每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得感想 防災(zāi)減災(zāi)日活動講話稿篇一

我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失,，5月12日為防震減災(zāi)日,，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中,，忽然哨子響起來了,，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓,，就如一條長龍奔向操場,，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動,，一個個神情在重,，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇,，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度,，這次演練取得成功。 這雖然僅是一次演練,，卻是我們成長中的一束陽光,，因為我們在這次練習(xí)中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打預(yù)防針,，在為我們的生命增強(qiáng)免疫力,。 在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈,，一個個美好家園,，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象,，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震,，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人,，同樣的原因造成不同的后果,，這難道不值得引起我們的深思嗎?

在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措,，而日本人民則是沉著冷靜,，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災(zāi)的意識,，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂,，如何讓自己有機(jī)會生存。日本重視每一次的演練活動,，因為看一次防震減災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗,，一點一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障,，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多,，可是,，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi),、火災(zāi),、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘,，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使,。

所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 不把演練當(dāng)成一種形式,，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式,，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項任務(wù)，而是看成一份責(zé)任,，只有這樣,，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章,。

防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得感想 防災(zāi)減災(zāi)日活動講話稿篇二

我希望全校師生能以這次防災(zāi)疏散演練為契機(jī),，進(jìn)一步把我校的安全工作做好、做實,，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài),，為繼續(xù)推進(jìn)平安校園、和諧校園而不懈努力,。

這次寒假,，我們在家里進(jìn)行了一次家庭火災(zāi)逃生演練。通過這次演練,，讓我們對放假在家時,，如何在發(fā)生火災(zāi)時做好自我保護(hù)工作，如何盡可能顧及家人,，讓家人能夠及時地撤離到安全地帶都有了更為深入的了解和體會,。

首先,，在制定家人的逃生路線時,，就讓我對房屋結(jié)構(gòu)以及逃生路線的規(guī)劃，在緊急狀況下應(yīng)到家中何處避險等問題有了初步的了解,。在繪制逃生路線圖時,，我對家中消防設(shè)施的放置位置，樓道中消防設(shè)施的放置位置都有了具體的了解,，同時,，也對家中此類物品的擺放位置重新做好了規(guī)劃,。

火災(zāi)，對每個家庭來說可能都是一場災(zāi)難,。每次看到新聞里說某某地方又因為各種各樣的原因發(fā)生火災(zāi)之后,，都會看到聞訊趕回來的屋主無助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好,，人沒事就好,。”當(dāng)火災(zāi)來臨的時刻,，驚慌失措的人們該怎么辦,，該如何自救，該如何向外求救?通過這次家庭火災(zāi)逃生演練,，我想,，這些問題的答案，都更加清晰明了了起來,。

在火災(zāi)發(fā)生時,，應(yīng)當(dāng)迅速找到滅火器進(jìn)行滅火，但若火勢過大,，則應(yīng)打濕床單披到身上,，用濕毛巾捂住口鼻，盡量貼地行進(jìn),，以免吸入過多濃煙,，中毒或窒息死亡。這些在平時耳熟能詳?shù)奶由白跃确椒?，在進(jìn)行家庭防火逃生演練時都派上了用場,。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發(fā)生火災(zāi)時的用處可能不是很大,。關(guān)鍵的還是要制定好逃生路線,，盡快撤離火場，到空曠開闊的地方等待救援,。由于我家樓下正好是一個小區(qū)里用于大家打球和鍛煉的操場,，所以在做逃生演練的路線安排時，我將家庭成員的緊急集合地點定在了這里,。另一個緊急集合地點定在了家里的陽臺上,。這樣的作用是，如果火災(zāi)是從屋外蔓延進(jìn)來的,，那么在陽臺這種相對開闊的地方,，家庭成員可以從陽臺向外呼救，等待救援,。在萬不得已的情況下,，還可以使用床單結(jié)成布條,，讓后讓家庭成員順著布條向樓下逃生。

火災(zāi)所造成的經(jīng)濟(jì)損失也許可以用數(shù)字來衡量,，但要是連命都沒了,，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以說,，火災(zāi),，還是重在預(yù)防吧。

防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得感想 防災(zāi)減災(zāi)日活動講話稿篇三

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下,，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法,。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力,，當(dāng)這股力累積倒一定程度時,，巖層會變形、彎曲,。一旦承受不了這種變化時,，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動,，釋放出巨大能量,，纏身強(qiáng)烈的震動，這就是地震

地震分為兩大類,，一類是天然地震,，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人

們幸存的安全地點,。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間矮小的房間,、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地

方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處,，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃,，使人站立不穩(wěn)的時候,，人們都會有扶靠,、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了,，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西,，實際上卻是很危險的,。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避,。在繁華街,、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部,。

地震發(fā)生后,，人們可能面對各種困難。但是,，要逃生,，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生,。這對于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險,，一定要沉住氣,，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險,，要想辦法維持生命,，尋找食物和水，保存體力,，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動,。這樣反而傷害自己,。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作,，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時,，人們心理上容易產(chǎn)生動搖參觀防震減災(zāi)科普展心得體會。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動，極為重要,。

同學(xué)們,，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做,，就不會有危險的,。有時，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù),。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震,。

防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得感想 防災(zāi)減災(zāi)日活動講話稿篇四

人類在這個世界上已生活了600多萬年。在漫長的六百萬年里,，人類取得了巨大的進(jìn)步：認(rèn)知革命使人們走出無知,，步入快速發(fā)展的文明時代;農(nóng)業(yè)革命使人們擺脫饑荒，開始了自給自足的生活;工業(yè)革命則使人們結(jié)束了落后的人力時代,，開始了象征著速度和科技的機(jī)械動力時代,。在人類的演化過程中，瘟疫,、饑荒,、戰(zhàn)爭等曾經(jīng)長時間困擾人類的災(zāi)難都一一被解決。但有一種自然災(zāi)害,，人類到現(xiàn)在對它也是束手無策,。它就是地震。

