人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

個(gè)人自我評(píng)價(jià)300字 個(gè)人自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇一

我覺(jué)得不是很重要的東西，我不喜歡花很多錢,，由于我覺(jué)得沒(méi)有必要,。

我覺(jué)得很重要，需要經(jīng)常用的東西,，我會(huì)花很多錢,，由于是值得的。

我喜歡家居用品,，由于這些可以讓我生活的很舒適,，我喜歡最熱和的家是我覺(jué)得很安逸愿意呆的地方。

我有時(shí)喜歡熱鬧,，但也喜歡享受一個(gè)人的空間,，我喜歡放假的時(shí)候，一個(gè)人放很大聲的歌,，收拾東西,，然后在熱和的陽(yáng)光下，抱著水壺呆在陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)或者看我養(yǎng)的小花,，所以我很喜歡光線明亮有陽(yáng)臺(tái)的屋子,，所以我喜歡單獨(dú)的空間。

我是宅女,，不喜歡旅游,，不喜歡坐車，不喜歡逛街,，不喜歡往外面玩,，除了高中好友的聚會(huì)，其他我都沒(méi)有熱情,，放假的時(shí)候,，我常往的只有兩個(gè)地方，超市和家里,。我并不覺(jué)得我的生活枯燥,，我很享受這種簡(jiǎn)單的生活。

唯逐一直保存的愛(ài)好是吃東西,。零食也好,，水果也好,，飯也好，什么時(shí)候都是說(shuō)到吃最有精神,，吃東西最舍得出錢,，一天三餐是基本，不吃飯心情就會(huì)很糟糕,，假如天天吃飽飽就會(huì)很開(kāi)心,。最近深圳的草莓很甜，在武漢的時(shí)候總是吃到?jīng)]有味道的草莓,，所以覺(jué)得深圳的草莓挺好吃的,，很香，走近就能聞到香香甜甜的味道,。

我不是只在乎曾經(jīng)擁有的人,，朋友也好，感情也好,，我不是玩玩而已,，我不是只要回憶就好，假如你是我的朋友,，你就是我一輩子的朋友了,，假如你是我的戀人，你就是我一輩子的戀人了,，我并沒(méi)有很長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,，可是我是要一輩子保存我們之間關(guān)系的,，任何事情任何人都不能阻止我,。

我不是那種很明白表現(xiàn)喜惡的人，由于我覺(jué)得大家都不輕易,，我不喜歡傷人,，所以就算我不喜歡你，可是我還是會(huì)給你留面子,。但是別指看我對(duì)你太好,。

我的情緒是比較多的，所以經(jīng)常都處于不在正常的狀態(tài),，但是?？茨銈兡苊靼祝覠o(wú)意傷害任何人,，但是我不是一味容忍,，假如你看到我臉上沒(méi)有笑臉，我沒(méi)有說(shuō)話,，我要走開(kāi)的時(shí)候,，說(shuō)明我已經(jīng)生氣了,，請(qǐng)你該stop的時(shí)候就stop，凡事都適可而止,，兔子逼急了還跳墻,，何況我是比兔子兇猛的多的動(dòng)物。

我不是記仇的人,，所以就算以前我生過(guò)你的氣,，過(guò)往了我不會(huì)記得，你也不用放在心上,。

我恢復(fù)能力好,，我愛(ài)哭，但是一切過(guò)往了我都會(huì)忘記,。

我最怕被人誤解,，特別是我在乎的人，一般被誤會(huì)后我的反應(yīng)是直接說(shuō)反話或者撂狠話,，這是我的自我保護(hù)方式,，由于我覺(jué)得你傷害了我，還好被誤會(huì)的次數(shù)不是很多,，或者很多時(shí)候我最后有機(jī)會(huì)解釋,。

我最討厭圓滑和城府深的人，所以請(qǐng)相信,，除了笑話和故事,，我對(duì)你說(shuō)的都是真話。

我不怎么有錢,，我也不羨慕有錢人,，我覺(jué)得我會(huì)努力拿到我想要的一切，我對(duì)現(xiàn)在的生活很滿足,。我不介意當(dāng)家庭主婦,，我也不介意工作，我想學(xué)習(xí)很多東西,，我不愛(ài)做生意,，我只想當(dāng)有用的人。

我?？茨芤恢边@樣下往,，所以我會(huì)努力的。

個(gè)人自我評(píng)價(jià)300字 個(gè)人自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇二

本課題在白銀區(qū)教學(xué)研究室相關(guān)人員的悉心指導(dǎo)下,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,，經(jīng)過(guò)我校課題組成員及廣大教師二年積極、認(rèn)真,、深入的探索研究,，著眼于“學(xué)生的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展”,，開(kāi)發(fā)并建構(gòu)生活化、開(kāi)放化的作文教學(xué)系統(tǒng)和評(píng)價(jià)體系,。為學(xué)校教學(xué)提供有價(jià)值的,、可借鑒推廣的作文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

