報(bào)告材料主要是向上級匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述,、說明為主,在語言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀,。報(bào)告書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇報(bào)告呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀報(bào)告范文,，希望大家能夠喜歡!

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇一

最近,，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下,。

⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視情況,、人數(shù)及近視原因。

⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視,、注意用眼衛(wèi)生,。

⒊請教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。

采訪人數(shù)40人

近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù)21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書的姿勢,。?？措娨暎骐娔X游戲長時(shí)間玩電腦游戲,，看電視,。非常注意用眼衛(wèi)生。

⒈班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,，我們要找出近視原因,。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,，否則會導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深,。

⒉中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是常看電視,，玩電腦,。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害,，我們要盡量的.少看甚至不看它們,，別讓鏡片越變越厚。

⒈要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離,。

⒉不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小,。

⒊教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣,，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書,，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇二

目前,，我國近視眼患者已超過三億,，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,，已從19xx后的第四位上升為第二位,，僅次于“近視第一大國”——日本,。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34。6%高中生近視率已達(dá)70%,，我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人,。

據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了

組員：羅星,。左萍,。郭楊揚(yáng)。張騰,，蘇虹羽,，房靖超，秦臻,。盛浪影

活動時(shí)間：12月15日—1月3日

活動范圍：大街小巷,，學(xué)校，眼鏡店,，

調(diào)查方式：網(wǎng)絡(luò)信息查找,，調(diào)查問卷,，眼睛店調(diào)查

提出問題：根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),，我國青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說,，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的,。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說，已經(jīng)習(xí)以為常了,，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了,。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,，為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢,？我們對此產(chǎn)生了疑問？是學(xué)習(xí)壓力過大,？還是習(xí)慣問題,？還是其他因素。我們對此進(jìn)行了調(diào)查：（插入調(diào)查）

通過到各大眼睛店訪問,，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是發(fā)病率一路攀升,；二是向低年齡發(fā)展；三是造成近視的原因越發(fā)多樣,，而且每當(dāng)假期期間,，眼睛店越是“紅火”，為什么呢？從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”,。

下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素：

1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良,；

2,、不良用眼習(xí)慣；

3,、青少年近視遺傳史,；

4、戶外活動和體育鍛煉少,；

5,、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長。

6,、看電視,、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過長；

其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良,、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián),。隨著社會的發(fā)展，其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注,，看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響,，關(guān)鍵時(shí)間是否過長。

解決問題：

隨著問題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,，我們組員通過探討總結(jié)分析,，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法：

1。目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,，采光照明不符合規(guī)定,，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低,、間距等不適合學(xué)生身高等情況,，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求,。

2,。在學(xué)生家中，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使其采光照明,、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3,。加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識,，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，提高自我保健能力,，保護(hù)好視力。

4,。教師和家長要說服學(xué)生少看電視,，特別是要講明近距離看電視對視力的危害；不要在過暗,、過強(qiáng)光線下看書,；乘車、走路,、臥床等都不要看書,。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。

5,。堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,，使學(xué)生能正確、自覺,、認(rèn)真地學(xué)好,、做好，并定期檢查視力,，做到早發(fā)現(xiàn),、早矯治,。

6,。近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫(yī)療部門咨詢,、驗(yàn)光及配鏡,，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

7,。在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素a,、d、b2的食物,。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,，從而起到勞逸結(jié)合,，保護(hù)視力,，提高學(xué)習(xí)效率的作用。

