人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇一

什么是垃圾食品?

所謂垃圾食品是指含人體所需營養(yǎng)成分,，經過炸、烤,、燒等加工工藝使營養(yǎng)成分部分或完全喪失,，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質潴留的食品,。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品,、腌制類食品、加工類肉食品(肉干,、肉松,、香腸,、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干),、汽水可樂類飲料,、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),、話梅蜜餞果脯類食品,、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒,、雪糕等),、燒烤類食品。

小學生健康飲食的三個原則

一,、早餐應吃飽,、吃好 早餐對于小學生來說，是一天中最重要的一頓飯,。凡是能夠堅持每天吃好,、吃飽早飯的小學生，其體型和機能發(fā)育都比較好,，身體也健壯,，上課時精神充沛，學習效率也高,。

二,、午餐需合理搭配 小學生的午餐營養(yǎng)量，應占全天營養(yǎng)的40%,。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食,，以提高蛋白質的營養(yǎng)價值。

三,、晚餐要容易消化 由于小學生晚上多在8~9點鐘才能休息,。因此晚餐的熱量比例應不少于30%，與早餐的熱量相等,。

希望大家遠離垃圾食品,，不要暴飲暴食，不要挑食,，偏食,，這樣才會營養(yǎng)均衡，才會更好的健康成長,。

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇二

老師,、同學們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關注食品安全,，保障身體健康,。 同學們,，關于食品安全，有兩句話我們要記牢,，一是“民以食為天”意思是說,，食品是關系到生命維系，身體健康的天大的事,，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈,、腐敗變質若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟,、煮透,，會導致食物中毒，輕微者可影響學習,，重者會生命喪失,。

關于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對于我們同學們而言,，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了,，有油炸的香腸、薯條,、雞柳等等,。它的危害程度每一位同學都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們,，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調味品和食品添加劑,，那為什么家里做的飯菜不加這些調味品和添加劑呢?當然是因為這種調味品會對人的身體健康造成危害。

同學們,，你們知道嗎,，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯條里有8種添加劑,，棉花糖里則有9種??而據相關的新聞報道稱，長期吃這類小吃而患了舌癌,、惡性腫瘤等,。食品衛(wèi)生專家則建議我們學生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品,。

所以,，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個健康的好身體,，就必須對小攤上的食品保持高度警惕,，不要因為貪吃而讓自己健康的身體來作為交換。

最后,，提三點要求,，希望每一位同學遵守：

1. 爭當食品安全的小實踐者,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣，盡量在家吃早飯,，不帶零錢不吃零食,。不到路邊攤點購買油炸、煙熏食品,，

2. 爭當食品安全的小宣傳員,。及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,。學會選購包裝食品時認真查看包裝標識,，看看廠家廠址、電話,、生產日期是否標示清楚等,。

3. 爭當食品安全的小監(jiān)督員。同學之間互相監(jiān)督,，嚴禁在校外小攤小點上購帶食品,，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長,。同學們,，讓我們管住自己的嘴，共同關注食品安全,，保障身體健康,，遠離零食和垃圾食品。

謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇三

每當放學的鈴聲響后,，大家便背上書包快樂的踏上了回家的路途,。可是你們知道嗎?在這個時候,，也正是那些小商小販們最高興的時候,。 一出校門，抬頭望天,，便“烏煙瘴氣”;低頭看地,，簽簽遍地;看看中間，街道兩旁,，大大小小的商販,，有賣魷魚的，有賣蛋烘糕的??一股股誘人的香味飄進了同學們的鼻子里,，所以小吃攤常常都圍滿了同學,，同學們“左手一根烤魷魚，右手一根烤雞柳,，背上一個大書包,，腳下一輛自行車,，一不小心，摔個滿頭包”

同學們,，你們想過嗎,，如果這些食品是劣質食品，你們還會吃嗎?如果賣的人本身就有傳染病,，你們還會吃嗎?如果空氣里的細菌附著在食物上,，你們還會吃嗎?同學們，吃這些食品有許多壞處,。

