時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學習制定一個計劃了,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧,。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇一

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺,。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時,。

第三條：每天背誦作文精彩片段2段;

第四條：每周1篇命題作文;周記一周一篇,，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動,，活動形式含逛商場,，騎自行車郊游，爬山,，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時,。(書村網(wǎng) )

第七條：語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行,。

第七條：每天寫一篇小字,，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張,。

另外,，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”,，30%交學費,。”50%捐給希望工程,。如果以上我都完成得很好,，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生,。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇二

1,、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2,、 計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施,。

1,、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),，不請家教,，相關課程自己獨立完成,。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

1）把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

2）假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

3）把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習。

3,、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補缺;

1,、假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領,，有選擇性挑選典型題目做,。

2、自己注意計算細心化的糾正,。

4,、 英語課程計劃

1）英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

2）把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

3）假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

4）若有興趣,、有機會,，可以把語音和音標接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準,。

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2,、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全;

4,、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡單做飯等;

5,、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6,、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7,、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,，當1-2天家長;

8、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇三

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2,、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當日計劃的實施,。

1、不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu),，不請家教，相關課程自己獨立完成,。

2,、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史,、百科知識大全,、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習,。

3,、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領,，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計算細心化的糾正。

4,、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;

若有興趣、有機會,，可以把語音和音標接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準,。

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3,、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡單做飯等;

5,、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6,、每周玩電腦2小時左右,，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇四

踩著紅色七月的歡樂鼓點,，我們迎來了期盼已久的暑假,。孩子們?yōu)樽约阂粚W期的學習生活畫上了一個完美的句點，在放松之余期待著新學期的繽紛校園生活,。如何度過一個快樂充實的暑假呢,？我們來一起計劃一下吧。

讓假期生活井然有序在假期中遠離了學校和老師的監(jiān)管督促,，很多孩子會放縱自己盡情的玩樂,，往往會出現(xiàn)“玩了個痛快，學了個糊涂”的狀況,。所以我們要制定合理的假期計劃,。

不要做小懶蟲，養(yǎng)成早睡早起的好習慣,。經(jīng)過一晚的充分休息，早晨是孩子們精神最充沛,，記憶力最好的時間,，洗漱過后，在等待家長準備愛心*再進行40-60分鐘的數(shù)學作業(yè)學習,。有規(guī)劃的學習和休息會讓孩子學的更輕松,，學習效果也更好。

7:30分起床

7:30-7:45洗漱

7:45-8:00讀讀背背

8:00-8:30早餐

8：30-8:50餐后休息

8:50-9:40語文學習

9:40-10:00休息10:00-10:50數(shù)學學習

這個學習計劃的時間很充盈,，把一天分成上午學習下午娛樂兩部分,，孩子們上午就可以完成所有學習任務，適合低年級的孩子,，如果是高年級學習科目多的孩子還可以壓縮時間,，也可以再計劃一些下午學習時段。

對很多孩子來說,，他們覺得假期的主題就是玩兒,，老師和家長一味讓他們學習學習再學習，難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨,，不如假期實行雙休日計劃吧,。周一到周五嚴格遵守假期學習計劃，周六周日就是休息日,，讓他們自己做主吧,！有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動，何樂而不為呢。

假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,，激發(fā)閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野,。

假期里應該讓孩子們多出去走走，他們會看到很多人和事,，這些會激發(fā)他們的思維,，讓他們對生活有更多的思考，對他們的成長很有幫

助,。有條件的家長可以給孩子準備一臺相機,，讓他們記錄下一些感興趣的畫面，當他們看到這些親手拍攝的東西,，會激發(fā)無數(shù)靈感,，或許，他們會在照片背后寫下一串心情文字,，夾在一本書里,，每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來,，給這次出行留下一些真實的記錄.

假期生活豐富多彩,，祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩?zhèn)€痛快學個精彩，以最好的狀態(tài)迎接新學期的挑戰(zhàn),。我們一起加油吧,！

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇五

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首,，文5篇,。

3.閱讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主,，

1.下象棋,，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字

目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣,，提高孩子自主學習的能力,，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習,，熱愛生活!

