演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇一

你們知道冬至的來歷嗎,？讓我來告訴你們吧,！

冬至俗稱“冬節(jié)”,，在古代是很隆重的,。在二十四節(jié)氣中，冬至也最受重視。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今。

冬至節(jié),，大部分地方習(xí)慣吃餃子,，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝,。也有的地方是吃餛飩,，有“冬至餛飩夏至面”的說法。

還有,，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎,？為什么不吃餃子會(huì)凍耳朵嗎？不知道吧,。嘿,，就讓我來告訴你們吧！這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢,！吃“捏凍耳朵”,。“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的俗稱,。相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官,，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)正是大雪紛飛的，寒風(fēng)刺骨,。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過,，就叫他的弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚,，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮,，撈出來剁碎,，用面皮包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟,，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃,。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來呀,，每逢冬至人們便模仿做著吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了,。

冬至這一天吃餃子,，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。

現(xiàn)在大家知道冬至的來歷了吧,！

謝謝大家！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇二

大家好,！

冬至是個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日,，俗話說得好，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長(zhǎng)的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上,，沒錢人凍一晚上,。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓,，還有爺爺買來的冬釀酒,，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀,！

今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣,，全是美味佳肴。面對(duì)著這一道道的美食,，我不禁口水直流,。還沒開飯時(shí)，我的肚子就一直在打鼓,，好像在說：我快等不及了,！我們?cè)诔燥垥r(shí)，喝了許多冬釀酒,。冬釀酒不像白酒那樣濃,，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味,。飯后,，我們的肚子都像個(gè)大皮球。

??！冬至，你讓我怎樣也忘不了,！

冬至夜,，是吃貨的節(jié)日；是團(tuán)聚的節(jié)日,；也是歡樂的節(jié)日,。

謝謝大家！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇三

接近年底，各種東西方節(jié)日紛紛到來,。

今天是陽(yáng)歷12月22日,，也是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣“冬至”，它是一個(gè)內(nèi)容豐富的傳統(tǒng)節(jié)日,，民間有“冬至大如年”的說法,。早在周代，我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng),，測(cè)定出冬至了,。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個(gè)，其節(jié)日傳承已近3000年,，是重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn),。

冬至這天，夜最長(zhǎng),，晝最短,，冬至過后，各地氣候都進(jìn)入最寒冷的階段,，相信這幾天有關(guān)全國(guó)各地氣溫驟降的新聞報(bào)道,，大家都有所關(guān)注；而在我們安慶,，每年嚴(yán)寒天氣的代表——下霜,，其時(shí)間也往往在冬至前后。

既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來,，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢,？這是個(gè)很有意思的問題。東西方在這個(gè)問題上有著驚人一致的智慧,。在西方,，詩(shī)人雪萊說——“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎,？”在東方,，老子說——物極必反，哀極必興,，否極泰來,。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升,，只要我們牢記最可寶貴的希望,，就如過了夜最長(zhǎng)，晝最短的冬至,，盡管氣溫日降,，但畢竟晝漸長(zhǎng),，夜?jié)u短，終將春回大地,。圣誕節(jié)本是個(gè)洋節(jié)日,，這些年在中國(guó)也大為流行，圣誕未至,，圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來,。也不追崇圣誕節(jié)，但我尊重圣誕節(jié)的慶典,，因?yàn)橐d是西方文化中悲天憫人情懷的代表,，就如東方的孔子，印度的佛陀,。相信不少同學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn),，經(jīng)典文學(xué)名著中，最為偉大動(dòng)人的情懷就是悲天憫人的情懷,，如屈原之于《離騷》,，司馬遷之于《史記》,，曹雪芹之于《紅樓夢(mèng)》,，雨果之于《巴黎圣母院》，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》,，乃至現(xiàn)代的魯迅,、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

有人說,，人生來就是要受苦的,，你看，人臉上的兩道眉毛是“草字頭”,，眼睛,、鼻梁構(gòu)成個(gè)“十”字，下面再加上一個(gè)“口”,，那不就是個(gè)“苦”字嗎,？所以人都是哭著來到這個(gè)世界的。但有些人離開這個(gè)世界時(shí),，他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦：有的人為世界減少了水災(zāi),，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病,，如法國(guó)的巴斯德,；有的人為世界減少了饑餓，如當(dāng)代的袁隆平······身處苦難,，心憂世人,，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的,。

