光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去,，新一輪的工作即將來(lái)臨,，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇一

如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3,。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情,？所以你現(xiàn)在的緊張,，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài),，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀,。在18歲的時(shí)候,，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了,。

還有,，我們并不孤獨(dú),。和同學(xué)三年同窗，甚至更久,，在這關(guān)鍵時(shí)刻,，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴,。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜。所以,，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái),。另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議,。

寒假計(jì)劃

1、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí),；

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車,。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再補(bǔ)一下,。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

6,、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7、有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！

8,、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇二

1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞）,，利用自己的課余時(shí)間將其背熟,，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí),。

2,、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái),，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住,。

3,、晚飯后，稍作休息,，完成老師布置的作業(yè)。

4,、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試”里的題目,。完成的不夠好的,，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握,。

5,、預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容，把不懂的問(wèn)題做好筆記,。

6,、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感,。

1,、同做“周一至周四”中的1,、2、3點(diǎn),。

2,、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題通過(guò)查找資料爭(zhēng)取解決。

3,、有空時(shí)可以先放松一下自己,，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書（通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以）,。

周六：

1,、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體,，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,，把一些該記的內(nèi)容記住。

2,、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè),。

3,、下午可打開(kāi)“名師面授”,，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試,。

4,、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握,。如果基礎(chǔ)不好的科目,，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”,。

5,、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,，先做一遍,，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外,，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流,、測(cè)試、鞏固,，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容,。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，成功一定屬于你,！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇三

早上：

7：00準(zhǔn)時(shí)起床，養(yǎng)成早起的好習(xí)慣,。

7：10~7：40刷牙吃飯,，早餐必吃,。

7：50~8：30復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。

8：30~9：00休息半個(gè)小時(shí),，根據(jù)自己的喜好安排活動(dòng),，如看電視、玩游戲等,。

9：10~10：00看課外書,，增加自己的閱讀量。

10：00~11：00學(xué)彈鋼琴或者其他特長(zhǎng),。

中午：

11：00~11：30吃飯,，不許以零食代替午飯。

11：40~2：30午間休息,，午睡40分鐘,。

2：30~3：30閱讀英語(yǔ)書籍，并摘抄好詞好句,。

3：40~4：30做數(shù)學(xué)算術(shù)題,。

4：40~5：30看動(dòng)物世界等學(xué)習(xí)欄目的電視。

5：40~6：20與家人一起吃晚飯,。

晚上：

自由安排：根據(jù)個(gè)人的情況,，繼續(xù)學(xué)習(xí)、做一些喜歡的事,，或者幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)等等,。

注意：早點(diǎn)睡，這樣第二天才會(huì)有精力繼續(xù)學(xué)習(xí),。

此外,，下面的一些計(jì)劃，可根據(jù)個(gè)人情況采取,。

1,、參加特長(zhǎng)培訓(xùn)班或者補(bǔ)習(xí)班。

2,、做有意義的公益勞動(dòng)，如植樹(shù),、去老人院看望老人等,。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),，如洗衣做飯···

4,、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn),。

5,、讀一部好書,，寫出讀后感，并與家人分享,。

6,、觀察身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,。

7,、看一部好的電影，寫一篇觀后感,，并與家人或朋友談?wù)摗?/p>

8,、學(xué)會(huì)唱一首歌，并欣賞其歌,。

9,、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的（好）事、提高自信心,。

10,、交一些新的朋友，豐富自己的生活,。

11,、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料,、字體要工整,。

12、也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦,！ 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>

13、天天看電視新聞報(bào)道,，知多點(diǎn)國(guó)家大事,，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果,。

14,、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

以上學(xué)習(xí)計(jì)劃請(qǐng)老師,、請(qǐng)爸媽和同學(xué)們監(jiān)督按計(jì)劃進(jìn)行,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇四

五年級(jí)上學(xué)期就快要過(guò)完了，等把期末考試考完后，就迎來(lái)了美好的寒假生活,，為了讓自己度過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的假期,，我特意制定了一個(gè)寒假活動(dòng)計(jì)劃表，內(nèi)容如下表:

一,、按時(shí)作息,。早上8 :00起床，晚上9：30——10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué),。

二,、每天上午、下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置寒假作業(yè),，每天至少做五頁(yè),，盡快完成，然后一條心玩,，應(yīng)接新的一年的到來(lái),，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年！

三,、堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),，并且摘抄好詞、好句,、好段,。

四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事,。為家人講笑話或者小故事,，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。

五,、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情,。

六、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,，提高智力,。

七、堅(jiān)持每天寫一篇日記,，記錄自己每一天的生活,。

八、堅(jiān)持每周寫一篇周記,，提高習(xí)作水平,。

九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”,。

十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)各項(xiàng)活動(dòng),，注意安全,。

十一、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇五

五年級(jí)上學(xué)期就快要過(guò)完了，等把期末考試考完后,，就迎來(lái)了美好的寒假生活,，為了讓自己度過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的假期，我特意制定了—個(gè)寒假活動(dòng)計(jì)劃表,，內(nèi)容如下表：

1,、按時(shí)作息，早上8 ：00起床,， 晚上9：30——10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué),；

2、每天上午,，下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè),，每天至少做五頁(yè)，盡快完成,，然后—條心玩,，應(yīng)接新的一年的.到來(lái)，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年,；

3,、堅(jiān)持每天課外閱讀—小時(shí)，并且摘抄好詞好句好段,；

4,、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè),；

5、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情,；

6,、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力,；

7,、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活 ,；

8,、堅(jiān)持每周寫—篇周記，提高習(xí)作水平；

9,、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”；

10,、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),，注意安全。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇六

