每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

健康教育講座講話稿題目篇一

早上好,！

今天,，我在這里想先做一個小調(diào)查，國慶長假出去游玩的同學(xué)請舉手,！因為生病或者身體不舒服沒有出去游玩的同學(xué)請舉手,！這些因為生病或身體不適沒能出游的同學(xué)真可惜，難得的一個假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療,。那么你們覺得健康重要嗎,？

其實，生活中影響健康的因素有很多,，環(huán)境,、飲食、睡眠,、運動,、生活習(xí)慣等都會影響健康的水平和質(zhì)量。今年是上海市第一屆市民運動會,，有一句口號叫做：“日行一萬步,，吃動兩平衡，健康一輩子”,。這句話是告訴我們運動,，對于維護健康是很重要的,。缺乏運動會影響人體健康,。運動缺乏是指：每周運動不足3次,，每次運動時間不足10分鐘,。是慢性疾病的一級危險因素,。

而過度運動又會危害人體健康,。8月初,，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷,，這就是運動過度對人體帶來的傷害，運動本來是維護健康的,，生命都不在了,，何來健康呢？因此運動不能盲目,，需要一個合理的安排,。

只有適量運動對健康有促進(jìn)作用，但不是一蹴而就的,，還需要循序漸進(jìn),，長期積累,。因為人群身體狀況不同,，我們對每個年齡段都有一些規(guī)律運動的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計60分鐘中等到較高強度體力身體活動或運動，同時每周至少進(jìn)行3次較高強度運動,，才能達(dá)到強壯肌肉和骨骼的作用,。

鍛煉身體除了專門的運動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分,，養(yǎng)成和保持少靜多動的習(xí)慣,，有助于保持健康體重，這種身體活動不強調(diào)一定達(dá)到中等強度,，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘,。比如承擔(dān)家務(wù)勞動；盡量選擇步行,、騎車為主要交通工具,；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動,，或者同時伸展四肢,、原地踏步等。

在這里姚老師做一個動員,，希望大家為了自己的健康,，在課余時間，陽光活動的時候,，選擇文明,、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,，擁抱健康,，擁抱快樂！

健康教育講座講話稿題目篇二

親愛的老師們,，親愛的學(xué)生們：

大家好,！

我是心臟啟動心理學(xué)會會長xx,。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》,。

如果我問你“你健康嗎,？”你一定要說“我當(dāng)然健康?？?，我沒事！”但是,，“很好”只能說明你身體健康,。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康,，心理也健康,。眾所周知，一個心里有假丑的人,，再強壯的體質(zhì),，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康,！”,。

以我身邊的一些同學(xué)為例。他們經(jīng)常想著玩手機和電腦,，很少去想自己該做什么,。作為一名中學(xué)生，他不擔(dān)心學(xué)習(xí),，總是過著悠閑的生活,。他心中沒有崇高的理想。我覺得他至少不是一個快樂的中學(xué)生,。

心理健康的中學(xué)生是什么樣的,？

首先，我們要有正確的生活態(tài)度,。有正確生活態(tài)度的人,，對身邊的事情有清醒的認(rèn)識和判斷，有遠(yuǎn)大的理想和實事求是的精神,，對自己的階級也很敬業(yè),，很負(fù)責(zé)。

其次,，心理健康的學(xué)生有一個滿意的心態(tài),。他們有自知之明，對自己的長相，節(jié)操,，學(xué)識有正確的分析,。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦,，不會被批評和指責(zé)所困擾,。他們可以從別人的評論中學(xué)到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑,。他們總是信守諾言,，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點有清晰的認(rèn)識,，對自己的父母,、老師、同學(xué)有客觀全面的評價,，所以總是很滿足,，很開心。

第三,，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧,。他們能體諒父母的親情,，珍惜同學(xué)之間的友誼,，尊重老師的恩情，所以永遠(yuǎn)是愛而不是恨,。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧時,，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態(tài),。

最后,，心理健康的學(xué)生，人格好,，人格統(tǒng)一,。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止,。他們可以自信但不傲慢,，熱情但不輕浮，堅韌但不固執(zhí),，禮貌但不虛偽,，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志,，誠實正直的作風(fēng),，謙虛開朗的性格。

