心得感悟是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得感悟,，可是卻無(wú)從下手嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得感悟吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇一

一,、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、抓學(xué)科滲透,，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三,、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù)、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇二

（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩,。無(wú)論是從教師自身,，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí),。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,，只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在,。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通,，我們面對(duì)的不是一成不變的事物,，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人,。有句話說(shuō)得很好,，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說(shuō),教師的社會(huì)壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此,，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，我對(duì)發(fā)展性心理問(wèn)題,、適應(yīng)性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種教師心理問(wèn)題有所了解,。同時(shí)根據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，我對(duì)自卑，自負(fù),，焦慮,，抑郁，沖動(dòng)等教師心理問(wèn)題有了更全面的了解,，并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法,。通過(guò)對(duì)教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對(duì)教師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解,。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂(lè)觀,、積極向上,、陽(yáng)光的教師。此外,，通過(guò)學(xué)習(xí)我覺(jué)得還有許多地方值得繼續(xù)學(xué)習(xí),，比如教師課堂行為問(wèn)題，學(xué)生課堂行為問(wèn)題等,。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學(xué)知識(shí)并通過(guò)自己查閱資料后繼續(xù)學(xué)習(xí),。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）教師學(xué)會(huì)情緒管理的必要性

學(xué)習(xí)教師情緒管理這一課,，我意識(shí)到了情緒管理的重要性,，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國(guó)培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說(shuō)：“情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò),，它只是癥狀而不是問(wèn)題,，問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒?！边@句話給我留下了很深的印象,，使我開(kāi)始對(duì)情緒有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒,。

總之，教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇三

一,、專家講座,，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么,，而是先給我們解釋了什么是心理健康,。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的,，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已,。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等,，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài),，比如積極的態(tài)度,、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等,。

看似很陌生的詞組,，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候,，是消極還是積極對(duì)待,；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,，告訴我們忽視心理健康的危害,，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性,。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師,，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師,，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生,。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題,，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。

專家講,，我們這是“小球帶打球”,，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái),。自卑,、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是十分突出的,，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三,、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問(wèn)題,，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里,。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題,，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力,。

我們要關(guān)注自己的心理健康,，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康,。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾,。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力,，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌,，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等,。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了,，心理健康的重要性,，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”,。我們作為一名教師,，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài),，加強(qiáng)溝通與了解,，杜絕悲慘事件的發(fā)生。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇四

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè),，教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福,，又影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng),。然而，今天的教師心理健康問(wèn)題卻愈發(fā)突出,，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注,。在立德樹(shù)人的教育使命面前，教師心理健康問(wèn)題無(wú)疑成為師德建設(shè)的一大障礙,，師德問(wèn)題的背后通常隱藏著某種心理問(wèn)題,。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道,、授業(yè),、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任,。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù),、以學(xué)生成績(jī)?yōu)橹鞯目荚u(píng)、家長(zhǎng)難以溝通等重重矛盾,、壓力集中作用于教師身上時(shí),，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮,、不安,、憂郁等心理感受，長(zhǎng)期發(fā)展下去,，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害,。我想我們的工作中不是缺少幸福,，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說(shuō)笑一笑,，十年少,，那么我們何不做一個(gè)快樂(lè)的老師，擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師,，才能創(chuàng)造出陽(yáng)光的課堂,，教出陽(yáng)光自信的學(xué)生。

二,、接受風(fēng)雨,，做好預(yù)防

校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng),，破壞校園氛圍,，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識(shí),，包括欺凌的概念界定,、發(fā)生特點(diǎn),、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國(guó)家政策等,。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),，要更加積極主動(dòng)，去普及校園暴力帶來(lái)的惡劣影響,，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生,，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園,。我們要引導(dǎo)學(xué)生,、學(xué)生家長(zhǎng)，充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來(lái)的傷害,。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心,。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自己負(fù)責(zé),。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù),，要是自己成為一個(gè)自己滿意的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé),。我們的生活,，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人,。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé),。當(dāng)今和以后，無(wú)論到什么時(shí)候,，不該做的事不做,，不該說(shuō)的話不說(shuō)；認(rèn)認(rèn)真真工作,，扎扎實(shí)實(shí)做人,，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定,。早期發(fā)現(xiàn),，及時(shí)干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo),。

