當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇一

因?yàn)椋苍S明年的這個(gè)時(shí)刻我正在自己的工作崗位上忙碌著,，在感受著,，在回味著那——美好的暑假時(shí)代。但是,，回味畢竟只能代表過去,，而不能預(yù)示未來。而我們要做的卻是要更好的面對(duì)未來。我們要更好的把握自己,，跟上時(shí)代的步伐,，去迎接未來的挑戰(zhàn)。這也許就是我們心中的一種信念吧,！

其實(shí),，人因?yàn)槌砷L(zhǎng)而變的越來越成熟，同時(shí)因?yàn)槌墒於鴮W(xué)會(huì)了更認(rèn)真的思考,。這樣我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候就越來越有分寸,，也就喲了叫好的節(jié)奏感，從而更好的把握住事物,。

可是有時(shí)仔細(xì)的想一想學(xué)校的人是那樣的單純,，很天然的，綠色的,。而我們的社會(huì)卻是變幻莫測(cè)的,，讓人有點(diǎn)無(wú)從把握，有點(diǎn)畏縮,。然而,，事實(shí)是無(wú)情的你是必須要走入社會(huì)的，是不可以逃避的,，是要一步一步的感受的,，因?yàn)槟闶巧鐣?huì)人。是屬于世界的,，不是獨(dú)立的,。

正因?yàn)檫@樣我們必須要跳進(jìn)這個(gè)社會(huì)的大染缸里，去搏擊,。在這個(gè)大染缸中什么事情都可以發(fā)生的,，什么情況都會(huì)出現(xiàn)的。白的可以變?yōu)楹诘?，黑的可以刷成白的?/p>

想到這里的時(shí)候心中不免感到絲絲寒意,，因?yàn)楹転樽约簩頃?huì)變?yōu)槭裁礃佣鴵?dān)心——在其中是浮還是沉。想到這的時(shí)候倏地從腦海中閃出周敦頤在[愛蓮說]所說的——出淤泥而不染,，濯清蓮而才不妖,。這句話是說蓮花的，人若如此,，善莫大也,！這是我所考慮的。

和以往的暑假相比我這個(gè)暑假在這樣的時(shí)期里,，我更多的是選擇了思考,。因?yàn)槲易约焊杏X在實(shí)踐打工這方面的經(jīng)驗(yàn)我是比較多的了而我欠缺的是更成熟的去思考問題，所以我要用自己的思考去感受暑假，去感受社會(huì),。從而找到自己在社會(huì)上的實(shí)際的地位,，知道自己的不足，了解自己,，這樣才能更好的為以后的參與社會(huì)打下較為完備的思想基礎(chǔ),。

這樣以后干起自己的事業(yè)的時(shí)候就會(huì)更加得心應(yīng)手，才能更好的去施展自己的才華,，表現(xiàn)出自己的才藝,，不是為了誰(shuí)，而是為了自己心里的目標(biāo),，為了自己的價(jià)值,，讓自己活的更精彩！我想也只有這樣才能打出一個(gè)未來,。這也是急需要證明的,。

當(dāng)然，僅僅憑自己現(xiàn)在的所學(xué)是不能夠創(chuàng)造出什么精彩的,，還必需在今后的工作生活里不斷的充實(shí)自己,，努力的提高自己，也只有這樣才可以打造一個(gè)精彩的未來,！因?yàn)榛钪憔省?/p>

上面所語(yǔ)是自己的一點(diǎn)感受和體會(huì),，也可以是為了以后的一種宣言吧！是要鼓勵(lì)自己,，鞭策自己,，為的是讓自己提高，為了是自己將來有所成就,。好了,，該努力時(shí)就努力。

感受頗多,，不能詳述,，只有好好的去感受。感受什么?感受暑假,，感受未來,。這是需要超前意識(shí)的,，但愿自己可以,，這樣也就滿足了。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇二

