人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇一

什么是垃圾食品?

所謂垃圾食品是指含人體所需營養(yǎng)成分,，經(jīng)過炸,、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失,，或在加工過程中添加,、生成或長期過量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品,、腌制類食品,、加工類肉食品(肉干、肉松,、香腸,、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干),、汽水可樂類飲料,、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),、話梅蜜餞果脯類食品,、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒,、雪糕等),、燒烤類食品,。

小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則

一,、早餐應(yīng)吃飽,、吃好 早餐對(duì)于小學(xué)生來說,，是一天中最重要的一頓飯,。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生,，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好,，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛,，學(xué)習(xí)效率也高,。

二、午餐需合理搭配 小學(xué)生的午餐營養(yǎng)量,，應(yīng)占全天營養(yǎng)的40%,。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,。

三,、晚餐要容易消化 由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息,。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%，與早餐的熱量相等,。

希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，不要暴飲暴食，不要挑食,，偏食,，這樣才會(huì)營養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長,。

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇二

老師,、同學(xué)們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全,，保障身體健康,。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全,，有兩句話我們要記牢,，一是“民以食為天”意思是說，食品是關(guān)系到生命維系,，身體健康的天大的事,，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物,，或者食物沒有煮熟,、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒,，輕微者可影響學(xué)習(xí),，重者會(huì)生命喪失。

關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多,，但我想對(duì)于我們同學(xué)們而言,，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸,、薯?xiàng)l,、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視,。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們,，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級(jí)酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體健康造成危害,。

同學(xué)們,，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑,，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱,，長期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等,。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧,，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以,，在此我希望大家清楚地意識(shí)到比健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的,，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對(duì)小攤上的食品保持高度警惕,，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來作為交換,。

最后，提三點(diǎn)要求,，希望每一位同學(xué)遵守：

1. 爭當(dāng)食品安全的小實(shí)踐者,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，盡量在家吃早飯,，不帶零錢不吃零食,。不到路邊攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品,，

2. 爭當(dāng)食品安全的小宣傳員,。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí),。學(xué)會(huì)選購包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí),，看看廠家廠址、電話,、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等,。

3. 爭當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督,，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購帶食品,，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長,。同學(xué)們,，讓我們管住自己的嘴,，共同關(guān)注食品安全,，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品,。

謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇三

每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響后,，大家便背上書包快樂的踏上了回家的路途?？墒悄銈冎绬?在這個(gè)時(shí)候,，也正是那些小商小販們最高興的時(shí)候,。 一出校門，抬頭望天,，便“烏煙瘴氣”;低頭看地,，簽簽遍地;看看中間，街道兩旁,，大大小小的商販,，有賣魷魚的，有賣蛋烘糕的??一股股誘人的香味飄進(jìn)了同學(xué)們的鼻子里,，所以小吃攤常常都圍滿了同學(xué),，同學(xué)們“左手一根烤魷魚，右手一根烤雞柳,，背上一個(gè)大書包,，腳下一輛自行車，一不小心,，摔個(gè)滿頭包”

同學(xué)們,，你們想過嗎，如果這些食品是劣質(zhì)食品,，你們還會(huì)吃嗎?如果賣的人本身就有傳染病,，你們還會(huì)吃嗎?如果空氣里的細(xì)菌附著在食物上，你們還會(huì)吃嗎?同學(xué)們,，吃這些食品有許多壞處,。

在20xx年9月24日，《華西都市報(bào)》上刊登了一篇“吃了拉肚子,，校外相因零食問題多”的報(bào)道,，這篇報(bào)道就是講中小學(xué)校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標(biāo);油炸膨化食品里的大腸菌群、菌落總數(shù)超標(biāo);腌鹵制品防腐劑超標(biāo),，糖果糕點(diǎn)多無產(chǎn)品標(biāo)簽??看!有那么多的不合格產(chǎn)品,，那對(duì)我們的身體影響多大啊，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉,、急性大出血,、甚至得癌癥??經(jīng)聯(lián)合國衛(wèi)生檢測院檢測后，得出這樣的結(jié)果,，不合格產(chǎn)品占熱賣產(chǎn)品的57%,，它們嚴(yán)重危害人們的健康。

這些小商小販沒有衛(wèi)生許可證,，他本人可能也沒有健康證,，可能患有甲肝，乙肝等傳染病。這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們,。

在我們周圍,，有些人衛(wèi)生習(xí)慣很差，隨地吐痰,，痰液中的細(xì)菌病毒隨著塵土的飛揚(yáng)污染了食物,，而我們又吃進(jìn)了這些被污染了的食品，會(huì)造成胃腸道疾病,。

偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買賣偽劣食品使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢的壞習(xí)慣,。

同學(xué)們，零花錢不是專門用來買零食的,，我們可以用在學(xué)習(xí)上;買本有益的書看看,、參加學(xué)習(xí)興趣班學(xué)本領(lǐng);也可以存進(jìn)銀行，支援國家建設(shè);還可以獻(xiàn)出我們的愛心：幫助失學(xué)兒童,、貧困家庭,。

如果大家每天省下吃零食的一元錢，一年下來,，一個(gè)人可以省下三百多塊錢,，你們知道嗎?全校兩千個(gè)同學(xué)可以省下多少錢呢?告訴你們吧，七十多萬!如果這整整七十多萬集中起來那么可以幫助多少個(gè)失學(xué)兒童,，幫助多少戶貧困家庭呢?

在此,，我代表七年級(jí)三班全體同學(xué)倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣,，請(qǐng)大家不要去買偽劣食品,，不亂花零用錢!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇四

各位老師、各位同學(xué)：

大家好,，我是來自七年級(jí)(8)班的廖靜雅,。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我快樂》,。

健康是人生快樂之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本,。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉,，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心,。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿,，跑跑步,，讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧! 有調(diào)查顯示,，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加,，四分之一的城市男生是胖墩兒,。眼睛近視的比例，初中生接近60%,，高中生為76%,，大學(xué)生高達(dá)83%。近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。作為一名中學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來,。為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參與陽光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場,，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧!

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!

謝謝!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇五

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們,，大家早上好!

今天國旗下講話的題目是：《與書籍交朋友》。

有人說“書是人類文明的長生果”,，也有的人說“書籍是人類進(jìn)步的階梯”,，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得,，書是我們最好的朋友,。作為新生代的學(xué)子要與書籍交上朋友。

書,，讓緊張的我們放松,，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學(xué)到知識(shí),，讓為作文而煩惱的我們得到滿足,，它拓寬了我的視野，是個(gè)實(shí)實(shí)在在的好朋友,。

考試沒考好,，就會(huì)緊張，這時(shí)只要抽出一本幽默書,，讀幾個(gè)笑話,，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會(huì)煙消云散,，幽默書是我們的好朋友,。對(duì)什么事都不感興趣,，這時(shí)拿出一本童話書，沉浸在童話的世界里,，讓我們感到快樂和滿足,，童話書是我們的好朋友。

有一些問題不知道,，正在絞盡腦汁時(shí),，拿出一本教材參考,，讓我們茅塞頓開,，

許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友,。

那么,，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想，那么就要樹立四個(gè)正確的學(xué)習(xí)觀念：

1.樹立自主學(xué)習(xí)的觀念：在我們的學(xué)習(xí)過程中老師起主導(dǎo)作用,，但我們是學(xué)習(xí)的主體,。

2.樹立學(xué)以致用的觀念：我們學(xué)習(xí)的最終目的在于運(yùn)用于實(shí)踐，任何一門學(xué)科的知識(shí)都是需要通過實(shí)踐才能得到鞏固和深化,。

我們必須堅(jiān)持這一觀念,，做到“學(xué)以致用?！?/p>

3.樹立科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念：我們要知道什么是學(xué)習(xí),，為什么要學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)些什么,，如何去學(xué)習(xí);

我們還要認(rèn)識(shí)到世界上最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí),。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是求知的飛舟,、學(xué)習(xí)的翅膀,，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙，使自己成為勤奮加方法型的學(xué)習(xí)者,，成為講求學(xué)習(xí)效率的優(yōu)秀學(xué)生,。因此，學(xué)習(xí)的科學(xué)性是十分必要的,。

4,。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：學(xué)習(xí)將是一種終身過程，漫漫人生路其實(shí)就是不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的過程,，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,。

我們的學(xué)校，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境,，圖書室,、閱覽室等,，提供給我們?cè)S許多多與書籍交朋友的機(jī)會(huì)，所以我們一定要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，讓書籍成為我們的好朋友!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

世界上有一種愛是溫馨的港灣，是歡樂的樂都,，那就是母愛;世界上有一種愛是催促我前進(jìn)的暖風(fēng),，是時(shí)時(shí)警告我的話語，那就是父愛,。它們合在一起,，會(huì)形成一種無私的、純潔的,、毫無雜質(zhì)的愛,，它如果是大海，我就是其中的一條小魚;它如果是冷氣流和暖氣流,，我就是它們形成的龍卷風(fēng),。