三,、同感共情，合力共育

__老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)》講到,，家校共育的目的是家校形成教育合力,，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,，才能落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù),。__老師在《新時(shí)代,，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同,，就是充分發(fā)揮好家庭,、學(xué)校的作用，形成合力,，共同培育未來(lái)合格的人才,。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校,、老師,、家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為,，學(xué)校教育,，家庭教育，是相輔相成不可分割的,，采用怎樣有效的方式和家長(zhǎng)合作教育孩子,，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。要做到這點(diǎn),，就要善于與家長(zhǎng)的溝通與合作,。要知道，教育不只是老師的事,，家庭的教育對(duì)學(xué)生也尤為重要,。不同的家庭教育環(huán)境，會(huì)使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣,，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢,？這就要我們老師們多與家長(zhǎng)溝通，多與家長(zhǎng)交流,，向家長(zhǎng)介紹好的教育經(jīng)驗(yàn),，與家長(zhǎng)一起查找各自的教育問(wèn)題和教育缺陷,，一起共同進(jìn)步,。要讓家長(zhǎng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長(zhǎng)告訴老師他們孩子在家的情況,。在學(xué)生做了一件好的事時(shí),，家校可共同鼓勵(lì)他,，表?xiàng)钏?，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯(cuò)誤的事情,，家?？晒餐逃?，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別能力,。不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校,，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過(guò)家校共育,，來(lái)締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格,。

不管怎樣，我們的教育,，不能僅僅只依靠老師,，更多的還需要家長(zhǎng)和我們一起來(lái)共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效,，這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問(wèn)題,。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效,，讓自己獲得提高,。

參加了__省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸,。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,，典型案例的剖析讓我震驚,。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師,，研究心理健康教育是必要的,，也是重要的。

當(dāng)前,，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,，社會(huì)文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象,。諸如懶惰、好動(dòng),、打架罵人,、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),，或因某些心理因素造成驕傲,、自卑,、倔強(qiáng)、厭學(xué),、無(wú)禮,、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象,。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,，將會(huì)積習(xí)難改，影響正常的心理活動(dòng),，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展,；另一方面，面對(duì)社會(huì)的變化,，我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,，不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理，即便是思想品德問(wèn)題,，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合,。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢,，心理治療,，心理教育的理論，并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題,。

因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù),、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑,、方法和要求，對(duì)于我們有目的,、有計(jì)劃,、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。

這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但思考沒(méi)有結(jié)束,，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,，它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),，如陳年老酒，將越釀越香,。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,，激勵(lì)我樂(lè)觀向上,、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,，我將帶著收獲,、帶著感悟上路，與同事,、與學(xué)生,、與家長(zhǎng)的心相約，助學(xué)生自助,！

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇五

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求,。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家老師的理論課,，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺，特別是在這個(gè)過(guò)程中結(jié)下的深刻友誼,，讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信心和力量,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。

一,、 心理健康教育的重要性

通過(guò)本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識(shí)到在小學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,，學(xué)生中存在著心理異常,、患有心理疾病的為數(shù)不少。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重,、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視,。可是,，不正確的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生,；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能,；心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過(guò)程，所以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論,，要有科學(xué)的方法,，要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施；心理健康教育不應(yīng)只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任,，是我們大家共有的責(zé)任,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題,。

二,、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐

心理健康教育工作是一個(gè)持久的過(guò)程，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,，必須要深入的去理解知識(shí),，去運(yùn)用知識(shí)；必須先改善和提高自己對(duì)自我,、外界事物,、環(huán)境的認(rèn)知；調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì),，這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外,，實(shí)踐是非常重要的,，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過(guò)體驗(yàn)才會(huì)找到真正的答案,，才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論,。

三、我們的服務(wù)主體是“人”,，人是復(fù)雜多變的,，情感豐富的

所以，培養(yǎng)自己的耐心非常重要,。此外,，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué),，廣泛涉獵各方面的知識(shí)。這在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通,。使老師同學(xué)迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期,，使教育更加順利,。

四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，促進(jìn)知識(shí)的領(lǐng)悟

在這次的學(xué)習(xí)中,，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)真負(fù)責(zé)、處處替學(xué)員著想,，老師講授精彩,、內(nèi)容充實(shí)，學(xué)員聽(tīng)課認(rèn)真,、討論積極,、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒(méi)有想到的,。給我的感覺(jué)是,，原來(lái)學(xué)習(xí)是這樣快樂(lè)和輕松，無(wú)形之中減輕了原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂,，增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,，對(duì)知識(shí)的掌握和理解也容易了一些。

