演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇一

大家早上好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是《自律》。

春日踏著悄悄的步伐向我們走來(lái)，接替嚴(yán)冬為大地撒下一片,，從含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝條中我們讀出了新的一年到來(lái)的'訊息,。一年之計(jì)在于春,，我們又迎來(lái)了一個(gè)新的開(kāi)始,，我們需要以嶄新的面貌去面對(duì)更嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而我們必須做到的兩個(gè)字就是——自律,。

對(duì)于處在高中階段的我們來(lái)說(shuō),，每分每秒都是珍貴的，我們要嚴(yán)格要求自己是很關(guān)鍵的一點(diǎn),。自習(xí)課上,，沒(méi)有老師的督促，很容易放松下來(lái),，或許一時(shí)的松懈就使寶貴的時(shí)間悄然溜走,。做到自律我們應(yīng)該忍耐與堅(jiān)持，盡管勞累辛苦,，我們?nèi)匀粦?yīng)該全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中去,。走廊里，沒(méi)有主任的監(jiān)督,，我們也應(yīng)該按照學(xué)校的紀(jì)律要求約束自己,，放松我們的腳步，放低講話的聲音,，為自己更為他人營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

自律，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,。在沒(méi)有他人督促我們的時(shí)候,，我們能否以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己呢?每位同學(xué)的自律就像是一盞明燈，多一些光亮,，身邊就少一些黑暗,，少些松散的行為，學(xué)校良好的大氛圍就建立在每位同學(xué)的自律上,。

黨提倡建設(shè)和諧社會(huì),，就是要建設(shè)一個(gè)體現(xiàn)民主法制，公平正義,，誠(chéng)信友愛(ài),，充滿創(chuàng)造活力人與人和睦相處的社會(huì)，作為育明人,，我們應(yīng)謹(jǐn)遵“民族,，理想，榮譽(yù)”的校訓(xùn),，把我們的校園建設(shè)成和諧校園,。做到自律，課堂上就少一些講話、睡覺(jué)的同學(xué),。做到自律,，課間就會(huì)少一些飛奔而過(guò)的身影。就算在只有一個(gè)人的環(huán)境里,，我們也是來(lái)嚴(yán)于律己的育明人,。在這樣的大家庭里，高三的學(xué)哥姐已經(jīng)為我們樹(shù)立起了榜樣,。他們用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，經(jīng)過(guò)不懈的努力,，終于走入清華北大的校門(mén),，創(chuàng)造了如此輝煌的成績(jī)，我們就這樣,，尋著他們的腳步,，以自律為座右銘，在和諧校園氛圍中,，向充滿希望的明天邁進(jìn),。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇二

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《自律,從我做起》,。

自律就是自己約束自己,。能夠在無(wú)人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行,，被認(rèn)為是成功的必備條件,，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說(shuō)：“登峰造極的成就源于自律,?！比绻麤](méi)有了自律，那一切美好的理想和愿望,，都只會(huì)原地踏步,，而無(wú)法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。

有人說(shuō),，自己前行路上最大的敵人是自己,。正因?yàn)樯线M(jìn)心足的自己無(wú)法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無(wú)法按時(shí)達(dá)到自己的目標(biāo),，故而無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的理想,。我很認(rèn)同。自律,，就是要自己時(shí)時(shí)刻刻約束懶散的自己,，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會(huì)了自律，就能按照計(jì)劃一步步走近自己的目標(biāo),，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想

自律,，說(shuō)起來(lái)只有兩個(gè)字，做起來(lái)卻非常困難,。比如早起鍛煉一事,，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此,，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年?再如晨起喝一杯水,，對(duì)身體益處多多，但又有誰(shuí)堅(jiān)持過(guò)三年如一日,，晨起喝一杯水?向往輕松,，向往快樂(lè)，向往舒適,，似乎成了每個(gè)人一生的追求,，可輕松快樂(lè)舒適的生活誰(shuí)又真正享受過(guò)仨月?而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束,，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水,，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過(guò)上向往的輕松快樂(lè)舒適的生活的,。相信,，只要你做到自律，你的理想和愿望,，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn),。只要你自己堅(jiān)持做，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)阻止你走向健康!

生活中的小事,，想長(zhǎng)期堅(jiān)持都那么困難,，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢?

