光陰的迅速,，一眨眼就過去了，成績(jī)已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨,，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇一

對(duì)于初三升高一的同學(xué)來說,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式是高考最常見的,，這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，把重點(diǎn)放在課本上，仍然需要大量課外閱讀,，而現(xiàn)在,，正是擁有大量的時(shí)間和精力可以做課外閱讀的時(shí)間，可以通過課外閱讀中鞏固,，融會(huì)貫通,。

學(xué)習(xí)之前必須要知道自己學(xué)的真實(shí)情況，只有這樣,，才能制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“了解自己”,，明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，正確地估計(jì)自己的能力,。之后，我們就可以制定計(jì)劃了,。

抓住兩個(gè)關(guān)鍵詞——“詳細(xì),、落實(shí)”就足夠了。

制定計(jì)劃,，是為了做時(shí)間的主人,，所以首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排,、計(jì)劃,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，還必須要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記等等。

其次,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。大多數(shù)人容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來,。這樣過高過緊的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，常常完不成，反而會(huì)造成反效果,，欲速則不達(dá),，而且時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。

一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。做自己時(shí)間的主人,，學(xué)習(xí)的主人,，主宰你的高中生活!

1、必須強(qiáng)調(diào)的是,，計(jì)劃必須因人而異,，不可照搬照抄,。

2、列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,。

3、“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心,，很容易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。所以注意切莫半途而廢!

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,，希望各位高中生能夠嚴(yán)格地按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。希望學(xué)習(xí)計(jì)劃最終能督促大家渡過一個(gè)美好的假期,。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇二

暑假既要玩得開心,，又不能放下學(xué)習(xí)，不然等到開學(xué),，自己就會(huì)非常盲目,，所以在這個(gè)暑假里，我特意制定咯暑假計(jì)劃,，做到勞逸結(jié)合,，為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、語文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文,、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累,。

2,、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理,。

3,、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀,、翻譯,，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理,，繼續(xù)背誦高考詞匯,。

4,、物理、化學(xué)：以書面作業(yè)為主,，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理,，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

5,、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),，但政治、生物,、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考,，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6,、本階段會(huì)有“四地”征文賽,，開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備,。

社會(huì)實(shí)踐：

1,、假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活,，鍛煉提高自身能力,。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇三

■案例姓名：趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中

對(duì)于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說，這個(gè)暑假幾乎沒有什么負(fù)擔(dān),，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法,。

暑假計(jì)劃(按時(shí)間段)：

上午：7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳,。游泳時(shí)間10:00到11:00左右,。

中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家,。

下午：3:30到4:30,，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，回家洗澡休息看會(huì)兒電視,。

晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語,，其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等,。

周末：家里辦了嶗山家庭年卡,，每個(gè)周末和父母一起去爬山。

備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多,，空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來的高中課本,，平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影。

1,、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識(shí),，這個(gè)是非常重要的,，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。

2,、在老家維持讀英語等習(xí)慣,，保持學(xué)習(xí)之外 ，還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活,。

1,、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩，會(huì)去看一些名校,，一方面為了鼓勵(lì)自己,，另一方面也是為了增長(zhǎng)見識(shí)。

2,、會(huì)看一些名著和小說,，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開學(xué)做準(zhǔn)備,。

●專家點(diǎn)評(píng)

青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝：趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生,，沒有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為，對(duì)自己的暑期做了周密細(xì)致的安排,，十分全面,，且符合實(shí)際，同時(shí)體現(xiàn)了自己的特色,。

該生的計(jì)劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求,。游泳、網(wǎng)球,、爬山等運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體,，又磨練了意志;自學(xué)英語，自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識(shí),，為進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ),，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說,，有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動(dòng)和香港游學(xué),，有利于擴(kuò)大知識(shí)，提高實(shí)踐的本領(lǐng),。

建議：在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動(dòng),，參加部分科技創(chuàng)新活動(dòng)。根據(jù)自己的經(jīng)歷,，寫一下游記,、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高,、能力的提升和思想的凝練,。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇四

1.每天7：30起床,，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí),。

2.早餐,。

3.8：30-9：30，練字時(shí)間,。練習(xí)毛筆字或硬筆,，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4.9：30-10：30,，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間,。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,，分類整理,。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛,，不要局限于優(yōu)美的文章,。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容,。)

5.10：30-11:30,，自由時(shí)間。

6.11：30-12：00,，午餐時(shí)間,。

7.12:30-14：30，午睡,。

8.15：00-16：00,，閱讀書籍。(讀書的時(shí)候,，心要靜,。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記,。老師都是這么做的,，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30,，這段時(shí)間里,，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件,。

有時(shí)即便只是小事,，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作,。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!

17:30-18：30,，晚飯時(shí)間。

18：30-19：00,，每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通,。

19：00-20：00，娛樂時(shí)間,，看電視關(guān)注新聞時(shí)事,。

20：00-21：30，學(xué)習(xí)時(shí)間,，文理分開,，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

22:00,，為了迎接新的一天,，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇五

1,、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字,。三年下來我就可以寫一手好字了,。

4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

(1)隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣，老師不定時(shí)檢查,。

(2)朗讀,、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,，努力記住它,。

(3)寫日記,、寫讀書筆記,、做摘抄的習(xí)慣,。

(4)做課堂筆記的習(xí)慣。

(5)獨(dú)立思考,，勤學(xué)好問的習(xí)慣,。

(6)珍惜時(shí)間的習(xí)慣,。

(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣,。

高一暑假假期計(jì)劃 新高一暑假計(jì)劃表篇六

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”,。

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了,。

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了,。 首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。 其次,，計(jì)劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué),，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí),，也不是說打球,、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi),。如六、日的時(shí)間,，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,，而中午,、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了,。很多事不能不做,，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí),。

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的`計(jì)劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào),。它是量的積累引起質(zhì)的飛

躍。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力,，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄,。堅(jiān)持,！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。