在日常學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。
咸寧高考報名系統(tǒng)登錄 咸寧市高考招生辦篇一
營養(yǎng)補給并不是件盲目的事情,，而是有針對性，比如說提升記憶力就是健腦,，需要給大腦提供一些營養(yǎng)食物,，幫助大家供需腦部營養(yǎng)。
其次,，為了保證大腦的活躍性,，大家的一日三餐一定要吃，很多人就不怎么喜歡吃早餐,，這其實是不好的習慣,，除了影響到胃部外還會影響到腦部的運轉(zhuǎn)。
二,、理解性記憶
眾所周知死記硬背雖然作為記憶的方式之一,，但卻是效率最低方法之一，對于這種情況小編建議大家先可以嘗試著理解性記憶,，如果不行再采取死記硬背記憶,，因為理解性記憶是先將知識點進行轉(zhuǎn)換后在記性接收，這個過程已經(jīng)對于知識點進行了一個過濾解析,，這可以讓考生更加容易的記住并且長久的應(yīng)用,，而死記硬背則是直接省略了轉(zhuǎn)換，這樣記起來必然會吃力且容易忘記,，所以小編比較推薦大家先使用理解性記憶再去死記硬背!
三,、反復(fù)記憶
眾所周知人的大腦儲存是有限的，并且隔段時間就會對不重要的記憶進行一次刪除,，這應(yīng)用到學(xué)習上面來說同樣是可以的,，如果一段時間不去記憶知識點則非常容易進行遺忘，而如果反復(fù)性的記憶,，那么考生對于知識點的印象也會越來越深,，次數(shù)過多了甚至會融入到記憶細胞當中，這也是許多考生一段時間不去復(fù)習對于一些知識點同樣還是記得非常的清楚,，這是考生經(jīng)過反復(fù)性的錘煉之后,，知識點融入到記憶細胞當中，也就不會出現(xiàn)大量遺忘現(xiàn)象,。
四,、保持充足睡眠
睡眠是影響記憶力的根本，大腦如果昏昏沉沉那么對于知識點來說怎么可以記憶到，并且如果長時間的睡眠不足的話,，那么還會對于記憶力造成一定的衰退,，更別說增強記憶力，因此保持一個好的睡眠是一個好的記憶力的開始,，這是大家需要注意到的,。