母親的愛，在那忙碌的背影中,。一天,，我正在寫作業(yè)，媽媽的大掃除又開始了,，她先拖地,，再擦桌子，又開始擦窗戶,，最后又整理房間,，一開始，我沒有什么感動(dòng)的,，還認(rèn)為媽媽吵到我了,，于是，我生氣地大聲喊：“媽!別弄得那么大聲,，吵到我了!”媽媽時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我的學(xué)習(xí),，就說：“對(duì)不起喲!媽媽小一點(diǎn)聲啊!”直到一天我才發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)那么累!星期日,，媽媽叮囑我晾完衣服,，然后就去上班了，我想：“晾衣服多容易,，三兩下就能搞定!”所以,，我一起床就去晾，呀!衣架子在哪兒?好不容易找到,，上去之后,，我又把衣架子左串串右架架,，差點(diǎn)把衣服撐壞，才好不容易架上一件……唉!終于,，花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間才把衣服全部晾完,，我同時(shí)也體會(huì)到了媽媽干活的艱辛，以后我一定要多幫媽媽!一想到她那清晨匆忙的背影,，我禁不住淚如雨下,。

父親的愛，在背我的胸肩,。星期三,，我早早地做完了作業(yè)，吃完晚飯,，我們一家三口打算去超市買東西,，當(dāng)我們滿載而歸時(shí),，一路上蹦蹦跳跳的我,，腿不幸插進(jìn)了樹坑，咔!地發(fā)出一聲清脆的響聲,，我的腳扭了,，雖然算不上傷筋動(dòng)骨，但疼痛感是可以和它媲美的,，我“哇!”地叫一聲,，整個(gè)大街都能聽到，媽媽急忙轉(zhuǎn)過身來,，關(guān)切地安慰我“沒事吧?有沒有受傷?”……爸爸二話不說,，吃力地抱上我，弓著腰,，手托著我,，一步一步艱難又努力地背上我回家，半路上,，我?guī)状我职址畔挛?，爸爸總是擦一擦頭上豌豆大的汗珠，說“再堅(jiān)持一會(huì)就好了!”……時(shí)間度秒如年,，終于到了家,，老爸放下我后，“嘭!”地一聲倒在沙發(fā)上,，看了這一幕,，我不禁黯然淚下……

我們成長的每一步，每一個(gè)腳印,，都是父母勞動(dòng)的成果,，因?yàn)槲覀兊纳?，也是父母賜給我們的。父母付出的心血,，只為了我們能健康地成長,。

孝敬父母吧!

謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇七

同學(xué)們、老師們：

大家早上好!我講話的題目是《加強(qiáng)疏散演練,，保護(hù)學(xué)生平安》,。

今天是第十五個(gè)“全國中小學(xué)生安全教育日”，為推進(jìn)中學(xué)生安全教育的有序開展,，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命,、關(guān)愛生命意識(shí)，增長基本的安全自護(hù)知識(shí),，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力,，我校自今日起，開展為時(shí)一周的,，以“加強(qiáng)疏散演練,，保護(hù)學(xué)生平安”為主題的安全宣傳教育活動(dòng)。

據(jù)中國青少年研究中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國中小學(xué)生由于安全防范意識(shí)淡薄,，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于中毒,、溺水、踩踏,、交通事故等,。湖南湘鄉(xiāng)市校園踩踏事件，導(dǎo)致8個(gè)年輕鮮活的生命從此陰陽兩隔,。痛心之余我們不得不警醒：安全警鐘時(shí)時(shí)鳴起,，防范意識(shí)常駐心中，校園安全重于泰山!

未雨綢繆,，防患未然,，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題,。學(xué)校是學(xué)生聚集的場所,，一旦發(fā)生危險(xiǎn)情況，如果疏散方式不科學(xué),，后果則不堪設(shè)想,。為了防患于未然，為了進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生對(duì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識(shí),，提高師生面對(duì)危急事件的處理能力,，我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)，增強(qiáng)增強(qiáng)安全防范意識(shí),，服從學(xué)校安全管理,，主動(dòng)開展安全狀況檢查;愛護(hù)公共財(cái)物、消防設(shè)施,、電力設(shè)施等,。

2、懂得疏散演練基本常識(shí),。安全疏散要做到快捷有序,，全體師生必須服從命令，大力配合,，按照預(yù)定的疏散路線,，迅速有序地從教室撤離到空曠地帶，確保不發(fā)生推擠和踩踏事故,。