按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé),，絕大多數(shù)同學(xué),，能夠在老師與家長(zhǎng)的監(jiān)督下做到?？扇缛魶](méi)有督促,，又沒(méi)有檢查的話，又有誰(shuí)會(huì)保質(zhì)保量,、堅(jiān)持不懈地做好?相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧?如若你能夠在無(wú)人監(jiān)督的情況下,，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè),，你就有自律精神;如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類(lèi)拔萃,，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長(zhǎng)老師驕傲!如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí),，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律,，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃,，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃,，那么你一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)了不起的人!

蕭伯納說(shuō)：“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f(shuō)：“如若你想征服世界,，你就得征服自己?！笔堑?，沒(méi)能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服,，更不會(huì)有強(qiáng)者的成就,。同學(xué)們，為了自己的未來(lái)更美好,，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù),，家長(zhǎng)的辛苦付出,，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng),，自律,，成長(zhǎng)為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧!

本次演講,，準(zhǔn)備不夠充分,，演講的內(nèi)容雖說(shuō)都是生活小事，但因了自己講得不夠投入,，講得沒(méi)能入心,，致使學(xué)生們聽(tīng)得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多充分一些的話,，相信他們聽(tīng)得更入神,，演講效果更好。

做,，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說(shuō),。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度,，爭(zhēng)取能夠講到學(xué)生心里去,，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好,。

自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西,，我必須與大家認(rèn)真說(shuō),，時(shí)時(shí)說(shuō)，處處說(shuō),，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心,，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然,，真正的自律,，必須要強(qiáng)制加說(shuō)教，更重要地是實(shí)踐,。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐,，才能與大家一起走向自律。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇三

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

我是 ~班學(xué)生 ~~ ,。今天我國(guó)旗下演講的題目是《自律》。

誰(shuí)不希望自己是一個(gè)成功者?而成功者無(wú)不自律,。自律,，使人能夠自知;自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;自律,，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己;自律,，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系;自律,，使人高尚,。所謂自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)就是自己要求自己,。有人上學(xué)遲到,，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況,，上課積極回答問(wèn)題但會(huì)不遵守規(guī)矩,，亂插嘴;有值日生會(huì)敷衍了事，甚至偷懶逃避等,。所以我們要時(shí)刻提醒自己,，要自律，千萬(wàn)不要縱容自己,，給自己找借口,。當(dāng)你對(duì)自己嚴(yán)格時(shí)間久了，自律便成了一種習(xí)慣,，一種生活方式,，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華,，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚(yú)，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前,、往后,，或是原地打轉(zhuǎn)?！蹦莻€(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素,，不是你的才能，不是你的教育,，不是你的智商——而是你能否自律,。自律和意志緊密相連，意志薄弱者,，自律能力較差;意志頑強(qiáng)者,，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨練意志的過(guò)程,。

提高自身素質(zhì),，樹(shù)立自尊、自愛(ài),、自強(qiáng)的自律意識(shí),，做好自己該做的事。以中學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止,，以簡(jiǎn)單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì),。

亞運(yùn)會(huì)百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來(lái)的奇跡,，同時(shí)也是他首次拿到亞運(yùn)會(huì)冠軍，這個(gè)29歲的老將無(wú)限榮光的背后卻是他人難以想像的高強(qiáng)度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格,、自律成就了這位賽場(chǎng)老將的冠軍夢(mèng),。他知道，為了奪冠的那一刻,，他必須毫不松懈,，自律自強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己!

自律能夠帶給我們的不僅會(huì)有榮光,，更有對(duì)我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助,，讓我們對(duì)自身有更高的要求，我也相信自律會(huì)讓若干年后,，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們,，在走向社會(huì)、工作與生活的同時(shí)感受到它帶給我們的滿足與快樂(lè),。

自律,，讓人成長(zhǎng)并體會(huì)更充實(shí)的生活,，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷,，讓我們相互監(jiān)督,，互相提醒，做到自覺(jué)自律,，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機(jī)遇條件,，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。

自律,，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇四

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好,。今天我講話的主題是：喜迎新年，展望未來(lái),。

寒風(fēng)料峭,，冬意濃濃，我們的耳畔即將傳來(lái)元旦的腳步聲,。今天,，迎著初陽(yáng)的晨光，我們匯聚在國(guó)旗下,，共同整理即將逝去的20--,，迎接充滿希望的20--。

20--年即將過(guò)去,?；厥淄拢?0--年,，我們勤奮學(xué)習(xí),，努力拼搏，團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互幫互助,。雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的未來(lái),。

