為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

單位爬山活動方案篇一

桂林堯山

放松心情，勇攀高峰

店鋪所有同事,。（分為兩班次參加）

活動安全負(fù)責(zé)人： 聯(lián)系電話：

活動拍照,、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人： 聯(lián)系電話：

娛樂活動主持人： 聯(lián)系電話：

撰寫活動總結(jié)： 聯(lián)系電話：

點名及秩序維護(hù)人員： 聯(lián)系電話：

堯山行程

1 此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,，適合服裝,、鞋襪以及必要的日常用品

2 爬山當(dāng)天的早,、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理,，不得亂扔,。

3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài),，方便隨時聯(lián)系

4 行為舉止大方得體,、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物,、破壞環(huán)境

5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6 在登山及游玩中,，含有一定危險，要盡量結(jié)伴而行

7 比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8 請保管好自己的隨身物品,，特別是手機,、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品,。

9 登山途中,，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助,，不讓任何一名成員掉隊,。

單位爬山活動方案篇二

為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識,，稟承“強身健體,，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強班級凝聚力,，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會,。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進(jìn)大自然,，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾,，特安排此次爬山活動。

一,、 活動目的：

有句名言說：種下思想,，收獲行動；種下行動，收獲成長,；種下成長,，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺,，豐富他們的學(xué)校生活,，并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介,，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能,，開闊同學(xué)們的視野,，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二,、 活動意義：

爬山是戶外運動,，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情,。大家一邊爬山,，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾,，一邊欣賞美麗的風(fēng)景,，使同學(xué)們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神,。通過此次爬山活動,，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心,；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識群體的作用,，()增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作,；學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛護(hù)自然。

三,、 活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）

四,、 活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山

五、 活動注意事項：

活動就有可能出現(xiàn)一些意外,，本次活動主要做好以下防范,。

1,、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負(fù)全責(zé),，鑒于戶外運動具有一定的危險性,，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助,。要一切行動聽指揮,。

2、集體活動,，需有互幫互助的團(tuán)隊精神。

3,、鞋要合腳,，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本,。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

4,、隨身要帶一些水或飲料,，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5,、撿垃圾時要注意安全,。

6、爬山時身體前傾,，不可以打鬧,；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險,。

7,、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪,，不攀折花果,。

8、按指定的路線登山,。

9、愛護(hù)公共設(shè)施,，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹,、刻畫,。

10,、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品,，不宜多。動員不帶相機等貴重物品,。如果帶了,，請教育好注意保管,。

11,、全班分成8個組，每組6人,、小組長。1人,，負(fù)責(zé)清點人數(shù),，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋,、帶創(chuàng)可貼等,。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字,，否則不可以參加,。

十、活動后續(xù)：

活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受,，400字左右,。或著感受春天的美好,，寫一篇描寫春天的文章,。

單位爬山活動方案篇三

1、豐富文化生活,，倡導(dǎo)全新的健身理念,，增強健身意識。

2,、加強各所的交流,，增加同事的'凝聚力。

xx年10月22日（星期五）上午8：45準(zhǔn)時到xx集合

分局全體人員（各所,、窗口留一人值班）

xx

（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

（二）活動安排：

（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項,。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合,，領(lǐng)導(dǎo)頒獎,。

（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）,、自由活動,、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合,、返回,。

活動總指揮：

總領(lǐng)隊：

組長：

終點總裁判：

男子組順序號發(fā)放：

女子組順序號發(fā)放：

安全保障人員：

本次登山活動，重在參與,，整個過程要注意禮讓,，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績,。

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵,；團(tuán)隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團(tuán)隊（以每個所為一團(tuán)隊,、分局科室合并為一團(tuán)隊）

1、本次登山難度中等,，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加,。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重,，一切行動聽指揮,，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照,，嚴(yán)禁冒險的攀爬行為,。

2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋）,，鞋子要有防滑功能,，以方便登山。

3,、登山前做好熱身運動,，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系,。

3,、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾,，保護(hù)山上的一草一木,。

單位爬山活動方案篇四

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,，增強員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通,，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動,，具體如下：