8,?？措娨暭巴骐娔X每次不應(yīng)超過40~50分鐘，中間應(yīng)該休息,，雙眼向遠(yuǎn)處眺望,，以減輕眼部疲勞，可避免近視加深,。

關(guān)于這次的探究性活動我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問卷

1,。調(diào)查問卷：關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問卷

單項(xiàng)選擇

1、請問你是否近視,？（ ）

a,、是b、否

2,、請問你是什么時(shí)候開始近視,？（ ）

a、小學(xué)以前b,、小學(xué)c,、初中

3、請問你近視的度數(shù)是多少,？（ ）

a,、小于300度b、300度—600度c,、600度以上

4,、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何？（ ）

a,、充足b,、不充足c、一般

5,、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎,？（ ）

a、有b,、沒有c,、不清楚

6、請問近視影響你的生活嗎,？（ ）

a,、會b、不會

7,、你的父母對你的近視有什么做法,？（ ）

a,、配眼鏡b、不理睬c,、不帶眼鏡,，并保護(hù)眼睛

多項(xiàng)選擇

1、近視的原因,？（ ）

a,、遺傳b、不注意用眼衛(wèi)生c,、手術(shù)造成d,、其他

2、你的眼睛是如何形成近視的,？（ ）

a,、看電視、玩游戲b,、看書,、寫字c、上網(wǎng) d,、坐姿不正確

3,、如果你的眼睛近視了，你會如何保護(hù)好眼睛,？（ ）

a,、配眼鏡b、經(jīng)常做眼保健操c,、看書,、寫字要保持一定的距離

4、近視對你的影響符合以下條件的是（ ）

4a,、上課看不清黑板上老師的板書,，聽課效果受損，成績下降

b,、常認(rèn)錯(cuò)人,，做錯(cuò)事,，給生活帶來諸多不便,。

c、一些生活,、行為不便,，常會產(chǎn)生自卑心理。

d,、影響生活,，使你的生活少了許多樂趣,。

調(diào)查結(jié)果

我們對問卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得到了下列數(shù)據(jù)

中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對防治近視是否有用近視是否會影響中學(xué)生的生活有51人— —

沒有8人— —

不清楚15人— —

會— — 52人

不會— — 22人

分析

從問卷調(diào)查中得知,。中學(xué)和形成近視的主要因素如下：

第一,，不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,，稍不注意就會感染各種各樣的眼病,。其中，近視是最常見的了,。為了保護(hù)你的眼睛,，就必須注意用眼衛(wèi)生，如：不搓揉眼睛,，不要將異物落入眼內(nèi),，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生，使眼睛近視了,。

第二,，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物,。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多,，可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫，而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間,。于是他們開始看電視,、上網(wǎng)、看小說,，久而久之就入迷了,。大家都知道，電視,、電腦的幅射會刺激眼里的視網(wǎng)膜,，而看書太久了就會疲勞。久了,，自然也就近視了,。

2。以下是我們從網(wǎng)上下載的資料：

《中國教育報(bào)》20xx年3月21日第8版,，成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中,，差不多就有8個(gè)近視眼（含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”），而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展,。

玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查,，得到如下結(jié)果：初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%,，高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,，高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,，這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0。6,。正就讀高1年級的張同學(xué)說,，剛上初一時(shí)，自己近視還不到100度,，可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,，課外玩耍的時(shí)間少了，每天看書的時(shí)間不斷增加,，用眼時(shí)間長了,，看東西越來越模糊，現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,，感覺非常不方便,。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡直就成了班上的“國寶”,，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛

3,。眼鏡店調(diào)查

我們走入街頭，到各大眼鏡店深入調(diào)查,。針對我們所討論的問題,，向他們詢問，從中了解目前社會中存在的現(xiàn)實(shí)情況,。通過細(xì)致的訪問,，我們得知中學(xué)生前來配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5。這充分說明了我們要高度重視此問題,，避免讓其一再惡化,。也許，事情沒有我所說的那么危言聳聽,，但是小隱憂終會成為大憂患,，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”,。所以我們先必須防微杜漸,。

在因懷有著好奇心的心理，所以他們對于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視（即使知道）,，都普遍認(rèn)為沒有什么大不了的,。正因如此，近視趁虛而入,，開始猖狂的攻擊人的眼睛,，同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。

關(guān)于近視的防治：

1,。多吃新鮮蔬菜,、水果、豆制品,、海帶等,，少吃糖果，切不可偏食,。 2,。多種形式的遠(yuǎn)眺，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗,、眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物等,。3。不用太淡,、太短,、太尖的鉛筆。4,?？刹捎冒谉霟艉蜔晒鉄舻幕旌瞎庹彰鳎瑹艄庖嗽谧蠓交蜃笄皞?cè),。5,。注意用眼的衛(wèi)生，不在床上,、行駛的車上,、走路時(shí)、陽光下或暗光下看書,?？措娨晻r(shí)，人離電視2,。5—3米,；電視略低于視平線；連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘,；若連續(xù)看4小時(shí)不休息,，視力會下降0。2,?？傊痪湓挘朔L時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病,，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生,。

挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,，孩子的食譜要多樣化,，注意葷素和粗細(xì)搭配，以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給,?？梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉,、山藥,、菠菜、小米,、玉米等,。同時(shí)桑葚、黑豆,、紅棗,、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),、鈣、磷,、維生素等,。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆,、杏仁,、紫菜、海帶,、羊肉,、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高,；牛肉,、谷物、肉類,、肝類等食物中含鉻較豐富,。

近視防治6要點(diǎn)

①防止疲勞用眼：如長時(shí)間看書、作業(yè),、看電腦,，躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡：50度以上近視應(yīng)配鏡,，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴,，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。

③戴虛焦鏡：中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,，利用虛焦鏡將看書,、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。

④極積防治弱視及散光：弱視應(yīng)盡早治愈,，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正,。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù)：10歲以下小孩,，近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù),。

