演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇一

大家好！

我今天所講的主題是：吸煙有害健康,！

就我們學(xué)校而言,，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上,、在課室,、在宿舍、甚至廁所里,。試問(wèn)：你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度,、很酷嗎？你們可曾想過(guò),，當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué)，同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),，污染了環(huán)境,。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢,，遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢,？同學(xué)們，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí),、學(xué)做人,、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為：奉獻(xiàn)給社會(huì),。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話：有個(gè)50多歲的老煙迷,，歸納出三個(gè)吸煙的好處。

第一,，可以防盜,，因吸煙者睡著了也常?？人裕当I者以為房主還沒(méi)有睡,，起到防盜的作用,；

第二，狗都怕他,，因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；

第三,，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥,、壽命不長(zhǎng),、煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強(qiáng)的毒性,。

據(jù)報(bào)道,，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，40～60毫克尼古丁可使人致死,。尼古丁損害腦細(xì)胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,；引起血壓升高,、心跳加快，甚至造成心律不齊,、誘發(fā)心臟?。灰鹞竿醇捌渌覆,?；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎,；還有致癌作用等,。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種,，其中僅癌癥一類疾病就有多種,，如口腔癌、食道癌,、喉癌,、肺癌、胰腺癌,、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等,。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處,，但專家認(rèn)為，好處只有1%,，而死亡的可能性卻增加了100倍,。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍,。

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,，既害人又害己的惡習(xí),。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情,。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng),。

同學(xué)們，我們?cè)谛＞鸵褚粋€(gè)學(xué)生,，懂禮貌,、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,，中學(xué)生日常行為規(guī)范,，做一個(gè)不吸煙、不喝酒,、不賭博的好學(xué)生,，這樣父母會(huì)放心，師長(zhǎng)也會(huì)贊許的,。為了我們的環(huán)境,，為了我們的身體，為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,，珍愛(ài)生命,，讓世界天天都是無(wú)煙日。

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇二

各位老師,、同學(xué)們：

早上好,！今天國(guó)旗下講話的。主題是《拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代》,。

5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。為進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),，營(yíng)造無(wú)煙,、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境,，做好履行《煙草控制框架公約》工作,，衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)近日通知要求開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng),。

吸煙有害健康,，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,，調(diào)節(jié)健康心態(tài),，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容,。特別是青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望,，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為,，直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的進(jìn)程。

青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來(lái)吞噬你們聰明的大腦,、影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,。據(jù)報(bào)載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠,，多么可怕的事實(shí),！醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織,，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生,，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等,，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),。

從另一個(gè)方面講，不吸煙不僅有益于健康,，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，我們要為21世紀(jì)創(chuàng)造一個(gè)潔凈健康的環(huán)境,。為了提高社會(huì)文明程度,，保障人民身體健康,，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,，最大限度的減少吸煙造成的危害,，努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園,，我們倡議：

1,、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用,，教育學(xué)生拒吸第一支煙,，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙,，努力營(yíng)造不吸煙的育人環(huán)境,。

2、今天下午校隊(duì)會(huì)課,，在全校同學(xué)中,，開(kāi)展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),，堅(jiān)決拒吸第一支煙,。

3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ?，廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí),，自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙,，并勸阻他人不吸煙,。

4、鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué),、親人,、朋友戒煙。

禁止吸煙,，控制煙害是世界的潮流,，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)！遠(yuǎn)離香煙,、拒絕煙草是我們的心聲,，更應(yīng)是我們的行動(dòng)；拒絕吸煙,，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任,，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境,，為創(chuàng)建無(wú)煙校園,、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量！

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇三

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

大家早上好！

同學(xué)們,，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙,，燃燒出來(lái)的煙霧竟含有4000多種化合物,，煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì),。焦油中含有很多種致癌物,，能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠,。煙草依賴已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一種精神神經(jīng)疾病。

我們青少年正處在身體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,，身體的各器官系統(tǒng)比較稚嫩和敏感,，更容易吸收煙霧里面的有毒物質(zhì)，中毒更深,。如果這個(gè)時(shí)候吸煙,，慢慢地我們的注意力和穩(wěn)定性就會(huì)有一定程度的下降,，同時(shí)還會(huì)降低我們的智力水平,、學(xué)習(xí)效率。吸煙還會(huì)助長(zhǎng)去追求享樂(lè)的生活態(tài)度,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

