演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況,、經(jīng)驗,，以便互相交流思想和感情。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。

珍惜時光演講稿200字篇一

大家早上好！

我是xx,，今天我演講的主題是——“珍惜時光,，贏在當(dāng)下”。

清晨,，我們相聚在此,，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸,，期末考試就快臨近了,，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們,，你們做好準(zhǔn)備了嗎,？在這里，我想從我自身經(jīng)驗出發(fā),，給大家提幾點小建議,。

第一，與時間賽跑

時間就是生命,，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績,，但是一分鐘的時間,，絕對可以給你帶來一點一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中,，時間是最公正的,，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力,，只有與時間賽跑,，我們的成績才會有更多的進(jìn)步，期末考試才會變得輕松自在,。

第二,，與汗水相伴

鍥而不舍，金石可鏤,，堅持到底,，不懈追求，一切皆有可能,。美國作家海明威的'《老人與?！分械闹魅斯褪且杂啦谎詳〉男拍顒?chuàng)造了奇跡,，寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來，可見,，成功是與汗水相伴的,。機(jī)不可失、時不待我,，有的同學(xué)以為自己的成績差,，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了,。其實不是這樣,，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機(jī),，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位,，消化到位,，寧可學(xué)少點,，也要學(xué)好點,。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅，但只要盡力了,，也是第一名,。

第三，不心急如焚

臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重,，吃不香睡不好,，其實這樣是不對的，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要,，坦然的迎接考試,，迎接夢想的飛翔。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地,，誰主沉浮的高瞻遠(yuǎn)矚,，擁有足夠的信心，做好充分的準(zhǔn)備,，迎接期末考試的到來,。

最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1,、調(diào)理大腦思緒,，提前進(jìn)入考試科目情境?？记耙饤夒s念,，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài),，創(chuàng)設(shè)考試科目情境,，進(jìn)而醞釀該科目思維，提前進(jìn)入“角色”,。通過清點用具,、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等,，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注,，減輕壓力，使思維單一化,、學(xué)科化，確保自己以平穩(wěn)自信,、積極主動的心態(tài)進(jìn)入考試,。

2、沉著應(yīng)戰(zhàn),，確保旗開得勝,，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半,，從考試的心理角度來說,，這確實是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成,、立即下手解題,，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情,，然后穩(wěn)操一兩個容易的或者熟悉的題目,，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗,，擁有一個良好的開端,，以振奮精神、鼓舞信心,，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題,，不斷產(chǎn)生正激勵,，穩(wěn)拿中低難度的題，見機(jī)攻高難度的題,。

各位同學(xué),，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬里,，要想取得期末考試的好成績,，努力是必不可少的，信心也是非常重要的,。此時此刻,，祝愿大家明日考試順利！

珍惜時光演講稿200字篇二

這是一個對我們大家來說都比較敏感的話題,，我想大家可能已經(jīng)知道它是什么了吧,。對了，就是關(guān)于異性交往的話題,。（一）何謂“早戀”,。我們先來看一下何謂“早戀”？所謂“早戀”,，顧名思義就是過早的戀愛,。中學(xué)生談戀愛屬于早戀，主要原因是因其經(jīng)濟(jì),、生活尚未獨立,。愛情并不象我們有些同學(xué)想的那樣不食人間煙火，是“空中樓閣”,，它需要經(jīng)濟(jì)上獨立,，生活上自立而且有能力承擔(dān)責(zé)任,，而承擔(dān)愛情的責(zé)任對我們中學(xué)生來說還為時過早。再者就是一個人其人生每個階段都有其主要任務(wù),，中學(xué)階段的我們主要任務(wù)就是充實自己,，為自己下一個人生階段打好基礎(chǔ)。而戀愛是結(jié)婚的準(zhǔn)備,，是我們在經(jīng)濟(jì)和生活都獨立后的人生任務(wù),。

飯要一口一口的吃，同樣人生也要一步一步的走,，你們說是嗎,？如果蘋果還未成熟就過早的將其摘下來，那么我們便永遠(yuǎn)無法欣賞它熟透后的醉人的清香,。有人說,，早戀是一朵不結(jié)果實的花，不僅如此,，早戀還對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了很大影響,，認(rèn)清早戀的危害，時刻敲響警鐘,，對于青少年防微杜漸,，避免產(chǎn)生不當(dāng)?shù)膽偾槭呛苡袔椭摹Ｒ话阏J(rèn)為,，早戀從以下幾個方面危害青少年學(xué)習(xí),、生活和身心發(fā)展：