課題的選題針對(duì)當(dāng)前我市小學(xué)作文教學(xué)的實(shí)際,，以及我校作文教學(xué)的需要,，特提出“情境體驗(yàn)在小學(xué)作文教學(xué)中的實(shí)踐與研究”這一課題，相對(duì)于傳統(tǒng)的作文教學(xué),，情境體驗(yàn)式作文教學(xué)它更加注重學(xué)生的主觀體驗(yàn),，注重學(xué)生寫作過(guò)程中的思維方法和價(jià)值取向，一句話,，它關(guān)注寫作的全過(guò)程,。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，具有十分重要的研究?jī)r(jià)值,。由于課題能緊扣基礎(chǔ)教育課堂教學(xué)實(shí)際,，所以其研究?jī)?nèi)容具體、明晰,，研究目標(biāo)合理,、可行。課題組成員均為我校有影響的負(fù)責(zé)人和骨干,，他們?cè)诳蒲蟹矫婢哂幸欢ǖ慕?jīng)驗(yàn),，具有較強(qiáng)的研究能力,。加之選取了合理,、科學(xué),、有效的研究路徑和方法，課題組的團(tuán)隊(duì)精神和整體實(shí)力得以較好地發(fā)揮,。在研究過(guò)程中,，我們采用了調(diào)查統(tǒng)計(jì),、資料綜述,、探討研究、個(gè)案分析等科研方法,，使課題研究在理論和實(shí)踐層面都取得了一些有價(jià)值的成果：課題研究使教師轉(zhuǎn)變并更新了教育觀念,，提高了科研水平，提高了作文教學(xué)的能力與教學(xué)效果,；使學(xué)生的學(xué)習(xí)及習(xí)作興趣有了較大的提高,，認(rèn)知能力獲得了較快的發(fā)展；創(chuàng)設(shè)了具有一定特色,、關(guān)注體驗(yàn)的作文教學(xué)模式,；撰寫科研論文,，推動(dòng)了相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的教學(xué)研究。

一,、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文的教學(xué)模式：

（1）組織活動(dòng),，營(yíng)造氛圍，誘發(fā)學(xué)生的體驗(yàn),。

（2）激活原型,，生成表象，喚醒學(xué)生的體驗(yàn),。

（3）抒發(fā)真情,，張揚(yáng)個(gè)性，流瀉學(xué)生的體驗(yàn),。

（4）在體驗(yàn)中交流,，把親身體驗(yàn)轉(zhuǎn)換為口語(yǔ)表達(dá)和書面語(yǔ)言。

二,、形成了情境體驗(yàn)式作文教學(xué)的步驟與方法：

（1）確立主題,。

（2）感悟積累。

（3）交流合作,。

（4）構(gòu)思成文,。

（5）反思評(píng)價(jià)。

三,、總結(jié)了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評(píng)價(jià)方法,。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，評(píng)價(jià)是多緯度的,、整體性的,。

（1）多樣化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

（2）多層面的評(píng)價(jià)主體,。

（3）多樣化的評(píng)價(jià)形式,。

一、研究的過(guò)程中提高了教師的整體素質(zhì),。通過(guò)幾年來(lái)的研究工作,，在課題組的帶領(lǐng)下，我校全體教師的素質(zhì)得到了整體提高,，從20xx年至今,，學(xué)生有40多人次獲區(qū)、市,、省,、國(guó)家習(xí)作競(jìng)賽獎(jiǎng)。教師在省市級(jí)以上刊物發(fā)表論文10篇，多篇論文在省市組織的論文評(píng)比中獲獎(jiǎng),。

二,、課題組在研究過(guò)程中積累了大量經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)進(jìn)行了總結(jié),。研究論文和相關(guān)成果成為我校寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富,。為我校作文教學(xué)的高效開(kāi)展提供了很好的示范與借鑒作用。

三,、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的模式,，提出了教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)遵循的基本原則，以及課堂教學(xué)的基本模式,。

四,、構(gòu)建了我校情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評(píng)價(jià)體系，極大提高了學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造性,，也為教師高效開(kāi)展作文教學(xué)提供了更為科學(xué)的方式方法,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校校長(zhǎng)及行政人員參與課題研究,，他們既是領(lǐng)導(dǎo)者又是研究者,，既參與研究又指導(dǎo)管理，這種研究行為本身就是一種示范和引導(dǎo),；主持人還定期組織課題組成員學(xué)習(xí),，掌握教科研的一些基本方法，正確把握科學(xué)的理論,，及時(shí)關(guān)注,、了解課題研究動(dòng)態(tài)和方向；還不定期請(qǐng)教研員和一線專家指導(dǎo)課題研究和實(shí)踐工作,；眾多舉措,，有力確保了研究工作按既定方向和目標(biāo)推進(jìn)。