20--年的腳步越來(lái)越近了,。展望未來(lái)，前景燦爛,，我們豪情滿懷,。20--，讓我們用微笑敞開(kāi)一扇心靈之窗,，放飛希望,，去尋覓我們的理想;20--,，讓我們用行動(dòng)共同挽起友愛(ài)的臂膀，讓明天來(lái)傾聽(tīng)我們愛(ài)心旋律的唱響,。

走進(jìn)新年,，走進(jìn)蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩;走進(jìn)新年,，走向美好的未來(lái),，世界在我們眼前燦爛地展開(kāi)。

踏著青春的節(jié)拍,，我們向新年走去,，一路歡歌，一路笑語(yǔ),。我們少年的風(fēng)采,，將在博愛(ài)這個(gè)大舞臺(tái)上盡情舞動(dòng)。

在博愛(ài)的沃土上,，跳動(dòng)著青春的脈搏,，散發(fā)著油墨的清香。在博愛(ài),，有我們對(duì)生活的激情,，對(duì)未來(lái)的渴望!

展望即將到來(lái)的新年，更大的困難等著我們?nèi)フ鞣?，更好的成?jī)等著我們?nèi)?chuàng)造,。

新年新氣象，新的一年即將來(lái)到,，相信我們的明天會(huì)更好,。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇五

尊敬的各位老師,同學(xué)們：

大家早上好,我國(guó)旗下講話的題目是《做新時(shí)代的雷鋒》. 對(duì)于離開(kāi)雷鋒時(shí)代已46個(gè)春秋的我們而言，只能從傳頌中認(rèn)識(shí)他,，雷鋒有一張永遠(yuǎn)洋溢著青春氣息的笑臉,，是一個(gè)樂(lè)于助人，大公無(wú)私,，舍己為人的青年，他說(shuō)：“一個(gè)人的生命是有限的,，可為人民服務(wù)卻是無(wú)限的,，他說(shuō)到了也做到了.我想他那燦爛的笑容就是來(lái)自為人民的快樂(lè)，是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的滿足,。

雷鋒走了,，但他的精神體現(xiàn)著人中至善的一面，因而他贏得了世人的尊重,，學(xué)習(xí)雷鋒,，不是一個(gè)形式,，當(dāng)我們受挫時(shí)，身邊的你一個(gè)鼓勵(lì)的微笑,，讓我們重新鼓起了勇氣,，跌倒時(shí)，你伸出援助之手拉我們一把,，我們明白你一直在支持著我們,。這些都不是什么驚天動(dòng)地的壯舉，但卻感動(dòng)著我們,，這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關(guān)愛(ài),。

雷鋒的精神是豐富的，它不僅屬于中國(guó),，也屬于世界,，不僅屬于今天，也必定屬于明天,，一位名人說(shuō)過(guò)：“為人類(lèi)服務(wù),，為社會(huì)服務(wù)，追求幸福與完美,，這是人類(lèi)的共同目標(biāo),，雷鋒精神就體現(xiàn)了這一點(diǎn)，所以精神是屬于人類(lèi)的,，是永存的,。”

在學(xué)習(xí)雷鋒46周年的日子里,我思緒飄飛,，然而始終縈繞在腦海中的,，還是那張年輕的面龐，燦爛的笑容,，一個(gè)微笑如此永恒,，在我心中猶如明燈。同學(xué)們,，雷鋒是一個(gè)普通人,，做的是一件件小事，我們也是普通人如像雷鋒那樣坐好每一件小事,，我們的周?chē)蜁?huì)充滿了關(guān)懷和愛(ài),，我們的學(xué)習(xí)就會(huì)成功，希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起,，做一個(gè)充滿愛(ài)心,，敢于進(jìn)取的新時(shí)代青年。

三月雷鋒，永遠(yuǎn)的光輝,。

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇六

歲月如流水匆匆,，帶你領(lǐng)略沿途的風(fēng)景，時(shí)而如涓涓細(xì)流,，哼著歡樂(lè)的歌無(wú)憂無(wú)慮地前行,，安靜而甜美;時(shí)而灘多灣險(xiǎn)，波濤洶涌,，在風(fēng)雨中奔跑,，在浪濤中歷練，堅(jiān)毅而頑強(qiáng);時(shí)而壯闊微瀾,，在不言不語(yǔ)中讓你領(lǐng)略老者般的智慧慈祥,，博大而神秘。無(wú)論歲月如何變幻,，成長(zhǎng)如何莫測(cè),，不變的是，一路總有溫暖和幸福,，如灑落在海灘的一扇扇美麗的貝殼,，值得我們?nèi)焓埃⒑煤谜洳亍?/p>