⑥激光手術(shù)：18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí),，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡,。

此外：少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī)，盡量少看電視,，多做室外活動,，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起,，糾正偏食,，合理照明，及時(shí)檢查視力,，早發(fā)現(xiàn)早治療,，這些對預(yù)防近視也具有重要的意義。

預(yù)防近視“三字經(jīng)”

近視眼,，看不遠(yuǎn),，做事情，不方便,，要防止,，不算難；

做起來,，要認(rèn)真,。光線暗，不要看,，傷眼睛,，損目力。

溫功課,，一小時(shí),，停一停，再來看,。讀書時(shí),，坐端正,；

眼距書，一尺遠(yuǎn),。陽光下,，莫看書；光太強(qiáng),，眼發(fā)花,。

以下是我們這次的活動后感：

現(xiàn)在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了,。在訪談中得知,，現(xiàn)在中學(xué)生對于近視的問題并不予以重視，以致于對近視的知識也了解未深,。對于近視這個(gè)問題,，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,，這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理,，我們身邊也有這樣的事例，有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,，拿眼鏡來裝酷,。最終真的離不開眼鏡，這時(shí)才開始后悔,，真是一失足成千古恨?。這也許是形成近視的主要原因之一吧,！

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇三

2,、聽同學(xué)、家長的講述,。

2,、在陽光強(qiáng)烈或在光線暗的地方看書。

4,、少看綠色植物,。

6、在走路,、坐車時(shí),，或趴著、躺著看書,。

1,、少看電視或手機(jī)，一般一天看電視或玩手機(jī)的時(shí)間不宜超過五小時(shí),，否則會造成眼疲乏,。

3,、寫字時(shí)要離書本一尺，身體離桌子一拳,，手指離筆尖一寸,。

5、蘿卜因含有維生素a,，是護(hù)目的,，所以要多吃。

六年級:樊星瑤

我們班上有不少同學(xué),，小小年紀(jì)就成為了戴上眼鏡的“博士后”,。我與幾個(gè)好朋友認(rèn)為這個(gè)問題值得思索，于是進(jìn)行了一次有關(guān)近視的.調(diào)查,。

1,、上網(wǎng)查詢相關(guān)資料,。

3,、查閱書籍、報(bào)刊并整理資料,。

1,、長時(shí)間看電視、玩手機(jī),。

3,、寫字時(shí)離書本的距離太近。

5,、不愛吃蘿卜等蔬菜,。

2、不要在光線強(qiáng)或暗的地方看書,，這樣會傷害眼睛,。

4、要多看看綠色植物或室外景物來放松眼睛,。

6,、不能走路、坐車,、趴著,、躺著看書，這樣容易影響視力,。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇四

隨著電腦的普及,，許多的小孩子都患上了近視，因此,，家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題,，擔(dān)心孩子的健康,。實(shí)話說，我也患上了近視,。我的周圍,，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的,。于是,，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

1,、調(diào)查學(xué)生的近視情況,，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案,。

2,、通過調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的意識,，從而降低近視率,。

1、我上網(wǎng)查閱資料,，了解一般人是怎樣患近視的,。

2、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,，深入地探索近視的原因,、危害及預(yù)防,。

3,、我打電話給患近視的.同學(xué)和朋友,，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

4,、我到郴州市兒童醫(yī)院眼科醫(yī)院咨詢主治醫(yī)師，小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施,。

我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，近視在12～18歲為高速發(fā)展期,。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,，中學(xué)生為56.12%,，高中生為23.75%,。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,，而且近視度數(shù)大增,，上千度的近視眼都不是少數(shù),。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加,。

(一)近視的原因：

1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,，如弱視,、斜視,、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

2,、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近,、時(shí)間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時(shí)間過長;讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢,，在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下,、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課,、家庭作業(yè),、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),，都會使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動,，睡眠過少,。

3、中學(xué)生近視除了上述原因外,，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大,，功課多,，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度,，加重近視,。

4、遺傳因素,、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度,。

6,、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足,。

7,、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒,、營養(yǎng)不良,、偏食的兒童。

8,、孩子如果長期吃含糖精食品,，也會引起視力的降低，因?yàn)檫^多糖份的攝入會造成鈣,、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足,，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長,，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深,。

(二)近視的危害：

1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后,，由于兒童活潑好動,，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷,，重者導(dǎo)致失明,。

2、學(xué)習(xí)成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降,。

3、影響孩子前途：孩子得了近視,，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,，前途受到極大影響。

4,、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療,，也將遺傳后代,。

5、危害身心健康：由于孩子近視,，多種體育活動無法參加,，影響孩子身體正常發(fā)育,，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響,。

