體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇一

在這個(gè)寒假，我有幸作為廣大志愿者當(dāng)中的一員,，熱忱滿懷地參加了中陽(yáng)縣百名大學(xué)生志愿服務(wù)疫情防控活動(dòng)。從中收獲到的不僅僅是更加豐富的生活體驗(yàn),，更深深地體會(huì)到了志愿者肩上的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!

作為大學(xué)生志愿者,，我積極參與防疫工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排,，在做好自身安全防護(hù)的前提下,，把志愿服務(wù)當(dāng)作情懷，用實(shí)際行動(dòng)助力疫情防控,，用責(zé)任與擔(dān)當(dāng)筑起抗疫防線!

小區(qū)樓幢穿梭著我們忙碌的身影,，大街小巷閃爍著我們宣傳的行跡……在年后的上街宣講活動(dòng)當(dāng)中，我提醒大家出門要戴囗罩,，勤洗手,，注意個(gè)人衛(wèi)生等,，關(guān)注個(gè)人日常生活的防疫細(xì)節(jié)。

在這場(chǎng)疫情防控志愿服務(wù)活動(dòng)中,，我經(jīng)歷了大年初一毗鄰的離石區(qū)涉疫物資傳入時(shí)的陡然緊張,，也同樣面臨著幾天前晉中市太谷區(qū)的突發(fā)疫情，第一次覺(jué)得疫情離我們這樣近!突發(fā)的疫情,，摧不垮我們堅(jiān)強(qiáng)的斗志;凜冽的寒風(fēng),，吹不滅我們心中的激情!

志愿始于心，奉獻(xiàn)在于行,。這次活動(dòng)使我深深地體會(huì)到了,，志愿活動(dòng)的意義在于享受過(guò)程，傳遞愛(ài)心,，傳播文明,，在于你發(fā)自內(nèi)心的社會(huì)責(zé)任感，在于對(duì)愛(ài)的延續(xù)和傳播!我希望用一顆赤誠(chéng)的志愿服務(wù)之心,，同眾多的防疫志愿者一同努力,，為中陽(yáng)和諧安定的幸福生活保駕護(hù)航，共筑防疫的堅(jiān)實(shí)防線!

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇二

我是一名在__上學(xué)大三學(xué)生,，疫情剛爆發(fā)的時(shí)候,，正值寒假，我并沒(méi)有太過(guò)在意,，總覺(jué)得這場(chǎng)災(zāi)難離自己較遠(yuǎn)，然而很快,，我便意識(shí)到了局勢(shì)的嚴(yán)重性,，從__到__的距離雖說(shuō)很遠(yuǎn)，但對(duì)于人和人近距離接觸后,，就有可能被傳染的新冠肺炎病毒的傳播來(lái)說(shuō)卻是如此之近,，隨著疫情的嚴(yán)重，全國(guó)人民也陷入了極大的焦慮和恐慌之中,。

都說(shuō)危難之中方顯真英雄,，疫情爆發(fā)后，來(lái)自全國(guó)各個(gè)醫(yī)院的醫(yī)生護(hù)士組成隊(duì)伍,，前往武漢,，不同領(lǐng)域的專家聚集在一起共同研究對(duì)策。雖然我離抗疫的主戰(zhàn)場(chǎng)很遠(yuǎn),，但我作為一名剛剛加入黨組織的青年共產(chǎn)黨員,，我應(yīng)該在人民群眾需要的時(shí)候主動(dòng)站出來(lái)承擔(dān)重任，在看到__區(qū)__路__社區(qū)發(fā)布了招募志愿者的推文后,，我第一時(shí)間加入到戰(zhàn)疫的隊(duì)伍當(dāng)中,。

我的工作任務(wù)主要是在小區(qū)門口設(shè)卡排查,，對(duì)外地回本小區(qū)的人員進(jìn)行登記填寫(xiě)隔離告知書(shū)，對(duì)來(lái)訪車輛和人員進(jìn)行勸返,，對(duì)本小區(qū)的來(lái)往車輛和居民進(jìn)行登記檢查出入卡等,。