從這個(gè)意義上講，不管是傳統(tǒng)節(jié)日,，還是洋節(jié)日,，都可以用寬廣的胸懷去面對(duì)，取其精華,，去其糟粕,。我的演講完畢，謝謝大家,。

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇四

尊敬的各位老師,、各位同學(xué)們：

大家好！

北風(fēng)吹著,，但是我們不覺得冷,，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌寥?。冬至,，這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日，在古代,，冬至比過年還受人們重視,，同時(shí)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,，在這一天,，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪,，將拋開所有的煩惱,，快快樂樂的過完這一天。

而今天,，我們又迎來的冬至,，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續(xù)下去,。過完冬至,，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里,，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日,，在這一天，我們要反思自己的過去,，思考我們的未來,。

我們是祖國(guó)的未來，祖國(guó)的未來靠我們,，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé),。對(duì)我們來說,，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步,，才能真正成為祖國(guó)未來的接班人,。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起,，熱愛我們的祖國(guó),，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭,，孝順父母,，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),。同時(shí),，我們還要養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，我相信,，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息,，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全,、品德高尚的接班人,。

最后,，在這美好的冬至日,，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福,，祝愿老師們身體健康,，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心,，取得好成績(jī),，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家,！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇五

親愛的老師同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》

20xx年12月22日凌晨1：11,，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線上,，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天,。是的,，明天就是24節(jié)氣中的冬至,。冬至節(jié)在我國(guó)有2500年的歷史。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記,，甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子；然而在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里,，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時(shí)期,，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”,；從漢代以來,，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天,，君不聽政,；民間歇市三天，歡度節(jié)日,。唐人以“小歲”稱冬至,；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年,。

為什么冬至的影響這么大呢,？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,，畢竟這一天晝最短,、夜最長(zhǎng)，太陽(yáng)升得最低,；也因此,，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至,，陽(yáng)氣反生,，下一個(gè)循環(huán)就開始了。老人又過了一個(gè)寒冬,，孩子又長(zhǎng)了一歲,；太陽(yáng)要高起來了，冰雪要化下去了,；天要亮起來了,，水要?jiǎng)悠饋砹艘虼耍潦禽喕氐钠瘘c(diǎn),，是值得慶賀的大吉之日,。

春種夏長(zhǎng)、秋收冬藏,。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,，他們以節(jié)令作為標(biāo)志,，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動(dòng)。然而在現(xiàn)代,，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代,，在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代,，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代,，冬至，和其他的節(jié)令一樣,，似乎要離我們遠(yuǎn)去了,。我們?cè)谌斯ぐ才诺臅r(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律,；在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,，忘記了家。然而,，氣候,、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的,。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié),，讓天氣肅斂，讓人心安定,，讓游子回家,。

如今，不少同學(xué)只記得萬圣節(jié),、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,，卻忘了我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國(guó)學(xué)大師文懷沙說,，幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”,，畢竟“樹的影子拉得再長(zhǎng),，也離不開樹根,；我走得再遠(yuǎn)，也走不出媽媽的心,?！?中華文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里,。當(dāng)我們追韓劇,、追日漫，萬圣節(jié)送糖果的時(shí)候,，我們是否想起活字印刷術(shù),，道德經(jīng),，還有那汨羅江畔的身影？

走在校園的小路上,，感受著冬至的氣息,。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,，傳承中華傳統(tǒng)文化,！

謝謝大家！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇六

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家早上好,！

明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎,？是的,，冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,。早在2500年前的春秋時(shí)期,，中國(guó)就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè),。

冬至是北半球白晝最短,、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過后,，全國(guó)人民進(jìn)入最冷的時(shí)期,，也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春,，人們通常會(huì)數(shù)“九”來測(cè)量天氣的變化,。

冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,，在周朝和秦朝,，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天,。曾有“冬至大如年”的說法,。

換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來,。2500多年后的今天,，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來慶祝,。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩,。在南方,，這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)線面的習(xí)慣,。

冬至,，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來臨的時(shí)候,，很多學(xué)生害怕冷,，不想活動(dòng)，豈不知,，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間,，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷,，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽(yáng)光的照射,，陽(yáng)光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能,，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

