每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇一

學(xué)會(huì)更好的交流能力能與陌生人熟練的交流，使陌生人對(duì)你產(chǎn)生好的印象,。健談是一種不可忽視的力量,，它為你打開一扇心靈之門，使你在各種各樣的團(tuán)體中引起關(guān)注。能言善辯更容易得到他人的好感,。好的交流能力還體現(xiàn)人的休養(yǎng),。人如其言，在說話時(shí)直觀地反映出了一個(gè)人的教養(yǎng),。善于交流的人,，就算他們言語寥寥，但也字字沉重有力,。這就是語言的力量,。因此學(xué)會(huì)如何去交流對(duì)于我們的生活也十分有幫助。

語言的力量是強(qiáng)大的,，用好語言在生活中會(huì)有極大的便利之處,。生活中我們與人心平氣和的交談時(shí)我們雙方都會(huì)感到心情愉快。就如生活中我們遇到熟悉的朋友打聲招呼就會(huì)感受到開心,。這個(gè)我是深有體會(huì),，在自己無聊的時(shí)候、傷感的時(shí)候朋友的一聲問候都會(huì)使自己感受到溫暖不會(huì)在覺得自己是孤單一人,。而且與一個(gè)善于交談的人聊天時(shí)間久了自己也會(huì)變成個(gè)善于交談的人,。如果在交流的時(shí)候一個(gè)人語言粗鄙，講話火爆,，在言語中激怒我們,，那么沒有人會(huì)愿意與這樣的人交流的。而且交流不僅可以向他人展現(xiàn)自己的才華,，還可以提升我們的思維能力,。這就是語言的能力。

在交談時(shí)我們要親切自然,，話題要輕松而且要拉近自己和聽眾之間的距離要學(xué)會(huì)利用優(yōu)雅而風(fēng)趣的措辭使你的交流過程不至于枯燥無味,。在學(xué)習(xí)交流的同時(shí)我們也同樣要注意交流的方式，人與人之間的`交流并不是一味地宣傳鼓吹自己,，還要學(xué)會(huì)傾聽他人的交談,。這樣也可以在傾聽中彌補(bǔ)自身的不足之處。學(xué)習(xí)交流最重要的是要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交談,，只有這樣堅(jiān)持不斷的練習(xí)才會(huì)使你變得擅長交談,，同樣也會(huì)讓你變得更加自信。

交流能力是非常重要的一項(xiàng)能力,，對(duì)于大學(xué)生的我們來說更為重要,。因?yàn)樵诖髮W(xué)里善于交流的人總會(huì)交到更多的朋友同時(shí)也有更多的機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己去提升自己，這樣在大學(xué)生活中學(xué)到更多的東西,。學(xué)習(xí)如何變得更加擅長交流才能更加適應(yīng)社會(huì)的生活,。因?yàn)槲冶旧硪膊簧瞄L去交流,，在進(jìn)入大學(xué)后才知道擅長交流的好處，就像我去面試時(shí)在做自我介紹的時(shí)候除了說自己的名字來自哪里之外就不會(huì)說其他的了不像其他人談吐自然,。因此學(xué)會(huì)如何去交流真的很重要,。

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇二

“只要決心成功，失敗就永遠(yuǎn)不會(huì)把你擊垮,。”

學(xué)會(huì)忍耐,，不要因失敗與痛苦而喪失斗志,。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，全心全意去實(shí)行,。學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，不怠慢時(shí)間。

要用全身心的愛來迎接今天,，對(duì)一切都滿收愛心,，贊美敵人，愛每個(gè)人的言談舉止,，用愛心回應(yīng)他人的行為,。愛自己，愛所有人,。用付出的愛凈化自己的靈魂,，并感化他人。有愛必成功,，無愛終失敗,。

堅(jiān)持不懈，直到成功,。持之以恒,，勇往直前，迎接挑戰(zhàn),，成功的圣域必將是勇士的歸宿,。

肯定自己。展示自己的個(gè)性,，獨(dú)行特立,，不斷改進(jìn)自己的儀態(tài)和風(fēng)度，開發(fā)潛力,，不斷創(chuàng)造奇跡,。