一開(kāi)始，面對(duì)著層層設(shè)卡帶來(lái)的出行不便,，部分居民表示不理解,，有著一些抱怨，這給我的初期工作帶來(lái)了一些挫折,。面對(duì)自己的鄰里鄰居,，尤其是有些固執(zhí)的居民的不理解，我的心里或多或少產(chǎn)生了一些委屈,。但看到身邊許許多多的黨員同志沒(méi)有一絲怨言的奉獻(xiàn),，讓我深刻地理解到了為人民服務(wù)是需要克服種種困難的，于是在與居民溝通中我便有了更多的耐心和包容,。

漸漸地,，在工作過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的居民積極地配合我們的工作了,，并且還會(huì)對(duì)我們的工作表示著關(guān)心和感謝,。在我們執(zhí)勤時(shí)，總有居民送來(lái)各種愛(ài)心物資,，從酒精消毒液口罩到愛(ài)心盒飯,，還有一位老奶奶送來(lái)親手熬好的奶茶;過(guò)往車輛在過(guò)卡時(shí)基本都會(huì)主動(dòng)降下車窗，耐心地配合登記,，臨走時(shí)還會(huì)對(duì)我們說(shuō)“辛苦了”,。疫情顯溫情，__的冬天雖然寒冷,，疫情的蔓延更讓這寒冷雪上加霜,，但居民的配合和一句句溫暖的話語(yǔ)卻讓我充滿力量，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)刻關(guān)懷和身邊黨員同志的無(wú)私奉獻(xiàn)也讓我更加感動(dòng),。

目前疫情依舊嚴(yán)峻,，阻擊依舊膠著，我們的工作依舊復(fù)雜沉重,，但我們信心十足,，我們的戰(zhàn)斗也必將堅(jiān)持到底!我堅(jiān)信，在黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,，我們的人民必將度過(guò)難關(guān),，奪取抗擊疫情的全面勝利。待到春暖花開(kāi)時(shí)，疫情消散,，我們摘下口罩站在一起,，共享這滿城春色!

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇三

又一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回望過(guò)去,，我已在青年志愿者協(xié)會(huì)工作了一年半的時(shí)間,。想想這么長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)大家的共同努力，青年志愿者協(xié)會(huì)在漫長(zhǎng)的前進(jìn)路上又增添了一段輝煌!

在中學(xué)的時(shí)候,，我就知道有青年志愿者協(xié)會(huì),，當(dāng)看到志愿者們?yōu)樯鐣?huì)為人們服務(wù)的時(shí)候我真的很羨慕。所以在踏進(jìn)大學(xué)校門的時(shí)候,，在眾多的學(xué)生組織中我毅然選擇了青年志愿者協(xié)會(huì),，很榮幸我能成為“青年志愿者”中的一員，我決心為了我的夢(mèng)想努力干好工作,，服務(wù)校園服務(wù)社會(huì),。

4月5日清明節(jié)我們?cè)谥飨膸ьI(lǐng)下來(lái)到東北烈士陵園掃墓，瞻仰烈士陵墓,，緬懷不滅英魂,。當(dāng)我們踏入陵園時(shí)，一種莊嚴(yán),、肅穆的氣氛立即縈繞在我們左右,，大家由原來(lái)的歡聲笑語(yǔ)變?yōu)槌镣吹陌У俊ｒ滉?yáng)下的烈士陵墓,，寧?kù)o中透著肅穆,。革命烈士的光榮事跡以及當(dāng)代烈士的舍己為人，都使我的心靈受到了一次又一次的震撼,。作為一名大學(xué)生,，一名青年志愿者我更加強(qiáng)烈的意識(shí)到自己肩負(fù)的使命。我們應(yīng)學(xué)習(xí)先烈,，用有限的時(shí)間、有限的生命去做一些有意義的事情,。盡管我的能力有限,，但我會(huì)努力多為同學(xué)為社會(huì)付出一份愛(ài)心。

