每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

健康教育講座講話稿題目篇一

早上好,！

今天，我在這里想先做一個小調(diào)查,，國慶長假出去游玩的同學(xué)請舉手,！因?yàn)樯』蛘呱眢w不舒服沒有出去游玩的同學(xué)請舉手！這些因?yàn)樯』蛏眢w不適沒能出游的同學(xué)真可惜,，難得的一個假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療,。那么你們覺得健康重要嗎？

其實(shí),，生活中影響健康的因素有很多,，環(huán)境、飲食,、睡眠,、運(yùn)動、生活習(xí)慣等都會影響健康的水平和質(zhì)量,。今年是上海市第一屆市民運(yùn)動會,，有一句口號叫做：“日行一萬步，吃動兩平衡,，健康一輩子”,。這句話是告訴我們運(yùn)動，對于維護(hù)健康是很重要的,。缺乏運(yùn)動會影響人體健康,。運(yùn)動缺乏是指：每周運(yùn)動不足3次，每次運(yùn)動時間不足10分鐘,。是慢性疾病的一級危險(xiǎn)因素,。

而過度運(yùn)動又會危害人體健康。8月初,，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷,，這就是運(yùn)動過度對人體帶來的傷害，運(yùn)動本來是維護(hù)健康的,，生命都不在了,，何來健康呢,？因此運(yùn)動不能盲目，需要一個合理的安排,。

只有適量運(yùn)動對健康有促進(jìn)作用,，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn),，長期積累,。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動或運(yùn)動,，同時每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動,，才能達(dá)到強(qiáng)壯肌肉和骨骼的作用。

鍛煉身體除了專門的運(yùn)動外,，日常生活也是能量消耗的重要組成部分,，養(yǎng)成和保持少靜多動的習(xí)慣，有助于保持健康體重,，這種身體活動不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘,。比如承擔(dān)家務(wù)勞動,；盡量選擇步行、騎車為主要交通工具,；盡量減少躺著看電視,、使用電腦等靜態(tài)活動，或者同時伸展四肢,、原地踏步等,。

在這里姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康,，在課余時間,，陽光活動的時候，選擇文明,、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉,，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，擁抱健康,，擁抱快樂,！

健康教育講座講話稿題目篇二

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好,！

我是心臟啟動心理學(xué)會會長xx,。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》,。

如果我問你“你健康嗎,？”你一定要說“我當(dāng)然健康,。看,，我沒事,！”但是，“很好”只能說明你身體健康,。事實(shí)上,，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康,。眾所周知,，一個心里有假丑的人，再強(qiáng)壯的體質(zhì),，也不會因?yàn)樾睦聿唤】刀蔀橐粋€健康的人,。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”,。

以我身邊的一些同學(xué)為例,。他們經(jīng)常想著玩手機(jī)和電腦，很少去想自己該做什么,。作為一名中學(xué)生,，他不擔(dān)心學(xué)習(xí)，總是過著悠閑的生活,。他心中沒有崇高的理想,。我覺得他至少不是一個快樂的中學(xué)生。

心理健康的中學(xué)生是什么樣的,？

首先,，我們要有正確的生活態(tài)度。有正確生活態(tài)度的人,，對身邊的事情有清醒的認(rèn)識和判斷,，有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè),，很負(fù)責(zé),。

其次，心理健康的學(xué)生有一個滿意的心態(tài),。他們有自知之明,，對自己的長相，節(jié)操,，學(xué)識有正確的分析,。被別人的評論包圍，不會被表揚(yáng)和表揚(yáng)沖昏頭腦，不會被批評和指責(zé)所困擾,。他們可以從別人的評論中學(xué)到有用的東西,。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言,，友好地歡迎人們,。對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認(rèn)識，對自己的父母,、老師,、同學(xué)有客觀全面的評價(jià)，所以總是很滿足,，很開心,。

第三，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧,。他們能體諒父母的親情,，珍惜同學(xué)之間的友誼，尊重老師的恩情,，所以永遠(yuǎn)是愛而不是恨,。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗,，我們的心理也會處于健康的狀態(tài),。