在20xx年9月24日,，《華西都市報》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食問題多”的報道,，這篇報道就是講中小學校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標;油炸膨化食品里的大腸菌群,、菌落總數超標;腌鹵制品防腐劑超標，糖果糕點多無產品標簽??看!有那么多的不合格產品,，那對我們的身體影響多大啊,，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉、急性大出血,、甚至得癌癥??經聯(lián)合國衛(wèi)生檢測院檢測后,，得出這樣的結果，不合格產品占熱賣產品的57%,，它們嚴重危害人們的健康,。

這些小商小販沒有衛(wèi)生許可證，他本人可能也沒有健康證,，可能患有甲肝,，乙肝等傳染病。這些病毒可能經過他們做出來的食物傳染給我們,。

在我們周圍,，有些人衛(wèi)生習慣很差，隨地吐痰,，痰液中的細菌病毒隨著塵土的飛揚污染了食物,，而我們又吃進了這些被污染了的食品，會造成胃腸道疾病,。

偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買賣偽劣食品使我們放學的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢的壞習慣。

同學們,，零花錢不是專門用來買零食的,，我們可以用在學習上;買本有益的書看看、參加學習興趣班學本領;也可以存進銀行,，支援國家建設;還可以獻出我們的愛心：幫助失學兒童,、貧困家庭,。

如果大家每天省下吃零食的一元錢，一年下來,，一個人可以省下三百多塊錢,，你們知道嗎?全校兩千個同學可以省下多少錢呢?告訴你們吧，七十多萬!如果這整整七十多萬集中起來那么可以幫助多少個失學兒童,，幫助多少戶貧困家庭呢?

在此,，我代表七年級三班全體同學倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習慣,，請大家不要去買偽劣食品,，不亂花零用錢!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇四

各位老師、各位同學：

大家好,，我是來自七年級(8)班的廖靜雅,。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動,，我快樂》,。

健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本,。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉,，便會常常在學習中感到勞累，感到有些力不從心,。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿,，跑跑步,，讓自己的身體更加強壯吧! 有調查顯示，學生肥胖率在過去5年內迅速增加,，四分之一的城市男生是胖墩兒,。眼睛近視的比例，初中生接近60%,，高中生為76%,，大學生高達83%。近20xx年來,，我國青少年體質持續(xù)下滑,，體能素質下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名中學生,，我們應該積極響應國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現不正確的閱讀,、寫字姿勢，要及時予以糾正,。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,。

第二：科學合理地安排作息時間

中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證中學生每天睡眠8個小時。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學校是寄宿制學校，每天上午的課間操活動時間,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動,。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉,。

同學們，你們就是祖國的希望和未來,，建設祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風,，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇五

尊敬的各位老師,，親愛的同學們,，大家早上好!

今天國旗下講話的題目是：《與書籍交朋友》。

有人說“書是人類文明的長生果”,，也有的人說“書籍是人類進步的階梯”,，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得,，書是我們最好的朋友,。作為新生代的學子要與書籍交上朋友。

書,，讓緊張的我們放松,，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學到知識,，讓為作文而煩惱的我們得到滿足,，它拓寬了我的視野，是個實實在在的好朋友,。

考試沒考好,，就會緊張，這時只要抽出一本幽默書,，讀幾個笑話,，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會煙消云散,，幽默書是我們的好朋友,。對什么事都不感興趣，這時拿出一本童話書,，沉浸在童話的世界里,，讓我們感到快樂和滿足，童話書是我們的好朋友,。

有一些問題不知道,，正在絞盡腦汁時，拿出一本教材參考,，讓我們茅塞頓開,，

許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友,。

那么,，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想,，那么就要樹立四個正確的學習觀念：

1.樹立自主學習的觀念：在我們的學習過程中老師起主導作用，但我們是學習的主體,。

2.樹立學以致用的觀念：我們學習的最終目的在于運用于實踐,，任何一門學科的知識都是需要通過實踐才能得到鞏固和深化。

我們必須堅持這一觀念,，做到“學以致用,。”

3.樹立科學學習的觀念：我們要知道什么是學習,，為什么要學習,，要學習些什么，如何去學習;

我們還要認識到世界上最有價值的知識是關于方法的知識,?？茖W的學習方法是求知的飛舟、學習的翅膀,，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙,，使自己成為勤奮加方法型的學習者，成為講求學習效率的優(yōu)秀學生,。因此,，學習的科學性是十分必要的。

