演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,，用到演講稿的地方越來(lái)越多,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

戒煙控?zé)熝葜v稿篇一

大家好,！

5月31日悄悄來(lái)到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀,！

親愛(ài)的同學(xué),，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎,？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素,；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌,、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,，就在去年的今天,，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了,，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題,。

如今全球平均每年有40o萬(wàn)例,、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言,，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙,、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害,，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保,、綠色的“地球村”,，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好,。提神不妨清茶,；消愁不如朋友；若吸煙,，又何苦,？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱,。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子,！

健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題,，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提,。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校,，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。

同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎,？現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。

首先,，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn),，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,，他們大都牙齒被煙勛黃,，并且口臭,，常常大聲咳嗽,，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光,。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往,。其次,，如果你一點(diǎn)都不在意,，而且你的煙齡很長(zhǎng),，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌,、喉癌、口腔癌等多種癌癥,。也會(huì)導(dǎo)致心血管病,、慢性支氣管炎,、肺氣腫,、腸潰瘍等很多疾病,。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官,。據(jù)研究表明,；香煙中含有40多種致癌物質(zhì),，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙,，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了,。

第三，吸煙傷害無(wú)辜,，為什么要這樣說(shuō)呢？根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱(chēng)二手煙,，在人體吸煙所呼出的氣體中,，含有大量的尼古丁,，焦油等物質(zhì),，據(jù)研究,，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中,。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多,。因此,，禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,。

聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日,，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國(guó)的未來(lái),，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康,；為了祖國(guó)的未來(lái),，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華,，不要再吸煙了,。為了我們自身健康,，也為了他人健康,，讓我們遠(yuǎn)離香煙,，讓我們校園的空氣更加清新吧,！吸煙的危害,，盡人皆知,。

有資料表明,，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。5歲以下兒童,，在不吸煙家庭,，33.5%有呼吸道癥狀,，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀……吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣,。

戒煙控?zé)熝葜v稿篇二

早在6月日在我們疾空中心召開(kāi)了四個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生的控?zé)焼?dòng)會(huì)議,后來(lái)由于受到多項(xiàng)工作的沖擊使實(shí)質(zhì)性工作進(jìn)程未能得到有效落實(shí)和開(kāi)展.為了盡快推動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)程,為縣直控?zé)燀?xiàng)目單位樹(shù)立一個(gè)好的樣板,經(jīng)中心辦公會(huì)議決定,今天,，我們聚集在此,，召開(kāi)中心內(nèi)部控?zé)煂?zhuān)題動(dòng)員大會(huì),進(jìn)一步作出進(jìn)程安排,通報(bào)單位控?zé)煂?shí)施方案,、相關(guān)組織,、工作制度以及工作安排,?？?zé)燀?xiàng)目是一件好事,，一件我們應(yīng)該做的好事,，也是完全能夠?qū)崿F(xiàn)一好事,。作為醫(yī)務(wù)工作者,，帶頭共同向煙草宣戰(zhàn),，從我們自己開(kāi)始,，全面建設(shè)無(wú)煙環(huán)境,，為全社會(huì)的控?zé)煿ぷ鲙б粋€(gè)好頭已經(jīng)成為國(guó)家意志,。 中央愛(ài)衛(wèi)會(huì)已明確了20xx年以前所有醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)實(shí)施全面控?zé)熌繕?biāo)已經(jīng)成為我們控?zé)煹膹?qiáng)勁動(dòng)力,。

按照吸煙與癌癥發(fā)生時(shí)間的延遲關(guān)系，據(jù)科學(xué)預(yù)測(cè),，我國(guó)肺癌還會(huì)繼續(xù)上升,，如不能有效的控?zé)?，我們必將面?duì)越來(lái)越令人痛心的局面。吸煙不但給人們帶來(lái)疾病,，還給國(guó)家和個(gè)人造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失,，是當(dāng)今世界和我國(guó)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。目前全球共有13億吸煙者,，在我國(guó)吸煙者已達(dá)3.5億人,，5億多人被動(dòng)吸煙，而且15－19歲的年輕人,，尤其是年輕女性吸煙率還在呈不斷上升趨勢(shì),。全世界生產(chǎn)的香煙，三分之一在我國(guó)被消費(fèi),。我國(guó)已正式與國(guó)際衛(wèi)生組織簽署了《煙草控制框架公約》,，如果我們不認(rèn)真履約,，我們這個(gè)泱泱大國(guó)的形象也會(huì)受到很大的損害。因此,，控?zé)煿ぷ魇志o迫,，任務(wù)十分艱巨,。

