我們踏著先烈的足跡,，為中華民族的偉大復(fù)興,，奮然前行,。

乙：宣布xx市xx青少年活動中心“緬懷革命英烈，爭做陽光少年”清明節(jié)掃墓活動

合：到此結(jié)束,。

甲：請大家自覺清理園區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生后,，集合整隊(duì)返校。

清明節(jié)掃墓主持人稿篇五

合：老師們,、同學(xué)們,，大家上午好：

女：又是一個清明節(jié)，我們站在莊嚴(yán)肅穆的烈士紀(jì)念碑前,。

男：為什么,，為什么我們的腳步這樣輕輕?

女：為什么，為什么我們的心情如此沉重?

男：為什么,，為什么陽光燦爛默默無言?

女：為什么,，為什么松濤嗚咽哀哀動情?

男：因?yàn)槲覀冋把龅氖且环绞嵉膬敉粒?/p>

女：因?yàn)檫@里安放著一個個令我們崇敬的英靈。

男：敬愛的先烈,，你們雖然長眠不醒,，但我們卻將你們永遠(yuǎn)緬懷;

女：今天，我們沐浴在金色的陽光下,，向革命英烈立下壯志豪情!

男：星星火炬可以為我們作證：

合：你們沒走完的路我們接著來走,，你們未來的事業(yè)有我們來繼承!

女：我們踏著鮮花盛開的土地，

男：我們迎著催人奮進(jìn)的春風(fēng),，

女：我們在這里深切緬懷新中國的締造者,，

男：我們在這里悼念先烈滿懷悲痛的心情。

女：我們深切地懷念,，沉痛地哀悼——懷念革命先烈,，哀悼烈士的英靈!

男：懷念啊懷念——革命戰(zhàn)爭年代，你們高舉紅旗沖鋒在前;

女：懷念啊懷念——在通往勝利的大道上,，你們前仆后繼不怕犧牲!

男：革命的烈士們,，你們的英雄事跡與日月同輝，

女：無畏的先驅(qū)者,，你們的浩然正氣與天地永生!

男：你們偉大崇高的品質(zhì)必將流芳百世,，

女：你們的光輝形象如同松柏萬古長青!

男：現(xiàn)在我宣布：韋林小學(xué)祭掃烈士墓儀式正式開始。

女：向革命烈士默哀三分鐘,。默哀完畢

男：請學(xué)生代表向革命烈士紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈,、祭掃烈士陵墓

男：多么想請你們看看新一代的茁壯成長，

女：多么想請你們聽聽新時代進(jìn)軍的號聲,，

男：多么想請你們看看偉大祖國的新面貌,，

女：多么想請你們聽聽發(fā)自少先隊(duì)員的心聲!

男：無盡的悲哀，化作堅(jiān)定的信念，

堅(jiān)定的信念告慰烈士的忠魂;

女：美好的心愿,，編成潔白的花環(huán),，

潔白的花環(huán)獻(xiàn)給祖國的英雄!

合：人民英雄浩氣長存;

革命烈士永垂不朽!

男：在高大的紀(jì)念碑下，

女：在莊嚴(yán)的烈士墓前,，

男：我們宣誓：

女：我們宣誓：

男：請全體少先隊(duì)員跟我一起舉起右手,，握緊拳頭，以紅領(lǐng)巾的名義宣誓：(我說一句,，你們大聲說一句)我決心牢記中國共產(chǎn)黨的教導(dǎo),，追尋先輩足跡，繼承先輩遺志,，勤奮學(xué)習(xí),、快樂生活、全面發(fā)展,，爭做四好少年,，以自己的實(shí)際行動，時刻準(zhǔn)備著,，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

女：先烈們,，我們將不負(fù)你們重望

男：未來的社會需要我們建設(shè)

女：我們將用勤勞和智慧開創(chuàng)明天

男：我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，去摘取科學(xué)王冠上的明珠

女：我們要加強(qiáng)自己的公民意識,，努力成為“四好”少年

男：讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻

女：讓我們記住這鄭重的承諾

合：我們要讓先烈的鮮血染紅的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在祖國的藍(lán)天

男：祭掃烈士墓儀式到此結(jié)束,，接下來請各班有秩序地瞻仰烈士陵墓，要注意安全,，保持公園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,。

清明節(jié)掃墓主持人稿篇六

(男)：為什么我們的腳步輕輕?