默默等候

有時(shí)候,，被等待是一種幸福,。冬天里，寒風(fēng)凜冽,，即使是放學(xué)回家的興奮也會(huì)被外面清冽的空氣所平息,。只是，我明白,，放學(xué)的鈴聲響起后,，總會(huì)有一輛車(chē)準(zhǔn)時(shí)停在那兒，明亮的車(chē)燈照亮前方的路,，燈光溫暖氤氳,，車(chē)內(nèi)充沛的暖氣溫暖凍僵的面頰。當(dāng)我從教學(xué)樓沖向那兒的時(shí)候,，內(nèi)心是暖乎乎的,，我明白，媽媽一向在等待,，被等待是幸福的,。

回家后，隨著“啪嗒”的開(kāi)門(mén)聲,，一個(gè)黃黃的“肉團(tuán)”會(huì)立即搖搖晃晃地滾過(guò)來(lái)，四處張望，粉紅色的舌頭舔著嘴巴,，不停地咂嘴,，時(shí)而嗲嗲地發(fā)出一聲“喵——”，仿佛在說(shuō)：“最終回來(lái)啦,，我好餓啊!”看到這情景,，我笑著服從了?？吹剿宦沸∨艿乇枷蚰峭胴埣Z,，吃著還不停地回頭看看我，心底忍不住泛起陣陣憐愛(ài)之意,。我明白,，那門(mén)后的小身影，每一天都會(huì)坐在那兒,，靜靜地等待,。等待的，不管是暖暖地被愛(ài)還是付出愛(ài),，都是幸福的,，因?yàn)槟忝靼祝阍谒麄冃闹泻苤匾?/p>

出云見(jiàn)日

那一陣連著多天的陰雨,，斷斷續(xù)續(xù),，從未有過(guò)一個(gè)完整能看見(jiàn)太陽(yáng)的日子。對(duì)于我這個(gè)心境極易受天氣影響的人來(lái)說(shuō),，這些日子是不好過(guò)的,，總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故地?zé)┰辏粲舨粴g,?？墒牵惺赘璩煤茫骸瓣?yáng)光總在風(fēng)雨后……”,。周五一早醒來(lái),，似乎聽(tīng)到了鳥(niǎo)鳴，急切地拉開(kāi)窗簾,，發(fā)現(xiàn)天空最終有了它原本的樣貌,。心境一下子明朗起來(lái)，完美的一天就這樣開(kāi)始了,。那天,，即使是在課間休息或是奮筆疾書(shū)的時(shí)候，我總情不自禁地望向窗外,，陽(yáng)光明媚,，房屋也顯得更加干凈整潔，對(duì)面的窗欞、瓦片,、路邊的樹(shù)葉都似乎是閃著光的,。聽(tīng)著那來(lái)自操場(chǎng)上上體育課的班級(jí)響亮的“一二一”的口令聲，還有那間或掠過(guò)頭頂?shù)娘w鳥(niǎo)留下的清亮的鳴叫聲,，都像是在欣賞一副完美的畫(huà)卷或是一篇?jiǎng)尤说臉?lè)章!也許是因?yàn)?，我生在東方——太陽(yáng)升起的地方，才會(huì)如此渴望那透過(guò)云霧太陽(yáng)的榮光,。一個(gè)艷陽(yáng)天,，可是是自然無(wú)心的恩賜，但也足以讓我覺(jué)得幸福,，那記憶中美麗的貝殼,，想起來(lái)就不自覺(jué)嘴角上揚(yáng)。

冰點(diǎn)溫暖

看了天氣預(yù)報(bào)才明白,，那天的天氣雖晴,，但氣溫卻毫不留情地降到了冰點(diǎn)。伴隨著充滿活力的入場(chǎng)音樂(lè),，我們縮著脖子,，手插在口袋里，與音樂(lè)的風(fēng)格完全相反,。一出教學(xué)樓,，寒風(fēng)撲面而來(lái)，打得人兩頰生疼,。寒氣透過(guò)衣服,，鉆進(jìn)了衣領(lǐng)，鉆進(jìn)了袖口,，刺入肌骨,，使人不禁渾身打個(gè)激靈。一套廣播操下來(lái),，不僅僅沒(méi)感到暖和些,，反而手和臉已經(jīng)凍得幾乎失去了知覺(jué)。我搖晃著走向媽媽的辦公室,，打著顫兒,，媽媽看到了,，急忙拿出早已準(zhǔn)備好的熱水袋讓我暖一暖手,。接觸到熱水袋的那一刻,，只感覺(jué)一股暖流順著指尖流淌進(jìn)了心里，使我由內(nèi)而外擊敗了嚴(yán)寒的,，是媽媽的細(xì)心和貼心,。天下的媽媽都是這樣的吧,，總能時(shí)刻想到兒女此刻最需要的是什么。

