人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

體育保證書500字 體育保證書100字左右篇一

你好,，我對(duì)我曠體育課的行為感到自責(zé),。

作為學(xué)生，保證每堂課按時(shí)上課,，不早退,，不曠課是一項(xiàng)最基本的`責(zé)任，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒有做到,。事后，我冷靜的想了很久,，認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的行為負(fù)責(zé)

我保證以后按時(shí)認(rèn)真上體育課,，不再無(wú)故缺課，請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì),。

xxx

20xx年x月xx日

體育保證書500字 體育保證書100字左右篇二

為確保自身安全,，避免運(yùn)動(dòng)傷害，我保證在體育課,、體育活動(dòng),、體育測(cè)試、體育比賽中做到如下幾點(diǎn)：

1. 要穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、不隨身攜帶小刀,、筆,、鑰匙,、尺子等尖銳硬物。

2. 不佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品,，頭上不要戴各種發(fā)夾,；

3. 患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡,，如果必需戴眼鏡做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎,。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼鏡。

4. 上體育課做到不遲到,、不早退,，有特殊情況提前跟體育教師請(qǐng)假。

5. 自覺遵守紀(jì)律,，增強(qiáng)安全意識(shí),，服從安排，一切行動(dòng)聽指揮,，注意力高度集中,。

6. 充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，上體育課或課外體育活動(dòng)時(shí)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動(dòng)量避免或減少運(yùn)動(dòng)過程中的發(fā)生傷害事故,。

7. 學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,，體育活動(dòng)過程中如果感到四肢無(wú)力、頭暈惡心,、面色蒼白等身體不適癥狀,，立即停止活動(dòng)并報(bào)告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐,。

8. 運(yùn)動(dòng)會(huì)中沒有比賽項(xiàng)目決不在賽場(chǎng)中穿行,、玩耍、要在指定地點(diǎn)觀看比賽,，以免被投擲的鉛球,、標(biāo)槍、鐵餅,、等傷害,，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排,，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水,。比賽結(jié)束后，不立即停下來(lái)休息,，堅(jiān)持做放松活動(dòng),，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜,。劇烈運(yùn)動(dòng)以后,，不馬上大量飲水,、吃冷飲，不立即洗冷水澡,。

10. 在指定場(chǎng)所范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),，不打鬧、喧嘩,、亂跑亂跳,，決不打架斗毆。

11. 尊重師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，不怕苦，不怕累,，提高抗挫折能力,。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志，不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣,，不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

12. 做到積極參與為主,，競(jìng)爭(zhēng)為輔,，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚,，講究比賽規(guī)則,，切忌爭(zhēng)強(qiáng)好斗。

13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場(chǎng)地,，更不能私自攀爬體育器械,，避免摔傷,！ 以上幾條堅(jiān)決做到,，如有違反,，責(zé)任自負(fù)！

學(xué)生簽字： （ 年級(jí) 班） 家長(zhǎng)簽字： 聯(lián)系電話： 特異體質(zhì)學(xué)生說(shuō)明：

特異體質(zhì)包括：心臟病,、癲癇病,、低血糖等特殊情況不能參加體育活動(dòng)的，請(qǐng)各位同學(xué),、家長(zhǎng)一定要高度重視,，如有特殊情況必須說(shuō)明（如果關(guān)系到個(gè)人隱私,，可單獨(dú)向班主任或體育教師說(shuō)明）,，嚴(yán)禁隱瞞,，以確保孩子的生命安全,！

體育保證書500字 體育保證書100字左右篇三

尊敬的xx：

我在xx月xx日體育訓(xùn)練課上,，不好好訓(xùn)練,，私自離開訓(xùn)練隊(duì)，被老師發(fā)現(xiàn),，老師對(duì)我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)教育,，我深刻的反省了自己,，認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，我保證今后一定嚴(yán)格自己,，刻苦訓(xùn)練，勤奮學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，勇于攀登，自強(qiáng)不息。遵守教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽等組織紀(jì)律及有關(guān)活動(dòng)規(guī)定,，按時(shí)完成競(jìng)訓(xùn)、學(xué)業(yè)任務(wù)，誠(chéng)信考試,、考核要求和有關(guān)規(guī)定,。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

體育保證書500字 體育保證書100字左右篇四

尊敬的體育老師：

在此，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情向你表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的反省,。特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意,，報(bào)告的我思想狀態(tài),，提出具體的改正措施,，最大程度地爭(zhēng)取您的原諒,。

居然有學(xué)生犯了這樣的錯(cuò)誤，我感到非常的糾結(jié),。這上體育課與吃零食完全是風(fēng)馬牛不相及的事情啊,。上體育課是活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，鍛煉身體,。而吃零食是消遣,，是娛樂。你上體育課買零食,，難道你要一邊運(yùn)動(dòng)一邊跑步一邊吃,？

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說(shuō)，而且對(duì)你的腸胃也不好,。弊端多多,，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。估計(jì)也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”,，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧,。這個(gè)錯(cuò)誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思,。

回顧錯(cuò)誤,，xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場(chǎng)去了小賣部購(gòu)買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見,，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù),。

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到萬(wàn)分悲痛,。這個(gè)錯(cuò)誤是我沒有想到的,，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯(cuò)誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。錯(cuò)誤是嚴(yán)重的,，后果是慘痛的,，影響是惡劣的，未來(lái)是待定的,。

所以我必須深刻反省錯(cuò)誤,，提出改正措施。為此,，我向您保證：

1,，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了,。

2,，充分吸取本次錯(cuò)誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn),。

3,，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績(jī)獲得提高,，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo),！

最后，我懇請(qǐng)?jiān)彛?/p>

(責(zé)任)

體育保證書500字 體育保證書100字左右篇五

尊敬的體育老師：

我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了,，經(jīng)過您的悉心批評(píng)以后,，我認(rèn)識(shí)到自己不應(yīng)該逃離體育課。經(jīng)過深刻反省,，我終于對(duì)于錯(cuò)了有了一定程度的認(rèn)識(shí),。

現(xiàn)在我對(duì)于自身錯(cuò)誤感到深深的自責(zé)與難過，我覺得非常對(duì)不起您,。我這樣逃離體育課會(huì)讓我身體得不到鍛煉,，我身體得不到鍛煉就會(huì)影響成長(zhǎng)發(fā)育，這對(duì)我非常不利,。

向您保證以后我一定準(zhǔn)時(shí)按時(shí)保時(shí)的上好體育課,。

此致！

xxx

20xx年x月xx日