(女)：為什么我們的心情沉重?

(男)：為什么蒼天也流淚?

(女)：為什么松柏也動情?

(男)：這是一所偉大的學(xué)校，播撒著希望的火種;

(女)：這是一片圣潔的凈土,，安放著先烈的英靈,。

(男)：敬愛的烈士啊!你們雖然長眠不醒,，但我們卻將你們終生銘記,。

(女)：如今，我們站在金色的陽光下,，手撫滾燙的赤心,，充滿壯志豪情：

(男)：就讓鮮艷的五星紅旗為我們作證，你們未能走完的征程

(合)：將由我們進(jìn)行到底!

(男)：我宣布郭里園小學(xué)“踏著烈士的足跡前進(jìn)”清明祭掃活動

(合)：現(xiàn)在開始

(女)：邁著沉重的步伐,，懷著悲痛的心情,，我們郭里園小學(xué)六年級全體師生來到烈士墓前，緬懷祖國春天的締造者,，悼念敬愛的革命先烈,。

(男)：站在烈士墓前，我們心潮翻滾，思緒萬千,，在那腥風(fēng)血雨的艱苦歲月,，無數(shù)革命先烈用浩然正氣和崇高理想，給我們書寫了激動人心的不朽篇章,，讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈們的宏偉業(yè)績和英雄事跡吧!

(女)：全體立正,，奏《國際歌》。

(男)向烈士默哀三分鐘,。(默哀畢)

(男)：無限的悲哀,，化作堅(jiān)定的信念，美好的心愿,，編成潔白的花環(huán),，象一顆顆心，一曲曲純真的贊歌,，獻(xiàn)給敬愛的先烈,，告慰英雄的忠魂。下面由優(yōu)秀少先隊(duì)代表向烈士墓碑敬獻(xiàn)花籃,。

下面請聽詩朗誦《正氣歌 忠魂曲》

(男)：先烈回眸應(yīng)笑慰,，擎旗自有后來人。敬愛的革命先烈,，我們一定要舉起你們的旗幟,，接過你們的槍，繼承你們的遺志,，實(shí)現(xiàn)你們的理想,。您聽，這是我們少先隊(duì)員的心聲和誓言

請學(xué)生代表少先隊(duì)員發(fā)言,。

(女)：回顧往事,，悼念親人，可以使我們鼓舞斗志,，堅(jiān)定信念,。無數(shù)革命先烈拋頭顱、灑熱血,，為我們換來了幸福的今天,，我們多么想知道，當(dāng)年他們在這片土地上,，是怎樣戰(zhàn)斗和生活的呀!

下面請聽合唱《在烈士墓前》

(女)：少先隊(duì)員們,，讓我們以先烈為榜樣，繼往開來,，用自己的熱情,、自己的血汗,、自己的才智，讓國旗更鮮紅,、五星更閃亮,，讓我們的祖國更加繁榮、富強(qiáng)!