4,。樹立終身學習的觀念：學習將是一種終身過程,，漫漫人生路其實就是不斷學習知識的過程，我們必須樹立終身學習的觀念,。

我們的學校,，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境，圖書室,、閱覽室等,，提供給我們許許多多與書籍交朋友的機會，所以我們一定要學會學習,，讓書籍成為我們的好朋友!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇六

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

世界上有一種愛是溫馨的港灣，是歡樂的樂都,，那就是母愛;世界上有一種愛是催促我前進的暖風,，是時時警告我的話語，那就是父愛,。它們合在一起,，會形成一種無私的、純潔的,、毫無雜質的愛,，它如果是大海,，我就是其中的一條小魚;它如果是冷氣流和暖氣流，我就是它們形成的龍卷風,。

母親的愛,，在那忙碌的背影中。一天,，我正在寫作業(yè),，媽媽的大掃除又開始了，她先拖地,，再擦桌子，又開始擦窗戶,，最后又整理房間,，一開始，我沒有什么感動的,，還認為媽媽吵到我了,，于是，我生氣地大聲喊：“媽!別弄得那么大聲,，吵到我了!”媽媽時時刻刻關心我的學習,，就說：“對不起喲!媽媽小一點聲啊!”直到一天我才發(fā)現，做家務那么累!星期日,，媽媽叮囑我晾完衣服,，然后就去上班了，我想：“晾衣服多容易,，三兩下就能搞定!”所以,，我一起床就去晾，呀!衣架子在哪兒?好不容易找到,，上去之后,，我又把衣架子左串串右架架，差點把衣服撐壞,，才好不容易架上一件……唉!終于,，花了一個小時時間才把衣服全部晾完，我同時也體會到了媽媽干活的艱辛,，以后我一定要多幫媽媽!一想到她那清晨匆忙的背影,，我禁不住淚如雨下。

父親的愛,，在背我的胸肩,。星期三，我早早地做完了作業(yè),，吃完晚飯,，我們一家三口打算去超市買東西,，當我們滿載而歸時，一路上蹦蹦跳跳的我,，腿不幸插進了樹坑,，咔!地發(fā)出一聲清脆的響聲，我的腳扭了,，雖然算不上傷筋動骨,，但疼痛感是可以和它媲美的，我“哇!”地叫一聲,，整個大街都能聽到,，媽媽急忙轉過身來，關切地安慰我“沒事吧?有沒有受傷?”……爸爸二話不說,，吃力地抱上我,，弓著腰，手托著我,，一步一步艱難又努力地背上我回家,，半路上，我?guī)状我职址畔挛?，爸爸總是擦一擦頭上豌豆大的汗珠,，說“再堅持一會就好了!”……時間度秒如年，終于到了家,，老爸放下我后,，“嘭!”地一聲倒在沙發(fā)上，看了這一幕,，我不禁黯然淚下……

我們成長的每一步,，每一個腳印，都是父母勞動的成果,，因為我們的生命,，也是父母賜給我們的。父母付出的心血,，只為了我們能健康地成長,。

孝敬父母吧!

謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇七

同學們、老師們：

大家早上好!我講話的題目是《加強疏散演練,，保護學生平安》,。

今天是第十五個“全國中小學生安全教育日”，為推進中學生安全教育的有序開展,，積極培養(yǎng)學生珍愛生命,、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識,，提高避險抗災能力,，我校自今日起,，開展為時一周的，以“加強疏散演練,，保護學生平安”為主題的安全宣傳教育活動,。

據中國青少年研究中心調查發(fā)現：我國中小學生由于安全防范意識淡薄，每年約有1.6萬名中小學生死于中毒,、溺水,、踩踏、交通事故等,。湖南湘鄉(xiāng)市校園踩踏事件,，導致8個年輕鮮活的生命從此陰陽兩隔。痛心之余我們不得不警醒：安全警鐘時時鳴起,，防范意識常駐心中,，校園安全重于泰山!

