在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇一

這場震驚中外的南京大屠殺，給中國人民帶來了永遠的傷痛,，也把日本侵略者釘在了歷史的恥辱柱上,。而時至今日，日本卻連一個正經(jīng)的“對不起”都沒有,。相反,，日本首相和一些_多次參拜供奉著戰(zhàn)犯的靖國神社;面對大量無可辯駁的物證和史料,，日本右翼分子卻一再歪曲和否認歷史,，還一再修改歷史教科書，否認侵略,，否認南京大屠殺,，甚至稱南京大屠殺是“偽造的謊言”。

南京大屠殺遇難同胞紀念館的開放,，用鐵一般的事實,，揭露了當(dāng)年侵華日軍的侵略罪行，將塵封的沉默和真實寫在了光天化日之下,。其目的就是要告訴人們,，永遠不能忘記民族的苦難，不能忘記我們今天的和平是先輩們用鮮血換來的,，同時也呼吁日本人民,，以此開啟被日本右翼勢力長久封塵的記憶，坦誠面對那段歷史,，不要忘記和自覺接受那段歷史的教訓(xùn),。然而，據(jù)稱今天的日本教科書,，很少有把日本的這段真實歷史教給他們的下一代,。這種異乎尋常的頑固與反動令國家人民感到憤怒和難以理喻。

一個優(yōu)秀的民族,，必定是一個尊重歷史,、牢記歷史的民族,。我們紀念歷史，并不是一味地宣泄仇恨,，而是希望我們的國家,、民族和每一位中國人，包括海外的炎黃子孫,，要有憂患意識和自強精神,。我們紀念歷史，并不是為了_倒算,，是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇不再重演,。是為了正告那些已經(jīng)、正在或者妄圖對中華民族施加罪孽,、圖謀不軌的國家和民族：團結(jié),、堅強的中華民族是不可戰(zhàn)勝的。我們自信地向全世界宣布：我們都有一個家,，這個家沒有任何人可以膽敢再次侵犯,，這個家的名字就叫——中國!

前事不忘，后事之師,。我們應(yīng)牢記“落后就要挨打”的血的教訓(xùn),，堅持不懈的奮發(fā)努力，讓我們的祖國一天比一天強大,，讓野心不死的日本右翼勢力對我們望而生畏,，讓我們成為捍衛(wèi)世界和平的堅定的有力的力量!

是的，我們倡導(dǎo)和平,、友愛,。但中國和日本之間的較量從來就沒有停止過，這是沒有硝煙的戰(zhàn)場上的較量,，在經(jīng)濟,、軍事、外交,、文化等領(lǐng)域,，都非常激烈。讓我們記住,，30萬同胞慘遭日軍屠殺;讓我們記住,，八年抗戰(zhàn)，有3500萬人付出了寶貴的生命,。

我們唯有時刻睜大警惕的眼睛,，以強烈的憂患意識和高度的民族自愛心、自尊心,、自信心,，自覺把愛國之情轉(zhuǎn)化為報國之行,，努力為祖國的繁榮富強作出自己應(yīng)有的貢獻!

愿我們的生活能永遠祥和、美滿,、幸福,，愿我們能永遠遠離災(zāi)難與不幸。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇二

翻開日歷,，異常普通的12月13日,，這一天卻應(yīng)該是每個中國人不該忘記的歷史，這一天是血的事實,，這一天,，300000的中國人在機槍的掃射下，在刺刀的刀口下,，倒在血泊之中,。空氣中滿是彌漫著炮火味和血腥味,，廢墟上沾滿了碎肉片和血跡,。而這一切的始作俑者只有一個共有的名字：日本鬼子。

這件慘絕人寰的事至今已過去73年,，早已成為歷史,，但這段歷史不該被人遺忘，更不該被敢做卻不敢承擔(dān)的人所篡改,，歷史不容有一點污垢,，不容本身便雙手沾滿善良人血液的骯臟之人所篡改,。