五,、心理健康教育任重道遠(yuǎn)

我們知道一個(gè)巴掌拍不響,，眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過(guò)這次培訓(xùn),，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校各育,、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校,、班級(jí)文化心理環(huán)境,；開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課,，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練,。

少年兒童是國(guó)家未來(lái)的棟梁，他們的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到國(guó)家教育方針的實(shí)施,、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問(wèn)題,。所以,，作為一名心理健康教師，要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù),，以心育心,，努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展；讓學(xué)生能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要,，真正成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的有用之才。

需要描述的學(xué)習(xí)感想不盡余此,，這次培訓(xùn)不僅填充了知識(shí)的盲點(diǎn),，更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)人生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次寶貴機(jī)會(huì),，在將來(lái)的工作中,，我一定用學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中，做到學(xué)以致用,。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),，快樂(lè)成長(zhǎng)！

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇六

轉(zhuǎn)眼間,，參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束,，這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足珍貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,，但收獲頗豐,。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書(shū),，更重要的是要育人,。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生,。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),，快樂(lè)成長(zhǎng)!

一,、教師要審時(shí)度勢(shì)，自覺(jué)加強(qiáng)心理調(diào)適

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間,、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,，這些問(wèn)題一旦爆發(fā),，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”,。

只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

二,、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),，堅(jiān)決抵制各種誘惑

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種。種誘惑,，因此,，尤其需要教師樹(shù)立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

三,、教師要發(fā)掘潛能,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益,。

四,、教師要面向?qū)W生，爭(zhēng)做一名陽(yáng)光教師

作為教師,，要以當(dāng)人民教師為榮,，提升人生信念，面向?qū)W生,，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,，堅(jiān)守崗位,。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會(huì)成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師，具有健康,、平和,、寬容、大度,、崇高,、自信、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽,，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽(yáng)光,，化腐朽為神奇的魅力,。

面對(duì)孩子,，要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng),，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育,，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展,，要有陽(yáng)光般不息的能量,。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光,，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光,。讓我們永遠(yuǎn)記住：“給你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛,?！闭{(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí),，快樂(lè)地生活,，幸福地工作。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù),，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇七

帶著一份憧憬,，帶著一份喜悅,，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn),，不僅有理論的學(xué)習(xí),，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,，真是感受頗深，受益匪淺,。

感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要,，促發(fā)展。

通過(guò)本次的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)

通過(guò)培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長(zhǎng)了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見(jiàn),、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

員工心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)

自己參加過(guò)很多次培訓(xùn),，心態(tài)培訓(xùn)也不在少數(shù),，當(dāng)公司通知我去參加這個(gè)三天兩夜的心態(tài)培訓(xùn)時(shí),，心里不是很樂(lè)意，心想,，心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么,，用得著三天兩夜培訓(xùn)嗎?多無(wú)聊啊，還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情呢,，和上級(jí)交流下自己的看法,，先去聽(tīng)聽(tīng)，感覺(jué)課程不怎么樣,，當(dāng)天就回,，不用那么長(zhǎng)時(shí)間呆在那邊。于是沒(méi)按培訓(xùn)的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),。

進(jìn)場(chǎng)時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門(mén)口兩邊排站著富有激情的隊(duì)伍迎接,，心想,，多老套啊，所有大課都是這樣,，能不能換個(gè)花樣,，心中充滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講,，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內(nèi)容,，花了好幾個(gè)小時(shí)，天啦,，這課咋就這樣呢,，連開(kāi)場(chǎng)白都浪費(fèi)這么長(zhǎng)的時(shí)間，早知道這樣,，我就不來(lái)了,。

當(dāng)我們分成一個(gè)個(gè)小組，每組要競(jìng)選鷹王,，我們組的家人都很優(yōu)秀,，都想競(jìng)爭(zhēng)鷹王，當(dāng)輪到我競(jìng)爭(zhēng)時(shí),，其他的伙伴基本不太想念我,，因?yàn)槲业母杏X(jué)讓人看上去像個(gè)小孩，不具備做領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì),。我力爭(zhēng),，用承諾贏得了本組最高榮譽(yù)——鷹王，同時(shí)也肩負(fù)著帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。

