總結是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結吧,?？偨Y書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文,，方便大家學習,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇一

xx峽谷漂流一日游

2021年x月15日、16日

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批,，共計51人參加,。

共計x元

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā)，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的`上碼頭,，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念。大約12：30分時著救生衣,、安全帽進入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā)，但多是有驚無險,，而且大家興致高昂,，笑聲多多，暢游山水間,。漂流長度約為10公里,，于14：30分左右上岸，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結束行程,。

在這次活動當中，大家沒有了部門,、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強有力的團隊精神。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推,、拉，移動船只,；有人落水而船已漂走,，后面船上的人則想盡辦法讓其上船，不讓一個人掉隊,。在水流平緩的地方,，大家盡情的互相潑水，直到對方有人舉手投降方才罷休，總之大家是玩得酣暢淋漓,，大呼痛快,，意猶未盡。

通過此次活動,，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力，促進并加深了員工之間的相互了解,，增進彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團結凝聚、活躍,、奮進的氛圍,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇二

在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時,，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程,，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作,、組內(nèi)的團結與協(xié)作,、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”,；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友,、教練,，每一個訓練項目，每一次教練點評,，都歷歷在目,。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊,，選出隊長,、副隊長、衛(wèi)生員,。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標,、隊歌,，口號。通過小組風采展示的方式進行pk,，讓人感受到團隊力量的震撼力,。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援,，我們回答后方支持,，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳,，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成,，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺，其實,，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著,、往后倒,！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著”,。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,，一下有了信任感、信心和勇氣,。信任背摔項目結束后,，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受,，大家體會到人與之之間的互相信任,、團隊成員之間的互相信任，是干工作,、做事業(yè)的基礎,，沒有信任，一切都會變成空談,。

在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助,、協(xié)作的精神,，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓練,，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，就像一艘孤帆，難以遠航,。離開了拓展訓練場,，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神,，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,。

最開始收到公司準備在周末開展團建活動,，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的,，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間,。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候,，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結束的時候,，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了,。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了,。這次團建活動的地點我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂,。我估計有很多的同事都跟我一樣,，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后,，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情,，讓我們之間更加的`熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發(fā)展,，所以活動一開始,，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了,，基本上都是幾個部門的人在一個組,。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的,，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動,。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練,。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人,，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁,，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑,，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,，一個筆劃其他人猜,，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演,，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的,，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了,。

后面玩了好幾局,，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團建活動結束了,，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇三

20xx年x月x日,，我部策劃已久的團隊建設活動終于得以付之行動。圍繞活動主題“熔煉團隊,、排解壓力,、促進交流、增進感情”,，開展了各類趣味競技活動,。

本次活動的開展取得了顯著的效果，并最終達到了團隊建設的目的?，F(xiàn)將活動開展情況總結如下：

距離上次部門活動開展至今,，已有x年的時間,。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期,，因此,，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動,，戶外活動地點我部門設在山岔灣休閑度假山莊,，參與人數(shù)x人（含：管理人員、倉管員,、物流司機以及搬運/線旁組長）,，所包含的.人數(shù)較多，開展活動的前期策劃,、經(jīng)費的預支,、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成,。

我部門此次戶外活動地點設在市外（山岔灣休閑度假山莊）,，且參與人數(shù)較多，因此安全工作也顯得尤為重要,，對此,，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關工作人員在集合時,，給員工講解關于此次活動須注意的安全事項,。

本著友誼第一，比賽第二,，消除隔閡,、提高團隊協(xié)作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”,、“拔河比賽”、“紙上飛人”,、“搶座位”四項競技活動,。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果,。平時在工作中,，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組,，每個活動項目都要建立一支團隊,。根據(jù)游戲設計，需要大家的相互配合,，比如“板鞋競賽”,、“紙上飛人”,。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發(fā)交談,，拉進了彼此間的距離,；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝,、丑態(tài)百出時的會心一笑等等,，都是大家關系在逐步融合的契機。游戲結束后,，大家已經(jīng)可以彼此之間互開玩笑,，主動交談了，所以無法不承認,，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑,。這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性的,。這三個游戲都是分組競爭的,。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內(nèi)紛紛進行討論,，出謀獻策,，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動,，為了共同的目標緊密地團結在一起,。