這一天,，日本鬼子們對手無寸鐵的中國進行了長達6周之久慘不忍睹的大屠殺?！肮碜印?，呵，應(yīng)該用屠夫,，用禽獸來稱呼吧,。這些禽獸用鉛絲將難民及其俘虜捆綁，驅(qū)至下關(guān)草鞋峽,，先用機槍掃射,，復(fù)用刺刀亂戳，最后澆以煤油,，縱火焚燒,，殘余骸骨投入長江。令人發(fā)指者,，是日軍少尉向井和野田在紫金山下進行“殺人比賽”,。他們分別殺了106和105名中國人后,，“比賽又在進行”。

在他們進入南京的短暫一個月內(nèi),，城內(nèi)發(fā)起2萬多起,，之類的事件，無論婦女,，老婦還是少女都無法逃脫被玷污的局面,。為了掩蓋自己搶劫和罪惡，許多女子在被后又遭槍殺,、毀尸,，慘不忍睹，并且他們見道房屋便點火焚燒,。似乎,，這些對于他們而言是一件有趣且理所當(dāng)然的事。

事后的南京一片凄涼,。

一列列的數(shù)字,，震撼著太多的人，一個簡簡單單的數(shù)字背后都是一條無辜生命,。

這場震驚中外的大屠殺,，給中國人民帶來了永遠的傷痛。但是日本武藤章卻似服了興奮劑般迫不及待地打電話給時任關(guān)東軍參謀部第二課課長的河邊大佐說：“愉快的事情發(fā)生了!”

時至今日,，日本任無悔意,，連一句簡簡單單的對不起都沒有，甚至試圖通過歷史教科書美化侵略戰(zhàn)爭的罪行,。僅憑個人情感和信念曲解事實,，掩蓋丑陋的真相，甚至還聲稱南京大屠殺是

人該忘記過去,，但不該忘記歷史,。紀念歷史，并不是一味地宣泄仇恨,，而是讓每個中國人都能夠清楚的了解曾經(jīng)的中國,，并且避免“南京大屠殺”式的悲劇不再重演。

73年來,，中國人的仇恨沒有增長,，時間可以消逝，但記憶不會風(fēng)化,，恥辱更是不容漫長的沉痛所塵封,。

1937年的12月13日，對我們每一個中國人而言，是一個不該忘卻的日子,，這段記憶不能遺忘,，這是一個讓人的心會流血的日子。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇三

南京大屠殺是一個駭人聽聞的名字;南京大屠殺是使南京變成人間地獄的真正元兇;南京大屠殺是一座千古奇恥的紀念碑;南京大屠殺是300000中國人生命的終點;南京大屠殺是國窮被狗欺的有力見證,。

1937年12月13日,，一個可怕的身影——南京大屠殺充滿了南京的每個角落。日軍——一支毫無人性的軍隊在南京進行了長達6周的血腥屠殺,，他們采用了種.種滅絕人性的手段來殘殺中國人民,。昔日繁華的南京城尸體堆如山，血流成河,，大街小巷,，防空洞里，處處都有中國人民的尸體,，頓時,，南京城成了人間地獄，魔鬼的天堂,，侵華日軍在中國南京留下了人類歷史上最野蠻,、最可恥的一頁。

更可恨的是日本現(xiàn)在將當(dāng)時殘殺我們國軍民的鐵證事實美化了,，戲稱那是為日本增光,、光宗耀祖的事兒!

現(xiàn)在，中國強大了,，在世界上也有了一定的地位,。我們這一代是中國的希望，是中國未來的支柱,。我們的今天決定著中華民族明日的復(fù)興,。讓我們民揚民族精神，再現(xiàn)中華之雄魄,。學(xué)知識,、練體魄，樹學(xué)國之心,，立報國之志，時刻準備著：為我們偉大的中華人民共和國的和平發(fā)展貢獻力量,，爭取用“知識起重機”把我們的中華民族托向輝煌的明天!