愛(ài)的寬容

窗外艷陽(yáng)高照,，將一切照得透亮,，但我內(nèi)心的世界確是陰云密布的，似乎一場(chǎng)暴風(fēng)雨即將來(lái)臨,。盯著那張猩紅得扎眼的“76”，我不明白該如何應(yīng)對(duì)教師,。雖說(shuō)教師一向陽(yáng)光樂(lè)觀,，從未發(fā)火生氣。但看了這個(gè)分?jǐn)?shù),，怕是也難以淡定從容了,，當(dāng)我拿著試卷起身時(shí)，試卷的一角已被汗水浸濕,，我拖著沉重的步伐來(lái)到講臺(tái)旁,，也許是過(guò)分緊張，“咚”的一聲撞上講臺(tái)一角,，顧不上疼,，忐忑地觀望教師的神情。教師停下了手中的筆,，放下還未批好的作業(yè),，抬頭看了我一眼，打趣道：“別激動(dòng)啊”,，我遞上試卷給教師,，只見(jiàn)她拿過(guò)試卷，微微皺了皺眉,，抿了抿嘴說(shuō)道：“你的水平,，這個(gè)分?jǐn)?shù)，不應(yīng)當(dāng)啊!”然后靜靜地看起了試卷,，又點(diǎn)了點(diǎn)頭,，開(kāi)始幫我一道道分析錯(cuò)誤原因，為我講解做法,。最終,，她抬起頭注視著我的眼睛，我以為一頓批是少不了了,，誰(shuí)知她嘴角一揚(yáng),，露出了一個(gè)溫暖人心的笑容，就像傍晚的陽(yáng)光,，柔和而又溫暖,。教師必須是讀懂了我內(nèi)心的惶恐,，用她發(fā)自?xún)?nèi)心的理解和寬容，給予了我睿智的愛(ài)和鼓勵(lì),。

人生的長(zhǎng)河中,，我曾撿拾了無(wú)數(shù)的幸福，如珍藏的美麗貝殼,，隨時(shí)都能夠取出來(lái)欣賞,、回味，它們時(shí)刻都能閃耀出精致的美麗光環(huán),，無(wú)論在順境或是逆境中,，都能讓我體會(huì)到幸福，并賦予我無(wú)窮的力量!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇七

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是陳劉煜,，今天演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)》,。

每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，目前我國(guó)中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)情況不容樂(lè)觀,，雖然膳食熱量基本達(dá)標(biāo),，但是鈣、鐵,、維生素等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足,，這還有待更新?tīng)I(yíng)養(yǎng)觀念，養(yǎng)成正確的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,。

“民以食為天，食以安為先”,，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理,，我們每天的飲食,，是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源,，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng),、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢(qián)”,，沒(méi)錯(cuò),，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén),，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品,、過(guò)期食品,、方便食品、油炸食品,、碳酸飲料,，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益,，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽,，在牛奶中添加三聚氰胺等,，另外，隨著生活水平的提高,，中小學(xué)學(xué)生中挑食,、厭食、偏食者日益增多,，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學(xué)習(xí),、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病,。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物,，加上運(yùn)動(dòng)量不足,，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。

同學(xué)們,，青少年的我們正處于長(zhǎng)身體的重要階段,，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng),、衛(wèi)生,、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育,，所以,，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物,，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑,。因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。關(guān)于我們的日常飲食,，在這里與同學(xué)們分享幾點(diǎn)建議：

1.首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),，上了兩節(jié)課,，肚子就空了。等到第三,、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí),。因此,，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代,，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯,、思維敏捷、健康成長(zhǎng),。

2.飲食要多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食,，有葷、有素,，盡量做到多樣化,。合理的主食，是米飯以及面粉制品,，如面條,、饅頭,、包子、餃子等,。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,，在主食中可摻食玉米、小米,、蕎麥,、高粱米、甘薯等雜糧,。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外,，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

3.要參加體力活動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用,、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施,，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。

健康的生活，需要一種健康的理念,，需要一種健康的覺(jué)悟,。樹(shù)立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式,。同學(xué)們,，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