這次出去實(shí)踐我覺得可以說是一次很好的鍛煉,，這不僅僅是我對(duì)自己的一個(gè)嚴(yán)格,，還是對(duì)今后一個(gè)負(fù)責(zé)，不是每次實(shí)踐都會(huì)能夠有一個(gè)好的經(jīng)歷，不是每一次實(shí)踐都會(huì)有什么動(dòng)力來支撐自己,，但是每一次實(shí)踐都是一段不錯(cuò)的回憶,，這次暑假我去超市做了一名小小的收銀，第一次以這種身份在超市收銀,。

作為一名學(xué)生我深刻的感到自己在成長(zhǎng),，高中的學(xué)習(xí)生活是一段很不錯(cuò)的經(jīng)歷但是這些都是需要一個(gè)動(dòng)力來保持下去的，這次在超市收銀吧,，看上去是一件很簡(jiǎn)單的事情,，可是這些簡(jiǎn)單的事情，是花了我將近兩個(gè)月的時(shí)間去完成的,，不是每一個(gè)簡(jiǎn)單的事情,，做起來就很簡(jiǎn)單，拿這次暑假實(shí)踐的經(jīng)歷來說現(xiàn)在的我真的感覺到很充實(shí),，我覺得這是對(duì)我的一種打磨,。

做一名超市的收銀我不僅僅是要保證個(gè)效率，很多時(shí)候因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)問題也是會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的,，這次我是在是覺得實(shí)踐中能夠感受到很多,，我覺得實(shí)踐是一個(gè)很微妙的經(jīng)歷。

在學(xué)校的時(shí)候我沒有過這種感覺,，我覺得一切來的很輕松,，這次我也知道了自己當(dāng)時(shí)那種想法的錯(cuò)誤，很多東西是不輕松地,，現(xiàn)在的我也已經(jīng)感受大到了賺錢的壓力,，我對(duì)這些事情沒有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，就這次兩個(gè)月的時(shí)間,，我也靠自己轉(zhuǎn)到了第一筆金,，可是讓我感受很深的就是這些收入的不易，或許是自己之前沒有過工作的經(jīng)歷,，這也是我有現(xiàn)在這種感覺的來源,，我對(duì)賺錢這兩個(gè)字是沒有什么概念的，以前就是是一味的索取,，很多東西沒有自己的想法,。

這么一段時(shí)間下來我也知道了工作的不易，還有就是社會(huì)關(guān)系的復(fù)雜,，這不像是自己想的那般,，一開始我還是做好了足夠多的準(zhǔn)備，對(duì)于工作的一些準(zhǔn)備,，還有日常自己要做的一些事情,，可是在這次暑假的經(jīng)歷中,，我的這些想法和實(shí)際經(jīng)歷的還是不同，有所初入,，所以這也是暑假到的一點(diǎn),，人際關(guān)系一定是小心翼翼，不知道為什么進(jìn)入到了我內(nèi)心的感覺就變了,，我覺得這些都是我應(yīng)該做的,，面對(duì)工作中的人際關(guān)系，我還是不由自主小心了起來,，或許這就是工作個(gè)必然的東西吧,，我會(huì)努力的維持下去的。

在超市做收銀跟在學(xué)習(xí)當(dāng)然是不同,，在學(xué)校我對(duì)事情就會(huì)看看的很簡(jiǎn)單,，但是在超市工作的時(shí)候我一定會(huì)打起精神來做好工作的種種，這是最基本的事情,，我相信這寫也會(huì)在今后繼續(xù)保持下去的,，把這里收銀工作的感受，還有一些學(xué)習(xí)到的技能,，好好運(yùn)用,，這將會(huì)發(fā)生無(wú)限的可能。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇三

暑假來了!我可以向沉重的學(xué)校生活說再見,，可怕的月考讓我好痛苦,，現(xiàn)在，我終于能解脫了,，邁向我快樂的暑假,。

暑假的第一天，我就前往日本旅游,，為了消暑,，玩了五天才回來，這五天,，我印象最深刻是我罹患了“鴿子恐懼癥”!那是發(fā)生在第二天的故事,，我和家人去廟里拜拜，可是我卻快哭了,，因?yàn)閺R里頭到處都是鴿子!上千只鴿子好像對(duì)我說:“哪來的家伙?侵入我們的地盤!”所以,，我希望永遠(yuǎn)都不要碰到那些比烏鴉還恐怖的鴿子。當(dāng)然,，這趟日本之旅也讓我受益良多,，我了解了日本古跡，也讓我學(xué)到日幣和人民幣的換算,，這真是一趟五味雜陳的旅行啊!