我真不明白中國當(dāng)時為什么那么弱?竟讓一條瘋狗在標志著占世界人口四分之一的中國身上留下無法治愈的傷痕,。但是我知道，只有用知識才能洗去這千古奇恥!

無論什么記憶,，什么事情,，都會流失，都會忘記，但是過去并不等于被抹殺,，特別是我們中華以族反受的恥辱,，不能隨著時間而忘記。

那歷史的一幕幕,，時時告訴著我們勿忘國恥!

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇四

“人的生命是有限的,，可是，為人民服務(wù)是無限的,，我要把有限的生命,，投入到無限為人民服務(wù)之中去?！薄卒h,。雷鋒為人民服務(wù)的精神是大家熟知的，其實,，就在我們身邊,，也有那么一群為人民服務(wù)的人在溫暖著我們。

上小學(xué)的時候,，我經(jīng)常在學(xué)校的小廣場上站崗,，每次都看到那站在路邊，穿著黃馬甲,，穿著警服的交警在揮著手,，吹著哨子，示意著車主們趕緊離開,，防止上學(xué)交通堵塞,。最暖心的，就是每當(dāng)有一輛車停在他們面前時,，他們便會一邊吹著哨讓其他車輛快走,，一邊伸出手將面前停著的車的車門打開，讓學(xué)生們出來,，再細心地關(guān)上車門,。下雨時，便更為貼心,。他們會舉著傘,，護著學(xué)生們不讓他們淋著雨，幫忙他們把書包背好,，等著他們撐起了傘,，才又將傘遮回到自己的頭上。學(xué)生們總是身上沒有一滴水珠,，倒時他們自己的肩膀上已經(jīng)濕透了一大半,。又若是有人問起路,，也毫不推辭，總是細心,，耐心地將路怎么走,，往哪兒拐，坐哪輛車,，說得清清楚楚,，絲毫沒有不耐煩的表情，不免讓人心中涌起一片暖流,，溫暖了心扉,。

老師教學(xué)生知識，教學(xué)生做人,，是為人民服務(wù),。

醫(yī)生竭盡全力救治每一個病人，是為人民服務(wù),。

這些為人民服務(wù)的人,，又何嘗不讓我們時時刻刻遨游在溫暖的海洋中呢?

“釘子“精神和吃苦

“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁,。我們在學(xué)習(xí)上要提倡這種‘釘子’精神,，善于擠和鉆?！薄坝欣硐胗谐鱿⒌那嗄耆吮囟ㄊ菢酚诔钥嗟娜?。”——雷鋒,。在學(xué)習(xí)方面,，雷鋒精神中的“釘子”精神和吃苦的精神便是作為新時代的好少年必備的精神。

在時間上,，我們要學(xué)會善于擠,，善于鉆?？雌饋頉]有休息的時間,，其實，你若是愿意學(xué)習(xí),，愿意鉆和擠,，時間總是會有的。若是我們不愿意去擠和鉆,，那么,，我們和“吳下阿蒙”有何什么區(qū)別呢?

在一件很累的事情上，我們要學(xué)會吃苦,，不因為一點點的困難和挫折就被打敗。在學(xué)習(xí)的時候，難免會覺得很累,，很困難,，可要是倒回去想想，過去的人比我們都要辛苦,，在現(xiàn)在高科技的時代的我們,，已經(jīng)是好上加好了，那又有何理由不吃苦呢?

我們要發(fā)揚雷鋒的精神,，爭做新時代的好少年,，雖做不到為人民服務(wù)，但是,，我們要做到善于擠和鉆出時間來學(xué)習(xí),，學(xué)會吃苦，將來才能為人民服務(wù)!