：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通,，讓員工放松心情,，增強集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

20xx年8月27日

放松心情,、勇攀高峰,！

翠華山國家森林公園

20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

①、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū),。

②,、8:3到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽,。

③,、9：312：步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻,、清崖銀聯(lián),、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上,，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,，了解山崩地震,、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象,，領(lǐng)略夏日春景,，感受自然得到魅力。

④,、12：13：在在天池邊用餐,、休息。

⑤,、13：15：3在天池自由游玩,，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼,。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

⑥,、15：317：在度假村就餐,。

⑦,、17：18：3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行,。

1,、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,，合適服裝,、鞋襪、相機以及必要的日常用品,。

2,、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐,，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系,。

4,、行為舉止方得體，注意維護(hù)公司形象,，不在風(fēng)景區(qū)里聲喧嘩,，亂扔垃圾，破壞公物,，破壞環(huán)境,。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6,、在游玩中,，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,，不要擁擠,，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,，要盡量結(jié)伴而行,，千萬不要自冒險前往。

7,、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排,。

8,、請您保管好自己的行李。特別是手機,、錢包及其他貴重物品,。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

第一隊張三151198xxxx張四18692xxxxx

第二隊李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

第三隊王七189xxxxxx王九18478xxxxx

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》,。

單位爬山活動方案篇五

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,，增強員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通,，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動,，具體如下：

一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活,，促進(jìn)員工之間的溝通,，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團(tuán)隊精神,。

二,、活動時間：2xx年8月27日

三、活動口號：放松心情,、勇攀高峰,！

四、活動地點：翠華山國家森林公園

五,、參加人員：2011年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

六,、行程安排：

①、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū),。

②、8:3到達(dá)翠華山景區(qū),，進(jìn)入山門開始游覽,。

③、9：3—12：步行沿十八盤攀登而上,，沿途可欣賞翠花飛鴻,、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點,；徐徐而上,，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,，了解山崩地震,、地質(zhì)科普知識,，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景,，感受大自然得到魅力,。

④、12：—13：在在天池邊用餐,、休息,。

⑤、13：—15：3在天池自由游玩,，可在“天池”,、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,，或是游覽翠花廟祈禱愛情,。

⑥、15：3—17：在度假村就餐,。

⑦,、17：—18：3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行,。

七,、注意事項:

1、此次活動為戶外運動,，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,，合適服裝、鞋襪,、相機以及必要的日常用品,。

2、游玩當(dāng)天早餐自備,，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水,。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài),，方便聯(lián)系,。

4、行為舉止大方得體,，注意維護(hù)公司形象,，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物,，破壞環(huán)境,。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6,、在游玩中,，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,，不要擁擠,，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,，要盡量結(jié)伴而行,，千萬不要獨自冒險前往。

7,、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù),。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排,。

8、請您保管好自己的行李,。特別是手機,、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品,。

八,、各隊負(fù)責(zé)人電話

第一隊張三151198xxxx張四18692xxxxx

第二隊李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

第三隊王七189xxxxxx王九18478xxxxx

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

單位爬山活動方案篇六

陽春三月,，春意盎然,，為了豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)同志之間的交流,，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時,，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念,，提升我們五小人的幸福指數(shù)，以“沒有教育的幸福是不全面的幸福,，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng),。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動。現(xiàn)將具體方案布置如下：

相聚天中山,、相約健康,。

爬山是戶外活動,，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光，大家一起爬山,，一起聊天,，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景,，使大家心胸開闊起來,。

全體教師

20xx年3月8日下午放學(xué)后5：10校門口集合；天中生態(tài)園

1.分低年級組,、中高年級組二個組別進(jìn)行登山比賽,。

2.名次決定：

一等獎10名，二等獎20名,，三等獎32名,。

起點裁判（天中山拱橋）：張老師

終點裁判（山頂）：王老師、曹老師,、

中途裁判（路程中間）：朱老師

頒獎：三位校長

后勤：朱老師

攝影：李老師,、宋老師

1、下午放學(xué)后盡快送走學(xué)生,，每個辦公室一起走,，到天中生態(tài)園門口集合。

2,、徒步登山起點后（約10分鐘）,，（拍集體照），以低中高年級組為單位開始登山活動,。到達(dá)山頂?shù)慕處熛群箜樞蛉∏?或8名.