回來后,，媽媽為了讓我繼續(xù)玩?zhèn)€痛快，又安排了露營(yíng)活動(dòng),，我們?nèi)チ讼牧顮I(yíng),，好幾個(gè)小時(shí)的車程讓我夠頭大了，沒想到還要照顧三個(gè)小鬼頭!在三個(gè)小鬼頭的包圍之下,，我想,，我當(dāng)時(shí)沒有頭殼壞掉，真是奇跡了,，我印象中最深刻的是的小鬼頭,，他喜歡亂跑，是讓我很頭大的家伙,，不過這也讓我留下這暑假之中最特別的回憶,，至少讓我了解照顧小孩是一件辛苦的事。

除了旅游外,，我每周一,、三、五都會(huì)去學(xué)校踢足球,，每次踢足球我都覺得很快樂,，因?yàn)槲铱梢愿芏嗪门笥岩黄鹛咔颍€能強(qiáng)健身體,，所以我不再像以前那么虛弱,，而是像拳擊選手一樣強(qiáng)健，這都是我長(zhǎng)久踢出來的成果,，暑假期間我一定要更加努力練習(xí),，才能夠代表中國(guó)打進(jìn)世界杯，并得到眾多的冠軍榮耀,，為國(guó)爭(zhēng)光,。

我也想要在暑假期間，為別人盡一份心力,，每天日行一善,，至少要從家里做起，因此我每天都要做一件家事,，我想替全家掃地,，我絕對(duì)要把地板弄得干干凈凈，之后再來拖地,，我也要讓地板擦得清潔溜溜,，順便整理每個(gè)房間和客廳，這個(gè)暑假過后,，我想我應(yīng)該可以成為“超級(jí)家務(wù)達(dá)人”了,。

我最喜歡暑假了,，如果在暑假中沒多做些有意義的事，那么就算是虛度光陰了,，所以我會(huì)繼續(xù)好好充實(shí)自己的暑假生活,。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇四

暑期，我跟隨xx市供電公司宣傳專職的父親,，關(guān)注這個(gè)行業(yè)和這一群人,，親眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨時(shí)分的幾個(gè)電力建設(shè)和搶修的場(chǎng)景,，印象之深刻,、內(nèi)心之震撼是我無(wú)法想象的。電力工人們戰(zhàn)高溫,、斗酷暑,，以頑強(qiáng)的意志和拼搏的精神堅(jiān)守在平凡的崗位上，忘我地工作,，為企業(yè)和百姓送光明,、送清涼。我深深為這些貌似“平凡”的壯舉所嘆服,，從這群人身上,，折射出國(guó)家電網(wǎng)這樣一個(gè)央企主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、盡心盡力為民服務(wù)的高大形象,；從這群人身上,，我也看到了實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”為期不遠(yuǎn)，重振中華民族雄風(fēng)的時(shí)刻即將到來,。

7月5日上午,，我跟著父親來到xx市上盧管理處東璜山小區(qū)的一個(gè)鐵塔施工現(xiàn)場(chǎng)采訪。烈日當(dāng)空,，20余名電力工人正在搬運(yùn)角鋼,，組裝鐵塔。與盛夏的穿著格格不入的是,，他們頭戴安全帽,，身穿長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲工作裝，手上戴著手套,，衣領(lǐng)扣得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),。