同學(xué)們，無論什么時候,，你都要學(xué)會關(guān)注自己,，不僅要關(guān)注自己的身體成長，還要關(guān)注自己的精神成長,。只有內(nèi)心健康,，才能積極樂觀的生活，才能真正的健康成長,。記得在去年的運動會上,，我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長,，我站在隊伍的最前面,，面對著我們位置前面的評委，雙腿開始發(fā)抖,。但是因為心理課的幫助,，我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來，我在心里堅定的相信自己,。終于,，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)完成了比賽,。即使當(dāng)時很害怕,，但我看到了緊張。我與緊張和諧相處,，緊張成了我的朋友,。它成了一種力量，給了我很大的幫助,。這件事,，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活,。

為了保護我們幼小的心靈不受傷害,，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”,、“多除草”,。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”,。心臟開始是為了幫助學(xué)生關(guān)心他們心中的小樹而創(chuàng)建的,。位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊,，盡頭是“前程似錦,，又一村”的心起點心理房,。到了那里，你會覺得輕松愉快,，走進(jìn)心理室,，感覺溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切,。走下樓梯,，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發(fā),，柔軟的枕頭和安靜的書架,。這是我們心中的港灣。邀請你分享快樂,，也可以分享困惑,。讓我們敞開心扉，創(chuàng)造美好生活,，從內(nèi)心出發(fā),，讓心靈蓬勃成長。

我的演講結(jié)束了,，謝謝,！

健康教育講座講話稿題目篇三

老師和學(xué)生：

大家早上好！

我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要,。

首先要和你討論的是什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病，而且身體,、精神和社會狀況都很好,?！?/p>

一個健康的人應(yīng)該有兩個和諧：第一是自己和諧,，身體健康，心理健康,。二是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境,。

所以，完美的健康不是單一的,，而是多元的,。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成績,，而且能使青少年正確面對困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有很強的適應(yīng)能力。

心理學(xué)研究也證實,，一個人心情好的時候,，往往會精神煥發(fā)，精力充沛，思維敏捷,，效率高,；反而會無精打采，思維受阻,，效率降低,。

那么，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài),，達(dá)到身心健康呢,？

第一，正確認(rèn)識自己,，志向遠(yuǎn)大,。

心理健康的人有自知之明，有自己反思的能力,。他們可以通過與先進(jìn)人物和周圍人的比較來認(rèn)識自己,，解剖自己。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢,、劣勢,、興趣和愛好，還能正確評價自己的能力和性格,，并據(jù)此安排生活,、學(xué)習(xí)和工作，因此成功率較高,。他們既不野心勃勃,，傲慢自大，目空一切,，自貶身價,，自貶身價，憂郁頹廢,。在現(xiàn)實生活中,，他們既尊重自己，也尊重他人,。在網(wǎng)絡(luò)生活中,，他們可以控制和誠實。他們野心勃勃,，野心勃勃,。他們不會因為一件小事而悲觀失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展,。

第二,，要正視現(xiàn)實,，勇于解決問題。

心理健康,。人能與客觀現(xiàn)實保持良好的聯(lián)系,，對周圍的事物有清晰客觀的認(rèn)識；能夠正視困難和挫折,，勇敢面對現(xiàn)實,，找出問題和解決辦法，不企圖逃避和推卸責(zé)任,；他們行動理智,，能聽取一切合理的建議和意見。他們善于消除心理障礙,，能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒,。這樣才能擁有開朗的性格，寬廣的視野,，快樂的心情,，不驕不躁的贏，風(fēng)度翩翩的輸,。

第三,，要樂于溝通，保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青少年總是喜歡與人交往,，尋找朋友，建立友誼,，保持和諧的人際關(guān)系,。在交往中，他以尊重,、信任,、謙遜、真誠待人,，團結(jié),、友好、樂于助人,，而不是自私、多疑,、冷漠,。他可以和大多數(shù)人建立良好的關(guān)系，和別人一起工作,。年輕就要堅強,；如果一個少年弱,，那么國家弱，而一個少年強于歐洲,，那么國家強于歐洲,；少年男性與地球，民族男性與地球,?！傲簡⒊拿哉饎恿艘淮忠淮贻p人的心。我們中學(xué)生應(yīng)該以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的繁榮做出貢獻(xiàn),。