吸煙,，危及著我們和其他人的生命,，我們青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先,，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草,。當(dāng)他人吸煙時(shí)，我們應(yīng)盡量勸阻,；當(dāng)別人誘導(dǎo)我們吸煙的時(shí)候,，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時(shí),，我們也要盡力阻止家人吸煙,，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體,，更會(huì)對(duì)身邊的人造成一種無(wú)形的傷害,。讓我們的父母也遠(yuǎn)離煙草，讓我們更多人享受健康,。

煙草正一步一步地?fù)p害著我們的健康,，破壞我們的生活，它對(duì)于我們百害而無(wú)一利,。我們作為新時(shí)代的中學(xué)生,，要杜絕煙草，活出精彩,！

同學(xué)們,，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙,，不當(dāng)新煙民,，做無(wú)煙新一代！

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇四

老師,，同學(xué)們：

大家上午好,！我是 班學(xué)生 今天我講話的題目是《拒絕吸煙 ·讓肺自由的呼吸 》。

在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,，“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),，世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制,，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)人,。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,，我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。

吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,，毒害作用更大,。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,，功能尚不健全,，抵抗力弱,，與成人相比吸煙的危害就更大，對(duì)骨骼發(fā)育,、神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退,、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。更為重要的是吸煙一旦成癮,，就形成神經(jīng)依賴，一時(shí)很難戒除,。

吸煙還特別影響個(gè)人形象,。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,，他們大都牙齒被煙熏黃,，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽,，隨地吐痰,。這些都會(huì)嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。所以,，為了讓我們的肺自由的呼吸,，我們要做到拒絕吸煙，抵制吸煙,，更要抵制在校園內(nèi)的吸煙行為,，拒絕一切危害我們健康的東西。

同學(xué)們,，我們是學(xué)生,，就必須遵守校規(guī)、班紀(jì),，懂禮貌,，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范,，做一個(gè)不吸煙,、不喝酒的好學(xué)生。為此我呼吁：我們?nèi)w同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說(shuō)身邊吸煙的人盡量戒煙,。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益,；畢竟,，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！為了我們自己的身體健康,，為了做一個(gè)讓父母放心,、師長(zhǎng)贊許的.好學(xué)生，為了我們生活的環(huán)境,，為了我們的美好明天,，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離煙草的侵害，珍愛(ài)生命,，讓校園環(huán)境天天都凈化,，使我們不再受到煙草的危害！相信我們一定會(huì)成功的,！讓我們一起努力,，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，為無(wú)煙校園,、文明校園,、和諧校園貢獻(xiàn)我們的力量！

謝謝,！

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇五

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是“構(gòu)建無(wú)煙校園”,。

5月31日是世界無(wú)煙日,。眾所周知，香煙是人類健康和全球環(huán)境的公敵,。一只小小的香煙含有4000多種化合物,，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì),。焦油中含有幾種致癌物,，尼古丁是使人成癮的毒物，長(zhǎng)期吸煙容易引起心血管病變,，直接削弱心臟收縮能力,，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退,、頭痛,、失眠等。世界衛(wèi)生組織報(bào)道,，有80%的肺癌,、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。中國(guó)每天有2000人因吸煙而致病死亡,，每年近100萬(wàn),。我國(guó)在2011年1月起，內(nèi)地所有室內(nèi)公共場(chǎng)所,、工作場(chǎng)所等地完全禁止吸煙,，目的在于警示人們吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,。而且吸煙對(duì)青少年傷害更為嚴(yán)重，吸煙會(huì)造成青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩,，造成呼吸系統(tǒng),、消化系統(tǒng)功能障礙及各種心理精神疾病，嚴(yán)重影響青少年的身心健康,。

我們的校園是一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的圣殿,，一個(gè)健康的場(chǎng)所，一個(gè)傳承文明的搖籃,。營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙的校園環(huán)境,，不僅有益于我們身心健康，而且對(duì)良好社會(huì)風(fēng)尚的建立具有深遠(yuǎn)意義,。

為樹(shù)立和展現(xiàn)我校師生良好精神面貌,，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明,、潔凈,、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們向全校發(fā)出倡議“構(gòu)建無(wú)煙校園”,，讓我們一起行動(dòng),，讓煙草在校園銷聲匿跡：