電力工人xx對(duì)父親說：“這天氣太熱了，鐵架臺(tái)燙得要命,，隔著手套還能感覺到熱量,。我們工友間常開玩笑，每天都在享受免費(fèi)桑拿,?！闭f話間,，xx接連灌下兩瓶礦泉水,，“我們把礦泉水瓶帶到角鋼塔上,，結(jié)果水瓶擱上面都變了形,?！泵刻烨宄?點(diǎn),，xx和他的工友們就趕往工地,，“早上天涼就多干點(diǎn),，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)前,，是最熱的時(shí)候,，我們要休息避暑?！毕挛?點(diǎn),，他們又繼續(xù)爬上高塔工作，直到下午6點(diǎn)左右才收工,。

隨后,，在跟隨父親走訪中我發(fā)現(xiàn)，像xx他們一樣奮戰(zhàn)在電網(wǎng)建設(shè)第一線的電力工人并不少,。上午10點(diǎn),，在昆溪路的一個(gè)工程施工現(xiàn)場(chǎng)，數(shù)十名電力工人正頂著烈日在電桿上作業(yè),。工人周顧輝說,，中午天氣熱的時(shí)候，電線桿溫度達(dá)到60多度,，人往上面一靠,，汗都烤干了，每天要喝掉10斤茶水,。

上午11點(diǎn)半,，在xx路與xx路交叉口，電力工人正忙著用混凝土澆筑鐵塔基礎(chǔ),。他們風(fēng)塵滿面,，干得汗流浹背。

父親告訴我,，為確保xx市企業(yè)和居民在盛夏期間的用電,，這一天有150名電力工人冒著酷熱在立塔架線，搶建電網(wǎng)工程,。

7月10日晚上9點(diǎn),，和父親一起帶著《xx日?qǐng)?bào)》記者趕到江北街道毛蓬小區(qū)電力故障搶修現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，我看到這里漆黑一片,，路邊聚集了幾十位居民,，他們手中拿著扇子,，不停地?fù)u著，脖子上還掛著毛巾,，不時(shí)抹去臉上冒出的汗水,。

在搶修現(xiàn)場(chǎng)，xx等十來名電力工人穿著厚厚的工作服正在忙碌著,。借助臨時(shí)發(fā)電照明設(shè)備,，兩名電力工人迅速爬上高達(dá)10米的電桿進(jìn)行操作。xx說,，近來是用電高峰,，他們要隨時(shí)準(zhǔn)備好工器具、搶修材料,，確保一接到搶修指令就能迅速出動(dòng),。我在路邊站了一個(gè)小時(shí)，已經(jīng)汗流浹背,。透過燈光,，看到電桿上忙碌著的電力工人，全身早已濕透,，像剛從水里出來一樣,。盡管如此，他們要一直工作到搶修完畢后,，才能下來,。

兩個(gè)小時(shí)過后，搶修結(jié)束,，居民家里的風(fēng)扇終于轉(zhuǎn)了起來,。

父親告訴我，供電公司城區(qū)范圍內(nèi)有4個(gè)搶修班組,，20多名電力搶修工人,，8輛搶修車。最近接到的電力搶修特別多,，平均每天達(dá)到70多起,。

我們來看這樣一組數(shù)據(jù)。7月,，共接用戶報(bào)修9272次,，環(huán)比增加152。92%,。實(shí)際故障搶修1748次,，環(huán)比增加102%。

我們來看這樣一個(gè)人物。xx,，xx供電公司搶修二班班長(zhǎng),，個(gè)子不高，黝黑消瘦,，連日來繁忙的搶修工作在他面容上雖留下些許倦意,，但眉目間流露出特有的那種剛強(qiáng)?！拔易龅亩际菓?yīng)該做的,，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都一樣在拼命”。無(wú)論嚴(yán)寒酷暑,，無(wú)論雨雪風(fēng)霜,，他和班組員工們?nèi)諒?fù)一日地守護(hù)著xx城區(qū)這片土地的光明。搶修送電,，日曬雨淋,，早出晚歸,，加班加點(diǎn),，他都習(xí)慣了。20年如一日,，憑著對(duì)這份工作的熱愛,，再苦再累，他都無(wú)怨無(wú)悔,?！霸谟脩粲行枨髸r(shí)，我們應(yīng)該站在用戶的角度去思考和處理問題,，這樣搶修的熱情和效率就都提高了,。”xx總是這樣跟班組成員說,，同時(shí)也是這樣要求自己,。