午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定,，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎,。游園活動，燒烤,、籃球賽,、氣排球賽、ktv包廂唱歌等等自由活動時間,。懷著一絲欣喜,，帶著一點留戀，隨著夕陽西下,，山岔灣休閑度

假山莊之旅也漸漸落下帷幕,。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識,。為營造部門同事間的團結,、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇四

雖然拓展訓練已經(jīng)結束了,，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛,，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著,?；蚴切睦锏幕蚴切袆由系摹?/p>

這次拓展,，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已,，會感到只是任務只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起,、會被曬黑,、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動,、意外,、振奮、團結,。

也許大家都明白感動和團結的釋義,，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了,、體會了什么是感動,，什么是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家,，看到了真實的大家,，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑,、一句招呼,、一個問候。彼此之間的了解甚少,?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷,。失敗了三次,，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿,、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著,、在忍強著肩上的重量,。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量,。當每一次教練喊停,，我覺得很遺憾但更多還有無奈,。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩(wěn)起來,，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去,，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了,。

在他們辛苦付出了那么多的時候,，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰,，大家最終團結了起來,，心在一齊了，懂得了,。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來,。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯,，一向在堅持到最終,，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去,。

感動的是他們,，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去,，有重量級的`,、有輕巧的、有高大的,。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間,，心里在擔心著也在期待著。當最終一個抱著上一個的腰部,，上頭的同事在使勁拉的時候,，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定,、那么的勇敢,、那么的努力。大家在加油,、在期待著,、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了,，歡呼了,。

如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力,、沒有信念,、沒有堅持，可能這次不會有成功,。感恩這次的拓展,，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此,、感悟團隊的無窮力量,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇五

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通,、相互信任,、團結協(xié)作、贏在團隊的意識,，增強職工的責任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬,，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下,，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊長,。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體,，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程,，保證不落下每一位隊員,。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲,。是一種互動性強,、仿真、易智,、趣味,、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動,。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力,，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神,。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”,。其中速降是在教練的指導與保護下,，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的.速度,、落點,，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌,。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵及耐心教導下,，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中,，掌握不了平衡,，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步,；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風險,，從自我激勵、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功,。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮,、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的.重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性,；體會到團隊中每一個成員的特殊價值,。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動,、寓教于情,、寓教于樂、寓教于心,、重在踐行”的特點,，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點,、團隊的盲點,，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識,，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇六

為體現(xiàn)公司理念和價值觀,，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動,，現(xiàn)將此次活動總結如下：

一、活動項目：xx峽谷漂流一日游

二,、活動時間：2021年x月15日,、16日

三、參加人員：各部門根據(jù)各自工作情況分兩批,，共計51人參加,。

四、所需費用：共計x元

五,、活動內(nèi)容

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的上碼頭，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時著救生衣、安全帽進入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā),，但多是有驚無險，而且大家興致高昂,，笑聲多多,，暢游山水間,。漂流長度約為10公里，于14：30分左右上岸,，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結束行程。

六,、活動總結

在這次活動當中,，大家沒有了部門、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強有力的團隊精神。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推,、拉，移動船只,；有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個人掉隊,。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快,，意猶未盡,。

通過此次活動，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力,，促進并加深了員工之間的相互了解，增進彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團結凝聚,、活躍、奮進的氛圍,。

回眸20xx年,，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業(yè)務日益提高,，團隊的人數(shù)日益增長,；于是迎來了這一次以不忘初心,，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西,；

在這次活動中我作為一個參與者,，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力,，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長,。俗話說，尺有所長,，寸有所短,；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號,，我作為一個隊長,，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足,，遇到事容易緊張,，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責,，這讓我感到溫暖,。

最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”,。從一開始的吃驚道突破自我,，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力,、鼎力相助,，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了,，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的`,，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力,，增進了對集體的參與意識和責任心,。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通,，增強了團隊的凝聚力,，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊,；人的潛力是無盡的,，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊,，一個讓人時不時看清自己的地方,，知道自己的缺點,；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通,，不做無用功,；做事情要有方法，有規(guī)劃,；做事情要清楚自己的定位,，不要特立獨行；作為員工,，自信可以把事情做好,，懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量,，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子,。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情,，爭取最快的速度完成。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇七