3,、到達(dá)山頂后清點人數(shù)，拍集體照（注意安全）,。

4,、活動結(jié)束后（18：30），教師徒步到起點回家,。

（一）對所有參加人員的要求

1,、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與,，并提前安排好工作,，按時參加登山活動。

2,、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)校榮譽,。

3,、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定,，不攜帶火種上山,，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被,。

（二）對各年級段的要求

1,、活動前各年級段必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容,，特別是活動要求,，確保活動安全,。

2,、各辦公室負(fù)責(zé)人對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導(dǎo),。

3,、整個活動期間，各教師必須保證手機通訊暢通,，并及時與指揮小組溝通情況,。各年級段之間要相互支持和配合。

4,、登山開始前和活動結(jié)束前,，各年級段務(wù)必清點人數(shù)。

（三）對活動工作人員的要求

1,、盡職盡責(zé),，堅守崗位，熱情服務(wù),。

2,、通訊順暢，溝通及時,，反應(yīng)迅速,。

1、穿著要寬松,，運動服裝較好,。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請注意天氣預(yù)報,。

2,、登山活動往返大約需要1小時,，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況,，調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行,。

3,、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開,。

4,、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng),，不要獨行,。

單位爬山活動方案篇七

各部門工會：

為慶祝國慶節(jié)、喜迎中秋佳節(jié)的到來,，積極倡導(dǎo)愉悅身心,、文明健康的生活理念，提高教職工身體素質(zhì)和綜合健康水平,，以良好的精神風(fēng)貌和健康的體魄,，為學(xué)校發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

根據(jù)校工會xx年工作計劃,，定于xx年9月26日（星期六）上午舉辦“慶國慶迎中秋”教職工登山建身活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、參加人員：全校在職教職工（工會會員）,；

二,、活動地點：馮玉祥紀(jì)念館（原烈士祠）；

三,、行進(jìn)路線：農(nóng)大各校區(qū)—→環(huán)山路—→普照寺（向東）—→馮玉祥紀(jì)念館（烈士祠）,；

四、簽到時間：9月26日（星期六）上午7：30——9：30,；

五,、簽到地點：馮玉祥紀(jì)念館門前廣場。

六,、有關(guān)要求：

1.各部門工會要認(rèn)真組織,，廣泛宣傳，通知到人,，動員全體教職工積極參加,。

2.各部門工會要認(rèn)真做好各環(huán)節(jié)的安全工作，務(wù)必提請所有參加活動的人員,，注意交通安全,，嚴(yán)防各類安全事故的發(fā)生,；同時要嚴(yán)格遵守景區(qū)的安全規(guī)定，禁止吸煙,，注意防火,，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，確?；顒影踩樌e行,。

3.要求參加活動人員徒步登山，到達(dá)目的地后,，按工作人員指定位置和要求,，領(lǐng)取“山農(nóng)大“慶國慶、迎中秋”教職工登山健身活動參加券”,，一人一券,，以券定人，不準(zhǔn)代領(lǐng),。

4.活動結(jié)束后,，由各部門工會指定專人將本單位所有參與活動的教職工“參加券”收齊，并附參加人員名單,，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工會辦公室,。

單位爬山活動方案篇八

親子爬山活動方案的制定是為了讓接下來的活動能更加順利地開展，以下是親子爬山活動方案,，歡迎閱覽!