第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針”,，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上,，用嘴含著牙簽，回心針?lè)旁谘篮炆?，下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去,，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針,，就算是回形針掉在地上,，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了,，一切還算順利,，而到了某位家人時(shí)，她猶豫了,，她掙扎著,，因?yàn)槲覀兪且荒幸慌骈_(kāi)站的，最終,，她還是放下了這一切,，拋開(kāi)所有的雜念，將嘴伸過(guò)去,，把回形針傳遞給了下一位家人,。在游戲進(jìn)行中，我們組的回形針掉了三次,，家人爭(zhēng)先搶著趴在地上,，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了,。然而,，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試,，去補(bǔ)救,。最終我們組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個(gè)游戲中,，我們悟出了兩個(gè)道理：1、放下自我;3,、一個(gè)人的成功不是成功,，團(tuán)隊(duì)的成功才是成功。這個(gè)游戲結(jié)束后,，我們組的家人更加地團(tuán)結(jié)了,。

同樣，每次入場(chǎng)時(shí)，老師都會(huì)要求每組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,，每個(gè)風(fēng)采展示都要圍繞當(dāng)天所講的主題進(jìn)行,，而每次課程結(jié)束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張，換句話說(shuō),，就像打仗一樣,，不，是真槍真刀的打仗,。每次課程結(jié)束后,，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團(tuán)隊(duì)，有的家人連飯都沒(méi)吃,，去為團(tuán)隊(duì)買(mǎi)裝飾品,，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人,，因?yàn)檫@都是為了團(tuán)隊(duì)加分,，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。因?yàn)?，大家都學(xué)會(huì)了一句話“反正死不了,，我們豁出去了!”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的,，記得第三天的主題是“蛻變,、重生”，我們想了很多方案,，但最后被一一否決,，最終選定的方案是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴,、叨著奶瓶扮成小孩,，那一時(shí)刻，我們放下自我,，完成了人生的蛻變與重生,，回到了孩提時(shí)代。

第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”,，每個(gè)人都有自己的想法,，每個(gè)人都按自己的意思去做，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗,，一次又一次的重來(lái),，大家都抱怨著對(duì)方不配合。之后,，劉昱興老師讓大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，為什么會(huì)一次又一次的失敗,，總結(jié)過(guò)后，大家認(rèn)為：1,、團(tuán)隊(duì)要有統(tǒng)一的指揮,，團(tuán)隊(duì)成員要無(wú)條件服從指揮;2、團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)共同的目標(biāo);3,、全心全意做好自己的本職工作;4,、不要指責(zé)他人的缺點(diǎn)，要看到他人優(yōu)點(diǎn),。就這樣,，我們找出了各自的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),，統(tǒng)一了思想,。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試，雖說(shuō)也失敗了,，但大家似乎更明白了,。我們?cè)賮?lái)一次，朝著一個(gè)目標(biāo)走著,，時(shí)間繼續(xù)走著,，我們也在努力著，最后聽(tīng)見(jiàn)指導(dǎo)員說(shuō)了一聲“ok”,，大家一下雀躍了,，喊著 “ye”，抱成團(tuán),，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出,。包容家人的缺點(diǎn),，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn),，共同成長(zhǎng),，收獲勝利的喜悅。這就是活動(dòng)后我對(duì)團(tuán)隊(duì)的真正詮釋,。

