在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇一

家里縱使“雜物萬貫”,，都能分門別類的整理好，放在固定的位置,，列入固定的收納,，甚至還會貼上明確的標(biāo)簽。很不謙虛的說：看上去多而不亂,，雜卻有序,。

地面每天一小擦，每周一大擦,，不說蹭蹭的亮吧，也真能恰如其分的稱得上干凈整潔,、窗明幾凈,。

但是這個狀況自從有了攸攸就被打破了，小孩子亂翻,，大人（專指小建建）用完不歸位,，而我那會大部分的時間忙于孩子,。導(dǎo)致家里開始小范圍的臟——亂——差。

過程中收拾過一次,，決心放手扔掉那些塵封已久的物件,。然而，我前面扔,，后面跟著我那親愛的娘親撿,。最終從我們衣柜里扔出的東西，成功的都到了娘親那旮瘩（屋）的柜子里,。

再后來,，又有了小墨墨，東西不約而同的更多了,。這么多年以來,，房子屬鐵公雞一般只進(jìn)（買東西）不出（處理掉東西），偶爾反胃吐一點代謝產(chǎn)物（生活垃圾）,。

房子說：我真累,。

房子說：我便秘了。

房子里的女主人說：我不開心,。

房子里的男主人說：我不同意扔?xùn)|西,。

講真，在這樣子的環(huán)境下生活,，好想炸啊,。

于是我決心要來一次真正意義上的斷舍離修行。

話說時代長河中的每一次變革,，都會面臨諸多前所未有的困難和阻力,。

外部阻力：我親愛的爸爸說，東西不能亂扔,，能吃的就該吃到肚子里,，能用的就要努力盡其用，不能鋪張浪費,，不然就會“欺天”,，會受到懲罰。

我親耐的老公說,，你這個敗家的老娘們兒,，別亂扔?xùn)|西，扔了等到時候用的時候還得買回來,，浪費我的錢,。

內(nèi)部阻力：我撫摸著自己那一堆塵封已久的衣服：夏天掏出來、冬天摞進(jìn)去,、冬天搬出來,、夏天疊進(jìn)去,，如此往復(fù)幾年。以至于我剛畢業(yè)那會的衣服還留存著,，每次收拾衣服都能勾起那時那刻有關(guān)于它的美好回憶,。可壓根兒也沒再鼓起勇氣“寵幸”于它,。

每次我的內(nèi)心還伴隨著糾結(jié)：它們又沒有被穿破,，就是丑了點兒，土了吧唧了點兒,?？扇f一哪天時尚輪回了，姐的衣服不小心走在了時尚列車的頭等艙呢,？

然鵝,，時尚大浪一浪推過了一浪，一滴浪花也沒打到我的身上,。倒是家里的衣服越摞越高,，住的空間愈來愈小。

這不,，最近我一口氣讀完了日本山下英子編寫的《斷舍離》,。這本書成功打破了原來我誤以為的斷舍離就是（沒用的東西）扔，或者說斷舍離就是全部物品被很完美的收納管理的偏見,。

原來,，世上萬事萬物，每一件物品都是有其生命力的,，我們作為它的主人,，不能讓人家在其位盡其用，這是在強盜式的耗費資源,。就像在職場,，我相信沒有人愿意被擱置，整天的無所事事吧,。

那么何為斷舍離,？

斷，就是切斷自己的欲望,，不是自己非用不可的東西就絕不要帶回家,。凡事站在自己的角度思考，自己是否真的非他不可,。而不是站在物品的角度,，覺得它好就要帶它回家。

舍,，就是舍得將這些東西處理給最需要它的人,，讓它的價值發(fā)揮到極致。不要讓資源囤積浪費,。

斷舍離是一種態(tài)度,，一種哲學(xué)。讓我們放下內(nèi)心的欲望和執(zhí)念,，讓環(huán)境變得清爽,，給我們的內(nèi)心少一些壓力。

所以,，李大鳳,，請鼓足勇氣踐行斷舍離，踐行極簡生活作風(fēng),。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇二

比起商品本身的價格或是附加價值,，以自我為軸心的利用價值才是最重要的。

善待自己,，比獎勵自己更好,。給自己一個舒適生活的好環(huán)境，才是重中之重,。

現(xiàn)在我們需要的,，是有意識生活的態(tài)度

斷舍離的目標(biāo)是培養(yǎng)覺悟和勇氣，做腳踏實地踐行的樂觀者,。其中,，最重要的是以自己的意志去接納以及收拾、善后的態(tài)度,，并且其實付諸實踐,，通過對物品進(jìn)行取舍選擇、去粗取精地訓(xùn)練讓自己更具意識性,，不再逃避不舒服和罪惡感,，主動做出選擇和決定。

非得想法設(shè)法第一時間去控制或去除這些負(fù)面情緒,，只能讓自己更加勉強,。

(對特價品和積分卡說不）

積分就能換來好東西——我們總是無意中就抱有這么個期望，但或許我們可以回到原點,，想想攢的那些積分到底能換來多少好處呢,？商家推出積分卡的目的就是留住更多客源，那些積分卡并不是真的如他們嘴上說的感恩回饋,，而僅僅是一種營銷策略罷了,。