經(jīng)過(guò)了一年的工作,，很多人剛來(lái)時(shí)的熱情已經(jīng)沒(méi)有了,，一部分人退出了青年志愿者協(xié)會(huì)，但還是有很多優(yōu)秀志愿者堅(jiān)持了下來(lái),。有的人對(duì)我們的工作很不理解,，但我們自己卻樂(lè)在其中，因?yàn)槲覀儫釔?ài)青年志愿者工作。經(jīng)過(guò)一年的洗禮,，我覺(jué)得自己學(xué)到了許多東西,，有了許多從未有過(guò)的體驗(yàn)，青年志愿者活動(dòng)讓我長(zhǎng)大了,。

新學(xué)期青年志愿者協(xié)會(huì)又有批大一新同學(xué)加入,，青協(xié)又注入了新鮮的血液?？吹剿麄儾唤氲搅艘荒昵暗淖约?。這學(xué)期學(xué)校要進(jìn)行本科教育教學(xué)水平評(píng)估，所以任務(wù)比較重,。這些學(xué)弟學(xué)妹們剛來(lái)就要迎接新的挑戰(zhàn),，不知道他們能否堅(jiān)持住。評(píng)估是學(xué)校的一件大事,評(píng)估期間全天校園里都要有人巡邏值班,，晚上要到十點(diǎn),。十月份已經(jīng)開(kāi)始冷了,特別是早上和晚上更是寒冷。要安排志愿者值班,，每個(gè)志愿者都毫無(wú)怨言,，特別是大一的新成員工作更是認(rèn)真努力。有的志愿者由于課少而排的值班時(shí)間很長(zhǎng),，但他們都克服困難堅(jiān)持著沒(méi)有一句怨言,，更沒(méi)有擅離職守。評(píng)估期間志愿者們團(tuán)結(jié)協(xié)作,，工作完成的非常細(xì)致,，充分體現(xiàn)了我們青年志愿者的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)大家也加深了對(duì)彼此的了解,，今后開(kāi)展工作也回更容易,。

經(jīng)過(guò)一年半的學(xué)習(xí)工作，我學(xué)到了很多,，明白了很多,，對(duì)自己更有信心了。我對(duì)青年志愿者工作有了更深入的了解,，對(duì)青年志愿者有了更深刻的體會(huì),。從大一新加入的志愿者身上我看到了過(guò)去的自己，看到了我們青年志愿者協(xié)會(huì)的明天,，我相信在我們老志愿者和新志愿者的共同努力下,，我們青年志愿者協(xié)會(huì)的明天會(huì)更加輝煌!

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇四

當(dāng)前，全國(guó)上下萬(wàn)眾一心抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情,。其中,，歸鄉(xiāng)的大學(xué)生志愿者成為抗疫隊(duì)伍的重要力量。海南日?qǐng)?bào)記者近日了解到，我省眾多返鄉(xiāng)高校學(xué)子紛紛加入鄉(xiāng)村,、社區(qū)疫情防控隊(duì)伍,，在做好自我防護(hù)的前提下，為打贏這場(chǎng)防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的青春力量,。

投身戰(zhàn)“疫” 青春閃耀

海南師范大學(xué)大三學(xué)生胡莉琪家在東方市東河鎮(zhèn)廣壩農(nóng)場(chǎng),。今年放寒假后，她每天都密切關(guān)注媒體上有關(guān)疫情的報(bào)道,。2月4日,，廣壩農(nóng)場(chǎng)紅棉區(qū)五隊(duì)居委會(huì)號(hào)召大學(xué)生志愿參與疫情防控工作，胡莉琪二話沒(méi)說(shuō)就報(bào)了名,?！拔野职质蔷游瘯?huì)成員，他們每天都要開(kāi)展非常繁重的防控工作,?？吹剿麄冞@么辛苦，我也想?yún)⑴c進(jìn)來(lái),，和他們一起并肩作戰(zhàn),。”胡莉琪說(shuō),。

