在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

美容小知識一百條篇一

土豆泥具有滋潤肌膚的作用,，葡萄皮具有漂白作用,。若將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鮮牛奶攪拌均勻;將溫水浸軟的葡萄皮,，用小刀切碎,，放入土豆泥中制成膏狀物涂抹臉部，能夠起到美容作用,。

2,、指肚彈擊美容妙法：

剪去指甲，用十個(gè)指肚在臉部似彈琴狀輕輕彈擊敲打,，能夠改善皮膚新陳代謝的狀態(tài),，抑制皺紋和色素斑點(diǎn)的產(chǎn)生。此法比起搓擦皮膚的美容效果更好,，甚至因皮膚血液循環(huán)加快和局部肌肉的逐漸豐滿可使已有的皺紋消逝,。

3、吹口哨美容法：

吹口哨可“動(dòng)員”臉部肌肉充分運(yùn)動(dòng),，因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效,。此外，吹口哨還能使脈搏減緩,，血壓降低,，因而稱得上是一項(xiàng)“健身活動(dòng)”。

4,、米湯美容法：

在煮大米粥或玉米粥時(shí),，適量加水。煮熟后取米湯適量涂抹臉部,，可使谷物所含蛋白質(zhì)中的多種氨基酸及其它營養(yǎng)成分滲入皮膚表皮的毛細(xì)血管中,，到達(dá)促進(jìn)表皮毛細(xì)血管血液循環(huán)、增加表皮細(xì)胞活力的功效,。米湯美容法在晚飯后或早餐時(shí)均可進(jìn)行,。如沒有米湯，用新鮮的牛奶,、果汁,、豆汁等都能夠。因用量較少且操作方便,，適宜家庭主婦邊做飯邊美容,，一舉兩得。

5,、牙膏美容法：

牙膏中包含甘油,、碳酸鈣、淀粉,、白膠粉,、水,、肥皂粉、香料,、殺菌劑,、增白劑等多種物質(zhì)，藥物牙膏中還包含某種中西藥物,。所以,，清早起床后借刷牙的機(jī)會(huì)，取少量牙膏涂擦臉部,，然后在洗臉時(shí)洗掉,，能夠去除臉部污垢油膩，削磨臉部細(xì)小疤痕,，滋補(bǔ)臉部皮膚,，到達(dá)潔膚、漂白,、保健的功效,。

6、“再生”時(shí)間美容：

美容專家認(rèn)為人體皮膚細(xì)胞在晚上更新得更快,，是皮膚的“再生”時(shí)間;所以,，睡前的洗臉不要國不再外出而漫不經(jīng)心。最好配合溫水洗面時(shí)輕拍皮膚,，除去掉的上皮細(xì)胞,，輕柔按摩而加快表皮血液循環(huán)。然后根據(jù)皮膚狀況均勻涂上晚霜或晚露,。如果沒有優(yōu)質(zhì)晚霜,，不如什么化妝品也不要涂抹，以防不能滋潤皮膚,，反而堵塞毛孔,。

7、咀嚼美容：

嘴里咬塊口香糖或吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,，都可進(jìn)取調(diào)動(dòng)臉部肌肉而加速其血液循環(huán),，使雙頰逐漸紅潤。不僅僅如此,，經(jīng)常咀嚼還可神奇般地減少面部已有的皺紋，使皮膚更光滑,。

美容小知識一百條篇二

1,、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上,，然后再用面紙卸妝,，卸妝后必須要用香皂洗干凈,。

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂,，首先弄出香皂的泡沫,，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上,，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果,。請記住，按摩后必須要用清水洗干凈,。

3,、多吃些美容食品

日常生活中多吃一點(diǎn)多皮膚好點(diǎn)的食物，膳食中要多吃點(diǎn)美容食品,，如兔肉,、檸檬、柚子,、核桃,、芝麻等。這些食品不僅僅能使臉部堅(jiān)持潔白豐潤,，還有健美和防皺作用,。

4、用好醋

醋有必須的美容作用,。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋,，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,，經(jīng)常擦用,，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升,，加溫水300毫升洗頭,，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢,。

5,、睡前飲杯冷開水

美容大師認(rèn)為，這一杯水對肌膚是十分有益的,。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí),，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑,。