每年夏季都是電力搶修的高峰期。尤其是今年,，受持續(xù)晴熱高溫天氣影響,，入伏以來電力故障報(bào)修頻繁，城區(qū)搶修最多的一天超過百余起,。xx帶著員工們一起與時(shí)間較勁,，與意志比拼，日夜奮戰(zhàn)在搶修第一線,，經(jīng)常要干到凌晨?jī)?、三點(diǎn)。公司領(lǐng)導(dǎo)得知他連續(xù)帶班搶修十多天后強(qiáng)行將他從崗位上撤下來，要求他休息三天,。他回家歇了一天后又馬不停蹄地回到工作崗位,，繼續(xù)勇?lián)厝危亲o(hù)光明,。

“我是班長(zhǎng),，最危險(xiǎn)的活兒我先上?！?7月30日凌晨,，汽車東站附近的油漆倉(cāng)庫(kù)發(fā)生火災(zāi)，需立即切斷起火區(qū)域的供電電源,。xx他們剛在別處完成搶修任務(wù),，接到通知后立即奔赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。到達(dá)火場(chǎng)一看,，電源開關(guān)離火場(chǎng)不到5米遠(yuǎn)的距離,，而且油漆倉(cāng)庫(kù)開始發(fā)生爆炸，配電房的窗戶玻璃都被炸碎了,，火勢(shì)越來越兇猛,，情況十分危急！不斷電,，消防官兵無(wú)法救火,，而沖進(jìn)配電房隔離電源也極可能發(fā)生危險(xiǎn)。xx與消防官兵稍作商量后當(dāng)機(jī)立斷,，沖進(jìn)了配電房不到5分鐘的時(shí)間,，他順利完成供電電源的隔離工作，返回了安全區(qū)域,。消防官兵們立即行動(dòng),，順利撲滅了大火，將損失降到最低,。

和他一樣,，多少個(gè)電力工人們，在酷暑中堅(jiān)守崗位,，艱苦勞動(dòng),，盡心盡職，無(wú)私奉獻(xiàn),。他們沒有豪言壯語(yǔ),，他們把自己的青春和熱血全部投入到他們所熱愛的電力事業(yè)中，他們書寫的“愛崗敬業(yè)”四個(gè)大字,，寫得是那樣的遒勁和剛毅,。

連日的持續(xù)高溫天氣使得xx電網(wǎng)的用電負(fù)荷不斷攀升,，電網(wǎng)設(shè)備不堪重負(fù)。供電公司通過紅外測(cè)溫等技術(shù)手段,，加強(qiáng)巡查,，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)設(shè)備異常,，為不影響白天的用電,，很多搶修往往安排在深夜或凌晨。搶修人員冒著酷暑,，經(jīng)受住高溫的“烤驗(yàn)”,，保障了電網(wǎng)安全平穩(wěn)運(yùn)行。

8月13日凌晨4點(diǎn),，人們都還在睡夢(mèng)中,。我起了個(gè)大早，跟著父親和電視臺(tái)記者一起去110千xx山變電所采訪,。此時(shí),，一場(chǎng)電網(wǎng)“手術(shù)”正在悄無(wú)聲息地進(jìn)行中。

原來,，供電公司在紅外監(jiān)測(cè)過程中,，發(fā)現(xiàn)該變電所1號(hào)主變10千伏送出線路接頭溫度過高，如不及時(shí)處理而熔斷,，會(huì)導(dǎo)致該主變無(wú)法正常供電,，影響xx,、xx鎮(zhèn)一帶的用電,。因此，急需對(duì)該設(shè)備缺陷動(dòng)“手術(shù)”,。