在“報(bào)數(shù)”活動(dòng)中,，連小學(xué)生都會(huì)玩的一個(gè)游戲，而我們的隊(duì)員卻一次又一次地報(bào)錯(cuò),，一次又一次地犯下錯(cuò)誤,，兩隊(duì)的領(lǐng)袖為自己的隊(duì)友犯下的錯(cuò)誤默默的承擔(dān)著、全力以赴堅(jiān)持著,，他們?cè)陉?duì)友的注視下默默的做著“俯臥撐”,，默默的、默默的做著,，他們沒(méi)有任何的抱怨,，沒(méi)有任何的指責(zé)，因?yàn)樗麄兩钪?，為?duì)員所犯下的錯(cuò)誤承擔(dān)后果,，這就是他們的責(zé)任?？粗覀冴?duì)的領(lǐng)袖那顫抖的背影,、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲,、還有那皮鞭的抽打聲,，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”,，然而我們?cè)谝慌詤s不能幫到他們什么,，只能看著他們默默地做著、抽泣,?？粗@一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活中的我們,，不是也犯了很多的錯(cuò)誤嗎，而這些錯(cuò)誤的結(jié)果,，大多是我們的家人,、領(lǐng)導(dǎo)、好友為我們承擔(dān)著,。而他們又說(shuō)了什么?沒(méi)有!沒(méi)有!!他們只是默默地承擔(dān)著!!!看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖,，想到我們的家人、領(lǐng)導(dǎo),、好友,，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下,。然而,，他們能嗎?不能!不能!!他們?yōu)榱俗约旱募胰恕T工,、好友的成長(zhǎng)默默地的承擔(dān)著,，默默地、默默地,、無(wú)怨地承擔(dān)著,。此時(shí)此刻的我們除了哭泣,、除了感動(dòng)、除了內(nèi)心的震憾,，我們無(wú)能為力,，謝謝為我們成長(zhǎng)默默地的承擔(dān)著的家人、領(lǐng)導(dǎo),、好友,，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇八

20__年的11月至12月我幸參加了__班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

一,、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格,。有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,。有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要,。

三,、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。

在沒(méi)有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō),，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi),，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè),。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),。因此,，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流,。二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,。而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決,。

四,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài),、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門(mén)渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念,。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活,。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇九

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動(dòng)，感情用事,，好幻想,，缺乏理智,，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作,。

帶著一份憧憬,，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任,，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn),，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦,，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深,，受益匪淺,。

感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展,。

通過(guò)本次的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì),，助成長(zhǎng)

通過(guò)培訓(xùn),，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之,，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長(zhǎng)了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見(jiàn),、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù),。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對(duì)心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng)，收獲很大,，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

一,、通過(guò)本次培訓(xùn),，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深,。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過(guò)去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二、通過(guò)培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益,。( 勵(lì)志天下 )

三,、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng),。

不足：時(shí)間短,，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足,。

最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”

總之,，通過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗,，平靜,，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理,，他讓我們感受的是情感,，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,，感染學(xué)生,，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,，成長(zhǎng)。

心理健康培訓(xùn)感悟心得心理健康培訓(xùn)感受篇十

總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況,，包括取得的成績(jī),、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，他能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力，為此要我們寫(xiě)一份總結(jié),。那么如何把總結(jié)寫(xiě)出新花樣呢?下面是達(dá)達(dá)文檔網(wǎng)小編為大家整理的,，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)時(shí)期是人的生命歷程中最具華彩的一章,，這既是一個(gè)絢麗多姿的花季,，又是一個(gè)充滿憂傷煩惱的人生十字路口，這是一個(gè)動(dòng)蕩不安,、各種矛盾沖突多得令人頭暈?zāi)垦?、但卻逐步走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。每一個(gè)學(xué)生都希望自己有一個(gè)光明的前程,，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。但有些同學(xué)被負(fù)面情緒困擾，這就需要班主任對(duì)其積極引導(dǎo),，為每位學(xué)生開(kāi)啟光明之光,。

如：北師大xx分校教育學(xué)院院長(zhǎng)、創(chuàng)校元老王建成教授為我們進(jìn)行了我國(guó)當(dāng)前基礎(chǔ)教育熱點(diǎn)問(wèn)題思考,，指出了我國(guó)當(dāng)前教育問(wèn)題的三個(gè)觀察,，一是我們的優(yōu)勢(shì)是基礎(chǔ)知識(shí)和技能的“均值”較高，二是我們的劣勢(shì)是基礎(chǔ)知識(shí)特別是能力的“方差”太小,，杰出人物和創(chuàng)新型人物太少,，三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟(jì)服務(wù)的功利作用之外，教育對(duì)人的素養(yǎng)培養(yǎng)和人的價(jià)值塑造以及對(duì)文明社會(huì)建設(shè)更為重要,。

再如朱海老師從心理學(xué)上就班主任的互動(dòng)風(fēng)格與學(xué)生教育進(jìn)行了分析,，使我認(rèn)識(shí)到當(dāng)學(xué)生不聽(tīng)話時(shí)，其實(shí)是我們老師與學(xué)生的互動(dòng)出了問(wèn)題,，反思出以下問(wèn)題：批評(píng)跟說(shuō)教,、發(fā)布命令、虛假交流,、關(guān)系,。同時(shí)我結(jié)合自己平時(shí)班級(jí)管理中常用的方法和手段，意識(shí)到,，教育是真正需要潛移默化的,，立竿見(jiàn)影的教育會(huì)出問(wèn)題的。