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇五

今年12月13日,，是中國第七個南京大屠殺死難者國家公祭日,。這是全國人大常委會今年年初以專門決定形式設(shè)立的，從而為國家公祭日提供了國家法律的確認和保障,。此次設(shè)立國家公祭日,，來自民間的長期呼吁、政協(xié)的連續(xù)提案,、中日關(guān)系的曲折反復(fù)以及國家重建歷史與政治認同的明確意向,。今年的12月13日作為國家首個公祭日，其系列祭奠活動更是凸顯出國家重建歷史認同與國家認同的政治意識與政治意志,。此次關(guān)于公祭的國家實踐,，將南京大屠殺祭奠活動從民間與地方政府層次提升至國家層次，對于塑造國家意識與國家認同具有積極意義,。

國家公祭日是二戰(zhàn)后各國反思和轉(zhuǎn)化戰(zhàn)爭遺產(chǎn)的普遍國家實踐,，已構(gòu)成國際慣例。公祭形式上,，各國政要及民眾開展大規(guī)模的集體敬獻花圈,、公開演講等活動，在共同儀式中強化“想象共同體”(民族)的命運意象和實在性,。我國關(guān)于二戰(zhàn)的歷史紀念活動,，以南京大屠殺為例，長期處于民間和地方層次,，比如---市的紀念活動從1994年開始堅持了二十年,，但由于缺乏國家公祭的法律安排，在規(guī)模與影響力上頗有不足,。與之對照的是,，作為侵略國與戰(zhàn)敗國的日本,，每年在國內(nèi)以原子彈事件展開戰(zhàn)爭祭奠。

現(xiàn)代的國家認同已發(fā)展出兩個基本層次：一是民族文化層面,，以歷史命運共同體和民族主義精神為內(nèi)核;二是政治法律層面,，以憲法與公民權(quán)利為內(nèi)核。各國基于民族國家利益與歷史理性,，均交疊運用這兩種層次不斷強化國家認同,，增強民族凝聚力與團結(jié)。如此,，則今年12月的首個憲法日和國家公祭日,，當(dāng)可共同作為國家認同建構(gòu)現(xiàn)代化的新思維與新進路。

關(guān)于國家公祭日的具體活動形式,，各國具有大致相近的實踐與安排,，比如國家領(lǐng)導(dǎo)人敬獻花圈并發(fā)表演講，群眾自發(fā)集會開展紀念活動,。---市將繼續(xù)以往的“集體默哀一分鐘”的安排,，但國家層面的祭奠活動顯然會因為公祭日的國家化而升格，形成公祭日新的祭奠傳統(tǒng),。同時,，基于互聯(lián)網(wǎng)時代的溝通交往特征，網(wǎng)絡(luò)公祭亦成為國家公祭的重要組成部分,。

此外,，同主題的國家公祭只是國家的一種特別倡議行為，對歷史的紀念與承受仍應(yīng)寄托于民間層次和日常實踐,。近年來圍繞抗戰(zhàn)史的民間紀念活動有所進展,，大大豐富和拓展了國家戰(zhàn)爭公祭的素材、土壤和民意基礎(chǔ),，較為突出的是四川“建川博物館”中的抗戰(zhàn)史主題館,。

實際上，以抗戰(zhàn)為主題的國家紀念活動歷來受到中日關(guān)系變遷的影響,。在此次公祭日之前,，國家與民間對抗戰(zhàn)史與抗戰(zhàn)影視生產(chǎn)的投入和支持力度一直頗為強勁。中日關(guān)系在友好主題與歷史反思主題之間存在較大張力,，近年來更是因為釣魚島事件和日本政治右翼化引發(fā)兩國關(guān)系緊張,，從而在背景與動力上助推了國內(nèi)抗戰(zhàn)敘事的強化以及公祭活動的國家化。日本的戰(zhàn)爭公祭,，除了原子彈主題外,，靖國神社參拜亦是年度化重鎮(zhèn)。此次國家公祭,，當(dāng)可視為對日本歷史態(tài)度及戰(zhàn)爭公祭行為的回擊,。

不過,，此次公祭的意義除了既有的民族主義、愛國主義和歷史認同之外,，還應(yīng)該有超出事件本身的宏闊意義,。戰(zhàn)爭公祭在國際關(guān)系意義上表現(xiàn)為一種民族主義對抗,，這作為外交斗爭和政治博弈的對等手段是必要的,，而在內(nèi)政意義上亦可起到強化愛國主義的政治認同效果。這些正面精神有其效度,，亦有其限度,，不可漠視，亦不可失當(dāng),。