未雨綢繆，防患未然,，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題,。學校是學生聚集的場所,，一旦發(fā)生危險情況，如果疏散方式不科學,，后果則不堪設想,。為了防患于未然，為了進一步增強全校師生對災害風險的防范意識,，提高師生面對危急事件的處理能力,，我們要做到以下幾點：

1、認真學習安全知識,，增強增強安全防范意識,，服從學校安全管理，主動開展安全狀況檢查;愛護公共財物,、消防設施,、電力設施等。

2,、懂得疏散演練基本常識,。安全疏散要做到快捷有序，全體師生必須服從命令,，大力配合,，按照預定的疏散路線，迅速有序地從教室撤離到空曠地帶,，確保不發(fā)生推擠和踩踏事故,。

3,、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救,、互救能力和抵御,、應對緊急突發(fā)事件的能力，掌握在危急情況下機智逃生的本領,，一旦有人跌倒,，近旁同學要立即伸出援手。

為進一步把學校的安全工作做好做實,，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài),，為繼續(xù)創(chuàng)建“平安校園”、“和諧校園”!讓我們永遠牢記“心中時刻有平安,，平安就會在我身邊”,。

同學們，“安全第一,，生命至上”,，讓我們攜起手來，從今天做起,。

祝大家天天平安!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇八

老師們,、同學們: 早上好!今天我講話的題目是：認真復習準備，迎接期中考試,。

半個學期很快已從身邊悄然流逝,。我們就將面臨學習過程中的一個重要環(huán)節(jié)——期中考試。

今天,，是一個不同尋常的日子,。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時間，2天就是2次的沖鋒,，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考,，再過2天，我們在座的全體同學就要對前2個月的學習成果得出結論,。

目前的學習階段,，只是我們人生中很小很小的一段。與其說它是一條升學之路不如說是一個修煉的過程,。修煉心性,、磨礪意志、提高學習思考的能力,，培養(yǎng)嚴謹認真遵守規(guī)矩的習慣,。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說明我們在這些方面有所欠缺,，但只要我們堅信自己是最棒,，當然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中,，我們可以高興考的好,，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘,。我們要讓自己的思想強大,，讓自己有追求、有恒心,、有信心,。有總結經驗教訓的能力，有面對挑戰(zhàn),，面對失敗的淡定從容,。

“人生能有幾回搏，此時不搏何時搏,?！?希望同學們記住：沒有人不渴望成功,，沒有人能拒絕失敗,。然而冠軍只有一個，那便是永遠力爭上游的那個人,，盯住你前面的那個人,，成功便會向你走來!最后祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異的成績!

我的演講完了,，謝謝大家

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇九

老師們,、同學們，早上好!

后天就是“六一”國際兒童節(jié)了,，首先,，我預祝同學們節(jié)日快樂!

每當“六一”兒童節(jié)的時候，同學們都興高采烈地歡度著自己的節(jié)日,。那一張張笑臉,，一陣陣歌聲，都充滿了幸福和快樂,。但是你是否明白這“六一國際兒童”節(jié)的來歷是否明白當年確定兒童節(jié)的時候,，是因為世界上有無數的少年兒童在戰(zhàn)爭中被奪去了幼小的生命。

那是在第二次世界大戰(zhàn)期間,，1942年6月,，德國法西斯槍殺了捷克的一個名叫利迪策村的16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營,。村里的房舍,、建筑物均被燒毀,，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,，反對帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,，保障兒童權利，1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會,，正式決定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,，即國際兒童節(jié)。1949年12月23日,，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié),。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié),。

而你們是幸運的一代,，也是肩負重任的一代。這天你們是天真爛漫的紅領巾,，明天將成為建設祖國的棟梁,，祖國現代化要靠你們去實現，中華民族的偉大復興要靠你們去奮斗!要切實肩負起這樣的神圣使命,，就務必把自己鍛煉成為適應現代化建設需要的優(yōu)秀人才,，因此，望你們能嚴格要求自己,，在家庭做一個好孩子,，在學校做一個好學生，在社會做一個好公民,，少年有志,，國家有望。同學們,，你們的小腦袋中,，有沒有問問自己，將來你想做什么呢但不論今后你們想做什么,，都要把個人的奮2斗志向同國家的前途命運緊緊聯(lián)系在一齊,，把個人這天的成長進步同祖國明天的繁榮昌盛緊緊聯(lián)系在一齊，為民族爭光,，為祖國爭光,。