（不幸虧也許更有趣）

無論是否擁有某樣?xùn)|西，心懷希望都是好的,。以長遠(yuǎn)的眼光,、廣闊的視野去看時,，最好選擇可以讓自己更積極、更輕松,、更自在的做法,。俗話說：“不完美的女人更吃香?！币俏覀兌寄軓牟蛔阒姓业綐啡さ脑?，往往能夠為我們帶來更多意想不到的收獲。無論別人的評價是好是壞,，或是東西本身是貴是賤,，只要自己真的喜歡，那對自己而言就是有價值的存在,。無論什么樣的物品,，它的價值都是由我們自己決定的。這樣的信心,，可以幫助我們快速提升到一個比自我評價更高的境界,。

場力：生命的支柱

現(xiàn)在我們再次回到斷舍離的原點——住所。為什么斷舍離會以物品和住所為基礎(chǔ)呢,？我認(rèn)為,，一切生命都在受著“場”的影響。為了活下去,，人需要三種生命（肉體,、社會、精神）,，而支撐著這三種生命的力量,，可以利用斷舍離有意識地去磨煉。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇三

這本書的名字取得特別好,，言簡意賅,，但是一針見血，三個字道出了全書的核心--最重要的是觀念的改變,。關(guān)于整理的技巧,，其實書里并沒有過多的介紹。因為每個人的生活習(xí)慣都不太一樣,，但是收納整理的原則都是一樣的,。

1.冷靜理智地購入，分清楚到底是“需要”還是“想要”,。

2.對于一些覺得可能以后會用到的東西,，回顧一下以往的使用頻率，以及以后可能會用上的幾率。這個可能的使用價值是否值得占用時間和地方去收藏,。簡單來說,，考慮儲存及整理成本。

3.按照最貼近自己生活方式,，最舒適的方式劃分區(qū)域及擺放物品,，注意使用后馬上歸位。

收納整理的過程,，其實也是一個對自己人生進(jìn)行復(fù)盤的過程。每一件物品背后都曾經(jīng)有過一個決策,，當(dāng)初是在什么樣的背景下,，考慮到哪些因素，最終做出了什么樣的決策,。這些決策后來影響如何,，可以一一核驗。

這是一個反思和成長的過程,，在這個過程中我們會思考,，以往哪些決策是正確的，哪些是錯誤的,，哪些我們以為是正確結(jié)果是錯誤的,。正確的決策思維會得以驗證和鞏固，而錯誤的決策過程則得以反思和修正……

霍金說：“世界上最讓人感動的,，是遙遠(yuǎn)的相似性”,。曾經(jīng)以為，收納整理是最尋常不過的小事了,，沒想到還真有人當(dāng)回事,，還為此出書了。再次說明,，每件事情只要能做到極致都不簡單,。

斷舍離，斷的是物品,，但其實,，是在脫離執(zhí)念。美麗智慧的女演員陳數(shù)作序,，有點意外驚喜,。借用她的話：學(xué)習(xí)欣賞物品而不去占有，學(xué)習(xí)與他人分享而不獨享,，學(xué)習(xí)探尋自我和生命之路,，不懼旁人異樣的眼光…

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇四

假期里媽媽推薦給我讀了一本書《斷舍離》。感悟頗多。

“斷”是舍棄自己“家”里不需要的東西,?！吧帷笔巧釛墶凹摇倍嗄瓴挥玫呐f物?！半x”是脫離物品的執(zhí)念,，生活要自由自在些。

讀書以后,，我想到了平時自己很喜歡讀書,，跟媽媽出去，看到自己喜歡的新書,，總是歡天喜地的要媽媽買,，有些書買到家里不喜歡，就孤單的被拋在了一個角落里,，有喜歡的書看完還是會給媽媽講講,。以后再想做事情或者買書，就要學(xué)會適應(yīng)自己的才買,，不適應(yīng)的,，或者需要的圖書應(yīng)該用另外的途徑得到。

由于經(jīng)常買書,，自己又是個戀舊的孩子,，所以，只要是我的書,，從幼稚園到現(xiàn)在都要媽媽保存起來,，現(xiàn)在想想，有些書看完了,，保存的完好無損的可以拿到學(xué)校的“義賣”超市賣了,，還可以換取別的同學(xué)手中的書，開闊了視野,，又減輕了爸爸媽媽的負(fù)擔(dān),，真好！

其實,，在我的心里,，總有一些揮之不去的雜念，比如：媽媽讓我做了我不愿意的事,，沒有經(jīng)過我的同意就給我報了一個班,，沒有問我喜歡不喜歡就擅自做主給我買回來一些衣服，還有就是我有的時候也有一些不切實際的想法,，都應(yīng)該實施清理,。這樣我們的生活才能輕松前行,。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇五

山下英子這本短小精煉的書其實我很早就看完了，但是一直不想寫,，不敢寫,。總覺得還沒有把領(lǐng)會到的真諦真正運用到生活中去,。

《斷舍離》這本書主要從身邊的收納入手,，提示我們要放下對幸福的錯誤理解，尤其是“多就是好”的執(zhí)念,。然后分析,、整理，進(jìn)一步“舍”,。舍不是把東西從此處搬到彼處,，而是真正意義上的“放棄”。（選擇捐助給有需要的人,，讓物盡其用。）最后就是“離”,，即人生中的減法,。做完這些，你會發(fā)現(xiàn)長久困擾你的“選擇恐懼癥”消失了,，工作,、學(xué)習(xí)、生活各方面的效率都提高了,。

因為“斷舍離”提倡的極簡主義生活方式會幫助人們盡量擺脫物質(zhì)的過度束縛,。就像曾國藩所言，人之精神有限,，過之則竭,。當(dāng)你把生命糾結(jié)于毫無意義的物質(zhì)上時，等于間接降低了生命的質(zhì)量,。就像扎克伯格出現(xiàn)時永遠(yuǎn)是同樣的灰色體恤或者連帽衫,，這讓他得以把更多的時間花在更重要的事情上。（當(dāng)然也有可能純粹只是因為“懶”,。哈哈）

