時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了,。我們該怎么擬定計劃呢,？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇一

我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下,，咱們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛,！剩下的時間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢,？我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上,，貼在我的學(xué)習(xí)桌前,，使它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用,。

說與做是兩碼事,，在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊,！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床,，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑,，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張,。

我的作業(yè)到大年初十才全部完成,，復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間,，預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目,，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須使預(yù)習(xí)的前兩單元,，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走,。我的自制力和效率也太差了,！

我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意,，原因是什么,？我自己覺得是有點懶散,，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低,。我一定要認(rèn)真改正,，使自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些,！

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇二

一,、計劃實施的目標(biāo)：

1、我們?yōu)榱颂岣咦约涸谡Z文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。

2、加強運動,，提高身體素質(zhì),。

3、學(xué)會做簡單的家常菜,。

二,、具體措施：

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

2,、在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4,、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí),、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、我們在遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析的、解決問題的,?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動，提高體能,。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù),。

三,、時間安排：

1、一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時,，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2,、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3,、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

四,、家長督促：

1,、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價。

2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇三

作為中高考生來說,，這個寒假非同尋常,，如何充實地度過這個假期?在這個寒假把自己的身心狀態(tài)調(diào)整到最佳?家長應(yīng)該怎樣做才能真正地幫助孩子?為此新思路的專家們?yōu)榧议L和學(xué)生提一些寶貴的建議。

中考生：補習(xí)弱項是關(guān)鍵

專家建議,，寒假中,，要客觀地對期末考試試卷進行分析,，看看哪些題失了分，弄清失分原因,。寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,，對薄弱環(huán)節(jié)進行分析，哪科沒考好,，冷靜分析原因,，判斷該科是不是弱科。如果是,，則要抓緊寒假時間,，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分,。另外假期既不要睡懶覺,，也不要開夜車，要制定一個學(xué)習(xí)計劃,，以保證每科的學(xué)習(xí)時間,，每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長,、喜歡和厭惡的科目交叉進行。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。有解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

針對英語的復(fù)習(xí)，成績落后生要靜下心來,，加強概念,、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題,。在做完一套真題試卷后,，要及時核對答案，看看哪些題目丟分,，弄清丟分原因,。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型,。同時,，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí),。通過有選擇性地做中考真題,，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”,，使訓(xùn)練更有效,。

高考生：鞏固提高是關(guān)鍵

高三學(xué)生對最后一個寒假應(yīng)該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整,、鞏固提高的關(guān)鍵時期,。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃訉W(xué)習(xí),。因此,，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計劃和假期作息時間表，做到復(fù)習(xí)有計劃,，生活有規(guī)律,。假期復(fù)習(xí)計劃一方面包括學(xué)習(xí)知識內(nèi)容的計劃，;另一方面還包括整個假期的時間安排,。以往,，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺,，盡情地放松,，平時的生物鐘完全被打亂。開學(xué)后,，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時間,，從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為,，高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時間表時,，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時間具體化,。高三生寒假里要保持正常的作息時間,，每天上午學(xué)習(xí)3個半小時，下午學(xué)習(xí)兩個半小時,。另外,，每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，并留出半小時的體育鍛煉時間,。

家長：要保證孩子張弛有度

寒假期間,，學(xué)生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議,，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo),，督促孩子進行體育鍛煉,。

新思路的專家提醒家長，家長要督促孩子完成好老師布置的作業(yè),，根據(jù)實際情況選擇一些家教,、輔導(dǎo)班，但要注意不要把孩子的假期安排得過于緊張,，要給孩子一個張弛有度的假期,。這個寒假，高三和初三的學(xué)生進入了“休整期”,，不論平時成績?nèi)绾?，高三和初三的每一個學(xué)生都有潛力。為什么有相當(dāng)多的學(xué)生的潛力沒有發(fā)揮出來?一個最主要的原因是心理素質(zhì)不高,。有的學(xué)生平時成績很不錯,，但是一旦某次測驗成績不理想就一籌莫展，甚至想休學(xué),、退學(xué),、降級，家長和老師的規(guī)勸無濟于事,。也有的高三學(xué)生,，為了迎接高考，家長硬逼著學(xué)習(xí),，晚上學(xué)到12點,，早晨4點就起床，但仍沒能考上理想的大學(xué),。家長認(rèn)為只要學(xué)習(xí)時間長效果就會明顯,，殊不知這樣卻違背了大腦的運轉(zhuǎn)規(guī)律。