6,、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便,，例如：交際,、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難,，由此產(chǎn)生心理障礙,，致使生活質(zhì)量低下。

7,、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療,，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視,，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離,、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,、甚至失明,。

8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便,，如：雨天,、黑暗時(shí)、夏天太熱,、冬天太冷,，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜,，擦拭后帶來鏡片磨損,，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加,。

1,、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食,，不偏食,，多吃含維生素c和維生素a，d的食物,。

2,、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書,、寫字時(shí)姿勢要端正,，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操,。

3,、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。

4,、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,，及時(shí)治療,，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深,。

5,、已患有眼病，要堅(jiān)持做好眼部保健,，實(shí)踐成果表明,，在18歲眼睛發(fā)育定型前，近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復(fù)正常的,。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇五

隨著年級的變化,，隨著年齡的變高，我們班近視的人越來

越多,。這究竟是為什么,？

孩子們的眼睛到底是怎么近視的？這僅僅是不良用眼習(xí)慣

造成的嗎,？

1.看報(bào)

2.上網(wǎng)

3.書籍

4.訪問醫(yī)院

5.問家家長

調(diào)查表格

（1）課題的提出：

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,，我也是其中的一員。有多少人近視了,？他們又為什么近視了,？我做了一次調(diào)查。

（2）調(diào)查方法：

1．查閱有關(guān)書籍,，了解普通人是怎么近視的。

2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的,。

3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4.通過班級博客發(fā)表問卷。

我班共有11個(gè)人近視,。

我國的近視率已接近30%,，小學(xué)生22.7%患有近視,，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多,，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素,，環(huán)境因素,，個(gè)體因素,，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素,。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,，使睡眠不足，過度地看電視,、玩電腦,，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高,。雖然近視存在某種的遺傳因素,，但更重要的是外界因素的影響,。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法,，唯有持久地開展預(yù)防措施,。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生,。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。

通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1.從整體來看,，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重,。

2.無論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視,。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！

5．其中的因素,，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,，我們可以努力克服,、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,，我們可以調(diào)節(jié),；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,，我們可以盡量避免,；……

我提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺,、堅(jiān)持眼保健操和課間操,，并積極參加文體活動。

2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來,。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字,。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書,。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字,。

4、不要長時(shí)間使用視力,，每學(xué)習(xí)50分鐘后,，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5,、看電視的次數(shù)不要過多,，時(shí)間不要過長，要控制在1小時(shí)以內(nèi),。距離不要太近,。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書,、上網(wǎng),、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,，一定要注意自己的寫字姿勢,，堅(jiān)持作眼保健操很重要

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇六

自從上了高年級之后，我班的近視人數(shù)急劇上升，當(dāng)然我也是其中一員,。這樣奇怪的現(xiàn)象令我十分好奇,，所以我決定展開一次調(diào)查。

1,、上網(wǎng)查閱資料,，了解有關(guān)知識。

2,、調(diào)查詢問同學(xué),，了解他們是怎么近視的？

3,、 詢問同學(xué),，了解近視人員的生活習(xí)性以及用眼習(xí)慣。

從網(wǎng)上得知,，我國的`近視率已接近30%,，小學(xué)生22.7%患有近視；初中近視率猛增到55.8%,；高中生則高達(dá)70.3%人戴上眼鏡,。

在調(diào)查同學(xué)們后，我制作了一個(gè)表格,。表格上,，由看手機(jī)而引發(fā)近視的占近視人員的，由看電視引發(fā)近視的占近視人員的,，由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的,。從表格上顯示，看手機(jī)的人數(shù)占了絕大多數(shù),。這也說明,，手機(jī)對眼睛是有很大的殺傷力。

從調(diào)查情況來看,，我發(fā)現(xiàn)：

1,、看手機(jī)、玩游戲,，是導(dǎo)致非常多同學(xué)近視的原因,。

2、 隨著年級,，同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大,，導(dǎo)致做作業(yè)的時(shí)間較多，沒有空余時(shí)間讓眼睛放松,。

3,、我調(diào)查過幾個(gè)同學(xué)，經(jīng)常互換眼鏡來戴,。這可會讓眼睛度數(shù)越來越深,。

那么，我給大家提幾點(diǎn)建議：

1,、看書,、做作業(yè)……時(shí)間過長的，一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)休息,。

2,、學(xué)習(xí)不能在光線較暗或較強(qiáng)的地方，要選擇中和的光線,。

3,、 電子產(chǎn)品，要適當(dāng)使用,。

4,、 堅(jiān)持做眼保健操。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇七

眼睛是心靈的窗戶,，可以看見五彩繽紛的世界,，欣賞萬紫千紅的花朵?？墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多,，為什么會引發(fā)近視呢？近視有哪些危害,，我們又如何預(yù)防近視？于是,，我展開了調(diào)查,。