美國(guó)專家larryschuster用他的獨(dú)特互動(dòng)的風(fēng)格,，營(yíng)造了輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，老師們各抒己見(jiàn)，通過(guò)小組的形式,，讓每位老師學(xué)到了敘事領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，學(xué)會(huì)了通過(guò)講故事的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育,。當(dāng)學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力時(shí)，找一些視頻,、圖片,、照片，讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中找到自己的未來(lái),。

張軍副教授的《幸福與倦?。阂粋€(gè)可以選擇的答案》，輕松,、引人、有趣,、實(shí)用,，其實(shí)在現(xiàn)今的各行各業(yè)里，高強(qiáng)度的工作壓力難免會(huì)讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠,，通過(guò)張老師的報(bào)告,，讓一直在緊張的一線教學(xué)中的我漸漸走出困境，去用更好更輕松的態(tài)度去對(duì)待自己的職業(yè),。受益匪淺,。

印象最深、最為震撼的是感受了xx七中曾文老師的“最美教室”

為了提高我市中小學(xué)班主任心理健康教育的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力,，帶動(dòng),、促進(jìn)心理健康教育教師隊(duì)伍整體水平不斷提升。6月28日上午,，為期十天的xx市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班在中州大學(xué)開(kāi)班,，我和其他三位同事參加了第二期的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)是市教育局在前幾年我市對(duì)專兼職心理教師培訓(xùn)的一種延伸,，從專兼職心理教師到班主任,，再到一線普通教師，都能了解和掌握一定的心理學(xué)科知識(shí),，遇到學(xué)生或個(gè)別教師有心理問(wèn)題時(shí),，力爭(zhēng)不出校門(mén)就能基本解決好。

培訓(xùn)內(nèi)容既有拓寬教師國(guó)際視野的國(guó)內(nèi)外心理健康教育發(fā)展趨勢(shì),，又有提升班主任運(yùn)用個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)與方法有效開(kāi)展班級(jí)教育和管理的能力,；既有以全面育人為基本理念，提升班主任對(duì)中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的能力,，又有根據(jù)班主任崗位要求和專業(yè)成長(zhǎng)規(guī)律,，提升老師教育倫理意識(shí)、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力,；既有國(guó)內(nèi)知名專家給大家授課,，也邀請(qǐng)了美國(guó),、xx知名心理學(xué)專家授課。

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深地體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

二,、尊重學(xué)生,，與學(xué)生“共情”。

“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”,。要尊重學(xué)生,，尊重學(xué)生的差異。作為班主任,，要相信每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的,。我們要學(xué)會(huì)用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生,。要知道,，正是因?yàn)橛辛瞬町悾覀兊氖澜绮抛兊萌绱司?；有了差異,，我們才能展現(xiàn)出自己的特色；有了差異,，我們才有了今天互相學(xué)習(xí)和借鑒的機(jī)會(huì),。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛(ài)的重要，讓我們對(duì)陌生的事物感到向往,，并激發(fā)求知和探索的欲望,。所以，面對(duì)學(xué)生時(shí),，我們要多一份理解,，多一份關(guān)愛(ài)，多一些寬容,，多一些期待,。只有這樣,，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”,。

三,、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展,。

班級(jí)文化具有巨大的凝聚力和感召力,，它通過(guò)班主任管理，班級(jí)行為制約,，班級(jí)情緒感染,，班級(jí)價(jià)值導(dǎo)向等制約學(xué)生的思想和行為。人人都是班級(jí)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)者,，人人都是班級(jí)事務(wù)的管理者,，人人都是班級(jí)成長(zhǎng)的記錄者，人人都是班級(jí)問(wèn)題的解決者,，人人都是班級(jí)榮譽(yù)的貢獻(xiàn)者！最大限度的發(fā)掘每一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),，鍛煉學(xué)生的處事能力,！通過(guò)學(xué)習(xí)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行,。我們要更新教育觀念，把“以教材為本,，以教師為中心”轉(zhuǎn)化為“以人為本,，以學(xué)生為中心”，在育人和教書(shū)的同時(shí),，成為學(xué)生的心理醫(yī)生,。