在社會(huì)控?zé)熈α恐?，衛(wèi)生工作者有著其特殊的責(zé)任,。衛(wèi)生工作者作為人民群眾的健康衛(wèi)士,，肩負(fù)著防病治病、促進(jìn)健康的神圣使命,，每一名衛(wèi)生工作者都應(yīng)該積極參與控?zé)煿ぷ?，做不吸煙的表率,。自己不吸煙并勸阻他人吸煙是衛(wèi)生工作者義不容辭的責(zé)任,。我們作為承擔(dān)全縣公共衛(wèi)生和健康教育的職能機(jī)構(gòu),我們帶頭控制吸煙,開(kāi)展禁煙活動(dòng)不僅僅局限于保護(hù)自己、保護(hù)單位內(nèi)部清新環(huán)境.更重要的意義是在于通過(guò)我們自身的健康行為帶動(dòng)全衛(wèi)生系統(tǒng)乃至全社會(huì)的控?zé)熜袆?dòng),，使被受煙害威脅的煙民回歸到健康文明的生活方式上來(lái)、把即將走向肺癌,、慢阻肺,、心血管病等高危人群引領(lǐng)到健康安全地帶,。也從根本上體現(xiàn)了我們疾控中心完整地履行公共衛(wèi)生七大職能,。尤其是在慢性病行為干預(yù)工作方面邁上的新的步伐,。

我縣醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)第一批控?zé)焼挝豢責(zé)燀?xiàng)目已于6月16日正式召開(kāi)了啟動(dòng)會(huì)議,，我們疾控中心作為本次項(xiàng)目單位之一,，并代表了四家醫(yī)療衛(wèi)生單位向全縣衛(wèi)生系統(tǒng)和社會(huì)發(fā)出了控?zé)煶h和莊嚴(yán)承諾，同時(shí)我們又是承辦控?zé)燀?xiàng)目的業(yè)務(wù)指導(dǎo)單位,；因此,，做好無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生單位工作義不容辭,，責(zé)任重大,。我們今天的會(huì)議也就是中心內(nèi)部控?zé)煿ぷ鲉?dòng)動(dòng)員大會(huì),。主要目的和任務(wù)：就是從此要將中心的控?zé)煿ぷ饕蛏钊?，?biāo)志著控?zé)煿ぷ鬟M(jìn)入實(shí)質(zhì)性階段,。

二是嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)控?zé)熞?guī)定和相關(guān)規(guī)章制度,。

三是控?zé)熃M織成員,，控?zé)煴O(jiān)督員,，巡查員認(rèn)真履行職責(zé)加強(qiáng)檢查督導(dǎo)；各科室要層層動(dòng)員,，付諸行動(dòng)；全體職工共同參與,，全體干部職工開(kāi)展廣泛的宣傳動(dòng)員與創(chuàng)造勸戒氛圍。為深入開(kāi)展控?zé)焺?chuàng)造良好的內(nèi)外環(huán)境,。

四是要求中心領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭,，率先垂范,，做到不違規(guī)吸煙,。自覺(jué)維護(hù)控?zé)熛嚓P(guān)規(guī)章,。并接受職工監(jiān)督,。

五是全中心干部職工共同保護(hù)無(wú)煙區(qū)，力爭(zhēng)逐步擴(kuò)大無(wú)煙區(qū)范圍,。

老煙民職工從控?zé)熥銎穑ㄟ^(guò)嚴(yán)格規(guī)范吸煙行為,。做到不在無(wú)煙區(qū)吸煙,、不在人多場(chǎng)合吸煙,、不在醫(yī)療服務(wù)科室內(nèi)吸煙,。隨時(shí)關(guān)注和重視別人對(duì)煙害的感受和勸阻,。把不讓別人吸二手煙作為公民美德和職業(yè)道德的體現(xiàn)；最終從控?zé)熯~向戒煙,。特別要強(qiáng)調(diào)的是當(dāng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)吸煙的人和事,，任何人有權(quán)舉報(bào),。并一視同仁接受處理,。通過(guò)自我約束,、制度約束,、道德約束來(lái)促進(jìn)控?zé)熌繕?biāo)的實(shí)現(xiàn),。中心將對(duì)在控?zé)熁顒?dòng)中進(jìn)行成功戒煙的職工和在控?zé)煿ぷ髦杏型怀鲐暙I(xiàn)的科室和個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì),。

