每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

暑假打羽毛球日記篇一

生命在于運動,，只有運動才能有足夠的體力去面對以后的生活。健康在于運動,，只有運動才能把自己最好的狀態(tài)放于學習之中,。充滿活力的人更能得到上帝的恩賜,。

我喜歡運動，喜歡運動時帶來的刺激,，喜歡運動后的汗水,，喜歡運動后的活力。我最喜歡的運動是打羽毛球,，打羽毛球可以不論場地,，不論時間，只要你有興趣,，就可以隨時隨地地打羽毛球。而且學習打羽毛球也很簡單,，只要你會握拍,，會看球的方向，會控制打球的力度,，那你就一定不會比其他人差,。

回想起我剛學打羽毛球的時候。那時我還是六歲,，連球拍也握不好,，發(fā)球的時候，只能用球在球拍上狠狠地一丟,，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上,。而且我不會接球，只會把球拍擋住自己的臉防止被球打到,。后來,，由于媽媽的耐心教導(dǎo)和我的苦練，我終于學會打羽毛球了,。

每次要去打羽毛球的時候,，我都會異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去,。雖然大院里沒有羽毛球場,，地坑坑洼洼的，但我還是覺得很滿足了,。剛開始的時候,，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發(fā)的球,，要是在平時,，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現(xiàn)在呢,，老是打空球,，氣得我直跺腳,，摩擦著球拍。十分鐘過去了,，可我還是回不了狀態(tài),，媽媽連忙換了個場地。打球的滋味真是棒,，高高躍起把球拍用力一揮,，只聽“嗖”的一聲，球就準確無誤地被我打回去了,。

運動不單單給我?guī)斫】?，也使我感到快樂。希望大家都能夠常常運動,，尋找健康,，尋找快樂，尋找上帝賜予的祝福,。

暑假打羽毛球日記篇二

暑假里,，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學習的過程中,，我有付出汗水,，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義,。

1,、球拍的拍面要平

2、向上墊球的高度需要控制在1.2米左右,。

到了第二節(jié)課,，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教大家發(fā)球,。我心想：以前跟母親在打球的時候,，一直發(fā)不好球，這下我可必須要認真聽,，必須要學好,。教練面不改色地說：“發(fā)球的要點是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體,、三揮拍,、四落下?！闭f完后并進行了示范,。我模仿教練的動作仔仔細細地訓(xùn)練了起來，訓(xùn)練了一會兒,，教練走了過來,，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng),，手要放松一點?！庇辛私叹毜墓膭?，我愈加有信心了，幾天后,，我學會了發(fā)球的動作,，不但發(fā)得非常遠，而且姿勢也非常正確,。

羽毛球還有不少的動作,，等待著我繼續(xù)好好學習。學習羽毛球讓我知道了不管做啥事情,，只須不怕困難,，認真訓(xùn)練，就能獲得成功,。

暑假打羽毛球日記篇三

我一出生就是一個十分胖的人。雖然我現(xiàn)在只有十二歲,，但已經(jīng)有118斤了,。這可是一個超重的體重呀！

暑假的一個早上,，我睡得正香,，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢。我不得不拿起電話,，里面?zhèn)鱽砹斯霉们宕嗟?聲音：“陳誠,，你不是要打羽毛球嗎？快過來,，我在等你,！”我答應(yīng)了一聲，掛下電話,，倒頭便睡,。

過了半小時，又來了一個電話,，我拿起電話,，里面又傳來了姑姑的聲音：“陳誠，快點呀,，馬上就要上課了,！”我懶洋洋地答應(yīng)了一聲，可還是老樣子,，倒下便“呼——呼——”地睡覺了,。

我想：空調(diào)間里可舒服了,，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘,，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來,。我不耐煩地拿起了聽筒，里面姑姑的聲音已經(jīng)不那么好聽了：“快點,，丁老師已經(jīng)在等你了,！”我也有一點不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽,，馬上就掛斷了電話,。

過了一會兒，樓下傳來了一陣摩托車的聲響,，過了十秒鐘,，我家的大門給打開了，我一看,，是姑姑,，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉,，我的心中十分害怕,，姑姑一定是讓我去學校上課的。

果然,，她一見到我,，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對我質(zhì)問道：“你怎么說話一點也不守信用,？看你那一身肥肉,，怎么還這么懶？”我說：“今天我的頭很痛,，快要爆炸了,，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢,！這都是你不好好鍛煉才引起的,。快去,！”我只好去打球了,。