“斷舍離”是一種主動學(xué)習(xí)做減法的過程,，以前的我卻只會依賴時間來幫我做人生減法。

我從小就是喜歡懷舊的人,，過去的小物件都悉心收藏著,。不管是小學(xué)時候收到的第一張賀卡，還是高中時候和同學(xué)們的合影,。很多別人眼里毫不在意的東西,，我都視若珍寶，久久不舍得丟棄。也許是因為成長環(huán)境影響讓我特別珍惜“朋友”,、重視“友情”,。大一思修課模擬拍賣人生中最重要的東西，我當(dāng)時盡全力拍下的就是“友情”和“書籍”,，還有一件突然忘卻了,。（如果是現(xiàn)在，也許答案會不盡相同）,。我第一次意識到自己對“友情”這般看重,。

前幾天偶然看到舊手機里的一些短信，發(fā)現(xiàn)那時候互相說永遠(yuǎn)是好朋友的人,，不知不覺就突然斷了聯(lián)系……小時候總喜歡說永遠(yuǎn),，在賀卡上寫著“友誼天長地久”“我們永遠(yuǎn)是好朋友”。以前每次畢業(yè)都覺得同學(xué)錄最珍貴,，甚至初中時給同學(xué)們寫了三份,，讀書筆記。但是不聯(lián)系的還是不聯(lián)系了,。反而當(dāng)時不屑一顧給我寫同學(xué)錄的好朋友,，卻一直站在身邊，從未離去,。突然明白需要守護(hù)的真正朋友,，其實只是一小部分。而這一小撮人,，會在你以為孤立無援的時候,，早早就挺身而出站在那了。

時間,，真的會幫你做減法,，篩選、留下最珍貴的人,。

更重要的是在自己的人生里也要學(xué)會主動做減法,。（就像我現(xiàn)在有個莫名其妙的習(xí)慣，定期刪好友,，那天卻驚奇地得知這樣做的不是我一個人,。哈哈）

這樣會幫助你更早地明白自己生命的專屬意義，更早懂得什么才是生命里最重要的,。人生都是由你能夠記住的日子組成的,，把時間放在重要的事情上，回首往事時就會多一些幸福,，少一些后悔,。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇六

《斷舍離》是由日本的山下英子所著,，這是一本不到兩小時就可以翻完，卻足以改變?nèi)松臅?。?dāng)你為某一物品是否需要扔掉而糾結(jié)困擾時,，就是應(yīng)該進(jìn)行內(nèi)在自我分析的時候?！皵嗌犭x”是你與嶄新自己相遇的過程,。

我想大多數(shù)人在整理家務(wù)的時候都會在內(nèi)心吐槽：東西太多了！整理起來太累了,！可是這許多東西不正是自己平時一點一滴積累起來的嗎,，想扔不舍得扔，整理又懶得整理,，有的時候咬咬牙收拾一下,，下次再整理的時候發(fā)現(xiàn)又多了一堆莫名其妙的東西，而原來的東西一直在某個地方生灰發(fā)霉,，長此以往,，自我感覺空間越來越小，直到壓得你透不過氣來,。

物品如此,，人的內(nèi)心也是如此，常常陷于一段挫折的經(jīng)歷,，一次失敗的感情,，一段逝去的光陰中難以自拔,，一方面讓自己痛苦,，不僅有可能忽略當(dāng)下生活中的風(fēng)景，還有可能失去更為重要的東西,，另一方面讓身邊的人痛苦,，自己的消極情緒慢慢地將那些愛著我們的人推離我們身邊。

斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念,。所謂斷舍離,，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌,，讓人生舒適的行動技術(shù),。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物,，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法,。其中，斷=斷絕不需要的東西,，舍=舍棄多余的廢物,，離=脫離對物品的執(zhí)著,。

斬“斷”物欲，“舍”棄廢物,，脫“離”執(zhí)念,，做精神上的強者！

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇七

斷舍離中的“三分法”和“七,、五,、一”原則，在面對龐雜的物品時,，我們需要冷靜下來將物品分成三類,，再分成三類，以此循環(huán)下去,，在提高自己收拾動力的同時,，也能順利地制定出一個最適合自己的收拾標(biāo)準(zhǔn)；

而在擺放物品時,，除了要考慮“好進(jìn)好出”的原則之外,，還應(yīng)該注意美觀，按照“七,、五,、一”所給出的標(biāo)準(zhǔn)，把生活過成藝術(shù),。

那么除此之外,，斷舍離還會教我們什么神奇厲害的收拾法則，以幫助我們擺脫混亂呢,？

斷舍離在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,，總結(jié)出“一個動作原則”。

無論是取出物品還是收回物品,，我們都希望能夠盡可能快地完成,，可是如果需要完成打開柜門、取出盒子,、打開蓋子等一系列動作才能拿到要用的東西的話,，人們難免會覺得麻煩，收拾的時候大概也會覺得麻煩,，所以干脆就隨手把東西亂放了,。

而斷舍離追求的是一個動作就能完成，花心思去掉多余的動作,，我們就不會產(chǎn)生不必要的壓力,，惰性也就很難作用在我們身上了。

所以,，盡量把物品的收取限制在一個動作就能完成的范圍內(nèi),，會在很大程度上減少斷舍離的阻力,。

為了讓斷舍離能順利地進(jìn)行下去，自立,、自由,、自在的原則也是必不可少的。要有意識地讓收納工具里的東西在任何時候都能“立起來”,，也就是讓物品“自立”,。

