總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧,。總結(jié)書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇一

xx峽谷漂流一日游

2021年x月15日,、16日

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批，共計51人參加,。

共計x元

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的`上碼頭，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時著救生衣、安全帽進入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā),，但多是有驚無險，而且大家興致高昂，笑聲多多,，暢游山水間,。漂流長度約為10公里，于14：30分左右上岸,，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結(jié)束行程。

在這次活動當(dāng)中,，大家沒有了部門,、身份之別，矛盾和隔閡也消失了,。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起，發(fā)揮出強有力的團隊精神,。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推、拉,，移動船只,；有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個人掉隊,。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快,，意猶未盡,。

通過此次活動，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力,，促進并加深了員工之間的相互了解，增進彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團結(jié)凝聚,、活躍、奮進的氛圍,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇二

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時,，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新,。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作,、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”,；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友,、教練,，每一個訓(xùn)練項目，每一次教練點評,，都?xì)v歷在目,。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊,，選出隊長,、副隊長、衛(wèi)生員,。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標(biāo),、隊歌,，口號,。通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk,，讓人感受到團隊力量的震撼力?！熬奘絼e動隊”和“龍山隊”兩個隊pk,，教練問前方需要支援，我們回答后方支持,，教練說隊長需要板凳,，隊友就急忙蹲下給隊長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶,，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰,。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準(zhǔn)備好了嗎,？時刻準(zhǔn)備著”,。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感,、信心和勇氣,。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒,，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任,，一切都會變成空談,。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子,，要時刻擁有團隊互助,、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù),，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員,，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,，就像一艘孤帆,，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場,，回到了工作環(huán)境,，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題。

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團建活動,，所有員工都必須參加的通知的時候,，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛,，干嘛要占據(jù)我的周末時間,。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變,，等到這次團建活動結(jié)束的時候,，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了,。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了,。這次團建活動的地點我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂,。我估計有很多的同事都跟我一樣,，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后,，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情,，讓我們之間更加的`熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié),，從而促進公司發(fā)展,，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組,，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組,。雖然都是成年人了,，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動,。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了,，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個丟手絹的人,，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑,，不知不覺的就拉進來大家的距離,。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差,，也要上臺表演,，這個節(jié)目是非標(biāo)考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式,，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了,。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了,，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動,，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇三

20xx年x月x日，我部策劃已久的團隊建設(shè)活動終于得以付之行動,。圍繞活動主題“熔煉團隊,、排解壓力、促進交流,、增進感情”,，開展了各類趣味競技活動。

本次活動的開展取得了顯著的效果,，并最終達到了團隊建設(shè)的目的?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間,。本次活動的前期策劃運籌已久,，但因工作時間無法安排而多次延期，因此,，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與,。本次活動，戶外活動地點我部門設(shè)在山岔灣休閑度假山莊,，參與人數(shù)x人（含：管理人員,、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長）,，所包含的.人數(shù)較多,，開展活動的前期策劃、經(jīng)費的預(yù)支,、競技活動獎品的購買,、其他物品的采購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設(shè)在市外（山岔灣休閑度假山莊）,，且參與人數(shù)較多,，因此安全工作也顯得尤為重要,，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首,，并安排相關(guān)工作人員在集合時,，給員工講解關(guān)于此次活動須注意的安全事項。

本著友誼第一,，比賽第二,，消除隔閡、提高團隊協(xié)作能力的宗旨,，開展了“板鞋競賽”,、“拔河比賽”、“紙上飛人”,、“搶座位”四項競技活動,。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果,。平時在工作中,，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組,，每個活動項目都要建立一支團隊,。根據(jù)游戲設(shè)計，需要大家的相互配合,，比如“板鞋競賽”,、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸,，由此而自發(fā)交談,，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中,，友好競爭時的爭強好勝,、丑態(tài)百出時的會心一笑等等，都是大家關(guān)系在逐步融合的契機,。游戲結(jié)束后,，大家已經(jīng)可以彼此之間互開玩笑，主動交談了,，所以無法不承認(rèn)，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑,。這些團隊建設(shè)游戲雖有趣,，但同時也是帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的,。于是游戲開始前,，各組的隊員都在組內(nèi)紛紛進行討論,，出謀獻策，尋求加速勝利的方法,。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動,，為了共同的目標(biāo)緊密地團結(jié)在一起。

午飯后的游園活動,，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設(shè)定,，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。游園活動,，燒烤,、籃球賽、氣排球賽,、ktv包廂唱歌等等自由活動時間,。懷著一絲欣喜，帶著一點留戀,，隨著夕陽西下,，山岔灣休閑度