最后，心理健康的學(xué)生,，人格好,，人格統(tǒng)一,。他們不追求怪異的發(fā)型,、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢,，熱情但不輕浮,，堅(jiān)韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽,，勇敢但不魯莽,，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)正直的作風(fēng),，謙虛開朗的性格,。

同學(xué)們，無論什么時候,，你都要學(xué)會關(guān)注自己,，不僅要關(guān)注自己的身體成長，還要關(guān)注自己的精神成長,。只有內(nèi)心健康,，才能積極樂觀的生活,，才能真正的健康成長。記得在去年的運(yùn)動會上,，我第一次感受到了前所未有的緊張,。作為班長，我站在隊(duì)伍的最前面,，面對著我們位置前面的評委,，雙腿開始發(fā)抖。但是因?yàn)樾睦碚n的幫助,，我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來,，我在心里堅(jiān)定的相信自己。終于,，我做到了,。我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)完成了比賽。即使當(dāng)時很害怕,，但我看到了緊張,。我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友,。它成了一種力量,，給了我很大的幫助。這件事,，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,，心理學(xué)就是生活。

為了保護(hù)我們幼小的心靈不受傷害,，我們必須給它“多澆水”,、“多施肥”、“多除草”,。這樣,，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟開始是為了幫助學(xué)生關(guān)心他們心中的小樹而創(chuàng)建的,。位于智行大廈二樓,，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦,，又一村”的心起點(diǎn)心理房,。到了那里，你會覺得輕松愉快,，走進(jìn)心理室,，感覺溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯,，我們可以看到廣闊的天空,，一張白色的沙發(fā)，柔軟的枕頭和安靜的書架,。這是我們心中的港灣,。邀請你分享快樂，也可以分享困惑,。讓我們敞開心扉,，創(chuàng)造美好生活，從內(nèi)心出發(fā),，讓心靈蓬勃成長,。

我的演講結(jié)束了，謝謝,！

健康教育講座講話稿題目篇三

老師和學(xué)生：

大家早上好,！

我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你討論的是什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病,，而且身體、精神和社會狀況都很好,?！?/p>

一個健康的人應(yīng)該有兩個和諧：第一是自己和諧，身體健康,，心理健康,。二是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。

所以,，完美的健康不是單一的,，而是多元的。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成績,，而且能使青少年正確面對困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有很強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

心理學(xué)研究也證實(shí)，一個人心情好的時候,，往往會精神煥發(fā),，精力充沛，思維敏捷,，效率高,；反而會無精打采，思維受阻，效率降低,。

那么,，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài)，達(dá)到身心健康呢,？

第一,，正確認(rèn)識自己，志向遠(yuǎn)大,。

心理健康的人有自知之明,，有自己反思的能力。他們可以通過與先進(jìn)人物和周圍人的比較來認(rèn)識自己,，解剖自己,。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢、劣勢,、興趣和愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力和性格，并據(jù)此安排生活,、學(xué)習(xí)和工作,，因此成功率較高。他們既不野心勃勃,，傲慢自大,，目空一切，自貶身價(jià),，自貶身價(jià),，憂郁頹廢。在現(xiàn)實(shí)生活中,，他們既尊重自己,，也尊重他人。在網(wǎng)絡(luò)生活中,，他們可以控制和誠實(shí),。他們野心勃勃，野心勃勃,。他們不會因?yàn)橐患∈露^失望或者欣喜若狂,。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展。

第二,，要正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題。

心理健康,。人能與客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的聯(lián)系,，對周圍的事物有清晰客觀的認(rèn)識,；能夠正視困難和挫折，勇敢面對現(xiàn)實(shí),，找出問題和解決辦法,，不企圖逃避和推卸責(zé)任；他們行動理智,，能聽取一切合理的建議和意見,。他們善于消除心理障礙，能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒,。這樣才能擁有開朗的性格,，寬廣的視野，快樂的心情,，不驕不躁的贏,，風(fēng)度翩翩的輸。

第三,，要樂于溝通,，保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青少年總是喜歡與人交往,，尋找朋友,，建立友誼，保持和諧的人際關(guān)系,。在交往中,，他以尊重、信任,、謙遜,、真誠待人，團(tuán)結(jié),、友好,、樂于助人，而不是自私,、多疑,、冷漠。他可以和大多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，和別人一起工作,。年輕就要堅(jiān)強(qiáng)；如果一個少年弱,，那么國家弱,，而一個少年強(qiáng)于歐洲,，那么國家強(qiáng)于歐洲,；少年男性與地球,，民族男性與地球?！傲簡⒊拿哉饎恿艘淮忠淮贻p人的心,。我們中學(xué)生應(yīng)該以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的繁榮做出貢獻(xiàn),。