為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊意識,，也為了增強同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識，稟承“強身健體,，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,，進(jìn)一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會,。我們一年級二班及四班計劃在逢周六下午2：30—5：30組織一次爬山活動,，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時也結(jié)合弟子規(guī)方面的學(xué)習(xí),，特安排此類爬山活動,。

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動,，收獲成長;種下成長,，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺,，豐富他們的學(xué)校生活,，并對他們進(jìn)行熱愛大自然及行為規(guī)范方面的教育。以這一個活動為媒介,，加強同學(xué)間交流,，展示自己的才能,，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展,。

爬山是戶外運動,，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情,。大家一邊爬山,，一邊聊天，一邊進(jìn)行行為規(guī)范方面的學(xué)習(xí),，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來,。

有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神,。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能,，增強自信心;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛護(hù)自然。

活動就有可能出現(xiàn)一些意外,，本次活動主要做好以下防范,。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性,，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助,。要一切行動聽指揮。

2,、集體活動,需有互幫互助的團(tuán)隊精神,。

3、鞋要合腳,，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本,。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4,、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶,、可樂、橙汁之類盡量不要帶),，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾,。

5、爬山時身體前傾,，不可以打鬧;下山時不要跑著下山,，以免收不住腳發(fā)生危險,。

6、愛護(hù)一草一木,，不踐踏草坪,，不攀折花果。

7,、按指定的路線登山,。

8、愛護(hù)公共設(shè)施,，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹,、刻畫。

9,、建議學(xué)生講究節(jié)約,，帶適量的物品，不宜多,。動員不帶相機等貴重物品,。如果帶了，請教育好注意保管,。

單位爬山活動方案篇九

一,、活動主題：

登高望遠(yuǎn) 親子同行

二、活動地點：

照母山植物園

三,、活動時間：

**年11月15日上午8點30分（遇雨順延至下周日）

四,、參與人員：

巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級2班全體同學(xué)和家長共同參與

五、活動目的：

培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié),、友誼,、進(jìn)步、和諧,、參與與夢想的精神,，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動,。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情,，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己,，過一個豐富多彩的親子活動,。

六、活動內(nèi)容：

1,、8：45到達(dá)植物園旁的人和水庫草坪集結(jié),，各組員在各組組長處集合。

2,、9：00,，全體由10—1倒數(shù),，活動開始，介紹各組情況,，各組口號自定,；

3、劉老師致詞,；

4,、熱身運動：a:健身操（健康歌）；

b：親子接力賽,，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行,；

5、登山活動開始,，路線：從植物園出口進(jìn)山,，沿公路上行，上覽星塔,，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長參加智力游戲，到達(dá)山頂后合影頒獎,。頒獎嘉賓胡老師,；

6、下山由各組自行安排,，活動結(jié)束,。

七、活動要求：

請每位同學(xué)發(fā)揚團(tuán)結(jié)友愛,、互幫互助的精神,，與家長共同完成；有積極的參與意識,，達(dá)到鍛煉目的,；體現(xiàn)自信、自立,、自強的品質(zhì),；注意安全。

八,、物品準(zhǔn)備：

1）現(xiàn)場布置：彩色氣球,，橫幅，分組標(biāo)志,，

2）活動用品：接力棒,、手持?jǐn)U音器、錄音機及音樂

3）獎品,，

九,、溫馨提示：

a,、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水,，便于活動的鞋及衣物

b,、登山過程注意安全，請勿抄小道,，防止摔倒,。

單位爬山活動方案篇十

放松心情，勇攀高峰

店鋪所有同事,。（分為兩班次參加）

活動安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

活動拍照,、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

娛樂活動主持人：聯(lián)系電話：

撰寫活動總結(jié)：聯(lián)系電話：

點名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：

堯山行程

1此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,，適合服裝,、鞋襪以及必要的日常用品

2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備,，垃圾集中處理,，不得亂扔。

3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,，出游全程保持手機處于開機狀態(tài),，方便隨時聯(lián)系

4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象,、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，含有一定危險,，要盡量結(jié)伴而行

7比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到,。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8請保管好自己的隨身物品,，特別是手機、錢包及其他貴重物品,。并時刻提醒自己不要遺忘物品,。

9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神,，同事之間互互助,，不讓任何一名成員掉隊。

單位爬山活動方案篇十一

1、活動意圖：

新學(xué)期開學(xué)已一個半月的時間,，家委會設(shè)想通過開展親子登山活動,，促進(jìn)親子溝通，家長孩子交流情感,、信息,，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時,，也學(xué)到許多如交通安全,、體育鍛煉、重陽節(jié)日習(xí)俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中,，相互合作,、相互幫助的團(tuán)隊精神。(建議邀請老師同游)