二,、專家引領(lǐng)

兩年來(lái),，我們始終在課題組的指導(dǎo)下開(kāi)展工作，相關(guān)教研專家給我校課題指明了研究的方向,，把握住了課題研究的要點(diǎn),，明確了課題的要求。通過(guò)專家引領(lǐng),，我們確立了課題研究的三個(gè)步驟：第一步,，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高理論水平,；第二步：制定研究方案，要在實(shí)踐中修改和完善方案；第三步：收集案例,，進(jìn)行對(duì)比,，總結(jié)成績(jī)，查找不足,。制訂了三點(diǎn)要求：一是以課題研究促教師自身發(fā)展,，抓住契機(jī)，努力提高,；二是相互交流,，把課題研究作為全校老師展示教學(xué)的一個(gè)平臺(tái)，讓教師在這個(gè)平臺(tái)上相互學(xué)習(xí),，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，相互促進(jìn)，共同提高,。三是及時(shí)反思,，及時(shí)總結(jié)。

三,、把課題研究當(dāng)作教學(xué)研究的主心軸

學(xué)校將課題列為重點(diǎn)工作,，寫入了學(xué)校的工作計(jì)劃，領(lǐng)導(dǎo)親自抓要求,，重落實(shí),。

課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍,。使課題研究融入課堂教學(xué)之中,，在教學(xué)實(shí)踐上分析因果，總結(jié)理論,。突出“問(wèn)題即課題”,，探索課題研究的基本方法。落實(shí)“問(wèn)題即課題”的理念,，全員參與課題研究,，解決課堂教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題：全體教師的課題研究按“六個(gè)一”的要求展開(kāi)，即從教學(xué)實(shí)際中尋找一個(gè)問(wèn)題作為研究課題——學(xué)習(xí)一組與課題相關(guān)的理論文章——選擇教學(xué)內(nèi)容,，設(shè)計(jì)一堂課題探課——在教科研組以上一堂課題研究探索課——記錄一組與課題相關(guān)的教學(xué)案例——撰寫一篇課題研究成果報(bào)告,。這些措施，把課題研究融入到日常課堂教學(xué)之中,，并為之形成了有力的保障,。

四、以案例為載體,，探索教學(xué)模式

在課題研究的過(guò)程中,，我們主要以案例為載體來(lái)進(jìn)行探討,。通過(guò)一個(gè)個(gè)的案例分析，來(lái)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谡n題研究中出現(xiàn)的問(wèn)題,，同時(shí)也能找到在研究過(guò)程中具有實(shí)效性的,、可操作性的東西，使課題研究做到了“從小入手,，探索共性,，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，形成模式”的研究思路,。

課題研究得出的一些分析結(jié)論具有較好的代表性和指導(dǎo)性,。具有一定的理論和實(shí)踐意義，具有較大的推廣價(jià)值,。如課題初步構(gòu)建的基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下課堂教學(xué)模式,，具有較強(qiáng)的可操作性，實(shí)用性強(qiáng),，便于推廣,。

個(gè)人自我評(píng)價(jià)300字 個(gè)人自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇三

摘要：自我過(guò)程分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容,。自我評(píng)價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn),。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因,、自我設(shè)障,、缺陷補(bǔ)償?shù)取Ｗ晕冶憩F(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn),。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程,，自我評(píng)價(jià)，自我美化,，自我表現(xiàn)

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)和期望，也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn),，即“我是屬于哪種人”的自我觀念,。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過(guò)去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng),，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識(shí),，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識(shí)形成,、自我意識(shí)方向和目標(biāo)的心理加工過(guò)程,。個(gè)體作為社會(huì)生活的`積極參與者，有著不同的社會(huì)目的,，也為此追求著不同的目標(biāo),。自我過(guò)程可以分為自我評(píng)價(jià),、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。

自我評(píng)價(jià)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷,。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn),。

自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來(lái)檢驗(yàn)自我觀念的過(guò)程,。當(dāng)人們無(wú)法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候,，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗(yàn)自己的能力,。

例如：,，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對(duì)書法班和音樂(lè)班都很感興趣,，但不知道自己到底適合哪個(gè),，于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi),，確認(rèn)自己音樂(lè)方面比較有天賦,，而書法學(xué)起來(lái)很吃力。所以,，退了書法班,，選擇音樂(lè)班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程,。又如,，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購(gòu)買和擁有奢侈品來(lái)驗(yàn)證自我,，證明自己,。

社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì)比較可分為三類：平行比較,、上行比較和下行比較,。