在那里，我還要祝老師們六一節(jié)快樂,，同學們必須覺得十分奇怪,。其實，這兩年的六一，我都能收到祝我節(jié)日快樂的信息,，第一次收到這樣的信息的時候,，先是驚訝，然后是簡單與開心,，對啊,，有童心的人都就應過六一，于是轉發(fā)信息,，再想著法子讓自己快樂起來,，只有擁有童心的人才能在最簡單的事情里感受到快樂，當我們長大,，我們對快樂的要求越來越高,，所以，快樂也就越來越難了,。老師們,，同學們讓我們持續(xù)一顆童心吧，他不表示你幼稚,，他能讓你在最簡單的生活里找到快樂,。你會因為朋友一句溫暖的話而感動，你會因為媽媽的一句嘮叨而感到幸福,，你會在球場上與伙伴蹦跳歡呼而擊掌,，你會因為淋了一場雨而忘記煩惱，你會因為解開了一道難題而得意,，你會看到小孩子幼稚的行為感到又好笑又羨慕,，

所以，老師們,、同學們,，六一快樂!祝你們自己六一快樂吧，為自己找一個快樂的理由,，即使只是這天的天氣很好,。也祝身邊的人“六一”快樂吧,，給他找一個快樂的理由,，即使只是夸他的衣服很干凈。有情緒有膽子的同學也祝老師六一快樂吧,，即使只是收獲一聲“臭小子”或者一個微笑,。回家后,，也祝爸爸媽媽六一快樂吧,，看看爸爸媽媽臉上驚訝害羞的表情，多搞笑啊?？傊?，我要祝自己六一快樂，也祝所有人六一快樂!

謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十

尊敬的老師,，親愛的同學們：

早上好!

在這美好的日子里,，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式,。那鮮艷的五星紅旗,，在響亮的國歌聲中冉冉升起。

在這里,，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽,，并且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!

這次比賽，我收獲匪淺,，和大家分享一下我的心得吧,。獲得了這個獎，我心里很高興,，同時也讓我悟出了"世上無難事,，只怕有心人"的真諦。

比賽前,，我在家里,，在學校，都在努力地練習,，不懂的單詞就查字典,，問老師，到網上查找,。一句一句的練,，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出,。日復一日,，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了,。老師在班里選拔人才,，我過五關，斬六將,，講得繪聲繪色,，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境,。

在鎮(zhèn)的比賽中,，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平,，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習,、練習,、再練習，不斷超越自我,，力爭上游,，勇敢地與對手較量，最后更勝一籌,，獲得了好成績,。

這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的，挑戰(zhàn)是避免不了的,，奮斗是避免不了的,。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志,，才能把困難瓦解,。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。"這句話老是掛在口中,，可是，又做到么?只有刻苦地磨練,，才會變得更強,。

"有志者，事竟成",。同學們,，期末考試就要到了，現在我們的首要任務是學習,。要努力地學習,、復習，要不怕辛苦不怕累,，到時候,，成功一定屬于你!

這次成功，更要感謝我的老師和父母,。老師們含辛茹苦地栽培我,，給我知識;我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭?。他們有抱怨?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!

親愛的同學們,，讓我們懷著一顆感恩的心,，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心,，去奮發(fā)圖強,，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲,，那時,，成功一定屬于你，努力吧!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十一

老師們,、同學們，大家好!

每周一我們都要奏唱國歌,，旨在牢記自己是中國人,，不做有損國家利益的事。

每周一我們都要高呼校訓,，旨在牢記自己是屯一學生,，勤奮學習，踏實做人,。

每周一我們都要表揚一位教師,，一名學生和一個集體，旨在讓大家認識他們,，了解他們,，學習他們!