假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松,，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識,。為營造部門同事間的團結(jié)、緊張,、嚴(yán)肅的工作氛圍起到了促進作用,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇四

雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛,，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷,，相信大家會在微少的改著?；蚴切睦锏幕蚴切袆由系?。

這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已,，會感到只是任務(wù)只是公司安排的,，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑,、會辛苦等等,。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外,、振奮,、團結(jié)。

也許大家都明白感動和團結(jié)的釋義,，可是這次拓展真正讓我明白了,、體驗了,、體會了什么是感動，什么是團結(jié),。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家,，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家,。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑,、一句招呼、一個問候,。彼此之間的了解甚少,。可是畢業(yè)墻那一幕幕,，讓我此刻都覺得很難忘懷,。失敗了三次，爬了三次,。每次一個腳步踏著一次大腿,、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著,、在忍強著肩上的重量,。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量,。當(dāng)每一次教練喊停,，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀,，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩(wěn)起來,，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的,，吃力得面部的表情都扭曲了,。

在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規(guī)重來,，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰,，大家最終團結(jié)了起來，心在一齊了,，懂得了,。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們,，毫不猶豫站出來做人梯,，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身,，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去,。

感動的是他們，站在上頭用著雙臂,，把成員一個一個拉上去,，有重量級的`、有輕巧的,、有高大的,。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著,。當(dāng)最終一個抱著上一個的腰部,，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛,、那么的堅定,、那么的勇敢、那么的努力,。大家在加油,、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著,。最終我們勝利了,，歡呼了。

如果沒有職責(zé)感,、沒有團結(jié),、沒有凝聚力、沒有信念,、沒有堅持,，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展,，讓我們體會了什么是感動和團隊,。讓我們重新認(rèn)識了彼此、感悟團隊的無窮力量,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇五

為更好地激發(fā)職工的工作激情,，樹立職工之間積極溝通、相互信任,、團結(jié)協(xié)作,、贏在團隊的意識，增強職工的責(zé)任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動,。

星空下,，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體,，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中,，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程,，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低,，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨,，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn),，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn),，進行軍事任務(wù)的游戲,。是一種互動性強、仿真,、易智,、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動,，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動,。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應(yīng)變能力,，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護下,，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的.速度,、落點,，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌,。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，從自我激勵,、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動中,，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標(biāo)的.重要性,；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值,。

活動在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動、寓教于情,、寓教于樂,、寓教于心、重在踐行”的特點,，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗中,。使參訓(xùn)職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點,，有效的挖掘出自身和團隊的潛能,，加強了職工的團隊協(xié)作意識,，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇六

為體現(xiàn)公司理念和價值觀,，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動，現(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：

一,、活動項目：xx峽谷漂流一日游

二,、活動時間：2021年x月15日、16日

三,、參加人員：各部門根據(jù)各自工作情況分兩批,，共計51人參加。

四,、所需費用：共計x元

五,、活動內(nèi)容

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā)，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的上碼頭,，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念。大約12：30分時著救生衣,、安全帽進入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā)，但多是有驚無險,，而且大家興致高昂,，笑聲多多，暢游山水間,。漂流長度約為10公里,，于14：30分左右上岸，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結(jié)束行程,。

六、活動總結(jié)

在這次活動當(dāng)中,，大家沒有了部門,、身份之別，矛盾和隔閡也消失了,。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起，發(fā)揮出強有力的團隊精神,。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推、拉,，移動船只,；有人落水而船已漂走,，后面船上的人則想盡辦法讓其上船，不讓一個人掉隊。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休，總之大家是玩得酣暢淋漓,，大呼痛快，意猶未盡,。

通過此次活動,，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松，徹底緩解工作壓力,，促進并加深了員工之間的相互了解,，增進彼此之間的交流和溝通，更重要的是營造了全體員工團結(jié)凝聚,、活躍、奮進的氛圍,。

回眸20xx年,，xx團隊的領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高,，團隊的人數(shù)日益增長,；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天,，一天的時間讓我總結(jié)了一些東西,；

在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長,，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力,，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標(biāo)就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說,，尺有所長,，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點,，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號,，我作為一個隊長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了,，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足,，遇到事容易緊張，容易亂,。不過我們的隊員也都沒有去指責(zé),，這讓我感到溫暖,。

最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”,。從一開始的吃驚道突破自我,，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力,、鼎力相助,，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結(jié)束了,，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的`,，通過參與該訓(xùn)練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力,，增進了對集體的參與意識和責(zé)任心,。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通,，增強了團隊的凝聚力,，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊,；人的潛力是無盡的,，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊,，一個讓人時不時看清自己的地方,，知道自己的缺點；總結(jié)下午四個小隊的話,，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通,，不做無用功；做事情要有方法,，有規(guī)劃,；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行,；作為員工,，自信可以把事情做好，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實實的干,；要相信團隊的力量,，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中,，認(rèn)真對待手中的每一件事情,，爭取最快的速度完成。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇七