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊伍,，7月5日，在單位領導和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動,。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行,，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了,，原來是市內(nèi)。好吧,，就這樣暴曬在太陽底下,，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了,，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天,，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前,，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊,，先選出自己的隊長、秘書,、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊名、隊歌,、隊標和口號,。

我們一共玩了5個拓展訓練項目,，上午2個，下午3個,。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔,。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上,。首先上去的是黃紅兩隊的隊長,。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多,。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn),。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去,，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程,，給了我們勇氣和經(jīng)驗,。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗,，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼,，在此后的生活中,，也常常告誡自己，要有勇氣去生活,，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟，很多時候,，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務,，開心,。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面,，其實沒有想象的那么難,。

因為信任背摔和高空斷橋,，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長,，等高空斷橋完成,，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐,。

休息到下午1點,，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔,。有午睡習慣的我,，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范,，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法,，但是在教練規(guī)定的時間快結束時,，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中,，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽,，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前,，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉了底座的方向,，很多小伙伴沒反應過來,，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結束。在第三輪比賽前,，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后,，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功,。雖然變簡單了,，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊,。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化,。

最后,，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務,。

事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐,，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊,，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合,，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動,，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中,，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量,，信任的力量,，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中,。難忘的一天拓展訓練,，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段,，公司也是給員工準備了一些小驚喜,，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名,，獎勵3件豐谷墨淵480ml,；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml,；二等獎5名,，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名,，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊時間,、鏗鏘有力的`對話回應、有趣的團隊小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來,。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕,。

當天我所在的組別是第四組,，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來,，有人負責寫口號，有人負責排隊形,，有人負責整體排練,。在這短短的8分鐘里，大家各司其職,，充分展示了強有力的團隊精神,。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲,。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來,，仍覺的有些不可思議,，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起,，即使一個個汗流浹背,，雙手顫抖，卻依然不斷堅持,，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲,。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結,，有一種精神叫合作,，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊長的分享,，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔,。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著,，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持,，我們就能一個一個目標地達成,，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中,，只要堅持,，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量,。做不會做的事是成長,，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變,。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己,，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠不敢開始要強,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇八

在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程,，依然記憶猶新,。訓練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結與協(xié)作,、全體參訓隊員的通力合作,、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”,；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向,。隊友、教練,，每一個訓練項目,，每一次教練點評，都歷歷在目,。

我們共有xx名隊員,，整理后編為x隊，選出隊長、副隊長,、衛(wèi)生員,。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名,、隊標,、隊歌，口號,。通過小組風采展示的方式進行pk,，讓人感受到團隊力量的震撼力?！皒x隊”和“xx隊”兩個隊pk,，教練問前方需要支援，我們回答后方支持,，教練說隊長需要板凳,，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶,，最后“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結果的欣慰,。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著、往后倒,！“隊員們準備好了嗎,？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,，一下有了信任感,、信心和勇氣。信任背摔項目結束后,，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受,，大家體會到人與之之間的互相信任,、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎,，沒有信任,，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子,，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,，都能認真對待工作中的每一項任務,，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，就像一艘孤帆，難以遠航,。離開了拓展訓練場,，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神,，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,。

其實一開始看到“拓展訓練”四個字,，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里,，拓展訓練是體力活,，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了,。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘,。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司,，拍集體照,、聽新學員代表們的分享，開班會等等,。由于我個性慢熱,，所以即使一上午過去,，除了本身就是朋友的海利，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識,。

換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地,，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了,，那就是“團結合作,，超越自我”的超越隊。奇妙的是,，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字,，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶,。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝,、所向無敵吧,，呵呵。

其實團建游戲是一個載體,，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己,、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性,、優(yōu)缺點,。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的.,，總能快速的戰(zhàn)略布局,，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況,，我們總是贏在起點、輸在終點,，哈哈哈哈,。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走,。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀還沒真正下過廚,，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮,。

團建項目黑暗行走時也是,，很難忘的體驗,，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨,。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手,，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠,，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友,。