今天是6月11日，是個特殊的日子,，因為它距離我們初三學生告別初中生活正好10天,，可以說20__年的中考已經進入倒計時階段，進入沖刺階段了,。因此借今天升旗的機會,，我想表達三層意思：一是表揚、二是感謝,、三是祝福.,。

首先表揚20--屆的優(yōu)秀生，三年來他們始終能勤奮學習,，刻苦鉆研,，憑借優(yōu)異的成績?yōu)閷W校贏得了榮譽，為自己進一步提升打下了堅實的基礎,。他們是：三1班的馬--;三2班的楊--;三3班的金--,、陶--;三4班的劉--、張--,。其次我想表揚一批踏踏實實,，胸懷夢想，從不放棄的學生,，他們是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顧--;三4班的趙--,。這21名學生在剛剛結束的二?？荚囍校l(fā)揮出色,，成績 得到大幅提升,，相信后期他們會越來越勇，取得更好的成績,。

光陰荏苒,，從20--年入校至今，一路走來,，我非常感謝初三年級的全體學生：感謝你們三年來始終尊師愛校,，與學校同成長、共發(fā)展,，在多項區(qū)大型活動中為學校贏得了榮譽;感謝你們三年來始終嚴格遵守學校的校規(guī)校紀,，用自己的文明言行、良好的學習狀態(tài)給其他年級的學生做出了榜樣,。

中考的號角即將吹響,，在此我代表校區(qū)全體教職工和初一初二年級的學生，對即將走向中考考場 的你們送去最美好的祝福：祝愿你們在最后的這十天,，堅定信念,、平和心態(tài);做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情,，為中考而奮力沖刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!

我中考,、我拼搏,、我成功。讓我們用最熱烈的掌聲為初三的學生加油!祝他們考出成績,，考出水平!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們、大家好：

我是來自高一(19)班的翟堯,，這次月考結束了,，我在這里和大家分享一下我的一些個人感悟。

對于我們來說,，有三樣東西要等好久才能來：生日,、寒假、暑假,。

而有三樣東西隨時都會到來：階段考試,、期中考試、期末考試,。

對待考試,，我想各位都很有經驗,，因為已經是家常便飯了嘛，但是為什么“失敗是成功之母”這句話總是不會在某些同學身上靈驗呢,，一次次的考試失敗之后還是失敗,，我想這跟考后對待考試的態(tài)度有很大的關系,。有的同學考前對試題卷是“可遇而不可求”,，考時則是對試題卷“奉若真神”，生怕漏掉了一道題,，填錯了一個空,。但是考后則是把它無情地拋棄，這時,，他們的眼中就只有分數了,。時下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學沒有把眼光放在考試之后?其實分數只不過是對這一段時間學習情況的檢測，考完后不要總盯著它,，難道盯著它就能把66分變成99分嗎?關鍵還是要弄清丟分的原因,、不清楚的知識以及這一階段的不足，我們的目標不是這一次次的小考,，而是將來的高考,，當然了，也只有在這一次次小考之后及時總結并改正,，才能在未來的高考中創(chuàng)造輝煌,。

考試，可以檢測,、衡量我們一段時間的學習成果,，能發(fā)現我們平時學習上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會發(fā)現魚網上的漏洞,，只有經過一次次的修補,，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網,，才會是牢不可破的,，也才能保證我們取得優(yōu)異的學習成績,。

對于同學們來說，如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心,，以更加飽滿的精神、更加認真地態(tài)度投入到學習中去,，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好,，我們也不能一蹶不振、灰心喪氣,，而要靜下心來重新找到自己的新起點,，而后奮起,、前進。有些同學考試沒考好,，往后的幾天就非常的有動力,，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心,，然而幾天后就又像以前一樣了,，又失去了前幾天的動力。所以請大家要用毅力堅持下來,，如果一直像以前一樣,，下次考試恐怕又要名落孫山了。學習猶如長跑,，誰懈怠了,，誰就會落后;誰不堅持，誰同樣也會落后,。所以對待學習,，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力,。

同學們,，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么,，請你立即養(yǎng)成嚴謹踏實的良好習慣,，做好每一個細節(jié)，相信你不久就會重現英姿;或許,，你因為疏懶而放縱了自己,，那么，請你立即嚴格自律,，抓住機會,，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許,，你因為自卑看輕了自己,，那么，請記住,，每一朵花都有綻放的權利!就從現在抓起,，就從基礎抓起，增強自信,，提高效率,，相信成功就在不遠處!