另外,，陽(yáng)光中的紫外線可以殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和細(xì)菌，對(duì)人體有消毒作用,。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí),，鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用,。

但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服,，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，注意自己和他人的安全，長(zhǎng)期鍛煉,，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高,。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌,，身體各臟器的功能更完善。

冬至過后，一年一度的元旦就要到了,，最后祝老師,、同學(xué)們身體健康、開心快樂,！謝謝大家,！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇七

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

冬至又名‘一陽(yáng)生’,，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至俗稱“數(shù)九,、冬節(jié)”,、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，我國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),，時(shí)間在每年的公歷12月21~23日之間。

在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視,，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,，曾有冬至大如年的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗,?！稘h書》中說：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng),，故賀,。”人們認(rèn)為：過了冬至,，白晝一天比一天長(zhǎng),，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日,，應(yīng)該慶賀?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦,。”說明古代對(duì)冬至日的重視,。所以,，后來一般春節(jié)期間的祭祖,、家庭聚餐等習(xí)俗，往往選在在冬至,。冬至又被稱做“小年”,，一是說明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性,。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán),、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣,。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f,。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化,，是上天賜予的福氣,。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”,，例行放假,。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后,，君子安身靜體,，百官絕事，不聽政,，擇吉辰而后省事,。”所以這天朝庭上下要放假休息,，軍隊(duì)待命,，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè),，親朋各以美食相贈(zèng),，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日,。

唐,、宋時(shí)期,，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜,。明,、清兩代,，皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”?，F(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀,。古人認(rèn)為，冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)樞的日子,，這一天之后,，陰氣漸消，陽(yáng)氣漸長(zhǎng),。

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇八

五年級(jí)（5） 杜澤霖

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是----冬至,。

北風(fēng)吹著,，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的,，因?yàn)槎寥湛煲獊砹?。冬至是我?guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日,，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間,。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,，在這一天,，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪,，將拋開所有的煩惱,，快快樂樂的過完這一天。而現(xiàn)在,，我們又將迎來了冬至,，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，羊肉湯,，人們相信吃了這些食物后,，他們整個(gè)冬天都不會(huì)感到冷了,，耳朵也不會(huì)凍了。冬至是二十四節(jié)氣中,，人們最重視的節(jié)日,，我們要將中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至,，意味著人們的年齡將大一歲,，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日,，在這一天,，我們要反思自己的過去，思考我們的未來,。

我們是祖國(guó)的未來,，祖國(guó)的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé),。對(duì)我們來說,，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步,，才能真正成為祖國(guó)未來的接班人,。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起,，熱愛我們的祖國(guó),，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭,，孝順父母,，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),。讓我們從現(xiàn)在開始磨練自己,，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息,，具有遠(yuǎn)大理想,、人格健全、品德高尚的接班人,。

最后,，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里,，我給大家送上我最真摯的祝福,，祝愿老師們身體健康，工作順利,，祝愿同學(xué)們開開心心,，取得好成績(jī),，祝愿我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛，我的演講結(jié)束了,，謝謝大家,！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié),，感受冬至日”,。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒,?！痹龠^兩天就是冬至了。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,；冬至,，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起,，天地陽(yáng)氣開始興作漸強(qiáng),，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日,。因此,，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,，也往往出現(xiàn)在冬至,。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關(guān)將近,，余日不多;二是表示冬至的重要性,。據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月,，以冬至為歲首過新年,。曾有“冬至大如年”的說法，冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今。唐,、宋時(shí)期,，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜,，也就是說,，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,，在這濃厚的歷史文化背景下,，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀,。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，冬至和清明、端午,、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在,。可以說,，每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

冬至過后,，各地都進(jìn)入最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。所以冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。冬季來臨,，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng),，豈不知,，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,，陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,，對(duì)防貧和預(yù)治療血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng),，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用,。冬至到了,，我們又長(zhǎng)大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息,！讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中,，謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化,。最后祝老師們,、同學(xué)們身體健康、開心快樂!

謝謝大家!

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們:

大家好,，我是高一(22)班的x，今天我國(guó)旗下講話的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),，感受冬至日》,。

當(dāng)雪花飄落在寂靜無聲的大地上，你是否已經(jīng)感覺到,，一個(gè)純凈的冬季已經(jīng)來臨?或許大多數(shù)人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而搬來了寒風(fēng)和飄雪,。但是,，誰又注意過冬日的一個(gè)重要的節(jié)氣呢?