胡莉琪和一些大學(xué)生志愿者給居民發(fā)放宣傳手冊(cè),，宣傳防疫健康知識(shí)，叮囑他們?cè)诩乙谕L(fēng),、勤洗手,，外出要戴口罩，不要聚餐和聚會(huì),。此外,，還負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)赝ㄐ凶C的發(fā)放和檢查，對(duì)進(jìn)出車輛和人員進(jìn)行排查和登記,。

剛開(kāi)展防控工作時(shí),，一些年紀(jì)較大的老人沒(méi)戴口罩就出門。胡莉琪耐心用當(dāng)?shù)胤窖韵蛩麄兘忉尨骺谡值脑蚝筒淮骺谡值娘L(fēng)險(xiǎn),。經(jīng)過(guò)勸說(shuō),，老人們外出都戴起了口罩，不再隨意出門,。

2月初，東方市出現(xiàn)了新增確診病例,。那段時(shí)間,，為了做好疫情防控工作，胡莉琪和居委會(huì)值班人員每天早上六點(diǎn)半上崗，晚上十點(diǎn)半才回到家,，每個(gè)人每天要站崗4—5小時(shí),。完成每天的工作任務(wù)后，他們會(huì)用酒精嚴(yán)格消毒后再回家,，第二天繼續(xù)上崗,。胡莉琪告訴海南日?qǐng)?bào)記者，希望疫情很快過(guò)去,，人們能恢復(fù)往昔平靜的生活,。

2月4日，看到文安縣人和路社區(qū)發(fā)布的志愿者招募信息后,，孫成瀟第一時(shí)間報(bào)了名,。她的日常工作包括協(xié)助街道干部統(tǒng)計(jì)街道回鄉(xiāng)人員信息，特別是從湖北等疫情地區(qū)返鄉(xiāng)人員的名單;對(duì)社區(qū)出入人員進(jìn)行登記;協(xié)助統(tǒng)計(jì),、管理及定期公布善款,、口罩、消毒物資和其他補(bǔ)給的基本情況;做好后勤工作等,。

錄制視頻 助力戰(zhàn)“疫”

除了投入一線防控工作,，許多大學(xué)生志愿者還通過(guò)錄制歌曲、視頻等方式助力戰(zhàn)“疫”,。

“眾志成城齊奮戰(zhàn),，同心協(xié)力我們克時(shí)艱……”近期，一段題為《同心協(xié)力克時(shí)艱》的小視頻在海南師范大學(xué)微信公眾號(hào)上發(fā)布,，這是海南師范大學(xué)大三學(xué)生劉然在家鄉(xiāng)山東省臨清市為抗疫工作錄制的京劇,。該視頻以京劇的形式普及防疫知識(shí)、歌頌先鋒模范,，表達(dá)了萬(wàn)眾一心,、眾志成城阻擊疫情的決心和信心。

“我爺爺是京劇團(tuán)演員,，我從小就跟著爺爺學(xué)習(xí)京劇,，希望能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)助力防疫宣傳工作?！眲⑷徽f(shuō),。

日前，劉然又主動(dòng)請(qǐng)纓,，為當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)錄制疫情防控通告,。她說(shuō)，“錄制前,，我將通告內(nèi)容讀了不下20遍,。在工作人員的指導(dǎo)下,，我最終順利完成了錄制?！边@段通告錄制后在臨清市廣播電視臺(tái)播放,，傳遍了當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠铩,！跋Ｍ麘?zhàn)疫勝利之時(shí),，我們能好好擁抱許久未見(jiàn)的親朋好友，好好逛逛我們所在的城市,?！眲⑷徽f(shuō)。

發(fā)揮特長(zhǎng) 服務(wù)社會(huì)

據(jù)了解,，日前,，我省多所高校學(xué)子紛紛投入全國(guó)多地的疫情防控工作中，體現(xiàn)了當(dāng)代青年的擔(dān)當(dāng)和志愿服務(wù)精神,。

據(jù)海南大學(xué)團(tuán)委書(shū)記俞花美介紹,，截至目前，該校已有3400多名大學(xué)生志愿者響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,，在做好自我防護(hù)的前提下,，積極參與到防疫知識(shí)宣傳普及，分發(fā)口罩,、酒精等物資,，為車站乘客測(cè)量體溫等一線防控工作中。他們身體力行詮釋了大學(xué)生志愿者的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),，他們的戰(zhàn)“疫”足跡遍布海南,、安徽、福建,、山東,、河南、云南,、寧夏,、陜西、內(nèi)蒙古等地的城市和鄉(xiāng)村,。

在特殊時(shí)期,，大學(xué)生志愿者如何更好地參與到疫情防控工作中?