我的演講結束了，謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十三

尊敬的領導，老師們,，親愛的同學們：

早上好,，今天我在國旗下講話的主題是：明確學習目的，端正學習態(tài)度,。 作為高中生,，可以從以下幾方面著手：

一、要明確學習的目的,。我們的學習到底是為了什么?為了誰?從大的方面來講,，我們的學習是為了建設我們偉大的祖國;從狹隘的方面講，我們學習是為了自己,。明確學習目的,，我們才能在任何時候,，都能有飽滿的熱情和堅定的信念,。

二、學習是要勤奮的,。學習從來都不需要懶漢,。我們可以看到，高中所有學科需要的無不都是多看,、多讀,、多記、多背,、多思,，我想這五個學習要領，只有勤奮者才能堅持,。古今中外,，所有有成就的人都是勤奮學習的人。

三,、學習要講究方法,。光有勤奮還不行，良好而行之有效的學習方法至關重要,。比如：課前要預習,，只有提前認真充分的預習了，才能提高聽課的效率,，加深對新知識的理解,。聽課要專心，要排除一切干擾,，簡明扼要的筆記也是有助學習的好幫手,。課后要復習。這是對課堂學習的消化與鞏固，也是對即將要做的作業(yè)作一個提前的預習,。重視做作業(yè),。作業(yè)作為檢查知識掌握程度的檢驗方式，一定要認真對待,，千萬不可敷衍,，甚至抄襲。

同學們!我們有理由相信,，同學們是好樣的,，一定會努力學習，一定會學好!

四,、良好的校園環(huán)境,。每個同學都要對自己嚴格要求，從衣食住行等小事做起：

就餐——吃飯不浪費,，節(jié)儉是美德,。

睡覺——休息不講話，安靜你我他,。

入廁——向上一小步,，文明一大步。

愛公物——學校是我家,，保護靠大家,。

護綠化——樹木花草美如畫，人人都要愛護她,。

搞衛(wèi)生——辛苦我自己,，潔凈全校園。

與人相處——團結友愛互相幫,，溫良恭儉讓,。

網吧——請你遠離。

打架斗毆——請你不為,。

學校所有紀律——請你遵守,。

一切不良行為——請你與之永別。

這樣做為了什么?

一切為了你的今天和明天——在國旗下學習,，在陽光下成長,，將來成為祖國的有用之才。

謝謝!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十四

在這大千世界中,，萬物瞬息萬變,，會有很多事情能給我許多深刻的啟發(fā)，如一片樹葉,、一本書,、一朵花……但令我最難以忘懷的那一次她——一個三年級的小女孩給我的啟發(fā)。

時光的鐘擺播到那一天，一個陽光明媚的周末,，天空萬里無云,，，湛藍的一片,，如汪洋大海一般,。我正漫不經心地翻閱雜志，忽然,，聽到一聲激動無比的歡呼聲,，打斷了我的思緒，便從樓上的窗口探個究竟,，尋聲一看,，原先是隔壁的小女孩她媽媽給她了一個與眾不一樣的禮物——獨輪車，小女孩無比激動,，歡呼起來,。應當是對這個“奇怪的家伙”充滿了好奇，她和媽媽一同在院子里學起來,。

由于小女孩太過心急,，還沒等媽媽把螺絲擰緊,，她就迫不及待地一屁股坐上了獨輪車,，還沒坐穩(wěn)就摔了個四腳朝天，滿臉竟是灰塵,，狼狽不堪,。她不好意思地朝趴在窗臺上的我吐了吐舌頭。然后讓媽媽把這顆害慘了的螺絲擰緊,，準備再來一次來挑戰(zhàn)這個看似簡易的“家伙”,。

這一次，她顯得十分細心翼翼,，握緊了媽媽的手,，慢悠悠地騎上了獨輪車，“哈!我成功了!成功了!我騎上獨輪車了!”她大聲喊道,，難免掩蓋不了她此時此刻的高興,、喜悅、激動,。說的遲,、那時快、正當她轉頭向我炫耀她的成功時,，輪子一滑,，“啪”的一聲連車帶人又摔了個“狗啃泥”。

