作為一名教職工,，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖,，可以有效提高教學(xué)效率,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

原地側(cè)向投擲沙包教案篇一

本課以健康第一為指導(dǎo)思想,，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，按照水平一課程目標(biāo)要求，貫徹快樂健身,，主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)理念,，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,，啟發(fā)學(xué)生思維,，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,，讓他們在自主,、合作、探究的氛圍中學(xué)習(xí),、活動(dòng),，引導(dǎo)他們通過玩中學(xué)、玩中練,，了解和初步掌握投擲的要領(lǐng),，掌握投擲的正確動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動(dòng)的良好興趣,。

投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)古老的,、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,，可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉,、關(guān)節(jié),、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一,，從小學(xué)低年級的擲紙飛機(jī),、擲沙包、到投擲壘球,，拋實(shí)心球,。投擲項(xiàng)目適合任何年齡段的人，即使學(xué)生走向社會參加工作后,，仍可利用投擲項(xiàng)目鍛煉自己的身體,，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性,，陶冶情操,。

低年級的學(xué)生個(gè)性好動(dòng)，求知欲和模仿性很強(qiáng),，同學(xué)之間的競爭意識也很強(qiáng),。因此，給學(xué)生設(shè)定情境,，利用游戲比賽,，讓學(xué)生在玩中滲進(jìn)教學(xué)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)了,。

1,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會正確的站立和測對投擲方向，80%學(xué)生初步掌握肩上屈肘,、向前揮臂的投擲方法,。

2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量,、靈敏素質(zhì),，提高身體的協(xié)調(diào)性。

3,、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,、創(chuàng)新精神、欣賞和贊美他人的意識和習(xí)慣,。體會投擲活動(dòng)的樂趣,，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作，建立良好和諧人際關(guān)系,。

重 點(diǎn)：掌握正確的投擲姿勢,。

難 點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩快速用力的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。

本課設(shè)計(jì)始終圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),，以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué),。主要采用體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)法、講解示范法,、合作探究法,，游戲教學(xué)法、評價(jià)激勵(lì)法等,，營造和諧,、生動(dòng)、活潑的教學(xué)氛圍,，讓學(xué)生學(xué)得活,、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感,，使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動(dòng)作,，達(dá)到玩中學(xué)，學(xué)中樂的有效學(xué)習(xí)效果,。

師生同做韻律操活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),，在音樂的伴奏下，營造良好的氣氛,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

1,、首先讓學(xué)生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包,，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住,、左右拋接,、胯下拋接等等。讓同學(xué)們熟悉沙包,，為接下來學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作起一個(gè)過渡作用,。

2、讓學(xué)生們展示他們的拋接沙包的動(dòng)作,，其他同學(xué)試著評價(jià)并模仿,。教師和學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。

3,、提出問題“怎樣的投擲動(dòng)作能將沙包投的更遠(yuǎn),？”引出原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法，出示投擲動(dòng)作要領(lǐng)的口訣：身體側(cè)對投方向,右臂后引腳開立,蹬地轉(zhuǎn)體肩上投,，出手快速又有力,。教師簡單講解并示范，學(xué)生們徒手模仿動(dòng)作,，先分解動(dòng)作再到完整動(dòng)作,，使學(xué)生容易接受和理解。

3,、學(xué)生們拿沙包練習(xí),。教師強(qiáng)調(diào)安全問題，在教師統(tǒng)一的口令下投擲練習(xí),。

4,、學(xué)生的動(dòng)作展示，教師點(diǎn)評,，指出其中存在的問題,，使學(xué)生明白投擲高度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度,。

5,、原地側(cè)向投擲的闖關(guān)游戲；（在投擲區(qū)畫好遠(yuǎn)度距離線,，按及格,、良好、優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)分為三關(guān)的標(biāo)志線,，比一比哪組闖關(guān)成功的人數(shù)多,。觀察組的同學(xué)要為投擲組表現(xiàn)好的同伴鼓掌贊美，營造積極進(jìn)取,、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學(xué)習(xí)氛圍,。

