在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

在自信中成長(zhǎng)小學(xué)國(guó)旗下講話(huà)篇一

冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷了,，因?yàn)榕吕洌S多小朋友都不愿意多動(dòng),。其實(shí),，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉,，對(duì)于我們而言,，是相當(dāng)有必要的。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。跑步、武術(shù),、球類(lèi),、跳繩、踢鍵子,、跳橡皮筋等,，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外,，課余,，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行,。

下面,，就以跑步為例，說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：

1,、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2,、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué),，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng),，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑,，一邊講話(huà),，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。

3,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

4,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”。

在自信中成長(zhǎng)小學(xué)國(guó)旗下講話(huà)篇二

早上好!光陰似箭,，歲月如梭,，我們的高中生活在不知不覺(jué)中過(guò)去了十二分之一。上個(gè)星期,，在全校師生的共同努力下,，我們順利完成了階段檢測(cè)的任務(wù)，在此,，首先祝賀在本次考試中取得優(yōu)秀成績(jī)的同學(xué)與班級(jí),，希望你們能夠再接再厲，百尺竿頭,，在后階段的學(xué)習(xí)中繼續(xù)做個(gè)優(yōu)異的領(lǐng)頭羊,，同時(shí)也希望暫時(shí)落后的同學(xué)也不要灰心喪氣，要及時(shí)查漏補(bǔ)缺,，鼓足勇氣,，奮力拼搏，力爭(zhēng)在下一階段的學(xué)習(xí)中縮短與其他同學(xué)的差距,，有所進(jìn)步,。

我一直相信：人無(wú)全才，人人有才,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，皆可成才! 本周星期五、星期六進(jìn)行第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望各位同學(xué)各盡其能,，充分發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，力爭(zhēng)在個(gè)人單項(xiàng),、在團(tuán)體賽中展示最佳水平,，刷新紀(jì)錄;同時(shí)更希望同學(xué)們通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神,，凝聚班級(jí)力量,，端正班級(jí)風(fēng)氣，在比賽中遵守比賽規(guī)章,，尊重裁判,，賽出水平、更賽出風(fēng)格!

既然是向全體家長(zhǎng)展示學(xué)校風(fēng)貌的盛會(huì),，所謂入門(mén)看八字,，所以要求各班必須要做好充分的準(zhǔn)備,，尤其是校園環(huán)境衛(wèi)生、教室衛(wèi)生,、宿舍衛(wèi)生,，要徹底清潔。特別指出的是男生樓后面的垃圾,，嚴(yán)禁從窗口往外扔垃圾,。曾有一個(gè)案例，河北某高校有一男生因隨意從樓上向下仍垃圾,，剛好砸到一個(gè)行人的頭上,，不治而亡。教訓(xùn)是慘痛的,。

雞蛋從外面打破是食物,，從內(nèi)打破是生命。求學(xué)與從教也是如此,。如果你等待別人從外打破你,，總是別人要我學(xué)，要我改變,，那么注定成為別人的食物;如果能讓自己從內(nèi)打破,，變成我要學(xué)，我要改變,，那么你就是在成長(zhǎng)!沒(méi)有最好,，只有更好，珍惜自我,，追求桌越,。

在自信中成長(zhǎng)小學(xué)國(guó)旗下講話(huà)篇三

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

在這秋高氣爽的日子里,，我們將迎來(lái)一年一度的秋游活動(dòng),。同學(xué)們一定很興奮，因?yàn)榻柚@次秋游活動(dòng),，我們可以走出課堂,，去沐浴秋日的陽(yáng)光，去傾聽(tīng)清脆的鳥(niǎo)啼,，拋開(kāi)學(xué)習(xí)的壓力,，放松心情，去走向大自然的懷抱,。

本次秋游活動(dòng)分別于明,、后兩天舉行。明天是四到六年級(jí)的繽紛樂(lè)園一日游活動(dòng)，地點(diǎn)是是同學(xué)們喜愛(ài)的蘇州樂(lè)園;后天是一到三年級(jí)的尋孫武文化足跡活動(dòng),，地點(diǎn)是美麗的穹窿山腳下的萬(wàn)鳥(niǎo)園和孫武文化園。