在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中，festinger提出了相似性假說(shuō),，認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力,，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀的手段,，這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人,，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí),、有效的信息,，這就是“相似性假說(shuō)”。

例如：,，在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專業(yè)時(shí),，人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專業(yè),。

wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級(jí)高的他人進(jìn)行比較,，為了與他人尋找差距,，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對(duì)上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用,。如果預(yù)期自己將來(lái)會(huì)和上行比較目標(biāo)不同,，就會(huì)有一種對(duì)比效果，個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感,，產(chǎn)生更為消極的自我評(píng)價(jià),；如果個(gè)體預(yù)期自己將來(lái)會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會(huì)有一種同化效果,，提升其自我價(jià)值感,。

例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來(lái)的歌手大多會(huì)說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星,，以他為榜樣,，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就,，而灰心喪氣,。

該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí),，個(gè)體的自尊,、心理健康水平就會(huì)下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較,，以此來(lái)維持其自尊和主觀幸福感,。

卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請(qǐng)看看沒(méi)有腳的他們,，到這時(shí)候,，我們就會(huì)覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福,，很幸運(yùn)了,，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單,，屬于我們的幸福,！”這就是下行比較的典例。

總之,，向上同化和向下對(duì)比易產(chǎn)生積極情緒,，向上對(duì)比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

自我美化是指?jìng)€(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結(jié)果,。在自我美化的過(guò)程中,，常常采用下面幾種方式,。

該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶,。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí),，個(gè)體常常出現(xiàn)對(duì)回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷,。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中,，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因,，在女大夫?qū)λ膲?mèng)境的分析下,，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶,。

歸因指行為與事件原因的推論,。這種方法是通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對(duì)消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來(lái)保護(hù)自尊,。

例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運(yùn)氣,，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭(zhēng)取下次考試成功的良好狀態(tài)。

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下,，我們無(wú)法保證自己能做得好,，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對(duì)自我價(jià)值感的損毀,，我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略,，使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn)，或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對(duì)自己的損害,。所謂自我設(shè)障就是指?jìng)€(gè)體針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅,，而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。

行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對(duì)學(xué)習(xí)不利的行為和事件,，如不好好準(zhǔn)備,、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等,。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口,，包括考試焦慮、緊張和疾病等,。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較的情境時(shí),，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對(duì)自己產(chǎn)生影響，而是提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助對(duì)他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn),，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn),。若失敗，則可將之歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益,，從而避免他人及自己對(duì)自己能力的懷疑,；同時(shí)還可博取不自私,、有愛(ài)心的美名。

當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí),，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心,。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己,。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升,。

當(dāng)行為結(jié)果的評(píng)價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息,。例如：當(dāng)比賽失敗時(shí),，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競(jìng)爭(zhēng)”來(lái)沖淡消極的情緒。

人們?cè)谏鐣?huì)上不可能事事成功,。當(dāng)遭遇失敗時(shí),，便可對(duì)社會(huì)上相關(guān)的事情做重新評(píng)價(jià)，以此進(jìn)行自我定義,，補(bǔ)償自己的角色缺陷,。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要?！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過(guò)困境,，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢(shì)”有助于增強(qiáng)自信心。

自我表現(xiàn)是指?jìng)€(gè)體通過(guò)自己社會(huì)行為的顯示以形成,、維持,、加強(qiáng)或澄清他人對(duì)自己的印象的過(guò)程。

在大多數(shù)情況下,，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的,，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象,，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn),。

開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)心誠(chéng)意,，坦誠(chéng)相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們?cè)谌粘Ｈ穗H交往中希望彼此真誠(chéng),。

在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮,，努力形成或控制他人對(duì)自己的知覺(jué)印象,，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控,。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手,，可以根據(jù)交往情境，交往對(duì)象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象,。

例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對(duì)象,。把他們分成a、b兩組,，交給每組被試同樣的工作任務(wù),，但是給以不同的指導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)a組說(shuō)的指導(dǎo)語(yǔ)特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作,，才能很好地完成任務(wù),。對(duì)b組的指導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù),。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問(wèn)題的b組被試,，較多地作出對(duì)自己肯定的自我評(píng)價(jià)，讓大家知道他的才能,、特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn),，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的a組被試,，他們?cè)谧髯晕医榻B中表現(xiàn)得非常謙虛,，甚至批評(píng)自己的缺點(diǎn),，他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象,，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作,，把工作做好,。

又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好,，然后再打架,。說(shuō)明這個(gè)少先隊(duì)員意識(shí)到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的,，要受到社會(huì)的指責(zé),。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn),，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束,。

總觀已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認(rèn)為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題,，國(guó)外心理學(xué)家對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究,，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會(huì)比較,、自我表現(xiàn)的類別策略等問(wèn)題,，對(duì)于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。