打了一會兒羽毛球，我居然一點也不疼了,，這一下子,，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。

暑假打羽毛球日記篇四

拿起球拍,，拋起羽毛球,，看準時機，猛地一擊,。如此簡單,，如此痛快，這就是我十分熱愛的體育活動——打羽毛球,。

我開始學羽毛球的那一天,，對我來說非常莫名其妙……

那天，我上完興趣班,，爸爸來接我,，對我說：“兒子，今天我來陪你學習打羽毛球吧,！”我想：“不管有沒有趣,，還是試試吧?！庇谑?，我跟著爸爸向羽毛球場走去。

來到羽毛球場,，爸爸拿出了兩個球拍和一個羽毛球,，并把一個球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍,，將球向上一拋，正準備揮拍,，結(jié)果球卻“啪噠”一聲掉在地上,。我連續(xù)試了好幾次，結(jié)果仍舊一樣,，球不給面子的掉在地上,。最后爸爸見我不得要領(lǐng)，只好將球拿去給我做示范,。只見爸爸左手將羽毛球高高拋起,，右手握著球拍對準下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向,，徑直朝我飛來,，我還沒來得及擋，球就飛到我臉上了,，讓我“吃”了一球,。我苦笑地對爸爸說：“爸爸，你能打的輕一點嗎？”爸爸點了點頭,。爸爸的球終于減慢了速度,。“現(xiàn)在是我大顯身手的時候了,！”我想道,。于是，對著球猛地一擊,，不但沒接住,，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對爸爸說：“再來幾個球,?！卑职钟忠贿B發(fā)了好幾球，但我還是一球也沒接住,。我開始有點自暴自棄,，我將球拍往地上一扔，對爸爸說：“我不打,，我要回家,！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來，重新放回我手上,，語重心長的對我說：“不是你打不好,，是你沒有找到打球的方法?！蔽衣犃诵闹杏秩计鹣Ｍ幕ɑ?。

這次練習讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個道理,，萬事只要找到竅門,，再加上不懈的努力，就一定會成功,。

暑假打羽毛球日記篇五

暑假里,，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學習的過程中,，我有付出汗水,，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義,。

1,、球拍的拍面要平

到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了,，教練開始教我們發(fā)球,。我心想：以前跟媽媽在打球的時候,，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認真聽,，一定要學好,。教練面不改色地說：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體,、三揮拍,、四落下?！闭f完后并進行了示范,。我模仿教練的動作仔仔細細地練習了起來，練習了一會兒,，教練走了過來,，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點,?！庇辛私叹毜墓膭睿腋佑行判牧?，幾天后,，我掌握了發(fā)球的動作，不但發(fā)得很遠,，而且姿勢也很正確,。

羽毛球還有很多的動作，等待著我繼續(xù)認真學習,。學習羽毛球讓我懂得了無論做什么事情,，只要不怕困難，認真練習,，就能取得成功,。

暑假打羽毛球日記篇六

早晨，我坐在柔軟的草地上,，爸爸和鄰居在打羽毛球，看著他們嫻熟的動作,，我的心里充滿了好奇心,，真想上前試一試，可是我不會打羽毛球,，只好呆呆地看著他們,。

在一個陽光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要學習打羽毛球的想法,，爸爸一口答應(yīng)了,。下午，爸爸帶我來到一塊空地上，開始教我打羽毛球,。

我的手緊握著球拍,，緊張得都出汗了。忽然,，爸爸一個快球打過來,，我想接住它，可來不及了,，反而摔了個四腳朝天,，逗得爸爸哈哈大笑。自從這次出了洋相,，我就認真觀察爸爸的動作和技巧,。

幾天后的一個早晨，我鼓起勇氣,，向爸爸下了挑戰(zhàn)書,，“爸爸，我們來一次羽毛球大賽吧,！”爸爸笑得肚子都痛了,，“你這點小技倆，怎能比過我,？”說完,，便爽快地答應(yīng)了。

前幾局,，我輸給了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行,，只能智取了?！翱禳c發(fā)吧！”原來是爸爸在催我了,，我故意遲遲不發(fā)，讓他等不及了,，沒耐心時,，我握緊球拍,，用盡全身力氣,，飛快地發(fā)出了球,，球像箭一樣射向爸爸,，當球很接近爸爸時，他才反應(yīng)過來,，四處張望,，想接住球，可球像一個調(diào)皮的娃娃,，從他耳邊飛過,。這是我第一次打贏了爸爸，我高興得一蹦三尺高,。接下來幾局中,，我信心十足，贏了爸爸好多局呢,！

這天，我覺得天特別藍,，草特別綠，花開得千姿百態(tài),，特別鮮艷,，因為這是我練習羽毛球成功的第一步,，以后我一定要繼續(xù)努力,。

暑假打羽毛球日記篇七

我和媽媽來到民心廣場，哇,！已經(jīng)有好多爺爺奶奶出來鍛煉身體了，看來大家都在響應(yīng)“全民健身”呀,！

我們先劃分好了界線，做了些簡單的熱身動作,，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球,，準備發(fā)球了,?！皨寢專议_始了哦,，你要做好準備喲！”說著球便“嗖”的發(fā)了出去,，可是居然沒過界。唉,！好失望呀！“媽媽,，快告訴我，這是怎么回事呀,。”媽媽笑瞇瞇的說：“寶貝,，別著急，這個是有一定的技巧的,，我來教你：發(fā)球的時候，右手要高高的抬起,，卯足了勁兒，向前劃半圓,，同時左手把球發(fā)出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心,，這樣發(fā)出的球就會打的很遠，你試試,?！甭犃藡寢尩脑挘亿s快實驗了起來,，果然,，一擊即中！太棒了,！

打了幾個回合,，我發(fā)現(xiàn)有好幾次扣球，不是打歪就是打到網(wǎng)上,，總是打不到媽媽的界內(nèi),，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒,，和藹的對我說：“如果你實在打不到我的界內(nèi)，你不妨跳起來扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀,。接下來的扣殺都完美的完成了。

我們打的正異常激烈的時候,，突然刮來一陣大風,，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍,，但是風還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災(zāi)樂禍的說：“真是天助我也,！”我哭笑不得地說：“風呀！你可以歇一會兒嗎,？”可是風一點兒也不聽我的話,，還是用力的刮著,。沒辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰(zhàn)斗,！

今天雖然玩兒的不是很盡興，但是,，我還是很開心，因為我終于學會了打羽毛球,！