那些東西要卷起來，自在地放,。內(nèi)褲有卷起來不會散開的疊法,，我們可以把它們卷起來放在抽屜里。t恤,、褲子都可以用同樣的方法達(dá)到自在,。

我們之前就有提到過，物品的整潔程度能夠影響一個家庭的運勢,，而自立,、自由、自在這些通過物品表現(xiàn)出來的形象,，仿佛也能進(jìn)入我們的內(nèi)心,。

擔(dān)心可能會不夠用，所以買了一大堆東西,，因為舍不得放棄所以就把東西都囤在家里,，這些都是人的本性。斷舍離的出現(xiàn)就是為了遏制這種不知不覺,、只靠本能和物品打交道的行為,。

第十篇：《斷舍離》從“擁有”這種觀念中解放出來

通過物品確定自己本身真實的價值觀，以及思考問題的方式之后,，就能進(jìn)化到下一個階段,，接下來你會慢慢開始肯定相信自己,，不僅是自己,，就連整個世界都變得可信了。

住所里到處泛濫著不需要東西的時候,，也就是潛意識被堵塞的時候,，家里到處散布著小壓力，比如說打開櫥柜的門,，有可能因為囤積的物品過多而拿不到東西,。人會變得煩躁不安，礙事,，這個詞字面上看起來很可怕,，但是我們平常會經(jīng)常用,，最后還是”反正都打開了就不管他了”，“感覺到那個人有點怪怪的”,，雖然有這種異樣感,，最后就這樣通過思維把直覺敷衍了過去。

礙事,，這種異樣感否定掉的思維方式,，就像是清除掉附著在“直覺這根管道上的鐵銹”，因為直接原本已經(jīng)告訴我們,，“應(yīng)該消除掉”的存在了,，所以只有除掉那個礙事的東西的時候，直覺才會像靈光乍現(xiàn)般回到我們身邊,。

礙事的東西都在家里,，造成潛意識的堵塞，因而每拿掉一樣?xùn)|西,，潛意識堵塞物也就被清走了,，看不見的世界，你也可以把它叫做神的領(lǐng)域,，或者叫他未知的偉大,，或者叫它集體無意識，因為我們一直都在接收它的支援,。

我們可從擁有這種觀念中解放出來,，重要的是要察覺自己心底深處真正的想法，通過對物品的拷問,，竟然可以進(jìn)入如此之深的心靈,，這真是耐人尋味，物品當(dāng)中蘊含的力量果然是不可小覷的,。

如果再進(jìn)一步做深入思考的話,，就會想到，如果能夠通過斷舍離打破固有擁有這種概念,，那我們將來也會越來越好,，也可以稱作是吸引力法則的一種吧。

所有物品歸根到底都是我們從神,，從地球手里借來的,，比如買土地、買房子,，說到底擁有就是深信不疑的一種錯覺,，因此歸根到底，如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的,，就能自然而然的擁住感謝與敬畏之情,。

物品要用才有價值,，是為斷；物品在此時,、當(dāng)下,、應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方，是為舍,；物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感，是為離,。--《斷舍離》

總結(jié)：

《斷舍離》就如同拿一把手術(shù)刀拯救自我,，是心靈自我修行必讀經(jīng)典。喚醒沉睡的自己,，遇見更好的自己!"斷舍離"成為我們生活中常見的詞匯,，意思是"斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物,，脫離對物品的迷戀",。不僅對于收拾雜物，"斷舍離"漸漸成為了一種現(xiàn)代生活的理念,。

《斷舍離》不但是對物品,，更是對自己的一場自我探尋，這本書還令我們不斷自問：自己真正迷茫的是什么,？對物品斷舍離了,，那對自己的過去，是否也勇敢地斷舍離了,？那些負(fù)面思想,，“不需要、不適合,、不舒服”的人生模式替換為“需要,、適合、舒服”的心靈環(huán)境,，這些都可以斷舍離去探索,。

通過實踐，你可以開啟全新的人生,，清空雜念,，享受簡單舒適的人生,！

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇八

大約是在今年1月份的時候,，我已經(jīng)看過了《斷舍離》。當(dāng)時就已經(jīng)簡單去收拾了一下自己的房間,，把部分東西丟棄掉,，并整理了自己的房間,。

然而此次再看這本書，我不得不承認(rèn),，有些工具書,，有些理念需要時時刻刻復(fù)習(xí)，才能達(dá)到知行合一的地步,。

上一輩的人也許是因為經(jīng)歷過物質(zhì)匱乏的苦痛,，因而具有強烈的囤積欲望。而我們這一輩的人,，卻處在物質(zhì)相當(dāng)豐盈的時代,，不知不覺就買了許多物品堆積在家中。于是家越來越擁擠,，儲物空間永遠(yuǎn)不夠用,。

而我雖然想慢慢收拾家里的物品，一方面不曾時刻叮囑自己斷舍離,，另一方面扔棄物品總要與父母做一次斗爭,。賣個冰箱50元，老爸覺得這個東西賣的太便宜了,，還能用呢,！完全無視這個冰箱杵在客廳入口處有多難看。賣個電腦也要念念叨叨,，還能用的電腦啊,，當(dāng)初三四千買的，賣出去三四百多不劃算啊,。

