人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
開展近視防控宣傳月活動篇一
一,、計劃
1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求,,結(jié)合學(xué)校實際情況,,成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組,組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容,,預(yù)防近視眼工作計劃,。利用學(xué)校的德育沙龍、家長講壇,、主題班會,、校園廣播、黑板報,、宣傳欄,、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育,。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個相關(guān)責(zé)任人手中,,形成人人參與,、齊抓共管的近視防控氛圍。
2,、班主任,、任課教師時刻對學(xué)生開展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度,;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,;教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境,、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面,,注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境,;本學(xué)期,學(xué)校購置新的眼保健操圖解,,懸掛于各教室,,班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求,,督促學(xué)生保證作息,、睡眠時間、均衡營養(yǎng),,開展陽光體育運動,,加強鍛煉,。
二,、措施
1、學(xué)校后勤部門及時檢查,、修理及更換老化的燈管,,確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn),照明度分布均勻,。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高,,調(diào)節(jié)課桌椅高度。
2,、定期檢查視力,,配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進行視力檢查,。發(fā)現(xiàn)下降,,動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進一步檢查和糾正。
3,、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),,桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次,。
4,、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,,手法要適當(dāng),,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜,。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣,。
5、要求教師做到“三不”:
(1)上課板書工整,、字跡不要過??;
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不拖堂,;
(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
6,、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳,,手距筆尖一寸),,堅持“二要,二不要”,,“二要”是:
(1)讀寫姿勢要端正,,眼離書本距離一尺;
(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘,。
“二不要”是:
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書,、寫字,不要邊吃飯邊看書,;
(2)不要在走路,、躺臥和晃動的車上看書,看電視要有節(jié)制,。
7,、保證體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,,而且也有利于眼球的正常發(fā)育,。另外,要加強營養(yǎng),,防止過勞,,生活要有規(guī)律。
8,、做好家長與社會宣傳工作,,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,,督促學(xué)生合理安排時間,。
9、為加強監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,,特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn):
(1)全體學(xué)生都做眼保健操,,一人不做扣1分。
(2)安靜,、整齊,,有講話,、做作業(yè)者扣1—2分。
(3)注意力集中,,兩眼輕閉,,全身肌肉放松,有開小差者扣1—2分,。
(4)穴位要正確,,手法要輕緩,有5人以上不規(guī)范的扣1—2分,。
(5)兩手清潔,,剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分,。每周一匯總眼操的情況,,所得分?jǐn)?shù)跟班級的量化管理掛鉤。
開展近視防控宣傳月活動篇二
一:活動目的:
1.使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性,。
2.通過活動的開展,,懂得眼睛是心靈的窗戶,,是欣賞事物最直接的器官,,我們要保護它。
二:活動過程:
1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友,,它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系,,是五官中的一員,我們誰也少不了它,!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)
2. 教師出示眼球的模型,,教師將模型拆開,依次講解眼睛的構(gòu)造,,讓小朋友知道:
①眼睛的第一層窗戶是:角膜,。
②眼睛的第二層窗戶是:視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的,光線越強瞳孔就越縮小,,光線弱瞳孔就變大,。
③晶狀體:讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱。
3. 在平時的生活中,,我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛,,不能拿尖的東西碰眼睛,做眼保健操保護眼睛,。)
4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)
做眼保健操前后應(yīng)靜坐,、遠望,以便充分得以休息和調(diào)節(jié),,閉眼按摩穴位,。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,,因此手法要輕柔,由輕到重,,速度均勻,,以感到酸脹為度。
揉攢竹穴:以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處,,其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上,。
擠按睛明穴:睛明穴位于鼻側(cè),以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根,,先向下按,,然后向上擠。
揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處,,將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè),,大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,然后放下四指,,食指輕揉,。
按太陽穴輪刮眼眶:太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上,,其余四指蜷起來,,用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,,下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角,,先上后下,輪刮一圈,。
5.老師和學(xué)生共同做眼保健操,。
重點指導(dǎo):通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性,學(xué)習(xí)怎樣保護眼睛,,知道怎樣才能保證視力不下降,。
開展近視防控宣傳月活動篇三
20__年6月6日是第__個“全國愛眼日”,為進一步落實《關(guān)于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》(x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20__〕x號)精神,,結(jié)合教育局工作要求,,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下,請認(rèn)真抓好落實,。
一,、活動目的
通過開展全國“愛眼日”活動,普及科學(xué)用眼知識,,預(yù)防屈光不正,,提高青少年眼健康水平,充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用,,積極推進學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展,,做到常抓不懈,。
二、活動內(nèi)容
(一)結(jié)合實際情況,,制定切實可行的“愛眼日”活動方案,,確保活動有序推進,。
(二)利用健康教育,、體育或大間時間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的眼保健操。
(三)在中國防盲網(wǎng)(__)下載青少年健康用眼宣教資料,,并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動,,即一次主題班會、一期主題板報,,一次主題講座,,一篇主題作,一場眼保健操或正確坐姿評比,,宣傳普及科學(xué)用眼,、預(yù)防近視等眼保健知識,強化愛眼護眼意識,,促進學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。
(四)通過家長會、家長信,、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力,、預(yù)防近視的知識和方法,,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境,,提高學(xué)生和家長的視力健康自我保健水平。
(五)有條的學(xué)校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座,,對在校學(xué)生進行一次視力檢測和視力保健知識講座,,傳播健康用眼理念,培養(yǎng)健康生活方式,。
三,、活動要求
1、要切實提高思想認(rèn)識,,增強責(zé)任感,,把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護學(xué)生健康成長的重要任務(wù),納入重要工作日程,,認(rèn)真抓好落實,。
2、要結(jié)合工作實際,,認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動,,確保每項活動都能收到實實在在的效果,。
3、各學(xué)校要加大對活動的宣傳報道力度,,做到廣播里有聲,、板報上有字,在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛,。
4,、各校將開展活動的相關(guān)資料于6月8日前上報副校長處。