3,、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救,、互救能力和抵御,、應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng),，一旦有人跌倒,，近旁同學(xué)要立即伸出援手。

為進(jìn)一步把學(xué)校的安全工作做好做實(shí),，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)創(chuàng)建“平安校園”,、“和諧校園”!讓我們永遠(yuǎn)牢記“心中時(shí)刻有平安,，平安就會(huì)在我身邊”。

同學(xué)們,，“安全第一,，生命至上”，讓我們攜起手來,，從今天做起,。

祝大家天天平安!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇八

老師們、同學(xué)們: 早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,，迎接期中考試,。

半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試,。

今天,，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒,，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考,，再過2天，我們?cè)谧娜w同學(xué)就要對(duì)前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論,。

目前的學(xué)習(xí)階段,，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢巍Ｅc其說它是一條升學(xué)之路不如說是一個(gè)修煉的過程,。修煉心性,、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力,，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣,。這于我們一生都非常重要。沒有考好,，就說明我們?cè)谶@些方面有所欠缺,，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的,。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中,，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好,。前行路上有太多迷惘,。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求,、有恒心,、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力,，有面對(duì)挑戰(zhàn),，面對(duì)失敗的淡定從容。

“人生能有幾回搏,，此時(shí)不搏何時(shí)搏,。” 希望同學(xué)們記?。簺]有人不渴望成功,，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè),，那便是永遠(yuǎn)力爭上游的那個(gè)人,，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會(huì)向你走來!最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異的成績!

我的演講完了,，謝謝大家

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇九

老師們,、同學(xué)們,，早上好!

后天就是“六一”國際兒童節(jié)了，首先,，我預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂!

每當(dāng)“六一”兒童節(jié)的時(shí)候,，同學(xué)們都興高采烈地歡度著自己的節(jié)日。那一張張笑臉,，一陣陣歌聲,，都充滿了幸福和快樂。但是你是否明白這“六一國際兒童”節(jié)的來歷是否明白當(dāng)年確定兒童節(jié)的時(shí)候,，是因?yàn)槭澜缟嫌袩o數(shù)的少年兒童在戰(zhàn)爭中被奪去了幼小的生命,。

那是在第二次世界大戰(zhàn)期間，1942年6月,，德國法西斯槍殺了捷克的一個(gè)名叫利迪策村的16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍,、建筑物均被燒毀,，好端端的一個(gè)村莊就這樣被德國法西斯給毀了。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,，反對(duì)帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,，保障兒童權(quán)利，1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開執(zhí)委會(huì),，正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,，即國際兒童節(jié)。1949年12月23日,，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié),。于是，全世界的兒童就擁有了一個(gè)屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié),。

而你們是幸運(yùn)的一代,，也是肩負(fù)重任的一代。這天你們是天真爛漫的紅領(lǐng)巾,，明天將成為建設(shè)祖國的棟梁，祖國現(xiàn)代化要靠你們?nèi)?shí)現(xiàn),，中華民族的偉大復(fù)興要靠你們?nèi)^斗!要切實(shí)肩負(fù)起這樣的神圣使命,，就務(wù)必把自己鍛煉成為適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的優(yōu)秀人才，因此,，望你們能嚴(yán)格要求自己,，在家庭做一個(gè)好孩子，在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生,，在社會(huì)做一個(gè)好公民,，少年有志，國家有望。同學(xué)們,，你們的小腦袋中,，有沒有問問自己，將來你想做什么呢但不論今后你們想做什么,，都要把個(gè)人的奮2斗志向同國家的前途命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一齊,，把個(gè)人這天的成長進(jìn)步同祖國明天的繁榮昌盛緊緊聯(lián)系在一齊，為民族爭光,，為祖國爭光,。

在那里，我還要祝老師們六一節(jié)快樂,，同學(xué)們必須覺得十分奇怪,。其實(shí)，這兩年的六一,，我都能收到祝我節(jié)日快樂的信息,，第一次收到這樣的信息的時(shí)候，先是驚訝,，然后是簡單與開心,，對(duì)啊，有童心的人都就應(yīng)過六一,，于是轉(zhuǎn)發(fā)信息,，再想著法子讓自己快樂起來，只有擁有童心的人才能在最簡單的事情里感受到快樂,，當(dāng)我們長大,，我們對(duì)快樂的要求越來越高，所以,，快樂也就越來越難了,。老師們，同學(xué)們讓我們持續(xù)一顆童心吧,，他不表示你幼稚,，他能讓你在最簡單的生活里找到快樂。你會(huì)因?yàn)榕笥岩痪錅嘏脑挾袆?dòng),，你會(huì)因?yàn)閶寢尩囊痪鋰Z叨而感到幸福,，你會(huì)在球場上與伙伴蹦跳歡呼而擊掌，你會(huì)因?yàn)榱芰艘粓鲇甓洘?，你?huì)因?yàn)榻忾_了一道難題而得意,，你會(huì)看到小孩子幼稚的行為感到又好笑又羨慕，