我們疾控中心歷來(lái)有著團(tuán)隊(duì)精神和大局意識(shí)傳統(tǒng),，如中心先后有學(xué)衛(wèi)科曹德林,、體檢中心葉勁松,、中心副主任胡仁友等同志已經(jīng)自愿進(jìn)入了戒煙行列,；為我們中心控?zé)煿ぷ髌鸬搅艘I(lǐng)示范作用,。希望隨著控?zé)燀?xiàng)目的深入發(fā)展,，能有更多的吸煙職工參與禁煙行列,。使個(gè)人,、家庭,、單位和社會(huì)均能在控?zé)燀?xiàng)目中找回清閑環(huán)境,，回歸健康之路,。 最后預(yù)祝中心控?zé)燀?xiàng)目圓滿(mǎn)成功,！

戒煙控?zé)熝葜v稿篇三

大家好,，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知,，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人,，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián),，多么骯臟下流,，多么愚蠢,，多么不可救藥,，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告,，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒(méi)有停下過(guò),。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減,，所以說(shuō)如果這些話(huà)就能幫吸煙者擺脫煙癮的話(huà),，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了,。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量,，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙,，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣,，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒,，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣,。你最初的選擇,，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已,。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué),，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱,，這個(gè)陷阱是由人類(lèi)和大自然共同構(gòu)建的,。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱？因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們,，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián),，最后還會(huì)要了我們的命；然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng),，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受,。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙,、染上煙癮,，其實(shí)并不是一件容易的事,。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的,，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕,。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘,，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在,。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮,，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱,。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi),，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂,，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口,。有些人幸運(yùn)地找到了出口,，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年,。

所以說(shuō),，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙,，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變,，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙,，包括吸煙者自己,。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙,。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱,，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚,，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉,，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部,，這一切是多么荒唐,。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋?zhuān)鼰熣呖倳?huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人,，也欺騙自己,。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰穑捅仨殞?duì)自己進(jìn)行洗腦,，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口,。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者,。所以,，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列,。

所以說(shuō),，中國(guó)控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡,，但也知道僅僅一支煙不會(huì),。社會(huì)上還有那么多吸煙的`人，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng),。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生,，一定要認(rèn)清局勢(shì)，這個(gè)陷阱千萬(wàn)不要跳進(jìn)去,。跳進(jìn)去幾年之后,，痛苦我也許不單單是你自己，所以說(shuō)從今天開(kāi)始拒絕吸煙,，還生命一份明凈,。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,。

戒煙控?zé)熝葜v稿篇四

第三,，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥,、壽命不長(zhǎng),。

煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強(qiáng)的毒性,。據(jù)報(bào)道,，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，40～60毫克尼古丁可使人致死,。尼古丁損害腦細(xì)胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,；引起血壓升高,、心跳加快，甚至造成心律不齊,、誘發(fā)心臟??；引起胃痛及其它胃病,；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎,；還有致癌作用等,。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種,，其中僅癌癥一類(lèi)疾病就有多種,，如口腔癌、食道癌,、喉癌,、肺癌、胰腺癌,、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等,。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專(zhuān)家認(rèn)為,，好處只有1%,，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍,。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,，既害人又害己的惡習(xí),。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情,。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對(duì)它的依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng),。

同學(xué)們，我們?cè)谛＞鸵褚粋€(gè)學(xué)生,，懂禮貌,、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,，中學(xué)生日常行為規(guī)范,，做一個(gè)不吸煙,、不喝酒、不的好學(xué)生,，這樣父母會(huì)放心,，師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,，為了我們的身體,，為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命,，讓世界天天都是無(wú)煙日,。