我的演講結(jié)束了，謝謝,！

健康教育講座講話稿題目篇四

各位領(lǐng)導(dǎo),，各位同學(xué)：

大家早上好！

我今天演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài),。

如果我問一個同學(xué)：你身體健康嗎,？他可能會說：我當(dāng)然健康！看,，我像小牛一樣強壯,。但是，你的健康不應(yīng)該指身體健康,，還應(yīng)該包括心理健康,。

那么，如何讓自己的頭腦更健康呢,？我們注意以下幾點：

1.不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美,，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因為小瑕疵而自責(zé),，受害者就是自己,。為了避免挫折，你要在能力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo),，欣賞自己的成就,，自然會有詹妮弗的感覺。

2.不要對別人期望過高：很多人把希望寄托在別人身上,，如果對方達(dá)不到自己的要求,，就會大大失望。其實每個人都有自己的想法和優(yōu)缺點,，何必要求別人去迎合自己的要求呢,？

3.驅(qū)散我們的`憤怒：當(dāng)我們憤怒的時候，我們會做很多錯事或者事情,。與其事后后悔,，不如事前控制自己,，把憤怒轉(zhuǎn)移到另一個方面，比如打球,，唱歌,。

4.偶爾也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的,，只有一些無知的人才會鉆到小的點上,。所以，只要不影響大前提,，小地方?jīng)]必要過分堅持,，減少自己的煩惱。

5.暫時逃避：當(dāng)你的生活受挫時,，你應(yīng)該暫時拋開煩惱,，做自己喜歡的事。比如運動,，睡覺,，看書等。等到情緒平衡了,，再去面對自己的問題,。

6.找個人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會讓你不開心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內(nèi)心的煩惱,，你會覺得詹妮弗,。

7.為別人做點事：幫助別人是幸福的基礎(chǔ)。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱,，也決定了自己的存在價值,，可以獲得寶貴的友誼。為什么不做呢,？

8.一段時間只做一件事：根據(jù)美國心理咨詢專家喬奇博士的發(fā)現(xiàn),，導(dǎo)致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情,，精神壓力太大,，不會引發(fā)精神疾病。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān),，他們不應(yīng)該同時做不止一件事,，以免筋疲力盡。

9.不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡,，因為他們太喜歡競爭,，所以總是處于緊張狀態(tài)。其實和諧才是人與人相處最重要的,。

10.善待他人：我們經(jīng)常被排斥,，因為人們對我們有戒心。如果你在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出你的善意,，當(dāng)你交朋友和幾個敵人時,，你會感到平靜。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好方法,。不要太多娛樂,，最重要的是讓你的心情珍妮弗。

只有及時接受必要的心理咨詢,，擁有健康的心理,，才能順利輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境,，保持和改善身心健康,，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自己實現(xiàn),。

謝謝大家,！

健康教育講座講話稿題目篇五

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好,。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界,。

心，從我們出生的那一刻起,，就以一種強大的生命力跳動著,，存在著。它靜靜地在我們的胸前,，帶著真實而熾熱的存在感,。然而，它不僅是我們身體的一部分,，也承載著我們的靈魂,。它以其獨特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷,、困惑和希望,。和我們在一起，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風(fēng)中眺望遠(yuǎn)方的少年,。

今天,，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫,，我們的父母是多余的,，我們很孤獨，我們的心情總是風(fēng)雨無阻,，我們的朋友越來越疏遠(yuǎn),，現(xiàn)實越來越模糊,，我們的內(nèi)心越來越脆弱。

但是,，這不是我們最害怕的,，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決,，即使我們沒有勇氣去解決,，只是逃避，我們心中的負(fù)擔(dān)只會越來越重,！