有關(guān)專家表示，志愿服務(wù)是行動(dòng),，也是精神,。在非常時(shí)期，大學(xué)生志愿服務(wù)有多種形式,，高校學(xué)子可以發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),，以線上線下等多種方式參與防控工作,。

海南師范大學(xué)心理咨詢中心專職教師劉人瑞認(rèn)為，大學(xué)生從事志愿服務(wù)活動(dòng)既可以服務(wù)社會(huì),，又可以提升自身綜合素質(zhì)。在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期,，高校學(xué)子參與志愿服務(wù)的動(dòng)機(jī)更強(qiáng)烈,，更有使命感，更能激發(fā)個(gè)人潛能,，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),。

面對(duì)疫情，一些人會(huì)出現(xiàn)恐慌,、焦慮等不良情緒,。劉人瑞表示，大學(xué)生志愿者參與疫情防控工作,，對(duì)于釋放自己的不良情緒也有一定幫助,，可以避免出現(xiàn)替代性創(chuàng)傷。此外,，參與防控工作的大學(xué)生志愿者,，能在社會(huì)中起到良好的示范和榜樣作用，帶動(dòng)更多人參與到志愿服務(wù)工作中,。

劉人瑞提醒,，大學(xué)生志愿者要在做好安全防護(hù)的前提下，從事自己力所能及的工作,。如果志愿服務(wù)工作超出個(gè)人能力范圍,，可能會(huì)給他們帶來(lái)一定壓力。

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇五

愛(ài)心,、奉獻(xiàn),，不求回報(bào)，講求付出,，從中收獲快樂(lè),。這是我們每一位大學(xué)生志愿者共同的理想和心愿。

我是09級(jí)的一名青年志愿者,，20xx年9月,，我加入了廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)。在學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng)下,，組織并參與了一些校內(nèi)外的公益活動(dòng),，盡自己的所能去幫助需要那些需要幫助的人。傳遞自己的快樂(lè)和愛(ài)心的同時(shí),，收獲著我們自己的快樂(lè)和信念,，并且讓志愿者的奉獻(xiàn)精神傳承下去,。

有人說(shuō) ，志愿者是“送人玫瑰,，手有余香”,。的確，加入志愿者協(xié)會(huì)兩年多來(lái),，讓我受益匪淺,。首先，豐富了我的個(gè)人閱歷,。作為一名普通的大學(xué)生,，不單單要學(xué)習(xí)，還要進(jìn)行全方面的素質(zhì)拓展,，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),，在實(shí)踐中成才。而現(xiàn)在我肩負(fù)著不單是普通大學(xué)生的責(zé)任,，而是一名志愿者,。作為一名志愿者，我比普通人更多的是激情,、熱心和奉獻(xiàn)精神,。只有做更多的志愿服務(wù)，才能幫助更多需要幫助的人,，才能收獲更多的快樂(lè),。其次，鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力,。作為一名志愿者,，這就要求我們能協(xié)調(diào)好自己的工作與學(xué)習(xí)時(shí)間，很多時(shí)候工作與學(xué)習(xí)時(shí)間是有沖突的,。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，我們不能只顧工作將學(xué)習(xí)落下，又不能只顧學(xué)習(xí)而不工作,。在這兩年的時(shí)間里,，我學(xué)會(huì)了充分協(xié)調(diào)好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，兩者兼顧,。更重要的是：我明確了社會(huì)服務(wù)的意義,。作為一名志愿者，我們應(yīng)該明白自己做的都是無(wú)償義務(wù)活動(dòng),，價(jià)值是不能用金錢來(lái)衡量的,，是一筆無(wú)形的精神財(cái)富。我們要用實(shí)際行動(dòng)告訴人們,，用心服務(wù),，傳承志愿者的無(wú)私奉獻(xiàn)精神,，讓這精神像陽(yáng)光一樣灑滿社會(huì)各個(gè)角落。