所以,，老師們,、同學(xué)們,，六一快樂!祝你們自己六一快樂吧，為自己找一個(gè)快樂的理由,，即使只是這天的天氣很好,。也祝身邊的人“六一”快樂吧，給他找一個(gè)快樂的理由,，即使只是夸他的衣服很干凈,。有情緒有膽子的同學(xué)也祝老師六一快樂吧，即使只是收獲一聲“臭小子”或者一個(gè)微笑,?；丶液螅沧０职謰寢屃豢鞓钒?，看看爸爸媽媽臉上驚訝害羞的表情,，多搞笑啊?？傊?，我要祝自己六一快樂，也祝所有人六一快樂!

謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

在這美好的日子里,，我們又相聚在國旗下，進(jìn)行莊重的升旗儀式,。那鮮艷的五星紅旗,，在響亮的國歌聲中冉冉升起。

在這里,，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽,，并且獲得了一等獎(jiǎng)的好成績!這多么讓我開心哪!

這次比賽，我收獲匪淺,，和大家分享一下我的心得吧,。獲得了這個(gè)獎(jiǎng)，我心里很高興,，同時(shí)也讓我悟出了"世上無難事,，只怕有心人"的真諦。

比賽前,，我在家里,，在學(xué)校，都在努力地練習(xí),，不懂的單詞就查字典，問老師,，到網(wǎng)上查找,。一句一句的練,，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學(xué)練;晚上回家練;甚至做夢(mèng)都脫口而出,。日復(fù)一日,，一個(gè)多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了,。老師在班里選拔人才,，我過五關(guān)，斬六將,，講得繪聲繪色,，同學(xué)們聽得津津有味，仿佛身臨其境,。

在鎮(zhèn)的比賽中,，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平，晉級(jí)到市的總決賽,，我又更加努力地練習(xí),、練習(xí)、再練習(xí),，不斷超越自我,，力爭上游，勇敢地與對(duì)手較量,，最后更勝一籌,，獲得了好成績。

這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的,，挑戰(zhàn)是避免不了的,，奮斗是避免不了的。更是改變不了的,。只有不斷磨練自己的意志,，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。"這句話老是掛在口中，可是,，又做到么?只有刻苦地磨練,，才會(huì)變得更強(qiáng)。

"有志者,，事竟成",。同學(xué)們，期末考試就要到了,，現(xiàn)在我們的首要任務(wù)是學(xué)習(xí),。要努力地學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)，要不怕辛苦不怕累,，到時(shí)候,，成功一定屬于你!

這次成功，更要感謝我的老師和父母,。老師們含辛茹苦地栽培我,，給我知識(shí);我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭?。他們有抱怨?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!

親愛的同學(xué)們,，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進(jìn)的心,，去奮發(fā)圖強(qiáng),，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲,，那時(shí),，成功一定屬于你，努力吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十一

老師們,、同學(xué)們，大家好!

每周一我們都要奏唱國歌,，旨在牢記自己是中國人,，不做有損國家利益的事。

每周一我們都要高呼校訓(xùn),，旨在牢記自己是屯一學(xué)生,，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人,。

每周一我們都要表揚(yáng)一位教師,，一名學(xué)生和一個(gè)集體，旨在讓大家認(rèn)識(shí)他們,，了解他們,，學(xué)習(xí)他們!

今天是6月11日，是個(gè)特殊的日子,，因?yàn)樗嚯x我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天,，可以說20__年的中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，進(jìn)入沖刺階段了,。因此借今天升旗的機(jī)會(huì),，我想表達(dá)三層意思：一是表揚(yáng)、二是感謝、三是祝福.,。

首先表揚(yáng)20--屆的優(yōu)秀生,，三年來他們始終能勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研,，憑借優(yōu)異的成績?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽(yù)，為自己進(jìn)一步提升打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。他們是：三1班的馬--;三2班的楊--;三3班的金--,、陶--;三4班的劉--、張--,。其次我想表揚(yáng)一批踏踏實(shí)實(shí),，胸懷夢(mèng)想，從不放棄的學(xué)生,，他們是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顧--;三4班的趙--,。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二模考試中,，發(fā)揮出色,，成績 得到大幅提升，相信后期他們會(huì)越來越勇,，取得更好的成績,。