珍惜每一天，就像珍惜生命中的最后一天,。不要嘆息過去,，不要癡望未來,，要捉住這現(xiàn)實(shí)的永恒。

學(xué)會(huì)控制情緒,，做自己的主人,。今天的悲傷也預(yù)示著明天的快樂。你為別人獻(xiàn)上歡樂和笑聲,，別人也會(huì)報(bào)之以歡樂和笑聲,。弱者任思緒控制行為，強(qiáng)者讓行控制思緒,。只有積極主動(dòng)地控制情緒,，才能掌握自己的命運(yùn)。

快樂也是成功之道,。笑聲能保持自己良好的心境,，也能感染別人。

要加倍重視自己的價(jià)值,。正確選擇道路與時(shí)機(jī),，制定高遠(yuǎn)的目標(biāo)，貫徹行動(dòng),，不斷追求更高處,，以提升自己的價(jià)值。

現(xiàn)在就要付諸行動(dòng),。行動(dòng),，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提。沒有行動(dòng),，一切都是空想,。行動(dòng)就要立即。得過且過,，到頭來什么都不能得到,，反而失去了永不倒流的生命。

渴望得到指引,，讓自己一直走在成功的道路上,。

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇三

最近，我讀了奧格·曼狄諾所著的《羊皮卷》之一,，起初我總認(rèn)為這是本寫給已在職場(chǎng)中的人們的書,，而讀后我便覺得它不僅是一本“商業(yè)圣經(jīng)”更是一本“人生圣經(jīng)”，因?yàn)樗屛沂芤娣藴\,，難以忘懷,。

世界每天都在發(fā)生變化，但是,，人類處事的原則是永久不變的,。純潔的心靈會(huì)帶來純潔的生活和純潔的身體,，同樣的道理，骯臟的心靈會(huì)帶來腐朽的生活和腐朽的身體,，太多人想在工作上爭(zhēng)一個(gè)好職位,，拼命的把一切都想占為己有，他們都錯(cuò)了,，因?yàn)橹挥性瓌t是永久的,，所以，只有遵從原則,，才能獲取成功,，用自己的目標(biāo)改變一生。

《羊皮卷》這是這樣一本講述人生規(guī)則的勵(lì)志經(jīng)典,。用感恩的心面對(duì)生活,，堅(jiān)持不懈,，自我肯定,，珍惜生命，控制情緒,，保持良好的心態(tài)重視自身的價(jià)值,，這幾個(gè)主題便構(gòu)成了《羊皮卷》的精華。在我看來,，人分為四種：生活中高估了自己,，十分驕傲，有的人卻低估了自己,，非常自卑,。也有的人自負(fù)自滿，有的人惶恐不安,，從而找不到人生目標(biāo),，迷失方向。有時(shí)我們常常失敗在不自信,，沒有勇氣上,。所以，遇到困難要想：今天,，我開始新的生活,，今天，我爬出滿是失敗創(chuàng)傷的老繭,，今天,，我重新來到這個(gè)世上。

所以,，如果要想成功的話,，必須養(yǎng)成好習(xí)慣,，全心全意去實(shí)行。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙,，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門,。好習(xí)慣的作用是在人生中的一個(gè)“選擇題“中讓你選正確的一面。不讓你走向歧途,。

如果想成功,，就從小事做起，一步一個(gè)腳印的向前走,。

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇四

我曾經(jīng)很無知,，站在茫茫人海中，總幻想自己擁有世間的一切,。自傲而狂妄地注視著世界,，認(rèn)為這個(gè)世界因我而精彩。在這肆無忌憚的想象中,，我總是逃避這殘酷的現(xiàn)實(shí),。一次次的失敗，一次次的放棄,，還有誰會(huì)像我這樣愚蠢!