更何況還要制止母親源源不斷帶來的廉價小物品,，比如多余的杯子，多余的筷子,。買回來能用,，但卻極不舒適的桌子。偷偷摸摸賣了不少,，扔了不少,，但家里仍然亂糟糟的。

現(xiàn)在重新再看《斷舍離》,，復(fù)習(xí)一遍,。時時刻刻告訴自己，我們買來物品,，是為了讓物品使用從而讓自己方便與開心的,。然而事實是我們成了物品的奴隸，物品花了錢，還占據(jù)了我生活的空間,，卻并不被我們使用,，還讓我們有事沒事收拾一下，規(guī)范它所處的位置,。

也許父母那邊的東西我無法好好規(guī)劃,，至少自己房間一定要慢慢做到斷舍離，今晚從衣柜開始,，明日若有空,，從書柜開始。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇九

“如果想發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系是不是有不對勁的地方,，方法超乎尋常地簡單,。在看到某個人來電顯示的一剎那，是興奮地接起電話,，還是猶豫了一下才接呢,？這個時候的反應(yīng)都是條件反射性的，所以是最為真實的,?！?/p>

“‘能用這么便宜的價格買到這么好的東西，我真是太走運了,！’可是這種行為,，同時也在一遍又一遍地證明自己平時是多么不走運?！?/p>

“斷絕不需要的東西,，舍棄多余的廢物，脫離對物品的執(zhí)念,，達(dá)到輕松自在的狀態(tài),。”

“這個將來的‘有可能’,，也許永遠(yuǎn)不會來,。”

“想要堅強地過完一生,，不就應(yīng)該多多經(jīng)歷困難和挫折,，咬緊牙根努力克服嗎？”

：

斷：在消費主義甚囂塵上的時代,，不要因為打折或促銷或便宜而買一堆自己不需要東西,；

舍：珍惜我們與用過的物品之間這份緣即可，到了緣盡的時候就要果斷舍棄,；不要影響我們與新物品的關(guān)系,；我們值得擁有更好的物品,、更好的關(guān)系，不要做差不多小姐,；

離：不要因為已經(jīng)購買的東西降價而心生不滿,，物品是給自己帶來愉悅的,，而不是煩惱,。以自己為中心，脫離對物品的依賴,、對價格的敏感,。

斷舍離永無止境,，不要想著一蹴而就,、一勞永逸。也不要因為只要收拾好就會馬上被弄亂而拒絕收拾,。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十

京劇名家周信芳的妻子裘麗琳是上海富家女,，她告誡孩子：“人在最窮的時候絕對不能和窮人在一起,，大家都那么窮，誰會幫你,？”在上個世紀(jì)60年代之前,，她覺察到社會的不正常，極力把六個孩子中的五個送出了國,。

她的這句話很多人覺得難聽,，不舒服，但話糙理不糙,，事實證明了裘麗琳是一個有遠(yuǎn)見的人,。窮人為什么會窮？因為他們的思維是窮人的思維,。想要擺脫現(xiàn)狀,，首先要改變就是窮人的思維方式。

檢視你的家里,，是否有別人送的好餐具,，你一直舍不得用，連包裝都沒有拆,？審視你的交往,，你是否更喜歡和那些比你弱的人交朋友，一旦和比你職位高的人在一起,，你就感到有壓力或不舒服,？

舍不得用更好的東西，因為內(nèi)心深處你認(rèn)為自己配不上奢侈的,、高品質(zhì)的好東西,。和成功的人在一起不舒服,，因為你覺得配不上和這樣的人交朋友。這就是窮人的思維,。

世界是勢利的,，當(dāng)你自己都瞧不起自己，沒有人會真的愛你,。世界是勢利的,，當(dāng)你堅信自己配得上更好的東西，你一定會擁有更好的東西,。

人想要有所改變,，就要由內(nèi)而外地改變自己。讓我們從斷舍離開始,，努力去追求更好的自己,，去配得上更好的東西吧。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十一

最近在國圖發(fā)現(xiàn)了《簡叔的70個斷舍離》略有相似之處吧,，我不知道是什么關(guān)系,！中國版的斷舍離？,！我還百度了下簡叔創(chuàng)建了自己的斷舍離文化公司,！

讀此書，感受頗多,，從生活中改變自己吧,！簡叔說要每天拋棄一樣物品，一年四季20件衣服,，兩年之內(nèi)不買新衣服,！

做到精簡生活，提高生活質(zhì)量,！相比他們的文字,，我的太過于遜色！但是生活中我們確實需要斷舍離,，不只是物品上的斷舍離,，情感上也需要！空間上的斷舍離,，內(nèi)在的斷舍離,！發(fā)自真心的接受，做到本質(zhì)上的改變,！

我決定,，每天扔一件東西，昨天看過后,，收拾了下柜子,，丟掉了幾個許久用不到的小物品,！結(jié)束后，我給簡叔后臺留念,，沒想到竟然回復(fù)了我,，有些小開心！

簡叔講到了一個理念,，對不需要的物品進(jìn)行封存,，如果半年還沒有用到，那就不需要了,，可以扔掉,，可以送人,！想想自己,，對一些自己不穿的衣服，之前就裝起來放在箱子里,，但是依然沒有棄掉,，每次收拾都還在！讀完斷舍離,，獲得了領(lǐng)悟,，今早直接把封存的衣服，投到了愛心衣服箱子里,，也許有人更需要她,，算是一份愛心。他不知道我是誰,，我也不知道誰會用到他,！但斷舍離后我獲得的是開心吧！