一、從自身做起,，自覺(jué)拒絕煙草,，樹(shù)立吸煙危害自己及他人健康的理念。

二,、從在校做起,，共同攜手創(chuàng)建無(wú)煙校園，營(yíng)建健康,、和諧校園環(huán)境,。

三、從家庭做起,，主動(dòng)向親友宣傳吸煙危害健康,。使我們每一個(gè)人都擁有一個(gè)健康的生活環(huán)境,。

老師,、同學(xué)們,，讓我們一起努力，為創(chuàng)建清新校園,，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇六

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草》,。

本周六5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日，說(shuō)起無(wú)煙日,，它是由美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)在1977年提出的控制吸煙的一種宣傳教育方式,，旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天,。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái),，每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)。

臺(tái)下的同學(xué)們都已經(jīng)歷或正在經(jīng)歷青春期,，多數(shù)的同學(xué)在心理上產(chǎn)生逆反,，覺(jué)得已不再是小孩子了，你們對(duì)各種事物充滿好奇,，凡事都想試一試,。而不少你們的家長(zhǎng)沒(méi)有重視自身行為給你們帶來(lái)的影響，無(wú)意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點(diǎn),。不少的青少年在這種心理驅(qū)使下,，將吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志，開(kāi)始模仿吸煙,。更有同學(xué)是在同伴的影響下,，相互模仿并開(kāi)始吸煙。你們是否知道,，身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān),，但香煙也是一害。中國(guó)科學(xué)院的科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究,，發(fā)現(xiàn)家庭成員每天吸10支以下香煙,，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭,，兒童身高平均矮0.65cm,；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm,。另?yè)?jù)調(diào)查,，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,，其閱讀能力延遲了4個(gè)月,，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。

在煙草的煙霧中,，一氧化碳含量很高,，這是一種你們?cè)诨瘜W(xué)課上學(xué)到過(guò)的一種物質(zhì)，吸入人體后,，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,，因而失去攜帶氧氣的功能。長(zhǎng)期吸煙就會(huì)感到精力不集中,，出現(xiàn)頭痛,、頭昏現(xiàn)象，久之,，大腦就要受到永久損害,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，影響學(xué)習(xí)和工作,。

另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng),。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡,，成人不慎服50毫克尼古丁,，就會(huì)立即身亡?？梢?jiàn)煙中的尼古丁,、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙,。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧,。

鑒于被動(dòng)吸煙的危害，同學(xué)們,，你們是不是應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支煙,，同時(shí)建議自己的家長(zhǎng),、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無(wú)煙的環(huán)境。我的講話到此完畢,，謝謝大家,！

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇七

同學(xué)們，老師們：

大家早上好,，我今天演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草,，珍愛(ài)生命》,。同學(xué)們,，你們知道5月31日是什么日子嗎？是世界無(wú)煙日,。

同學(xué)們,，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

如今全球平均每年有40o萬(wàn)例,、每天有11000例死亡與煙草有關(guān),。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,。

我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),，也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉,。而在我國(guó)煙民中,，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),，受煙霧毒害也就更深,。

反吸煙在我國(guó)已經(jīng)是迫在眉睫。為此,，我國(guó)政府提出了在今后25年中,，將我國(guó)煙民總數(shù)減少1,。1億總體目標(biāo)。

為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,，更為了我們自己的健康,，我們呼吁，全體同學(xué)遠(yuǎn)離煙草,，珍愛(ài)生命,。

世界無(wú)煙日演講稿300字 世界無(wú)煙日演講稿小學(xué)生篇八

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,！

“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來(lái),，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位,。大量流行病學(xué)研究證實(shí),，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,，對(duì)青少年的影響更甚,。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,。據(jù)調(diào)查，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān),。15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%,；20～24歲為10.08%；25歲以上為4.08%,。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),，吸煙還會(huì)損害大腦,，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%,。

我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙,，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此,。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),；尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵?shí)煙也是一種毒品,，只是沒(méi)有那么劇烈,，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。

吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害,。這一根根煙頭，就像一只只毒藥,，徐徐的向我們逼近,，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命,?？膳碌氖牵阂粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍,；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

現(xiàn)在,，我鄭重的呼吁大家,，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，讓你的親人,、朋友放下手中的煙,，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道,。

我們都要做“無(wú)煙青少年”做文明的主人,！

讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧,！