在中國和平崛起與依憲治國的當(dāng)代,，國際層面仍奉行和平與發(fā)展主題，內(nèi)政層面則應(yīng)堅持依法治國和有序民主的基調(diào),，賦予整體國家精神以一種必要的結(jié)構(gòu)均衡感,、寬和威嚴氣質(zhì)和現(xiàn)代價值取向。同時,，著眼東亞和平建構(gòu)大局,，中日和解仍然是兩國乃至于東亞和世界和平發(fā)展的規(guī)范愿景，是中國承擔(dān)負責(zé)任大國角色和真正崛起的地緣政治基礎(chǔ),。

一切歷史都是當(dāng)代史,，對歷史負責(zé)的方式就是對當(dāng)下國家與人民的自由和幸福負責(zé)。國家公祭被編織進歷史與現(xiàn)實,、外交與內(nèi)政,、民族與個體、國家與社會,、區(qū)域與世界的復(fù)雜關(guān)系和張力之中,，其意義紛繁，價值流變,，激情與悲情互生,。然個中不變者，乃中華民族的自強不息與苦難奮斗精神,，亦有矢志和平與追求歷史正義的正當(dāng)意志,，更有內(nèi)修文德法度、外協(xié)近鄰萬邦的復(fù)興之志,。如此,，則亡靈可慰，外敵可遏,，和平可期,，大國氣象可成,。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇六

在艾滋病無藥治愈的現(xiàn)實面前，我們所要做的就是預(yù)防艾滋病的傳播,，讓每個人遠離艾滋病磁場的干擾,。在"世界艾滋病日"到來之際，英格堡鄉(xiāng)計劃生育辦公室認真貫徹落實上級《艾滋病防治條例》和《通知》精神,，動員社會各界共同參與艾滋病防治工作?，F(xiàn)將情況總結(jié)如下：

今年世界艾滋病日的宣傳旨在進一步加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任,，采取更為有效的措施,，全面實現(xiàn)艾滋病預(yù)防、治療,、關(guān)懷和支持服務(wù)普遍可及的目標,，動員社會各界積極參與防治工作，關(guān)愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭,，消除歧視,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

11月下旬,，英格堡鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)安排部署了世界艾滋病日宣傳活動,。要求把艾滋病防治工作作為重要工作內(nèi)容，積極參與,，認真開展防治工作;按照防艾委辦公室下發(fā)的世界艾滋病日活動通知要求,，結(jié)合實際，認真搞好宣傳活動,。

二,、形式多樣

12月7日上午，利用當(dāng)?shù)氐募腥?，我計生辦辦公室人員和紅十字會,、合管辦、司法所及鄉(xiāng)政府宣傳干事共同在路邊懸掛"遏制艾滋,、履行承諾",、"防治艾滋病是全社會的共同責(zé)任"、"預(yù)防艾滋病,，你我同參與"等宣傳標語口號6幅,，開展了宣傳活動，宣傳采取發(fā)放宣傳材料,、宣傳普及艾滋病防治知識,，并為群眾提供咨詢服務(wù)，并擺放各種宣傳材料為路人宣傳艾滋病防治知識。共發(fā)放艾滋病宣傳冊50多冊,，宣傳單300余份,。

三、效果良好

我們通過多種形式的宣傳活動,，使更多的人獲得了艾滋病防治信息和防治知識,。讓社會上更多的人認識艾滋病，了解到防治艾滋病與潔身自愛的關(guān)系,，做好自我防護,，同時也使人們對艾滋病病毒感染者及病人不再歧視、不害怕,，更加關(guān)愛他們,，給予他們更多的幫助，從而進一步推動我鄉(xiāng)的艾滋病防治工作,。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇七