光陰荏苒，從20--年入校至今,，一路走來,，我非常感謝初三年級(jí)的全體學(xué)生：感謝你們?nèi)陙硎冀K尊師愛校，與學(xué)校同成長,、共發(fā)展,，在多項(xiàng)區(qū)大型活動(dòng)中為學(xué)校贏得了榮譽(yù);感謝你們?nèi)陙硎冀K嚴(yán)格遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，用自己的文明言行,、良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)給其他年級(jí)的學(xué)生做出了榜樣,。

中考的號(hào)角即將吹響，在此我代表校區(qū)全體教職工和初一初二年級(jí)的學(xué)生,，對(duì)即將走向中考考場 的你們送去最美好的祝福：祝愿你們?cè)谧詈蟮倪@十天,，堅(jiān)定信念、平和心態(tài);做好手中的每一道題,，走好腳下的每一步路;調(diào)動(dòng)起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力沖刺,，讓青春閃耀出最美麗的光彩!

我中考,、我拼搏、我成功,。讓我們用最熱烈的掌聲為初三的學(xué)生加油!祝他們考出成績,，考出水平!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們、大家好：

我是來自高一(19)班的翟堯,，這次月考結(jié)束了,，我在這里和大家分享一下我的一些個(gè)人感悟。

對(duì)于我們來說,，有三樣?xùn)|西要等好久才能來：生日,、寒假、暑假,。

而有三樣?xùn)|西隨時(shí)都會(huì)到來：階段考試,、期中考試、期末考試,。

對(duì)待考試,，我想各位都很有經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橐呀?jīng)是家常便飯了嘛,，但是為什么“失敗是成功之母”這句話總是不會(huì)在某些同學(xué)身上靈驗(yàn)?zāi)?，一次次的考試失敗之后還是失敗，我想這跟考后對(duì)待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系,。有的同學(xué)考前對(duì)試題卷是“可遇而不可求”,，考時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏掉了一道題,，填錯(cuò)了一個(gè)空,。但是考后則是把它無情地拋棄，這時(shí),，他們的眼中就只有分?jǐn)?shù)了,。時(shí)下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學(xué)沒有把眼光放在考試之后?其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過是對(duì)這一段時(shí)間學(xué)習(xí)情況的檢測，考完后不要總盯著它,，難道盯著它就能把66分變成99分嗎?關(guān)鍵還是要弄清丟分的原因,、不清楚的知識(shí)以及這一階段的不足，我們的目標(biāo)不是這一次次的小考,，而是將來的高考,，當(dāng)然了，也只有在這一次次小考之后及時(shí)總結(jié)并改正,，才能在未來的高考中創(chuàng)造輝煌,。

考試，可以檢測,、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)成果,，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ),，一次次的捕撈,，我們用知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)，才會(huì)是牢不可破的,，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績,。

對(duì)于同學(xué)們來說，如果這次考得好,，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心,，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去,，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振,、灰心喪氣,，而要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮起,、前進(jìn),。有些同學(xué)考試沒考好，往后的幾天就非常的有動(dòng)力,，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了,，又失去了前幾天的動(dòng)力,。所以請(qǐng)大家要用毅力堅(jiān)持下來，如果一直像以前一樣,，下次考試恐怕又要名落孫山了,。學(xué)習(xí)猶如長跑，誰懈怠了,，誰就會(huì)落后;誰不堅(jiān)持,，誰同樣也會(huì)落后。所以對(duì)待學(xué)習(xí),，我們要堅(jiān)持不懈,，要有滴水穿石的毅力。

同學(xué)們,，或許你因?yàn)轵湴炼傅×俗约?，那么，?qǐng)你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣,，做好每一個(gè)細(xì)節(jié),，相信你不久就會(huì)重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么,，請(qǐng)你立即嚴(yán)格自律,，抓住機(jī)會(huì)，分秒必爭,，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許,，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么,，請(qǐng)記住,，每一朵花都有綻放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起,，增強(qiáng)自信,，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處!