1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因,。

2,、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

1,、調(diào)查數(shù)據(jù)

經(jīng)過我的調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)低年級近視的人數(shù)比較少。年級越高,，近視的人越多,。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%,，高中生為70.34%,。

2、近視原因

（1）沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī),，長時(shí)間用眼過度,，造成了近視。

（2）坐姿不對,。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了,，造成了近視。還有的.同學(xué)躺著看書,，對眼睛造成了傷害,。

（3）衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛,，把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里,，造成近視。

1,、注意用眼時(shí)間,。

2、書本離眼睛一尺,。

3,、一天要做兩次眼保健操。

4,、盡量少上網(wǎng),。

5、多吃含維生素c和維生素a,、d的食物,。

希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛,。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇八

一,、問題

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人,，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,，患病率極高！,。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%,，高中生為70.34%

更令人震驚的是,，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人,。因此,，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生,、家長及社會所關(guān)注

青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx工作報(bào)告

。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

二,、調(diào)查分析：

大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的,。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因,。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的,。最典型的近視原因是：

三,、結(jié)論：

經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.

四、調(diào)查結(jié)果：

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇九

全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22,、78%，中學(xué)生為55,、22%,，高中生為70、34%,。因此,，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注,。為什么患近視的學(xué)生越來越多,？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,，我們小組針對本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查,。

1、 上網(wǎng)查資料,，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的.原因,。

2、 調(diào)查走訪同學(xué),，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

3,、 查閱有關(guān)書籍,，了解近視的危害和預(yù)防方法。

4,、 調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例,。

本次研究采取建立小組研究的辦法。在老師的指導(dǎo)下,，進(jìn)行小組成員分工,，使用調(diào)查問卷法,、資料法等進(jìn)行調(diào)查。

1,、青少年的近視率在逐年上升,，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會生活是分不開的。

2,、近視眼是可以預(yù)防的,，要做到“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1） 要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；

（2） 要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,，并每天做眼保健操,；

（3） 學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光,；

（4） 要注意均衡飲食,，多點(diǎn)戶外活動；

（5） 要定期檢查視力,。

“三不要”：

（1） 不要養(yǎng)成趴著,、躺著、行走,、乘車閱讀習(xí)慣,；

（2） 不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽光下看書；

（3） 不要在被窩里打著手電筒看書,。

同學(xué)們,，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛,，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒,！

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人,，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%,。更令人震驚的是,，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人,。因此,，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注,。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的,。不正確用眼,，不注意用眼(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因,。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良,、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多. 四,、調(diào)查結(jié)果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,，錯(cuò)上犯錯(cuò),。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng),、光太暗,、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,，飲食不均衡,、睡眠不足、噪音等,，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素,。

(一)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足,。讀寫要坐到離課桌一尺,，胸離課桌一拳，眼離課本一尺,。

(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,，調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。 (三)堅(jiān)持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的.東西,。注意作息時(shí)間的安排,，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查,，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深,。

眼睛是心靈的窗戶,，那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生,，我們要愛護(hù)我們的眼睛，堅(jiān)決不要變成“四眼天雞”,，不讓我們的將來為眼睛而后悔,。有些職業(yè)非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作,。

我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛,，為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀,，又可以找一份好工作,，豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來，保護(hù)好我們的眼睛吧! 一,、課題背景 伴隨著學(xué)齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前,，中國近視率僅次于"近視大國日本"，排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與部聯(lián)合調(diào)查,，我國學(xué)生的近視發(fā)病率,，已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二，僅次于日本,。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%,，因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我(感謝訪問)們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容,，已經(jīng)有不少研究,，但我們希望通過這次研究，找到更加可行,，更加具有針對性的方法,。

我們小組通過中學(xué)生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視,，60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員,，更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右,?？上攵⑽覈暻闆r是如何嚴(yán)峻,。因此該問題的研究更有了其必要性,。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十一

背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”,。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期,，如不注重眼睛的保護(hù)就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重,。

目前,，我國近視眼患者已超過三億,，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,，已從1998后的第四位上升為第二位,，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,，我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人,。

據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了

組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

活動時(shí)間:12月15日-1月3日

活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,

調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查

提出問題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),，我國青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,，就是說，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的,。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說,，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了,。其中高中年齡段達(dá)到50%左右,。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素,。我們對此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)

通過到各大眼睛店訪問,，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當(dāng)假期期間,，眼睛店越是“紅火”,，為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”,。

1,、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

2、不良用眼習(xí)慣;

3,、青少年近視遺傳史;