由于白天負(fù)荷較大,，設(shè)備無(wú)法停運(yùn)，為將搶修帶來的影響降到最低,，供電公司決定開展“凌晨行動(dòng)”,，把搶修工作安排在凌晨低負(fù)荷情況下開展，由2號(hào)主變?nèi)╇?，而?號(hào)主變進(jìn)行停電檢修,。這樣一來，既不影響當(dāng)?shù)仄髽I(yè)生產(chǎn)和百姓休息,，又可以組織精銳力量在最短的時(shí)間內(nèi)完成設(shè)備消缺,。

雖是凌晨，但驟然停止運(yùn)轉(zhuǎn)的設(shè)備依然滾燙,，工作環(huán)境酷熱,。我在現(xiàn)場(chǎng)看到，身著厚厚勞保服的工作人員們埋頭苦干，汗流浹背,。父親在現(xiàn)場(chǎng)告訴我,，這種日子最艱苦的是帶電作業(yè)，因?yàn)槭歉呶ｋU(xiǎn)作業(yè),，工作人員必須穿著厚厚的類似雨衣,、雨鞋的絕緣服和絕緣膠鞋，一場(chǎng)作業(yè)下來,，鞋子里都能倒出半碗汗水來呢,。

經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的連續(xù)奮戰(zhàn)，缺陷終于順利消除,，設(shè)備轉(zhuǎn)危為安,。

自入伏以來，xx市出現(xiàn)歷史少有的持續(xù)晴熱高溫天氣,。據(jù)市氣象局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，截至8月13日，xx市已出現(xiàn)37℃以上高溫日數(shù)29天,，40℃以上高溫日數(shù)8天,，其中8月6日至12日連續(xù)7天最高溫度達(dá)到40℃以上。截至8月13日,，全市降水總量853毫米,，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3毫米,，只有常年的28.8%,。氣象部門正著手開展人工增雨工作，等待良機(jī),，盼望著天邊能及時(shí)飄來“雨做的云”,。

然而，龜裂的土地等不起,，焦渴的莊稼等不起,，抗旱的農(nóng)民等不起，xx全市正掀起一股為農(nóng)民合力抗旱的熱潮,。

連日來,，在xx廣袤的鄉(xiāng)村大地，到處閃現(xiàn)著一簇簇紅色的身影,，供電公司7支共產(chǎn)黨員服務(wù)隊(duì)136名黨員走在田間地頭,，巡視檢修農(nóng)灌設(shè)備，宣傳安全用電知識(shí),，還幫助農(nóng)民兄弟們一道抽水灌溉,，為農(nóng)民們帶來了一場(chǎng)“及時(shí)雨”,。

父親給我看他拍的照片，那是8月13日下午,，供電公司黨員服務(wù)隊(duì)幫助xx嶺山村村民檢測(cè)水泵,、抽水灌溉的一組照片。

就是這樣一個(gè)企業(yè),，這樣一群人,，給了我從未有過的深刻體驗(yàn)，如此殘酷的工作環(huán)境,，如此艱辛的勞作,，讓我充分感受到創(chuàng)業(yè)者們的偉大，他們是當(dāng)之無(wú)愧的新時(shí)代最可愛的人,！此時(shí)此刻,，我們正在空調(diào)下享受著他們?yōu)槲覀兒亲o(hù)的清涼，我們應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí),，奮發(fā)圖強(qiáng),，長(zhǎng)大后融入這個(gè)群體，融入建設(shè)祖國(guó)的大潮中,，去實(shí)現(xiàn)我們共同的夢(mèng)想,。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇五