而現(xiàn)在,，是《羊皮卷》用簡單的語句改變了我。

起初,，我認(rèn)為什么也不做,，乖乖聽話就能得到父母的寵愛，在學(xué)校認(rèn)真完成每一件事,，就能得到老師的贊賞,，在外面，不惹麻煩就能得到路人欣慰的笑容,，在競(jìng)爭(zhēng)上,，作弊不露出馬腳，就能得到他人的認(rèn)可,。我甚至自滿地認(rèn)為,，不表現(xiàn)出猖狂的一面，便受人喜愛,。去奪取別人所擁有的東西也沒有錯(cuò),，因?yàn)槲覜]有。

后來我被他人一次次的取笑,，冷漠無情的諷刺,，讓我對(duì)自己的行為感到可恥。我便慢慢地改變,，變成了一個(gè)令人厭倦,、討厭的女孩,。

就在我看完《羊皮卷》時(shí)，我才發(fā)現(xiàn),，我之前的行為包括改變了之后的行為都是錯(cuò)誤的,。我拋棄了那個(gè)可笑的自己，找到了一個(gè)全新的自我,。

是它告訴我,，該怎樣做人，怎樣成就一番大事業(yè),，遇到挫折時(shí)應(yīng)勇敢面對(duì),，還有一句:人生沒有失敗，只要不放棄努力,。

是它給了我一雙雪亮的眼睛,。讓我看清了自身和身邊擁有的一切偽善和無情，你給了我一個(gè)衡量親情,、友情的天平,，讓我了解了何謂善變，何謂永恒,。我會(huì)珍惜這警醒后的感覺,。我要用行動(dòng)向世人證時(shí)：我懂得了努力和拼搏,，我是一個(gè)全新的我!

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇五

《羊皮卷大全》是我之前一直在看的書!這本書是從世界上最偉大的文獻(xiàn)中摘選并整理出來的,，作者都是近200年來美國各個(gè)行業(yè)中的成功人士，他們根據(jù)自己的經(jīng)歷,，循循善誘地向世人告知成功的秘密以及由之所帶來的幸福生活的意義,。

在閱讀此書的過程中，會(huì)讓我覺得豁然開朗,、感覺自己很幸福,，感覺到成功的大門隨即為我敞開，只要支持,，只要再支持一會(huì),，等待黎明的曙光，然后緊緊的握住手掌,，成功就在掌心了,。這個(gè)道理說出來只是幾個(gè)字，卻總的做不到,，甚至很多事情在成功的前一秒放棄了,，錯(cuò)失了唾手可得的成功，不是沒有能力,，不是沒有機(jī)遇,，也不是不夠努力,，只是少了一份堅(jiān)持到底的決心和勇氣!

“我不是為了失敗才來到這個(gè)世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動(dòng),。我不是任人鞭打的羔羊,，我是猛獅，不與羊群為伍,。我不想聽失意者的哭泣,，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫,，我不能被它傳染,。”卷三中這樣一段話讓我記憶頗為深刻,。是的,，沒有人是為了失敗來到世上了，都是為了主宰自己的命運(yùn),，為了體驗(yàn)世界和人生,，為了渴求的美好，為了這一切,，都在不停的努力著!但是,，光有這份心和這個(gè)認(rèn)知還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還必須同時(shí)意識(shí)到,，沒有什么是可以不費(fèi)吹灰之力得到了,，成功也不是一蹴而就的，要想獲得想要的,，首先要付出,，其次要懂得付出的方式，最后也是最重要的,，就是要堅(jiān)持住!