所以,，在這樣的一天，我想對你說,，讓我們用心靈勇敢的說話,，讓我們勇敢的面對！

我們可以去找父母,，真誠的訴說自己的煩惱,，真誠的訴說。他們是最愛我們的人,，也是最愛我們的人,。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路,。

或者可以尋求老師的幫助,，安心的表達(dá)藏在心里的一切,。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走,。

你可以在操場上跑步和玩耍,，你可以聽音樂。甚至,，面對藍(lán)天綠蔭,，面對明溪和鮮花，你會用心去感受這個世界的存在,，用心去觸摸它的美好,，用心去感受它的多彩，最終你會發(fā)現(xiàn),，你會情不自禁地感到幸福,，而你的心又一次溫暖起來，仿佛被溫暖的陽光照射過,。

我們是處在成熟邊緣的青少年,。我們一定會遇到這樣那樣的問題，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會正視問題,，尋求幫助,，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長,，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光,。

健康教育講座講話稿題目篇六

親愛的同學(xué)們,，今天我們又來到心理小廣播時間,，我們帶給大家的是《自己激勵，點燃激情》,。

我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村,，長在農(nóng)村。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平,，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長,，他們有的是整天的忙碌、賺錢,，想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活,，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里,，在超市里,，在田地里，在大街上,，在飯店里......

有一天下午第一節(jié)課,，老師去教室，其他的學(xué)生都在寫英語,，而一位學(xué)生什么也沒寫,，本上一個字都沒有，老師問他為什么一個字都沒寫,，他的回答竟然是“老師,，我還沒吃中午飯呢?！崩蠋熜念^一震,， “發(fā)生什么事情了?”原來這個學(xué)生的家長去了遷安，他手里僅有一點零錢買了點吃的,，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去?”他說“不用了,。”這個學(xué)生帶著中午的情緒來上學(xué),，都不愿意學(xué)習(xí)了,。沒有了父母的關(guān)愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?

請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí),、生活究竟為了什么? 我在這里想對大家說：當(dāng)你們的父母忙得沒有時間欣賞你,、鼓勵你、夸獎你,、贊美你,，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候,，請你們換個角度想一想吧：

父母這么忙,，他們?yōu)榱耸裁?

他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?

調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是：不是,。

那么我們該做些什么呢?

我們是不是應(yīng)該：照顧好自己,，自己給自己加油呢?

是的!

那就從今天開始，請我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點,、優(yōu)點,，學(xué)會自己欣賞，自己鼓勵,，自己給自己加油,、鼓勁，點燃激情,，讓自己的內(nèi)心的不斷堅強起來,，強大起來，面對美好的生活吧!

健康教育講座講話稿題目篇七

xxx：

小學(xué)生時期是人的行為,、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期,。在這一階段，由于身心變化比較快,，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足,，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病,。排除小學(xué)生認(rèn)識,、情感、意志等方面的障礙,，鍛煉他們的意志品質(zhì),，優(yōu)化他們知、情,、意,、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理,，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任,。

1,、敏感

青少年自己意識強烈，自尊要求迫切,，而且心理承受能力低,。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,，就會產(chǎn)生強烈不安,、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時,，就會生氣,、憤怒，常常神經(jīng)過敏,，多疑,。

2、叛逆

由于小學(xué)生正處于成長過渡期,，其獨立意識和自己意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護,，反對成人把自己當(dāng)成小孩子,，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同,，易對任何事情持批判的態(tài)度,。

3、嫉妒

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感,。當(dāng)別人比自己強（如學(xué)習(xí),、相貌、人緣等）,，表現(xiàn)出不悅,、自殘、怨恨,、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情,。

4、失落

小學(xué)生抱有許多的幻想,，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實,，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,，就產(chǎn)生了挫折,，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿,、玩高檔的玩具等方面,。這容易給中小學(xué)生帶來緊張,、恐懼、憂郁和失望,。

5,、自卑

它是一種印過多的自己否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,，感到在各方面都不如人,，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,，心理承受能力脆弱,。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮,，瞻前顧后等,。

6、孤獨

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,，性格孤僻,，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己,，不接納自己,。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感,。

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素,，也有外部環(huán)境的因素,，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：

