在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

有關(guān)改變自己演講稿1

??一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動(dòng),！有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意,，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情,。不幸的是,，大部分的人沒有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng),。

??人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低,、不需要太多努力，而且很舒服,。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū),，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己,，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣,。

??改變是困難的,。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了,。就是因?yàn)樗茈y,，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果,。例如,，會(huì)讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人,、更好的父親/母親,、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開心,。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來面對(duì)挑戰(zhàn),。

??如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄,。你還可以改變,，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開始行動(dòng),。當(dāng)你做這些事情時(shí),，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭(zhēng)取那樣生活的路上前進(jìn),。用這些小貼士做準(zhǔn)則,，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

??1,、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因,。

??拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來,。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些,，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí),，就可以再回頭看看這些內(nèi)容,。

??2、把你的目標(biāo)告訴給別人,。

??對(duì)有些人而言,，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的,。要想改變,，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé),。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你,，不怕去問你的進(jìn)展。

??3,、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣,。

??戒掉壞習(xí)慣很難,，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣,。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟,。如果只是個(gè)壞習(xí)慣,，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣,。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi),，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情,。

??4,、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些,。

??去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴,、教練、朋友或家庭成員,。如果你想開始健身,，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起,，早晨互相給對(duì)方打電話,，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng),，想方法和他人一起去做,。你們會(huì)互相支持,，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。

??5,、擺脫雜念,。

??我們的屋子、工作地點(diǎn),，甚至我們的學(xué)校里,，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人,。我們的手機(jī),、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具,，但是它們也會(huì)妨礙我們,。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件,、檢查各種社交媒體平臺(tái),。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情,。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間,。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候,，就馬上離開電腦,。

??6、關(guān)掉電視,。

??我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開,，我也做過，我很負(fù)罪,。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開一部電影,，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動(dòng)。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情,，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽,。

??7、對(duì)自己只說一些積極的事情,。

??當(dāng)你失敗時(shí),，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪,。與其這樣,，不如對(duì)自己說，“我可以做很難的事情,?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗,。

??8,、為他人服務(wù)。

??服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人,，結(jié)果你自己幫助了自己,。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會(huì)更好,，你讓別人的生活有所不同,，你回饋了社會(huì)。

??9,、找出你做的好事,，無論多么小。

??很多人可能跳過這步,，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲,。不是這樣！改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置,、你在做什么,，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí),，即使是簡(jiǎn)單的事情,，也要承認(rèn)它，不要漠視它,，好像它不意味著什么,。它意味著一切！它意味著你真正地在做它,，意味著你正在改變,。

??

有關(guān)改變自己演講稿2

??大家好,！

??改變,，顧名思義，就是把事物變得和原來不一樣,。改變,，不是把一句說錯(cuò)了的話糾正過來的所謂的改變。真正的改變是從自身做起的,。首先就要改變自己的惡習(xí),，“金無足赤，人無完人?！比瞬豢赡軟]有缺點(diǎn),，沒有惡習(xí)，這并不重要,，重要的是能夠改變你的惡習(xí),，改掉你的缺點(diǎn)。用好的習(xí)慣代替壞的習(xí)慣,。

??改變自己,，敢于與苦難作伴的人，要有執(zhí)著與毅力,，才能從跌倒的陰影中爬起來,，邁向成功,。他曾經(jīng)是莘莘學(xué)子萬分敬仰的創(chuàng)業(yè)天才，5年時(shí)間內(nèi)躋身財(cái)富榜第8位,；也曾是無數(shù)企業(yè)家引以為戒的失敗典型，一夜之間負(fù)債2,。5億；而如今他又是一個(gè)的東山再起者,，再次創(chuàng)業(yè)成為一個(gè)保健巨鱷,、網(wǎng)游新銳，身家數(shù)十億的資本家,。這個(gè)人就是史玉柱,。他的再次崛起的故事，正突顯出了他的“執(zhí)著與毅力”的魅力與價(jià)值,。事業(yè)的跌宕起伏,、世間的是非議論,，也正體現(xiàn)了他敢與苦難作伴，最終從陰影中爬起來,，邁向成功。