放假了,，一定要利用好最后這個假期,，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行復(fù)習(xí)。新思路的一對一寒假初中輔導(dǎo),，寒假高中輔導(dǎo)，寒假家教輔導(dǎo),，能考慮到學(xué)生的獨特性和差異性,，而且還具有豐富的教材、多樣化的教學(xué)模式,、人性化的教學(xué)方法,，同時，每一位個性化課外輔導(dǎo)的教師都經(jīng)過了嚴(yán)格的篩選和專業(yè)的培訓(xùn),，對整個教育模式有自己獨到的見解,。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇四

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當(dāng)午休

4,、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里

6,、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。

13,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的`科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

15,、找一套《瘋狂600提分筆記》，把里面的內(nèi)容的啃透,，吃透,。

7：20 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時自由時間【閱讀,，體育活動,，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后 21.：30進行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇五

有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃時,，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00,，起床;7：00，早讀;7：30-11：30,，上課;12：00-1：30,，午睡;1：30-4：30,，上課;7：00-9：00,，晚自習(xí);10:00,熄燈,。這樣得一份計劃太空洞，太無個性,，任何人都可以適用。我們在制定計劃時,，要從自己的實際情況出發(fā),，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合,。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同,，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱,，就應(yīng)該作為重點攻克的目標(biāo)，那么,，在做計劃時就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時間,。因此，在制定計劃時,，不能平均使用力量，要重點突出,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)分為學(xué)期計劃,、月計劃和周計劃及每天學(xué)習(xí)計劃,。假期計劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對應(yīng),，訂出一個寒假學(xué)習(xí)的重點及各自的計劃要點;訂出一周的學(xué)習(xí)重點及每天的計劃要點,。

在制定每天具體的學(xué)習(xí)計劃時，要與老師的教學(xué)計劃緊密配合,。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合,，與每門課老師講授進度相一致,。例如，早晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)計劃的安排,，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合,，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進度計劃,，另搞一套,。

有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，排得滿滿的,，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了,。比如,，春節(jié)期間走親戚，一出去,，計劃就打亂了,。因此，計劃要有一定的靈活性,，不要把時間排的太滿,、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間,，還應(yīng)留出一點激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況,。

不少同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的比較詳細(xì),、具體，然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃,。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱,，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如,，本來打算晚上按計劃完成當(dāng)天的英語作業(yè),，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽,，結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊,，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計劃,，學(xué)習(xí)松松散散,，后來制定了計劃,，一切安排的緊湊、緊張,，與以前相比,，會感到比較勞累,。在這種情況下,，意志薄弱者便會叫苦不迭,，不想堅持,，放棄計劃,，半途而廢,。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上，這樣的計劃無疑是廢紙一張,，無法起到推動學(xué)習(xí)的作用,，到頭來,，理想變成了泡影,。因此，我們要用堅強的毅力去落實學(xué)習(xí)計劃。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇六

充實,，有意義的寒假,，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

1,。每天足量學(xué)習(xí)5小時,，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語聽力等

2。每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3,。中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4,。做數(shù)學(xué)競賽書記住先看例題，最好不要抄答案,。

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10 做作業(yè)

9：25—11：25 數(shù)學(xué)

11：25——11：45 看報 課外書

11：45——14：30午飯 午休

14：30——15：30 英語

15：30——15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00 休息

17：00——18：00 其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20,；00—21：30 電視，電腦,，課外書,，free

21：30 睡覺

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇七

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段,。在暑假期間,，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活,。暫時離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,，我要面臨更多的課題：假期樂園,、毛筆字,、英語課及跆拳道。因此,，在這個假期我要積極進取,，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實,。

一,、活動時間 7月6日——8月28日 二、活動目的

1：按時作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。 2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長,。 3：發(fā)揮自己的特長,，更上新臺階。 4：幫家長做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實踐活動,，讓自己能夠在活動中快樂成長。 三：活動方案

1：鍛煉身體,，健康成長

每天早上6：00起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶外活動半小時,，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。 2：認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識,，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

周一至周四上午8：30——9:30 讀書一小時,，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓

3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字,，提高自己毛筆字的水平

4：豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂,?？梢源岛J絲放松一下。 5：寫日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來,。 6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。 7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實踐活動,，在實踐中鍛煉自己 四、認(rèn)真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項計劃,，學(xué)會自我約束。

通過以上的這些活動,，我一定會度過一個有意義的暑假,。開心快樂每一天，健康成長每一天,！

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表篇八

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

2.每日英語聽力30分鐘

3.中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

學(xué)習(xí)必須講究方法,，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為提高學(xué)習(xí)效率,。

學(xué)習(xí)效率的高低,，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途,。可見,，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，擁有較高的學(xué)習(xí)效率,，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,，學(xué)習(xí)效率很高的人,，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）,。因此,，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑,。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,，但必須充分結(jié)合自己的特點,。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間,，另外還要注意"專心,、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，"世上無難事，只怕有心人,。"