4,、戶外活動和體育鍛煉少;

5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長,。

6,、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過長;

其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良,、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián),。 隨著社會的發(fā)展，其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過長,。

1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

2.在學(xué)生家中,，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),。

3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識，改變不良衛(wèi)生行為,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，提高自我保健能力，保護(hù)好視力,。

4.教師和家長要說服學(xué)生少看電視,，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強(qiáng)光線下看書;乘車,、走路,、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢,，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正,。

5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,，使學(xué)生能正確、自覺,、認(rèn)真地學(xué)好,、做好，并定期檢查視力,，做到早發(fā)現(xiàn),、早矯治。

6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),，要到醫(yī)療部門咨詢,、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素a,、d,、b2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合,，保護(hù)視力,，提高學(xué)習(xí)效率的作用。

8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘,，中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望,，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。

關(guān)于這次的探究性活動我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問卷

1.調(diào)查問卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問卷

1,、請問你是否近視?( )

a,、是 b、否

2,、請問你是什么時(shí)候開始近視?( )

a,、小學(xué)以前 b、小學(xué) c,、初中

3,、請問你近視的度數(shù)是多少?( )

a、小于300度 b,、300度—600度 c,、600度以上

4、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )

a,、充足 b,、不充足 c、一般

5,、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎?( )

a、有 b,、沒有 c,、不清楚

6、請問近視影響你的生活嗎?( )

a,、會 b,、不會

7、你的父母對你的近視有什么做法?( )

a,、配眼鏡 b,、不理睬 c,、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛

1,、近視的原因?( )

a,、遺傳 b、不注意用眼衛(wèi)生 c,、手術(shù)造成 d,、其他

2、你的眼睛是如何形成近視的?( )

a,、看電視,、玩游戲 b、看書,、寫字 c,、上網(wǎng) d、坐姿不正確

3,、如果你的眼睛近視了,，你會如何保護(hù)好眼睛?( )

a,、配眼鏡 b,、經(jīng)常做眼保健操 c、看書,、寫字要保持一定的距離

4,、近視對你的影響符合以下條件的是( )

4a、上課看不清黑板上老師的板書,，聽課效果受損,，成績下降

b,、常認(rèn)錯(cuò)人,，做錯(cuò)事，給生活帶來諸多不便,。

c,、一些生活、行為不便,，常會產(chǎn)生自卑心理,。

d、影響生活，使你的生活少了許多樂趣,。

我們對問卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),，得到了下列數(shù)據(jù)

中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對防治近視是否有用 近視是否會影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —

沒有 8人 — —

不清楚 15人 — —

會 — — 52人

不會 — — 22人

第一，不注意用眼衛(wèi)生,。眼睛是非常挑剔的,，稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中,，近視是最常見的了,。為了保護(hù)你的眼睛，就必須注意用眼衛(wèi)生,，如:不搓揉眼睛,，不要將異物落入眼內(nèi)，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,，使眼睛近視了,。

第二，超時(shí)看電視,，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物,。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多，可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫,，而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間,。于是他們開始看電視、上網(wǎng),、看小說,，久而久之就入迷了。大家都知道,，電視,、電腦的幅射會刺激眼里的視網(wǎng)膜，而看書太久了就會疲勞,。久了,，自然也就近視了。

《中國教育報(bào)》20xx年3月21日第8版,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中,，差不多就有8個(gè)近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),，而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。

玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查,，得到如下結(jié)果:初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%,，初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,，高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,，這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6,。 正就讀高1年級的張同學(xué)說，剛上初一時(shí),，自己近視還不到100度,，可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，課外玩耍的時(shí)間少了,，每天看書的時(shí)間不斷增加,，用眼時(shí)間長了，看東西越來越模糊,，現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,，感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們,，不近視的他簡直就成了班上的“國寶”,，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛

我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對我們所討論的問題,向他們詢問,從中了解目前社會中存在的現(xiàn)實(shí)情況.通過細(xì)致的訪問,我們得知中學(xué)生前來配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說明了我們要高度重視此問題,避免讓其一再惡化.也許，事情沒有我所說的那么危言聳聽,，但是小隱憂終會成為大憂患,，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”,。所以我們先必須防微杜漸。

在因懷有著好奇心的心理,，所以他們對于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道),，都普遍認(rèn)為沒有什么大不了的。正因如此,，近視趁虛而入,，開始猖狂的攻擊人的眼睛，同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者,。

1.多吃新鮮蔬菜,、水果、豆制品,、海帶等,，少吃糖果，切不可偏食,。 2.多種形式的遠(yuǎn)眺,，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物等,。3. 不用太淡,、太短、太尖的鉛筆,。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,，燈光宜在左方或左前側(cè),。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上,、走路時(shí),、陽光下或暗光下看書?？措娨晻r(shí),人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時(shí)不休息,視力會下降0.2.總之一句話,要克服長時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病,，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.

挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足,。所以預(yù)防近視,，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細(xì)搭配,，以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給,。可以多吃些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物,，如龍眼肉,、山藥、菠菜,、小米,、玉米等。同時(shí)桑葚,、黑豆,、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用,。再有,，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要,，黃豆,、杏仁、紫菜,、海帶,、羊肉、黃魚,、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉,、谷物、肉類,、肝類等食物中含鉻較豐富,。

①防止疲勞用眼:如長時(shí)間看書,、作業(yè)、看電腦,，躺著看或暗光線下看書等,。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴,，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。

③戴虛焦鏡:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,，利用虛焦鏡將看書,、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。

④極積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈,，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正,。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩，近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù),。

⑥激光手術(shù):18歲以后,，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡,。

此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī),，盡量少看電視，多做室外活動,，加強(qiáng)鍛煉,，早睡早起，糾正偏食,，合理照明,，及時(shí)檢查視力,，早發(fā)現(xiàn)早治療,，這些對預(yù)防近視也具有重要的意義。

預(yù)防近視“三字經(jīng)”

近視眼,，看不遠(yuǎn),，做事情，不方便,，要防止,，不算難;

做起來，要認(rèn)真,。光線暗,，不要看，傷眼睛,，損目力,。

溫功課,，一小時(shí)，停一停,，再來看,。讀書時(shí)，坐端正;

眼距書,，一尺遠(yuǎn),。陽光下，莫看書;光太強(qiáng),，眼發(fā)花,。

現(xiàn)在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了,。在訪談中得知,，現(xiàn)在中學(xué)生對于近視的問題并不予以重視，以致于對近視的知識也了解未深,。對于近視這個(gè)問題,，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,，這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理,，我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,拿眼鏡來裝酷.最終真的離不開眼鏡,這時(shí)才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十二

上六年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,，照這樣的速度發(fā)展下去,，眼鏡將會在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,，怎么也離不開它了,。同學(xué)們的`視力為什么會下降？是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢,？

我思考與歸納了一下,，我覺得近視是由以下因素造成的：

1、做作業(yè)時(shí)沒有良好的姿勢,。我們寫著寫著就時(shí)不時(shí)地與書本來一個(gè)“親密接觸”,，沒有保持一定的距離，這是最大的原因,。

2,、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,，這樣會讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球,。

3,、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對于電腦,、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”,、“電腦游戲迷”,。他們往往玩起電腦來總是忘記了時(shí)間。

4,、作業(yè)負(fù)擔(dān)大,。我們每天的回家作業(yè)基本上在5—7個(gè)左右，我們怎么不會操勞過度呢,？

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在當(dāng)今的學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,，錯(cuò)上犯錯(cuò),。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng),、光太暗,、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,，飲食不均衡,、睡眠不足、噪音等,，也是誘發(fā)青少年近視的重要原因

在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,，戴副眼鏡不就得了,。還對近視無所謂,，錯(cuò)上犯錯(cuò),。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng),、光太暗,、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,，飲食不均衡,、睡眠不足,、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素,。

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十三

我們才上小學(xué),，可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多，這些會給我們的生活帶來不便,，所以我想借此機(jī)會,，研究一下學(xué)生視力下降的原因。

1.了解同學(xué)們的用眼情況

2.了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間

3.了解小學(xué)生做眼保健操情況

患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),，所以人數(shù)達(dá)到：34人（38.64%）

沒有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間,。沒有近視的同學(xué)達(dá)到：54人（61.36%）

這樣可以看出，近視的同學(xué),，近視的原因,。調(diào)查后：有20%的同學(xué)回到家后，第一件事是：看電視,、玩電腦,。而沒有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光，閱讀自己喜歡的課外書,。

1. 寫作業(yè)時(shí)姿勢不正確,。

2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長,。

3. 沒能做好眼保健操,。

4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書。

同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開電燈看書或做作業(yè),。寫作業(yè)時(shí)要做到寫字的三姿,。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長時(shí)間玩游戲,。

同學(xué)們一定要記住,，眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦,！

有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十四

不知不覺中,，身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界,，不禁引發(fā)我們的思考,，為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛,，是人體最寶貴的感覺器官,，是人類心靈的窗戶，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識,。保護(hù)視力非常重要,。

(一)近視眼的危害

首先，視力低下,，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量,。長期戴鏡,，會導(dǎo)致生活工作不便；中高度近視,，會導(dǎo)致眼球突出,，眼瞼松弛.影響容貌。