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇六

踩著紅色七月的歡樂鼓點,，我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W期的學習生活畫上了一個完美的句點,，在放松之余期待著新學期的繽紛校園生活,。如何度過一個快樂充實的暑假呢？我們來一起計劃一下吧,。

一合理安排作息時間,，讓假期生活井然有序

在假期中遠離了學校和老師的監(jiān)管督促,，很多孩子會放縱自己盡情的玩樂，往往會出現(xiàn)“玩了個痛快,，學了個糊涂”的狀況,。所以我們要制定合理的假期計劃。

不要做小懶蟲,，養(yǎng)成早睡早起的好習慣,。經(jīng)過一晚的充分休息，早晨是孩子們精神最充沛,，記憶力最好的時間,，洗漱過后，在等待家長準備愛心早餐的空擋,，不妨抽出10分鐘左右的時間來讀讀背背吧,。讀一讀背一背學過的課文，單詞,，或者是積累一些名言警句,，只要肯堅持，就會發(fā)現(xiàn)花的時間不多,，卻有滿滿的收獲哦,。

吃過早餐后休息片刻進入假期作業(yè)時間，建議把作業(yè)按科目平均分配好學習時間,，比如寫40-60分鐘語文作業(yè)后,，休息10-20分鐘，再進行40-60分鐘的數(shù)學作業(yè)學習,。有規(guī)劃的學習和休息會讓孩子學的更輕松，學習效果也更好,。

如果按照每天7:30分起床來計劃,，學習計劃如下：

7:30分起床

7:30-7:45洗漱

7:45-8:00讀讀背背

8:00-8:30早餐

8：30-8:50餐后休息

8:50-9:40語文學習

9:40-10:00休息

10:00-10:50數(shù)學學習

這個學習計劃的時間很充盈，把一天分成上午學習下午娛樂兩部分,，孩子們上午就可以完成所有學習任務,，適合低年級的孩子，如果是高年級學習科目多的孩子還可以壓縮時間,，也可以再計劃一些下午學習時段,。

對很多孩子來說，他們覺得假期的主題就是玩兒,，老師和家長一味讓他們學習學習再學習,，難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨，不如假期實行雙休日計劃吧,。周一到周五嚴格遵守假期學習計劃,，周六周日就是休息日,，讓他們自己做主吧！有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動,，何樂而不為呢,。

假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書，激發(fā)閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野,。

假期里應該讓孩子們多出去走走,，他們會看到很多人和事，這些會激發(fā)他們的思維,，讓他們對生活有更多的思考,，對他們的成長很有幫助。有條件的家長可以給孩子準備一臺相機,，讓他們記錄下一些感興趣的畫面,，當他們看到這些親手拍攝的東西，會激發(fā)無數(shù)靈感,，或許,，他們會在照片背后寫下一串心情文字，夾在一本書里,，每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶,。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來，給這次出行留下一些真實的記錄.

假期生活豐富多彩,，祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩?zhèn)€痛快學個精彩,，以最好的狀態(tài)迎接新學期的挑戰(zhàn)。我們一起加油吧,！

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇七

一年一度的暑假又快到了,，如何合理的安排小學生的暑期生活?如何讓孩子們過一個充實、愉快而有意義的假期呢?

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。自然的深邃浩瀚是不可比擬的,，沒有人能真正看懂自然，了解自然,。但我們可以從任何地方,，在任何時候體驗自然，面向大海,，聽海的聲音,，它每時每刻都在變化，都會讓人有新的體會;澄藍的天空如一塊畫布,，點綴上幾朵白云,，雖然簡單,，但干凈空靈;栽上一盆花，看小芽破土而出,，慢慢長高,，含苞欲放，直到花香撲鼻,，不得不佩服自然的創(chuàng)造力,。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊英語的課程,，默寫有關單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報紙，還可以看看動畫片,，但時間不能太長,。

6.寫暑假日記一本，作文10篇,，練好鋼筆字,。

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇八

暑假踏著歡快的腳步來了,，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,。我的計劃分為兩個方面：一是關于學習，二是關于生活,。計劃具體如下：

1,。爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù),、外三門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2,。預習語文六年級上冊的古詩詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦,。