四、作為班主任要不斷學(xué)習(xí),，在工作中積累經(jīng)驗(yàn),。

我們是普通教師，學(xué)識(shí)不夠高,，方法也不夠靈活,，要多像優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)好的班級(jí)管理方法，并根據(jù)自身的條件進(jìn)行變通應(yīng)用,，只有這樣才會(huì)不斷進(jìn)步,。

我爭(zhēng)取在今后的班主任中，注重教育方法的研究,，不斷學(xué)習(xí),，研究學(xué)生,、家長(zhǎng)、社會(huì),，具體情況具體分析,，調(diào)整好自己的心態(tài)，使班級(jí)管理水平不斷提高,！

參加這次中小學(xué)心理健康教育高級(jí)研修班給我很大的幫助,，讓我意識(shí)到心理輔導(dǎo)并不是簡(jiǎn)單的“你說(shuō)我聽(tīng)”或 “我問(wèn)你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問(wèn)題,，并運(yùn)用研修班學(xué)習(xí)的知識(shí)積極的尋求解決問(wèn)題的方法,。

首先是心理健康教育的對(duì)象問(wèn)題。在大多數(shù)人,、大多數(shù)學(xué)?？磥?lái)，心理健康輔導(dǎo)僅僅面向?qū)W生,，而事實(shí)上,，對(duì)學(xué)科教師的心理輔導(dǎo)應(yīng)放在第一步，學(xué)科教師和班主任是學(xué)生每天必須接觸的人,，他們的情緒和行為對(duì)學(xué)生有著直接的影響,。試問(wèn)，一個(gè)終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽(yáng)光的學(xué)生?所以,，老師更需要學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能,，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時(shí)候該如何應(yīng)對(duì)，及時(shí)調(diào)整,，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍,。七寶中學(xué)和古美學(xué)校都給我們做出了榜樣，這兩所學(xué)校每學(xué)期都會(huì)給老師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)班,，教老師一些專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),，并提出了“身忙心閑”、“心田萬(wàn)畝”的理念,，讓老師們踏踏實(shí)實(shí)地行動(dòng)起來(lái),，愛(ài)生活、愛(ài)工作,、愛(ài)學(xué)生,、愛(ài)家人、愛(ài)自己,，他們組織了很多老師的社團(tuán)去豐富老師的業(yè)余生活,，調(diào)節(jié)老師的情緒。她們的社團(tuán)活動(dòng)基本都很平常,，但每一個(gè)社團(tuán)都有實(shí)際的作用,，哪怕只是一個(gè)以散步為主要活動(dòng)的教師社團(tuán)也溫暖了每一位教師的心,，拉近了教師之間的距離。

其次,，一個(gè)學(xué)校的心理教師配置通常不多，但實(shí)際工作量卻不少,，這一矛盾是現(xiàn)階段每個(gè)學(xué)校面臨的難題,。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法,，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊(duì)伍壯大起來(lái),，為更多的學(xué)生和教師服務(wù)的。

七寶中學(xué)和古美學(xué)校都努力發(fā)展本校對(duì)心理學(xué)有興趣愛(ài)好的老師,，給他們專業(yè)的指導(dǎo),，并讓這些新生力量考國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證，持證上崗,，從外行變內(nèi)行,，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣,，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學(xué)的自己成為了心理健康教育專家，還引導(dǎo)身邊的同事加入心理健康教育的隊(duì)伍,，鼓勵(lì)有志的各學(xué)科教師學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí),，從此，學(xué)校的心理健康教師隊(duì)伍壯大了,，學(xué)校心理輔導(dǎo)面向了更多的學(xué)生，工作也做得更細(xì)致了,。

這兩所學(xué)校師資問(wèn)題的解決利用了社區(qū)資源，由社會(huì)公益組織提供師資,，聘請(qǐng)專家到校指導(dǎo),，或利用家長(zhǎng)資源，讓有心理工作經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)走進(jìn)校園參與到學(xué)校心理健康教育中來(lái),，跟班主任和學(xué)生分享心理輔導(dǎo)的成功案例。

