無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽給我的啟示作文450字 跳繩比賽給我們的啟示篇一
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展,，我們迎來(lái)了第一屆跳繩接力賽,。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天,，我們一進(jìn)體育館,，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起,，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)實(shí)力的較量,！看到這么大的場(chǎng)面,，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張,。
“預(yù)備--開(kāi)始,！”隨著老師一聲令下，大家?jiàn)^力地跳了起來(lái),，跳繩打地的啪啪聲,，蓋過(guò)了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著,，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快,，心中不免著急起來(lái)，跟著加快了節(jié)奏,。這時(shí)，我忽然覺(jué)得自己體力要透支了,，心跳快得讓我無(wú)法呼吸,，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了,。在一百個(gè)左右的地方,，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒,，一定要拉開(kāi)速度,，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情,，力氣好像也回來(lái)了,，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初,。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮,，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促,，可是懸著的心總算放了下來(lái),。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽,，我又不禁緊張起來(lái),，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來(lái)了,，在大家的努力下,，我們小組過(guò)關(guān)了！
通過(guò)這次跳繩比賽,，我提升了自己的跳繩水平,，也明白了一個(gè)道理,。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少,，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的,！