我在20xx年x月迎來了暑假，當(dāng)然,，也是我迎來了的一次經(jīng)歷社區(qū)服務(wù),。對(duì)于一個(gè)高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。想通過,，親身體驗(yàn)社區(qū)服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過社區(qū)服務(wù),，找出自己的不足和差距所在。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里,，我通過自己的努力奮斗,，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的,。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段,，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦,。想起來,，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了,，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ),，只是,，我覺得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭(zhēng)氣,，不珍惜這好的時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書,，整天都無(wú)所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì)做,。是這一次給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在的過程中,，我認(rèn)真,、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對(duì)自己產(chǎn)生,，都得到了一個(gè)滿意的答案,。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多,，以后自己要走的路還很長(zhǎng),，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前,。人是在不斷前進(jìn)中成長(zhǎng)起來的,，雖然會(huì)有很多坎坷，但總是會(huì)有解決的,。做人不怕失敗,，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己,，因?yàn)槲铱偸菍?duì)自己說“勇敢點(diǎn),，挫折?怕什么，風(fēng)雨過后一定會(huì)有彩虹的”,。于是,，我便有著一個(gè)堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長(zhǎng)中的困難,，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn),。我相信，自己的明天將會(huì)更加美好!

在實(shí)踐的這些日子里,，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么,，但在這里,，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么,，要自己地去做,，而且要盡自己的努力做到最好。在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力,。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是丁作,，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自己的能力!由此可見，我們要的不僅僅是學(xué)習(xí)成績(jī)還有自理,，自立的能力,。一味地追求學(xué)習(xí)成績(jī)，只會(huì)讓許多孩子變成“高分低能”的人,。在這個(gè)千變?nèi)f化,，發(fā)達(dá)的社會(huì)，我想肯定不會(huì)需要“高分低能”的人,。親愛的中學(xué)生們,，請(qǐng)看看父母日漸發(fā)白的頭吧!讓我們多心疼心疼父母吧。

回想這次社區(qū)服務(wù)活動(dòng),，我學(xué)到了很多,，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì)，自己的能力也得到了提高,，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的,。

在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì),，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的,。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍。別人給你的,，你要聽取,，耐心虛心的接受,。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐,，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財(cái)富。通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，一方面,，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面,，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中,，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟,、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題,。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí),，并不斷深入到實(shí)踐中,，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力,，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

準(zhǔn)高一假期的收獲和心得體會(huì) 準(zhǔn)高一暑假總結(jié)篇六

今年暑教會(huì)期間，學(xué)校組織我們本屆高一年級(jí)教師參加了為期兩天的高效課堂培訓(xùn)會(huì),，本次培訓(xùn)對(duì)于我校來說是導(dǎo)學(xué)案試行三年一周期的最后一年,，雖然我們學(xué)習(xí)使用導(dǎo)向案有前兩屆總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)可借鑒，相對(duì)容易一些,，但對(duì)于理論的學(xué)習(xí)和理解,，那是需要我們?nèi)巳诉^關(guān)的。

華校長(zhǎng)在動(dòng)員會(huì)上從推行導(dǎo)學(xué)案的必要性,、嚴(yán)肅性和緊迫性等三個(gè)方面進(jìn)行了動(dòng)員,，并對(duì)如何推進(jìn)導(dǎo)學(xué)案做了講解，之后何書記提出了參培的具體要求,，教學(xué)處王主任,、教科研處何主任分別進(jìn)行了方案解讀與通識(shí)培訓(xùn)，使我們參會(huì)教師對(duì)導(dǎo)學(xué)案有了初步的理解,，知道了學(xué)案導(dǎo)學(xué)這種授課模式的目的在于引導(dǎo)學(xué)生自主思考,、合作探究，主動(dòng)獲取知識(shí),，由“學(xué)會(huì)”變成“會(huì)學(xué)”,，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、創(chuàng)新能力，從而提高學(xué)生的整體素質(zhì),。大部分教師能夠接受并愿認(rèn)真踐行,。

通過培訓(xùn)我主要有以下體會(huì)：

具體表現(xiàn)在有效地“設(shè)計(jì)”是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的根本保證；有效地“指導(dǎo)”是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的必要手段,；有效地“激勵(lì)”是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的催化劑,。教師在課堂教學(xué)中要改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，徹底拋棄以往那種“不講不放心,；老師在講臺(tái)上自我陶醉,，學(xué)生在下面渾渾噩噩；老師只為自己完成教學(xué)任務(wù)而不關(guān)心學(xué)生學(xué)的情況”等種種傳統(tǒng)做法,，不包辦,，不搞一言堂，不要認(rèn)為課堂上多講幾個(gè)題就是課堂容量大了,！學(xué)習(xí)效果就好了,。要切實(shí)注重學(xué)生的“思維容量”、不要認(rèn)為喧囂的課堂氣氛叫“活躍”,，要切實(shí)注重學(xué)生的“思維活躍度”,。要充分尊重學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,，給每一個(gè)學(xué)生提供表現(xiàn)成功的機(jī)會(huì),。