20xx年上半年過去了,，曾經(jīng)的flag只是說說,，但下半年匆匆來了，告別上半年,，也算是斷舍離吧

打算每天丟棄一件物品,。每月完成兩本書。

感謝山下英子,，感謝簡叔,，好好斬斷過去，舍去過去煩惱,，遠(yuǎn)離曾經(jīng)憂傷,，重新上路！

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十二

20xx年是特別不一樣的一年,，感覺這一年里發(fā)生了許多前所未有的事,，乃至整個全球都發(fā)生著難以預(yù)料的變化,，不知不覺20xx年元旦就要到來了，在這辭舊迎新之際,，選擇拜讀山下英子的《斷舍離》這本書,，此書是20xx年出版的，到20xx年已第39次印刷,，為何這本書如此的受歡迎?令人不禁好奇,，剛讀到了第一章，那種茅塞頓開的舒適感就鋪面而來,。

什么是斷舍離?斷,，是斷絕不需要的東西進(jìn)入。舍,，是舍棄家里到處泛濫的破爛兒,。離，是脫離對物品的執(zhí)念,?；蛘呓栌脧埖路倚蚶锩娴慕鹁洌阌诶斫?，斷：停止負(fù)面的思考模式,，舍，順從自己的心,，割舍既有,；離，打消“多就是好”的念頭,。凌亂的物品和混沌的內(nèi)心,，一下子找到了整理的方向。

斷舍離和收納術(shù)的明顯不同的地方,，前者以我為中心,，主角并不是物品，而是自己,，而且是把時間軸鎖定在現(xiàn)在,，活在當(dāng)下，不是聚焦于過去和未來,。

如果我們生活和工作的環(huán)境,，大前提是要保障健康與安全，雜亂的環(huán)境影響健康,，也不利安全,。所以只選真正必需，選東西的關(guān)鍵,，不是“能不能用”,，而是”我要不要用“,。從通過“看得見的世界”的變動，讓“看不見的世界”一起發(fā)生變化,，工作和生活當(dāng)中,，扔掉多余的信息，只選擇自己能付諸行動的信息,，讓頭腦解脫出來,，思維更敏捷。

物品是一面能映照出真實的自己的鏡子,，直面物品,，就是直面真實的自己。

利用七,、五,、一的總量限制原則，打造充裕的空間,?？床坏降目臻g里只放7成物品,，看的到的空間只放5成,，展示的空間只放1成。讓拿去物品的`時候精簡到只遵守一個動作原則,，如拿咖啡杯：開櫥柜-拿咖啡杯-關(guān)櫥柜,，如取扭力扳手，開盒蓋-拿扭力扳手-關(guān)盒蓋,。

作者通過舉例來說明,，整理了不需要的雜物后，生活發(fā)生的各種好的變化,，因為個人有點喜鵲屬性,，不太喜歡扔?xùn)|西，于是家里的東西逐年增多,，而《斷舍離》是讓自己從加法轉(zhuǎn)向減法,，學(xué)習(xí)通過不斷地拷問自己的“斷”與“舍”，挑選出與當(dāng)下的自己最相稱的物品,，精挑細(xì)選,，家里的物品能盡其所用，數(shù)量自然減少了,，空間也漸漸變大了,，東西少的話，就不需要整理啊收納什么的了,。

活著就是一個不斷選擇的過程,，“斷舍離”強調(diào)活在當(dāng)下,，選擇的是一種生活方式，舍棄廢舊物品,，釋放心靈,，與過去的自己告別，它可以讓你的生活變得清爽而有品質(zhì),。如果這正好是你所向往的,，那么你可以試試這種方法。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十三

初識斷舍離是在家休息待產(chǎn)的時候,，我不想整天焦慮,，所以自己找點事情來做。本以為這本書是講收納的,，沒想到,，理清楚自己與物品的關(guān)系是最低層，借助整理理清楚自己的內(nèi)心,，以及自己與周圍人的關(guān)系才是最高層次的斷舍離,。

斷舍離這三個字其實應(yīng)該分開來看，第一個境界應(yīng)該是舍,，也就是扔?xùn)|西,，扔?xùn)|西有這么難嗎？答案是yes,！乘著懷孕在家,，我先從自己的臥室開始把自己不穿的衣服全部整理出來，不好的全部扔掉,，還有些幾乎是嶄新的衣服拿去送人,。在扔?xùn)|西的過程中我經(jīng)常會冒出一個觀念，哎呀這個衣服買的那么貴,，扔掉真可惜,，可是呢放在家，我又怎么都不會再穿了,，這就是我們在斷舍離過程中遇到的第一個障礙,，就是東西怎么都扔不掉。在你開始收拾的時候你會遇到各種問題,，比如覺得扔掉可惜,，或者安慰自己說先放著吧，以后說不定會用到,，又或者嫌麻煩,，根本就不想開始收拾。

斷舍離令人佩服的地方在于這是一種不收拾的收拾法。這句話怎么理解,？當(dāng)你把家里不用的東西全部扔掉的時候,，你還會覺得收拾是件困難的事嗎？我剛開始扔?xùn)|西的時候根本不敢在婆婆當(dāng)面進(jìn)行,，我都是偷偷收拾,，然后等到要扔掉的時候，再去喊他們過來看看有沒有不能扔的東西,。剛開始,，婆婆還會說哎呀這個不能扔，那個是長輩留下來的,，或者說撲克牌扔了干嘛,？后來她似乎已經(jīng)習(xí)慣我在家扔?xùn)|西了，哈哈,，那段時間,，家里只要少了東西，老公就會告狀,，肯定是高田拿去扔掉了,，為此我是沒少背黑鍋。但是后來我神奇的發(fā)現(xiàn),，婆婆也開始扔?xùn)|西了,，她居然把家里雖然沒用，但是也絕不會礙事的兩個靠枕扔了,，為此我開心了很久,。