腳踏實(shí)地,，堅(jiān)持不懈,，才能登上峰頂。踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步,，留下的足跡雖然會(huì)漸漸消失,，但是卻教會(huì)了我們學(xué)會(huì)積累。無(wú)論做什么事情,，態(tài)度最重要。有時(shí)候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準(zhǔn)備,，但卻以失敗告終,，可是我們不會(huì)氣餒，我們會(huì)逐漸從中獲得爬起來(lái)的勇氣,。雖然失敗了,，卻離成功更近了。我們青年志愿者在工作中,，也有拼成失敗痛楚的時(shí)候,，但是我們需要做的，是整理好心理筆記,，端正態(tài)度,。只要一直保持著良好的態(tài)度，堅(jiān)持努力不放棄,，我們會(huì)慢慢成長(zhǎng),，成熟，直至成為一個(gè)耀眼的星團(tuán),。切實(shí)的為人們做實(shí)事,，這便讓人們心中溫存了熱，溫存了讓人快樂(lè),，讓人感激的熱,。

進(jìn)入青協(xié)一年以來(lái)，我們的干部干事秉著“我們是一家人”的思想,，大家擰成一股繩,，一起努力奮斗。家人,，就是有困難的時(shí)候我們一起度過(guò),，快樂(lè)一起分享。這個(gè)家庭里,，充滿溫暖,，協(xié)作,，寬容和快樂(lè)。我們一起工作,，一起學(xué)習(xí),，一起幫助需要幫助的人，我們一起進(jìn)退,，青協(xié)的榮辱與我們每個(gè)人都息息相關(guān),。我們學(xué)會(huì)付出，讓別人得到暖心熱,，我們學(xué)會(huì)寬容,，讓別人得到更多的機(jī)會(huì)，我們學(xué)會(huì)給予,，讓別人收到更多的甜果,。青協(xié)是一個(gè)值得信賴的團(tuán)體，我們相信,，我們能用我們灼熱的心,，融化冷漠和無(wú)情,，讓世界處處充滿愛(ài),，處處都有志愿精神。

我相信,，只要人人都獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)愛(ài),，世界將變得更加美好,。不論時(shí)間怎么變，我們助人為樂(lè)的傳統(tǒng)美德沒(méi)有變,。不論人們?cè)趺醋?，我們的?ài)心沒(méi)有變。時(shí)間在前進(jìn),，志愿者們的精神,，也再前進(jìn)。

與志愿者相關(guān)的心得體會(huì)志愿者的心得篇六

在不知不覺(jué)中,，今天,，已經(jīng)是志愿者培訓(xùn)的第五天了，在過(guò)程中,，人生百味——酸甜苦辣可算都經(jīng)歷過(guò)了,，讓自己真正的嘗試過(guò)、體會(huì)過(guò),、感觸過(guò),。。。,。,。。

但是,，讓自己最為感觸,、難忘的——今天早上玩的那個(gè)“過(guò)電網(wǎng)”游戲了。游戲的規(guī)則就是：在進(jìn)行的過(guò)程中,，隊(duì)員之間不能說(shuō)話,，只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規(guī)就要受懲罰——組長(zhǎng)做俯臥撐,，而且是翻倍增加的,，就是隨著犯規(guī)的次數(shù)增多，做俯臥撐就翻倍增加,，而且罰的是自己組的組長(zhǎng)!