后天，陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線上,，北半球開始進(jìn)入白天最短,、夜晚最長(zhǎng)的一天。是的,，冬至,，在我們眼中，或許只是一個(gè)在地理書上記過的日子,，一個(gè)平淡的12月21日,。但是在中國(guó)古代，我們的老祖先們對(duì)這一天卻極為重視,。

周秦時(shí)代以冬十一月為正月,，以冬至為歲首過新年。也就是說,，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來,，因此有“冬至大如年”的說法，足見人們對(duì)冬至的重視,。人們認(rèn)為：冬至過去,，白晝一天比一天長(zhǎng),，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)吉日,，應(yīng)該慶祝,。許多地方在冬至這一天，都有九層糕祭祖的傳統(tǒng)：即用糯米粉捏成許多動(dòng)物的形象,，放入蒸籠,，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀,。祭祀之后,，親戚們還要一同舉杯暢飲，聯(lián)絡(luò)感情,，稱為食祖,。

而在今天，全球化的浪潮正席卷著改革中的中國(guó),，中國(guó)傳承了數(shù)千年的民俗節(jié)日也受到了外國(guó)洋節(jié)的猛烈沖擊,，正一步步走向社會(huì)的邊緣，不少同學(xué)只記得萬圣節(jié),、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,，卻忘了我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。更令我們心寒的是,，總是可以看到一些中學(xué)熱火朝天的在校園內(nèi)慶祝西方節(jié)日,。國(guó)學(xué)大師文懷沙說，幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”,，畢竟“樹的影子拉得再長(zhǎng),，也離不開樹根;我走得再遠(yuǎn)，也走不出媽媽的心,?！敝腥A文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里,。當(dāng)我們追韓劇,、追日漫，萬圣節(jié)送糖果的時(shí)候,，我們是否想起活字印刷術(shù),，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影?

民族的才是世界的,，我們記住冬至,，記住的不僅僅是冬至這個(gè)節(jié)日，而是我們中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個(gè)人時(shí)刻銘記這句話,，傳承了五千年的民族血脈才不會(huì)中斷,。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)入20xx年了,，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長(zhǎng)!

謝謝大家!

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們

大家早上好,！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬至大如年》。

12月22日,，一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至,。冬至，冬至,，冬天已至,，對(duì)于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢,？

冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日,，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來十分重視,。民間也曾有“冬至大如年”的說法,，還有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽(yáng)氣起,，君道長(zhǎng)，故賀,。”人們認(rèn)為過了冬至,，白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng),，陽(yáng)氣回升，這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日,，因此應(yīng)該慶祝?！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦,。”可見古代人民對(duì)冬至的重視,。冬至這天,，一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日,，相約九人飲酒,，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”,，以取九九消寒之意,。

在北方，不論貧富,，餃子是冬至必不可少的食物,。有諺語說：“十月一，冬至到,，家家戶戶吃水餃,。”這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的,。張仲景是南陽(yáng)稂東人,，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季,，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了,，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚,，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡,。他把羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉,、藥物撈出來切碎,，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人,。人們吃了嬌耳,，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱,，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物,，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子,，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于冬至,，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗,。

然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天,，冬至大如年，你還知道多少,？讓我們行動(dòng)起來,，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！

我來自浩瀚人海,，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日,；我并不是腦子最好使的那一個(gè)，但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助,；也許以后我的名字并不被人所廣知,，但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是：“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法,，那就是成為怪物,。”

我的演講完畢,，謝謝,！

冬至的演講稿字 冬至演講稿小學(xué)生篇十二

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天是12月21日,，是24節(jié)氣中的冬至,。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至,，陽(yáng)氣始生,，日南至，日短之至,，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”,。冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國(guó)民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法?，F(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，冬至日太陽(yáng)直射南回歸線,，陽(yáng)光對(duì)北半球最傾斜,，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng),，這天之后,，太陽(yáng)又逐漸北移。

在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視,，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋,，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?，F(xiàn)在,，一些地方還把冬至作

為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán),、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣,。

進(jìn)入冬至，一年當(dāng)中最冷的日子就要來了,，希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作,，注意鍛煉身體，保證充足睡眠,，少吃生冷食物,，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好身體健康基礎(chǔ)!