2,、活動目的：

(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊合作精神和集體榮譽感,，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;

(3)講解戶外安全小常識

(3)讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗等,，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;

3,、時間安排：10月13日下午13：00—16：00

4、活動地點：塘朗山郊野公園

5,、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)

塘朗山龍珠門大門口集合,、小朋友分組、活動注意事項講解,、義工家長們分工

整隊登山、放歌山林,、途中休憩15分鐘

會師山頂,，留影20分鐘、休憩,，重陽故事

下山,、山下自由活動

6、活動內(nèi)容：(活動內(nèi)容在意見征集后再填上,，請策劃組的家長匯總一下,，裁判及義工由家長們報名擔(dān)任)

編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點備注

7、活動規(guī)則：

a,、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊,，正好五隊)，所有參加活動的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù),。平均分配在各隊中負(fù)責(zé)帶隊與安全保衛(wèi),，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登,。本次的活動以體驗,、交流、環(huán)保,、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題,。故而不設(shè)爬山比賽的獎項。

b,、關(guān)于重陽節(jié)知識,、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵,。以此活動之前,，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。

8,、活動要求：

a,、安全第一、紀(jì)律第二

b,、團(tuán)結(jié)合作,、輕松愉悅

c、分工明確,、關(guān)注細(xì)節(jié)

d,、自備食糧、確保健康

9,、活動組織與任務(wù)分工(寫了多位家長名字的,，由家長自行商議選出代表擔(dān)任本次活動的職務(wù))：

(1)會長___媽媽(__)----負(fù)責(zé)活動的意見征集、人數(shù)統(tǒng)計和集合,、聯(lián)絡(luò)等事宜,、組織本次活動，敦促全程細(xì)節(jié)的跟進(jìn)和落實,，以保圓滿進(jìn)行;

(2)安全委員?----負(fù)責(zé)本次活動的安全問題,、體力活勞動，請協(xié)調(diào)好各安全委員或征集家長幫助,。

(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負(fù)責(zé)本次活動的節(jié)目安排,、照相、及活動總結(jié),、評獎與宣傳事宜;

(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負(fù)責(zé)活動細(xì)節(jié)的編排;

(5)后勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負(fù)責(zé)協(xié)助本次活動的物品購置;

(6)財務(wù)委員___媽媽(___)----負(fù)責(zé)活動的預(yù)算核準(zhǔn),、費用支出和班費的合理調(diào)配;

10、活動評獎：

(1)獎項：團(tuán)隊協(xié)作獎;知識搶答獎;

(2)獎品：橡皮,、卷筆刀,、田字本,、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

單位爬山活動方案篇十二

20xx年6月10日

來安縣長山林場小九寨風(fēng)景區(qū)

xxxx,，xxxx

縣直機關(guān)企事業(yè)單位社會群體,。

活動安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：爬山活動策劃方案活動拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

活動主持人：聯(lián)系電話：

撰寫活動總結(jié)：聯(lián)系電話：

點名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：

交通秩序負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

爬山行程

1,、此次活動為戶外運動,，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝,、鞋襪以及必要的日常用品

2,、爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備,，垃圾集中處理,，不得亂扔。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4,、行為舉止大方得體,、注意維護(hù)單位形象、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物,、破壞環(huán)境

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6、在登山及游玩中,，含有一定危險,，要注意安全

7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,，及時簽到,。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8,、請保管好自己的隨身物品，特別是手機,、錢包及其他貴重物品,。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9,、登山途中,，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊,。

單位爬山活動方案篇十三

為了增強我校教職工“健康生活,、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工間的`溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍,，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動,，方案如下：

20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天，活動順延,，具體時間另行通知)

羅山

根據(jù)本次活動的實際情況,，活動本身突出“放松身心、感受自然,、合作并進(jìn)”的特點,，設(shè)置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1,、設(shè)個人比賽和團(tuán)體比賽,，同時進(jìn)行。