其實(shí)我們很明白,，成功的人中不一定都是聰明的，但是都的有驚人的毅力堅(jiān)持下來了,。我們生活在社會(huì)里,，會(huì)遇到形形色色的人，不一定每一個(gè)都能理解我們或者被我們所能理解,，總會(huì)遇到這樣那樣的挫折和磨難,，而我們所能做的有限，僅僅是堅(jiān)持住,，守住自己最珍貴的東西,，一直一直守護(hù)者，不讓任何人搶了去。以前沒有那么多的體會(huì),，直到踏上社會(huì),，開始工作，才發(fā)現(xiàn),，人看似平等,，但真的是有很多區(qū)別的。別的不說,，光天分和性格上就有很大的差別,，做事情似乎總是不如別人那樣花的時(shí)間少，做的事情卻很好,。其實(shí)一件事情的結(jié)局無非只有兩個(gè),，要么完成預(yù)期目標(biāo)，要么未完成預(yù)期目標(biāo),。但是做一件事情的過程卻可以有不同的方案,，甚至彼此間可能會(huì)千差萬別到截然相反。然而無論最后是什么樣的結(jié)果,，在做這件事的過程中,，能夠讓人體會(huì)到很多的東西，從中學(xué)習(xí)到很多的東西,。對(duì)我而言這就足夠了,，每個(gè)人的能力是不同的，雖然原來的起點(diǎn)可能都是一樣的,，但后來為什么不一樣?因?yàn)樗麄兯佑|過的事情,，各自采取了不同的方案去實(shí)現(xiàn)，經(jīng)歷的過程是不同的,，從中體會(huì)到的東西更是不一樣的,。

人活在世上,，都需要不斷嘗試不斷更新自我,，堅(jiān)持不懈，直到成功,。這不僅是一種覺悟,，一種信念，一種堅(jiān)持,，更是一種態(tài)度,，一個(gè)幫助人們走向成功的態(tài)度。不管遇到了什么事,，都一定要堅(jiān)持,，可以不必別人聰穎，可以不必別人富有,，可以不必別人優(yōu)秀,，但是一定要有這樣一份堅(jiān)持,，不成功，決不放棄,。

幸福和成功最終要靠我們自己,。一個(gè)人要去做什么，決定權(quán)在自己,，成敗的結(jié)果可以說是個(gè)人的奮斗造成的,。自己可以選擇愉快、樂觀,、向上的積極心態(tài),，或者相反。顯然前者導(dǎo)致成功和幸福,，后者則導(dǎo)致失敗,。要成功必須有足夠的時(shí)間、精力的投入,。如果思想上松弛,，或者不想投入，那么,，成功之夢(mèng)必然成為泡影,，人生的價(jià)值、人生的意義,，很多人都在尋找,，看了這本書，讓我若有所思!

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇六

最近讀了奧格·曼狄諾所著的《羊皮卷》,。起初我總認(rèn)為這是本寫給已在職場(chǎng)中的人們的書,，然而讀完后我便覺得它不僅僅是一本“商業(yè)圣經(jīng)”更是一本“人生圣經(jīng)”。

世界每一天都在發(fā)生著變化,，但是,，做人處事的原則卻是亙古不變的。心靈的純凈會(huì)帶來純凈的生活和純凈的身體;同樣,，骯臟的心靈會(huì)帶來腐朽的生活和腐化的身體,。太多的人都在忙于改善自我在物質(zhì)社會(huì)中的地位，拼命地占有一切,，卻不知生命是有規(guī)律的,，只有遵循了必須的原則去生活才能獲得成功，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)去改變一生,。

而《羊皮卷》就是這樣一本講述人生規(guī)則的勵(lì)志經(jīng)典,。用感恩的心應(yīng)對(duì)生活、堅(jiān)持不懈、自我肯定,、珍惜生命,、控制情緒、持續(xù)良好的心態(tài),、重視自身價(jià)值,，這幾大主題便構(gòu)成了《羊皮卷》的精華所在。我們每一天的生活都會(huì)變化陡然——日新月異忘掉昨日,，忘掉上月,，忘掉去年;忘記那些愁云慘淡的日子，忘記每日的失敗和失望,。所有的一切皆成過去,，新的一天業(yè)已來臨。過去自我盼都盼不來的日子,，此刻就在眼前：我們要有此翻開生命中新的樂章;我們就要開始從不一樣章節(jié)中學(xué)習(xí)成功的巨大秘密,。