我的演講完畢,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇八

尊敬的老師們,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

過(guò)去的一學(xué)年，我們學(xué)校在全體師生的共同努力下,，學(xué)校各方面的工作穩(wěn)步前進(jìn),，教育教學(xué)方面取得了優(yōu)異成績(jī)，學(xué)校的面貌煥然一新,。

剛剛過(guò)去的這個(gè)暑假,，雖然炎熱，但確實(shí)令人感到愉快,、難忘而有意義,。同學(xué)們?cè)诩倨谥泻侠淼男菹?、愉快的活?dòng)、刻苦的學(xué)習(xí),，努力做到暑假中學(xué)校的要求;在老師和家長(zhǎng)的幫助下,，大家踴躍開(kāi)展豐富多彩的有益的活動(dòng);還不斷的學(xué)習(xí)課外書(shū)籍等等，這一切真讓人感到高興!

現(xiàn)在,，同學(xué)們面對(duì)徐徐升起的五星紅旗,，你們?cè)谙胧裁茨?作為一名學(xué)生，如何使自己成為家庭的好孩子,、學(xué)校的好學(xué)生呢?將來(lái)如何更好地適應(yīng)新形勢(shì)的需求,，把自己塑造成為符合時(shí)代發(fā)展的、能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的合格人才呢?在這里,，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出新學(xué)期的希望和要求：

首先,，要學(xué)會(huì)做人。同學(xué)們要按照中學(xué)生守則,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人,，互助友愛(ài)，文明禮貌,，不講臟話,，爭(zhēng)做一個(gè)德才兼?zhèn)洹⑵穼W(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,。

第二,，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中,，應(yīng)該培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神,，課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),，還應(yīng)掌握好的學(xué)習(xí)方法,，以求得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

第三,，要擁有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì),。掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣,，發(fā)展特長(zhǎng),，為將來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到“更高,、更好,、更上一層樓”。

第四，要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，遵紀(jì)守法,。同學(xué)們要為遵守學(xué)校的規(guī)章制度，要增強(qiáng)集體意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助,，爭(zhēng)做學(xué)校的好學(xué)生,。

第五，要講衛(wèi)生,、講文明,。愛(ài)我校園從我做起，堅(jiān)持每天打掃衛(wèi)生,，保持校園的清潔,，做到不丟果皮紙屑，不隨地吐痰,，不買(mǎi)零食,，愛(ài)護(hù)學(xué)校的花草樹(shù)木，營(yíng)造一個(gè)整潔,、舒適,、美麗的校園。

同學(xué)們,，今天,，我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中,。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師,，刻苦學(xué)習(xí),，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心他人,，善于合作,，以?xún)?yōu)異的成績(jī)向你們的父母匯報(bào)。

親愛(ài)的同學(xué)們：千里之行,，始于足下,。有理想才會(huì)有奮斗的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo),，讓我們從現(xiàn)在起,，從開(kāi)學(xué)的第一天開(kāi)始，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，一步一步地前進(jìn),，這才是邁向成功的唯一階梯,。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇九

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!我是三年級(jí)(5)班的學(xué)生田君輝,。我今天國(guó)旗下講話的主題是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,，迎接期末考試。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我們將迎來(lái)期末考試,。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們前一階段學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn)、檢閱,，更是對(duì)每一個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性,、意志力,、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn);也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,，大家是否該認(rèn)真問(wèn)一下自己：在這段時(shí)間內(nèi),，我的學(xué)習(xí)效果如何?上課認(rèn)真聽(tīng)講了嗎?課后科學(xué)地復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)了嗎?給自己制定合理的奮斗目標(biāo)了嗎?把它們找出來(lái)并且用心想想，它們意味著什么,。那么,，你會(huì)明確：從現(xiàn)在開(kāi)始，應(yīng)該做的,，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí),，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考!不過(guò)考試光有熱情是不夠的,，還要注意方法,。

第一、要珍惜時(shí)間,。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻,，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，進(jìn)行復(fù)習(xí)。誰(shuí)吝嗇時(shí)間,，時(shí)間就對(duì)誰(shuí)慷慨;誰(shuí)荒廢時(shí)間,，時(shí)間也就荒廢誰(shuí)。我們要抓住分分秒秒,，少講空話多做實(shí)事,，提高學(xué)習(xí)的效率。那種懷有僥幸思想,，聽(tīng)天由命的做法是萬(wàn)萬(wàn)要不得的,。成功的取得來(lái)自于你每一天扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí),，來(lái)自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入，來(lái)自于你每一晚廢寢忘食的拼搏。