2,、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處,，掩埋于石縫、樹枝,、樹葉及沙土中,，取出瓶中的兌寶，并將瓶子合理處置;

3,、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶到評處登記和兌換個人獎品,。

4、以組為單位,，再評出一,、二、三等獎,，頒發(fā)團(tuán)體獎,。

5、評：待定

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1,、以組為單位,，只設(shè)團(tuán)體比賽。

2,、規(guī)定菜：工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料

3,、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道,。

4,、參賽組須自帶炊具,、餐具、調(diào)料,。

5,、以組為單位，再評出一,、二,、三等獎，頒發(fā)團(tuán)體獎,。

6,、評：待定

8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動規(guī)則;

8：10各組組員自己拼車,，開車到山下;

8：30趣味探寶組出發(fā);

10：00羅山山頂集合,、兌獎登記;

10：10野外烹調(diào)競技開始;

11：00開始評比，先規(guī)定菜,，在特色菜;

11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;

12：00組會公布比賽結(jié)果和獎勵方式

12：30野外探險開始

15：00下山

16：00聚餐

各級段自行組織報名和分組,，不限人數(shù)，不限報,，各組長組織本組組員做好食材,、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作,，于11月3日于早上8：00在校集合,。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

1,、全體參加活動的教職工要注意交通安全,，身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。

2,、請參加者注意著裝,，穿適合戶外的衣服和鞋子;

3、活動參加者都有紀(jì)念品

單位爬山活動方案篇十四

以增強公司員工團(tuán)隊意識,、協(xié)作意識,、大局意識，提高員工身體素質(zhì),，增強體質(zhì),，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強公司凝聚力,，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展,。豐富員工業(yè)余生活,，促進(jìn)員工之間的溝通,，讓員工放松心情,，增強集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個組,，分別為男女兩組和團(tuán)體組,，男女各組以最先到達(dá)終點的人員為各組第一名、第二名,，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動時間及地點：

1,、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合,，開始登山

本次活動由xx校長任總指揮,。設(shè)競賽評比、管理保障小組,。

（一）競賽評比,、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理,、安全保衛(wèi)工作,；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,，協(xié)調(diào)車輛,；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團(tuán)隊編組：

按照報名人員安排編制分組,。具體分組如下：

按實到人數(shù)進(jìn)行分組,，每組成員不高于6人，雙數(shù),。

活動共設(shè)三個獎項,，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎（按活動名次等）,。

1,、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員,，宣布比賽正式開始；

2,、評委會根據(jù)各組到達(dá)時間,，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次,，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎

4,、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束,。

1,、協(xié)調(diào)各部門,，安排好值班人員；

2,、購買獎品：一等獎,，總價值元；二等獎,，總價值元,；團(tuán)體獎1~3人，各價值元,。預(yù)計支出元,。

3、礦泉水：xx元,；紅牛：xx元,；糖：xx元；xx零食元,。

單位爬山活動方案篇十五

1,、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念,，增強健身意識,。

2、加強各所的交流,，增加同事的凝聚力,。

20xx年10月22日（星期五）上午 8.45準(zhǔn)時到xx集合

分局全體人員（各所、窗口留一人值班）

xx

四,、具體方案：

（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

（二）活動安排：

（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）,。

（3）11：00——11：30集合,，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）,、自由活動,、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合,、返回,。

活動總指揮：xx

總領(lǐng)隊：xx

組長：xx

終點總裁判：xx

男子組順序號發(fā)放：xx

女子組順序號發(fā)放：xx

安全保障人員：xx

本次登山活動，重在參與,，整個過程要注意禮讓,，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績,。

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名,，女子組取前3名（ 到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵 ；團(tuán)隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團(tuán)隊（以每個所為一團(tuán)隊,、分局科室合并為一團(tuán)隊）

注意事項：

1、本次登山難度中等,，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加,。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重,，一切行動聽指揮,，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照,，嚴(yán)禁冒險的攀爬行為,。

2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋）,，鞋子要有防滑功能,，以方便登山。

3,、登山前做好熱身運動,，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系,。

3,、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾,，保護(hù)山上的一草一木,。