1．早戀危害中學(xué)生的身心健康 。首先,，從中學(xué)生的身體健康方面來看,，由于早戀，往往使同學(xué)們陷入情網(wǎng)之中不能自拔,，將大部分時間花在談戀愛上,，因而忽視了體育鍛煉。中學(xué)階段正是同學(xué)們長身體的時候,，隨著身體各器官的發(fā)育,，要求有相應(yīng)的體育鍛煉，否則,，很容易發(fā)生心音微弱,、供血不足、頭暈等疾病,。早戀的同學(xué)由于缺乏體育活動，所以發(fā)生這種疾病的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他同學(xué),。另一方面,，由于早戀的同學(xué)情緒不夠穩(wěn)定,，好沖動，易動感情,，自控力較差,，常常會產(chǎn)生焦慮、煩躁,、疑惑,、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下,，很容易產(chǎn)生食欲不振,、渾身無力、頭暈惡心等癥狀,，久而久之,，會出現(xiàn)消化道疾病、低血糖癥狀等疾患,。再從中學(xué)生的心理角度看,，早戀的同學(xué)都有一個極其復(fù)雜的心理過程，其間既有欣喜,，也有百思不解,、難以傾訴的苦悶。這些同學(xué)的'戀愛承受著家長,、教師的壓力,，同學(xué)們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難,，這一切使得心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持正常穩(wěn)定的情緒,。同時，早戀的中學(xué)生課后很難與戀人見面,，但又抑制不住對對方的思念,，這時，有的往往會耽于幻想,，在幻想中尋求慰藉,，得到滿足。隨后萌發(fā)厭倦生活的念頭,；有的學(xué)生則將社會的道德,、責(zé)任拋到一邊。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在,，使得這些中學(xué)生的道德感,、人生價值觀和世界觀受到嚴(yán)重扭曲。

2.早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)干擾極大 ,。早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)影響極大,。成千上萬的實例告訴我們,，沉湎于早戀的同學(xué)多數(shù)都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運動的,。然而,，有些向往或陷入早戀的中學(xué)生卻認(rèn)為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學(xué)習(xí),。他們甚至概括出一個所謂“男+女＝兩個人的合力”的公式來,。大量事實表明，這種看法是幼稚,、糊涂,、錯誤的。這是因為中學(xué)生的早戀不光是風(fēng)和日麗的春天,，也有寒風(fēng)刺骨的冬季,；在早戀的小河中常常會波瀾疊起，漩渦環(huán)生――早戀的中學(xué)生時常要經(jīng)受嫉妒和失敗的折磨,！這一切對于涉世不深,、意志薄弱、情感易于沖動的中學(xué)生本來就是一種“超負(fù)荷”運載,。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負(fù)荷運載下,，無心學(xué)習(xí)，成績下降,，是十分自然的,，也是屢見不鮮的。

3.早戀有可能導(dǎo)致犯罪 ,。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果,，中學(xué)生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定,。流氓,、毆斗、盜竊等社會現(xiàn)象的發(fā)生,，有很大一部分是與學(xué)生的早戀有關(guān),。中學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧,，特別是在女朋友面前,，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話,，做出了一個不雅的舉動而喪失理智,，大打出手，甚至聚眾斗毆,，以顯示自己的本事,，以至違法犯罪,。另一方面，中學(xué)生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費,，但他們的經(jīng)濟(jì)依賴于父母或他人，自己還不能自立,，在從初戀到結(jié)婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間,，需要相當(dāng)?shù)囊还P金錢花費。而父母所能提供的一點零花錢又往往滿足不了需要,。這樣中學(xué)生就容易誤入歧途,，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄,。

以上我們談了中學(xué)生早戀的后果,，從總體上看，中學(xué)生早戀的影響面廣,，危害極大,。青少年學(xué)生要珍惜青春年華，不要過早地涉入早戀的區(qū)域,，切莫被異性的撞擊弄昏了頭腦,，特別需要的是理智和冷靜。要切記：“早戀,，是一枚包著糖衣的苦果,！”。

珍惜時光演講稿200字篇三

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自~~班的~~~,。今天，我發(fā)言的主題是珍惜時光,。

在發(fā)言之前,，我想問大家一個問題：你們每天浪費了多少時間?也許有人會認(rèn)為自己抓緊了一分一秒，那他們就大錯特錯了,。我們并非沒有浪費時間,，只不過沒有意識到自己浪費了時間而已。當(dāng)我們邊玩邊寫作業(yè)時,，當(dāng)我們坐著發(fā)呆時,，當(dāng)我們抱著ipad不停玩游戲時，時間都與我們飛快地擦肩而過,，而我們卻渾然不覺,。文學(xué)家魯迅先生每天除了吃飯睡覺，其余時間不是寫稿子就是看書,，卻依舊認(rèn)為自己沒有把握好時間,，更何況我們小孩子呢?