6、小游戲“春種秋收”,。創(chuàng)設(shè)情境,，引導(dǎo)學(xué)生小組討論，是否可以讓速度快的人放,、拿比較遠(yuǎn)的沙包,，來爭取比賽的勝利。練習(xí)比賽中能讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功和快樂,，趣味性很強(qiáng),。

1、放松活動(dòng)：在音樂的伴奏下師生同跳放松舞,。

2,、總結(jié)、點(diǎn)評,、布置作業(yè),，師生再見，收拾器材,。

器材：沙包每人一個(gè),、錄音機(jī),、小黑板

以上是我說課的內(nèi)容，如有不足之處請多賜教,，謝謝,！

原地側(cè)向投擲沙包教案篇二

原地側(cè)向投擲沙包（第二次課）——水平一

根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異；體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動(dòng)中去實(shí)踐,、去嘗試,、去體驗(yàn)的過程，因此在體育教學(xué)過程中——特別對低年級來講,，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)專門的情境來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入特定的教學(xué)活動(dòng),，學(xué)生通過觀察、參與,、探究,、感悟，教育學(xué)生形成良好的觀念,、情感,、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識,、自主探究和學(xué)習(xí)能力,、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一,。

1,、 教學(xué)對象：小學(xué)二年級男女生

2、 知識,、技能基礎(chǔ)：有一定的知識,、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解,、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法,、興趣上存在著一定的差異。為此,，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,，讓學(xué)生根據(jù)自身的能力去體驗(yàn)、去實(shí)踐,。

3,、 心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期,，思路比較敏捷,，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng),。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性,。

認(rèn)知目標(biāo)：1.認(rèn)識肘關(guān)節(jié),，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

2.弄清側(cè)向投擲沙包的重難點(diǎn)以及遠(yuǎn)度的計(jì)算方法,。

技能目標(biāo)：1.初步學(xué)會正確的站立和側(cè)對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。

2.能比較協(xié)調(diào)的完成側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作,；發(fā)展力量,、靈敏素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性,。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,、克服困難的精神和重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣。體會投擲活動(dòng)的樂趣,，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作,，建立良好和諧人際關(guān)系。

重 點(diǎn)：站位正確,，投擲臂后伸,，右腿微曲。

難 點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體,，揮臂過肩將沙包投出,。

1、 開始部分：除常規(guī)教學(xué)外,，安排了隊(duì)列隊(duì)形——隊(duì)形變換（四列變二列,、二列變四列、二列變四路）,。

2,、 準(zhǔn)備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍*2），學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽口令完成動(dòng)作,。隨后安排了兩個(gè)輔助練習(xí),，一是拋接沙包，二是投沙包游戲,。通過練習(xí),，進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和興趣,，讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到成功的快樂,。

3、 主體部分：

(1),、利用語言,、多媒體或圖片導(dǎo)入本課主教材——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲沙包,。a讓學(xué)生通過想象去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作，學(xué)生展示,。b讓學(xué)生觀察教學(xué)掛圖后再去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作,，學(xué)生展示。

(2),、教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并示范,，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動(dòng)作練習(xí),。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動(dòng)作學(xué)習(xí),。教師巡視給予指導(dǎo)糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評,。在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,，為了提高學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)行投過標(biāo)志線和投過一定高度的練習(xí),。

(3),、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行,，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置,，設(shè)置完成后各組可以進(jìn)行體驗(yàn)，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù),，最后各組進(jìn)行集體比賽,，教師擔(dān)任組織者和裁判，根據(jù)時(shí)間游戲可做2－3次,。

4,、結(jié)束部分：安排放松活動(dòng)――占領(lǐng)陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上,，所有學(xué)生圍圓放松走,，當(dāng)聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上,。沒有搶占到的同學(xué)為失敗一次,，游戲繼續(xù)進(jìn)行，教師可隨時(shí)變換方式進(jìn)行,。要求全員參與,、反應(yīng)靈活。