我的演講結(jié)束了,，謝謝！

健康教育講座講話稿題目篇四

各位領(lǐng)導(dǎo),，各位同學(xué)：

大家早上好,！

我今天演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。

如果我問一個同學(xué)：你身體健康嗎,？他可能會說：我當(dāng)然健康,！看，我像小牛一樣強(qiáng)壯,。但是,，你的健康不應(yīng)該指身體健康，還應(yīng)該包括心理健康,。

那么,，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點(diǎn)：

1.不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美,，對自己幾乎是吹毛求疵,。他們往往會因?yàn)樾¤Υ枚载?zé)，受害者就是自己,。為了避免挫折,，你要在能力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo)，欣賞自己的成就,，自然會有詹妮弗的感覺,。

2.不要對別人期望過高：很多人把希望寄托在別人身上，如果對方達(dá)不到自己的要求,，就會大大失望,。其實(shí)每個人都有自己的想法和優(yōu)缺點(diǎn)，何必要求別人去迎合自己的要求呢,？

3.驅(qū)散我們的`憤怒：當(dāng)我們憤怒的時候,，我們會做很多錯事或者事情。與其事后后悔,，不如事前控制自己,，把憤怒轉(zhuǎn)移到另一個方面，比如打球,，唱歌,。

4.偶爾也要克服：一個做大事的人,，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鉆到小的點(diǎn)上,。所以,，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過分堅(jiān)持,，減少自己的煩惱,。

5.暫時逃避：當(dāng)你的生活受挫時，你應(yīng)該暫時拋開煩惱,，做自己喜歡的事,。比如運(yùn)動，睡覺,，看書等,。等到情緒平衡了，再去面對自己的問題,。

6.找個人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會讓你不開心,。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內(nèi)心的煩惱，你會覺得詹妮弗,。

7.為別人做點(diǎn)事：幫助別人是幸福的基礎(chǔ),。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價(jià)值,，可以獲得寶貴的友誼,。為什么不做呢？

8.一段時間只做一件事：根據(jù)美國心理咨詢專家喬奇博士的發(fā)現(xiàn),，導(dǎo)致焦慮,、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大,，不會引發(fā)精神疾病,。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān)，他們不應(yīng)該同時做不止一件事,，以免筋疲力盡,。

9.不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因?yàn)樗麄兲矚g競爭,，所以總是處于緊張狀態(tài),。其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。

10.善待他人：我們經(jīng)常被排斥,，因?yàn)槿藗儗ξ覀冇薪湫?。如果你在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出你的善意，當(dāng)你交朋友和幾個敵人時,，你會感到平靜,。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好方法,。不要太多娛樂，最重要的是讓你的心情珍妮弗,。

只有及時接受必要的心理咨詢,，擁有健康的心理,，才能順利輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題,，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，保持和改善身心健康,，這是健康豐富的人生發(fā)展,，走向自己實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家,！

健康教育講座講話稿題目篇五

親愛的老師們,，親愛的學(xué)生們：

大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界,。

心,，從我們出生的那一刻起，就以一種強(qiáng)大的生命力跳動著,，存在著,。它靜靜地在我們的胸前，帶著真實(shí)而熾熱的存在感,。然而,，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂,。它以其獨(dú)特的力量充滿了我們的歡笑,、悲傷、困惑和希望,。和我們在一起,，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風(fēng)中眺望遠(yuǎn)方的少年。

今天,，我們正處于青春期的敏感時期,。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的,，我們很孤獨(dú),，我們的心情總是風(fēng)雨無阻，我們的朋友越來越疏遠(yuǎn),，現(xiàn)實(shí)越來越模糊,，我們的內(nèi)心越來越脆弱。

但是,，這不是我們最害怕的,，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候,，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有勇氣去解決,，只是逃避,，我們心中的負(fù)擔(dān)只會越來越重！