有一些同學(xué)認(rèn)為自己只浪費一分鐘而已,，沒什么大不了?？墒?，古語有云：一日一錢，千日千錢,，繩鋸木斷,，水滴石穿。一分鐘可以看五頁書,，一分鐘可以寫五十個字,，一分鐘可以跑二百米步，一分鐘可以……你們看一分鐘可以做多少事呀!而且一天一分鐘,，六十天就是一小時,，等到一輩子下來，就是千千萬萬甚至更多的一分鐘,?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰,?！睍r間是多么寶貴呀!同學(xué)們，我們一定要珍惜時光,，別再浪費那一分一秒的.寶貴時間了,。同學(xué)們魯迅說過：浪費時間等于慢性自殺。珍惜時光吧,，把握住一分一秒,，不要讓自己的生命白白流逝。

謝謝大家!

珍惜時光演講稿200字篇四

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間,。珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題,。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日,，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎,?！蔽覀兒芏嗤瑢W(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命,。同學(xué)們,，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家,、文學(xué)家,、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動,，要珍惜一分一秒,，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時間者,，贏得一切;今朝有事今朝做,，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間,。珍惜時間，想必大家都明白是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間,，合理地利用時間,。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留,。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,，時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的.時候，時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,，時間又從你的睡夢中溜走了,。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間,，并不是時間會多給你一份,。一天有24個小時，這是無法改變的,。合理地利用時間,，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉,。

時間對每個人都是公平的,，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒,。那為什么在相同的時間里,，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說：一個班的同學(xué)，每一天在一齊生活,，學(xué)習(xí),，同樣的環(huán)境，同樣的課程,，同樣的老師,，那為什么有的人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考,，甚至把別人玩的時間用在了讀書上,，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候,，草兒枯了有再綠的時候,，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復(fù)返的,，所以不要把這天的事拖到明天去做,，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日,，何時才是盡頭,，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次,，它是宇宙間最寶貴的,，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。時間既是短暫的，又是永恒的,，時間的存在本身就是一種期望,，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫,，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰,，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠(yuǎn)航,。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期,，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒,。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時間而一事無成,。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福,。

謝謝大家!

珍惜時光演講稿200字篇五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

首先，我想跟大家分享一個故事,，一個關(guān)于一分鐘時間的故事,。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功的經(jīng)驗,。他們約好了地點與時間,。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是當(dāng)班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已,，原來他發(fā)現(xiàn)班杰明的房間里亂七八糟,，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的.表情,，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了,，請你在門外等一分鐘,，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完,，不等青年開口，他就關(guān)上門,，一分鐘之后,，他再次打開門，并熱情地招呼青年進(jìn)入了房間,。此時青年看到的卻是一個井然有序的房間。青年在心里感嘆班杰明的速度,，可是,，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧,，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我,，我還沒向您請教呢,。”“這些,，難道還不夠嗎,？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說：“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了,?！薄耙环昼姡繉?，一分鐘,。”青年人若有所思地說：“噢，我懂了,，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情,，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后,，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事,，也是一個很耐人尋味的故事,，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常短,，卻可以做很多的事情,，也可以改變很多的事情。最近我們學(xué)校舉行了好幾項活動都是圍繞“中國夢,，我的夢”,，而同學(xué)們都寫下了自己的夢：有的長大以后要當(dāng)科學(xué)家，有的長大以后要當(dāng)歌唱家,，有的長大以后要當(dāng)老師……大家的愿望很美好,，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞,，只有今天的努力,，才能換來明天的美好。

孩子們,，一寸光陰一寸金,，請珍惜這筆財富吧：聽好今天的每一節(jié)課，讀好今天的每一本書,，完成好今天的每一項作業(yè),、做好今天的每一件事，只有把握好了生命中的每一分鐘,，我們才能踏上成功之路,，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸,，最終實現(xiàn)我們自己的夢,，實現(xiàn)我們偉大的中國夢。最后告訴大家一個好消息：

熱烈祝賀陳黽杰同學(xué)在福建省“紅領(lǐng)巾心向黨”中小學(xué)生講故事,、演講比賽中,，榮獲小學(xué)組講故事比賽一等獎。

珍惜時光演講稿200字篇六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

昨天帶著回憶默默地逝去了,，今天攜著希望悄悄地來臨了,，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中,，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中,，他們期盼著明天，這兩種人,，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天,。