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好,，今天我在國旗下講話的主題是：明確學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。 作為高中生,，可以從以下幾方面著手：

一,、要明確學(xué)習(xí)的目的。我們的學(xué)習(xí)到底是為了什么?為了誰?從大的方面來講,，我們的學(xué)習(xí)是為了建設(shè)我們偉大的祖國;從狹隘的方面講,，我們學(xué)習(xí)是為了自己。明確學(xué)習(xí)目的,，我們才能在任何時(shí)候,，都能有飽滿的熱情和堅(jiān)定的信念。

二,、學(xué)習(xí)是要勤奮的,。學(xué)習(xí)從來都不需要懶漢。我們可以看到,，高中所有學(xué)科需要的無不都是多看,、多讀、多記,、多背,、多思，我想這五個(gè)學(xué)習(xí)要領(lǐng),，只有勤奮者才能堅(jiān)持,。古今中外,，所有有成就的人都是勤奮學(xué)習(xí)的人。

三,、學(xué)習(xí)要講究方法,。光有勤奮還不行，良好而行之有效的學(xué)習(xí)方法至關(guān)重要,。比如：課前要預(yù)習(xí),，只有提前認(rèn)真充分的預(yù)習(xí)了，才能提高聽課的效率,，加深對(duì)新知識(shí)的理解,。聽課要專心，要排除一切干擾,，簡明扼要的筆記也是有助學(xué)習(xí)的好幫手,。課后要復(fù)習(xí)。這是對(duì)課堂學(xué)習(xí)的消化與鞏固,，也是對(duì)即將要做的作業(yè)作一個(gè)提前的預(yù)習(xí),。重視做作業(yè)。作業(yè)作為檢查知識(shí)掌握程度的檢驗(yàn)方式,，一定要認(rèn)真對(duì)待，千萬不可敷衍,，甚至抄襲,。

同學(xué)們!我們有理由相信，同學(xué)們是好樣的,，一定會(huì)努力學(xué)習(xí),，一定會(huì)學(xué)好!

四、良好的校園環(huán)境,。每個(gè)同學(xué)都要對(duì)自己嚴(yán)格要求,，從衣食住行等小事做起：

就餐——吃飯不浪費(fèi)，節(jié)儉是美德,。

睡覺——休息不講話,，安靜你我他。

入廁——向上一小步,，文明一大步,。

愛公物——學(xué)校是我家，保護(hù)靠大家,。

護(hù)綠化——樹木花草美如畫,，人人都要愛護(hù)她。

搞衛(wèi)生——辛苦我自己,，潔凈全校園,。

與人相處——團(tuán)結(jié)友愛互相幫,，溫良恭儉讓。

網(wǎng)吧——請(qǐng)你遠(yuǎn)離,。

打架斗毆——請(qǐng)你不為,。

學(xué)校所有紀(jì)律——請(qǐng)你遵守。

一切不良行為——請(qǐng)你與之永別,。

這樣做為了什么?

一切為了你的今天和明天——在國旗下學(xué)習(xí),，在陽光下成長，將來成為祖國的有用之才,。

謝謝!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十四

在這大千世界中,，萬物瞬息萬變，會(huì)有很多事情能給我許多深刻的啟發(fā),，如一片樹葉,、一本書、一朵花……但令我最難以忘懷的那一次她——一個(gè)三年級(jí)的小女孩給我的啟發(fā),。

時(shí)光的鐘擺播到那一天,，一個(gè)陽光明媚的周末，天空萬里無云,，,，湛藍(lán)的一片，如汪洋大海一般,。我正漫不經(jīng)心地翻閱雜志,，忽然，聽到一聲激動(dòng)無比的歡呼聲,，打斷了我的思緒,，便從樓上的窗口探個(gè)究竟，尋聲一看,，原先是隔壁的小女孩她媽媽給她了一個(gè)與眾不一樣的禮物——獨(dú)輪車,，小女孩無比激動(dòng)，歡呼起來,。應(yīng)當(dāng)是對(duì)這個(gè)“奇怪的家伙”充滿了好奇,，她和媽媽一同在院子里學(xué)起來。

由于小女孩太過心急,，還沒等媽媽把螺絲擰緊,，她就迫不及待地一屁股坐上了獨(dú)輪車，還沒坐穩(wěn)就摔了個(gè)四腳朝天,，滿臉竟是灰塵,，狼狽不堪。她不好意思地朝趴在窗臺(tái)上的我吐了吐舌頭,。然后讓媽媽把這顆害慘了的螺絲擰緊,，準(zhǔn)備再來一次來挑戰(zhàn)這個(gè)看似簡易的“家伙”,。

這一次，她顯得十分細(xì)心翼翼,，握緊了媽媽的手,，慢悠悠地騎上了獨(dú)輪車，“哈!我成功了!成功了!我騎上獨(dú)輪車了!”她大聲喊道,，難免掩蓋不了她此時(shí)此刻的高興,、喜悅、激動(dòng),。說的遲,、那時(shí)快、正當(dāng)她轉(zhuǎn)頭向我炫耀她的成功時(shí),，輪子一滑,，“啪”的一聲連車帶人又摔了個(gè)“狗啃泥”。