日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃早餐)

8:30~9:00做老師寒假布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

從另一個(gè)角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義的公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書,，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇七

新的寒假開(kāi)始了,，我打算寫一份計(jì)劃,，來(lái)規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：

1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書與數(shù)學(xué)書,，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,，

拼讀一遍英語(yǔ)單詞,，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。

2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,，玩一會(huì),，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。

3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計(jì),，全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo),。 23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33．4％,，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22．9％。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí),，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定,，我國(guó)約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足,。因此，我要晚上8：00入睡,，早上6:00起床,。

4.以下是我的計(jì)劃表：

6:00~6:15 起床

6:15~7:00 吃早餐

7:00~8:30 學(xué)習(xí)

8:30~9:30 寫作業(yè)

9:30~11:00 看書

11：00~14:00 吃飯 午休

14:00~15:30 體育活動(dòng)

15：30~17:00 寫作業(yè)

17：00~18:00 吃飯

18：00~19:00 看作文 寫作文

19:00~20:00 做睡覺(jué)前的準(zhǔn)備

我要做到以上的事情,，充分度過(guò)我的完美寒假！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇八

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

從另一個(gè)角度寫的：

1,、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng),。

2、做有意義的公益勞動(dòng),。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),。

4,、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn),。,。

5、讀一部好書,，寫出讀后感,。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力。

7,、看一部好的電影,，試著寫出觀后感。

8,、學(xué)一首好歌,。

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10,、完成假期作業(yè),，并努力做到最好。

11,、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料。字體要工整,。

12,、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完,。最好看一些第三,，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

13,、天天看電視新聞報(bào)道,，知多點(diǎn)國(guó)家大事,，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果,。

14,、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

樹(shù)立信心,，努力堅(jiān)持，別放棄,，更不可半途而廢,。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),，你要知道,，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),，要記住，獨(dú)立完成,，切不可開(kāi)小差,。

3、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀,！

4、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。

5、可以踢踢球,、打打電腦了,。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6,、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,，但要看看新聞。

7,、讀一篇好的小文章,，寫一份日記，不少于600字,。

8,、有可能的話,，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想,，字?jǐn)?shù)可多可少,，但不能不寫。

開(kāi)學(xué)了,，我升入了六年級(jí),，是全校最高年級(jí)，學(xué)校對(duì)我們各方面都嚴(yán)格要求,，我也想以嶄新的精神面貌投入新學(xué)期的學(xué)習(xí),、生活當(dāng)中，特定計(jì)劃如下：

1,、每天上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真完成各科作業(yè),，做到書寫工整,、美觀。

2,、每天有30分鐘讀書時(shí)間,。看報(bào)紙,、課外書籍,，堅(jiān)持摘錄好詞佳句，豐富語(yǔ)言,。

3,、針對(duì)數(shù)學(xué)計(jì)算馬虎的問(wèn)題，每天保證10分鐘的練習(xí)時(shí)間,，提高計(jì)算的準(zhǔn)確性,。

4、做到不懂就問(wèn),，不會(huì)就學(xué),，對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決，對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯(cuò)誤及時(shí)改正,。扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好文化知識(shí),。

5、寫好單元總結(jié),。每學(xué)一單元后,，要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理、分類,、查找漏洞,，總結(jié)學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

6,、每個(gè)星期去一次新華書店,，只有博覽群書，才能開(kāi)闊眼界,，豐富知識(shí),。

1、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)

3,、課下認(rèn)真回顧課上所作的筆記一起溫習(xí),。

4、每天制定相應(yīng)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，早起的習(xí)慣,，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

5,、做到不會(huì)的問(wèn)題問(wèn)老師6按時(shí)完成作業(yè),，對(duì)老師的批評(píng)能虛心接受

早

7：00—7：40跑跑步做做運(yùn)。

7：40—8：00吃早餐,。

8：10—9：00讀英語(yǔ)/背書,。

9：10—10：40寫暑假作業(yè)。

10：00—11：30自由支配,。

午：

1：30—3：00自由支配,。

3：10—5：00寫作業(yè)。

晚：

7：00—8：00看電視

8：30—9：30寫暑假作業(yè)

10：00睡覺(jué),。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇九

1,、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時(shí)間將其背熟,，一定要掌握,，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2,、晚飯前,，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)內(nèi)容,，認(rèn)真復(fù)習(xí),，該記住要記住。

3,、晚飯后,，稍作休息,，完成老師布置作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4,、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束,，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試”里題目,。完成不夠好,，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)題目及時(shí)掌握,。

5,、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄,，把不懂問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解,。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘,，培養(yǎng)一種語(yǔ)感,。

1、同做“周一至周四”中1,、2,、3點(diǎn),。

2,、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

3,、有空時(shí)可以先放松一下自己,，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外書(通過(guò)平臺(tái)或自己買都可以),。

1,、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體,，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文文章,，把一些該記內(nèi)容記住。

2,、繼續(xù)完成老師布置作業(yè),。

3、下午可打開(kāi)“名師面授”,，選擇一些自己薄弱知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4,、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍,，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握,。如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”,。

5,、針對(duì)自己學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問(wèn)題，把它當(dāng)作自己?jiǎn)栴},，先做一遍,，再看老師解答。

除做周六內(nèi)容外,，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流,、測(cè)試、鞏固,，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容,。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，成功一定屬于你!