今天，不就是短短的一天嗎?我從明天開始勤奮學(xué)習(xí),。今天,，不就是區(qū)區(qū)的24小時嗎?我從明天開始認(rèn)真工作。今天,，不就是一年的1/365嗎?我從明天開始為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗(有些人是這樣想的,，也是這樣做的)。朋友,，你為什么把要做的事情放到明天,，一切從明天開始呢?日月匆匆，到了明天,，明天又變成今天,，而每個今天之后都有無窮無盡的明天。那么,，你的決心,，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?、變?yōu)楝F(xiàn)實呢?

莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”,。我說：“拋棄今天的人,，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人,，他也就沒有了明天”,。

農(nóng)民種田，不在今天及時拔草,、施肥,、滅蟲，哪有金秋時節(jié)的豐收?醫(yī)生不在今天及時搶救,、醫(yī)治病人,，哪有人們?nèi)蘸蠼】档捏w魄?清潔工人不在今天及時清掃垃圾，哪有日復(fù)一日城市的潔凈?解放軍戰(zhàn)士不在今天全副武裝,、做好戰(zhàn)備,，哪有千家萬戶永久的'安寧?

“明日復(fù)明日,，明日何其多;我生待明日，萬事成蹉跎”,，短短幾句詩,，是先輩千曲百折、歷經(jīng)磨難的生活體驗的結(jié)晶啊!古人有感與此,，于是有了“懸梁刺股”,、“囊瑩映雪”、“鑿壁偷光”的勤學(xué)佳話?，F(xiàn)在我們條件優(yōu)越了,，不是更應(yīng)珍惜今天、抓緊今天的分分秒秒嗎?

抓住了今天,，就是抓住了掌握知識的今天;抓住了今天,，就是抓住了發(fā)明創(chuàng)造的'可能。聰明,、勤奮,、有志的人，深深懂得時間就是生命,，甚至比生命還珍貴,。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。偉大的發(fā)明家愛迪生向來就珍惜時間,，利用在車上賣報的閑暇做實驗,，渴了，喝口涼水;餓了,，啃塊面包;困了,，趴在桌上打個盹。牛頓,、居里夫人,、愛因斯坦……一切有志氣、有成就的人都是如此,，他們決不沉湎在昨天,，更不空空地觀望明天，他們永遠(yuǎn)從今天開始,。

相反,，對有些人來說，時間就像代表他的那本日歷,，撕了這張,，還有下一張，撕完了這一本還有下一本,，卻不知在潔白如雪的日歷上留下自己辛勤奮斗的汗水,。他們從初懂生活到長眠地下,，都是在閑散、觀望和等待之中度過的,。如果人的一生如此度過,，那么消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇。留在個人生命史上的回憶,，也將拌和著悔恨,、痛苦和哀傷的淚水……

虛擲光陰，在折損著生命的光;及時努力,，在開辟思想的路,。朋友，不要沉湎昨天,，不要觀望明天,，一切從今天開始吧!今天才是奮斗的起點啊!

珍惜時光演講稿200字篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《珍惜時光》

“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。”這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?，告訴我們應(yīng)當(dāng)珍惜時光,，不可虛度年華。

生命是短暫的,，我們應(yīng)當(dāng)讓有限的生命,，散發(fā)出無限的價值。當(dāng)我們回首往事的時候,，不會因為虛度年華而悔恨,，也不會因為碌碌無為而羞恥。無論在座的各位,，是處在人生中的哪一個階段,，我們都應(yīng)該珍惜時光，把握當(dāng)下,，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來這世上走一遭,。

珍惜童年吧,，童年是我們生長發(fā)育最旺盛，可塑性最強(qiáng),，接受最佳的時期,，也是人一生中形成良好習(xí)慣的重要時期，更是“疾走追黃蝶”的無憂無慮的時期,。童年的.我們下河捉泥鰍,，上樹摘榆錢;童年的我們對知識充滿著無限的好奇,，滿眼都是對知識的渴望;童年的我們有數(shù)不盡的玩具，看不完的動畫片,。珍惜這美好時光吧,，因為長大以后，再也不會感受到知了在池塘邊的榕樹上引吭高歌的美好畫面,，再也不會有用水彩蠟筆和萬花筒畫出天邊那道彩虹的沖動,，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧,，在漫長的人生路上,，青春不得不說是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學(xué)業(yè),，有血氣方剛的膽識,，有壯志凌云的夢想，也有懵懂無知的小秘密,，更有最純潔,、最真摯的友誼?？汕啻嚎偸嵌虝旱?，也會離我們遠(yuǎn)去，珍惜與青春有關(guān)的日子吧,，在青春里學(xué)會堅強(qiáng),、學(xué)會承擔(dān)、學(xué)會改變,。