《羊皮卷》是從世界上最偉大的文獻(xiàn)中摘選并整理出來的。資料幾乎涉及有關(guān)成功學(xué)的方方面面,。作者用獨(dú)到犀利的視角,，極富感召力的理論，引導(dǎo)人們?nèi)恕堆蚱ぞ怼分屑橙∷枷氲酿B(yǎng)料,，獲得啟示,，引發(fā)思考，使之成為本世紀(jì)最值得收藏的一部勵(lì)志書,。

這些大師們鮮活的成功啟示如同一段段支流,，讀完此書，你將會(huì)把它們匯集成為自我企盼的奔流不止的大江大河,。當(dāng)你領(lǐng)悟完這啟迪人心的《羊皮卷》,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的變化已天翻地覆，身體里仿佛有一股成功的體悟在緩結(jié)地流動(dòng),，成功的大門隨即為你敞開,。

生活中有人高估了自我，有些人卻低估了自我,，有的人自負(fù)自滿,，有的人惶恐不安，從而沒給自我一個(gè)正確的定位,，迷失了方向。有時(shí)候我們常常會(huì)敗在自我的不自信,，缺乏勇氣上,，孰不知成功已在前方某個(gè)拐角處。還記得書中有這樣一句話“只要決心成功，失敗永遠(yuǎn)不會(huì)把我擊垮,?！币虼藷o論我們遇到何種挫折都要堅(jiān)信：這天，我開始新的生活;這天,，我已爬出滿是失敗創(chuàng)傷的老繭;這天,，我重新來到這個(gè)世上，失敗不再是我奮斗的代價(jià),，我會(huì)在智慧的指引下,，走出失敗的陰影，步入健康,、快樂的樂園,，因?yàn)槲沂亲匀唤缰凶顐ゴ蟮钠孥E。

用感恩的心應(yīng)對(duì)生活,，應(yīng)對(duì)生活中的人事物;感受世界的完美,，用所付出的愛凈化自我的靈魂，去感化其他非己,。我愛雄心勃勃的人,，因?yàn)樗麄兘o我靈感。我愛失敗的人,，因?yàn)樗麄兘o我教訓(xùn),。我愛王侯將相，因?yàn)樗麄円苍椒?。我愛謙恭的人,，因?yàn)樗麄兎欠病Ｎ覑鄹蝗?，因?yàn)樗麄?。我愛窮人。因?yàn)楦F人太多了,。我愛少年,，因?yàn)樗麄冋嬲\。我愛長者,，因?yàn)樗麄冇兄腔?。我愛美麗的人，因?yàn)樗麄冄壑辛髀吨嗝?。我愛丑陋的人,，因?yàn)樗麄冇蓄w寧靜的心。

每個(gè)時(shí)代都有各自不可磨滅的偉大成功者的思想精髓,，并以文字的形式將其流傳下來,。應(yīng)對(duì)世人事業(yè)的挫折,、精神的荒蕪、思想的消極,、命運(yùn)的困擾,、生活的無助，他們期望用自我成功經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴因令人,，用真實(shí)的故事去打動(dòng)人,，撫慰人們迷茫的心靈，為人們指明一條條通向成功與幸福之路,。

我們明白,，那些優(yōu)秀的書籍給與我們的東西，不是單純的知識(shí),，也不是瞬間即逝的刺激,，而是生存的自信和做人必備的才能和勇氣，也喚醒我們的心靈,，使人對(duì)成功堅(jiān)定信念,。書籍并不是把外在的東西移交給我們，而是促使我們內(nèi)在的東西噴涌而出,。奧格·曼狄諾的這本《羊皮卷》無疑會(huì)帶給你最期望得到的一切,。

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇七

對(duì)于每個(gè)人來講，“今天”這個(gè)詞都是一個(gè)新的開始,。它需要我們面對(duì)新的生活,，它需要我們走出失敗的陰影，它需要我們戰(zhàn)勝一切困難;追求更美,。

在我們前進(jìn)的道路中,，到處是機(jī)遇，但也伴隨著無數(shù)的顛簸,。我們應(yīng)選準(zhǔn)目標(biāo),，即使是再蜿蜒的道路，到達(dá)彼岸決不是夢(mèng),。