戒煙控?zé)熝葜v稿篇五

我的爺爺吸煙已經(jīng)有幾十年的歷史了，所以導(dǎo)致他老是咳嗽,，看上去也比其他與他同齡的人老了許多我們也成了受害者,，每天都要吸入一點(diǎn)他吐出來(lái)的煙，這是太痛苦了,。所以,，在我們的強(qiáng)烈要求下，爺爺走上了戒煙的道路,。

聽(tīng)奶奶說(shuō),，爺爺在年輕的時(shí)候也戒過(guò)煙，不錯(cuò)還能堅(jiān)持住一個(gè)星期不吸,，可是他有一個(gè)缺點(diǎn),，禁不起別人的誘惑。這個(gè)缺點(diǎn)讓他一個(gè)星期后,，就又開(kāi)始吸了,。他還有一個(gè)非常不好的思想：戒不掉算了，反正也沒(méi)什么不好,。就是這個(gè)思想,，讓他從中年到現(xiàn)在的老年都沒(méi)戒過(guò)，要知道,，老年人戒煙是非常困難的,。

我認(rèn)為，爺爺戒煙應(yīng)該要有一個(gè)榜樣——一個(gè)老年人成功戒煙的榜樣,，這樣才能讓他覺(jué)得自己還是有希望的,。于是，我串通了奶奶,，對(duì)爺爺說(shuō)：“鄉(xiāng)下的外老太爺已經(jīng)把煙戒掉了,，他都那么老了你也一定行的。其實(shí)爺爺不知道,，老太爺是因?yàn)樯艘粓?chǎng)病,，不能吸煙才戒掉的,。

現(xiàn)在爺爺好像沒(méi)怎么在我們吸過(guò)煙，最近奶奶告訴我們,，爺爺快有一個(gè)月沒(méi)吸過(guò)煙了,，這個(gè)結(jié)果令我們很滿(mǎn)意希望爺爺能堅(jiān)持下去，這樣就能徹底戒煙了,。

我相信,，只要爺爺想戒煙，就一定可以成功,，因?yàn)槭郎蠠o(wú)難事，只怕有心人嘛,。

戒煙控?zé)熝葜v稿篇六

大家早上好,！

我是七年級(jí)x班的xxx同學(xué)。明天就是世界無(wú)煙日,，借此機(jī)會(huì)我要向?qū)Υ蠹艺f(shuō)：香煙,，請(qǐng)從我的身邊，走開(kāi),！

吸煙在校園的廁所里可說(shuō)是縷見(jiàn)不鮮的事了,，在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的青少年學(xué)生,，甚至,、稚嫩的小學(xué)生，為了滿(mǎn)足自己的虛榮心,、好奇心和貪婪欲望,，也開(kāi)始加入了吸煙的行列。

吸煙不僅有害身體健康,，而且還是一種高昂消費(fèi)?，F(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌,。說(shuō)白了便是?？幔瑢W(xué)們,，也許你家里有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富,，但你有否想過(guò)你的父母親，為了家庭討生計(jì),，他們工作得多么辛苦啊!賺來(lái)的錢(qián)多不容易呢!而你卻如此毫無(wú)價(jià)值地?zé)?，想想?眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì),、相應(yīng)的毒素,，吸煙達(dá)到一定含量,，便無(wú)形的傷害了你的身體健康。從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源,，常見(jiàn)現(xiàn)象如：咽喉炎,、多痰咳嗽等等......更是給社會(huì)環(huán)境帶來(lái)影響，吸煙患者太多數(shù)都有不良衛(wèi)生習(xí)慣,，如隨便向人群咳嗽,，就地吐痰，從而影響市容文明,，破壞環(huán)境衛(wèi)生,，傳柒病毒。

吸煙還存在著安全隱患,，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi),，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失,，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，這是多么慘重的代價(jià)啊!

在我們學(xué)校近來(lái)也有好幾起因?qū)W生吸煙,，煙頭沒(méi)有熄滅而產(chǎn)生的危險(xiǎn),。雖然沒(méi)有造成財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想,、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí),，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知!我們應(yīng)該引以為戒,；提醒染上吸煙的同學(xué)們,，時(shí)刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來(lái)爭(zhēng)做一個(gè)文明禮貌、遠(yuǎn)離香煙的好學(xué)生,。

香煙,，請(qǐng)從我的身邊，走開(kāi),！我的演講結(jié)束了,。謝謝大家！