同學(xué)們,，秋游活動(dòng)是一次全校性的大型活動(dòng),，我們走出校門(mén)，代表的就是我們吳中實(shí)驗(yàn)小學(xué)的形象,。在這里,，吳老師想到了以往活動(dòng)中出現(xiàn)的一個(gè)個(gè)美好的畫(huà)面，比如：上學(xué)期六年級(jí)大哥哥大姐姐的研學(xué)旅行活動(dòng)中,，在太湖濕地公園,，同學(xué)們?cè)诓莸厣衔绮蜁r(shí)能注意鋪上餐布，就餐完畢后將垃圾清理干凈,，正好有一些老爺爺老奶奶經(jīng)過(guò),，看到同學(xué)們文明的表現(xiàn)，都紛紛用手中的相機(jī)拍下來(lái),，并對(duì)同學(xué)們點(diǎn)頭稱(chēng)贊,。看到這些,，我們帶隊(duì)的老師都感到非常欣慰!還有一次,，四到六年級(jí)的同學(xué)在無(wú)錫黿頭渚春游，有個(gè)同學(xué)撿到了一部手機(jī),，交給了老師,，通過(guò)查詢(xún)，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)無(wú)錫的學(xué)生丟的,，后來(lái)家長(zhǎng)到我們學(xué)校來(lái)拿的時(shí)候,，對(duì)我們學(xué)校學(xué)生的良好素質(zhì)給予了高度的評(píng)價(jià)。另外,，在活動(dòng)中,，平時(shí)工作辛苦的老師們?yōu)榱舜蠹彝娴冒踩⒖鞓?lè),，始終帶著同學(xué)們走遍景區(qū)的每個(gè)角落,，不時(shí)提醒大家注意這注意那，有時(shí)還幫同學(xué)們拿著衣服等東西;而很多同學(xué)在活動(dòng)中又能互相幫助,，團(tuán)結(jié)協(xié)作……這一個(gè)個(gè)畫(huà)面都很溫暖,，也很美好，讓吳老師至今回憶起來(lái)感到非常的溫馨!

1.舉止文明,?；顒?dòng)當(dāng)天，同學(xué)們要穿戴整潔，戴上紅領(lǐng)巾,。從踏出校門(mén)的那一刻起,，你就要記住：你是吳中實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一名學(xué)生,，你的言行舉止代表著我們學(xué)校的形象,。我們要有秩序地上下車(chē)，不爭(zhēng)搶?zhuān)谲?chē)上不大聲喧嘩,，不要讓司機(jī)叔叔眉頭緊皺,。在活動(dòng)的過(guò)程中，大家要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互幫互助,，說(shuō)文明的話(huà)，做文明的事,，要讓你胸前飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾成為景區(qū)一道亮麗的風(fēng)景線!

2.講究衛(wèi)生,。首先，大家要講究個(gè)人衛(wèi)生,，保持衣著的整潔,，洗干凈手再吃東西。這次秋游活動(dòng),，同學(xué)們都自帶點(diǎn)心,，大家一定要注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食,，以免嘔吐,、拉肚子。除了注意個(gè)人衛(wèi)生,，我們更要注意保持公共衛(wèi)生,，在車(chē)上，在景區(qū),，都不能隨地亂扔垃圾,。每個(gè)人自己準(zhǔn)備好一個(gè)垃圾袋，把果殼紙屑等垃圾裝入袋中,，然后扔到垃圾桶里,。

3.注意安全。外出活動(dòng),，安全第一,。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,，大家一定要服從命令聽(tīng)指揮,，老師帶領(lǐng)同學(xué)們分組行動(dòng)，大家要緊跟隊(duì)伍，不允許哪個(gè)人單獨(dú)行動(dòng),。要注意游玩的時(shí)間,，特別是集中的時(shí)間，提早到達(dá)集中地點(diǎn),，不要讓集體等你一個(gè)人,。景區(qū)內(nèi)游玩的過(guò)程中,，要注意不玩危險(xiǎn)的游樂(lè)項(xiàng)目，尤其要注意有水的地方,，盡量不要靠近,。另外，自己的貴重物品也要保管好,，以免丟錢(qián)丟物，造成不愉快,。