1,、身心成長的失衡

小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化,，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足,，認(rèn)識力,、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人,。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑,、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題,。

2,、家庭教育的誤區(qū)

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展,、人格教育,、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向,。家長只重視孩子的考試、升學(xué),，卻不注重孩子的品德發(fā)展,、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等,。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿,，給孩子造成疑慮,、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全,。

3,、學(xué)校教育的誤區(qū)

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率,、打造名牌效應(yīng),，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,，就會造成心理壓力,，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡,，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化,、片面化,、形式化、孤立化等不良傾向,。

4,、社會環(huán)境的影響

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會,，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強烈反差,，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地,，學(xué)生思想的混亂,、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等,。

俗話說：“心病還需要心藥治”,。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手,，但是并非與生俱來,，更不是不可救治的,。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥,，才能收到積極的成效,。在實踐中，本人認(rèn)為,，可采取以下方法：

1,、消除逆反心理——溝通與交流

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中,，磨練自己的思想情操,，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻(xiàn)的人才,；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人,，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評,，家長老師也使人,，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤,。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情,，也就不會逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自己,，把握自己,，努力改善自己，平時常提醒自己遇事盡量克制,，多進(jìn)行溝通,，增加信任度，也就多了一份理解,；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求,，及時了解他們在想什么，想做什么,，多聽他們的呼聲,，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子,，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系,。

2、消除自卑孤獨心理——增強自信

產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的,，一般來說主要是因為生理的原因,、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素,、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等,。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足,！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價,，發(fā)揮自己的長處,；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心,，不讓他們覺得什么都弄不好,；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口,，通過勤奮努力,，在某個方面做出成績來。

3,、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀,、世界觀，提高認(rèn)知水平,；其次是提高學(xué)生自控水平,，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài),，樹立自信心和上進(jìn)心,；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法,，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力,，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友,，尋求社會力量的幫助。

健康教育講座講話稿題目篇八

夏季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了,，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率,。學(xué)校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生,，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴(yán)峻,，刻不容緩,。今天我演講的題目是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，遠(yuǎn)離疾病，健康成長:

我在這里建議大家:

一,、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病,、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水,、不干凈的食品傳染的，如甲肝,、傷寒、痢疾,、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上、水中,、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到,，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi),，給人體帶來疾病。

二,、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物的習(xí)慣

食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病,，如傷寒、手足口病等,，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號:“洗干凈你的手,，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的,。

三、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔的好習(xí)慣(指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。

四、建議大家不隨地大小便,，不隨地吐痰,。

一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,，可以傳染很多細(xì)菌和病毒,，會傳染很多疾病，如感冒,、肺炎、氣管炎,、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。

最后:希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

健康教育講座講話稿題目篇九

老師們,，同學(xué)們，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了,，我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天,，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細(xì)節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡,，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛。因此,，要經(jīng)常洗澡、洗頭,，同時，還要每天換內(nèi)衣和襪子,。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙,。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三,、三,、三”，即：每天刷牙3次,，每次都在飯后3分鐘刷牙,，每次刷牙3分鐘,。科學(xué)的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包,。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包,。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出,。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事，但是如果不注意,，不僅影響健康，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣,。回家以后要更換,、清洗用過的手帕，始終保持清潔,。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,，但要分開放置,，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命,。例如,，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾,。

在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天。

健康教育講座講話稿題目篇十

同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)你面對自己的成長時,，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始,，我們一起來了解,，一起來學(xué)習(xí),。因此，我們要自尊,，自愛，自律,，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往,。 交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便,、不冷淡,、不親昵、不賣弄,、不嚴(yán)肅。

1.自然交往,。在與異性交往的過程中，言語,、表情,、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然,、順暢,，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動,，也不矯揉造作,。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是,，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然,。

2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度,，心中無愧，就不必過多顧慮,。

3.真實坦誠,。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友,。

4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友,，但是異性交往中，所言所行要留有余地,，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,，交往中的身體接觸要有分寸等,。

5.自信,、自強,、自愛和自己防范,。

同學(xué)們!用你們青春的畫筆,，把真誠、純潔,、美麗,、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!