公司團建活動總結文案 公司團建活動總結美篇文案篇九

8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發(fā)赴x旅游區(qū)域,。本次旅游5日游,；旅游人員共計3xx，其中包括酒店2xx,；其他成員企業(yè)隨隊人員xx,；家屬人員xx。旅游路線主要到達黃島,、x,、蓬萊、長島,、x,；參觀、游玩1xx景點,。11號下午18：50旅游全體成員從x乘坐飛機直達x,，而后安全返回x，旅游圓滿結束,。

此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會,，又是外出學習的好時機，重要的是在體現(xiàn)出集團對職工關懷的基礎上,，如何把團隊精神融入到活動中,，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活躍,、奮進的氛圍,。

1、根據(jù)政策,，按照上級關于旅游活動的指示精神,，公司工會首先組織各部門經(jīng)理召開了通報會，并將此次活動的精神,、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報,，各部門經(jīng)理提出了許多思路,，最后，統(tǒng)一了思想和認識,，各部門經(jīng)理一致表示要把活動精神準確傳達給職工,，并和工會一起做好思想動員工作。

2,、出方案,，簽協(xié)議。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度,，工會組織者把各部門主管,、骨干以及具有豐富旅游經(jīng)驗的員工召集到一起，針對旅游路線選擇,、簽署協(xié)議要領,、旅游安全注意事項、具體活動安排等要項進行了細致的研究,。按照工作當先,、獎勵先進、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員名單,，并由副總經(jīng)理王來了和保安部經(jīng)理陳絲絲做領隊,，負責旅游全程管理，并制定出詳細的活動方案并與x市金秋旅行社簽署了旅游協(xié)議,，上報集團,。

3、行前叮囑,、確保安全,。為了保障此次活動順利進行，8月6日下午,，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會,，總經(jīng)理王來了做了特別強調(diào)：

（1）活動時一定要注意我們的企業(yè)形象，發(fā)揚我們的團隊精神,、傳揚我們的企業(yè)文化,。別忘了，我們是新奧人,，應該知道怎么做,。

（2）在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊,，外出時不能少于xx以上并要與領隊請假,，隨時注意自身安全。

（3）用餐,、住宿,、旅行自己要有警惕,，確保人身、財產(chǎn)安全,。

8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷,，熱鬧氛圍激昂，導游感慨萬分,；隨隊人員傾羨的心悅誠服,；家屬人員激動不已，帶給年輕人是一片歡樂,；帶給大家的是團結、互助,、凝聚,，營造了有青春、活力的氛圍,。更多的則是各種各樣的收獲,，體現(xiàn)的則是酒店良好的團隊精神。曾現(xiàn)出幾多笑聲：

笑聲一：拉歌對唱,、結成語

8月7日,，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發(fā)了,。8：30分,，領隊的笑話撩撥起了大家的興致，于是,，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來,。王總經(jīng)理提議：以車中段為分界線，分左隊與右隊兩組進行對歌,、結成語,，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對歌比賽便開始了,?！白箨牐瑏硪粋€,；來一個,，左隊。右隊,，來一個,；來一個，右隊”,，頓時,，高呼聲,、洪亮的歌聲、掌聲不斷,，笑話,、歌唱、戲曲,、故事,、對歌、結成語等載體不一,，熱鬧非凡,，激情澎湃，整個車廂成了歡樂的海洋,。還別說,，五音不全的領隊陳絲絲今天還成了內(nèi)秀兒，發(fā)音挺準,。隨隊導游對我們隊伍激情氛圍所感染,，本不高興的她不由自主參與活動中來。

笑聲之二：參觀

第一站到達公司黃島分公司,。大家利利索索的下了車,，換上了公司的工作裝，領隊要求大家要按照公司規(guī)定進入,，必須關掉手機,、bp機，打火機一律放在門外,。排著整齊的隊伍邁進了公司,，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐,。接待我們的是公司宋主任,，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxx，儲蓄20000平立方,，上半年經(jīng)營情況可觀,，超額完成計劃，下半年給自己又加大了銷售額,，完成情況應該沒問題,。大家聽了，會心的露出了笑容,。走到辦公區(qū)域,，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優(yōu)秀的員工和科學管理，造就一流企業(yè),?！保瑥淖中虚g,，旅游成員看到企業(yè)的發(fā)展,，看到了百年公司的發(fā)展的希望。