以上就是我對(duì)此次秋游實(shí)踐活動(dòng)提出的三點(diǎn)要求,，希望每個(gè)同學(xué)都能做到,。另外,，我要跟大家明確的是，秋游實(shí)踐活動(dòng)重在實(shí)踐,，重在參與活動(dòng),，所以大家在吃喝玩樂(lè)的同時(shí),，更要用心去感受大自然,，擁抱大自然,，參與各種活動(dòng)，達(dá)到在快樂(lè)中學(xué)習(xí)的目的,。希望每一位同學(xué)都會(huì)以最好的表現(xiàn)來(lái)展現(xiàn)自我,，確保我們這次活動(dòng)成為一次平安、文明,、環(huán)保,、學(xué)習(xí)之旅,。

最后,，預(yù)祝此次秋游實(shí)踐活動(dòng)能夠圓滿(mǎn)成功!

在自信中成長(zhǎng)小學(xué)國(guó)旗下講話(huà)篇四

大家早上好,。今天我講話(huà)的題目是《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》,。

攜帶著凜冽的寒風(fēng),，冬天就這樣來(lái)到了我們的身邊。水瘦山寒,、天高地遠(yuǎn)，大自然逐漸安靜下來(lái),，而我們的校園卻開(kāi)始了熱火朝天的冬季體育鍛煉,。靈巧的毽子，滾動(dòng)的足球,，優(yōu)美的投籃,，天空中滑過(guò)弧線的羽毛球,，校園里跑跳的大家,，都給單調(diào)的冬天增加了無(wú)限的生機(jī),。

體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律,、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng),、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

為了讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心,，并成為同學(xué)們的自覺(jué)行動(dòng),，每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式,，為第一節(jié)課的學(xué)習(xí)熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結(jié)合,，來(lái)舒展身心，上星期學(xué)校也舉行了“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”力求讓每位同學(xué)都可以享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。課間,，操場(chǎng)儼然也成為了同學(xué)們快樂(lè)游戲的舞臺(tái)。

如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一,，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二,，在運(yùn)動(dòng)時(shí),，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織,，追逐打鬧不可取,，確保安全有保障;第三,，運(yùn)動(dòng)時(shí)要看管好自己的衣物,，以免相互之間誤拿;第四，活動(dòng)要團(tuán)結(jié)友愛(ài),，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ?、沖突。

我的講話(huà)完畢,，謝謝大家,。

在自信中成長(zhǎng)小學(xué)國(guó)旗下講話(huà)篇五

今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《自信——?jiǎng)?chuàng)造自己的根基》。

同樣兩個(gè)努力工作的人,，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過(guò)：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力,，當(dāng)遇到實(shí)在無(wú)法完成的任務(wù)時(shí),，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣,，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家,。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時(shí)間,，精力都差不多,，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家,，尤其是發(fā)明家,，哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿(mǎn)信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了,。但自信不是平白無(wú)故地就會(huì)附著在人身上的,，首先人要有真才實(shí)學(xué)，接著才會(huì)有真正意義上的自信,，并把它作為一種極其有用的動(dòng)力,?？沼袧M(mǎn)腹自信，那只說(shuō)得上是自以為是罷了,。這種所謂的“自信”,，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺,。

網(wǎng)絡(luò)評(píng)論人王小山說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有真東西,，只有信心的話(huà)，前途只有一條——死,，而且死得很難看,。”這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)有些過(guò)火,，但事實(shí)上如果僅有自信的話(huà)確實(shí)是十分危險(xiǎn)的,。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)中,，僅有自信也是不夠的,，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試之際,，沒(méi)有一絲緊張,，滿(mǎn)懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后,，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高,，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見(jiàn)人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡(jiǎn)單：這部分同學(xué)中有一種是既自信,，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信,，卻未付出努力的。這兩類(lèi)同學(xué)看上去都是充滿(mǎn)著信心去應(yīng)試,，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣,，后果就截然不同。

所以說(shuō),，我們做人,，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)書(shū)，然后才充滿(mǎn)自信的人,。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無(wú)的力量,，想要成功，就得讓自信附著于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上,，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量,。