所以,，在這樣的一天,，我想對你說，讓我們用心靈勇敢的說話,，讓我們勇敢的面對,！

我們可以去找父母，真誠的訴說自己的煩惱,，真誠的訴說,。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人,。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路,。

或者可以尋求老師的幫助，安心的表達(dá)藏在心里的一切,。老師是傾聽者,，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。

你可以在操場上跑步和玩耍,，你可以聽音樂,。甚至，面對藍(lán)天綠蔭,，面對明溪和鮮花,，你會用心去感受這個世界的存在，用心去觸摸它的美好,，用心去感受它的多彩,，最終你會發(fā)現(xiàn)，你會情不自禁地感到幸福,，而你的心又一次溫暖起來,，仿佛被溫暖的陽光照射過。

我們是處在成熟邊緣的青少年,。我們一定會遇到這樣那樣的問題,，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會正視問題,，尋求幫助,，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光,。

健康教育講座講話稿題目篇六

親愛的同學(xué)們,，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自己激勵,，點(diǎn)燃激情》,。

我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村，長在農(nóng)村,。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平,，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長，他們有的是整天的忙碌,、賺錢,，想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活,，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們,。他們的身影：在工廠里，在超市里,，在田地里,，在大街上，在飯店里......

有一天下午第一節(jié)課,，老師去教室,，其他的學(xué)生都在寫英語，而一位學(xué)生什么也沒寫,，本上一個字都沒有,，老師問他為什么一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師,，我還沒吃中午飯呢,。”老師心頭一震,， “發(fā)生什么事情了?”原來這個學(xué)生的家長去了遷安,，他手里僅有一點(diǎn)零錢買了點(diǎn)吃的，老師問他“用不用我給你點(diǎn)錢買點(diǎn)吃的去?”他說“不用了,?！边@個學(xué)生帶著中午的情緒來上學(xué)，都不愿意學(xué)習(xí)了,。沒有了父母的關(guān)愛,，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?

請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí),、生活究竟為了什么? 我在這里想對大家說：當(dāng)你們的父母忙得沒有時間欣賞你,、鼓勵你、夸獎你、贊美你,，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候,，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：

父母這么忙,，他們?yōu)榱耸裁?

他們忙得沒有時間顧及我們的時候,，我們該做些什么?

調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是：不是。

那么我們該做些什么呢?

我們是不是應(yīng)該：照顧好自己,，自己給自己加油呢?

是的!

那就從今天開始,，請我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn),，學(xué)會自己欣賞,，自己鼓勵，自己給自己加油,、鼓勁,，點(diǎn)燃激情，讓自己的內(nèi)心的不斷堅(jiān)強(qiáng)起來,，強(qiáng)大起來,，面對美好的生活吧!

健康教育講座講話稿題目篇七

xxx：

小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期,。在這一階段,，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足,，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理,，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識,、情感,、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì),，優(yōu)化他們知,、情、意,、行等方面的素質(zhì),，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任,。

1,、敏感

青少年自己意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切,，而且心理承受能力低,。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安,、焦慮和恐懼,，當(dāng)自尊心受到傷害時，就會生氣,、憤怒,，常常神經(jīng)過敏，多疑,。

2,、叛逆

由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識和自己意識日益增強(qiáng),，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù),，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時,，為了表現(xiàn)自己的與眾不同,，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3,、嫉妒

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感,。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí),、相貌,、人緣等），表現(xiàn)出不悅,、自殘,、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情,。

4,、失落

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),，他們會付出種種努力甚至刻意的追求,。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折,，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí),、吃穿、玩高檔的玩具等方面,。這容易給中小學(xué)生帶來緊張,、恐懼、憂郁和失望,。

5,、自卑

它是一種印過多的自己否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人,，有低人一等的感覺,。在人際交往中對自己的能力過低評價(jià)，心理承受能力脆弱,。謹(jǐn)小慎微,，行為萎縮，瞻前顧后等,。

6,、孤獨(dú)

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻,，不愿意與人交往,，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己,。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感,。

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題,，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素,，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果,，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡

小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化,，他們閱歷淺,，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識力,、理解力,、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑,、煩惱和躁動不安,，產(chǎn)生心理問題。

2,、家庭教育的誤區(qū)