其次,，近視的遺傳性是非常的大,，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上,。

最后,，近視最主要的危害是，中高度近視,，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁,、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,，已僅次于白內(nèi)障,，青光眼居第三位。

(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼

輕度或中度近視,，除視遠(yuǎn)物模糊外,，并無其它癥狀，在近距離工作時(shí),，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便,。但在高度近視眼工作時(shí),，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合,，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀,。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視,。

視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降,，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常,，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜,、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好,，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動,。

外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用,，可誘發(fā)眼位向外偏斜,，形成外斜視。

視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過度使用輻輳力,，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。

(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣

近視是由多種因素導(dǎo)致的,。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),，于是發(fā)生近視。

遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,，下一代近視的發(fā)病率較高,，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對高度近視更是如此,。

環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切,。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),，眼球壁的伸展性也比較大,，閱讀、書寫等近距離工作時(shí),，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,，久而久之,，眼球的前后軸就可能變長。

用眼距離過近,。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

用眼時(shí)間過長,。有的青少年看書寫字做作業(yè),，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺休息,，這樣不僅影響身體健康,，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒,。

照明光線過強(qiáng)或過弱,。光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等,，會引起強(qiáng)烈反射,，刺激眼睛，使眼睛不適,，難以看清字體,，相反，光線過弱,，書面照明不足,，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前,，湊近書本,，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視,。

在行車上或走路時(shí)看書,。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,，這樣對眼睛很不利,。加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān),，經(jīng)常如此就可能引起近視,。

躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,，這是一種壞習(xí)慣,。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,，減少眼睛的`疲勞,。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài),，這樣會加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,，日久就形成近視。睡眠不足,。當(dāng)睡眠不足時(shí),，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除,，加重眼睛負(fù)擔(dān),，促使近視發(fā)生,。

目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū),，沒有共用天線,，屏幕不清晰,，雪花點(diǎn)也多,，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門不可缺少的課程,，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營養(yǎng)不良,。缺鈣,、鋅、等維生素,。

(一)眼保健操預(yù)防近視的方法

眼珠運(yùn)動法,，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動,。眨眼法,，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通,。眼睛輕微疲勞時(shí),，只要做2-3次眨眼運(yùn)動即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間,，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘,。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動，接著閉上雙眼,，握拳輕敲后頸部十下,。看遠(yuǎn)看近法,，看遠(yuǎn)方三分鐘,，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方,。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,，可以有效消除眼睛疲勞,。

(二)合理的運(yùn)動能夠有效預(yù)防近視

據(jù)路透社近日報(bào)道，母乳中含有一種名為"dha"的物質(zhì),。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素,，可以讓眼球更規(guī)則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度,。同時(shí),，dha對視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關(guān),。

根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的,。所以，限制過度看近,，是防治近視的根本,。訓(xùn)練看遠(yuǎn)，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法,?？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡,?？催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)距識別等,。戶外的各種運(yùn)動,，例如放風(fēng)箏，踢球等,。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項(xiàng)娛樂活動,，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處,，在于防治青少年近視,。近視的發(fā)生與長時(shí)間或長期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此,，建議那些想要防治近視的青少年,，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏,。

一般青少年的近視眼,，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視,。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后

就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

培養(yǎng)他們正確的讀書,、寫字姿勢,，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺,，身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材,?？磿鴮懽謺r(shí)間不宜過久，持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息,。眼睛向遠(yuǎn)眺,，多看綠色植物，做眼保健操,。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,，光線最好從左邊照射過來,。不要在太暗或者太亮的光線下看書,、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),，保證課間10分鐘休息,，減輕視力疲勞,。

積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過小過密,，更不要寫斜、草字,。寫字時(shí)間不要過長,。認(rèn)真做好眼保健操?？措娨晻r(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平,；看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力,；在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟,、蛋黃等,。胡蘿卜含維生素b，對眼睛有好處,；多吃動物的肝臟可以治療夜盲,。

應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明,、托吡卡胺滴眼液,、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,，于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操,，每日3-4次,。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10-15分鐘,，使睫狀肌松弛,。用中醫(yī)針灸、電針,、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性,；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢,；不要歪著頭看書,，光線照明要適合眼睛；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，并注意鍛煉身體,。

在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問題,。在這個(gè)過程中,，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的,。

我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,，在我們生活中真的很嚴(yán)重，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問題,?！把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時(shí)近視的我,，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便,。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減,。

我想,，每個(gè)人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗,，讓它蒙上一層難以消除的彌障,。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實(shí),，保護(hù)這扇窗很容易,，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害,。讓你可以輕松的打開窗子,，更清楚的觀看這世界的美好。