她艱難地從地上爬起來，手上已經擦破了皮,，看著一幅慘不忍睹的畫面,，我本以為她會想我從前那樣放棄，可是萬萬沒想到,，情景出乎我意料之外,，她拍了拍身上的灰塵，拿來創(chuàng)口貼把傷口包住,，自我安慰了一句“沒事”后,，又繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。

她摔了又騎,，騎了又摔,，直到學會為止始終沒有放棄，搞得身上青一塊紫一塊的,，堅強地練習,，這舉動令我感觸很深，佩服的五體投地,。遇到困難時不就是需要她這種堅強,、堅持不解嗎?我們也要遇事堅強，去克服困難挑戰(zhàn)自我,，不達目標誓不罷休,，僅有這樣努力過了，才沒有跨可是的坎,，翻可是的火焰山,，才能收獲成功后那一縷最美最溫暖的陽光，才能感受成功的喜悅,。

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十五

尊敬的老師,、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”

“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”,，“運動是目的,，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶,。的確,，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春,，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣,，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛,，運動是永遠不會過時的話題,。

同學們,，如果說健康是“1”，財富,、地位,、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”,，后面的零才有意義,。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切,，擁有健康才是人生最大的財富,。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真,，跑步時談笑風生,，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺,，這樣下來,，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習慣,。

冬天來了，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié),，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力,，提高學習效率，都有積極的作用,。

同學們,，身體是知識的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質,，才能更好地工作和學習,，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r,，健康生活一輩子”，為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎,。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神,，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛,，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\動,，我健康，我快樂”,，預祝我們在運動會中發(fā)揮自己,，體會運動的快樂!并取得好成績!

今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!

學會閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十六

今天,，我給大家?guī)硪粋€震撼人心的故事——《奇跡的名字叫父親》,。

1948年，在一艘橫渡大西洋的船上,，一位父親帶著小女兒,，去美國和妻子會合。

海上風平浪靜,，晨昏瑰麗的云霓交替出現,。一天早上，男人正在艙里用水果刀削蘋果,，船突然劇烈的搖動,，男人摔倒時，刀子插進胸口,。他全身都在顫抖,，嘴唇烏紫。6歲的女兒被父親的瞬間變化嚇壞了,，尖叫著撲過來想要扶他,，他卻微笑著推開女兒的手：“沒事，只是摔了一跤,?！比缓筝p輕地拔出刀子,，很慢很慢地爬起來，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡,。

此后3天,，男人照常每晚為女兒唱搖籃曲，清晨為她系好美麗的蝴蝶結,，帶她去看大海的蔚藍,。仿佛一切如常，而小女兒沒有注意到父親每一分鐘比上一分鐘更衰弱,、蒼白,，他看向海平面的眼神是那樣的憂傷。

抵達紐約的前夜,，男人來到女兒身邊,，對她說：“明天見到媽媽的時候，請告訴媽媽,，我愛她,。”女兒不解地問：“可是你明天就要見到她了,，為什么不自己告訴她呢?”他笑了,，俯身在女兒的額上深深地刻下一個吻。

船到紐約港,，女兒一眼便在熙熙攘攘的人群里認出母親，她大喊著：“媽媽!媽媽!”就在這時,，周圍一片驚呼,，女兒一回頭，看見父親已經仰面倒下,，胸口血如井噴,，染紅了整片天空……

尸解的結果讓所有人驚呆了：那把刀無比精確地洞穿了心臟，他卻多活了3天,，而且不被任何人知覺,。唯一可能的解釋是因為傷口太小，使得被切斷的心肌依原樣貼在一起,，維持了3天的供血。

這是醫(yī)學史上罕見的奇跡,。醫(yī)學會議上，有人說要稱它大西洋奇跡,，有人建議用死者的名字命名，還有人說要叫它神跡……“夠了!”那是一位坐在首席的老醫(yī)生,，須發(fā)俱白,，皺紋里滿是人生的智慧，此刻一聲大喝,，然后一字一頓的說：“這個奇跡的名字,，叫父親?！?/p>

故事講完了,，謝謝大家!