首先艾滋病病毒的傳播途徑非常明確，通過血液傳播,、性傳播和母嬰傳播;其次,，艾滋病病毒在體外環(huán)境下很脆弱，很容易被殺死,，因此艾滋病病毒不通過空氣,、食物、水等一般性日常生活接觸傳播,。

另外,，艾滋病病毒不能在蚊蟲體內(nèi)生存，不能通過蚊蟲叮咬傳播,。

因此,，艾滋病的傳播主要與人類的社會行為有關(guān)，完全可以通過規(guī)范人們的社會行為而被阻斷,，是能夠預(yù)防的,。

對個人預(yù)防來說，除掌握有關(guān)艾滋病知識外,，尚須做到：(1)潔身自愛,，不去非法采血站賣血，不涉足_場所,，不要輕率地進出某些娛樂場所;任何場合都應(yīng)保持強烈的預(yù)防艾滋病意識;不要存在任何僥幸心理;不要因好奇而嘗試吸毒,。

(2)生病時要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治,，注意輸血安全,，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個體診所打針、拔牙,、針炙,、手術(shù),。

不用未消毒的器具穿耳孔、文身,、美容,。

(3)不與他人共享剃須刀、牙刷等,，盡量避免接觸他人體液,、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒,。

(4)注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時,，注射器應(yīng)采用一次性用品，病人的血液,、排泄物,、污染的物品應(yīng)進行徹底焚燒。

病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用,，如病人的刮臉刀,、牙刷、毛巾,、茶杯等應(yīng)專人專用,，排尿、排便后要用肥皂洗手,，可達到消毒的目的,。

應(yīng)禁止hiv抗體陽性者獻血及提供其它體液。

應(yīng)告訴患艾滋病的婦女,，不要口對口給嬰兒喂食;月經(jīng)期應(yīng)特別處理好經(jīng)血,，不得使之污染他物;_時要采用_，以防感染他人,。

同時,，盡量說服病人不要懷孕，因為懷孕期可以將艾滋病病毒傳染給后代,。

病人的_,、配偶要定期進行艾滋病病毒抗體檢查;對抗體陽性者家庭的其它成員，在有條件的地區(qū)也要進行艾滋病病毒檢查,。

總之,，艾滋病雖是不治之癥，但可以預(yù)防,。

最要緊的是要遵守政府法令,，遵守性道德，特別要注意非法黑血站——再貧窮也不能去賣血，再緊急也不能輸用可能污染hiv的血,，以免感染艾滋病病毒,。

若有艾滋病感染可疑時，你可以到各地醫(yī)學(xué)科研機構(gòu),，大醫(yī)院,，省、市級防疫機構(gòu)接受檢查;一次抽血艾滋病病毒抗體陰性,，不能完全排除沒有傳染上艾滋病,，應(yīng)定期檢查。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇八

目前,，人類對地震的預(yù)報,，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力,，在成功地預(yù)地震上,，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗。現(xiàn)在全國建有400多個臺站,，網(wǎng)點20__多個,。防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針,，重點抓好防震減災(zāi)宣傳工作。一旦地震發(fā)展,，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災(zāi),。

那么，地震發(fā)生前有哪些預(yù)兆呢?

1,、地下水異常,。

由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出,，而使地下水冒泡,、發(fā)渾、變味等,。記這樣一個順口溜更有利于我們發(fā)現(xiàn)地震：井水是個寶,，前兆來得早，天雨水質(zhì)渾,，天早井水冒,，水位變化大，翻花冒氣泡,，有的變顏色,，有的變味道。

2、動物異常,。

震前一,、二天，牛,、馬趕不進圈,，亂蹦亂跳，嘶叫不止,，煩燥不安,，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安,，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了,，有的`叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,，上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等,。震前動物有預(yù)兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳,。

地震前我們又該如何準備呢?