??改變自己,，不安于現(xiàn)狀，是成功的必然因素,。愛因斯坦曾夸獎(jiǎng)居里夫人是“一個(gè)不躺在獎(jiǎng)狀里睡大覺的人”，她曾把自己獲得的諾貝爾獎(jiǎng)的獎(jiǎng)狀當(dāng)作玩具給女兒玩耍,。也正是這種不安于現(xiàn)狀的精神，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎(jiǎng),。燕雀安于樂巢，沒有展翅飛翔的理想,，所以便失去了搏擊長空的機(jī)會(huì),；鴻鵠從小就把遠(yuǎn)大的理想定位于藍(lán)天之上,，最后完成飛往藍(lán)天的愿望,。安于現(xiàn)狀，是比失敗更大的痛苦,。

??我應(yīng)該改變，我每天都開始新的生活,，我在人群中昂首闊步,，不會(huì)有人認(rèn)出我來,，因?yàn)槲也辉偈沁^去的自己,，我已擁有新的生命。

??我應(yīng)該改變,，我要用全身心的愛來迎接今天。因?yàn)?，這是一切成功的的秘密。

??我應(yīng)該改變,，我要摒棄半途而廢,，堅(jiān)持不懈,，直到成功。

??我應(yīng)該改變,，我時(shí)刻提醒自己，我能行,，要相信自己，不放棄,，我是自然界最偉大的奇跡,。

??我應(yīng)該改變，我要珍惜時(shí)光,，惜時(shí)如金，假如今天是我生命中的最后一天,，我也要利用這最后,、最寶貴的一天,。

??我應(yīng)該改變,，我要學(xué)會(huì)控制情緒，我要成為自己的主人,。

??我應(yīng)該改變,，我要戒驕戒躁,，全力以赴,。

??相信自己,，有一天你會(huì)懷念你現(xiàn)狀的日子,，你會(huì)幸福于你美好的未來,。要相信一個(gè)普遍的真理,，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功,。要明白，有一天你會(huì)厚積而薄發(fā)…

??謝謝,。

有關(guān)改變自己演講稿3

??各位老師，各位同學(xué),，大家好,。我是初×(×)班的某某，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己,。

??在我們的生活中，總會(huì)遇到一些大大小小的挫折,，有的時(shí)候，我們會(huì)用抱怨來發(fā)泄情緒,，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力,，但是過度的抱怨反而會(huì)給我們帶來壓力和抑郁,。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離,。抱怨把我們丟到了世界的邊緣,，每一分鐘都感覺會(huì)被世界拋棄,。

??很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫,，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民-運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品,。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背,，苦不堪言,。他心急火燎地劃著小船,，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù),，以便在天黑之前能返回家中,。突然,，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),，前面有一只小船，沿河而下,，迎面向自己快速駛來,。眼看兩只船就要撞上了,，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船,。“讓開,，快點(diǎn)讓開!你這個(gè)白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用,，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時(shí)已晚,，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了,，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面,，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn),，小船上空無一人。聽他大呼小叫,、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船,。

??其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事,，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候,，

??實(shí)用演講稿大全演講稿書寫格式演講稿書寫技巧競(jìng)聘演講稿愛國主義教育演...英語演講稿

??你的聽眾或許只是一只空船,。那個(gè)一再惹怒你的人,，決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向,。

??因此，抱怨最好的解決辦法,，就是改變,。已故的音樂人邁克爾?杰克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個(gè)世界更好，仔細(xì)地看看自己,，然后改變自己?！?/p>

??一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶,，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈,，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是：往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊,，終于想到了一個(gè)好辦法,，他挑來一桶一桶的清水,，然后,，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了,。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來,，他跑到放桶的地方一看,，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪,。 小男孩的故事告訴我們,，我們改變不了風(fēng)，也可以說我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西,，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重,，那么，這樣我們就可以征服一切了,。

??也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多,，沒有時(shí)間休息的時(shí)候，有人會(huì)抓緊時(shí)間,，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己;也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格,，分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候，有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題,，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨,，其實(shí)大部分時(shí)候,，問題是出在你自己身上,。所以,，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我,。就好比一塊石頭,，有棱有角，從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流,，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了,。

??鴨子只會(huì)“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經(jīng)過磨練,，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出,。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采,，來迎接更美好的未來!