珍惜中年吧,，人到中年，上有老下有小,，老人需要照顧,，孩子需要溫暖，不再有脫離實際的幻想,，越來越腳踏實地的過日子,。珍惜吧，中年人,，多陪陪父母,，因為父母在一天天的老去;多陪陪孩子，因為孩子成長的路上,，需要你來做引路人;多陪陪愛人,，因為你們白手起家，一起吃苦奮斗到現(xiàn)在不容易,。不要覺得中年人的代名詞就是油膩,，中年人更應(yīng)該明白容忍,、懂得堅韌、知道奉獻(xiàn),。

珍惜老年吧,，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，終是要走到這里,?；蛟S你奮斗了一輩子，或許你計較了一輩子,，或許你虛度了一輩子,，前面的幾十年已經(jīng)不重要了，重要的是珍惜當(dāng)下,。珍惜老年時光吧,，此時的你已是子女成家立業(yè)，兒孫滿堂,，不要去想未來還能在這世上走多遠(yuǎn),，生老病死是每個人都要經(jīng)歷的。最美不過夕陽紅,，下棋,、跳舞、看書,、旅游,，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過得平淡,、安然,。老年人要學(xué)會接受、懂得取舍,，珍惜當(dāng)下,。

燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了,，有再青的時候;桃花謝了,，有再開的時候，而我們的日子,，就這樣一去不復(fù)返了,。愿所有人能珍惜每一天，愿時光善待每個人,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

珍惜時光演講稿200字篇八

珍惜讀書時光演講稿自信是成功的基石,，充滿自信的笑臉應(yīng)當(dāng)成為我們年輕一代的招牌!只有擁有自信,，我們才能在知識的殿堂里閑庭信步;只有擁有自信,，我們才能在社會的海洋里乘風(fēng)破浪。沒有自信又如何能有他信?只有自信的人才能服眾,，才能勇往直前的挑戰(zhàn)每一個難題,。

感恩是對自然、社會和他人給予自己的恩惠和幫助的由衷的感激,，并真誠回報的情感和行動,。擁有一顆感恩的心，才能懂得孝敬父母,、尊敬師長,、幫助他人;擁有一顆感恩的心，才能學(xué)會包容,、贏得友誼,、獲得幸福;擁有一顆感恩的心，才能勤奮學(xué)習(xí),、珍愛自己,、創(chuàng)造美好的未來!

天行健，君子自強(qiáng)不息,。

滴自己的汗,，吃自己的飯。自己的事情自己干,，靠人靠天靠祖上,，不算是好漢。古今中外,，凡成就事業(yè),，對人類有所作為的人，無一不是腳踏實地,、艱苦登攀的結(jié)果,。沒有一副肩膀讓我們依靠到老;沒有一只手能一直給我們指路;智慧的叮嚀也不會永遠(yuǎn)伴、伴隨我們;路是自己的',，走好自己的路,，不管是泥濘還是坎坷，都將是我們一生的財富,。

玉不琢,，不成器;人不學(xué)，不知道,。學(xué)習(xí)是一個艱苦而快樂的過程,，快樂的是為了我們的理想奮斗，艱苦的是我們要付出踏實的努力。寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。我們每個三職學(xué)生都秉承著“自強(qiáng)不息，徳技立身”的校訓(xùn),，我們堅信“苦心人天不負(fù),，有志者事竟成”!一個在學(xué)習(xí)上能夠孜孜不倦、刻苦專研,、學(xué)有所長的人才能獲得眾人的尊敬,。

會感恩、有自信,、自力更生,、學(xué)有所長是我心目中的良好的學(xué)生形象。我們是朝氣蓬勃的一代,，應(yīng)該滿懷感恩的心,，做一個自信的人、一個勤奮的人,、一個勇于創(chuàng)新的人,，用我們的專長成就美好的明天。

珍惜時光演講稿200字篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

您好,！

我是初二xx班學(xué)生xxx，今天我在臺上將要做的演講是《珍惜時光》,。

同學(xué)們,，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了,，時間是真的很快的,，總是在你不注意的時候，它就消失了,。初中的時光真的很美好,，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力,，面對未來是那樣的憧憬,，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時間永遠(yuǎn)都不會等人,，如果你不去珍惜,，它就悄悄的離去，等你回過頭去看的時候,，你更多的是后悔,，后悔你沒有把握住時間,，把握住當(dāng)時美好時光。