體驗(yàn),，是一種基于學(xué)生通過自身的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，從中獲得感性認(rèn)識的過程，其主體在學(xué)生本人。體育教學(xué)是一門以身體鍛煉為主要手段,，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)的教學(xué),，教學(xué)的實(shí)效性在于學(xué)生是否自主、能動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程,，并從中獲得充分的學(xué)習(xí)體驗(yàn),，以促進(jìn)身心發(fā)展。無論體育課程管理的形式怎樣變,，體育的學(xué)科特性不會變,；無論體育課程的目標(biāo)方面怎樣變，其教育的基本目標(biāo)和理想不變,；無論學(xué)段的劃分怎樣變,，體育的對象是全體學(xué)生不會變；無論對體育教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定性怎樣變,，學(xué)的體育要有用,、要有樂趣的原則不變,。長期以來,，體育教學(xué)主要關(guān)注增進(jìn)學(xué)生體制健康、傳授體育技術(shù)技能等領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，這種關(guān)注有的甚至是片面的,、表面的，缺乏對以實(shí)踐為主要特征的體育教學(xué)其他功能的理論研究和實(shí)踐探索,。例如,，一個(gè)完整的動(dòng)作技能教學(xué)應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)七個(gè)階段目標(biāo)，即知覺目標(biāo),、心向目標(biāo),、引導(dǎo)反映目標(biāo)、機(jī)械反映目標(biāo),、復(fù)雜反映目標(biāo),、技能調(diào)試目標(biāo)、創(chuàng)新表現(xiàn)目標(biāo),。但是實(shí)踐的體育教學(xué)往往停留在前四個(gè)階段,，事實(shí)上，第六,、七階段的動(dòng)作技能的生活遷移和創(chuàng)新設(shè)計(jì)才是最重要的,。基于上述分析,，本人認(rèn)為,，為了實(shí)現(xiàn)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的“心理健康”、“社會適應(yīng)”兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),，探討體驗(yàn)式體育教學(xué)的特殊作用十分必要,。本課就是以學(xué)生通過教師的語言,、圖片等教具，讓學(xué)生去一步一步地自己根據(jù)想像,、觀察去體驗(yàn)動(dòng)作,，最后教師再進(jìn)行講解、示范,，學(xué)生很容易就能掌握所學(xué)的動(dòng)作,。

原地側(cè)向投擲沙包教案篇三

原地側(cè)向投擲沙包（第二次課）——水平一

根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異；體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動(dòng)中去實(shí)踐,、去嘗試,、去體驗(yàn)的過程，因此在體育教學(xué)過程中——特別對低年級來講,，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)專門的情境來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入特定的教學(xué)活動(dòng),，學(xué)生通過觀察、參與,、探究,、感悟，教育學(xué)生形成良好的觀念,、情感,、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識,、自主探究和學(xué)習(xí)能力,、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一,。

1,、 教學(xué)對象：小學(xué)二年級男女生

2、 知識,、技能基礎(chǔ)：有一定的知識,、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解,、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法,、興趣上存在著一定的差異。為此,，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,，讓學(xué)生根據(jù)自身的能力去體驗(yàn)、去實(shí)踐。

3,、 心理素質(zhì),、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷,，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng),。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性,。

認(rèn)知目標(biāo)：

1.認(rèn)識肘關(guān)節(jié),，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

2.弄清側(cè)向投擲沙包的重難點(diǎn)以及遠(yuǎn)度的計(jì)算方法,。

技能目標(biāo)：

1.初步學(xué)會正確的站立和側(cè)對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法,。

2.能比較協(xié)調(diào)的完成側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作；發(fā)展力量,、靈敏素質(zhì),，提高身體的協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,、克服困難的精神和重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣,。體會投擲活動(dòng)的樂趣，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作,，建立良好和諧人際關(guān)系,。