地震是群災(zāi)之首,。在國際上,，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區(qū)域內(nèi)的建筑嚴(yán)重受損,，并對人民的生命與財產(chǎn)造成極大威脅,。雖然現(xiàn)在人們已經(jīng)具有了地震的初步預(yù)測能力，但地下雜音與震源過深等種種原因使人們還不能做出準(zhǔn)確預(yù)報,。據(jù)不完全統(tǒng)計,，每年都會有7000人在地震中喪生,，平均每次地震造成的直接,、間接損失高達(dá)60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達(dá)100億美元左右,。面對這么高的財產(chǎn)損失和危害,，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門,。下面我就和大家分享其中幾條,。

一、地震的前兆,。在地震前,，許多動物都會出現(xiàn)不同程度的悸動現(xiàn)象。一些家養(yǎng)動物的表現(xiàn)最為強(qiáng)烈,。豬,、羊、牛等大型動物會出現(xiàn)亂竄,、亂拱,、亂叫的情況。并且河流,、水井中的水也會出現(xiàn)異常,。比如說清濁、味道,、水質(zhì)等發(fā)生明顯的改變,。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現(xiàn)象,。一旦發(fā)現(xiàn)異常,，應(yīng)立即提高警惕，做好防震準(zhǔn)備,。有條件的話應(yīng)向相關(guān)部門報告,。

二、地震時的避難方式,。一般地震波抵達(dá)地面時,，會分為“橫波”與“縱波”。縱波比橫波先到達(dá)地面,?？v波來臨時，地面會出現(xiàn)上下輕微顛簸的現(xiàn)象,。這是逃離的“黃金時段”,。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃,，人會產(chǎn)生眩暈感,。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右,。所以除非你有把握能夠迅速撤離,，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難,。

三,、逃生的注意事項。逃生必須選擇在空曠的,、遠(yuǎn)離建筑的地方,。所以如果上體育課是突發(fā)地震，在操場上避難是最好的選擇,。到達(dá)安全地點時要蹲下,，雙手抱頭，以防石頭,、磚塊等從高空墜落,，造成生命危險。

四,、就近避難的注意事項,。我們一般所學(xué)的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿,。但其實,，這是完全錯誤的。因為上層的天花板等一旦崩塌,，將會把桌子直接壓裂,。所以，這一方法的傷亡率高達(dá)95%以上!所以,，正確的做法是：躲在座椅的旁邊,，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋,，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部,。所以這一方法的傷亡率不到3%,。

五、建筑的注意,。中國是一個地震多發(fā)的國家,。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用,。另外,，核電站等危險的建筑一定要遠(yuǎn)離地震多發(fā)區(qū)。比如說2011年的日本福島第一核電站泄漏事故,，就是因為福島位于日本沿海,，地震、海嘯多發(fā),。3月11日,，福島周圍海域發(fā)生了里氏9.0級地震,。強(qiáng)烈的震動導(dǎo)致第一核電站的核反應(yīng)堆泄露,。產(chǎn)生的輻射與放射性氣體擴(kuò)散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離,。到目前為止,，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見,，在合理的地方建設(shè)合適的建筑,，這也是非常重要的。

其實,，關(guān)于防震減災(zāi)的方法還有很多,。雖然地震是不可逆的自然災(zāi)害，但是只要我們多學(xué)習(xí)一點防震的知識,，多積累一些自救的經(jīng)驗,，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低,。

防災(zāi)減災(zāi)日活動演練心得感想 防災(zāi)減災(zāi)日活動講話稿篇五

我國地域遼闊,，天氣變化萬千，洪水,、颶風(fēng),、龍卷風(fēng)、地震等自然災(zāi)難頻繁發(fā)生,，是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一,。2008年5月12號的汶川大地震更是中華民族的傷痛，數(shù)以萬計的同胞罹難,，造成了巨大的財產(chǎn)損失,。那么，對于隨時可能發(fā)生的各類自然災(zāi)害，我們該怎么做呢?

我認(rèn)為每個人都應(yīng)該樹立起保護(hù)環(huán)境和自我保護(hù)的意識,。不要以為災(zāi)難離我們很遙遠(yuǎn),，它說來也就來了。如果我們不具備自我保護(hù)的意識和能力的話,，很可能會遇到危險,。而當(dāng)災(zāi)難來臨時，一定不要慌張,，要保持鎮(zhèn)靜,。

就拿地震來說，地震雖然破壞力強(qiáng)但是我們可以通過地震前的預(yù)兆來預(yù)測地震,，地震發(fā)生前,，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家,。只有留心一點，這些預(yù)兆可以讓我們提前知道

萬一地震了,，假如你被壓在廢墟的底下,，這時候，你不要盲目亂動,，要冷靜,，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸，等待救援人員的到來,。如果發(fā)生地震時你在家里,，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷,。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生,，要避免被弄傷。如果在野外,，一定要避開陡崖,，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去,。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜,，避開貨物、廣告牌,、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手。

誠然,，也許我們阻止不了災(zāi)難的發(fā)生,，也不能保證沒有任何人員的傷亡或財產(chǎn)損失,，但起碼我們可以把損失減到最少。盡管個人的也許有限,，也許微不足道,，但我相信只要我們共同行動起來，一切災(zāi)害的損失都會減少到最小,，也會讓我們的生活更加美好!加油!