時光匆匆,，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了,，對于已經(jīng)過去的時光，我們只能緬懷,，不能再次奢望回到過去。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的,，就連我也是的,。初二處于初一和初三的中間，是一個過渡的階段,，所以我們趁著現(xiàn)在時間充足,，請大家把握好這段時光，不要再次浪費掉了,。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重,，其實時間也變得很緊湊，所以我才想請大家珍惜時間,，規(guī)劃好自己這一年的時間,，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個時間計劃,，把所有的時間都抓住,，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾,。

現(xiàn)在的我們,，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒有時間去做自己喜歡的事情,，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時候兼顧個人的興趣愛好,，這其實一點也不突兀的'。同學(xué)們,，我們在一個班級,，我們的時間是一樣的，但是我們慢慢的就會產(chǎn)生差距,，這就不太好了,。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺,，下課就只顧玩,，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了,，或者是看電視了,，這些行為就是在浪費自己的時間，就是不珍惜當(dāng)前的時光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時間,，或者是抱怨時間過得好快,。其實我覺得不是沒有時間，也不是時間過得太快,，是因為自己沒有去珍惜,，所以時光才對你沒有一點留戀就離開了。

同學(xué)們,，我初二了,，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了,，請你們一定要珍惜自己的時間啊,。大家一定要明白時光不再，一旦逝去是不會在回歸的了,，所以珍惜時光,，就是珍惜當(dāng)下的生活。

謝謝大家,！

珍惜時光演講稿200字篇十

在我們生活中,，有的東西失去了，可以再回來,，但有的東西一旦失去了,，就像逝去的流水“一去不復(fù)返”。我們要好好把握它,，充分利用它,，才不會失去，那這個東西就是——時光,。

時光,，一個普通的'話題，它來得匆匆,，去得也匆匆,，總是在人們不經(jīng)意的時候悄悄離開，最后只留下一件東西——人們對它的深思熟慮,。

時光,，你把東風(fēng)帶給柳樹，讓小鳥快活地飛上藍(lán)天;你把青草帶給草原,，讓千萬朵鮮花張開笑臉;你把陽光帶給山谷,，讓積雪化成淙淙的泉水;你把細(xì)雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……人們都說“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”,，你比黃金要貴上一千倍,、一萬倍啊!

沒有誰比你更慷慨、更公正,，你把一年的大好時光分給每人一份,，誰也不多，誰也不少,。當(dāng)我們玩耍的時候,，你從我們身邊流過;當(dāng)我們說話的時候，你從我們身邊飛過,，不留任何痕跡,。你總是在耗費光陰的人身旁悄悄溜過，你失去了,，他一點也不知道，總搖搖頭說還早還早;你總是在珍惜你的人身上停留不止,，幫他完成一生的業(yè)績,。當(dāng)我們察覺你來也匆匆，去也匆匆時,，留在心中的只有嘆息,、遺憾、悔恨……

同學(xué)們,，“光陰似箭,，日月如梭”。時光匆匆,，人生短暫,，你們珍惜過時光嗎?充分利用過時光嗎?難道你們就不為虛度光陰而感到可恥嗎?俗話說，“珍惜時間就等于珍惜生命”,，時光如生命,，生命如時光，我們作為21世紀(jì)的接班人,，更應(yīng)該珍惜時光,，充分利用時間，珍惜每一天,，把握每分每秒,，長大后用自己的才干建設(shè)我們的美麗祖國!

珍惜時光演講稿200字篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,。我是三年級一班的xx,，今天我演講的題目是：珍惜時光才能成就未來。

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,，美好的時光對每個人來說都有不同的意義,，可相同的是只有珍惜時光的人，才能成就美好的人生,。

在期間,，中央電視臺有一個特別的話題，什么是美好時光?了許多不同的人,，他們都說了對美好時光的不同理解,，讓我印象最深刻的是奧運冠軍鄧亞萍，當(dāng)記者問她,，最美好的時光是什么時,，她用清晰的語言講述了自己的運動生涯。作為一個身高只有一米五五的運動員來說,，她的成功絕非偶然,，她付出了常人無法想象的努力和堅持，她認(rèn)為“人一生當(dāng)中,，所有經(jīng)歷過的酸甜苦辣,，都是一筆寶貴的財富，只要你去努力奮斗過”我覺得她說的太好了,，人的一生,，遇到困難，不氣餒,，不放棄,，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不虛度時光,，對得起自己曾經(jīng)付出的努力,。