重點(diǎn)：站位正確,，投擲臂后伸,，右腿微曲。

難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體,，揮臂過肩將沙包投出,。

1、 開始部分：除常規(guī)教學(xué)外,，安排了隊(duì)列隊(duì)形——隊(duì)形變換（四列變二列,、二列變四列、二列變四路）,。

2,、 準(zhǔn)備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍x2），學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽口令完成動(dòng)作,。隨后安排了兩個(gè)輔助練習(xí),，一是拋接沙包，二是投沙包游戲,。通過練習(xí),，進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和興趣，讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到成功的快樂,。

3,、 主體部分：

(1)、利用語言,、多媒體或圖片導(dǎo)入本課主教材——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲沙包,。a讓學(xué)生通過想象去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作，學(xué)生展示,。b讓學(xué)生觀察教學(xué)掛圖后再去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作,，學(xué)生展示。

(2),、教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并示范,，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動(dòng)作練習(xí),。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動(dòng)作學(xué)習(xí),。教師巡視給予指導(dǎo)糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評,。在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,，為了提高學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)行投過標(biāo)志線和投過一定高度的練習(xí),。

(3),、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行,，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置,，設(shè)置完成后各組可以進(jìn)行體驗(yàn)，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù),，最后各組進(jìn)行集體比賽,，教師擔(dān)任組織者和裁判，根據(jù)時(shí)間游戲可做2－3次,。

4,、結(jié)束部分：安排放松活動(dòng)――占領(lǐng)陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上,，所有學(xué)生圍圓放松走,，當(dāng)聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上,。沒有搶占到的同學(xué)為失敗一次,，游戲繼續(xù)進(jìn)行，教師可隨時(shí)變換方式進(jìn)行,。要求全員參與,、反應(yīng)靈活,。

體驗(yàn)，是一種基于學(xué)生通過自身的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，從中獲得感性認(rèn)識的過程,，其主體在學(xué)生本人。體育教學(xué)是一門以身體鍛煉為主要手段,，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)的教學(xué),，教學(xué)的實(shí)效性在于學(xué)生是否自主、能動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程,，并從中獲得充分的學(xué)習(xí)體驗(yàn),，以促進(jìn)身心發(fā)展。無論體育課程管理的.形式怎樣變,，體育的學(xué)科特性不會變,；無論體育課程的目標(biāo)方面怎樣變，其教育的基本目標(biāo)和理想不變,；無論學(xué)段的劃分怎樣變,，體育的對象是全體學(xué)生不會變；無論對體育教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定性怎樣變,，學(xué)的體育要有用,、要有樂趣的原則不變。長期以來,，體育教學(xué)主要關(guān)注增進(jìn)學(xué)生體制健康,、傳授體育技術(shù)技能等領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，這種關(guān)注有的甚至是片面的,、表面的,，缺乏對以實(shí)踐為主要特征的體育教學(xué)其他功能的理論研究和實(shí)踐探索。例如,，一個(gè)完整的動(dòng)作技能教學(xué)應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)七個(gè)階段目標(biāo),，即知覺目標(biāo),、心向目標(biāo),、引導(dǎo)反映目標(biāo)、機(jī)械反映目標(biāo),、復(fù)雜反映目標(biāo),、技能調(diào)試目標(biāo)、創(chuàng)新表現(xiàn)目標(biāo),。但是實(shí)踐的體育教學(xué)往往停留在前四個(gè)階段,，事實(shí)上，第六,、七階段的動(dòng)作技能的生活遷移和創(chuàng)新設(shè)計(jì)才是最重要的,?；谏鲜龇治觯救苏J(rèn)為,，為了實(shí)現(xiàn)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的“心理健康”,、“社會適應(yīng)”兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，探討體驗(yàn)式體育教學(xué)的特殊作用十分必要,。本課就是以學(xué)生通過教師的語言,、圖片等教具，讓學(xué)生去一步一步地自己根據(jù)想像,、觀察去體驗(yàn)動(dòng)作,，最后教師再進(jìn)行講解、示范,，學(xué)生很容易就能掌握所學(xué)的動(dòng)作,。