過度溺愛和期望值過高,，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育,、實(shí)踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向,。家長只重視孩子的考試、升學(xué),，卻不注重孩子的品德發(fā)展,、交往能力,、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時,，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮,、憂郁等心理疾患,，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3,、學(xué)校教育的誤區(qū)

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù),，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng),，成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn),，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力,，形成心理障礙,。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化,、醫(yī)學(xué)化,、片面化、形式化,、孤立化等不良傾向,。

4、社會環(huán)境的影響

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育,；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會,，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照,、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂,、情緒的波動,，也是心理障礙形成的原因之一等等。

俗話說：“心病還需要心藥治”,。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜,，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來,，更不是不可救治的,。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥,，才能收到積極的成效,。在實(shí)踐中,，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1,、消除逆反心理——溝通與交流

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力,，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操,，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人,，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師,，都是善意的批評，家長老師也使人,，也有正常人的喜怒哀樂,，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情,，也就不會逆反了,；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自己，把握自己,，努力改善自己,，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通,，增加信任度,，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求,，及時了解他們在想什么,，想做什么，多聽他們的呼聲,，理解他們的歡樂與苦惱,，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系,。

2,、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷,、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等,。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足,！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià),，發(fā)揮自己的長處,；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心,。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好,；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑,。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力,，在某個方面做出成績來,。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀,、世界觀,，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平,，培養(yǎng)耐挫能力,；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心,；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒,，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實(shí)踐來提高他們的心理承受能力,，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力,，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助,。

健康教育講座講話稿題目篇八

夏季是一個充滿活力的季節(jié),，人們戶外活動增多了，但是,，隨之而來也增加了傳染病的傳播機(jī)率,。學(xué)校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生,，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,，形勢嚴(yán)峻，刻不容緩,。今天我演講的題目是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，遠(yuǎn)離疾病，健康成長:

我在這里建議大家:

一,、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病,、寄生蟲病是通過不干凈的手,、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,，如甲肝,、傷寒,、痢疾、蛔蟲病,、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上、水中,、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病,。

二,、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物的習(xí)慣

食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病,，如傷寒、手足口病等,，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號:“洗干凈你的手,，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的,。

三、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔的好習(xí)慣(指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。

四、建議大家不隨地大小便,，不隨地吐痰,。

一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒,，會傳染很多疾病,，如感冒、肺炎,、氣管炎,、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),，造成這些呼吸道傳染病的傳播。

最后:希望我們小學(xué)生能從小做起,、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

健康教育講座講話稿題目篇九

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了，我是主持人李xx,。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細(xì)節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康,。

勤洗澡，洗頭,。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛。因此,，要經(jīng)常洗澡,、洗頭，同時,，還要每天換內(nèi)衣和襪子,。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,，每次飯后都應(yīng)刷牙?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三,、三、三”,，即：每天刷牙3次,，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘,?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包,。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情,。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事,，但是如果不注意，不僅影響健康,，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣,。回家以后要更換,、清洗用過的手帕,，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,，但要分開放置,，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中,，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天。

健康教育講座講話稿題目篇十

同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)你面對自己的成長時,，你是不是會感到又興奮又不知所措,，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期,，就從現(xiàn)在開始,，我們一起來了解，一起來學(xué)習(xí)。因此,，我們要自尊,，自愛，自律,，健康安全的渡過青春期,。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹(jǐn),、不隨便,、不冷淡、不親昵,、不賣弄,、不嚴(yán)肅。

1.自然交往,。在與異性交往的過程中,，言語、表情,、行為舉止,、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,，既不過分夸張,，也不閃爍其辭;即不盲目沖動，也不矯揉造作,。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提,。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué),，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>

2.適度交往,。異性交往的程度和方式要恰到好處,，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害,。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易,，建議你只要做到自然適度,，心中無愧，就不必過多顧慮,。

3.真實(shí)坦誠,。這是指男女生交往的態(tài)度問題,，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4.留有余地,。雖然是結(jié)交知心朋友,，但是異性交往中，所言所行要留有余地,，不能毫無顧忌,。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等,。

5.自信、自強(qiáng),、自愛和自己防范,。

同學(xué)們!用你們青春的畫筆，把真誠,、純潔,、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!