我從小就有一個夢想，那就是成為一名作家,，要想讓夢想成為現(xiàn)實,，從現(xiàn)在開始，我要珍惜時間,，努力學(xué)習(xí),，讓每一天都過的充實有意義。我從小喜歡閱讀,，多讀書讀好書,，隨著閱讀量的.增加和積累，我在中應(yīng)用的也越來越自如,，每次作文課,，miss楊讓我讀自己的作文時，是我最幸福的時光,，就像那位退休的老爺爺說的那樣“一年之計在于春,，一生之計在于勤,，一天之計卻在于昨天晚上”機(jī)會只留給準(zhǔn)備好了的人。

同學(xué)們,，從現(xiàn)在開始,，讓我們珍惜每一分每一秒，過好生命中的每一天,，留下美好時光的幸?；匚叮删妥约旱拿篮梦磥?

珍惜時光演講稿200字篇十二

尊敬的老師們：

我是六一班的一名學(xué)生,。

今天我在這感謝老師們的教育之恩,，希望老師們今后步步高升，也希望同學(xué)們今后學(xué)業(yè)進(jìn)步,，天天向上,。我主要要講的是：希望大家以后珍惜時光，不要讓時光在流逝,。

那一年,，我讀四年級，比較懂事,，知道珍惜時光,?？稍谶@一次,，我迷茫了，因為我太愛玩了,，所以浪費了時光,。

一次，我和我要好的朋友去森林廣場玩,，大概玩了十個游戲后,，匆忙地和他乘著公共汽車回到了家，發(fā)現(xiàn)時間還早,，就自己跑出了家,，獨自地在沙地上玩耍。時光流逝,，從2：30很快到了6：30,，等我回到了家，看了看時間,，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)玩了四個鐘頭,，就看了2個鐘頭的書—（漫畫書）到了明天，老師給我們寫一張試卷,。寫完后第三節(jié)課時,，老師來公布分?jǐn)?shù),，讀到我后，我的分?jǐn)?shù)是“79.9”分,，我心里想：天啊,，0.1分也不給我?？赡苣銈冞€不知道,，我在班里的名數(shù)是第3名的，可這次卻……老師很生氣地教育了我,，讓我臉面丟了一地,。這也不能怪老師，這畢竟是我自己造成的,。

回到家后,，我反省了一下，發(fā)現(xiàn)元兇是我自己太貪玩了,，所以才造成這件事的',。我從此不再貪玩，學(xué)習(xí)上升了,。

我對這件事明白了：如果不再珍惜時光,，讓它流逝，到最后,，后悔的只會是自己,。有一句話就證明了這件事：少壯不努力，老大徒傷悲,。我再次希望同學(xué)們?nèi)蘸竽苷湎r光,，愛惜生活。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

珍惜時光演講稿200字篇十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

有些人說：人的一生有三天：昨日,、過去現(xiàn)在將來，這三天構(gòu)成了人生的三步曲,。但我講,，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的，由于不容易愛惜今日的人,，既不容易抒懷昨日,，也不會期待明日。樂觀的人,，喜愛敘述明日的大好形勢,；多愁善感的人,，總擔(dān)憂明日會產(chǎn)生哪些難測。但生命的內(nèi)函只取決于今日,，生命是珍貴的,，它是由一分一秒的時間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命,，荒蕪了今日便是荒蕪了生命,。

盛年不再來，歲月不待人,。昨日已經(jīng)是過往云煙,，從此無法挽留。假如在昨日,，你為獲得了一點傲人的考試成績而得意忘形,，或者由于做不對一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里,。另外,，你今天的時間也會從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說過,，人生天地間,，若白馬過隙，忽然而已,。每個人都乘座今日這頭班車駛往明日,，一天一個驛棧，一天一處風(fēng)景,，借著明日還未來臨,，大家就應(yīng)把握住今日,，那樣等待著你的才會是豐收在望的明日,。

在時間的凝視下，有些人在勤奮,，有些人在消遣,；有些人迎向奮發(fā)進(jìn)取，有些人自暴自棄,；有些人將年華虛度,，有些人勤勤懇懇奮進(jìn)……有些人一腔熱血，一生豐富,；也有些人白頭發(fā)早生,，潛山而終。

有花堪折直須折,，莫待海棠空折枝,。大家不應(yīng)該在昨日追尋哪些,，都不應(yīng)當(dāng)向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日,。在這里比較有限的時間里認(rèn)真學(xué)習(xí),，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的`勤奮去填補(bǔ)昨日的間隙,，去完成明日的遠(yuǎn)大理想,。