斷舍離的觀點認(rèn)為，如果周圍的人頑固的不想收拾,，那么你就從自己做起，愉快地扔?xùn)|西,，周圍人也必然受你的感染,，大膽地扔?xùn)|西起來。如果你的父母還在罵你亂扔?xùn)|西的話,，請告訴他們現(xiàn)在房價那么高,，家里的空間用來放這么多垃圾多不劃算啊,！

雖然我說的很輕松,，但事實上并不是每個人都能扔的掉東西，就連我的好閨蜜@gardensister家里還放著初中的一些雜物,，每次想扔的時候總會想起小時候的時光,，舍不得扔掉。怎么扔,？這是斷舍離中最重要的一個關(guān)鍵點,，因為你必須首先把家里多余的東西扔掉,，才有必要進(jìn)行傳統(tǒng)意義上的收拾工作，比如打掃,，清理,，或者用收納箱等工具進(jìn)行收納。

扔?xùn)|西有兩個思考維度：

1,、是我與物品的關(guān)系,，很多人東西扔不掉的原因在于，這個東西根本不壞啊,，還能用啊,，或者這是個好東西，買的時候還很貴呢等等,，這些觀念的偏差在于,，你把物品當(dāng)做考慮的中心，而沒有以自我為中心去考慮問題,，你要問自己,，這個東西我還會不會去用？,！如果不用,，那么再好再貴的東西也必須扔掉。慢慢來,，不要著急,，昨天晚上我還很不情愿并且一咬牙一跺腳，把幾只很好的口紅扔掉了,，即使再好的牌子,，再有意義的東西，你如果不用它,，那還是必須扔掉,。這就好像舊社會大戶人家不受寵的偏房，雖然得不到寵信,，但是又得不到自由,，那得有多大的怨念啊。物品也有自己的怨念,，你雖然把它放著,，可是你從來都不寵信它，它該有多寂寞,。所以要么扔掉,，要么送人，讓它流通到該去的地方，這才是對它來說最好的結(jié)局,。

2,、是從 當(dāng)下、現(xiàn)在來考慮問題,。當(dāng)你開始扔?xùn)|西的時候你會發(fā)現(xiàn)腦子經(jīng)常會冒出一個聲音：留著吧,，說不定以后會用到呢。老實說,，在斷舍離之前我連數(shù)年前的購物小票都舍不得扔,，每次我想扔的時候我都會想，萬一人家看到我的地址怎么辦,，這樣扔太不安全了,，以后再說吧，或者說留著吧,，以后還可以看看以前到底買了哪些東西,，把錢花在哪了。事實上,，這么多年我從來沒有打開這些小票看過,。所以你必須把能量收回來，放在當(dāng)下,，物品必須在當(dāng)下就有用,，就是必需的，而不是騙自己說以后會用到,。當(dāng)然或許有些東西,，一年會有那么幾天確實用得到，可是為了這幾天把他們留著太不劃算了,，浪費過多的能量,。當(dāng)然，有些人是相反的,，他們把能量放在過去,，初中時代的東西，以前談戀愛寫的情書,，或者過生日朋友送的禮物等等。就我而言,，我經(jīng)常在收拾到20歲生日同學(xué)送我的禮物時,，我就感覺很不通暢，總覺得這是小伙伴的心意,，雖然一點用處沒有但我還是舍不得扔,，就這樣放在書櫥，浪費了太多的空間，現(xiàn)在我會表達(dá)自己的謝意之后,，決絕地扔掉,。斷舍離的觀點認(rèn)為，扔?xùn)|西的時候要說：對不起和謝謝你,。對不起我不需要你了,，謝謝你的陪伴。跟那些你準(zhǔn)備扔掉的東西做個告別,，愉快地分手吧,！

關(guān)于斷舍離，想說的太多,，下次再來說說,，如何去“斷”以及斷舍離給我的生活帶來哪些副產(chǎn)品。我希望朋友們在等我更新的這段時間,，把家里的東西先扔掉一批,，在不斷扔?xùn)|西的過程中，你會發(fā)現(xiàn)你的決斷力和選擇力不斷提升,。如果實在扔不掉,，沒關(guān)系，教你們一招,，把那些讓你們猶豫要不要扔掉的物品拿一個箱子裝起來,，如果一個月兩個月甚至半年之后，你一次都沒打開過,，那么你就可以毫無負(fù)罪感的扔掉了,。加油，給自己一點動力,，收拾屋子從扔?xùn)|西開始,！

高田， 坐標(biāo)：江蘇揚州,，體制內(nèi)文藝女青年,，個人公眾號：高田財女日記。新晉辣媽,，喜歡寫讀書感悟和生活哲思,，致力于減輕職場新人的成長痛苦。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十四

畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)文學(xué)部的山下英子,，通過練習(xí)瑜伽,，參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行、舍行,、離行”,，便致力于提倡這種觀念,，使人們都能夠親身實踐收拾整理這種事情，改變意識,、脫離物欲和執(zhí)念,，過上舒適的自由生活。說真心話,，我并不是很喜歡閱讀這本書,，但是，任何一本書都有可學(xué)習(xí)的地方,。下面是我讀后的一點感想,，愿與大家共分享：