學(xué)案的編寫是整個(gè)導(dǎo)學(xué)過程的最重要的環(huán)節(jié)，要求老師對(duì)教材要有很深層次的理解,、對(duì)知識(shí)點(diǎn)要正確地把握,、對(duì)學(xué)生的“學(xué)情”即“認(rèn)知程度”要有足夠的了解，在做到以上幾點(diǎn)的基礎(chǔ)上,，教師才能進(jìn)行學(xué)案的編寫,。在突破某個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，以往“教案”無(wú)非就是知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)單羅列,，然后“灌”給學(xué)生,，而“學(xué)案”的不同點(diǎn)就在于：知識(shí)問題化、問題層次化,、層次遞進(jìn)化,。

知識(shí)問題化，即把新知識(shí)點(diǎn)拆解成學(xué)生可以通過思考就能解決的“小”問題,，通過學(xué)案能引導(dǎo)學(xué)生更好地去閱讀課本,，帶著問題去主動(dòng)思考課本知識(shí)，有效地參與學(xué)習(xí)過程,，最大程度的還原科學(xué)發(fā)展的過程,，有利于學(xué)生養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、解決實(shí)際問題的能力。

設(shè)計(jì)的問題要有啟發(fā)性,，對(duì)教材中學(xué)生難以理解的內(nèi)容有適當(dāng)?shù)奶崾?，配以一定?shù)量的思考題,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，在一個(gè)個(gè)問題的解決中培養(yǎng)學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)生的求知欲,。

問題設(shè)計(jì)還應(yīng)有層次性,，梯度性，應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)逐漸加深,，做到循序漸進(jìn),，使學(xué)生意識(shí)到要解決教師設(shè)計(jì)的問題不看書不行，看書不詳細(xì)也不行,，光看書不思考不行,，思考的不深、不透也不行,。這樣學(xué)生就能真正從教師設(shè)計(jì)問題中找到解決問題的方法,，學(xué)會(huì)看書、學(xué)會(huì)自學(xué),。

馬校長(zhǎng)做了題為“高中學(xué)生合作式探究學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)機(jī)制的構(gòu)建與運(yùn)行”專題報(bào)告,，讓我們參會(huì)教師體會(huì)到與導(dǎo)學(xué)案實(shí)施相匹配的學(xué)生學(xué)習(xí)方式為在自主學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的合作式探究學(xué)習(xí)，對(duì)合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)的概念,、特點(diǎn)、意義,、要素等有了相對(duì)全面的了解,，同時(shí)也對(duì)合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的課堂組織實(shí)施有了初步的把握,。在學(xué)生合作過程中教師的主要作用表現(xiàn)為可對(duì)學(xué)生提供前期援助,、認(rèn)知援助、合作技能援助,、合作情感援助等,。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的主要困惑有以下兩方面：

1,、導(dǎo)學(xué)案編制雖有共案,、復(fù)案、續(xù)案三次編制,，但發(fā)給學(xué)生使用的只是統(tǒng)一印制的共案,，學(xué)生層次參差不齊，如何具體進(jìn)行分層教學(xué)實(shí)施？

2,、如何處理學(xué)生導(dǎo)學(xué)案與學(xué)生的課輔資料之間的關(guān)系,？

希望能夠得到相關(guān)專家或同行的指導(dǎo)，并通過自己推行導(dǎo)學(xué)案的實(shí)踐探索,，努力解決以上困惑,，力爭(zhēng)達(dá)到高效課堂的基本要求——有效果、有效益,、有效率,！