6,、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水

冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥,，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多,。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥,。

7,、宜早晨食水果

日本學(xué)者認(rèn)為，早晨的.水果是金,，中午是銀,，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物,、多種微量元素和維生素及其他有機(jī)酸,、纖維素、果膠,，對增進(jìn)消化,，軟化血管，改善心肌功能,，改善便秘和治療高血壓,、高膽固醇等均有良好的功效。

8,、用桔皮水洗澡

冬季多吃桔子,，保存桔皮，曬干,。洗澡的時(shí)候,，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中,。用桔皮水洗澡有美容功效,。

9、用潔面皂洗臉

油性肌膚的人每一天早上起來,，臉上都會(huì)泛著油光,，用潔面皂洗臉能夠去掉剩余油分，但很可能破壞角質(zhì)層,，造成內(nèi)油外干,，刺激油脂很多分泌。

10,、正確使用護(hù)膚品

精華,、乳液還是水類、霜類的護(hù)膚品,，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下,，用手溫給護(hù)膚品加熱,，然后涂抹在臉部,。等被臉部全部吸收后,，再揉搓10下，輕輕按壓全臉,，幫忙提高吸收,，你的小臉會(huì)更紅潤健康哦!

美容小知識一百條篇三

蜂蜜：將蜂蜜用水稀釋兩倍，每日涂敷面部,，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,，減少面部皺紋，消除皮膚色素沉著,。

牛奶：用鮮牛奶涂抹面部,，每日1～2次，能使肌膚光滑,、細(xì)嫩,。

大米飯：用煮熟但不很硬的大米飯，趁熱但不燙時(shí),，美容院加盟用手揉捏成團(tuán),，貼于面部不停地搓動(dòng)，直至米飯成黏膩的黑團(tuán),，然后用清水將面部洗凈,。這樣能去除皮膚汗孔內(nèi)的污垢，使皮膚潔白,、細(xì)膩,。

雞蛋：將鮮蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分鐘;然后用清水洗凈,，能收緊皮膚及清除污垢,，效果極佳。油性皮膚者可在蛋清中加數(shù)滴檸檬汁調(diào)勻,，能使皮膚潔白潤澤,，減淡雀斑色素。

食用雞蛋時(shí),，將蛋殼內(nèi)的殘余蛋清收集起來,，加入適量奶粉和蜂蜜，調(diào)成糊狀,，晚上洗臉后,，涂在臉上，半小時(shí)后洗去,，可使面部皮膚潤澤,，皺紋減少，對各種皮膚均適用。

用蛋黃一個(gè),，維生素e油數(shù)滴,，混合均勻，涂敷面部,，15～20分鐘后用清水洗凈,，能抗衰老，去皺紋,，適用于干性皮膚,。

取蛋黃一個(gè)、奶粉一匙,、花生油一匙,、美容院化妝品加盟蜂蜜半匙、水半匙,，調(diào)成濃漿敷于面部,，20分鐘后用清水洗凈，能增加皮膚水分,，使皮膚組織細(xì)膩,，對于性皮膚功效極佳，天冷時(shí)可隔日一次,。

水果：水果中包含豐富的維生素和微量元素,，有滋養(yǎng)皮膚的作用。將水果搗成漿泥,，敷于面部和頸部,，每次15分鐘，敷后用清水洗凈,。每周兩次,。

干性皮膚可選用蘋果、梨,、橙子,、西瓜等。蘋果切成薄片敷于眼下,，可消除眼圈,。中性皮膚可選用香蕉、橘子,、胡蘿卜等,。油性皮膚可選用番茄、櫻桃,、草莓等,。

水果皮也可“廢物”利用,。如橘子皮放在洗臉?biāo)蛳丛杷校軐ζつw起到滋潤作用,。將西瓜皮冷凍后切薄片敷于面部,，能收縮毛孔，美容院拓客方案使皮膚細(xì)膩,、富有彈性,。

吃到嘴里的都能夠拿來涂抹在臉上，天然護(hù)膚無副作用哦,，此外，還有大家比較熟悉的黃瓜貼片,、香蕉牛奶面膜,、以及夏季冰鎮(zhèn)肌膚的西瓜皮，用來護(hù)膚都很棒哦,。