她艱難地從地上爬起來,，手上已經(jīng)擦破了皮,，看著一幅慘不忍睹的畫面，我本以為她會(huì)想我從前那樣放棄,，可是萬萬沒想到,，情景出乎我意料之外，她拍了拍身上的灰塵,，拿來創(chuàng)口貼把傷口包住,，自我安慰了一句“沒事”后，又繼續(xù)“戰(zhàn)斗”,。

她摔了又騎，騎了又摔,，直到學(xué)會(huì)為止始終沒有放棄,，搞得身上青一塊紫一塊的，堅(jiān)強(qiáng)地練習(xí),，這舉動(dòng)令我感觸很深,，佩服的五體投地。遇到困難時(shí)不就是需要她這種堅(jiān)強(qiáng),、堅(jiān)持不解嗎?我們也要遇事堅(jiān)強(qiáng),，去克服困難挑戰(zhàn)自我，不達(dá)目標(biāo)誓不罷休,，僅有這樣努力過了,，才沒有跨可是的坎，翻可是的火焰山,，才能收獲成功后那一縷最美最溫暖的陽光,，才能感受成功的喜悅,。

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十五

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!”

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓說過：“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”,，“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶,。的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng),，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春,，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí);只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié),、友愛,，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)等都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來,，不僅起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。

冬天來了,，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié),，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”,，為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開,，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們大家對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而有利于自身的身體健康,?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”，預(yù)祝我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揮自己,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂!并取得好成績!

今天我國旗下的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)閱讀國旗下講話稿 閱讀日國旗下講話篇十六

今天，我給大家?guī)硪粋€(gè)震撼人心的故事——《奇跡的名字叫父親》,。

1948年,，在一艘橫渡大西洋的船上，一位父親帶著小女兒,，去美國和妻子會(huì)合,。

海上風(fēng)平浪靜,，晨昏瑰麗的云霓交替出現(xiàn)。一天早上,，男人正在艙里用水果刀削蘋果,，船突然劇烈的搖動(dòng)，男人摔倒時(shí),，刀子插進(jìn)胸口,。他全身都在顫抖，嘴唇烏紫,。6歲的女兒被父親的瞬間變化嚇壞了,，尖叫著撲過來想要扶他，他卻微笑著推開女兒的手：“沒事,，只是摔了一跤,。”然后輕輕地拔出刀子,，很慢很慢地爬起來,，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡。

此后3天,，男人照常每晚為女兒唱搖籃曲,，清晨為她系好美麗的蝴蝶結(jié)，帶她去看大海的蔚藍(lán),。仿佛一切如常,，而小女兒沒有注意到父親每一分鐘比上一分鐘更衰弱、蒼白,，他看向海平面的眼神是那樣的憂傷,。

抵達(dá)紐約的前夜，男人來到女兒身邊,，對(duì)她說：“明天見到媽媽的時(shí)候,，請(qǐng)告訴媽媽，我愛她,?！迸畠翰唤獾貑枺骸翱墒悄忝魈炀鸵姷剿耍瑸槭裁床蛔约焊嬖V她呢?”他笑了,，俯身在女兒的額上深深地刻下一個(gè)吻,。

船到紐約港，女兒一眼便在熙熙攘攘的人群里認(rèn)出母親,，她大喊著：“媽媽!媽媽!”就在這時(shí),，周圍一片驚呼，女兒一回頭，看見父親已經(jīng)仰面倒下,，胸口血如井噴,，染紅了整片天空……

尸解的結(jié)果讓所有人驚呆了：那把刀無比精確地洞穿了心臟，他卻多活了3天,，而且不被任何人知覺,。唯一可能的解釋是因?yàn)閭谔。沟帽磺袛嗟男募∫涝瓨淤N在一起,，維持了3天的供血,。

這是醫(yī)學(xué)史上罕見的奇跡。醫(yī)學(xué)會(huì)議上,，有人說要稱它大西洋奇跡,，有人建議用死者的名字命名，還有人說要叫它神跡……“夠了!”那是一位坐在首席的老醫(yī)生,，須發(fā)俱白,，皺紋里滿是人生的智慧，此刻一聲大喝,，然后一字一頓的說：“這個(gè)奇跡的名字,，叫父親?！?/p>

故事講完了,，謝謝大家!