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊伍,，7月5日,，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動,。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了,，原來是市內(nèi),。好吧，就這樣暴曬在太陽底下,，沒有一點點防曬,。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天,，不得不感恩我們的好運氣,。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊,，先選出自己的隊長,、秘書、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊名,、隊歌、隊標(biāo)和口號,。

我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個,，下午3個,。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義,，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上,。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后,，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn)。

接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋,，這個看起來比信任背摔要難很多,。在八米高空走木板，對在地上看的人來說,，確實有點心驚膽戰(zhàn),。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張,，但好在順利走完了全程,，給了我們勇氣和經(jīng)驗,。一邊認(rèn)真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗,，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼,，在此后的生活中,，也常常告誡自己，要有勇氣去生活,，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟，很多時候,，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù),，開心,。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面,，其實沒有想象的那么難,。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗,，所以耗時比較長,，等高空斷橋完成，也就到了飯點,，由隊長和秘書給我們打餐,。

休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動,。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔,。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺,，還有點迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法,。黃隊比我們早想出怎么玩的方法,，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中,，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽,，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利,。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，但是正式玩的時候,，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來,，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束,。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù),，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后,，教練拿走了一個圓盤,，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了,，但是很多小伙伴不懂變通,，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化,。

最后,，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù),。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐,。很開心自己被分在了紅隊,，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量,。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動,，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多,，體驗到了團隊的力量,，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性,，我會把拓展活動中的反思認(rèn)真運用到自己的工作和生活當(dāng)中,。難忘的一天拓展訓(xùn)練,，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。

在最后的總結(jié)時段,，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜,，設(shè)置出了獎勵。

其中：特等獎1名,，獎勵3件豐谷墨淵480ml,；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml,；二等獎5名,，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名,，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。

團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的`對話回應(yīng),、有趣的團隊小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕,。

當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員,，大家在團隊展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來，有人負(fù)責(zé)寫口號,，有人負(fù)責(zé)排隊形,，有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職,，充分展示了強有力的團隊精神,。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲,。當(dāng)時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來,，仍覺的有些不可思議,，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背,，雙手顫抖,，卻依然不斷堅持，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團隊口號,，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起,，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié),，有一種精神叫合作,，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊長的分享,，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負(fù)擔(dān),。

在團建拓展訓(xùn)練中我們每個人都在堅持著,，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持,，我們就能一個一個目標(biāo)地達成,，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中,，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能,，發(fā)揮的個人力量,。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變,。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己,，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇八

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程,，依然記憶猶新,。訓(xùn)練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作,、全體參訓(xùn)隊員的通力合作,、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”,；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向,。隊友、教練,，每一個訓(xùn)練項目,，每一次教練點評，都?xì)v歷在目,。

我們共有xx名隊員,，整理后編為x隊，選出隊長,、副隊長,、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊名,、隊標(biāo)、隊歌,，口號,。通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力,?！皒x隊”和“xx隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援,，我們回答后方支持,，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當(dāng)板凳,，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶,，最后“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰,。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著、往后倒,！“隊員們準(zhǔn)備好了嗎,？時刻準(zhǔn)備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,，一下有了信任感,、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后,，我們圍成一個圈兒,，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任,、團隊成員之間的互相信任,，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任,，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子,，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù),，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航,。離開了拓展訓(xùn)練場,，回到了工作環(huán)境,，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,。

其實一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字,，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里,，拓展訓(xùn)練是體力活,，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了,。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘,。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司,，拍集體照,、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會等等,。由于我個性慢熱,，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利,，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€都還不認(rèn)識,。

換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組,。于是一個偉大的隊伍誕生了,，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊,。奇妙的是,，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶,。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作,，應(yīng)該能旗開得勝,、所向無敵吧，呵呵,。

其實團建游戲是一個載體,，在團建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己,、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性,、優(yōu)缺點,。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的.,，總能快速的戰(zhàn)略布局,，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況,，我們總是贏在起點、輸在終點,，哈哈哈哈,。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走,。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚,，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮,。

團建項目黑暗行走時也是,，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨,。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠,，就好似一路走來我認(rèn)識過的人，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友,。