幸福取決于我們和自己思想相處的能力，看似很是抽象,。但細(xì)細(xì)琢磨,，就是這么回事。要想提升我們的幸福指數(shù),，一定要和腦袋中的聲音建立一種比較健康的關(guān)系,。因此，提升我們的幸福指數(shù)之一,，就是通過收拾物品來了解自己,，整理自己內(nèi)心的餛飩，讓人生更加美好,?！皵唷⑸?、離”從字面上各自有不同的解釋,，而我們要求的“斷舍離”并不是心靈改變行動，而是行動帶來了心靈的變化,。斷舍離的主角不是物品,，而是自己，也就是說讓你“自己能夠掌控”這種感覺的量,，包括你能夠掌控所有在你身邊的物品位置,，以及確保他們能夠物盡其用。斷舍離正是一種磨礪感應(yīng)能力的技術(shù),。

我們先弄懂三種扔不掉東西的人：逃避現(xiàn)實型,、執(zhí)著過去型、擔(dān)憂未來型,。讓他們分別就自己不同的性格特性進(jìn)行反復(fù)的思考,，才能夠做到改變生活習(xí)慣，將你的家變得干凈利索,。一些研究命理的人認(rèn)為,，一個家庭的運氣，可以從物理的層面上看出,。也就是說,，可以從房間中的灰塵的數(shù)量及家庭的整潔方面看出家庭的整體運勢。所以,，我們應(yīng)該將這些必要的整理作為常規(guī)性的習(xí)慣,，持之以恒?？焖購牟挥玫臇|西,、還在使用的東西、充滿懷念的東西上進(jìn)行立即行動,，整理家庭中這些的“雜物”,，使生活得到改變。這也就解決了“物品與自己的關(guān)系”,。假使我們把屋子搞得一團(tuán)亂,，粗暴的隨便亂丟東西，就相當(dāng)于賦予自己否定,、自卑的能量,，使你的生活、工作,、學(xué)習(xí)得不到積極向上的賦能,，更沒有足夠的勇氣進(jìn)行不斷的創(chuàng)新與挑戰(zhàn)新的“目標(biāo)”。

徹底的篩選物品才是“斷舍離”的核心,，所以,，如果做不到，就一定沒有完全符合“斷舍離”的要求,。此時,，我們要明確垃圾的三大類包括：一般垃圾、可回收垃圾和不可回收垃圾,?；诿鞔_這些，開始行動,，并能夠更深入的思考一下送東西和收東西這件事情,，就不會隨便送禮品給人了，從某種意義來講,，這也是“斷”的一種行動體現(xiàn),。同時，我們要把握“斷舍離”的目標(biāo)“必要的時間,、必要的地點,、必要的限度”去實現(xiàn)我們的行動,，找到最終的好心情，打動自己的潛意識,，最終實現(xiàn)自己的自立,、自由、自在,。

書已經(jīng)閱讀完畢,，遇到的第一件事就是，看到一家打折的床單,，質(zhì)量很好,、圖案不錯，正在準(zhǔn)備購買的同時,，突然停止,，其原因是因為家中已經(jīng)存有足夠替換的床單了，必須制止自己的購買行為,，做到不管東西有多貴,、有多稀有、有多喜歡……,，按照自己是否需要來判斷的人,，才夠強大，能夠放開執(zhí)念,，人才能夠更有自信,。所以，我們一定要以不同的觀點,、多角度地審視“斷舍離”,，將它運用于我們的現(xiàn)實生活中。并將重新認(rèn)識世界,，獲得整個宇宙的支撐和能量,。

《斷舍離》讀書筆記1000字 斷舍離 讀書筆記篇十五

最近在看《斷舍離》這本書，很喜歡其中的一句話：無能為力的事,，當(dāng)斷,；生命中無緣的人，當(dāng)舍,；心中煩欲執(zhí)念,，當(dāng)離；目之所及,，皆是回憶,；心中所想，皆是過往,；放下執(zhí)念,，心才能回歸安寧,。

喜歡歸喜歡，但斷舍離這三字,，知易行難,。

無能為力的事，當(dāng)斷,；不，這不是當(dāng)斷,，是你必須接受你的無能為力,。

生命中無緣的人，當(dāng)舍,；錯,，這不是當(dāng)舍，是你只能接受雙方的無緣無份,。

在這里,，你沒有任何的選擇權(quán)，不是你有斷舍離的初心,，是你被迫接受了斷舍離的結(jié)果,。

繼而，求而不得,，執(zhí)念懸心,。

可哪怕結(jié)果已經(jīng)擺到你面前，哪怕只需要你接受這個結(jié)果,，但你依舊做不到“當(dāng)離”,。你沒有辦法在任何環(huán)境下想進(jìn)就進(jìn)，想退就退,，你不具備游刃有余這個本領(lǐng),。

這時作家馮唐會告訴你：實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地,，你容易明白,，你已經(jīng)得到太多，再要就是貪婪,，時間太少,，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度,，不必糾纏,。

但這世界上從來就沒有感同身受，只有冷暖自知,。你沒有經(jīng)歷生死邊緣,，你會覺得活著是大事,，但你放不下來的那些也并非小事。

沒有必要讓自己斷舍離,，因為你放不下的那些事中有你曾經(jīng)的期待與努力,。那些無能為力，那些無緣無份,，那些煩欲執(zhí)念,，交給時間。

或許,，在某個陽光明媚的早晨,，突然間你就釋懷了。無能為力的事,，你依舊努力,；無緣無份的人，你依舊欣賞,。只是,，心之所向，多了一絲地獄,，少了一念天堂,。