(男)：下面請同學(xué)們瞻仰烈士紀(jì)念館,，為先列獻(xiàn)上小白花,。

清明節(jié)掃墓主持人稿篇七

主持人甲：敬愛的老師們！

主持人乙：親愛的同學(xué)們,！

合：大家中午好,！你們的好朋友——紅領(lǐng)巾廣播臺又來到了你們身邊。本期紅領(lǐng)巾廣播臺由我們四二班為大家播音,，歡迎大家收聽,！

主持人甲：我是四二班播音員xxx。

主持人乙：我是四二班播音員xxx,。

合：本次播音我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑行@快訊,、“

清明節(jié)——我們的節(jié)日”專題、佳作欣賞,、營養(yǎng)快線等,。

崔：首先請聽校園快訊：

孫：上周我校開展了以“法在心中，健康成長”為主題的校園學(xué)法童謠和格言警句的征集活動,。各班同學(xué)紛紛投稿,。下面請聽我班同學(xué)的撰稿。

崔：黃柳寫的童謠：題目：遵紀(jì)守法大家唱

好孩子,，聽仔細(xì),，爭創(chuàng)“四好”要牢記。

上下樓梯靠右行,，自覺文明守紀(jì)律,。

腳步輕輕學(xué)小兔，大型活動有秩序,。

課堂之上專心聽,，合作探究敢創(chuàng)新。

果皮紙屑不亂扔,，愛護(hù)環(huán)境好習(xí)性,。

過馬路，左右看,。寧等三分不搶行。

紅燈停,，綠燈行,，交通法規(guī)謹(jǐn)記心,。

學(xué)法懂法你我他，爭做合格小公民,。

孫：陸宇軒寫的童謠：題目：校園文明拍手歌

你拍一,，我拍一，課間文明做游戲,，

你拍二,，我拍二，同伴友愛記心兒,，

你拍三,，我拍三，互相謙讓風(fēng)格尚,，

你拍四,，我拍四，勤儉節(jié)約好品質(zhì),，

你拍五,，我拍五，克服困難不怕苦,，

你拍六,，我拍六，比學(xué)趕超爭上游,，

你拍七,，我拍七,，崇尚科學(xué)要謹(jǐn)記,，

你拍八，我拍八,，安全禮貌人人夸,，

你拍九，我拍九,，愛護(hù)公物記心頭，

你拍十,，我拍十,，遵紀(jì)守法好孩子,。

崔：孫澤鍇寫的格言警句：交通法規(guī)記心胸,，平安握在您手中……

孫：崔小敏寫的格言警句：學(xué)法守法從娃起，利國利民又利己,。

崔：下面是關(guān)于舉辦20xx年xx縣中小學(xué)生繪畫書法作品比賽的通知：本次活動以“家鄉(xiāng),？校園”為主題，作品要體現(xiàn)時代特征,、校園特色、學(xué)生特點(diǎn),，內(nèi)網(wǎng)容要貼近少年兒童的生活,，健康向上，格調(diào)高雅,，注重時代感,、藝術(shù)性和創(chuàng)新性。本次活動共分四組,，分別為小學(xué)一組（1—3年級）,、小學(xué)二組（4—6年級）、初中組,、普高組,。作品長、寬不得超過80cmx80cm,。作品背面請用鉛筆注明作者姓名,、學(xué)校、年級,、年齡,、輔導(dǎo)老師。書法作品以軟筆書法為主,，繪畫作品形式不限,。

孫：學(xué)校舉辦第二屆讀書節(jié)的有關(guān)通知：（音樂起）

崔：接下來是“清明節(jié)——我們的節(jié)日”專題。

孫：清明時節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂,。

崔：借問酒家何處有？牧童遙指杏花村,。

孫：是啊,，下周一就是清明節(jié)了。你知道清明節(jié)的由來嗎,？

崔：你算問對人了,，通過查閱資料，我知道了我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代,，已有二千五百多年的歷史了,。清明最開始是一個很重要的節(jié)氣,，清明一到,，氣溫升高,，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后,，種瓜種豆”,。“植樹造林,，莫過清明”的農(nóng)諺,。后來，由于清明與寒食的日子接近,，而寒食是民間禁火掃墓的日子,，漸漸的，寒食與清明就合二為一了,，而寒食既成為清明的別稱,，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火,，只吃涼的食品,。

