演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處,。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

我和體育的三分鐘演講稿 我和體育三分鐘篇一

大家好!我是初二,，二班的文體才能形象代言人于建豪。

泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò),，靜止便是死亡,，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開永生的大門，若沒有運(yùn)動(dòng),，則無(wú)法練就強(qiáng)健的體魄,，若沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明,，在夢(mèng)想的天空中,，也終究無(wú)法張開雙翅擁抱美好的未來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求,，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶,。

我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉,，造就了我現(xiàn)在良好的體魄,，回顧自己幾年走過(guò)的路灑下無(wú)數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印,，記得小時(shí)候,，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏,，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí),，我激動(dòng)的心情無(wú)以言表，一個(gè)熱愛體育的夢(mèng)想,，在心中悄悄的扎根,，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高,，越來(lái)越強(qiáng)大,，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛體育,，體育也同時(shí)帶給我快樂與光榮,，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽,，前二甲的殊榮,。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌,。我享受第一個(gè)沖過(guò)沖刺線時(shí)的喜悅,，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年,，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中,，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫,，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)?，F(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力,，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，也總是少不了我的身影,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”,?？炭嗯τ肋h(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉,，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩(shī)。體育,，使我受益匪淺,，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。

我認(rèn)為,，學(xué)校舉辦這次評(píng)選活動(dòng)的目的不是為了互相攀比,，而是激勵(lì)我們確立目標(biāo)，拼為之努力,。所以，不管這次評(píng)選我是否能成功,，我對(duì)體育的熱情將始終不變。謝謝大家,。

我和體育的三分鐘演講稿 我和體育三分鐘篇二

我從小就討厭體育,。

小學(xué)時(shí),，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著,。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”,，所以，這向來(lái)被我視為奇恥大辱,。

我不胖，體質(zhì)也不算弱,，但不知為什么,，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行,，投實(shí)心球手沒力,，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng),，四年級(jí)體育考試時(shí),，還被老師評(píng)說(shuō)為二年級(jí)水平,。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問(wèn)題,。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人,。我知道他們也努力過(guò)，但我付出的并不比他們少,，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多,，而成效卻微乎其微,。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn),。

盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)不少樂趣,。初一時(shí)學(xué)乒乓球,，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班,。一番折騰下來(lái)，還算小有成就,，能打兩下子了,。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生,，個(gè)子又不高,，條件有限,，未得盡興,，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了。現(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò),，有時(shí)去打打,，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步,。去年又因?yàn)槭澜绫?，?duì)足球大感興趣,，開始愛看球賽,，弄清了“角球”,、“越位”等部份術(shù)語(yǔ),，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問(wèn)題沒學(xué)足球。無(wú)論結(jié)果如何,，我熱衷于過(guò)程,。

初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米,，此項(xiàng)沒及格過(guò)幾次,。至于立定跳遠(yuǎn),，更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上,，半夜三更,，聽說(shuō)跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米,，我決定看看我有多大差距。隨便一跳,，一量,，把我嚇出一身冷汗來(lái)，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后,，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右,，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分,。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開始努力唄!無(wú)論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的,。

這就是我和體育,，痛苦并快樂著。

我和體育的三分鐘演講稿 我和體育三分鐘篇三

“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開展了陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加,。

我們排著整齊的隊(duì)伍,，校長(zhǎng)帶隊(duì),。我們就像一條宏偉氣派的長(zhǎng)龍一樣,，在跑道上飛舞跳躍,，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎,，在空曠的田野上奔跑,，咆哮。那氣勢(shì)就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn),，所向披靡的大軍,。跑步，給同學(xué)們帶來(lái)了健康的身體和紅蘋果的笑臉。

大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng),。我們是一個(gè)大學(xué)校,，人很多,，但同學(xué)們都遵守秩序,，長(zhǎng)跑過(guò)后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分,，也是同學(xué)們的最愛,。因?yàn)樵谀鞘昼娎?，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳,，多么溫馨呀!你一個(gè),，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著,，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣,。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過(guò)去,。有的同學(xué),，還不知道自己是跳過(guò)去，還是橫穿“馬路”沖過(guò)去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來(lái)蹦去,，又好像充滿朝氣的向日葵一樣,，盡情的吸吮著太陽(yáng)的光芒,，跳過(guò)去的同學(xué)手舞足蹈，沒有跳過(guò)去的卻愁眉苦臉,。

學(xué)校為了不讓學(xué)生整天在書堆里“遨游”,，一個(gè)個(gè)變成“只會(huì)讀書的書呆子”，經(jīng)常舉行一些運(yùn)動(dòng)會(huì)呀,，拔河比賽呀,，等等。運(yùn)動(dòng)是隨時(shí)都可能做的,。在這里,，我像大家介紹一些別的活動(dòng)。對(duì)身心很好的哦!比如,，在課間時(shí)和同學(xué)們一起跳繩,、踢毽子、跑跑步,，或者自己蹦一蹦,，不僅強(qiáng)健了身體，愉悅了身心,，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?

讓我們?cè)陉?yáng)光下跑步!讓我們?cè)陉?yáng)光下運(yùn)動(dòng)!

讓我們?cè)陉?yáng)光下成——長(zhǎng)!