在我們前進(jìn)的道路中,，失敗的存在具有一定的必然性，但我們不能讓它成為我們奮斗結(jié)果,，應(yīng)在智慧的指引下走出它的陰影,。

在我們前進(jìn)的道路中，由于那人人皆異的習(xí)慣,，每人成敗的部分的勝數(shù)早就被那習(xí)慣占據(jù)了不小比例,，好的習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，反之壞的習(xí)慣一扇向失敗敞開的門,。從小到大的變化就是沉著又冷靜的習(xí)慣代替一時(shí)沖動(dòng)的重要的體現(xiàn),?？偠灾?，成功的前提就是良好的習(xí)慣,。

我們不能指揮風(fēng)向，但可以調(diào)整航向!

羊皮卷閱讀心得700字 羊皮卷閱讀體會(huì)篇八

重頭讀了一遍羊皮卷之一今天,，令我想起過去每天朗讀它的時(shí)候一些感

想,，然而溫故而知新同時(shí)也給了點(diǎn)新的啟發(fā)?？赡苣銜?huì)嘲笑我想才有一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā),，你也從中得到太小了吧!

沒錯(cuò)我今天受到的啟發(fā)的確是這么一點(diǎn)，但是這也不是那羊皮卷之一里“久而久之”的其中一天嗎我們需要保持和養(yǎng)成盡量多的好習(xí)慣,，栽種象征我們每個(gè)人生命意義的橄欖樹,。習(xí)慣的是怎樣形成的呢我們對(duì)每一種事情、東西的認(rèn)識(shí)都有一個(gè)過程：先是見聞到有這么的一會(huì)事;再是你學(xué)習(xí)研究它：最后你是學(xué)會(huì)理解它,，但這也只是你會(huì)了并沒有養(yǎng)成對(duì)他的習(xí)慣,，當(dāng)你每次做它的時(shí)候還是要在腦海里回憶組織。然而當(dāng)你不斷的重復(fù)的時(shí)候,，久而久之你就會(huì)形成了科學(xué)研究上稱之為的——條件反射,，這時(shí)候你就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，如那是好習(xí)慣,，那么你就多了一個(gè)牛b的方面了,。

這就是羊皮卷一教會(huì)我的一個(gè)智慧做事要養(yǎng)成好的習(xí)慣。但我們接著又會(huì)發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)出好的習(xí)慣并非易事,，非一朝一夕可辦到,。那過程我用下面一個(gè)例子說明。

可能聰明的你會(huì)立刻想到“你不會(huì)又要給我說什么愛迪生的發(fā)明電燈的過程,，什么愚翁移山的故事,，老掉牙的說教了都”。那么我就和你分享一個(gè)現(xiàn)代點(diǎn)的：請(qǐng)上各大體育新聞網(wǎng)搜索我們的欄王劉翔的有關(guān)報(bào)道,，他在大半年前下定了決心開始把已經(jīng)習(xí)慣了的右腿8步上欄改成更有效左腿的7步上欄,。然而連我們的成龍大哥都要叫一聲大哥的劉翔，他只是為了養(yǎng)成一好習(xí)慣摒除一個(gè)壞習(xí)慣,，到現(xiàn)在大半年了才開始初見成效,。而且為了那么一個(gè)習(xí)慣的改進(jìn)，知道劉翔背后付出了多小嗎不說練習(xí)有多艱苦,，就從他父親告訴記者的,，劉翔現(xiàn)在穿褲子度從右腿先穿改成左腿先穿的一個(gè)細(xì)節(jié)，看得到其中的付出,。

明白到了嗎這就是羊皮卷之一的另一給我的啟迪,，做任何事都要有堅(jiān)毅的心,，堅(jiān)持到底。100%的天才出自與99%的努力,。

以上的兩點(diǎn)相信讀過羊皮卷之一的大家都會(huì)領(lǐng)悟到,，但問題是看上去簡單的東西我們有實(shí)踐了多小，運(yùn)用了多小呢,。