優(yōu)秀的人，查驗昨日,，抓緊今日,，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人,，哀嘆昨日,，放縱今日，夢幻2明日,。一個有使用價值的人生應(yīng)該是：義無反顧的昨日,，豐盈盈實的今日，滿懷希望的明日,。

花有再開日,，人無少年。學(xué)生們,，使我們相互愛惜今日,，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。

珍惜時光演講稿200字篇十四

親愛的老師,，同學(xué)們：大家早上好,！

我今天國旗下講話的主題是：珍惜時光，做最好的自己,。

親愛的同學(xué),，也許你們現(xiàn)在因為年輕年少，還真的沒能感覺什么是“光陰似箭,，歲月如棱”,。但你們一定知道自古以來就有“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的警句,。

再過幾天,，我們將迎來八年級會考和九年級中考的重要時刻，這是對八年級,、九年級同學(xué)的一次重大考驗,，也是我們?nèi)熒谂问斋@和展現(xiàn)碩果的時候；同時很快的，我們其他年段的'同學(xué)也將迎來期末考試,。在這樣的日子里,，在這個時刻，我的心情真的很特別,。所以,，千言萬語，我想對全體同學(xué)們說：一定要加油,！努力,！————珍惜時光，做最好的自己,。

同學(xué)們,，有句話說得好：“珍惜時間，你就將贏得一切,；今天的拼搏是明天最好的回憶,。”在最后的這幾天里,，我真誠的希望大家一定要懂得時光的珍貴,；一定要學(xué)會更快的完善自己。

“刻苦的結(jié)果是及格,，興趣的結(jié)果是出色,。”讓優(yōu)秀成為習(xí)慣,，同頻共振,，水漲船高。所以希望大家都能珍惜時光,，智慧復(fù)習(xí),；互幫互助，高效提升,。

“讓優(yōu)秀成為習(xí)慣,，做最好的自己”。就是在這段時間一定要調(diào)整好心態(tài),、堅決信心,、提升智慧和從容應(yīng)考,。在過去的日子里,，我們欣喜的看到八、九兩個年段的全體師生同心,、同德,、同向、同行，一直不懈的全身心地投入,，迎接會考,、中考、期末考的到來,。親愛的一年段至七年段的同學(xué)們,，讓我們一起在這里為我們八年段和九年段的大哥哥大姐姐加油，一起為他們的會考和中考祈福,，祝福他們的會考和中考都能創(chuàng)造奇跡,，獲得嘉績！”

讓我們一起珍惜時間,，智慧學(xué)習(xí)吧,！親愛的八、九兩個年段的同學(xué)們,，親愛的全體師生們,，請一定記住：成功,，屬于珍惜時間的人,！屬于不斷的完善和提升自己的人。讓我們一起更快升級,，做最好的自己,。

謝謝大家！

珍惜時光演講稿200字篇十五

有許多人都覺得,，自己人生最美好的時期正是青春那段充滿激情,，個性張揚的時期。不知天高地厚,，擁有初生牛犢不怕虎的精神,，有用不完的精力和活力，這是他們對青春的注解,。而正處在這最美好時光的我們,，也在盡情地享受這段美好。

一個真實的自我,，張開翅膀,，放開世俗的一切去飛翔吧，蔚藍(lán)的天空會有我們的身影,，廣闊的宇宙會有我們留下的痕跡,。我們都是一個平凡的.人，現(xiàn)在的我們對未來充滿憧憬,，充滿希望,，也將創(chuàng)造一份輝煌的青春,。

平凡是我們的本質(zhì)，熱情是我們真誠的象征,，我們愛生命,，也愛生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃,，生活也是如此的幸福,。我們努力忘卻過去的所有傷痕，曾不止一次的試圖走出一次次困惑,，拼命的想從頭開始,。但是，時間如流水一樣,，從我們的身邊匆匆而過,。所以，我們就讓青春的風(fēng)鈴搖響我們向前,、向前的節(jié)奏,，讓青春的風(fēng)鈴奏響心靈的樂聲。趁我們有明亮的眼睛,，讓我們快點,，多點讀天下書;趁我們有靈光的大腦，讓我們快點,、多點做人生事,。青春過后，生命就會加速,。

蕭伯納說過：“青春是美妙的,，揮霍青春就是犯罪?！彼?，我們決心要做一個好孩子，我們不犯罪,。我們會用行動和結(jié)果證明,，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花,，雖然叫不出名,，但依然燦爛生長。

我們正值青春年華,。