在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

信任背摔的心得體會(huì)50字 信任背摔的意義篇一

在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹,，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛能,，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力,。在兩天的訓(xùn)練中,，我們參加了有信任背摔、高空斷橋,、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目,。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧,、創(chuàng)新和齊心協(xié)力,、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

在這次拓展訓(xùn)練中，給我印象最深的是信任背摔這個(gè)項(xiàng)目,。

手被捆住,，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向,，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺(tái)上,，背對(duì)著大家，喊“ ?準(zhǔn)備好了嗎”,，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了,！”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上,。對(duì)臺(tái)上背摔的人而言,，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài),，相信同伴的力量,，果斷、勇敢地向后倒下去,，是取得成功的關(guān)鍵,。

站在1.6米多高的背摔臺(tái)上，毫無(wú)顧慮地躺下去,，需要的不僅是勇氣,，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。但我堅(jiān)信只要克服心理恐懼,，相信伙伴，我就一定能夠做的到,。

當(dāng)我背對(duì)著大家說(shuō)出“……準(zhǔn)備好了嗎……”我的隊(duì)友高喊：“準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)時(shí),，向后直直的倒下。傾倒的瞬間,，一剎那大腦一片空白,，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴,，別無(wú)選擇,。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí),，感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí),。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性,，團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手,，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體,，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私,、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴,，相信你的集體,，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣,、信心和責(zé)任。

背摔,，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中,，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人,，別人才會(huì)信任你,，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你,，得到別人的幫助是一種幸福,，能幫助別人更幸福。

背摔,，喚醒了我的記憶,，是的，團(tuán)隊(duì),，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的,。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,，感謝教練,，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴,，信任是合作的前提,，合作是成功的基礎(chǔ)。

一次新的自我超越,、團(tuán)隊(duì)熔煉,，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準(zhǔn)備好了”,，簡(jiǎn)短的話語(yǔ),，可是在信任背摔，在1.6米高的站臺(tái)上,，在一無(wú)依靠的周圍,，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌,，是生命與生命的交融,，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一,；是支持,，是鼓勵(lì)，是信任,，是感動(dòng),，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的力量,，是團(tuán)隊(duì)的精神,，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。

“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友,，才能毫無(wú)顧忌的摔下去,。在工作中，我們也要相信自己,，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。