3。預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容,。

4,。預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞,，聽磁帶,。

5。每天看課外書,，報紙,，還可以看看動畫片，但時間不能太長,。

6,。寫暑假日記一本，作文10篇,，練好鋼筆字,。

1。培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等。

2,。要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險違法的事,。

3。要每天鍛煉身體,，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話。,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假,！

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇九

暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求,，為了能過一個有意義的暑假,，為五年級有一個好的開始，我決定擬一個暑假計劃,，我一定按計劃做,。

每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺,。

起床跑半個小時的步,，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

每天背誦作文范文精彩片段2段,；

每周1篇命題作文,；周記一周一篇,，完成時間自選,。

電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天,；

每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場,，騎自行車郊游,，爬山，游公園等,；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時,。

語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行,。

每天寫一篇小字,，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張,。

另外,，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”,，30%交學費,。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,，那以后我就給自己做很多的計劃,，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇十

時間6月25日——8月28日

1：按時作息,，保持早睡早起的好習慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長,。

3：發(fā)揮自己的特長,，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務,，減輕家長的額負擔,。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎,。

6：參加一些實踐活動,，讓自己能夠在活動中快樂成長。

1：鍛煉身體,，健康成長

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班,，學會游泳,。

2：認真讀書，汲取更多的知識,，豐富自己的寫作內(nèi)涵,。

上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句,，養(yǎng)成記筆記的好習慣。

3：認真學習,，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識,，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時。

4：豐富自己的內(nèi)涵,，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動,，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記,，養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來,。

6：做家務,，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松,。

8：參加實踐活動,，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假,，平時多去科學島玩玩,。

四、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認真遵守方案的各項計劃,，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假,。開心快樂每一天,，健康成長每一天!

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇十一

最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間,，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下,，還要更加努力地學習,。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學習計劃：

1,、養(yǎng)成良好的休息習慣,，早睡早起，保證休息10個小時,。

2,、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺,。

1,、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。

2,、每天讀一些關于動植物的書,，最好是百科書，

3,、每天讀一小時英語單詞,，最好把它背下來。

1,、每天到樓下的游泳池里練習游泳,，爭取在暑假里學會游泳。

2,、在室內(nèi)跳跳繩,，踢踢球······養(yǎng)成良好的運動能力。

1,、跆拳道班(周一,、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2,、主持與演講新班(周二,、周五)：練習了說的能力，提高了自己的膽量,。

3,、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱,。

1,、外出旅游一次，最好是海邊,，因為可以看看海景,，品嘗美味的海鮮。

2,、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍,。

3、每天保障一個小時的戶外活動或運動,。

4,、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴,。

5,、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6,、每周玩電腦兩次,，每次1小時左右，30分鐘休息一次,。

7,、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書,。

小學生暑假計劃內(nèi)容 小學生暑假期間的計劃篇十二

1,、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字,。晚上7點30分到8點讀書,。時間不要長。其它可以安排下每天起床,、看電視,、午覺的時間。

2,、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,，以提高他們的主動性。父母只能建議,。

3,、制定中可以說明，每周可以有2天,，也可以是周末,，孩子可以選擇不學習,，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習,。

4,、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣,。對于一年級孩子來說,，自控能力較差，因此,，對于一段時間表現(xiàn)較好的,，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵,，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去,。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,，給與獎勵。特別說明,，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定(包括禮物、買衣服,、外出進餐,、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,，當然合理的可以參考,。

5、時間安排表開學帶來,，進行評比,。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子,。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關,。但不做強制要求，可以屏棄參加,。

6點50：起床,，朗讀詩歌一首或朗讀英語。

7點20分：洗臉,、刷牙,，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業(yè).

9點—10點半：戶外活動

11點—12點：做家務及午餐

12點-1點：午睡

1點半—2點半：看電視放松

3點—4點：完成暑假作業(yè)

4點—5點：戶外活動

5點半—6點半：晚餐

晚上7點-7點半：閱讀半小時

7點半—7點50：朗讀英語

晚上8點半：準時睡覺

補充說明：

一,、每天幫助家里做一件力所能及的家務活,。

二,、每天看電視時間不超過1小時。

三,、每周固定兩天,，自由安排時間，但要晚上和爸爸媽媽溝通,。

四,、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎勵或處罰,。