再次,，資金少和課時(shí)少也是一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題,。

由于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校沒(méi)有辦法購(gòu)置心理輔導(dǎo)的相關(guān)設(shè)施,，比如沙盤(pán)、智能反饋團(tuán)體減壓系統(tǒng),、音樂(lè)椅,、宣泄儀、反應(yīng)測(cè)試儀,、動(dòng)作穩(wěn)定儀,、速示儀、邏輯思維儀,、綜合反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀等等硬件設(shè)施,。對(duì)于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校心理咨詢室沒(méi)有相關(guān)的必備設(shè)施以及先進(jìn)的儀器問(wèn)題，專家給出的建議是向上級(jí)申請(qǐng)專項(xiàng)資金的同時(shí)也要多方籌集資金,，團(tuán)結(jié)社區(qū),，團(tuán)結(jié)民眾，將學(xué)校問(wèn)題社會(huì)化,，爭(zhēng)取得到社會(huì)各界的支持,，同時(shí)，將心理研究專業(yè)化和項(xiàng)目化,，利用項(xiàng)目資金建設(shè)心理咨詢室和輔導(dǎo)室,。

迫于高考的壓力，學(xué)校不可能設(shè)置過(guò)多的課程給心理健康教育課（很多學(xué)校至今沒(méi)有專門(mén)的心理健康課）,，而且有些心理問(wèn)題是有階段性和群體性的,，但大部分心理問(wèn)題都是隨時(shí)發(fā)生在個(gè)別學(xué)生的身上的，因此,，我們意識(shí)到再多的課時(shí)也不夠用,，心理健康教育不能僅靠課時(shí)的安排來(lái)開(kāi)展，可以把心理健康教育滲透到班會(huì)課,、專題講座,、主題活動(dòng)周、學(xué)校的校園文化建設(shè),、學(xué)校的景觀建設(shè)等等中去,，這樣學(xué)生才能時(shí)時(shí)感受到來(lái)自學(xué)校以及老師的關(guān)懷，時(shí)時(shí)受到環(huán)境的熏陶,，陶冶情操,，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽,。

最后,，我個(gè)人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來(lái)自中學(xué)一線教師有兩個(gè)共同點(diǎn)。一、她們很熱愛(ài)心理健康教育事業(yè),，但也注意到學(xué)校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別,，在工作中把握好度，學(xué)校心理輔導(dǎo)能做到的就積極引導(dǎo)學(xué)生走出陰霾,，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī),，直視患者的問(wèn)題，不耽誤病情,。二,、她們?cè)趯W(xué)校都是中層以上領(lǐng)導(dǎo)，與學(xué)校各部門(mén)都有密切的聯(lián)系,，這便于心理健康教育工作的開(kāi)展和監(jiān)控,，也能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)校各時(shí)期、各方面的心理問(wèn)題,。

在學(xué)習(xí)期間,，我對(duì)我校的心理健康教育做了如下分析：

一、我校心理健康教育的現(xiàn)狀

我校目前只有一個(gè)專職的心理老師,，主要常規(guī)工作是：

1.在高一年級(jí)固定開(kāi)設(shè)了心理課,；

2.每周固定時(shí)間開(kāi)放心理咨詢室；

3.心理社團(tuán)的活動(dòng)正在起步階段,；

4.定期出心理輔導(dǎo)報(bào),。

我校設(shè)有一個(gè)心理咨詢室，但環(huán)境沒(méi)有得到美化,，設(shè)施不齊,。

二、我校今后心理健康教育的工作設(shè)想 ：

1.進(jìn)一步健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)

初步建議：逐步形成心理健康教育隊(duì)伍,。在校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下,，由政教處、科研處組織,，形成以團(tuán)隊(duì)干部、年級(jí)組長(zhǎng),、班主任及心理輔導(dǎo)教師為骨干的心理健康教育教師隊(duì)伍,。建立了從班主任和任課老師，到學(xué)校管理層及學(xué)校心理咨詢室,，再到學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)的三級(jí)心理健康監(jiān)護(hù)網(wǎng)絡(luò),。

2、通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行心理教育

利用我校召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì),，共同探討孩子的一些心理困惑,，形成學(xué)校、家庭教育合力,。

3.爭(zhēng)取逐步完善心理咨詢室的硬件設(shè)施建設(shè),。我校心理咨詢室還需美化,，硬件設(shè)施不齊，急需要進(jìn)一步的更新和完善,。