孫：還有嗎？

崔：清明節(jié)又叫踏青節(jié),，按陽歷來說,，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié),，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候,，所以古人有清明網(wǎng)踏青，并開展一系列體育活動的的習(xí)俗,。

孫：清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的,，除了講究禁火、掃墓,、踏青,、植樹，還有哪些活動呢,？

崔：清明節(jié)還有蕩秋千,、插柳，放風(fēng)箏等一系列活動,。

插柳：清明節(jié),，民間人人都要戴柳，家家戶戶門口插柳枝,，意為避免蟲疫,。

蕩秋千：這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗,，通過蕩秋千來增進(jìn)健康，培養(yǎng)勇敢的精神,。

放風(fēng)箏：表示對天下太平的祝福,，也給自己帶來好運(yùn)。

孫：你懂得的可真多,！

崔：在今天我們過清明節(jié),，主要是為了紀(jì)念那些為了革命事業(yè)獻(xiàn)身的先烈們。清明祭祖掃墓,，是中華民族行孝品德的具體表現(xiàn),。自古以來，清明掃墓不光是紀(jì)念自己的祖先,，對歷史上為人民立過功,，做過好事的人物，人民都會紀(jì)念他,。清明節(jié)祭掃烈士墓和革命先烈紀(jì)念碑,，已成為進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育的好形式。

孫：無數(shù)革命先烈,，他們?yōu)榱吮Ｐl(wèi)我們的祖國,，捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)，獻(xiàn)出了自己的寶貴的生命,！沒有烈士們的英勇犧牲,，怎么會有我們今天的幸福時光？蒼天在上,，英魂永存,。我們不會忘記先烈，忘記歷史,！我們要做什么,！我們要做的就是：好好讀書！振興祖國,！

合：同學(xué)們,，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設(shè),、為祖國的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí),，共創(chuàng)美好明天！（音樂起）

孫：下面是佳作欣賞：陸宇軒的數(shù)學(xué)小論文,。

崔：最后讓我們共同走進(jìn)《營養(yǎng)快線》專欄,。

孫：我的話題是“學(xué)生要重視早餐”。

俗話說一天之計(jì)在于晨，學(xué)生的重要課程都安排在上午,，早餐就成為上午學(xué)習(xí)的能量保證,。前一天晚餐到第二天清晨，已經(jīng)過去7—8小時,，前一天晚餐的食物早已從胃中排空,，小腸已

將其消化吸收，血糖也降到了最低水平,，這時血糖水平已不能為上午緊張的學(xué)習(xí)提供充足的熱能,，也不能保證大腦對糖的需求,。人會出現(xiàn)精神不振,、全身無力，從而使學(xué)習(xí)效率低,、思維遲鈍,、記憶力下降。有人覺得已習(xí)慣不吃早飯,，并未影響學(xué)習(xí)效率,，這是一種假象。為了同學(xué)們的身體健康,，為了提高學(xué)習(xí)效率,，請重視早餐，吃飽吃好很重要,！

崔：我說的是春季飲食小常識：春季氣溫由寒轉(zhuǎn)暖,，陽氣上升。人應(yīng)適應(yīng)季節(jié),，調(diào)養(yǎng)生氣,，使機(jī)體與外界協(xié)調(diào)統(tǒng)一。春季飲食上要注意清溫平淡,。

1,、主食要多選用大米、小米,、小豆等,。

2、牛肉,、羊肉,、雞肉等副食品不宜過多食用。春季蔬菜品種較多,，應(yīng)多選擇各種綠葉蔬菜,，如小白菜、油麥菜、莧菜,、包菜,、湯菜、蘿卜等,。

3,、應(yīng)少吃高脂肪類的食物及刺激性強(qiáng)的辛辣食物等。

合：祝同學(xué)們健康活潑,，快樂成長?。ㄒ魳菲穑?/p>

崔：時間過得真快，又到說再見的時候了,。

合：感謝大家的收聽,，本次播音到此結(jié)束，下次節(jié)目再見,！