第二,、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備,。孔子說(shuō)：“溫故而知新”,，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí),，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,，肯鉆研,，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人,。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類(lèi),，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),。在復(fù)習(xí)中狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺,，做到復(fù)習(xí)到位,，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn),，也要學(xué)好點(diǎn)。不但要聽(tīng)懂,，更要會(huì)做,，不但會(huì)做，更要做得規(guī)范。

第三,、在心理上做好充分的準(zhǔn)備,?？荚囀蔷o張的,，是對(duì)知識(shí)的檢測(cè),，又是對(duì)意志的磨煉,。許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把?huì)做的題隨手做錯(cuò)了,，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分,，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題,，并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了,，就有理由相信我們的付出總有回報(bào),。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位,，不要過(guò)高也不要過(guò)低,。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì)太放松自己,，這都不利于考試的發(fā)揮,。

第四 、注意身體不生病,。首先要有好的身體,。這段時(shí)間學(xué)習(xí)緊張，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)還是需要的,，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),，平和心態(tài)，克服急躁心態(tài),，尤其是課間不打鬧,，不做一些危險(xiǎn) 的游戲，避免安全事故的發(fā)生,。另外要保持充足的睡眠,，也有助于復(fù)習(xí)效率的提高。

同學(xué)們,，加油吧!我們要記?。簺](méi)有人不渴望成功，沒(méi)有人能拒絕失敗,，然而第一只有一個(gè),，那就是永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，盯住你前面的那個(gè)人,，成功便會(huì)向你走來(lái),。希望同學(xué)們樹(shù)立信心，立即行動(dòng)起來(lái),，我相信,，同學(xué)們一定會(huì)以?xún)?yōu)異的成績(jī)來(lái)向?qū)W校，向家長(zhǎng)匯報(bào)的。預(yù)祝同學(xué)們期末考試取得好成績(jī)!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇十

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《植樹(shù)造林,，人人有責(zé)》。

植樹(shù)造林意義重大,。不僅能調(diào)節(jié)氣候,，保持水土，防止和減輕旱澇,、風(fēng)沙等自然災(zāi)害,。植樹(shù)造林還能美化環(huán)境，凈化空氣,，消除噪音,，有益于人們身心健康。樹(shù)木好比一部“制氧機(jī)”,，綠色植物在陽(yáng)光下進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳,，放出氧氣,，供人呼吸。樹(shù)木又像一臺(tái)“吸塵器”,，樹(shù)葉可以擋住空氣中大量的灰塵,，有的樹(shù)木還是一臺(tái)“吸毒器”，像銀杏樹(shù)等能吸收空氣中的二氧化硫,。因而廣種樹(shù)木可以保持清新的空氣,。樹(shù)木又是一臺(tái)“消音器”，可以減低噪音,，為人們提供一個(gè)安靜的環(huán)境,。樹(shù)，它不僅能防風(fēng)固沙,，保持水土,，還能美化環(huán)境，是城市的忠城衛(wèi)士,，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝,。

綠，是生命的象征,，大自然的綠給人以生機(jī)勃勃的感覺(jué),。我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng),。愛(ài)白楊的挺拔,，愛(ài)垂柳的柔美、愛(ài)松樹(shù)的堅(jiān)強(qiáng)??除了這種精神的寄托外，人們更著重它的實(shí)用價(jià)值,。有了樹(shù),，才會(huì)有和諧美麗的大自然，才會(huì)有清爽,、新鮮的空氣,，才會(huì)有高樓，房屋和鐵路,。

同學(xué)們,，我們享受著樹(shù)木花草饋贈(zèng)給我們的美麗，我們可以為它們做些什么呢?平時(shí)讓我們多走幾步,，不穿越綠化帶,，不踐踏綠草地。從自我做起,，從小事做起,，從身邊做起，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,，做綠化和美化環(huán)境的有心人,。

只有這樣我們的校園才能更加美麗，我們的城市才能更加和諧,，我們明天才會(huì)更加絢麗多彩!謝謝大家!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇十一

敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是1班的洪佳琪。

相信大家都聽(tīng)到過(guò)“平安是福,，平安是金”的話語(yǔ),，今天我演講的題目就是《文明交通，與安全手拉手》,。

“紅燈停,，綠燈行”，“過(guò)馬路,，一停,，二看，三通過(guò)”,，這些交通知識(shí),，每一位同學(xué)都應(yīng)牢記于心。車(chē)禍猛如虎,，滾滾的車(chē)輪不知奪去了多少人的生命,。因此，在馬路上行走,，一定要注意安全,，千萬(wàn)不要在馬路上玩游戲,，也不能在馬路上踢足球。在乘車(chē)時(shí),，不要把頭伸出窗外,。過(guò)馬路時(shí)，應(yīng)走斑馬線,。

“文明交通,，從我做起”，我們小學(xué)生也向所有關(guān)心我們成長(zhǎng)的大人們鄭重承諾：一定學(xué)好交通安全知識(shí),，自覺(jué)遵守交通法規(guī),，并用我們的小手去拉爸爸、媽媽的大手,，文明交通一起走,。決不隨意穿馬路、闖紅燈,，決不在公路上追逐玩耍并排走,，時(shí)時(shí)處處做一個(gè)遵守交通法規(guī)，關(guān)心他人的文明好少年,。

唱“祝你平安,，噢~~祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿!”最后祝愿大家每一天都平平安安!謝謝!

國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)自律演講稿 初中國(guó)旗下演講稿自律篇十二

尊敬的各位評(píng)委教師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家午時(shí)好!我是來(lái)自鐵道工程系鐵工1008班的吳正跳,，今日,，我要演講的題目是：讀書(shū)學(xué)習(xí),，立志成才

讀書(shū)學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣，一種讓人的心靈不斷得到升華,，氣質(zhì)不斷得到提高的良好習(xí)慣,。

古人云“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，一個(gè)人的言行舉止,、音容笑貌,，無(wú)一不體現(xiàn)了個(gè)人的氣質(zhì)、內(nèi)涵與素養(yǎng),，可見(jiàn)個(gè)人的氣質(zhì),、內(nèi)涵與素養(yǎng)與自我的知識(shí)學(xué)問(wèn)是分不開(kāi)的。在文學(xué)的世界里感悟人生,、體會(huì)人生,，以致于更科學(xué)的引領(lǐng)著人生的規(guī)劃、成長(zhǎng)與發(fā)展,。

有人曾說(shuō)“一本好書(shū),，就像一對(duì)純潔的羽翼,，讓我們?cè)谖膶W(xué)的天空自由翱翔;一本好書(shū)，又像一曲激昂的樂(lè)章,，讓我們?cè)谏畹穆猛局谐錆M自信;一本好書(shū),，更像一支神奇的魔法棒，讓我們不斷地陶冶情操,，在成長(zhǎng)的道路上越走越自信,。”

是的,，讀書(shū)使人明理,，使人睿智，使人能夠樹(shù)立正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀。

從古論今,，有哪一位不是靠讀書(shū)學(xué)習(xí)而成才的呢?

三國(guó)時(shí)期,，吳國(guó)的主將呂蒙“手不釋卷”的學(xué)習(xí)精神，晉代時(shí)期,，國(guó)家的棟梁之才：祖逖,、劉琨：“聞雞起舞”的學(xué)習(xí)精神;春秋末期的思想家、政治家,、儒家學(xué)派的創(chuàng)始人：孔子“韋編三絕”的學(xué)習(xí)精神,。是的，僅有勤奮讀書(shū)學(xué)習(xí),，才能夠成才,。

世界著名的數(shù)學(xué)家：華羅庚;中國(guó)杰出的科學(xué)家，兩彈元?jiǎng)祝亨嚰谙?舉世公認(rèn)的人類(lèi)航天科技的重要開(kāi)創(chuàng)者與主要奠基人：錢(qián)學(xué)森環(huán)保錫線機(jī)床坦克鏈縫合式圓形防護(hù)罩螺旋鋼帶保護(hù)套柔性石墨復(fù)合墊片,。

無(wú)論是古代還是近代,，這樣的例子不勝枚舉。從他們的身上,，我們學(xué)到的是一種對(duì)知識(shí)的渴求,，一種對(duì)夢(mèng)想執(zhí)著追求的信念，一種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,。

正所謂“書(shū)山有路勤為徑,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！?/p>

今日,，我們要時(shí)刻發(fā)揚(yáng)著進(jìn)取進(jìn)取、戒驕戒躁,、虛心好學(xué),、勤奮團(tuán)結(jié)的優(yōu)良作風(fēng),，這樣，才能夠?yàn)閲?guó)家為人民作出自我應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

多謝!