公司團建活動總結(jié)文案 公司團建活動總結(jié)美篇文案篇九

8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發(fā)赴x旅游區(qū)域,。本次旅游5日游,；旅游人員共計3xx，其中包括酒店2xx,；其他成員企業(yè)隨隊人員xx,；家屬人員xx。旅游路線主要到達黃島,、x,、蓬萊,、長島、x,；參觀,、游玩1xx景點。11號下午18：50旅游全體成員從x乘坐飛機直達x,，而后安全返回x,，旅游圓滿結(jié)束。

此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會,，又是外出學(xué)習(xí)的好時機，重要的是在體現(xiàn)出集團對職工關(guān)懷的基礎(chǔ)上,，如何把團隊精神融入到活動中,，更重要的是營造全體員工團結(jié)凝聚、活躍,、奮進的氛圍,。

1、根據(jù)政策,，按照上級關(guān)于旅游活動的指示精神,，公司工會首先組織各部門經(jīng)理召開了通報會，并將此次活動的精神,、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報,，各部門經(jīng)理提出了許多思路，最后,，統(tǒng)一了思想和認(rèn)識,，各部門經(jīng)理一致表示要把活動精神準(zhǔn)確傳達給職工，并和工會一起做好思想動員工作,。

2,、出方案，簽協(xié)議,。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度,，工會組織者把各部門主管、骨干以及具有豐富旅游經(jīng)驗的員工召集到一起,，針對旅游路線選擇,、簽署協(xié)議要領(lǐng)、旅游安全注意事項,、具體活動安排等要項進行了細(xì)致的研究,。按照工作當(dāng)先、獎勵先進,、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員名單,，并由副總經(jīng)理王來了和保安部經(jīng)理陳絲絲做領(lǐng)隊,，負(fù)責(zé)旅游全程管理，并制定出詳細(xì)的活動方案并與x市金秋旅行社簽署了旅游協(xié)議,，上報集團,。

3、行前叮囑,、確保安全,。為了保障此次活動順利進行,，8月6日下午,，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會,，總經(jīng)理王來了做了特別強調(diào)：

（1）活動時一定要注意我們的企業(yè)形象,，發(fā)揚我們的團隊精神,、傳揚我們的企業(yè)文化。別忘了，我們是新奧人,，應(yīng)該知道怎么做。

（2）在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊,，外出時不能少于xx以上并要與領(lǐng)隊請假,，隨時注意自身安全。

（3）用餐,、住宿,、旅行自己要有警惕，確保人身,、財產(chǎn)安全,。

8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，導(dǎo)游感慨萬分,；隨隊人員傾羨的心悅誠服,；家屬人員激動不已，帶給年輕人是一片歡樂,；帶給大家的是團結(jié),、互助、凝聚,，營造了有青春,、活力的氛圍。更多的則是各種各樣的收獲,，體現(xiàn)的則是酒店良好的團隊精神,。曾現(xiàn)出幾多笑聲：

笑聲一：拉歌對唱、結(jié)成語

8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發(fā)了。8：30分，領(lǐng)隊的笑話撩撥起了大家的興致，于是,，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來。王總經(jīng)理提議：以車中段為分界線,，分左隊與右隊兩組進行對歌、結(jié)成語,，首先全體成員起立合唱新奧之歌,，激烈的對歌比賽便開始了,。“左隊,，來一個,；來一個,，左隊,。右隊，來一個；來一個,，右隊”,，頓時,，高呼聲、洪亮的歌聲,、掌聲不斷,，笑話、歌唱,、戲曲,、故事、對歌,、結(jié)成語等載體不一,，熱鬧非凡，激情澎湃,，整個車廂成了歡樂的海洋,。還別說，五音不全的領(lǐng)隊陳絲絲今天還成了內(nèi)秀兒,，發(fā)音挺準(zhǔn),。隨隊導(dǎo)游對我們隊伍激情氛圍所感染,，本不高興的她不由自主參與活動中來,。

笑聲之二：參觀

第一站到達公司黃島分公司。大家利利索索的下了車,，換上了公司的工作裝,，領(lǐng)隊要求大家要按照公司規(guī)定進入，必須關(guān)掉手機,、bp機,，打火機一律放在門外,。排著整齊的隊伍邁進了公司，進公司站,，最引人注目的是兩個圓型燃?xì)鈨π罟?。接待我們的是公司宋主任，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxx,，儲蓄20000平立方,，上半年經(jīng)營情況可觀，超額完成計劃,，下半年給自己又加大了銷售額,，完成情況應(yīng)該沒問題。大家聽了,，會心的露出了笑容,。走到辦公區(qū)域，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀,，優(yōu)秀的員工和科學(xué)管理,，造就一流企業(yè)?！?，從字行間，旅游成員看到企業(yè)的發(fā)展,，看到了百年公司的發(fā)展的希望,。