首先我們要掌握防震減災(zāi)知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內(nèi)易燃易爆物品;最后我們還應(yīng)該關(guān)閉煤氣,，切斷電源,，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位,、通訊號碼等,。

地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：

1、能撤離時,，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū),，不要擁擠在樓梯和過道上。

2,、來不及撤離,，應(yīng)就近避震，震后再迅速撤離到安全地方,。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間,，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊,。在車間里可躲在機床下或小房間,。在影劇院,，在飯店可躲在椅子下。

3,、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難,。

4、避震時,，要注意保護頭部,，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上,，用書包頂在頭上,，用雙手護住頭部。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇九

生命不容錯過,，每一季,、每一天、每一刻,，都值得喜愛和感恩,。

禁毒、防艾,，兩個看似冰冷強硬的詞語,，卻飽含了所有親朋好友最溫存的乞求。不錯,，當(dāng)它們出現(xiàn)在標語橫幅上時,，你可能只會用余光掃過，如同當(dāng)我準備演講的最初,，舉步維艱,，不知從何說起。

但,，請跟隨我，在短短的五分鐘里,，放下冷眼旁觀的心態(tài),，嘗試將心比心，讓我們把所有受害者當(dāng)成我們共同的朋友,，允許自己快樂的心打個寒顫,。——同樣是迎接冬去春來,，迎接萬物復(fù)蘇,，同樣擁有大把的光陰與生命，但你我看到的是良辰美景,、鶯飛燕舞,，而他們……什么也看不到,。

所以，身為他們的朋友,、親人,，我們發(fā)出這一句最誠懇、最溫柔,、最深邃久遠的呼喚：請你,，珍愛生命……

毒品、艾滋,，肆意染污原本健康的身心,，摧毀真善美的靈魂，讓無數(shù)家庭為之破碎,，陷入絕望,。我們讀到的新聞，聽到的故事,，看到的宣傳片,、紀錄片已經(jīng)太多太多，它們成為我們批判毒品的有力素材,。然后,，在這美麗的春天進行演講的時候，我們不是以高傲的姿態(tài)去教誨誤入歧途的朋友,，也不是以道德的光輝去照射他們生存的陰影,。而是讓我們走近他們，讓我們真誠地面對,，給他們一個沒有心結(jié)的擁抱,。

就來講一個故事吧：安徽阜陽，古稱潁州,，它歷史悠久,，風(fēng)景如畫。然而潁州“艾滋孤兒”們的孤獨和痛楚,，卻成了古城心中難以愈合的傷痕,。

這些孩子失去親人、遭受冷遇,、忍受孤獨,，他們被稱作“艾滋孤兒”。艾滋孤兒只能和家里的豬玩,，從小受到歧視,，走路總是低著頭，從不和人交流,，沒有朋友,。當(dāng)紀錄片劇組走進黃家三姐妹的屋中時,，正是她們的父親剛剛?cè)ナ乐畷r。

一家人全都窩在黢黑的屋子里哭,，場面令人心碎,。還有一個叫高俊的艾滋孤兒，他奶奶瘋了,，家里7口人因為艾滋病死了5口,，他自己也帶著艾滋病毒。高俊從來不會正眼看一個人,，從來不會笑也不會哭,，沒有任何表情。你讓他做什么他就做什么,，木偶一樣,。這些寂寞的孩子時常去父母的墳頭，依偎著,。

但是,，只要生命還在，我們就值得付出一切愛的行動,，驅(qū)趕他們的恐懼與無助,，牽著他們，快樂,、自信,、堅強地活下去。

故事講完了,，沒有石破天驚的情節(jié),。但是，難道我們在這里開展活動,，就是為了陳述我們早已知曉的悲慘的案例嗎?不,，我們不是為了討伐社會的缺陷,，而是為了積聚愛心,、積極補救。所以,，故事并不重要,，聽故事的心，最重要,。