在游戲開(kāi)始后,，我們開(kāi)始忙起來(lái)，安全的送一個(gè)隊(duì)員過(guò)了對(duì)面,，也許由于過(guò)于興奮其中一個(gè)隊(duì)員叫了起來(lái)，慘啊,。,。。,。,。。結(jié)果,，組長(zhǎng)要做俯臥撐,。隨著時(shí)間一分一秒的過(guò)去，我們組也把我們的組員送到對(duì)面,，但是,，由于過(guò)于心急和缺乏策略，不斷的犯規(guī),，我們組長(zhǎng)不斷的要做俯臥撐,，五個(gè)、四個(gè),、八十個(gè),、一百個(gè)、三百六十個(gè),。,。。。,。,。。,。組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)在旁邊無(wú)怨無(wú)悔的在一個(gè)一個(gè)的做著俯臥撐,，做的面部發(fā)紅，滿頭大汗,，在不斷喘大氣,，而我們只能在一旁看，不能幫忙,。我們能做的只有幫他按按摩,，放松肌肉。這時(shí),，我們每個(gè)人都在心理責(zé)備自己,，臭罵自己，為什么那么的不小心,，那么的大意,，心理不斷的翻滾著。到最后,，我們組被罰要做一千多個(gè)俯臥撐的時(shí)候,，我們?nèi)M人員要求一起幫組長(zhǎng)分擔(dān)，這時(shí)所有組員拼了自己吃奶的力氣不斷的做,，就算撐到最后一口力氣也硬撐下去,，因?yàn)槲覀兌贾牢覀兠總€(gè)人做多一個(gè)就意味著我們組長(zhǎng)少做一個(gè)。那時(shí)的自己的心真正的給震撼了,，給這一幕所感動(dòng),，才真正的體會(huì)到什么叫做團(tuán)體，什么叫做友情,，什么叫做義無(wú)反顧,。。,。,。。,。,。

在經(jīng)歷了這個(gè)游戲后，自己才真正領(lǐng)略到了在一個(gè)團(tuán)體中,，每個(gè)人已經(jīng)不在是你自己,，而是你已經(jīng)屬于這個(gè)團(tuán)體,，你的一言一舉都有可能影響到你自己團(tuán)隊(duì);每個(gè)人都要為自己所在團(tuán)體負(fù)責(zé)。

“南水北調(diào)”

今天早上,，自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中,，不過(guò)今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開(kāi)眼界。這個(gè)活動(dòng)就是“南水北調(diào)”,。大概規(guī)則就是：把水從一邊運(yùn)到另一邊,，不過(guò)用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的，很明顯,，要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了,。

我們這組一共有十八個(gè)人，簡(jiǎn)稱十八銅人,，哈哈!!!!活動(dòng)開(kāi)始,，我們各自忙了起來(lái)，把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái),，開(kāi)始倒水,，水隨著水管朝著我們的目的地流去。不料,，還沒(méi)到半路,，咦~~~~水呢怎么沒(méi)啦原來(lái)都已經(jīng)留到地上了，我們只能重新來(lái)過(guò),，不過(guò)在這過(guò)程中,，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法，因?yàn)槲覀冞^(guò)于心急和配合不好,。因此，我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快!!!終于,，我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地!!雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水,，不過(guò)總算是成功運(yùn)送到目的地!!!

隨著我們不斷運(yùn)送水，組員不斷的來(lái)回跑,，不斷注意水流和配合,。。,。,。。,。說(shuō)實(shí)在的,，自己還真的吃不消，有點(diǎn)上氣接不了下氣,。沒(méi)辦法,，為了我們隊(duì),，只有拼啦，嘻嘻~~~開(kāi)玩笑的啦,，自己還能撐的下去,。時(shí)間過(guò)的真快，半個(gè)小時(shí),，就這樣過(guò)去了,，大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起，結(jié)束了這次活動(dòng),，這時(shí)我覺(jué)得整個(gè)人軟了下來(lái),。。,。,。。,。最后,，結(jié)果就不重要了，重在參與嘛!!!!哈哈~~~其實(shí)是我們組輸了,。

在這次擴(kuò)展活動(dòng)中,，讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，人員配合,、分配,，策略是非常重要的;同時(shí)，耐力也是不可缺少的哦,。一天一個(gè)心情,，不知道自己今天是咋樣的心情呢?有的只有自己知道了，加油,，堅(jiān)持!