從小,，我們就說，我們要做力所能及的事?，F(xiàn)在站上工作崗位,，那些力所能及的事我們做到了嗎?此刻,，就讓我這個年輕人、這個晚輩來倡議——

把愛落到實處,。愛苦難的人,，就是愛我們的國家;原諒別人的過失，就是回報我們的社會,。

據(jù)了解,，潁州艾滋孤兒在人們的幫助下，已漸漸走出病魔的陰影,。他們艱難求生的鏡頭被真實地記錄了下來,，在哀嘆中，依舊給了人們信心與希望,。

中國人,，把家族觀念看得很重，講究仁愛,，講究百善孝為先,。所以，中國人的幸福來源于——父慈子孝,、家庭和睦,。禁毒防艾，不是一場激烈的演講競爭,，而是一次傳遞幸福理念的機會——

用幸福去鼓舞誤入歧途的人,，用親情喚醒他們對家庭的責(zé)任，用寬容感化他們對社會的不滿,。

國家公祭日緬懷悼念主題活動心得篇十

南京大屠殺!我想,，大家應(yīng)該不陌生吧!一九三七年十二月十三日，這,，如同烈火一般炙然的日子呀!這是中國一輩子的傷疤呀!那慘絕人寰的“南京大屠殺”是所有中國人,，所有富有正義的人都不會忘記的一段歷史!直到現(xiàn)在只要一提到南京，可能最先想到的還是那令人痛惜的“南京大屠殺”吧,，在我們小學(xué)的課本上,，我記得很清楚的那一頁，那是在南京大屠殺時所拍下的一張照片,，首先映入眼簾的是一個小嬰兒,，他一個人孤零零的坐在一片廢墟中，再拿進些看,，他好害怕,，找不到媽媽，看不到熟悉溫馨的家園,，周圍的一切好像都動了起來,，一聲聲可怕的爆炸聲,，戰(zhàn)斗機飛過天空的聲音，看得我也好害怕,，好害怕那個孩子在被不好的東西打中而失去了無辜的小生命!

日本在南京無情殘忍血腥的殺害了我們多少無辜的同胞,，僅僅就一周之內(nèi)就殺害了三十萬同胞，平均一分鐘就會殺掉五個中國人,，這一個個的數(shù)字多么的觸目驚心,，他們無情的殘殺中國人，活埋青少年,，刺殺幼兒,，強暴婦女，多么冷血,，多么令人發(fā)指!在南京的街頭尸橫遍地,，血流成河，還有的人為了活命躺在地上裝死,，但被日軍發(fā)現(xiàn),，用汽油淋到全身讓他們燒成灰燼。

他們還拍下了給小孩喂糖給難民喝水的場景,，為的是掩蓋他們冷血殘殺中國人的事實,，這一段歷史是永遠不會從每一個中國人心里抹去的，日本對中國犯下了滔天罪行,，卻總是想著要悄悄的翻過去這黑暗的一面,，這是每一個中國人不能接受的，不能原諒的!

不忘歷史,，矢志復(fù)興!

十二月十三日國家公祭日,，在這個特殊的日子里，我們更不能忘記這段歷史!南京大屠殺是中華民族史上最慘痛的一頁,，所以,，中國人要想不再被別人欺負，首先我們就應(yīng)該牢記歷史要有真正的實力來保護自己,，保護自己的國家,，借南京大屠殺的事件，我想呼吁全球的人民熱愛和平!世界各國已經(jīng)在為了維護世界和平而做出了巨大貢獻,，和平與發(fā)展已經(jīng)成為我們這個時代的主題,，因為南京大屠殺這段刻骨銘心的慘痛事件，使我們更加強烈的呼喚和平!

有親眼目堵和親身經(jīng)歷南京大屠殺的人還健在的已經(jīng)不多了,，但是這是記錄在我們中國人歷史上的,，我們還活著，我們將不會忘記這段悲痛的歷史，不會忘記侵略者對無數(shù)中國人民的摧殘,，更不會忘記死在了南京大屠殺中那三十四萬同胞。

作為中華民族的一份子,，更不應(yīng)忘記這段歷史,，十二月十三日這是中國的恥辱日，日軍在我們的土地上犯下的喪盡天良的罪行,，我們將烙在心中,，永遠不會抹去!世世代代也不會忘記!